Perchรฉ devi inserire la Curcuma nella tua alimentazione e integrazione: 7 importanti proprietร
าัะปัะผ ะถำะฝะต ัะตั ะฝะพะปะพะณะธั
๐ Ti regalo le "4 pillole magiche" del Sistema Immunitario ๐๐ป tinyurl.com/pillole-magiche
La CURCUMA รจ davvero uno dei rimedi piรน potenti che possiamo trovare in natura.
#curcuma #curcumina #integratoridicurcuma
โ ๏ธ ๐๐น๐น'๐ถ๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ป๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐๐ป๐ฎ ๐น๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐บ๐ถ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐๐ผ "๐๐ผ๐บ๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐ฆ๐ถ๐๐๐ฒ๐บ๐ฎ ๐๐บ๐บ๐๐ป๐ถ๐๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ผ" ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐น๐ผ ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐๐จ๐ฅ๐๐จ๐ ๐, ๐ด๐๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฎ ๐พ๐๐ถ ๐๐ป๐๐ป academy.carlottagnavi.it/prod...
La parte utilizzata della pianta di curcuma longa originaria dellโAsia, in particolare dellโIndia, รจ il rizoma che puรฒ essere utilizzato crudo, sotto forma di polvere.
La curcuma รจ da sempre utilizzata in Ayurveda per i suoi importanti effetti antinfiammatori e analgesici.
Scopriamo insieme alcune delle piรน importanti tra le centinaia di azioni dimostrate della curcuma.
โ๏ธ Azione antinfiammatoria
โ๏ธ Azione antiossidante
โ๏ธ Protezione degli organi
โ๏ธ Azione antitumorale
โ๏ธ Azione antidepressiva
โ๏ธ Azione chelante dei metalli pesanti
โ๏ธ Azione immunomodulante
๐๐ป Poichรฉ la biodisponibilitร della curcuma รจ molto bassa bisogna avere qualche accortezza.
Se si utilizza la polvere รจ importante aggiungere del pepe nero e possibilmente assumerla insieme allโolio di oliva o un altro lipide.
Se desideriamo perรฒ avere un effetto terapeutico preferisco suggerire integratori che garantiscano una minore rapida eliminazione della curcumina.
Questo รจ lโintegrazione che utilizzo e che consiglio:
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โญ๏ธ CURCUDYN
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Gli studi scientifici sulle proprietร della curcuma e del suo piรน importante principio attivo ovvero la curcumina, sono migliaia.
Qui vi riporto quello citato nel video:
Sanmukhani J, Satodia V, Trivedi J, Patel T, Tiwari D, Panchal B, Goel A, Tripathi CB. Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder: a randomized controlled trial. Phytother Res. 2014 Apr;28(4):579-85. doi: 10.1002/ptr.5025. Epub 2013 Jul 6. PMID: 23832433.
Spero di esserti stata utile!
Ci vediamo la prossima settimana
โฅ๏ธ Carlotta
โญ๏ธ ๐๐๐ค๐จ๐๐ฆ๐ง๐ ๐๐ ๐ ๐๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ฆ๐ข "๐๐ผ๐บ๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐ฆ๐ถ๐๐๐ฒ๐บ๐ฎ ๐๐บ๐บ๐๐ป๐ถ๐๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ผ" ๐๐ป๐๐ป academy.carlottagnavi.it/prod...
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STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
โ๏ธ Girato con: Fuji X-A7 ๐๐ป ๐๐ป@
โ๏ธ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 ๐๐ป ๐๐ป@
โ๏ธ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm ๐๐ป๐๐ปamzn.to/3lB70T9
ะัะบััะปะตั: 396
Quando parla la dottoressa resto estremamente affascinatoโค
Buongiorno dottoressa, grazie per questi suoi preziosi consigli e anche per illuminare le nostre giornate alla vista di cosรฌ tanta delicata bellezza.
Grazie mille Dottoressa ๐ค
GRAZIE X TUTTO QUELLO CHE CI TRASMETTI, GRAZIE DOTT.
Ottimo video grazie
Prima di tutto un Grazie enorme per i suoi video, molto interessanti e utili. Devo dire che appena parte il video la mia prima reazione รจ stata, Wowww. Davero di gran classe e molto bella. La seguirรฒ sempre...
