Sono "anni" che ne faccio uso quotidiano e posso dire senza ombra di dubbio che il mio livello generale di salute sia notevolmente migliorato, ... tutto questo ovviamente ciadiuvato da una dieta quotidiana che non segue i canoni del quotidiano bombardamento pubblicitario alimentare,....a tal proposito ho anche eliminato il televisore dalla mia vita,...il risultato è stato fantastico!

@antoniotraverso6462

11 ай бұрын

Buongiorno sig. Enrico, posso sapere da Lei il modo giusto di assunzione della curcuma, sé l' associa al pepe nero, sé la discioglie in qualche liquido e in quali quantità l'assume? Grazie.

@renatolombardi415

11 ай бұрын

E il canone RAI lo paghi ?

@RobertaRomagnolibob

11 ай бұрын

E' molto difficile dare disdetta , più facile dare una disdetta generale, totale, planetaria, basterebbe tener duro per 6 mesi aiutandoci gli uni con gli altri, fare un bel fascio di stecchi come spiegava il grande Gengiskan e il sistema crollerebbe come un castello di carte, far morire di fame il parassitismo che ormai dilaga in tutte le organizzazioni statali.. Questa strategia la adottò anche Gandhi nei confronti del colonialismo inglese, ancora meglio di Gengis, perchè non ci furono conflitti bellici..tutto questo lo vedo e lo dico e lo penso perchè anche io non guardo da anni telegiornali e il mio spirito non ha assillanti manipolazioni che ipnotizzano e annichiliscono, poi certo, il tutto deve essere irrorato di curcuma con la piperina perchè sarebbe inutile essere protagonisti del cambiamento da malati XD!@@renatolombardi415

@juggled1973

11 ай бұрын

​@@renatolombardi415se non ha fisicamente la TV o cose analoghe tipo una scheda TV nel PC il canone non lo deve pagare, basta autocertificazione online annuale.

@francicaraassangelibero2096

11 ай бұрын

Anche qui in Inghilterra si fa così, basta comunicarlo online.

Dottore lei e' sempre all'altezza.Bravo ,competente e onesto

Assumo la curcumina come integratore quotidiano da più di undici anni . Per parecchi anni non ho risentito benefici evidenti . Il fenomeno era dovuto al fatto che le capsule di curcumuna che comperavo ,allora non conteneva la peperina , indispensabile al suo assorbimento dall’organismo, come viene spiegato in questo video . Da circa due anni me lo procuro con la peperina integrata e da allora i benefici ottenuti sono molto più evidenti, anche se ho più di 85 anni . Questo dimostra ,che l’efficacia di questo integratore non conosce età.

@antonellaalfonsi677

2 жыл бұрын

Buongiorno potrebbe gentilmente dirmi il none di questo integratore?

@salvatorecurcio6069

2 жыл бұрын

Come si chiama, grazie mille

@elisabettaresuli9499

11 ай бұрын

@@antonellaalfonsi677guarda signora ho avuto artrite reumatoide e prendo curcuma pepe nero e miele da 15 anni. Ti dico non soffro più di artrite reumatoide. Buona serata

@TribalAngell

11 ай бұрын

@@elisabettaresuli9499 io da un anno soffro di artrosi al polso (ho 32 anni) , credi sia efficace anche per me? (in ogni caso la implemento nella dieta)

@svetlanalucechiara

11 ай бұрын

@@elisabettaresuli9499 Ciao Elisa,ci dici per favore se questo trio lo fai da sola e gentilmente proporzioni? Grazie e che Dio ti benedica 🙏🏻❤️

Da un anno ho iniziato a prendere quotidianamente la curcumina E pepe nero e zenzero già pronta in dosi consigliate. La trovo su Amazon fino a 180 pillole . Ci aggiungo una pillola di Astaxantina e una di acetilcjsteina 600. Ho 77 anni faccio molto sport, ginnastica, ho molti interessi, sono amante di erbe spontanee. Confermo che sono quasi diminuiti i miei dolori di artrosi che ho accumulato in tutti questi anni , riducendoli a tollerabili. Muovo on più disinvoltura le articolazioni che tengo in esercizio giornaliero..

