shoulder day

Спорт

🤳Instargram @gundamforce
↪︎ / gundamforce
문의
↪︎ contents@bravecompany.kr
#bodybuilding #운동 #보디빌딩

Пікірлер: 416

  • @user-jd3cd7yf5g
    @user-jd3cd7yf5g10 ай бұрын

    행님 말씀하실 때마다 고개 끄덕이시는거 넘넘 귀엽슴당!!

  • @GMK97
    @GMK9710 ай бұрын

    진짜 다음 대회 너무 기대가 돼요 담이행님...

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k10 ай бұрын

    멋집니다ㅎㅎ 남자들의 로망이죠ㅎㅎㅎ 넓은 어깨 만들고 싶네요ㅠㅠ

  • @user-vn6oh2vm6e
    @user-vn6oh2vm6e10 ай бұрын

    서로 운동 재밌게 하시네용ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yn4xf1sy8r
    @user-yn4xf1sy8r10 ай бұрын

    5:05 뒤통수 주름선에 딱 맞춰서 운동하시는군요

  • @user-im6gn5fj6k
    @user-im6gn5fj6k10 ай бұрын

    아니 건담님도 대단한데 파트너분 몸 진짜 대박이다..... 건담님보러왔다가 파트너 하드캐리 영상보고가네요...

  • @user-eg1fm7ep4h
    @user-eg1fm7ep4h10 ай бұрын

    건우행님 동기부여 영상 항상 잘 보고 있습니다. 장성엽선수,김강민선수와 행님이 한국 메이드 카페 가는 걸 보고싶습니다!

  • @user-kf5zh8sw7u
    @user-kf5zh8sw7u10 ай бұрын

    멋있네❤

  • @user-wk3qp9fd9p
    @user-wk3qp9fd9p10 ай бұрын

    무삭제 진지운동시리즈 너무 좋습니다...

  • @user-vi3pe2ee6r
    @user-vi3pe2ee6r10 ай бұрын

    응원합니다 🙏👍👍

  • @KJW082
    @KJW08210 ай бұрын

    오늘 어깨 루틴은 이거다...

  • @user-pm6tp3zp9v
    @user-pm6tp3zp9v10 ай бұрын

    확실히 운동을 졸라 잘함 두분다

  • @LHJ1718
    @LHJ171810 ай бұрын

    진짜 맛있게 운동하네.. 형 한입만

  • @cdrag0007
    @cdrag000710 ай бұрын

    건우형님 운동사 카셉 CSCS 자격증 관련 영상도 하나 만들어주세요

  • @rakeshbkumar-lx7nq
    @rakeshbkumar-lx7nq9 ай бұрын

    good work 💯

  • @AMRAP-yu1re
    @AMRAP-yu1re10 ай бұрын

    12:01 ㅋㅋㅋㅋㅋ 입이랑 눈이랑 눈썹이랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃기네용 ㅠㅠㅋㅋ

  • @sergiosantana9056
    @sergiosantana90566 ай бұрын

    Que grandes personas!! Y que gran video!! Ser Honesto y Buena persona buena persona no Tiene precio!! Saludos desde Gran Canaria!! Exito y bendiciones!! Feliz semana!! 💪🏾🔥👊🏾💥🔝❤️🦍💎

  • @Brian-kf5tu
    @Brian-kf5tu6 ай бұрын

    Love the content!! Greetings from Canada

  • @user-zm1vo3tl4v
    @user-zm1vo3tl4v10 ай бұрын

    내일 딱 어깨할 날인데 소중한 영상 감사합니다 행님

  • @user-ki7ju5kz1p
    @user-ki7ju5kz1p10 ай бұрын

    미쳤다 진짜

  • @jbkhadka3388
    @jbkhadka33889 ай бұрын

    Very nice bodybuilders you guy's 💪💪💪 Watching from Nepal 🇳🇵

  • @raymondfrancklionelzoussi9930
    @raymondfrancklionelzoussi99307 ай бұрын

    good job man i appreciate

  • @user-qv7un7tx5h
    @user-qv7un7tx5h10 ай бұрын

    멋지다

  • @yuliosgym6291
    @yuliosgym62919 ай бұрын

    good video bro

  • @user-if5vh3lk8y
    @user-if5vh3lk8y9 ай бұрын

    와~~ 몸이 장난 아니네요!

