1. Pensamiento catastrófico - fobias específicas, algo malo va a pasar. 2. Pensamiento de todo o nada : es bueno o es maslo.(dicotomico) 3. Adivinación del futuro es una manera de saltar a las conclusiones y evita que sucedan las cosas. 4. Lectura del pensamiento. Seguro van a pensar que ... lo que creemos que los demás están pensando y que es negativo. 5. Sobre generalizar, ser absolutista en el lenguaje siempre, nunca, jamás, todas las veces.( aprender a cambiar por oraciones relativas algunas veces) 6. Descalificar los elementos positivos y solo se enfocan en la experiencia negativa. 7. Etiquetado 🏷 buscan prevenir de tener una experiencia nueva con otra persona al calificar negativamente a esa persona. Etiqueta negativas para sí mismo y para otros. 8. Deberías, yo debo tener razón siempre yo debo( pensamientos acusatorios) .. imposiciones que no te dejan ser flexibles. 9. Razonamiento emocional, con base a las emociones concluyen con ideas sin fundamento. 10. Sesgo del obstáculo, interpretaciones negativas sobre retos haciéndolos ver muy difíciles de alcanzar. 11. Personalización, asumimos que algo está sucediendo por nuestra culpa. Al equipo le fue mal por mi , las personas infieren que que son responsables de lo que le está sucediendo a las otras personas . 12. Sesgo confirmatorio: Busca evidencias de las creencias establecidas ¿Qué esta pasando por mi mente? ¿Qué me estoy diciendo a mí mismo?

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Excelente Miguel, muchas gracias

@miguelleonardomartinez4315

2 ай бұрын

@@DrMarioGuzman gracias a usted y sus generosas enseñanzas

@miguelangeljimenezmilaness7942

2 ай бұрын

Usted puso como sinónimo sesgos cognitivos con distorsiones cognitivas

Mario; es un video sumamente claro, conciso y con contenido muy valioso, tanto para profesionales, como para el público en general (como es mi caso). He tomado terapia Cognitivo Conductual hace unos años y cambió mi vida en el mejor sentido posible, pues tenía pensamientos equivocados que sólo me hacían sufrir creyendo que "esa era la realidad", cuando eran sólo pensamientos distorsionados de la misma. Gracias y un abrazo.

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Muchas gracias y me alegra saber que la TCC fue de ayuda para ti. Saludos cordiales

Dr. eres Luz para los terapeutas y pacientes

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Gracias Juan, te envío un cordial saludo

Me encanta!!! escucharlo! tan claro y tan apasionado con los temas!! estoy iniciando en mi profesión como psicóloga clínica y me motiva y aclara muchas dudas el verlo!

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Me alegra mucho Jenny y te deseo mucho éxito en tu carrera

Hola doc. soy recién egresada de psicología y para mi es muy importante aprender como abordar estos temas para intervenir de manera efectiva con mis pacientes ,sobre todo me interesan los temas de ansiedad y depresión .Gracias por la explicación excelente. Bendiciones

Gracias por sus enseñanzas yo quiero sanar

Primera vez que le escucho y me fascinó su conversación 👏🏻

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Muchas gracias y bienvenida al canal

Doctor haga un diplomado en TCC, es excelente en sus explicaciones y lo necesitamos los nuevos egresados en psicología para poder intervenir 🙏🏼🙏🏼

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Gracias Laura, espero pronto hacerlo. Saludos con aprecio

@alejandraoviedo1074

7 ай бұрын

Estoy atenta a esto.

@normacondereal

7 ай бұрын

me sumo

@fernandogallegos7256

6 ай бұрын

Yo también me sumo

@anthonyramirez5454

4 ай бұрын

Me sumo

Dr, Mil gracias por la información. Eres extraordinariamente claro

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Gracias Jorge. Saludos

Excelente explicación. Muy clara, precisa, amena y de gran utilidad. Muchas gracias. 👍👌👏

Si me apunto al diplomado cognitivo conductual 👍🥳

Doctor buenos días; admiro la capacidad que tiene para explicar, y el amor que denota por esta maravillosa profesión!

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Gracias por tus palabras. Me alegra que los videos sean de tu agrado. Te invito que suscribirte a mi canal y a mi podcast. Saludos cordiales anchor.fm/dr-mario-guzman

@carlosfuenmayor4042

Жыл бұрын

,,,😢,w,.,

Vi el vídeo ya dos veces, y lo volveré a ver muchas veces mas, una clara puntual y muy comprensiva explicación, es lo que nos pasa a los de ansiedad generalizada, gracias doctor por su excelente ayuda, Dios hizo q encontrará su canal en KZread , desde Perú, gracias !!!! Dios con Usted

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Roxana, me alegra que te haya gustado. Bienvenida al canal.

