Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich

Мне особенно понравилось «ешьте сырые грибы»😂 кажется , автор книги ими и питался 😅

Всё хорошо в меру. Не нужно перебарщивать, можно кушать всё, главное понимать что кушаешь и когда и перед чем или после. Слушать своё тело, а специалистов через огромную призму скептицизма.

Благодарю! 🙏Хорошая информация и в сжатом виде, все по существу.

Запомните главное - в зубной пасте содержится профенол-А. Очень опасен!!! Правда он содержится в пластиковой упаковке. А вас никто не заставляет есть упаковку от зубной пасты. Но паста же в упаковке - значит и ужасный профенол-А в зубной пасте. А вот мои "супер-пупер-полезные таблетки"... они тоже в пластиковой упаковке (в которой как мы знаем содержится этот профенол-А)... но вы не понимаете - ЭТО ДРУГОЕ.

Букич СПАСИБО за книгу! Ваш канал мега полезный! Благодарю за такой контент

Про фрукты несогласна. 3 месяца была на фруктоедении, добавляла зелень, овощи не ела совсем, вернула свой вес как в молодости, энергия била через край. Видимо это все индивидуально.

Жаль, что много негативных отзывов....Это диета которая спасает мою жизнь. Меня 20 лет лечили разные врачи, но в организме все продолжали появлятся разные воспаления и аутоимунные процессы. А недавно докопались до истины, оказывается непереносимость глютена и лактозы, а организм то уже разрушен. Даже убрав глютен и лактозу легче не становилось и пришлось убирать много других продуктов, а в дополнение пить БАДы. Началось улучшение... Я столько времени искала информацию как себя спасти, а только сейчас попался этот ролик и все в нем изложено как нужно. И БаДы очень правильные написаны. Скользкий вяз пью и сейчас, очень хорошо помогает востановит ЖКТ. Считаю, что автор проделал очень большую работу и написал очень нужную книгу.

@NataRamri

4 ай бұрын

Здоровья вам! 🙏 И нам...😊 да, информация хорошая 👍 Только слышала, что незрелые бананы- это плохо...а тут рекомендуют...

@hartmen-vl3ks

4 ай бұрын

Я ТОЖЕ НА ПАРДОКСЕ РАСТЕНИЙ, ВЕС УХОДИТ

"не ешьте кучу продуктов, они плохие, но при этом ешьте кучу таблеток и батончиков"

Благодарю за обзор полезной информации ❤

Блин, солнышком питаться только, походу 😅

@NataRamri

4 ай бұрын

Это точно..😊

Спасибо, очень полезно)

Рекомендации без доказательств. У меня бабушка прожила 96 лет, папа -93 и мама - 84. И ели обычные еду и пили воду из под крана.

@user-ej2vq5nf4i

11 ай бұрын

Моя бабушка в детстве ела голубей и крыс, корни разных растений во время ВОВ, голодала в 90е, потом ела мазян и маргарин пачками, скоро 90 лет, кроме как на давление не жаловалась

Все что я поняла это то что ничего кушать нельзя ,а то что можно только органическое .Вы сейчас часто встречаетесь органические продукты ?

Большое спасибо людям, которые ставят лайк на ролик (тем самым продвигая его в ютюбе) и тем, кто поддерживает канал, а это: КняZь Тишины и много анонимов❤

@kikootykemelov-fz7mf

11 ай бұрын

1:27

Спасибо, книгу прочитать так и не смогла, постоянно засыпала)😂

Браво!

Расскажи книгу Лиор Сушард Mind Reader!☀️ Спасибо за переведенные книги! ✌️

😍😍😍

Диета концлагерная. Всю жизнь сидеть на капусте с луком. Так и до самоубийства не далеко.

Вобщем, ничего не ештье кроме наших фирменных добавок )

Очень полезная книга! Благодарю! 🔥☺️🙏 я полностью переделал список продуктов, а соответственно рецепты. Радуюсь новым вкусам! Начал покупать то, что раньше никогда не покупал.

Можете на книгу Эмоциональные интеллект от Патрик Кинг?

На такой диете высохнешь за неделю

@user-qc6zt3lv9m

11 ай бұрын

Чтобы пройти ьрехдневную чистку капустой - выйди на пикет с плакатом нет войне. 😂

Мне интересно букич просто пересказал книгу, или он теперь питается только авокадо и морепродуктами?

@bukich69

10 ай бұрын

слушай, я, можно сказать и раньше придерживался всего этого, только не в маникальном стремлении прям навсегда отказываться от чего-либо. Например, сладкое и мучное я не ем, но иногда раз в месяц, что-нибудь да закину в себя, ту же пиццу или шоколадку. Так же очень редко ем жареное, за исключением рыбы. Масло стараюсь использовать только оливковое или с содержанием такового. Всё остальное ем, время от времени. По ролику же на сладкое и мучное основной упор идет, поэтому мне и отказываться то больше не от чего.

@user-gj4ey3cq6u

10 ай бұрын

@@bukich69Понял, спасибо за ответ🙂

спросил 2х гастроэнтерологов и 3х врачей терапевтов(не каких нибудь там из прошлого века, а именно докторов медицины) единогласно ответили что автор книги использует антинаучные доводы с целью продажи своих добавок

@Svetossshka

10 ай бұрын

тут очевидно)

@janeada7483

10 ай бұрын

Ну смотри, если выдернуть человека из городской среды (предварительно сдав анализы) и действительно питаться всем органическим из перечисленного, пить чистую воду, жить в месте с чистой экологией и часов 10ть в сутки быть в умеренной физической нагрузке, где-нибудь в Австралии/Канаде/Исландии/Швейцарии (какие еще есть варианты с чистой экологией и доступом к органич.продуктам), то улучшение в анализах будут и у твоей репрезентативной выборки врачей и у кого угодно. п.с.: автор рекламирует БАДы, медики медикаменты, тут кто на что горазд, лишь бы имело хороший результат для здоровья и минимум/отсутствие последствий.

