Que bien que hablan de meditación,es fundamental para cada persona,deberían introducir meditación en programas escuelares y institutos.Encantada estar aquí en misma hola🙏🏽🫶❤️

En el budismo se explica perfectamente la meditación!! Pero con el doctor wow, la analogía de el invitado fue genial.

Gracias Dr Mario por todo el conocimiento y todo el amor que nos entrega para sentirnos mas felices...🙏❤.

Varios años intentando comprender qué es la meditación y hasta ahora tuve la suerte de encontarme a este genio que explica de manera excepcional los conceptos básicos que todos deberiamos saber desde niños.

@bettysarria2479

13 күн бұрын

Ap

Yo llevo unos pocos meses meditando y es algo maravilloso... Cada día tengo más ganas de hacerlo y cada día le echo más tiempo.. me encanta ❤❤❤❤❤❤

@joserodriguezdelrio8232

21 күн бұрын

👏👏

@user-rs7cx5bx5z

19 күн бұрын

DIIIIMEE POOOOR FAAAAVOR NENA HERMOSA!! COOOMO SE HACE " ESO " SOY..UNA ESTÚPIDA PRINCIPALMENTE PARA ESO ,,,! SI ACASO ME CONTESTARAS, NO SE CÓMO ENCONTRARTE DE NUEVO 😳🥺🥴 VIVO EN LEON GUANAJUATO MÉXICO! IMAGÍNATE !! 😝 ADEMÁS SOY UNA ANCIANA 78 AÑOS 🥴

@oscarpenaorellana9447

19 күн бұрын

Quién quiera comenzar con la meditación le recomiendo una pagina que se llama paramita ay meditaciones giadas gratuitas así comencé yo hace unos años un saludo.

@DanielaGarcia-ro2kw

18 күн бұрын

Como lo consigues? Me encantaría conseguirlo.

@Lisy_Progressing

18 күн бұрын

​@@user-rs7cx5bx5zno digas que etes estúpida, si tienes la voluntad de aprender estas por delante de otros que se quedan incrédulos.

Don Mario, no sólo me gustó su charla, sino que la veo imprescindible en nuestro mundo,en cada ser humano. Lo menos que puedo hacer es compartirla y desear que tod@s la escuchen. Necesitamos un mundo mejor, sin egos, sin dramas y usted me dá mucha esperanza. Un gran abrazo como l mejor de los padres que ha llegado al mundo❤

@leonelcandelario

16 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮😮😮yrbr

Soy una mujer saludable Gracias a Dios ❤ pero si algun dia necesitara de un medico deseo sea como MARIO ALONSO PUIG . Te sigo x todas las redes y cada dia aprendo mas ,realmente mi vida a cambiado . Bendiciones

Mi persona no tiene un "Yo" tieene una legión! Mi trabajo personal es precisamente eso sacar a mi alma mi conciencia de esa cárcel llamada mente ego,agregados psicológicos,demonios rojos de set , controlan la vida del ser humano , es un trabajo personal muy difícil pero no es imposible,debemos reconocer que tenemos una psicología.

La meditación me ha dado ,paz ,vivo el aquí y el ahora y cada día me he amado más y soy feliz

@miguelcandiadiaz7861

10 күн бұрын

Amigo creo que hay una gran diferencia entre el verbo, ser y estar, yo puedo asegurar que soy hombre, pero asegurar que soy feliz, es diferente dado que es un estado en un momento, no siempre, prefiero asegurar estar en paz y harmonía, saludos amigo

Cada día se me hacen más cortos estos vídeos tan inspiradores. Una vez más, gracias al Dr. Mario Alonso y a la Dra. Carmen Alegria por su generosidad y su sabiduría. Esperando con ganas el próximo vídeo❤

Usted es mi inspiración y tengo 19 años

@PaulaTroncoso-jj8ds

22 күн бұрын

Te felicito!

@joserodriguezdelrio8232

21 күн бұрын

Es excelente!! 👏👏

@xavitrainer15

21 күн бұрын

Toda mi admiración, que alguien tan joven le de importancia al desarrollo y crecimiento personal. No lo dejes nunca, seguro que te irá bien en la vida 🧠

@msuazo504suazo5

20 күн бұрын

Inteligente ❤❤❤

@mercedescarrillomiramontes7206

17 күн бұрын

Que inteligente decisión 😊

Saludos para la anfitriona del vídeo mi corazón dulzura😊

Felicitaciones al Dr. Mario A;onso Puig Y Dra. Carmen Alegria por esta exelente disertación.