@CIELYS53

3 ай бұрын

Come si chiama questo integratore?

@guidopucci2772

3 ай бұрын

Puoi per favore dire come si chiama l'integratore?

Grazie per la spiegazione, uso la curcuma con pepe nero, lo zenzero ed altre sostanze come succo d'arancia, di limone, di melograno, di carota, di mirtilli, il tutto mescolato assieme al miele e 2 o 3 chiodi di garofano, giornalmente da circa 10 anni e ... la mia salute é ok, non ho fatto vaccini anticovid e sono sempre risultato negativo a tutti i tamponi, mai stato contagiato, negli ultimi 4 anni nemmeno un raffreddore, pur lavorando in mezzo a molte persone ...

@patriziacarensi1695

2 ай бұрын

Sei l'esempio vivente che da fastidio al el......iter

@mariadoronzo6052

2 ай бұрын

Idem 🎉

@azzurromare3763

2 ай бұрын

Wow 🤩 la uso solo sulle uova 🍳…

@margheritaalterio9963

9 күн бұрын

Una domanda ai commentatori(si può dire così?) A me non piace il sapore quindi la prendo nel centrifugato di carote con un po di pepe secondo voi va bene così? Grazie a chi mi vorrà rispondere .

@IBisontidellastrada

2 күн бұрын

Ok pero’ quali sono i quantitativi da assumere giornalmente per avere tutti questi benefici descritti nel video? Grazie

Ora finalmente anche le erbe spontanee ,tarassaco,cicorie, altre decine sono riconosciute come food che per quanto posso dire mi hanno aiutato tanto .

@angeloberrettoni2639

2 жыл бұрын

⁶

@mariappaire987

10 ай бұрын

Concordo, le uso anch'io da anni

Molto ointeressanti e istruttivi i tuoi video Gianluca , grazie di cuore e auguri per tutte le tue iniziative. Buona vita

grazie immenso Gianluca lei è un uomo formidabile grazie infinite tutto quello che fa è utilissimo sono tutte notizie che rassicurano e ci fanno stare meglio 🙏 Grazie 🙏

Grazie dr. Italiano...i suoi suggerimenti sono veramente delle perle...seguo sempre i suoi utilissimi e preziosi consigli e mi trovo molto bene anche perché sono molto esaustivi

Complimenti per la qualità dei contenuti, e grazie!

Complimenti davvero,siete straordinari!!

Grazie Dottor Gianluca per tutti i tuoi consigli Molto bravo e molto preparato.

@margheritaalterio9963

9 күн бұрын

@@MariaDifilippo-hr5di gentilissimo doc,ci sono pareri discordanti su come assumere la curcuma, chi dice che non si deve cuocere chi dice il contrario...potrebbe gentilmente mettere in chiaro i vari modi di assunzione? Lei è bravissimo,ma su questo punto non è stato sufficientemente esauriente! Grazie mille a lei o anche a qualcun'altro in grado di fare chiarezza,sarei molto riconoscente. Ancora grazie.

Grazie mille per le importati informazioni .brvissimo 💯lode.Mary ed Alvaro buon lavoro e serena giornata.😊👏

Salve grazie per l'informazione della curcuma io la bevo ogni giorno curcuma, zenzero, chiodi di garofano, limone seguendo i vostri consigli i dolori alle articolazioni, gonfiore addominali, la mia vista ho tra poco i 70anni e non ho bisogno di occhiali grazie a voi per i preziosi consigli un abbraccio

@vtvinx6406

11 ай бұрын

Che mi hai copiato la ricetta?😊

Eccellente spiegazioni, molto semplici, ma efficaci per capire le vari funzioni. Grazie.

Ciao e grazie a te per il tuo prezioso bagaglio che ci doni

Grazie mille, mi ha dato ottimi consigli. Utilizzo la curcuma da molto, ma a quanto pare inutilmente visto che uso il peperoncino al posto del pepe nero...da oggi si cambia!!!

