🟢 fedorenko.info/free - Безоплатно вступайте в психологическое сообщество Павла Федоренко «Тревоги НЕТ!». Место, где вас точно понимают! В Telegram-сообществе вы найдете: 📌 Только научные знания по борьбе с неврозами 📌 Проверенные и эффективные практики и методики 📌 Разборы ситуаций участников 📌 Ответы на ваши вопросы от психологов 📌 Пространство поддержки и заботы 📌 Общение с единомышленниками ➡ fedorenko.info/free - Вступайте в сообщество, если вас беспокоит: 🔻Повышенная тревога и беспокойство 🔻Хронический стресс и нервозность 🔻Панические атаки 🔻Агорафобия (страх открытых пространств) 🔻Навязчивые мысли и страхи (ОКР) 🔻Вегетососудистая дистония (ВСД) 🔻Ипохондрия (страхи за здоровье) 🔻Социофобия (страх общения) 🔻Апатия и хроническая усталость 🔻Потеря вкуса к жизни и депрессия 🔻Многие другие неврозы Присоединяйтесь!

Не дай Бог никому испытать этого ужаса...

@drVrach_official

4 жыл бұрын

Словил такое дерьмо месяц назад .8курс медицинского института .не знал об этом состоянии никогда и в институте об этом ни слова никто не говорил ! Это пиздец !

@user-dx5yt3gi1g

4 жыл бұрын

Дмитрий Ковалев я страдаю

@user-wx2js6qd3p

4 жыл бұрын

Да не говори огромное спасибо Павлу Федоренке

@user-lq1eu5hn6u

4 жыл бұрын

@Франкинштейн 27 кто такого не пережил тот никогда не поймет люди кидаются из окон

@flika2320

4 жыл бұрын

Уже испытала (

Кто не испытывал это чувство , тому никогда не понять что это такое . Врагу не пожелаешь испытать это .

@user-ny3rt7ho8x

Жыл бұрын

У вас случайно не было чувство паники, по типу замкнутости в собственном теле, когда испытывали это? Просто беспокоит, не знаю что это

Самое страшное в ПА - это не знать что у тебя ПА...

@user-sk7nt4nv8w

5 жыл бұрын

Это да, я первый раз роспрощался с жизнью...

@panika-net

5 жыл бұрын

А я даже выздоровел, незная диагноза. Правда долго и мучительно... Знал бы, поправился бы быстрее!

@krombergultimatov7763

5 жыл бұрын

Не переживайте), пройдет через 3-5 лет, мимо высоток еле мог пройти а мосты жесть вобще, а общие собрания где ты выступаешь жесть, и да я не знал что это па, и интернета не было тогда.

@GrafMKristo

5 жыл бұрын

Я через несколько секунд смутно догадался что у меня похоже ПА (видел только в фильме про Старка). Страховая была, самая тяжёлая. Вызвал скорую, усыпили транквилизатором. Во время второй было проще - проще онемение и ощущение конца, тоже пришлось вызывать. Потом я основательно почитал - и понял! Неее, никаких скорых, только сам, смеясь своим ощущениям "Ещё!! Сильнее! Это всё чем ты можешь меня напугать?! )))" Прошло через два-три приступа. Ну и психиатр золотой конечно - прописал курс нужных таблеток.

@NoName-uo2xx

5 жыл бұрын

ПА от отсутствия веры и верующих в 3-4 поколениях рода. Чаще всего случается в 15-25 лет. Это состояние больной души по грехам. Лечится молитвой, исповедью, причастием, службами на литургиях. Проверено на личном опыте. Антидепрессанты и успокоительные не помогут, а лишь усугубят проблему. Если у вас случился приступ ПА, то его за пару минут можно убрать Иисусовой молитвой и Символом веры

И ещё думаешь,блин почему все такие весёлые, улыбаются вокруг,а тебя колбасит!)

@westpalden

5 жыл бұрын

тоже самое было...) Как справилась?

@man.faktit

5 жыл бұрын

Да, да, так грустно из-за этого

@user-is5kj1dr5l

5 жыл бұрын

Ужас Просто не обисними

@user-ey5it6ne6t

4 жыл бұрын

У меня сейчас такое , ну нечего я борюсь

@miloe81

4 жыл бұрын

Это правда страдаю уже 6лет

Это болезнь века, когда на человека валится огромное количество новой разноплановой информации, которую он не в состоянии "переварить" за короткий промежуток времени, а отказаться от нее не может.

Дай Аллах всем здоровья

@Ramzan95.

3 жыл бұрын

Амин Аллах1

@user-tz9fp1lm9b

5 күн бұрын

Вы болели этим если да как вы сейчас себя чувствуюте?

Только мне наоборот давят стены и хочется убежать из дома на улицу как будто там будет спокойнее и все пройдет

@katzog3266

5 жыл бұрын

Тоже самое

@iradagezmek5731

4 жыл бұрын

Kiska KisKina Мне также ...Как только начинается мне нужно бежать я беру ребёнка и быстрее бегу к мужу на работу .

@user-gt1nw7wn1q

4 жыл бұрын

Скорее всего, дома не спокойно потому что там никого нет, и в случае чего никто не поможет, не вызовет скорую. А вот на улице люди ходят, и они возможно помогут, шанс выше нуля. Вот и спокойнее поэтому.

@bohdanchannel6879

4 жыл бұрын

Да

@user-ql3ep7br5f

3 жыл бұрын

Я всегда выбегаю

Не удаляй этот ролик Стас!!! Это однажды может кому-то помочь! Эта история знакома не только тебе , но и мне и возможно ещё некоторым людям , возможно кому-то этот ролик придаст сил и терпения борьбы с этой проблемой, ты молодец что рассказал об этом! Однозначно лайк😍👍🏻 Хорошо что люди не бояться говорить об этом ...

@user-zs7yx7yb6s

4 жыл бұрын

А у тебя это было?