Mi testimonio de vida es el siguiente llevo días años meditando y mi vida antes de meditar era una ahora que llevo este tiempo y dia a dia conecto con el silenció mi vida es otra ....la recomiendo para todos no importa religión color o sexo esta hecha para todos la recomiendo

@mariachius9528

16 күн бұрын

🙌 Amén!!!

BENDICIONESN al Dr. MARIO alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegria, por explicarnos este tema tan interesante para que apendamos a MEDITAR y el porque es tan positivo hacerlo. A ESTAS DOS PERSONALIDADES, desde la distancia, G R A C I A S, G R A C I A S, G R A C I A S. Literal.

Venerado Puig, gracias por difundir estas cosas a los occidentales. Eres una gran persona

Yo soy catolica y mi meditación son las Sagradas Escrituras porque es patrimonio de mi educación europeo, estas meditaciones asiaticas.. ❤son técnicas de otras mentalidades y filosofias que solo conciernen a una forma de vivir distinta a la nuestra pero tan importantes tambien .

Qué hermosos Son ustedes Dos, Mario y Alegría! Gracias por sus Todo. La MEDITACIÓN tiene que estar dentro un Pensum Académico. Es una Área dentro del Conocimiento.

Lo más importante es que este vídeo me está sirviendo.

Este hombre es una maravilla, desprende paz da gusto escucharlo y a la doctora también También

¡Bravo, por estos doctores! La humildad, un tema que trasciende al plano espiritual y del que Jesucristo profesó. Gracias por estos videos.

Es un fenómeno..lo raro es pedir aprobación de Mario por este canal..se me hace raro que pida aprobación y me gusta...

Genial Mario gracias por su ayuda así podemos ayudar a todos los que nos necesite

cada día más salen estudios nuevos respecto a los beneficios de la meditación, yo estoy yendo al psicólogo y el me envió a meditar sobre todo la (MINDFULNESS ) 🧘el momento presente . gracias Dr Mario A por esta gran entrevista y a la Dr también.

🤍Mas claro que el agua🍃💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ Gracias Mario❤por transmitir estos conocimientos 😊

Me encanta sus extensiones de amor, mi gratitud 🎉

Ayuda y mucho!!! Como siempre un placer escucharlos ❤

Excelente entrevista excelente Mario Alonso Puig

La meditación reduce el estrés y nos ayuda a callar pensamientos que a veces no nos permiten avanzar.

hermosa entrevista!!!❤❤❤❤

Dr. Usted es inteligente y tiene el don de la palabra. Además sabe transmitir toda su sabiduría con un lenguaje claro y agradable. Y además es humilde al reconocer que aunque la gente sea reconocida o admirada por los demás siempre tiene que mostrarse como un principiante para ir debilitando al ego. También hace referencia a la meditación de una forma magistral. Gracias 😊😘

Yo a este hombre, aunque se que no lo busca, le daba un premio Nobel.

Yo he meditado por años y creo algo ...es lo mismo decir : " lucho contra mis pensamientos para no dejarlos entrar en el momento de meditar " que decir : " no les presto atencion ...los miro y vuelvo a concentrarme en la meditación " Yo lo he hecho y la diferencia esta en cuánto tiempo puedes meditar .Porque llega un momento en el cual ...llamalo como quieras , lucha o desatención, ya no puedes mas y sueltas ...y dejas de meditar ...y dices ya fue suficiente... Con el habito de meditar , con el correr de los días , o meses ... te sientes inevitablemante mas feliz , con mas energía con más ocurrencias , con mayor comprencio´n de las cosas de la vida y de tu vida misma ...pero nos da la impresio´n que es ajeno a la meditacio´n y poco a poco dejamos de meditar , que es justo lo que NO hay que hacer. Y estoy de acuerdo con el valor ! que tiene la humildad.La humildad es la llave de todas las puertas de comprención humana y bienestar

Dos grandes en las redes!

Como siempre un placer escucharlo. Desde chile un abrazo

Excelente definición de la meditación, si la mayoría meditara, esto causaría un cambio en la humanidad muy deseable y constructivo.

Maravilloso video, excelentes ambos. Bendiciones

Yo hace 2 meses empece a meditar y wooo mi vida es otra ,estoy más presente en mi día a día y siento tanta paz ,cabe señalar que ya he tenido mi despertar de conciencia.