Bravissima Dottoressa! Grazie
Grazie mille signora dottoresa !
Video interessantissimo e utilissimo, grazie Dottoressa ๐
Buongiorno. Grazie
Utilissimo Bravissima
Grazie per l' informazione
L'ho scoperta oggi!!! Simpatica, chiara , intetessante e bella, il che non guasta!!!!
Grazie x le informazioni dottoressa da domani ne farรฒ uso costante โค๏ธ
Grazie!
Grazie dottoressa uso sempre la curcumina
Buonanotte e grazie! ๐๐๐ค
Sei veramente bravissima
Sempre piรน brava nello spiegare. Complimenti ๐น
ร un vero piacere ascoltarla, grazie!!!
Guardare un video della Dottoressa Carlotta รจ come assumere un integratore di di scienza e notizie utilissime per il nostro benessere. Grazie ๐
@maurizioverdinelli9400
7 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
Grazie dottoressa. Ho incominciato circa 15 giorni fa' il percorso curcuma e pepe nero. Vedremo a distanza i risultati ๐
Complimenti e grazie mille
Grazie per l'informazione chiare ora ho capito di piรน
Buongiorno spiega veramente bene grazie per queste piccole pillole.
Bravissima. Grazieโค
Complimenti un video super interessanti le spiegazioni in modo chiaro grazie Luigi
Sempre interessante e chiara la nostra dottoressa
๐ต๐ถ๐ถ๐Dolce Carlotta! Da Quando ci Sei Tu....! La Curcuma Mi Giova Ancor di Piรน!!!๐๐ป๐
Bravissima .sei stata molto chiara e precisa ๐
Complimenti anche per questo tema. Ottimi contenuti, ma come ho fatto a non imbattermi prima nei tuoi video illustrativi. Bellissimo anche il tuo sorriso ๐
Grazie x tutte le informaciones, grazie x questi consiguiรณ, Un caro saluto.
Molto chiara ed esaustiva!
veramete bravissima complimenti mi e stata molto utile
Grazie Carlotta !!! Oltre ad essere bella, ma sono scontato, sei un vero e proprio oracolo.Ti ascolto con grande attenzione.Grazie โค๏ธโจ
Sei. Bravissima. Ciao che. Dio. Ti. Benedica.
Dottoressa grazie mille per la sua informazione sempre la seguo e mi trovo bene complimenti
@carlottagnavi
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Grazie mille Tony
Davvero ! Bravissima รจ bella ! Una cosa rara !
Bene, ci ho provato, ed, a quanto pare, funziona davvero. Grazie.
Grazie โค
Ascoltarla รจ sempre utile ed estremamente piacevole... grazie infinite ๐๐๐๐น
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Grazie di cuore cara โฅ๏ธ๐๐ปโจ
GRAZIE x questi preziosi consigli, lei รจ sempre gentile e molto chiara nelle sue spiegazioni. Un caro saluto.
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๐ค๐๐ปโฅ๏ธโจ
Esaustivo ed interessante! Grazie. Al Suo "piccolo abbraccio" rispondo con un mio " rispettoso, ma piรน consistente abbraccio", che Lei senza dubbio merita. Un sincero augurio di buon anno nuovo.
Grazie x tutte le informazioni utili che ci dai sempre ... Volevo chiederti se รจ possibile fare un video sulle proprietร di rame oro argento!
molto brava ed esaustiva. va bene per chi ha subito una colicistectomia
Io assumo tanta curcumina questo video mi esta molto interessante grazie un abbraccio ๐น
Grazie dottoressa per tutti i consigli๐Utilissimo video ๐ช๐
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Grazie mille ๐๐ป๐๐ป๐๐ปโจ
@georgeiftime6615
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@carlottagnavi di niente dottoressa, grazie a lei ๐
Grazie Dottoressa ๐ Uso Curcudyn forte e devo dire che i benefรฌci li sento subito . Ormai non ne posso fare a meno e un toccasana per ogni cosa
Dottoressa sei brava
Grazie per tutte le informazioni utili che condivide!Inoltre il solo fatto di ascoltarla รจ piacevolmente rilassante!info:per chi volesse saperne di piรน sulle bacche di goji sarebbe propensa a pubblicare un video? Grazie ancora!