@user-om2wm7kh8k

10 ай бұрын

En dónde estás ubicado doc.

Soy estudiante de psicología, y me acabo de encontrar con tu canal, ahora estoy más convencida de que quiero enfocarme en la TCC ❤ muchas gracias Doctor, excelente información.

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Me alegra mucho Angelinne, es un gran modelo terapéutico, te va a gustar. Saludos

Muchas gracias, terminé la lic. en psicología hace poco y sus videos me están enseñando mucho. Así que usted para mí es mi maestro... Muchas bendiciones para su vida.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Muchas gracias Elizabeth, me encanta ser tu maestro y felicidades por terminar tu licenciatura.

Hola Dr. Guzmán, apenas lo descubrí y me encanta la manera de cómo explica las cosas y las áreas de terapia. Soy un nuevo psicoterapeuta en el estado de Alabama y soy uno de pocos consejeros bilingües en Alabama. Gracias por compartir su conocimiento que ayudan a los nuevos consejeros cómo yo. Bendiciones, y ¡vamos con todo!

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Me alegra que te haya gustado el vídeo y te felicito por tu labor. Te deseo mucho éxito.

Dr. Muchas gracias por su aportación, me ha ayudado mucho , estoy en un diplomado de TCC . Soy Tanatologa y Logoterapeuta, y lo que nos ha compartido me es muy útil . Muchas gracias nuevamente que Dios lo bendiga en gran manera. Saludos desde California.

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Gracias Wendy, saludos y mucho éxito en tu labor.

Excelente explicación, gracias por sus enseñanzas 🤗

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Con mucho gusto. Saludos

Excelente gracias saludos desde colombia

muy claro y pedagógico . Te aclara muchos conceptos a los "acompañantes voluntarios" de gente que manifiesta sufrimiento........

@DrMarioGuzman

2 ай бұрын

Gracias José Luis. Saludos cordiales

Felicitacion doctor eres un genio tus vidios me han ayudado a entender mi depresion

Egrese de la carrera de psicología hace un año y ver sus videos es como estar en clase con un excelente catedrático. Tengo menos de una semana que me encontré con su canal, me han servido de mucho, gracias por su generosidad, lo explica todo tan bien, que me anima a seguir aprendiendo cada vez más, muchas gracias Doc

Dr. Que Bárbaro lo ha hecho súper bien 👏🏻👏🏻 con usted reafirmo lo aprendido y aprendo cosas nuevas que comparo en la práctica gracias!! ❤❤❤

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegr mucho Karina. Reciba un cordial saludo

Que bueno Dr. Me recordó cuando tomaba mis clases!!! Muy bien explicado. Gracias!!@

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra. Saludos

Hola Dr. Muchas gracias por compartir no solo sus conocimientos y experiencias en este campo de la medicina sino por el tiempo que le dedica para realizar estos videos de mucho aprendizaje. Que muchos desconocemos.

🎉este dr es el mejor más explícito 🎉 en sus explicaciones sin desperdicios !!!!!

Lo que sé de terapia cognitivo conductual es gracias a ud. He visto muchos videos y ninguno tan preciso como los suyos. Llegué a su Canal gracias al vídeo de Introducción a la terapia cognitivo conductual, en la cual no sólo los brindó una bibliografía invaluable, sino además su interpretación de la misma y la experiencia al respecto. Gracias por este video.

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Zita, me alegra mucho lo que me dices y me honra saber que contribuyo a tu formación y carrera. Recibe un saludo con aprecio

Muchísimas gracias Dr. Mario! Soy estudiante de psicología y me ha enseñado bastante con su podcast y ahora estoy entrando a sus videos! De verdad muchas gracias✨

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Hola Less, me alegra mucho lo que me dices y te deseo mucho éxito en tus estudios.

Excelente!!! Mil gracias!!!

¡Excelente explicación!!!!!

Que genio! Muy claro y entendible. Gracias!❤

Muchas gracias Dr ,Bendiciones

EXCELENTE SU EXPLICACIÓN DOCTOR!!!! MUCHAS GRACIAS

Excelentes explicaciones Dr.

Excelente explicación. Gracias

Hola doc ! Estoy aprendiendo para ayudar a mi hija que tiene estos pensamientos cada dos segundos , ella tiene esquizotipico.gracias

Muchas gracias, explicas muy bien

Tiene un nuevo seguidor permanente dr. Un abrazo fuerte

Muchas gracias ! Son de gran utilidad sus videos y aprendemos mucho

Excelente video, gracias por compartir su sabiduría 🙏❤

Gracias por su enseñanza tan didactica.