Gracias Dr Puig, me hace muy escucharlo porque aclara dudas y me permite seguir el camino hacia mi ser interior.❣️

Maravilloso. Gracias. Bendiciones. Wahe guru.❤

Nos encanta el vídeo y todo lo que habláis, muy interesante muy especial 🌹❤️🌹.

Quise poner bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

Gracias a Dios escuche este podcast!!❤

Gracias a este contenido me pude dar cuenta de que tenia un problema conmigo mismo, muy buen contenido!

Interesantísimos todos sus vídeos Dr. Puig, información muy valiosa, enhorabuena!!!

Gracias a este grandioso ser humano, he vuelto a creer en mi inmensa capacidad

Gracias Mario y Dra Alegría por tan maravillosa charla...me nutre, me da luz ...gracias

❤Me encanta como lo habéis explicado Namaste Tashsi deleik 🙏 Yo empecé a intentar relajarme a ser una persona positiva En el año 1982 me operaron de cadera ect y me a ayudado bastante Ahora ya medito mejor A veces me sale mejor otras veces. peor 😮😊 Besos desde Bilbao a los dos Buena charla

Estaba esperando este episodio. Como todos los anteriores, espectacular! Que vengan más!!!

Dr Mario Alonso muchas gracias por compartir sus conocimientos!! 🙏🕊️✨❤️👋

Dios lo siga bendiciendo hoy y siempre 🙏 Sus temas son Excelentes

Gracias gracias mil veces gracias❤

Dr pasaría horas escuchandolo tiene tanta sabiduría , y una voz maravillosa la Dra es placer también , quien meditar me cuesta y mucho , los felicito quiero seguir intentando nunca es tarde pará aprender un abrazo desde Uruguay ❤❤❤

No sabía de esto nada me ha encantado,la Brenda se cayó de mis ojos gracias por el vídeo.😊

Claro que si ... Me gusta un sacco, gracias por compartir lo que sabes❤

Increíble! Un maestro. Gracias por impartir su sabiduría!

Estupendo video, Sr Puig ud explica de una forma muy didáctica con esas maravillosas metáforas. Gracias, gracias, gracias.

Dr gracias por tanto aporte, todos los días lo escucho e ilumina mi mente ❤❤❤

Excelente médico que nos permite día aprender y vivir mejor

Gracias, MARIO por tan lindos conocimientos y consejos compartidos 10:29 Súper agradecida tiene razón para mejorar hay que reconocer nuestra ignorancia ante nuestra enfermedad ojalá los médicos primero averiguaran exactamente qué siente uno como paciente

Holaaaa cómo estás Mario … me encanta escuchar tus charlas sobre todo con la Dra. Alegría … te sigo mucho tiempo y trato de escuchar todos tus videos gracias por todas tus enseñanzas también leo tus libros , Gracias gracias gracias Dr. Mario Alonso Saludos y un abrazo desde Chile ❤

Siempre me gusta escucharlo. Muchas gracias Dr. Mario Alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegría. 💟🤍💖✨

Es una doctores. Gracias por crear vídeo de calidad.

Una charla muy interesante y me ha gustado mucho la actitud de los dos: el doctor con su gran sabiduría y la Dra. Respetando su intervención sin interrumpir. Bravo

Gracias doctor…. El mejor de los mejores … sabiduría total …❤

Gracias, doctor Puig y doctora Alegría, me encantó el vídeo , que bueno que vendrá otro, lo espero con ansia. Muchas bendiciones 🙏

Gracias por tan significativas explicaciones, es un placer escucharlo y aprender. Gracias Dr Mario Alonso Puig, gracias Dra Carmen Alegría!

Gracias infinitas desde Colombia

Gracias por estos vídeos y temas tan interesantes el de hoy es para poder verlo y escuchar de nuevo para descubrir su gran ayuda y valor para entrar en el mundo de la meditación....gracias

La puerta de entrada al Silencio es la Humildad!😊 Entender que no sabemos nada, reconocer la necesidad de conocer. Mente de principiante, para entrar abierto a la meditación.

Que buena entrevista!!!! Por ambas partes. Y que bueno, que por fin alguien nos dice claramente como meditar. Muchas gracias doctor, por toda esta información tan, tan provechosa.