Чем больше смотрю видео об этом ,тем больше подымается тревога.Я одна такая ?

@user-lu8bg6hc2f

5 жыл бұрын

Не одна °^°

@user-pf3ko4xq3m

5 жыл бұрын

Да все норм, чаще давай себе расслабляться назло.))) улыбнись красота))

@mayvollxgod

4 жыл бұрын

Наташа Гайнуллина я тебе хороший совет дам я сам эту хуйню переболел просто посмотри страху в лицо пытайся взять под контроль смотри мотивационные видео займись собой старайся да будет больно да будет нелегко но я взял под контроль эту сучку и покрайней мере если Паника вернется я уже буду готов !!!!!

@marishkaspn1533

4 жыл бұрын

Да кстати, это так

@user-vh1kq7re5k

4 жыл бұрын

Найдите Сергея Бурдюка , психолога , в ютубе.

Ребята, мы не одни! Всем сил и здоровья!

Как же я тебя понимаю(((я часто думаю кому такая девушка нужна да с такой хренью(сижу рыдаю(((как же я завидую людям кто незнает и неразу неиспытывал этот страх!

@yerassylzauytbek9719

6 жыл бұрын

Ra lesa перебори это!И ты станешь лучше чем прежде примерно в 100 раз!Я сам тож через это проходил!а теперь вспоминаю только с улыбкой:)

@ollesjalesa6643

6 жыл бұрын

Yerassyl Zauytbek спасибо)

@ddtgggs4527

6 жыл бұрын

Ra lesa привет у тебя депрессия

@ddtgggs4527

6 жыл бұрын

Ra lesa у меня тоже были страхи

@user-sy5ow1gd9q

6 жыл бұрын

Ra lesa да не переживай)

У меня у одной слезы во время просмотра.

@user-tq9ke6ee1g

4 жыл бұрын

Нет

@DrLarisaVarenikova2016

4 жыл бұрын

у меня тоже...

@milenasulaimanova5609

3 жыл бұрын

Я так плакала в точ точ как у меня😪😪😪😪

@user-mt7vm3wj1t

3 жыл бұрын

@@milenasulaimanova5609 привет вы все еще страдаете от панической атаки

Описать паническую атаку реально. невозможно.....Как я понимаю это видео.

@user-su5gr2fu9r

2 жыл бұрын

Это точно, когда я расказываю, меня никто непонимает. Что такое ПА.

@user-ov5ym5xt5c

2 жыл бұрын

Вот как выглядит моя па-я в кровати...задыхаюсь...думаю как мне облегчить эти страдания-повеситься или выпрыгнуть из окна...убить себя - это облегчить состояние...далее приезжают врачи и говорят-вы не нуждаетесь в госпитализации,просто успокойтесь)))я убить себя хочу от этих мучений))а они говорят успокойтесь... Настолько плохо себя чувствуешь -что убтв себя,облегчишь состояние...вот что есть паническая атака...

@user-iw9wf4gu4w

2 жыл бұрын

@@user-ov5ym5xt5c Спортом займись,грушу поколоти адреналин сожги и будет супер...

@user-ov5ym5xt5c

2 жыл бұрын

@@user-iw9wf4gu4w я занимаюсь спортом)я обожаю спорт)но есть огромное НО)панические атаки у меня начинаются в 95% случаев именно во время занятий спортом)))вот иду только разминаться...и меня уже жестко накрывает... У вас были панические атаки?знаете как это описать?вот вы стоите на обрыве высоком и вот вот упадете-вы потеете,у вас дрожат конечности,у вас сбито дыхание,колотится чердце,озноб,жуткий УЖАС в голове.вот во время пнических атак человек испытывает эти чувства...разница только в том что он не стоит на обрыве...надеюсь пример мой нагляден)именно это испытывает человек во впремя ПА.мне говорят этотне угрожает жизни,расслабься))))КАК ЭТО СДЕЛАТЬ КОГДА ТЫ ВОТ ВОТ ИЗДОХНЕШЬ???!!!)))КАК???))))вот так вот дяденька....

@user-iw9wf4gu4w

2 жыл бұрын

@@user-ov5ym5xt5c Были и в метро,и за рулём все именно так пульс 140 давление тоже не маленькое,колотит всего и в ногах холод )))

Невероятно сильное видео. Огромное спасибо этому парню за искренность. Нужно быть очень сильным, храбрым и мужественным, чтобы рассказать такое. Кто не болел меня не поймут, но кто пережил или переживет такое, знают как это не просто признаться не только себе, но и всем в том, что на самом деле с тобой происходит. А Павлу Федоренко просто низкий поклон за ту надежду, которую он даёт людям, за те знания, которыми он делится с отчаявшимися людьми. Спасибо

@NisaNisa-lm4qj

5 жыл бұрын

У наз же сразу в обществе вердикт один да у него криша поехала

Хотел бы ещё добавить, что во время проработок будет очень страшно, реально страшно, будут лезть мысли, "а что если всё станет только хуже?", "а что если он просто на мне хочет заработать?", "а что если у меня самый тяжелый случай?". Все это херня полнейшая. Не бойтесь идти страху на встречу. Да будет жестко и страшно, да будут откаты. Но в те дни, когда вы будете стоять с трясущимися от адреналина ногами, но внутри вы будете понимать, что вы сейчас преодолели свой страх, то блин, это будут незабываемые ощущения и гордость за себя. Вы же уже наверное и забыли, что это такое испытывать за себя гордость, да, невротики?))

@MegaDimonik

6 жыл бұрын

Спасибо тебе за такое откровение и сильное видео! Всё верное написал... Я сам тоже прошел через всё это. 4 с лишним года страдал. Ты молодец, большой молодец.

@user-yu4ro1yy6p

6 жыл бұрын

Я так не думаю. Он должен продолжать жить и снимать весёлое видео. Он благодарен и это уже очень круто.