@user-pw3wg8gm5m

18 күн бұрын

Забавно…учитывая, что вся книга Гандри напичкана научными исследованиями. В конце книги список этих исследований на 10 листах. Можно найти каждое и почитать самостоятельно.

Жесть конечно... Столько продуктов неизвестных, столько запретов, проще сразу в могилку, ахах И убило: пейте лимонный сок 😁💪

За весь обзор книги ни слова про морковь.

@user-pw3wg8gm5m

18 күн бұрын

Морковь можно со второй фазы. Так же как и свеклу. Тут краткий обзор книги. Надо читать

В первой книге говорит, что надо есть фрукты и овощи своего региона. А теперь ....

Лектины - источник антиоксидантов и грубых волокон, которых нельзя лишать наш организм. Они имеют противовоспалительный и противоопухолевый эффект, повышают иммунитет. Вопрос - в количестве, но и тут нет большого риска - продуктов с лектинами много съесть очень трудно.

Если для вас способ питания - религия…😢

Столько действительно крутых и научных книг, а мы слушаем это мракобесие. Хуже этого бреда видела только Антихрупкость. Но у этого товарища хотя бы профильное образование есть. Хотя пудрить мозги людям, чтобы продавать свои БАДы так себе для врача. Я бы за это привлекала к ответственности.

@user-pw3wg8gm5m

18 күн бұрын

Вспомните про эту книгу, когда будут проблемы со здоровьем. Ещё спасибо автору скажете

Жесть

Похоже, автор книги, грибов переел. Не давайте ему больше писать книги

Кофе🤦‍♂️

Похоже автор книги хотел бы уничтожить все живое на земле. Ибо если кушать дикую рыбу и курицу с пастбищ каждому, то земля не вытащит это. Вот правильно говорят: умный, а дурак! Мы живём только потому что как то удается приходить к компромиссам в разных сферах. И питание тоже построено на компромиссах с внешними условиями и ограничениями. Непонимание этого, доведение до теорий химической чистоты - признак идиотизма, который явно проявился уже через 5 минут поослушки. Чтобы не стать идиотом, решил не слушать пересказ другого идиота. Чего и всем пожелаю - не связывайтесь с идиотами чтобы остаться самими собой.

@MMachavariani

11 ай бұрын

А все и не смогут или не будут так питаться, так что можно не беспокоиться о земле. Да что там, многих даже зарядку не заставишь делать, а многие и на обычное магазинное мясо не могут заработать, не то что с пастбиш онли. Эта инфа для избранных, можно сказать. А вообще не надо было так размножаться и создавать эту токсичную цивилизацию. Жили бы в каменном веке, выживали и размножались бы только крепкие, ели бы всё натуральное и было бы счастье и нам, и планете.

@ljubkas6929

10 ай бұрын

​

@user-pw3wg8gm5m

18 күн бұрын

Вспомните об этой книге, когда будут проблемы со здоровьем (и захочется от них избавиться). Тогда может эта программа питания не покажется вам такой странной)

ну и бредятина

Хипстерская дичь.

Ребята, крайне не рекомендую эти советы, отвратительная книга ! 9:20, что за бред? Минимум, 1гр на 1кг массы тела, а если вы на масса наборе, все 2 гр!

@gpd_inquisitor

11 ай бұрын

Согласен, странные советы. Доходят до маразма

@user-pw3wg8gm5m

18 күн бұрын

Вам не помогла эта система питания? Или вы даже не пробовали, но просто недовольны? Питаемся по ней второй год. Избавились от многих проблем со здоровьем.

@user-zj1cd3yw7t

18 күн бұрын

@@user-pw3wg8gm5m Пожалуйста, поаккуратнее, вы можете обзавестись другими болячками Здоровья вам !

Парадоксальная книга😂 Разрешенные продукты ВСЕ можно также разнести в хлам, как автор разносит запрещенные. Например, пользу резистентного крахмала и ненасыщенных жиров. Дабавление Омеги -3 для уравновешивания Омеги-6 не решает проблему. О вреде орехов много информации. Даже без лектинов. Капустные подавляют щитовидку. Лимонный сок, чеснок, лук - куча противопоказаний. Замените еду БАДами и будете счастливы! Но недолго.

Что за бред я слышу?! Баклажан фрукт? Это плод, никак не фрукт. Фрукты и овощи - кулинарный термин, не ботанический! Поэтому, это овощи!

Бред наполовину.

А что с яйцами не так?

Ребята, это кал

@GoMmer2011

8 ай бұрын

0.37 белка на вес тела? Естественный отбор как он есть

@GoMmer2011

8 ай бұрын

Сало усиливает аппетит? Ок, попробуй 200г сала съесть

По одному авокадо в день🥲 работать ради авакадо

То нельзя есть зеленое то мжно🫨

Помидоры и огурцы фрукты? Ну х з

@brownbearyy787

11 ай бұрын

По научной классификации-да)

@andensh

11 ай бұрын

Это правда. Сам до сих пор в шоке 🤯

Лектины - источник антиоксидантов и грубых волокон, которых нельзя лишать наш организм. Они имеют противовоспалительный и противоопухолевый эффект, повышают иммунитет. Вопрос - в количестве, но и тут нет большого риска - продуктов с лектинами много съесть очень трудно.