Щоб знову запустити машину мого каналу вирішила все-таки запостити готове відео з вересня, яке для мене не втратили актуальність - адже короткі перепочинки потрібні нам всім.
Друзі, війна росії проти нашої рідної України спонукає ще більше уважно ставитись до свого ментального здоровʼя і не забувати донатити і розвивати свою стійкість щодня за допомогою турботи про себе.
Тому у мене для вас є ще новини! Сьогодні відновлюється моя безкоштовна група занять майндфулнес - на 8 тижнів - 8 занять щосереди - тому запрошую доєднатись і черпати для себе цей дуже корисний інструмент з досвіченим інструктором та класною теплою групою - classroom.google.com/c/NTU1NT...
Запрошую до себе в Телеграм де я публікую корисну інформацію про те, як підтримати себе на шляху до цілей і плекати ресурсний стан та спокійну впевненість - t.me/ineshka_space
Долучайтесь до мого Інстаграму - щоб не пропустити анонси нових подій та майстер-класів а також історії з мого життя та мій власний досвід, яким я ділюсь - / ineshka__
Дуже дякую за бажання підтримати мій канал!
Я бачу велику цінність в тому, що можу ділитись якісними знаннями із підтримки ментального здоров‘я та саморозвитку українською мовою і буду вдячна, якщо вам це відгукнеться і ви зробите свій вклад🔅☺️
🔗Посилання на Банку
send.monobank.ua/jar/3PUCHQhf9X
💳Номер картки Банки
5375 4112 0013 5973
Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити анонс безкоштовного міні-курсу майндфулнес для початківців на каналі - ставте нагадування про відео і вподобайки)