Gracias! Dr. Muy clara su explicación y por cierto me apasiona la terapia cognitiva conductual. 👏👏👏👏

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra las dos cosas que me dice María y le envío un cordial saludo.

Soy recién egresada de la Lic en psicología y me encantó su canal felicidades excelente maestro, gracias por compartir sus conocimientos.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra mucho Claudia y muchas felicidades por tu carrera.

Muchas gracias! 👏

Gracias Doctor

De lo mejor que he encontrado, si no es que lo mejor de/entre todo.

Saludos. Recomiendo leer el libro La Temperamcia de Elena G de Whit junto con el libro Mente caracter y Personalidad de la misma autora ella resume estos temas a su modo y extraido de la Santa Biblia. gracias.

Me encanta todo lo que aprendo en este canal, sinceramente mucha gracias!!

Explica súper bonito ❤

Gracias DR .excelente informacion.

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Gracias Gloria, saludos cordiales

Valiosísima información, clara, puntual y oportuna. Muchas gracias doctor Mario.

Mi estimado Dr., excelente explicación de los errores de pensamiento...

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Gracias Rafael. Le envío un cordial saludo

Dr. Guzmán excelente explicación, gracias por el video saludos desde Republica Dominicana

genial la exposicion...agradezco la misma. Lic. Elizabeth Hrastnik desde argentina.

Estos 25 : 39 minutos valieron muchísimo la pena. Muy buen video.

Muy buena manera de explicar todo me gustó mucho, muchas gracias

Excelente video, gracias por publicar este tipo de contenido

@user-iw4yi5qm8s

Жыл бұрын

A los Miami Dolphins no les va bien por que veo sus partidos... jajaja ese pensamiento lo tenía en mi adolescencia

Muchas gracias ❤

Simplemente fabuloso gracias!!!

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Leticia, saludos cordiales.

Desde Peru , Gracias !

Gracias maestro por estos videos,soy psicólogo y por usted estoy haciendo mi especialidad en terapia cognitiva conductual.se lo agradezco.

@DrMarioGuzman

7 ай бұрын

Wow! qué alegría lo que me dices. Estoy seguro que lo harás muy bien. te envío un saludo y mis felicitaciones.

Me gusta mucho como explica el doctor, me da una guía par atender a mis pacientes, gracias

gracias Dr. por estas ayudas

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Con gusto. Saludos

Dr. Mil gracias, estoy conociendo este tipo de terapia para aplicarla, y el paso a paso que nos va dando en estos vídeos desde la filosofía, me ha sido muy útil. ¡Un abrazo!

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra mucho Leidy y te deseo mucho éxito en tu aprendizaje y tu trabajo. Saludos cordiales

Dr. excelente video muchas felicidades

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Muchas gracias Julian. Me alegra que te gustara. Saludos cordiales.

Excelente exposición del tema, súper claro y sencillo de entender.Que bueno que nuevamente tenemos el privilegio de que nos comparta de sus conocimientos. ¡Gracias!

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Muchas gracias Luis, me alegra que haya sido de tu agrado. Te envío un cordial saludo.

Me Encanta el contenido de su canal, excelente

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Muchas gracias Lu. Saludos cordiales

Muchas gracias me ayudó mucho ah entender más lo que mi mente se imagina necesito urgentemente una terapia ya tengo años queriendo obtener y la eh postergando Dios lo bendiga y que bien explicado da el tema gracias

Excelente gracias gracias gracias

Dr muchas gracias por su excelente trabajo y servicio

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Con gusto Aurora. Saludos cordiales

Doc usted es lo máximo.... Excelente maestro 😍👌🏽👌🏽👌🏽🥰😘

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Muchas gracias Emma. Saludos cordiales.

Hola. Estoy viendo ya cada vídeo suyo me están ayudando mucho. Me transmiten conocimiento y confianza, GRACIAS me devolvió la esperanza . Bendiciones mil gracias por compartir.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra mucho Laura. Le envío un cordial saludo

Excellent video. I subscribed !!

Gracia Doc. Siga adelante con la generación de videos, marca huellas a distancia :)

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Muchas gracias Arturo, me alegra lo que me dices. Te envío un cordial saludo

Me encanta escucharte, doctor. Gracias. Un abrazo grande desde Argentina 🤗🤍

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Silvia. Te envío un cordial saludo.

Dr. Guzmán, gracias por el contenido y forma de explicar

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Con mucho gusto Hortencia. Saludos cordiales.

Una excelente explicación, muchas gracias por compartir información de valor, como todo lo que sube a su canal.