  • @meteorite0619
    @meteorite061910 ай бұрын

    안전제일 부상 조심 하세요....스쿼트하다가 깔리신분 보니....ㄷㄷ 무조건 안전하게....

  • @user-uy1oc9rs9r
    @user-uy1oc9rs9r10 ай бұрын

    행님 언제나봐도 우상 😢 구독/좋아요 ❤

  • @pingpong5456
    @pingpong545610 ай бұрын

    광안리에서 태닝 하고 계시던데.. 인사드리고 싶었는데 포스가 ㄷㄷ

  • @akromawrath7353
    @akromawrath735310 ай бұрын

    Daebak 👏💪👍

  • @joong5254
    @joong525410 ай бұрын

    10:18 우리들의 일그러진 영웅...

  • @user-qc1lt5no2l

    @user-qc1lt5no2l

    10 ай бұрын

    뜬금포 개웃기넵ㅋㅋ

  • @a62284475

    @a62284475

    10 ай бұрын

    ㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱㅁㅊㅋㅋㅋㄱㄲ

  • @user-it4ey4hf6e

    @user-it4ey4hf6e

    10 ай бұрын

    와근데 진짜 개지린다 각각 60kg라니

  • @YPKorea

    @YPKorea

    10 ай бұрын

    근데 솔직히 저렇게 안해봤으면.. 헬린이

  • @jamesjon4753

    @jamesjon4753

    10 ай бұрын

    ​@@user-it4ey4hf6e60파운드에요

  • @smf252
    @smf2529 ай бұрын

    Very nice ❤

  • @user-ff8sz2qq1i
    @user-ff8sz2qq1i10 ай бұрын

    2:10 하나 할때마다 뒤에 하얀옷 입으신분 움직이는거 왤케 웃기냐 ㅋㅋ

  • @dragcats6344
    @dragcats634410 ай бұрын

    좀비트립 양산 광인이랑 건우님이랑 이미지가 겹침 목소리도 비슷하고 말투 시원시원하고 멘탈 좋고

  • @user-md4dc2yu1o
    @user-md4dc2yu1o25 күн бұрын

    멋있어요

  • @davidguppyYoutube
    @davidguppyYoutube10 ай бұрын

    16:50 이유는없는뎅?ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우심

  • @jairomeneses2836
    @jairomeneses28369 ай бұрын

    Dios les bendiga mi amigo me encanta su manera de entrenar. Saludo cordial desde Venezuela ❤

  • @user-ce4xh9wy1f
    @user-ce4xh9wy1f11 күн бұрын

    It's cool muscles !!

  • @domfree9235
    @domfree923510 ай бұрын

    피부관리 비결이 무엇인지요?

  • @user-lc8lr2ii6t
    @user-lc8lr2ii6t10 ай бұрын

    10:56 뒤에 머임? ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @flyer4247

    @flyer4247

    10 ай бұрын

    도촬 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ng1mt7vk8t

    @user-ng1mt7vk8t

    10 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ씹 대갈은왜저리 숙이삿노

  • @user-xh2wj8sd4j

    @user-xh2wj8sd4j

    10 ай бұрын

    ㄹㅇ도촬 같은데 너무 대놓고 찍으러 오니깐 뭔지 ㅈㄴ헷갈리넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rl5gd1jh9d