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

Мы со Стасом обговорили этот вопрос - и все же, ролику лучшее место на моем канале.

@stas.yornik

6 жыл бұрын

Очень много моих подписчиков уже увидели это видео и завалили меня сообщениями с вопросами и благодарностями. Просто я удалил ролик, т.к. он не вписывается в формат канала. Я возможно ещё раз выпущу подобное видео через время, когда подписчиков будет больше в разы.

@Aquilani10

6 жыл бұрын

Ёрник и Косс красавчик, недели две назад впервые наткнулся на твой пранк где ты в метро травишь подруг, ржал вголосину, никогда бы не подумал что настолько раскрепощенный чувак может быть невротиком как я ))))

Я думала я одна такая... Все симптомы просто один в один... Устала ужасно. Боюсь одна ходить по улице, постоянно кажется что упаду в обморок и это состояние неконтролируемо... И самое обидное, что родные и близкие не верят что мне реально хреново, кричат на меня, заставляют одну идти куда-то с ребёнком и с подозрением спрашивают "ну вот, что у тебя конкретно болит? Почему ты не можешь это делать?" А у меня ничего не болит!!! Мне просто очень плохо!!! Но я не знаю почему! И они не верят... Раз ничего не болит, значит придумываю, чтобы освободить себя от каких-то дел... И сколько я прошла врачей... Сколько перепила таблеток, что стравила желудок... И это всё абсолютно бесполезно... Очень понимаю всех, кто с этим столкнулся..

@user-sk7nt4nv8w

5 жыл бұрын

Есть какой то ключ лечения) держись!

@bohdanhyba4683

5 жыл бұрын

Кристина Макарова т

@panika-net

5 жыл бұрын

Это лечится. Не унывай. У меня было один в один. Все смотрели и не понимали, что мне могло быть ужасно плохо... Думали, что притворяюсь. Счас здоров. Надо только приложить усилия! Хочешь, могу попробовать помочь...

@user-kf8hf4lu2y

5 жыл бұрын

Это ужас я год в этом состоянии живу

@panika-net

5 жыл бұрын

Блин, как можно так долго болеть???

Настанет время и в нашей стране невроз/па не будет чем-то постыдным. И не надо будет от всех на свете скрывать своё состояние. И нормальных спецов будет больше. Дай Бог! Всем невротикам привет!))

@user-gz2uk7hi7p

4 жыл бұрын

А кто то скрывает и стыдиться ? Вот и нашли причину невроза вашего, вы не уверены в себе и стыдитесь себя

Сижу и слезы наворачиваются, сам с этим живу уже 3-й год, пытаюсь справиться

@user-bw4ul5wc9f

3 жыл бұрын

Держись ты не один !Как я тебя понимаю

@maximkolesnikov2096

3 жыл бұрын

бро, справился?

@user-xb3go8ld5b

2 жыл бұрын

Я с 14 лет сейчас 33 и только на людях и в общественном месте...

@strimchaos

2 жыл бұрын

У меня это второй раз,прям счас болею этим,первый раз длился полтора месяца и прошло из-за того что я пересиливал себя и шёл в магаз,а я до него даже дойти не мог,ноги просто подкашивались от дрожи,но пересиливал себя,в итоге всё смелей стоновился и как-то отпустило,счас второй раз и уже раз в 5 тяжелей мне,вот 2 неделя идёт,пока не могу ездить,но в магаз зайти могу,если совсем плохо то пью фенибут

@Shelesti

2 жыл бұрын

Психотерапия вам в помощь! Сам прошел это

Каждое слово до боли знакомо!!!! Про улицу про телик , в тот момент я думала никогда не будет дня что я напишу сюда , что у меня почти все прошло!! Ровно год назад я не могла выйти из дома , я ждала ночи чтоб лечь спать(в тот момент со мной были только я телефон и видео Павла Федоренко прям как родной человек был в тот момент😆за этот год я летала несколько раз за границу, открыла свой магазин😍💖 и это была не легко, просто надо начать! Была в 34потоке)))

@pavelfdrk

6 жыл бұрын

Спасибо

@lucialucia2941

6 жыл бұрын

Павел Федоренко как можно связаться с вами?

@user-mh6qv1iy1c

4 жыл бұрын

Нервоз психоз до боли. Знаком

Первый раз меня накрыло по-настоящему, в машине, мы ехали домой после отдыха на природе. Я думала , что я умираю, у меня немели руки, живот, не хватало воздуха, я куда-то проваливалась. Мой муж, пересекая двойную сплошную, прямо перед ДПС, везёт меня в медицину катастроф, там мне поставили укол магния. И меня отпустило, захотелось спать и я вырубилась. Второй раз меня, очень сильно, накрыло на катере, в открытом море, этот страх, что со мной может что-то случиться и мы далеко от берега, и вызвал эту ПА. Катер развернули, вызвали скорую прямо на пляж и поставили магнезию в вену, ещё сутки потом провалялась в номере, обсолютно опустошённая. Тогда я ещё не знала, что это ПА. Поверьте, это очень страшно. Но! Когда, в интернете я узнала, что это за зверь, я углубилась в эту тему, изучила ее от и до. Я справилась со своей ПА. Мне пришлось найти свои глубинные страхи и бороться с ними. Я отслеживала свои чувства и мысли, после которых появлялись те или иные симптомы. Я до сих пор работаю над собой, но более эта неприятность меня не беспокоит. Мы сами создаём ПА своими мыслями, разгоняя ее все сильнее.

@Lion_510

3 жыл бұрын

неудивительно, ведь мысль -материальна

@dibar8242

2 жыл бұрын

@Grin магнезию делают не только при давлении,она просто расширяет сосуды

Это самое искреннее видео про всд, которое я видела..в каждом слове узнаю себя. Тоже ломаю себя каждый день. Вы большой молодец, что справились и нашли в себе силы об этом рассказать.

