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PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS QUE NO TE DEJAN VER LA REALIDAD❣️Motivos para Quererme
Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que pueden llevar a interpretaciones inexactas de la realidad y a emociones negativas innecesarias. Son pensamientos automáticos que surgen en la mente sin que nos demos cuenta y que, si no se abordan, pueden afectar negativamente nuestra vida cotidiana y nuestra salud mental.
#distorsionescognitivas
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Te mando mucho amor,
Marian Fernández.
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Пікірлер: 11
Es el primer canal de psicología que tomo en serio, del que no hago mofa... qué dama tan profesional y preparada.
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Ай бұрын
Muchas gracias 🥰
Caminar durante media hora, una hora, me hace sentir muy bien.
@MotivosparaQuererme
14 күн бұрын
Que bueno María Rosa! Que importante tener esos ratitos para nosotras mismas. Gracias por compartirlo ♥️
Tenemos muchos pensamientos que no son la realidad por eso somos imperfectos
@MotivosparaQuererme
Ай бұрын
Aún así nos tenemos que querer como somos 🫶🏼
Muchas gracias!! La que más practico?? Saca lápiz y papel... jajajaj 🫶🏻
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Ай бұрын
😂
😊Hola, en la cajita hice click en el playlist pero no hay nada😢
@MotivosparaQuererme
Ай бұрын
Lo reviso en cuanto pueda. Muchas gracias por decírmelo 🥰
@MotivosparaQuererme
Ай бұрын
Ya está solucionado 🤗