    @user-rl5gd1jh9d

    10 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-dc2nz2ne1z

    @user-dc2nz2ne1z

    10 ай бұрын

    친형 이신것같음

  • @user-ns1si1vj9e
    @user-ns1si1vj9e10 ай бұрын

    파트너 몸 디지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일년만에 몸무게 많이 올리셨네 ,,

  • @user-uz1rj7nl3q
    @user-uz1rj7nl3q10 ай бұрын

    1:00 에 헬스장에 울려퍼지는 노래 무슨 노래인지 알 수 있을까요 ㅠㅠ😢

  • @user-oi6vd2lb3q
    @user-oi6vd2lb3q10 ай бұрын

    와 자세 진짜 FM이네 ㄷㄷ

  • @youssefmasieh
    @youssefmasieh14 күн бұрын

    ماشاءالله اخي أنتا بارع 💪

  • @tonyhopkins2774
    @tonyhopkins2774Ай бұрын

    nice bro

  • @mansamusa777
    @mansamusa7779 ай бұрын

    Super 👌

  • @user-oj3ep5wq7v
    @user-oj3ep5wq7v10 ай бұрын

    어깨를 안하는게없으니 저렇게하면 실패할리가없음 ㅜㅠ 대단하다진짜

  • @Nordicside
    @Nordicside2 ай бұрын

    Thats Epic Stuff right here. Greets from Germany

  • @nebojsanikolin1475
    @nebojsanikolin14754 ай бұрын

    Much respect guys !!✊✊

  • @thk5793
    @thk579310 ай бұрын

    팔 어깨 모든부분이 다 부럽습니다 저도 열심히 홈트를 해보겠습니다 ❤

  • @ellyxavier4202
    @ellyxavier42022 ай бұрын

    Treino insano. Muitos exercícios livres e pesados.

  • @peaceloveforever88
    @peaceloveforever88Ай бұрын

    good job

  • @pyuket
    @pyuket10 ай бұрын

    태풍 피해없게 조심해라

  • @gimojiman
    @gimojiman10 ай бұрын

    반바지 정보좀

  • @kennyduncan2732
    @kennyduncan27324 ай бұрын

    Perfect Movement !!! 🦾🦾🦾

  • @user-jh7vr9tk9m
    @user-jh7vr9tk9m10 ай бұрын

    만세파이팅

  • @user-fv4jm4xu3d
    @user-fv4jm4xu3d10 ай бұрын

    잉.치킨!!-건담 포스 출겨어어엌ㅋㅋㅋㅋㅋ❤

  • @georgeshawnjohnson8866
    @georgeshawnjohnson8866Ай бұрын

    Outstanding form.

  • @taiyga5952
    @taiyga595210 ай бұрын

    형 진짜 너무 멋있어여 ,저는3대410에서 중량이 죽어도 안올라가는데 꿀팁 같은거 알려주실수 있나요????

  • @user-dz1bu5to8p

    @user-dz1bu5to8p

    7 ай бұрын

    약을하세여

  • @user-tz9op7ov9y
    @user-tz9op7ov9y10 ай бұрын

    다들 피하시지예 어깨깡패 입니다 이거 이거 어? 장난 아닙니데이 하시면 큰일 납니데이 💪

  • @ironmantwilliam
    @ironmantwilliam6 ай бұрын

    Yo Awesome to see the Asian Brothers representing 💪🏽💯

  • @kimeeeas
    @kimeeeas10 ай бұрын

    어깨 운동 1시간전 최고의 선택..

  • @user-jw6gi1sr8n
    @user-jw6gi1sr8n10 ай бұрын

    오늘 어깨인데 똥싸면서 유튜브보는데 이게 뜨노 군침이 싹도노

  • @user-tv2ng3wu1j
    @user-tv2ng3wu1j10 ай бұрын

    형님 손목보호대 안쓰시고 계속 스트랩 사용하는 이유 있을까요 ?? 궁금합니다

  • @user-cs8id6xt1k

    @user-cs8id6xt1k

    10 ай бұрын

    제 기억으로는 딱 맞는 그립감을 가져가려고 쓰시는걸로 알고있어요

  • @harrybaker5
    @harrybaker5Ай бұрын

    Great form and big boulders shoulders

  • @HatianHurricane
    @HatianHurricane3 ай бұрын

    These brothers have fantastic physiques. Respect.