Самый страх,что не можешь жить нормальной жизнью- ходить на работу,страшно даже выйти на улицу,ехать в транспорте и страх сойти с ума.

Началось десять лет назад - постоянно "умирать" от этого невозможно, в итоге принимаешь. Плюс я ещё и пил сильно (и по причине ПА и ВСД, только алкоголь и сигареты это всё ещё усиливали в итоге десятикратно), а похмелье у ПАшника ВСДшника - это я вам скажу... нет, я вам даже не объясню - просто умирание, агония, включаются все твои страхи и начинается паранойя. Потом ПА проходит, но паранойя может и остаться и ты ходишь...накручиваешь, очень сильно боишься. В итоге: я бросил всё, пить, курить, кофе, чай, все что только может усилить состояние . В итоге я просто принял это всё - мучится бесполезно, это происходит само по себе - важно не накручивать, даже если ощущение, что жить осталось 1 минуту - эта минута не достойна слёз и страхов, только мыслей о счастье, целей. радости, планов на день, месяц, на год, всего чего угодно, только не отчаяния. Ничего не поможет - ни антидепрессанты, ни прочие лекарства, ни таблетки, ни пипетки - нужно бросить всё, потому, что вы здоровы телом - но дух страдает. Страху нельзя сдаваться. Но его нужно принять. Сегодня ПА меня разбудило в 6 утра, я лежал и меня накрыло это всё на несколько минут - но лежал и принимал это, не терпел, просто принимал, как должное, как до этого сон, или голод или (извините )желание в туалет сходить. Как что-то ественное. Только так это можно покорить - принятием. Иначе вы загоните себя в угол, накрутите бесконечное кол-во фобий, перестанете вообще жить полноценно, страх начнет отравлять вас, одолевать. Корень этого - страх смерти. Самый сильный страх из всех, царь страхов - так как мы необъективны и не видим всей картины в целом, для нас смерть это завершение себя, окончательный конец своей личности. Освободиться от этого можно только приняв всё и продолжая жить - как человек, да бренный, смертный - но живой сейчас, в эту минуту, в это час. ВСДшники - примите это как дар, как глубинное осознание собственной ценности, пусть это станет для всех мотивацией, как и для Павла - делать что-то, творить, креативить, быть социальным человеком с интересами и целями в жизни. Стах смерти это не смерть, но осознание - примите его и выберете жизнь. Всем удачи в поисках гармонии с собою и внутренних сил.

@user-kn8mn1sb1e

5 жыл бұрын

Полностью поддерживаю ваши слова. Всё сказанное вами выше полностью описывает моё состояние. Мучаюсь от этого пятый год, и кажется только сейчас начал понимать что это ПА. Что у меня ВСД это врачи говорили ещё с ранних лет. Но что это такое ни один врач мне так и не сказал. Временами эти приступы ПА были настолько жёсткими, что не описать. Я обошёл множество больниц, прошёл кучу обследований, кардиоцентров и прочих учреждений. Я не мог работать нормально, т.к эти ПА в основном начинались в этой обстановке, на работе. Работаю машинистом на железной дороге. Сидиш в кабине, едешь не одну сотню км, не можешь не выйти никуда, ничего. Полное бессилие. В сумке куча таблеток, корвалол, валидол, нитроглицерин, анаприлин, глицин. Однажды на работе мне стало настолько плохо, что недоезжая несколько станций мне стало настолько плохо, что в итоге я закружился и упал. Я не мог вдохнуть, все тело у меня онемело, даже лицо и язык. Сердцебиение было ударов под 200 наверное в минуту. Состояние вобщем было крайне ужасным, я думал все... Напарник довёз поезд до станции, к этому времени меня там уже ждала машина скорой помощи. И к этому моменту меня немного отпустило и я смог встать. Положили в больницу, после двухнедельного обследования меня выписали, и как оказалось я полностью здоров. Не пью я уже практически 4 года. Вы правильно сказали что для таких людей похмелье это нечто ужасное. Я уже сбился со счета сколько раз мне вызывали скорую. Хотя я молодой и здоровый парень, никогда бы не подумал что мне будут её вызывать, или уж точно не в таком возрасте. И ещё я заметил особенности, незнаю с чем это связанно, эти приступы у меня в большинстве случаев наступают в дороге. Неважно еду ли я пассажиром или за рулём. Начинается нехватка воздуха, онемение рук, лица, частое сердцебиение и ещё много чего. Повторюсь что я только сейчас начал понимать что это ПА...