Spiegazione super esauriente...specie nel finale dove dice di fare attenzione a chi e' carente di ferro.Grazie
@carlottagnavi
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๐ค๐๐ปโจ
Grazie Dottoressa, video interessantissimo. ๐
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Grazie mille ๐๐ป๐๐ป๐๐ป
Strano! Io ho appreso, proprio da video come il suo, qui su KZread, che la Curcumina รจ attivata oltre che dal pepe nero, anche dal calore
Dottoressa grazie per i suoi consigli, lei รจ molto brava. Puรฒ dirmi se la curcuma va bene per chi ha allergia al nichel?
Grazie. Mkll
Bravissima
Grazie mille!
Bravissima come sempre. La seguo con molto piacere, mi piace il suo modo di parlare, chiaro ed esaustivo. Complimenti !
@pasqualedimaio07
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
โค๐
Super bella
Dottoressa, sempre Number One! Su questo Trailer, riguardante la Curcuma Longa, si รจ veramente trascesa. In poco piรน di un quarto d' ora ha dato tante di quelle Spiegazioni , da sintetizzare tanta Conoscenza Fitoterapica, a riguardo. Veramente Complimentissimi. Essendo un Appassionato di Medicina Naturale, Fitoterapia e da poco anche di Micoterapia, la seguo con molto interesse. Massimo.
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ร troppo gentile Massimo! Grazie di cuore per questo splendido commento! Grazie ๐ฅฐ๐๐ปโจ
@antoninomontagnese470
ะัะป ะฑาฑััะฝ
Bravissima Dottoressa!
Spiegazioni molto dettagliate, grazie mille ๐
@amaliazoto4865
ะัะป ะฑาฑััะฝ
Grazie x questi preziosi consigli..mi potrebbe dire che integratore prendere? grazie!๐
giร amavo il curry e conoscevo la curcuma, ora di piรน ๐ฏ sto prendendo l'astaxantina Solgar che sembra anch'essa una bomba in stile curcuma
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Assolutamente, Gaetano sempre top ๐ช๐ป๐โจ
Grazie dottoressa, i suoi video, sono interessanti.Una persona con calcoli alla cistifellea? Puo' usare la curcuma?
Gentilissima dottoressa, ho scoperto da poco il suo canale e mi complimento per la preparazione e la chiarezza nell'esporre i contenuti!! Le posso chiedere un consiglio? La curcumina assunta per ansia e miglioramento dell'umore, va assunta vicino o lontano dai pasti? E puรฒ essere assunta a vita? Grazie molte in anticipo e ancora complimenti. Stefania
Grazie del video.....sempre incantevole......
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๐ค๐๐ปโจ
Brava. Informazioni chiarissime
Complimenti ๐i Tunisien occhi๐๐
Dottoressa, grazie per i suoi consigli. ๐
Brav8ssima
Salve dottoressa, e complimenti per la sua capacitร di informare in maniera comprensibile anche ai meno esperti. Vorrei chiederle se la curcuma va bene anche per chi soffre di dismenorrea, e se possibile fare un video su questa problematica grazie
@pasquavalente7633
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Dottoressa lei รจ davvero un dono della natura bravissima e bellissima
Questa nuova acconciatura le sta benissimo! Molto istruttiva e chiara come sempre!
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ร solo la piega del parrucchiere, nel prossimo video torno con gli spaghetti ๐ Un caro abbraccio ๐ค๐๐ปโจ
@tommasomiceli2772
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@carlottagnavi Beh, qualunque formato di pasta รจ buono con uno viso come il suo...
@luanac.4630
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@tommasomiceli2772 accompagnato con il provolone รจ la morte sua.....๐ ๐ ๐
@salvadorefalzone58
ะัะป ะฑาฑััะฝ
โ@@luanac.4630 MISS GELOSA??
Salve dottoressa, ci sono evidenze o indicazioni che la curcumina favorisca il rientro dello stato infiammatorio dovuto ad allenamenti intensi negli atleti? Grazie per il suo tempo, e complimenti per le sue capacitร divulgative :)
Dottoressa video molto interessante, complimenti. Molto interessante anche il punto sull'artrite reumatoide. Una domanda, ci sono interazioni con assunzione di Omega 3 in capsule? La ringrazio.