  • @carlcairns4078
    @carlcairns40782 ай бұрын

    Love these two bodybuilders 💪🏼💪🏼 They are handsome too 😍😍

  • @syed1656
    @syed1656Ай бұрын

    Just a pure old skool workout.. ( cool) No any FANCY workout... Fantastic 👌

  • @hongjin4533
    @hongjin453310 ай бұрын

    무표정일때랑 웃을때랑 온도차가ㆍㆍㆍ크네요😅

  • @JosuaMc24
    @JosuaMc245 ай бұрын

    love shoulder day

  • @user-fc4ch3cb9n
    @user-fc4ch3cb9nАй бұрын

    Круто бро!!! 👍💪✌

  • @user-ki6lf7me8g
    @user-ki6lf7me8g2 күн бұрын

    와..진짜 힘이..

  • @woo9160
    @woo916010 ай бұрын

    덤벨프레스할때 뒤에 파파라친가요?

  • @user-bz3dv3pj4m

    @user-bz3dv3pj4m

    10 ай бұрын

    ㅇㅈ뭐하는 사람인진 몰라도 맘대로 저렇게 찍어도 되는건가

  • @user-Nesta13

    @user-Nesta13

    10 ай бұрын

    친형임

  • @joong5254
    @joong525410 ай бұрын

    로드투재팬프로 영상제목으로 준비과정을 기록하고 컨텐츠화 하면 좋을거 같습니다! 장성엽선수가 밀로코치한테 트레이닝 받는거처럼 해외유명코치에게 강습받는거 보고싶은 1인...

  • @user-xt3rs6uz3n
    @user-xt3rs6uz3n10 ай бұрын

    아니 왜케 멋있게 생기셨지 진짜 남자처럼 생기셨어

  • @user-if6no5zb1h
    @user-if6no5zb1h9 ай бұрын

    세계대회 가쥬아

  • @hajh9277
    @hajh927710 ай бұрын

    저 무게들을 저렇게 컨트롤하다니.. 경이롭네요

  • @Freedom-px4cw

    @Freedom-px4cw

    10 ай бұрын

    약쓰면됨

  • @user-dx3ve1po7e

    @user-dx3ve1po7e

    10 ай бұрын

    @@Freedom-px4cw약 써도 넌 안됨

  • @hajh9277

    @hajh9277

    10 ай бұрын

    @@Freedom-px4cw 안됨

  • @user-vb2dq8bx5z
    @user-vb2dq8bx5z10 ай бұрын

    언제봐도 멋진 모습 저도 나이먹고 운동하지만 따라 할려고 노력합니다.보디빌더의 모범이 되어주셨으면 합니다. 화이팅 항상 응원 합니다

  • @rakeshbkumar-lx7nq

    @rakeshbkumar-lx7nq

    9 ай бұрын

    aapke vicharo ko salut ❤❤

  • @AmineSeouda

    @AmineSeouda

    9 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/jJODq5lrYbmfl7A.html

  • @dontsugarcoat2729

    @dontsugarcoat2729

    2 ай бұрын

    Roids

  • @user-dw3xd2ss1n
    @user-dw3xd2ss1n10 ай бұрын

    올림피아 벨트 정보좀요!

  • @user-rv9gu1rx6n

    @user-rv9gu1rx6n

    3 ай бұрын

  • @With___U
    @With___U10 ай бұрын

    10:16 ㅋㅋㅋㅋㅋ덤프 60인데 손목을 잡아버리네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ암살자 아인교😂

  • @Kld_Spinning
    @Kld_Spinning6 ай бұрын

    Великолепная работа стероидов... 🔥

  • @user-pu9mz3pf2y
    @user-pu9mz3pf2y10 ай бұрын

    저번에 함서진 선수가 알려준 방식대로 하시는것 같은데 어깨가 많이 좋아지신것 같습니다

  • @vvunje1466

    @vvunje1466

    10 ай бұрын

    ㅋㅋ오바는ㄴㄴ

  • @user-mu7tt2ji8s

    @user-mu7tt2ji8s

    10 ай бұрын

    ㅇㅈ인데 미묘하게 다름

  • @jp-zk4rl

    @jp-zk4rl

    10 ай бұрын

    그냥 건담 스타일.. 전혀 수용하지 않음..