@user-to4wf7eq1t

5 жыл бұрын

У меня в моём возрасте похмелье и ПА было, как у пенсионеров-алкашей

@user-nh6ue5ec8m

5 жыл бұрын

@@user-kn8mn1sb1e это лего объяснимо, ПА берет своё начало в нейро-циркулярной вегетативной дистонии (то есть, "постоянное спазматическое сокращение сосудов") это сбой, он не смертелен совершенно - но сигналы которые поступают в мозг, самому мозгу на всех его уровнях сознания и подсознания - совершенно не нравятся, и начинаются психо-соматические выкрутасы, которые наше самосознание воспринимает как нечто страшное и смертельно опасное (ощущения + выброс адреналина = тяжелый страх перерастающий в панику). Ну, потому, что сосуды в лёгких, в мозгу, да вообще - вся сосудистая система - начинает произвольно сокращаться, спазмировать - человек чувствует удушью, желание "надышаться", сделать глубокий вздох (которое на очень короткое время снимает напряжение с сосудов в альвеолах - но постоянная гипервентиляция вызывает другое состояние - нереальности, повышается давление и человеку становиться ещё хуже), может голова начать болеть или ощущаться покалывания в области сердца, рук, ног, дело в том, что в эти моменты нужно срочно снимать фокусировку со своих ощущений на что угодно. Мне помогают мобильные игры - именно мобильные, так как они задействуют микромоторику и довольно сильно переводят центр внимания с аутомариторинга своего состояния, на что-то другое, на игровой процесс в гонке или платформере. Так вот - в любом транспорте который едет со скоростью выше 25-30 км/час человек испытывает определенного рода перегрузки. Здоровый человек их практически не замечает, ему пофигу, его сосуды работают правильно, и на такие "небольшие" нагрузки рассчитаны с лихвой. Человек болеющий ВСД испытывая любого рода перегрузки - рискует запустить в себе этот процесс с самого начала, а так как его психика так же напряжена и помнит свои прошлые негативные состояния, то получается, что запускается как ВСД, так и её обязательный фактор психо-соматическое расстройство. Так же и с поездами, самолётами, с кораблями даже (из-за качки в море, так же может запуститься этот механизм, он раскалиброван и ему пофигу, чуть-что и запускается, увы). Курение для ВСДшника - моральное самоубийство, никотин сужает сосуды и повышает давление, алкоголь расширяет сосуды, от того и после пьянки у больного ВСД наступает полнейший капздец - его сосуды и так работают хаотично, постоянно устраивая ему волны "калибровок", от которых и стоять то порою трудно, так ещё и дисбаланс вызывает дополнительное отравление и сужение-расширение сосудов путём употребления этих ядов. Тут вот что нужно делать, не с тела начинать - оно здорово обычно у ВСДшников, а именно с психики - учиться успокаиваться, лечить в себе психо-соматические расстройства. Вы упали в обморок потому, что загнали себя в тупик паникой и накрутили себе по самому максиму негативных ощущений, а организм - биомеханизм очень чутко настроенный, если "оператору", то бишь вам, сознанию в вас, не знаю как ещё точнее сформулировать - очень страшно и тяжело - есть рубильник который мозг непременно использует, чтобы взять штурвал на себя, и снять с нервной системы и вашей психики стресс. Берегите себя, я 11 уже болею, вроде немного разобрался, врачи тут особо не помогут, они могут дать психотропов, обезболивающих, психотерапевты могут настроить на позитивные изменения в вашей голове - но основная работа только на вас самих. С этим нужно учиться жить, осознать, что это не смертельно ( вот рак - смертельно, а ВСД - очень неприятно, страшно, но к смерти отношение не имеет, максимум в обморок рухнете с перепугу, если накрутите себе чего по страшнее:), а у страха глаза велики - когда у меня начинается тревога, пред-паническое состояние я просто сожусь, запускаю смарт, и пережидаю это состояние, не фокусируюсь. Нет ПА - значит и приступ ВСД пройдёт быстрее.

@user-kn8mn1sb1e

5 жыл бұрын

@@user-nh6ue5ec8m Огромное спасибо. Самая полезная и развернутая информация что я видел в интернете. Увидел много ответов на вопросы, которые беспокоили меня. Сейчас все встаёт на свои места. Ещё раз спасибо вам

@nancyalieva5445

5 жыл бұрын

Надо вывести ваш коммент в топ. Он реально полезен

"Врагу не пожелаешь, что может быть хуже, Диагноз твоей жизни - никому не нужен." По-моему, идеальное описание ПА и отношение непонимающих окружающих.

Очень сильное видео!

@dr_elnuraliyev

6 жыл бұрын

Spasibo balwoe vam!!!

@craftspirit

6 жыл бұрын

Почему нет ссылок - кто этот человек? P.S. Ладно, сам уже увидел его среди комментов.

@user-tz1yd6xe4p

6 жыл бұрын

Очень хочется увидеть, как выглядит человек со стороны, во время всей этой ситуации.

@user-nu1qi7iv7c

6 жыл бұрын

Смотрела и просто слезы катились градом 😭 как же это все знакомо

@missonfroy299

6 жыл бұрын

Как про меня говоришь .....Я сейчас в такой ситуации и не знаю что мне делать 😢😢😢

Господи... Помоги мне пожалуйста!!! Я уже не вывожу своё состояние... А мне 27 лет. Есть маленький ребёнок. Я хочу жить!!! Спокойно жить!!! 😫😫😫

@alikkhasoev6507

Жыл бұрын

Держись друг!!! Прорвёмся!!!! Знаю ооочень трудно!!!!!!!😴😴😒😒 но не время задаваться!!!

Для меня самое жестокое когда ты начинаешь раслоблятся со временем понимая что типо ПА уходит но наступает такой день что батс и все становится хуже чем было

Как я вам понимаю не представляете у меня тоже самое Я хочу наслаждаться жизнью не удаётся не могу одной гулять всё время трясутся ноги и руки Мне кажется что я на Морской волне дай Бог нам всем здоровья

@play-ef8us

2 жыл бұрын

Тоже бро это просто жееесть

В первый раз я понял, что умираю без какой-то причины. В остальные разы медики не могли сосчитать пульс. Умирать очень страшно.

Это вообще ад. Я мучаюсь уже более 10 лет. И никто тебя не понимает!!!

@aizhankarieva2101

5 жыл бұрын

Наталья Богомолова не переживай уже прожил с па 10 лет 😊 и дальше ничего не будет

@user-xm1tm8fv9g

5 жыл бұрын

Переживаю то самое уже нет сил. Пиши мне ...

@NO_NAME_722

5 жыл бұрын

Наташа Рибченко я Вас понимаю. У меня эта беда с 2007 года, уже и не знаю как быть

@azamat_wbmr_7504

5 жыл бұрын

@@NO_NAME_722 да не может быть эти чувства дляться максимум один сезон либо вы не можете выйти из этого

@user-dn2kl5sd3x

5 жыл бұрын

@@azamat_wbmr_7504 это болезнь!

Дружище, большое тебе спасибо за твою откровенность и смелость! Это дорогого стоит. Пересмотрела твое видео несколько раз, вспомнила себя в каждой твоей ситуации.. слезы просто льются и льются, от таких же ощущений - от полной безысходности и желания умереть до надежды, а потом уже крепкой уверенности, что это можно и нужно прорабатывать. И что все это было дано не просто так, и что хочется теперь тем более полноценно жить и развиваться дальше. Желаю тебе удачи во всем!) А Паша реально меняет мир тем, что он делает. Мой мир он изменил однозначно. За что буду ему всегда благодарна.