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Gli omega 3 fluidificano il sangue quindi attenzione se si assumono anticoagulanti. Chiedere sempre al proprio medico/farmacista
Buongiorno e grazie per queste preziose informazioni. Posso chiederle quale sarebbe il dosaggio consigliato giornaliero di assunzione della curcuma in polvere? Grazie
Buon pomeriggio dottoressa complimenti oltre a essere bella sa spiegare anke molto bene! vorrei kiedervi se la curcuma in polvere comprata al supermercato ha gli stessi effetti?
Grazie dottoressa, x tutte le spiegazioni. Argomenti importanti x vivere meglio. Vorrei sapere il nome dell'integratoredella curcuma
Dottoressa buona sera intanto complimenti per il video che e molto interessante inoltre lei e bellissima... Una domanda io assuno la curcuma in polvere insieme al pepe nero miele e olio di oliva ne prendo 2 cucchiani al giorno ogni giorno voi dite che prenderla sempre va bene? Volevo sapere se 2 cucchianini sono sufficienti
Buongiorno bellissima dottoressa ๐๐๐๐น
Complimenti dottoressa lei oltre che brava , competente ed esaustiva รจ anche molto bella. Grazie per i suoi contenuti molto interessanti.
Umilmente rettifico!!! Avevo capito " piccolo abbraccio" da parte Sua a conclusione del Suo video, mentre con molta mia soddisfazione nella descrizione ho rilevato che Lei ha detto "il mio piรน caro abbraccio". Ciรฒ accresce la mia piรน sincera stima per Lei.
Buongiorno dottoressa lei bravissima ๐นe bellissima..io le volevo dire che io ho iniziato ad usare la curcumina da un video che visto x caso su Facebook..io avevo delle fitte dolorosissime alle mani e nei gomiti spece in inverno ..il medico mi prescriveva spesso degli antinfiammatori..diagnosi artrite reumatoide ..ho fatto questa cura x due anni ma nn risolvevo il problema..finito l'effetto cominciavano di nuovo i dolori..poi ho detto basta nn ce la facevo piรน di prendere antinfiammatori. Da quando ho scoperto la curcumina associata alla peperita..sono due anni che nn ho piรน le fitte alle mani ..e sono due anni che nn assumo piรน antinfiammatori..e ne sono felice ๐ volevo condividere la mia esperienza con voi ..vi posso garantire che tutto quello che la dottoressa dice sulla curcumina รจ pura veritร ..parlo x esperienza personale ๐๐๐
@carlottagnavi
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Fantastico! Grazie di cuore sig.ra Anna per questa importante condivisione che puรฒ essere molto utile a tutti! Grazie per il suo supporto! Lโabbraccio caramente ๐๐๐ป๐ค
Salve Dott ssa, la curcuma รจ possibile utilizzarla in cucina o pasticceria come colorante naturale? Si o no, รจ in che misura nei pan di spagna o cucina. Saluti.
Gentile dottoressa potrebbe dire pure come consumare la radice di curcuma.. Io faccio la tisana con mezza radice fu curcuma e qualche foglie di alloro facendo bollire in un litro d'acqua.. Faccio bene. Grazie per un riscontro.. Ho appena scoperto il suo programma ๐
Salve Dottoressa, avrei delle domande da farle. che differenza c'รจ tra la curcuma e la curcumina e la stessa cosa penso.E poi , se assumiamo farmaci depressivi e consigliato inserire anche degli integratori di curcuma Quale integratore รจ consigliato? E poi in quale alimento si mette? In quale cibo
Buon pomeriggio Dott.ssa. Mio padre con diabete tipo 1 prende solo la pastiglia a pranzo per la glicemia ma nn assume altri farmaci. Avrebbe senso integrare con curcuma? Se si quale sarebbe il momento migliore per assumerla? Grazie.
Buonasera, professionale e chiarissima nelle spiegazioni. Un solo problema riguardo alla Curcuma, sembrerebbe che la prof.ssa Patrizia Burra e gli Esperti della SIGE la pensino diversamente sugli effetti benefici della curcuma sul fegato considerandola addirittura epatotossica, chi ha ragione?