Spieghi molto meglio rispetto agli altri👍👏👏👏👏🖐

Siete fantastici, grazie!!!!

Grazie mille dottore. Bravissimo.

Doc sei super tutto bellissimo! Ci hai detto cosa…ora sarebbe importante sapere “come”. Curcuma: in polvere, radici, cotta, cruda? Quanta? Please!!!

@ivanaripa1519

2 жыл бұрын

Grazie, molto chiaro!

@gregorigiuseppe6286

11 ай бұрын

Direi gli integratori dove lui prende la mezza!

@gazprom8731

11 ай бұрын

​@@gregorigiuseppe6286grande 😂

@mariadelfino574

10 ай бұрын

Io preparo 1 cucchiaio di curcuma1di zenzero 1 di miele1 pizzico di peperoncino mescolo bene e riempio 1 vasetto e prendo1cucchiaino 20 m. prima di pranzo e di cena

Interessante spiegazione,la seguo volentieri grazie

Buon giorno Gianluca, video molto molto interessante...ti seguo da un po con vero piacere Grazie infinite

Bravissimo, grazie ❤

Gianluca sei un grandissimo genio .mi hai risolto molti problemi. Ti ringrazio molto di ❤

Io la uso da molti anni, grazie cmq dei preziosi consigli

Grazie per i consigli. Piccole perle che aiutano giorno dopo giorno.

Grazie x il suo impegno per aiutarci.

Grazie mille per il video❤

Buonasera ♥️, PROFF Unicoooooo Grazie eeeeeeeeee,, Te, Video Speciale, Spiegazione dettagliata,,,,Io la prendo tutti giorni, In polvere,,Ha la stessa efficacia ,,,, Come la radice? PROFF ❤️🌹❤️😘 Non smetto Mai,,Di ascoltare I tuoi consigli, C'è l'ha metto tutta Anche se tardi ,Ormai,,👍👍👍Ti voglio beneeeeeee Vero 💓❤️💓 Mi HIJO GRANDEEEE 💖👍👏👍♥️❤️ Ciao, Abbraccio Grande 🙅🙅🙅🙅♥️ buon fine settimana ♥️♥️♥️

Grande spiegazione!

La uso da anni. Insieme allo zenzero. Aggiungono un tocco particolare al cibo

Grazie per I tuoi consigli Utili !!!

Grazie. Per tutti le informazione .

Grazie per questo video estremamente importante. La proverò per la fibromialgia e la terrò presente se qualcuno dovesse avere il tumore.

Salve dottore. Sì , confermo : io la assumo in capsule di gelatina , contenenti curcuma e pepe nero (estratti) . E' un ottimo fitoterapico , che mi ha aiutato molto insieme ad altri prodotti. Sui cibi , oltre a dare un po' di sapore, altro non fa'. Ottimo video .

Sempre video interessanti💯💯 comprato ora Curcuma.. grazie 🙏, quante compresse al giorno?

Io uso da tempo ma adesso avrò più costanza. Grazie mille

Mitico!!❤❤

Buongiorno io era più di quarnt anni che avevo la psoriasis, utilizzando zenzero et curcuma tutti igiorni dopo un anno e mezzo mi é sparito tutto, io li prendo in pillole Curcuma Bio 400 mg e zenzero ugualmente. Per sei mesi le ho prese tre volte al giorno ( questa é la dose massima che non si deve oltrepassare) poi sono sceso a due. Adesso sono già passati quattro anno dall'ultima mia grattata (quello che hanno la psoriasis sanno di cosa parlo) Zenzero e curcuma li prendo sempre e sono in otiima forma

Ottimi video come sempre, la seguo da tempo ricevendo consigli e informazioni che nessun altro fornisce, complimenti.

@tttaccivostri7710

11 ай бұрын

Sì, te le nascondono! Tu non stai bene!

Sempre all'altezza.Bravo

Bravissimo! Tt vero. La assumo, grandi effetti.

