Ой, всем сил побороть этого врага. 🙏

Первая неделя без сигарет прошла )

Очень мудрый и умный доктор! Видно,что человек на своем месте!

Когда я бросал курить меня в сон тянуло

На первый взгляд, курение вроде бы заполняет внутреннюю пустоту. Но эту пустоту создаёт сам никотин.

Первый отказ от сигарет дался легко 8мь с небольшим лет не курил!!!! Потом самоубеждение куда-то развелось и оооо ад я опять закурил как буд-то не бросал..... Много попыток без результатых и только молитва дала сил!!!!

Я наоборот хочу спать все время. Днём никогда не спала, тут проваливаюсь в глубокий сон днём, и просыпаюсь только из-за будильника… вижу сны и не понимаю вобще какое время суток… 10 дней не курю… очень низкое давление и хочется спать все время… сил просто нет. Кофе не работает.

@braverbbb6442

10 ай бұрын

Держитесь ? Или закурили?

@yuliyashh5745

10 ай бұрын

@@braverbbb6442 держусь.всё наладилось, хожу подолгу . Занимаюсь спортом. Я свободна 🙌

@menmeen7593

10 ай бұрын

Я тоже спать хочу по пол часа в сон проваливаюсь по два три раза в день,не курю неделю бросаю с табексом,у вас как дела?

@user-ts1sg6vs4o

8 ай бұрын

❗ Курение самый каварный убийца ❗ Не сразу а постепенно и незаметно убивает ❗как удав ❗

@user-pd1hl6uu5j

3 ай бұрын

наконец то нашёл еденомышленников))))не курю 3 недели,сплю как сурок....думал у меня у одного такое.....интересно когда эта тяга ко сну пройдет?

Да не чего не снится просто не спишь обычно с. Трех до четырех утра

У меня наоборот при курении сон нарушается , уснуть это проблема 😕

Блин полтора месяца не курю и писец как ллмает

буду во сне накуриваться

Я переболела ковидом очень тяжело,,после этого меня не тянет курить, от одного запоха дыма меня мутит,,Прошло 4 месяца

@user-km4yo5gd3b

2 жыл бұрын

да это не ковид а ангина была лёгкая ,ты просто зомбированна.

Закурил в середине девяностых,когда пришлось менять много работ,и курю по сей день.довел себя до сильного давления.но,стоило не покурить хотя бы полдня,давление начинает падать потихоньку,отступая от критического.в такие дни делаю приседания,поднимаю понемногу небольшие тяжести,отжимают тоже немного,но до хорошего дыхания.и как бы легче становится.

@user-dk2iv1sy1d

11 ай бұрын

Всё нужно в меру. Мера в алкоголе, табаке и героине равна НУЛЮ :)

Отказалась от курения во время грипа,месец мучаюсь неврозами,отмена плюс вирус грипа дал по нервам 😢

Курила айкос около 4х лет, а так стаж курения в общем 6 лет, первые дни было нормально, но сейчас я уже третий день не могу спать я просто схожу с ума 😔😭 курить особо не тянет, хочется простого, ПРОСТО УСНУТЬ НАКОНЕЦ ТО ( не курю ровно неделю)

@user-pz1jb7xs7k

16 күн бұрын

Айкос это курение пластмассы., а это все побочки теперь

@user-cy5cq6kx8j

15 күн бұрын

@@user-pz1jb7xs7k кстати я тогда продолжила все таки курить,так как уснуть не выходило, но поскольку сейчас заболела пневмонией не курю уже 5 дней, со сном все нормально,однако пользуюсь маслом CBD для сна, может быть в тот период была очень сильно повышенная тревожность.

самые тяжёлые 2-3 месяцы

Первые три дня абсолютно нормально без курения. Самые сложные это конец первой недели и следующие два-три месяца.

Блин и так почти не сплю, что же будет когда курить брошу?

@7vaynah

Жыл бұрын

Начнешь спать лучше

3 месяца как бросил, куру во сне

❗ Курение самый каварный убийца ❗ Не сразу убивает а постепенно , незаметно ❗

А зачем ему то звонить?

бывших курильщиков не бывает, это да

Первый год самый трудный

@user-km4yo5gd3b

2 жыл бұрын

первый месяц не более,потом вообще об этом не думаешь и не хочешь .

@user-tv7wh4gy6j

Жыл бұрын

@user-lb9mo4iq5d- У слабаков да , целый год и более ! У меня было месяц , и то не страшно .

Табекс замена никотина, легко можно бросить, самое главное желание, как и алкоголь.

Бросил курить 7 день у меня изжога каждую ночь, может ли от отказа от курения????

@irinasamusenko6075

Жыл бұрын

Возможно стали больше кушать,нарушая пищеварение

@user-ef2dm6kz6b

Жыл бұрын

@@irinasamusenko6075 Возможно и так, Огромное вам Спасибо, Мира и Добра вашему Дому, чтоб таких Людей как вы переполнили наш Мир.

Вас послушать, никто не сможет бросить курить .

Две недели не курю и до сих пор сигареты сняться)

@user-wv6el3wr8z

Жыл бұрын

они и через год снятся

@utopets9954

Жыл бұрын

@@user-wv6el3wr8z да, это ужасно))

@user-dk2iv1sy1d

11 ай бұрын

Алкоголь и табак сшибает верхи, цветки разума.

@Tony300186

2 ай бұрын

Две недели) они снится будут до конца жизни, это наркотик.

Болтун в халате ты просто скажи: как сходить посрать и хоть немного поспать??

Горжусь с украинскими лучшими докторами👍

Такого периода никогда не будет,я живу в семье,как не срываться на детях,меня все раздражает,я взрываюсь,я уже все начальство на хрен готова послать и уйти с работы

@user-ts2kf4pn7k

Жыл бұрын

Начальство на работе не готовы терпеть ,мне ,кажется,что их бес подослал вывести меня из себя именно в этот момент

@zhannaknits

Жыл бұрын

Ох как я вас понимаю, у меня так же((( как только настроюсь, так меня будто специально все выводят из себя. Чтобы бросить, надо одной неделю/две пожить, чтобы никто не раздражал, но это нереально

@kseniyasukharevskaya4350

5 ай бұрын

Как вариант - попробовать научиться контролировать свое раздражение. Психолог или психотерапевт может прекрасно помочь в этом (при вашем желании)@@zhannaknits

Бросаю курить,, третья неделя пошла.. Пропал сон,, кошмары. Ем блюю. Ужас.Ем как лошадь. Каждый 15 минут. Нервоз убить готов, за вопрос как дела. Но пока держусь

@Lazy_KOT

2 ай бұрын

как дела?)))

@user-pm9ww9er6j

9 күн бұрын

😂😂😂​@@Lazy_KOT

Балабол. Посмотрите лучше доктора Шишонина. Купить бросить легко

@AnnaShum.

5 ай бұрын

Это Борунов который?

Создается впечатление...что этому доктору...САМОМУ НУЖЕН ДОКТОР!!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Мне приснилось как мне сегодня во сне дали пять сломанных сигарет , брасаю курить месяц второй

Чампикс, ноотропы, амитриптилин 0.25 мг( день и вечер),витамины b и c и обезбол 1-2 шт!!!первую неделю много еды ( пицца, фрукты, пирожки , газява и тд)!!! Неделя и всё ок

@user-oq7js9uv6h

10 ай бұрын

Вы что, какие обезболивающие?! Ни в коем случае...

@YouT888

6 ай бұрын

Бросила без ничего, 10 день 😉