Почему врачи, сталкиваясь с такими людьми, оказываются полными профанами? Они на кого учились?

@Kender10095

6 жыл бұрын

у меня все болячки врачи называли возрастными, я уж думал "блин, а если с огнестрелом приду или переломом, то тоже скажут - возрастное?!"

@sergeyvel5800

6 жыл бұрын

мудаки ....

@user-ir1ho4mr6q

5 жыл бұрын

Гурам Майбеков да. Однажды у меня три месяца была температура 37.2, 37.3, 37.0. Это не температура при болезни, но это и не нормальная температура. Когда я пришла с маман к врачу, мне сказали: “Не волнуйтесь это нормально, это половое созревание”. Мне тогда было семь... ( в итоге у меня нашли серьезные проблемы с поджелудочной железой, и именно из-за этого была температура)

@panika-net

5 жыл бұрын

Да, меня врачи чуть до смерти не довели. Еле сбежал. Панику такую развил, хотя должны были лечить...

@NoName-uo2xx

5 жыл бұрын

А врачи ни одной болезни не могут вылечить. Болезни либо сами не лечатся, либо сами проходят

Спасибо большое за это видео! Я сейчас борюсь с этой проблемой. так страшно...

@user-iw9wf4gu4w

6 жыл бұрын

Да страшно...Но нужно бороться.

@user-ke6fm9ez2b

5 жыл бұрын

Как вы? Я тоже страдал этой проблемой, дай бог у меня всё хорошо

@muradsalmanov7884

5 жыл бұрын

@@user-ke6fm9ez2b сколько длилось у тебя это ?

@armavirbuldenko5551

5 жыл бұрын

Как лечится ?

@user-ke6fm9ez2b

5 жыл бұрын

@@muradsalmanov7884 4 месяца где-то

Благодарю Павла. Он спас меня, когда накрывали ПА. Не описать словами тот ужас. Здоровья и удачи тебе, Павел.

Спасибо за это видео! Я тоже сейчас борюсь с этим состоянием и это дается тяжело, но когда понимаешь, что ты не один и тем более не умираешь - это придает немного сил. Спасибо тебе искренне!

Держись дружок, я тебе верю! и еще ты такой симпатяга, очень хочется , чтобы у тебя все сложилось хорошо!

Никому, вообще никогда не испытать, то что испытываем мы!!!! Я искренне желаю всем жить без этих гребанных па.

Привет! Твой рассказ, прям точь в точь что я испытывал и я даже пустил слезу,потому что я знаю какого это чувство, никому не пожелаю такого страха смерти... Когда у меня панические атаки начались я тоже боялся из дому выйти, чувство было что дома как будто спокойнее в 10 раз и как только нужно было ехать в город куда то одному,то появлялся страх и мысли:"" а что если я умру в городе?"" и меня это очень сильно ограничило от повседневной жизни...Точно так-же не мог на работу ходить потому-что всё началось именно на работе... я просто опишу свои чувства во время панической атаки: По телу идет холодок и ноги подкашиваются, чувство как будто сознание теряешь и такое не объяснимое чувство НЕРЕАЛЬНОСТИ, как будто во сне, дышать очень тяжело(как будто бы забыл как дышать),очень сильный страх смерти и тоже чувство что вот,это конец. Ладони потеют холодным потом... я вот просто сейчас пишу это и радуюсь, что атак не было в последнее время... долгое время тоже сидел на антидепрессантах... К чему я всё это.... Я рад что тебе легче и буду радоваться за всех кто от этого избавится,ведь поддержка всегда нужна при таком состоянии!) Спасибо за видео!)

У меня это началось на похоронах отца я испытал эту паническую атаку в 23 года сейчас мне 35 не когда не чего подобного не было .Прошел армейку дедов кидали гранаты бегали по окопам ,в 90х пиздились двор на двор психика была кремень бухали с телками курил сиги короче все нормально было ну и плюс спорт всегда был футбол , хоккей,плавание .И тут такая хрень сломал батя )))сейчас смешно вспоминать.Реально ощущение сейчас сдохнишь сердце херачит ,с карвалола не слазил вообще просыпаешься и сразу тревога в голове и паника блять правда сознание не терял не разу.Короче было у меня их ХЗ сколько думал что все пизда мне ,ну реально даже вес набрал похоже обмен веществ нарушился даже и это все в 23 года когда жизнь бить ключем должна )))телка меня тоже бросила )))нах ей такой Фрик)).Короче я к чему год я так мучился ,потом начал себя самоонализироать и вспоминать каким был раньше армию и вообще ,начал заниматься спортом через не могу ,Итог надо просто на них забить и принять смерть как не избежность конца жизни и принять это как данность и тогда все эти паники уйдут и мозг их постепенно сам заблокирует вся эта хрень просто восполенное сознание .И когда это все у меня было ютуба еще не было и я был один на один с этой бедой и пришел к этому сам ребята сам себя личил .А врачи тут не помогут и таблетки тоже . Всем добра)))!!!

@user-fk5wk6zl5u

6 ай бұрын

Здравствуйте, как ваше здоровье?

Блин себя увидал)у меня при слове инсульт и инфаркт или чей то смерти реально коматоз начинается))это просто жопа)

@buoyancydabl

5 жыл бұрын

А когда это может случится с тобой каждую секунду - ощущения не из лёгких. Можно сказать, начинается душевная агония. Но её быстро можно успокоить. Надо либо про себя повторять, что всё хорошо и вспоминать хорошие моменты. Либо сказать себе внутреннему "ты что, придурок? Ты чего себя накручиваешь, щас действительно что-то произойдёт. Прекращай, живи пока можешь". И страх как рукой снимает.