Uno come te Gianluca, così informato e così meticoloso preciso nell'approfondire gli argomenti, non si è sicuramente vaccinato!!

@mkc.8369

8 ай бұрын

Gianluca in realtà ha 124 anni ma è ancora in forma come un bambino

@carlozuliani5863

3 ай бұрын

24:35

Ma alla fine qual'è la dose giornaliera di curcuma da assumere per avere benefici? Non mi sembra sia stato detto nel video. Grazie

Io utilizzo in forma di capsule la curcumina micellare,è brevettata,micellare resta nell organismo fino a 24 h è gia miscelata con olio ,consiglio anche i consigli della dott Carlotta Gnavi,cercando il video sulla curcumina.

Grazie anche per questo video. Gia' conoscevo la Curcuma ma non ero entrato nell'ottica di questa potenza intrinseca della curcuma. Sicuramente entrerà nella mia dieta quotidiana. Mi chiedevo se c'è un dosaggio quotidiano consigliato come limite.

Veramente interessante. Grazie molte dottore Come e quanta polvere di curcuma consiglia al giorno ? Io la assumo in polvere scaldandola un po' con acqua molto calda con poco pepe nero e non nei mesi caldi perché ho appreso che sia curcuma che pepe sono alimenti riscaldanti . Ancora grazie a lei.

Lezioni molto interessanti

Una volta non sapevano niente e vivevano ugualmente i loro anni di vita. Zappa e piccone e curavano la terra e le fatiche curavano il corpo. Oggi molti vogliono avere un fisico asciutto e snello e lavorare stando seduti in ufficio o chissa dove, e si domandano come mai hanno mille dolori e la pancia ? Ti credo , finito il lavoro il resto delle giornate lo trascorrono con il telefono in mano 😅.

@LiaLia-sr3vn

2 ай бұрын

IN SARDEGNA SI CHIAMA PILLOLE PICCU PICCONE E ZAPPA. FISICO ASCIUTO.

numero uno meriti dai proprio lezione.....................a tanti

Grazie, il video è molto chiaro ed efficace! Sono interessata, ma il prodotto indicato non è più disponibile su Amazon.

Io assumo curcuma zenzero e Pepe nelle ostie per tre volte al giorno e mi trovo benissimo Grazie Gianluca

Grazie Dottore come sempre ,preparo curcuma con pepe nero zenzero cannella e peperoncino al mattino con miele al castagno!

Bravissimo uso curcuma tutti i giorni non sapevo che bisogna aggiungere pepe nero, ed.al mattino faccio la tisana🙏👍😀👌

Ottima esposizione 👏

È vero che è ottima come antinfiammatoria, ma c'e da dire che è anche gastrolesiva. Attenzione a farne un uso continuo come spezia, perché può portare all'insorgenza di patologie gastrointestinali.

contenuti top... migliori sempre di più

Complimenti dottor Gianluca per le sue esposizioni sempre bravissimo sono un suo fan da tempo

@marcocampanelli4735

11 ай бұрын

Ma quale dottore😂😂😂😂😂

@raffaeladisumma9920

11 ай бұрын

​@@marcocampanelli4735le preciso che il fisioterapista si laurea (è una laurea breve di 3 anni con discussione di tesi) il suo titolo è DOTTORE............ quindi sta sbagliando lei.......... il Signore le ha dato il titolo che le spetta......

La curcuma, è certamente un'ottima spezia per chi riesce ad ingerirla poiché il sapore è molto sgradevole. Tempo fa ho acquistato un integratore a base di curcumina pura estratto dalla curcumina. Dopo averla assunta per in po' di tempo sono stato malissimo, problemi allo stomaco, diarrea associata a forti coloche addominali. Ripeto era pura curcumina, e molto probabilmente si di me ha avuto un effetto devastante. Comunque consiglio vivamente di chiedere al proprio medico prima di assumere queste spezie, non si sa che effetti potrebbero avere si se stessi..