Salve dottoressa, dal primo video che ho visto ho capito la vostra professionalitร e mi ha convinto ha comprare gli integratori della Novasol quelli brevettate in capsule, sono per mio figlio affetto da morbo di Crohn, le volevo chiedere una capsula al giorno e sufficiente? Grazie anticipatamente.
La trovo cambiata a litigato con la parrucchiera!. E o trovato la salsa gialla avevo I pelati e sabato rifaccio i pizzocheri che o preso o preso anche la pasta al grano saraceno e 3 vasetti e uno anche per il riso oggi semi di girasole fatti in brodo 2 dadi vegetal classe e poi li scolo e metto 1 pacchetto di pecorino romano lo roseolo una fusione adeguata poi ti dico buon appetito
Ogni giorno assumo un cucchiaino mescolatoโฆ con curcuma miele e pepe penso che vada beneโฆ. Grazie x i suoi consigli
Dottoressa buongiorno volevo chiedere una cortesia essendo che di medicinali esistono mille nel commercio quando fa un video riesce anche a lasciare un lik dove prendere medicinali e quali esattamente nn nocivi. Grazie รจ la Migliore nel suo campo
Buongiorno d.ssa nel suo precedente video dice di far attenzione nel caso di ipertensione.. posso prendere RELIEF SUPREME E ARTIMOVE, anche se uso Ramipril10 per regolarizzare la mia pressione ? Se puรฒ rispondere la ringrazio anticipatamente.
Gent.ma dottoressa Gnavi, le porgo i piu' sinceri complimenti per i suoi interessantissimi video. Le volevo gentilmente chiedere se, in caso di infiammazione alla colicisti/fangosa, va bene assumere curcuma titolata o se lo sconsiglia. Grazie mille e ancora complimenti.
Salve Carlotta gradirei essere informato dell'integratore a base di curcuma da consigliare e dove acquistarlo grazie mille
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Buon pomeriggio Vik, trova tutto nella descrizione sotto il mio video ๐
Buongiorno Dottoressa, guardo con molto interesse i suoi video, e le faccio i miei complimenti!! Volevo chiedere un informazione.. assumo la curcumaBio integratore due compresse al giorno dosate a 400 mg., sul flacone ingredienti polvere di curcuma radice, non parla di curcumina, la mia domanda รจ questa: assumo il prodotto giusto?? o devo prendere addirittura l'integratore di curcumina??? La assumo x i vari dolori di artrosi.. Le sarei grata se gentilmente mi rispondesse, la ringrazio fin d'ora, un caro saluto๐๐
@carlottagnavi
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Buongiorno Sig.ra Anna Maria, sรฌ, io le consiglio di cercare un integratore a base di curcumina e possibilmente con brevetto Novasol. La curcuma come estratto secco dopo poco piรน di unโora รจ giร eliminata dal metabolismo epatico. Quella novasol rimane nel sangue per 24 ore (es Curcumina Redox Solgar)๐ค
Bravissima.. e sempre bellissima..
Ottima contro il raffreddore.
Buongiorno e grazie per tutte queste meravigliose informazioni! Vorrei chiederle se l'assunzione di curcuma come olio essenziale puro e certificato, puรฒ avere gli stessi benefici degli integratori. Grazie
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Nellโolio essenziale non troviamo tutti gli attivi, รจ un poโ diverso ๐ค
@alecampani70
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@carlottagnavi Grazie ๐ฅฐ
Al posto della polvere di curcuma, posso usare gli opercoli che non ingialliscono i denti? Grazie.
Lo fai un libro per favore con tutti i sunti dei tuoi video? ๐ c ho una confusione recata dal fatto che non mi posso ricordare tutti i video ๐
Dottore salve posso fare uso di curcuma e lattoferrina. Grazie
Assunta in dose piuttosto elevata come integratore, sotto controllo medico, in pochi mesi avevo ridotto una grossa cisti ovarica di piรน di 2 cm.. Da allora ho sempre continuato ad utilizzarla la mattina nel latte, con il pepe nero e olio di cocco. La polvere cruda รจ un po' sabbiosa ma si lascia bere! ๐
@federicarossi5406
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ผ๐๐ฝ
@carlottagnavi
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Super ๐ช๐ป๐