@ninanina4823

5 жыл бұрын

Bliiin ia setim jivu 3 goda :(

@user-ts4by1ih8k

2 жыл бұрын

А я повторяю Мы все умрем,но не факт,что сегодня.

@plus9577

2 жыл бұрын

@@user-ts4by1ih8k и как помогает?

@user-nt4mg8zm7p

2 жыл бұрын

У меня так же. Я ещё ухаживал за мамой с инсультом, после этого я вообще не могу слышать эти слова, страх нереальный.

У меня страх смерти, вот и оно больше всего ночью😭😭😭

@russianfishich113

3 жыл бұрын

Капееец, я тоже ночью уснуть не могу, мне страшно

@russianfishich113

3 жыл бұрын

Давайте поговорим

@russianfishich113

3 жыл бұрын

Капец я боюсь спать, под кровать смотрю каждый день

@play-ef8us

3 жыл бұрын

Мне 14 лет мне тоже походу эта штука у тебя бется сердце там немеют конечности переживание и это начинается вечером 😭😭😭😭

@play-ef8us

3 жыл бұрын

У меня тоже сердце биение анименея рук У тебя тоже?

Слушаю тебя и офигеваю! Как будто мою жизнь рассказываешь! Только одна нестыковка ты дальше поехал со своей девушкой а я нет, потом больше 2 лет не мог даже в магазин ходить за хлебом....

@user-bt3zo3wp7j

Жыл бұрын

Қазыр қалай жақсы болдың ба?

Стас, спасибо огромное, мне 50 лет и 30 с них я прожила в аду , меня лечили от чего угодно, моя свекровь питалась сделать меня не вменяемой, благодаря таким как вы, продвинутым ребятам я узнала что со мной происходит, не от врачей, хотят я сама медсестра, ни кто не чего не знает , да просто ни кто не кому не нужен, спасибо Вам что Вы говорите об этом, людей с такими проблемами на много больше чем мы думаем, Ваш рассказ в селяет надежду потому что ты думаешь что просто не выдержишь. Спасибо огромное, это здорово что Ты сделал!!!!!!!!!!!!

@user-bw8op5xo6v

9 ай бұрын

Здравствуйте. Как вы сейчас себя чувствуете?

@marinapekashova2589

6 ай бұрын

Вам поможет гомеопатия. Ищите квалифицированного. Пока своего не найдёте. Мне помогло. Игнация 30 меня спасла.

Пусть этому видео два года, но частично расскажу про свою историю. Мне поставили диагноз остеохондроз шейного отдела. До этого были приступы ВСД, вызывали скорую, врачи говорили тоже ВСД. Как бороться? • Контролировать свои мысли (гнать негатив) • Стараться какое-то время удержаться от вредных привычек (пить, курить ибо влияет на сосуды уж сильно) • Если произошёл приступ, помните что чем больше вы паникуете тем хуже для вас. Делайте дыхательное упражнение и отвлекайтесь на что-то. Плавный вдох, выдох. Вас отпустит. • Старайтесь больше двигаться, не бойтесь давать нагрузку (Особенно для тех кто постоянно с тонометром, меряет пульс и давление. Если сердце в норме то вообще не парьтесь) • Когда появляются симптомы ВСД не паникуйте. Советую прочесть все симптомы, это вас успокоит. Да их много но вы будете понимать лучше что с вами происходит. • Боритесь со страхом, не пытайтесь уйти от него таблетками, успокоительным и антидепрессантами. (Работайте над своим эмоциональным состоянием)

@qwertyzaza2640

2 жыл бұрын

Спасибо

@callsingphilosopher7775

2 жыл бұрын

@@qwertyzaza2640 будьте здоровы!

@user-mo6jm6qk8y

3 ай бұрын

А что делать ,если накрывает целыми днями из за хондроза,головокружение,страх,сдавливание в голове,какая то нереальность?А больше всего я боюсь засыпать,потому что после расслабления я могу резко проснуться из за сильной тахикардии ,с повышением АД,.Как с этим справляться???

Братишка, спасибо огромное!! Мне стало легче!

Очень знакомо, будто жить заново учишься. Ну главное не сдаваться =) прожив это все, как то переосмысливать начинаешь, ценить, и Радоваться) мне кажется те кто поборол это, то они стали гораздо разумнее что-ли :) это будто путь по которому ты пришёл к достижениям и знаниям

Очень круто!! Смелый парень!!!

Как же я рыдаю каждый раз когда я смотрю это видео.Но становятся лучше

смотрел во время дичайшей ПА, еле пишу, в глазах троится)))) но тебя слушаю, отпускает) самая жопа, что никто тебя не понимает во время ПА

@acousticschool1327

4 жыл бұрын

Броооо жииз

@user-uo6kn6oy6z

2 жыл бұрын

🙏❤

@user-fo5uv8xo1s

2 жыл бұрын

Дам вам совет, мне помогает, когда начинается ПА, начинайте считать :25, 24,23,22,21,20......... И тд до 1, и думайте про себя что когда вы дойдете до 1,все прекратится! Мне помогает очень, пробуйте!

@user-fg9ks2nl9l

2 жыл бұрын

@@user-fo5uv8xo1s и присидения

@DmytroDIY

Жыл бұрын

@@user-fg9ks2nl9l присидания да, они ж "сердце запускают")))) а вместо этого я смени приседания на средне быструю хотьбу. Пока ходишь, ПА нет. Так и ходишь как придурок, пока ее не переживешь))

Жизненно).Полезное видео.Вывод один-Надо бороться как бы херово не было!

@user-iw9wf4gu4w

6 жыл бұрын

Точно)

Мой ты золотой, рада за тебя!будь счастлив! А ролик не вздумай удалять_он поможет очень многим,как и тебе в своё время помог чей-то.