@rosifoggetti6492

3 ай бұрын

Caro Flavio Piccioni. IL FATTO È CHE NESSUNO TI SA DIRE COME PRENDERE QUESTA CURCUMA.. LUNICA COSA DA FARE SECONFO ME SAREBBE CHIEDERE AGLI INDIANI. LORO LA USANO SEMPRE. A ME PIACEREBBE TROVARE QUALCUNO CHE MI DIA UNA RICETTA GIUSTA.❤

El video della é stato un tema molto interessante. Io prendo curcumina con peperine ogni giorno.( in capsula) Anche mio figlio e ex. Aiuta, si! Tanti ridono perché prendo questo o altro. Come pulire con l'aceto... Grazie per parlare della curcumina. In Marocco la chiamano le " la medecina santa" A la prossima!👍

Grazie dottore, é stato chiarissimo.Vorrei iniziare a prendere un integratore naturale, quale?

Grazie del consiglio,bel video ,mi ai convinto da oggi mangioquesta spezia assieme al pepe nero macinato,ciao

Grazie a lei 👍

Domanda importante:il pepe nero assunto regolarmente,non può causare ulcere allo stomaco?Un mio caro zio metteva il pepe dappertutto e questo gli ha creato poi problemi allo stomaco, fino a portarlo alla morte per le varie complicazioni successive. La scienza è andata avanti ,.se si può sapere a chi non è indicato il pepe nero visto che lo vorrei associare alla curcuma,senza crearmi danni...GRAZIE❤

Buongiorno, a questo proposito io mi sottopongo a cicli di LATTE D'ORO noto nella medicina orientale, a base di curcuma e pepe

Grande 👍

Grazie dr , con grande difficult a trovare la curcuma fresca adesso mi piacerebbe sapere la dose quotidiana e come conservarla aspetto la risposta grazie mille.

Ciao. Grazie infinite per i tuoi preziosi consigli, che seguo sempre con tanto interesse. Vorrei sapere però, se il pepe, come mi hanno sempre detto, è assolutamente da evitare, se ci sono problemi di prostata. Grazie.

faccio di tutto, seguo le prescrizioni al 100%... e poi vedo che chi si droga e non si nega alcun piacere sta meglio di me. l alimentazione sarà responsabile dell1% del benessere

@Alessioz98

2 жыл бұрын

Anche a me questa cosa fa incazzare un sacco

@daveblack81

10 ай бұрын

Continua a prenderti cura di te che fai benissimo! Non guardare chi si droga , beve e mangia porcherie, prima o poi il conto da pagare gli arriva

Video interessante Gianluca,io da anni uso la curcuma in polvere abbinata a pepe nero in ogni pietanza,ma l'integratore in pillole,mi risulta più efficace,uso entrambi.La polvere col pepe,amo il gusto,pensa che faccio il budino al posto dell'uovo senza ovviamente aggiungere il pepe.Video interessante,si spera che qualcuno ne faccia uso costante,ciaoooo 👍👏👋

@paolo6819

Жыл бұрын

Ciao, per favore, mi puoi indicare quanto pepe nero metti nella curcuma in polvere? ... diciamo in un cucchiaino da caffé di curcuma, quanto pepe? Ti ringrazio molto.... io ho scoperto solo ora di dover aggiungere il pepe, quindi per anni l'ho presa (e pagata) inutilmente!!!... Ciao e grazie 🙏

@mariumortellaro119

Жыл бұрын

Di pepe,se ne aggiunge un pizzico,curcuma,va bene un cucchiaino.👋

@paolo6819

Жыл бұрын

GRAZIE!!!.... poi posso mischia rla con un cucchiaino di olio e berlo... senza per forza metterla come condimento ad un piatto??.... è giusto? (poi non ti stresso più promesso!!)

@mariumortellaro119

Жыл бұрын

Se la vuoi come cura preventiva anticancro,ti consiglio le capsule che trovi nelle erboristerie che ti consigliano la quantita' giornaliera.la polvere anche se con l'olio e pepe,ha un retrogusto che permane a lungo cioe' la bocca impastata e la lingua gialla,mentre in qualsiasi piatto e' piu' gradevole.👋

@paolo6819

Жыл бұрын

🙏 grazie!!! Sei stata gentilissima.... ciao.