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Muchas gracias Ivonne, me alegra que le haya gustado. Saludos cordiales

Muchas gracias Doc. Excelente abordaje, sigo aprendiendo de usted. Saludos desde Costa Rica.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Manuel. Reciba un cordial saludo

Saludos Dr. Excelente ponencia.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Alejandro. Saludos cordiales.

Gracias Doctor 😊👏🏻✨ sigo aprendiendo con su espectacular contenido...ufff, es increíble. 👏🏻👏🏻👏🏻

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra mucho Paola, espero sea de ayuda en tu labor con tus pacientes. Saludos

Mil gracias por las explicaciones tan claras, son de mucha ayuda para fortalecer las competencias. 👏👏

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me da mucho gusto Mery. Saludos cordiales

¡Muchas gracias!

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Con gusto Claudia. Saludos

Muy bueno doctor,aprendi bastante de mis sesgos ,y aprendi a cuestionar mis pensamientos de enfermedades,muchas gracias lo sigo desde argentina,saludos

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Gracias Susana. Saludos cordiales.

Muchas gracias por compartir 🙂

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Saludos Ranulfo.

Muy didactico!

Buenas tardes Doctor. Dios le bendiga siempre. Excelente explicación. Me encanta la pasión y el entusiasmo con el que explica los contenidos. Lo felicito.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Muchas gracias Julio. Saludos cordiales.

Excelente, extraordinario, me ha servido para completar mis conocimientos

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra mucho Juan, y bienvenido al canal. No olvides suscribirte.

Gracias Dr. Por tan valiosa informacion que nos da herramientas para tratar a los pacientes que atendemos❤🙏

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Con mucho gusto. Saludos cordiales.

Felicitaciones por el tema, muy bien la forma en como lo aborda!

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Gracias Leticia. Saludos cordiales.

Gracias Dr. Guzmán por compartir sus conocimientos profesionales, Me ayuda mucho a entender mi condición.

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Me alegra que sean de ayuda. Le envío un cordial saludo

Me encanta como explica Doc. Queda bastante claro, un ejemplo para aplicarlo en la consulta muchas gracias.

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Patricio, me da mucho gusto y te deseo mucho éxito con tus pacientes. Saludos

Profesor Mario, gracias por este video actualmente soy estudiante de Psicología acá en Colombia y estoy empezando a acercarme al enfoqué cognitivo conductual. Una vez más gracias saludos.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Hola Jesús, bienvenido al canal y a la terapia Cognitiva. Saludos y éxito con tus estudios.

Genial!! Y excelente

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Carlos. Saludos cordiales

Gracias doctor. Me encantó su exposición y se me hizo más clara que en las clases que tomé.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra mucho Titi. Saludos cordiales.

Muy real el tema me gusto mucho la exposicion. Aprendi mucho y voy a tratar de aplicarlo en mi. Que bueno que lo conoci y lo seguire en temas relacionados o en los que descubra que me pueden ayudar. FELICIDADES.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Javier, bienvenido al canal. Me alegra que te gustara el video. Saludos

¡Gracias profe!

@DrMarioGuzman

2 жыл бұрын

Gracias Fernando. Saludos cordiales

Me ayudó mucho su explicación. Tengo una hija con varios problemas para adaptarse y por otro lado yo también. Lamentablemente no he tenido suerte con los profesionales así que mientras trato de encontrar alguno que me pueda ayudar , me instruyo con estos excelentes vídeos. Muchas gracias.

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Gracias Mariana, me alegra que le haya gustado. la invito a explorar los demás videos y mi podcast, Saludos

Buenas tardes, muchísimas gracias por sus enseñanzas, le escribo desde Madrid/España, soy estudiante de psicología, me gustaría que nos explicará en proceso del Análisis Función.

@DrMarioGuzman

10 ай бұрын

Hola Isis, un exceelente tema. Haré un video sobre ello. Saludos

Muy buen tema, me encanta, para entender mejor mi entorno y no caer en depresión en tratar de buscarle explicación no fundamentada a las cosas que suceden y porqué son las personas como son. 🍁🍂Amo la psicología desde hace tiempo atrás, aún no he podido estudiar en una academia pero me informo constantemente comenzó cómo una curiosidad, después de una ruptura malisima, acudí a terapia en la universidad y comencé a leer información. Comencé con el libro de Inteligencia Emocional. 🧠

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Me alegra que le haya gustado. Le envío un cordial saludo.

Valoro mucho todo lo que has dicho. Un abrazo desde Argentina Segui asi que tu aporte es fantastico

@DrMarioGuzman

Жыл бұрын

Muchas gracias Maximiliano. Me alegra que te haya gustado. Saludos. P.S. disfruta un alfajor havanna a mi salud.

@maximilianocalcari4793

Жыл бұрын

@@DrMarioGuzman jejejeje abrazo cordial!