Gracias Dr. , estas conversaciones con la Dra., son geniales.... . Yo medito todos los dias❤❤❤

1:00 Meditación y Mindfulness. 4:22 Ruido al meditar. 6:42 Puerta de entrada al Silencio, la humildad. 8:31 Matthieu Ricard el hombre más feliz. 10:51 Conocer y pensar. 12:41 El Inconsciente. 15:13 EL Ego. 17:55 La Libertad. 18:14 Irradiar desde tu Esencia. 18:50 El Yo. 19:39 Felicidad y Unidad.

@claudiapoblete.artesanando1379

15 күн бұрын

Geni@....muchas gracias

Gracias Doctor Mario Alonso Puig, cada vez aprendo algo nuevo con su mensaje 🙏

Me encanta como explica esto con estos diálogos

Wuuuoow Gracias me encanta cuánta sabiduría que valiosa información,, de valor, me encanta este tema de la meditación admiro mucho al doctor Mario Alonso Ping

Gracias gracias gracias Mario Puig , de verdad estás trasformado mi vida con tu forma de explicarlo todo lo haces de una forma tan sencilla que de verdad me llega a calmar mi yo interior ❤ bendiciones 💜🙏💜

Gracias a UD doctor por tanta sapiencia que comparte gracias 🙏

Bendiciones hermano ✊🏽

Gracias dr. Mario Alonso, es usted luz para todos. Mi hijo amado me regalo ,su maravilloso libro" Despertar", éste libro es magia para mí ser.

Mil gracias a estos dis hermosos personajes llenos de Luz y Sabiduria

Gracias Doctor Mario Alonso Puig me hace mucho bien escucharlo que Dios lo bendiga

Me encantan estos encuentros, gracias gracias gracias. Abrazo enorme desde Argentina 🤗💖

You are the best doctor Mario!! I admire you!! God bless you 🙏 ❤️!!

Gracias Dr por esas magistrales explicaciones para ser mejores, y para ser felices, gracias

Gracias por compartirlo ,muy valiosa información ,bey y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

Me encantan todas esas enseñanzas

que linda la mirada de la Dra Alegría tiene una ojos inocentes y profundos

Gracias x existir

que sabio este Doctor gracias por compartir tanta sabiduría 🙏🙏🙏

❤❤❤ Súper Y Bueno Que Meditación Es Medicacion La Mejor Porque Eres Tú Iendo Hacía Tí Hacia Adentro A través de La Respiración Encontrándote Con Tu Sanación Tu Ser Y Tú Cómo templacion Tu Templó Lo Que Somos Todo Está Adentro ❤❤❤❤ Gracias Gracias Gracias Gracias Bendiciones infinitas 😘🙏 Mario P Y Doc

La meditación aquieta el ruido mental que vivimos y tú puedes llegar a la calma y verás capacidades creativas, paz . En ese momento de la meditación está Todo. Qué razon invitar a tus pensamientos pero lo mejor es desapegarte de tus pensamientos y dejar Qué se vayan despegando. La clave es la humildad e ignorancia , no salvemos sobre la realidad interna y qué te sea revelado lo qué sientes. Hay que entrar en la meditación sin poner el ego delante. Conseguir la onda gamma es dificil de conseguir sólo los maestros. El problema es nuestra relación con el inconsciente por arrogancia y el inconsciente controla nuestra mente. EL EGO TODO ESTÁ FUERA DE TI Y MOLDEA LO QUE PERCIBO. Y PUEDE DESVANECERSE. Las decisiones más dificiles es lo que te ayuda para seguir adelante. Si te reconoces como especie la ves como iguales y eres Feliz. Fantástica entrevista 👏 👍 😉

Muchas gracias Dro Mario por sus contenidos.

❤que dúo fantástico..bendecido soy por poder oírlos. Gracias

@joserodriguezdelrio8232

21 күн бұрын

👏👏

Excelente charla!!! Tan llena de verdades! Gracias!!

Maravilloso! Uno de mis favoritos… amo sus enseñanzas ❤

Excelente entrevista con el doctor Mario estoy en este camino de la medicación para vivir en Paz y tranquilizar a mí mente. Muchas bendiciones.

Gracias. Hay que tener ese empeño y convicción, para quitar ese ruido de la cabeza al meditar.

Maravilloso como siempre💫 Gratitud por estos encuentros que ponen luz en nuestro caminar🙏🏻🎁😘

Hola buenas tardes profesionales así es que nesecitamos❤