Dopo aver descritto tutte le virtù della curcuma, dovrebbe per correttezza, parlare dei pesanti effetti collaterali che può causare a alcune persone.

@deborabuglione9929

10 ай бұрын

Anche i medicinali hanno effetti collaterali pericolosi e li prendete come caramelle.

@annarosadepasquale975

2 ай бұрын

Si può essere allergici ?

@danielacappiello3194

2 ай бұрын

@@annarosadepasquale975 si eccome.

Bravo👍

Probabilmente l'uso di curcumina può essere d'aiuto, sicuramente lo è per lei che percepisce incentivi per presentare la marca. L'ho conosciuta quando faceva video di fisioterapia. Vedo che ora ha cambiato specialità e è diventato un nutrizionista tuttologo. Mi rallegro per lei, è sicuramente più remunerativo..

😮 grazie 😊

Buongiorno! Grazie dei suoi video, li trovo fantastici. Avrei solo da chiedere se la curcuma e’ bio disponibile se spolverata sul cibo tipo riso e pollo, grazie :)

Voglio ringraziarvi veramente di cuore per il prezioso lavoro che state facendo. Cordialmente Maurizio Ganora

Detta così può far sorridere ma il giusto quantitativo di sole per la vitamina D, una spremuta arancio e limone al giorno o quando si sente il bisogno, in genere per le congestione dell' apparato respiratorio, per la vitamina C insieme a curcuma e pepe come antiossidanti e antiinfiammatori sono da soli una percentuale enorme del benessere di una persona che si alimenta correttamente. Non rendono immortali e di certo non curano da ogni male ma provare per credere quanto aumentano il benessere generale. Queste semplicissime abitudini mi hanno cambiato la vita.

La uso pura in polvere da anni assieme alla cannella in polvere❤

Salve Gianluca in merito sl pepe (da ahhiungere alla curvuma x attivarla) come si fa se si soffre di ggestrite? Il pepe non irrita lo stomaco?

@ramirazagorodnai3671

11 ай бұрын

Meglio non usare il pepe, ma assumere insieme alla curcuma, l’olio evo o del tè verde bio.

@gazprom8731

11 ай бұрын

Prova lo zenzero per la gastrite.

@ramirazagorodnai3671

11 ай бұрын

@@gazprom8731 ma il problema rimane lo stesso, poiché il pepe irrita sempre lo stomaco, soprattutto per chi soffre di gastrite.

@gazprom8731

11 ай бұрын

@@ramirazagorodnai3671 e infatti ti ho chiesto se avessi provato lo zenzero per la gastrite, niente pepe o curcuma (che semmai serve per il fegato). La gastrite non esiste, è un sintomo di intossicazione. Zenzero crudo tutte le mattine e mangia bene: un po' di pasta, frutta e verdura di stagione e vedrai che la gastrite dopo un po' di giorni sparisce come è sparita a me.

@ramirazagorodnai3671

11 ай бұрын

@@gazprom8731 ma io avevo risposto di come sostituire il pepe per assorbire la curcuma, alla domanda sopra e non come curare la gastrite.

GRAZIE per aver messo i sottotitoli in italiano. ❤😊

@flob4890

10 ай бұрын

???

Io uso l'olio essenziale di turmeric, bisogna aggiungere il pepe lo stesso? Grazie!

Gradirei sapere come mai NON rispondete a chi vi sta facendo domande! Grazie

@DebbieTDP

11 ай бұрын

Perché non è quello lo scopo di fare video... trattasi di monetizzazione 😅 Oltretutto un fisioterapista che parla di qualsiasi cosa, compresi argomenti medici...mi ispira poca fiducia. 🤷🏻

@diocane6080

11 ай бұрын

I medici che hanno le commissioni per fare gli spacciaperette invece si che ispirano tanta fiducia...