  • @mickoonho8023

    @mickoonho8023

    10 ай бұрын

    @@jp-zk4rl이거 ㅇㅈㅋㅋ 후면이 없는데 등이 좋아서 그렇단 말은 신빙성 없음

  • @user-ni6yk6jz3w
    @user-ni6yk6jz3w10 ай бұрын

    닭가슴살 언제 풀린나요?

  • @JosuaMc24
    @JosuaMc245 ай бұрын

    nice big dog you looking great I hope you win Olimpia

  • @jeremygfoots50
    @jeremygfoots509 ай бұрын

    Great workout my brothers!!

  • @simonyumen
    @simonyumen6 ай бұрын

    Đỉnh quá e

  • @user-ok7gz6oz7x
    @user-ok7gz6oz7x10 ай бұрын

    저 나시 사고 싶은디 언제 나오나요?…

  • @akimoto_hiroki6455
    @akimoto_hiroki64552 ай бұрын

    Keren bang , tetap semangat bang

  • @joong5254
    @joong525410 ай бұрын

    손정우 선수님 근질 작살난다...🇰🇷🔱

  • @jde_bk

    @jde_bk

    10 ай бұрын

    그놈의 선수‘님’ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-mg6kl2hc7p

    @user-mg6kl2hc7p

    10 ай бұрын

    ​@@jde_bkㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-bl5ql6oh5v

    @user-bl5ql6oh5v

    10 ай бұрын

    ​@@jde_bk이운동 호칭이99프로다.ㅋ

  • @user-nn2pz5jp4o

    @user-nn2pz5jp4o

    10 ай бұрын

    @@jde_bk별꺼가지고 시비다진짜

  • @user-yu6lm7fc5y

    @user-yu6lm7fc5y

    10 ай бұрын

    약쟁이

  • @Jusua889
    @Jusua8899 ай бұрын

    My motivasi👍👍👍👍

  • @Chenmotivation
    @Chenmotivation3 ай бұрын

    Love From cambodia

  • @user-to9lo9xl4m
    @user-to9lo9xl4m10 ай бұрын

    ㅇㅈ 다칠거 같으면 던지게 맞음

  • @user-vw5xb9np1i
    @user-vw5xb9np1i10 ай бұрын

    응원합니다 김건우선수 이번에 건담닭 친필싸인도 잘 받았어용

  • @Usersong728
    @Usersong72810 ай бұрын

    이유는 없는뎅 부분 너무 귀엽습니다..

  • @misterherbie19
    @misterherbie1927 күн бұрын

    great great video! I do not speak Korean, but the motivation, intensity, and positivity come through -- because we're all in this together! Well done, young men! GRRRRRRRR

  • @mocci._.6
    @mocci._.610 ай бұрын

    ❤1

  • @user-om5lb4zk4e
    @user-om5lb4zk4e10 ай бұрын

    실패없는 어깨 루틴은 스테로이드입니다

  • @user-pk9tx3ls7k
    @user-pk9tx3ls7k10 ай бұрын

    옆사람 피부트러블 식겁스 ㅎㄷㄷ

  • @ShamekaMarrow
    @ShamekaMarrow5 ай бұрын

    I speak English but I still like watching him 😅

  • @user-qu6fq9hh7v
    @user-qu6fq9hh7v10 ай бұрын

    부산싸나이 건담 화이팅 응원합니다!!!!!!!!!!!!숄더 60키로!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 와!!!!!!!!!!

  • @tyarnold4088
    @tyarnold40886 ай бұрын

    Damn. What gear are you on?

Келесі