@sergiostefanini5692

8 ай бұрын

​@@diocane6080👍👍👍

Buonasera, ho visto ed apprezzato molto il video sulla curcuma vorrei assumerla il dubbio è che tanti anni fa ho avuto l ulcera duodenale con sanguinamento nelle feci le chiedo posso assumerla senza rischi non tanto per la curcuma ma per la piperina. Grazie attendo risposta prima di ordinarla su amazon Grazie

Importantissimo x me grazie di tutto quello che ci insegni se posso avere indicazioni corrette x prenderlo normale tutti i giorni e se in farmacia si trovano le compresse grazie di tutto

Ne sn a conoscenza delle proprietà ma soffro di reflusso e nn so come comportarmi.Uso anche lo zenzero che mi piace molto.Mi puoi consigliare x poterla assumere in modo corretto insieme con una spolverata di pepe nero?

Basta prendere 1 pastiglia al giorno ,e quando prenderla . GRAZIE MILLE ❤

Puoi fare un video per l'allergia !

Buongiorno i vostri consigli sono molto validi. Grazie. Vorrei chiedere se possibile fare un video sulla sindrome di Ghilbert...grazie buon lavoro.

@mauropiras235

8 ай бұрын

Non è una malattia in sardegna lo ha il 90% causa genetica

Salve Gianluca, Trovo i tuoi video molto interessanti e ne seguo le indicazioni, ma quì non hai indicato le proporzioni di curcuma e pepe nero da abbinare. penso sia meglio avere un'ordine di misura che andare a caso. Saluti calorosi Camillo.

La curcuma viene assimilata anche sciolta in un po' d'olio ed aggiunta ad esempio per condire la pasta. Sono attenta ad acquistarla in erboristeria, poiche la trovo di qualità,non esposta alla luce, molto importante perché altrimenti nei vasetti di vetro trasparente ' perde le sue proprietà benefiche.

Molto interessante ma mi chiedevo se non assumo l'integratore quanta curcuma con pepe nero devo assumere ogni giornata e come ?io faccio spesso la pasta della longevità ma un po' a caso come quantità

Grazie

Molto istruttivo il video, ma vorrei sapere come assumerlo in modo naturale ,magari assumendola nei cibi,senza integratori

@annalisablasi3597

2 жыл бұрын

In rete dicono infatti che gli integratori di curcuma sono nocivi al fegato in particolare nelle donne ulracinquantenni.

Grazie del chiarimento, normalmente faccio un frullato con: radice di curcuma, spruzzata di pepe nero, radice di zenzero, 3aranci, papaja o fragole, miele (per addolcire lo zenzero e pepe). Un mix con un gusto molto particolare da bere (deve piacere), di sicuro con materie prime che fanno molto bene alla salute. La frutta o il miele possono rendere instabile la curcumina? Grazie Marco

Grazie infinite per quello che fate.Volevo chiedere un info per essere sicuro di usarla bene!?Dispongo di curcuma in polvere come spezia,posso metterla nell insalata anche se insalata è condita con olio e limone fa ugualmente effetto?

@piperita7557

11 ай бұрын

E perché non dovrebbe? 😅 basta che aggiungi anche il pepe nero. Io la metto su tutto: zuppe, passati, insalate, verdure cotte, salse, hummus, formaggi freschi, uova all'occhio di bue...

buonasera volevo fare una domanda la curcumina aggiunta con la piperina può curare anche l'infiammazione alla prostatite

Buongiorno!! E 10 anni che lo uso e mi ha fatto solo del bene. Non lo cucino. Lo prendo insieme con miele. Pepe nero e curcuma. Ho avuto artrite reumatoide e oggi per adesso non faccio altro. Solo quello 😊

@pinapetronzi6213

7 ай бұрын

Mi può dire la dose, .

proporzioni fra i due elementi? curcuma e pepe nero, si possono conoscere?

ciao volevo chiederti se posso prendere integratore di curcuma ,ma prendo la pastiglia per la pressione ,e compatibile ,posso prenderlo grazie