Спасибо за видео! всё это мне знакомо😥это реально мешает жить.ПРОСТО ЖИТЬ

Спасибо, Стас. Как все знакомо.. Осознавая, что ты не один на земле с этой проблемой, становится спокойнее...

бывает чувство что сейчас потеряю сознание , умру,самое печальное что случается чаще всего на работе. Обычно иду на кровать сажусь, открываю окно и пару минут сижу с закрытыми глазами и спокойно дышу, помогает

Стас ты очень сильный человек, огромное тебе спасибо за это видео! Ты дал надежду многим! Здоровья тебе и хорошей жизни, успехов во всем!

и я столкнулся.....божеее я poстом 197 весом 120...занимаюсь сnopтом..... и мне как маленькой девочке стpaшно....я такого не исnытывал.... не дай вам бог столкнуться с таким..

@dobrychelovek5450

5 жыл бұрын

От чего именно ты страшишься?

@user-mz8gi6js9b

5 жыл бұрын

Братан не ссы , я внатуре умирал лёжа в реанимации . Поверь когда ты понимаешь что тебе все хана , чувства страха нет . Хочется трахаться, кушать и увидеть море. С тех пор у меня бывают па атаки когда я занимаюсь спортом , но я просто не обращаю внимания . Шатает маленько , страшно за здоровье . Но не более . Когда с больницы выписали меня долбили атаки каждый вечер , давление , сердце и т.д . Было такое что не спал , не ел , не пил . Трое суток!) В один день послал все нахер и поехал к шлюхам , потом в бар , потом подрался с местными наркотами ) попал в поле зрение полиции , начались проблемы которые надо было решать и я выбрался . Главное перебороть страх , я боялся драки . Так как форму потерял в больницах + старые травмы дали знать о себе , пошел подрался . Боялся пить , потому что боялся получить инсульт , пошел набухался ) боялся спать с девушками вдруг после черепно-мозговой травмы не смогу получать удовольствия . Поехал и трахнул самую пиздатую шлюху в городе , всю ночь ее долбил. Вот рецепт борьбы , найти свои слабые места , страхи , комплексы и убить их .

@master_yanek

5 жыл бұрын

Сам спортсмен. У-шу, полный контроль мыслей, реально ломан кирпичи и спал на гвоздях, гнул копьё горлом. А сейчас ПА, страшно было. Кое как потихоньку избавляюсь. Возобновил спорт, ката, и бью грушу.

@user-mz8gi6js9b

5 жыл бұрын

@@master_yanek я тебе говорю выйди из зоны комфорта , переступи через себя . Сделай то чего ещё не делал . Я например третий месяц живу в Сочи . Никого тут не знал , просто собрал вещи и улетел из Новосибирска . Денег было в кормане максимум 90к. После прилёта мне опять пришлось принимать кучу решений . Искать жилье, искать работу , осваивать новый город . Пока я что то делаю я чувствую себя на миллион . Только засижусь на месте все по новой голова мутная , звон в ушах , руки немеют , сердце вылетает .

@MAD_SAM13

5 жыл бұрын

cD Mectb спайсом балуешься?

9 лет я борюсь с такой же херней. И сейчас я выхожу из ситуации так, да, хер с этим состоянием и иду дальше. Эта проблема разрушила много семей. Таких много людей, надо больше об этом говорить и станет легче. Если в этой ситуации есть возможность выпить горячий сладкий чай и сильно постараться не думать об этом или позвонить кому нибудь из друзей поговорить на какую то любую тему и постараться отвлечься, будет лучше, мне это помогает, я успокаиваюсь, сердце приходит в норму и становится гораздо легче. Врачи говорят заболевание ВСД ( Вегето сосудистая дистония). Держись, нас много!!!

@JekaGoldLive

6 жыл бұрын

как раз это все нельзя делать что вы написали все эти состояния надо проживать, и не просить о помощи, и не стараться не думать об этом, нужно это все проживать иначе так вы никогда не выйдете из этого порочного круга!

@console1968

6 жыл бұрын

Юрий Рыбаков согласен с оратором выше, ваши советы не будут полезными для людей и вас самих, посмотрите как правильно работать с вашим состоянием в роликах Павла Федоренко. Всем здоровья

@ElenaElena-kv4so

5 жыл бұрын

А вот я не согласна с вами. У каждого свои методы, и мне помогает что описал Юрий Рыбаков. Видимо вам нет. Но если не рассказывать, то будет хуже, а сладкий чай давление повышает, соответственно помогает.

СПАСИБО большое за видио, мой сын также себя чувствует, я очень надеюсь что это видио поможет, спасибо ещё раз.

Спасибо брат....до слез..... Понимаю до глубины души.. Живу с этим...

Смотрю и вижу себя. И про врачей в точку! Только еще немного повышенное давление нагоняет более красочные ощущения "конца".

Ребят мы все избавимся от этого очень скоро)) главное читайте и смотрите Павла , он нам поможет)))

видео заслуживает уважения. Стас красава! смотрю и думаю что делать дальше? как планировать дела? полгода с этой херней уже живу.

Павел, спасибо за материалы и помощь!))

Мне тоже только видео Паши помогли,что было бы со мной если бы не наткнулся на его канал... Главное что я вынес : для того что бы начать путь к выздоровлению нужно не пытаться избегать,надеяться что ПА не случится,а как раз таки противоположно ждать его и быть готовым принять в любой момент и знать что это не смертельно это часть твоей жизни что уж поделать.и постепенно это станет реже вас волновать,после реже посещать,а вскоре и вовсе уйдёт!)

Увидела Стаса Ерника на этом канале и очень удивилась, много раз смотрела его пранки и никогда бы не подумала что у него такая же проблема что и у меня. Слушала его рассказ и плакала. Сама живу в этом аду уже полгода, все началось с приступов паники в магазинах, на работе. Потом трясти начало уже дома, все те же мысли и ощущения. Месяц пролежала в психиатрическом отделении, стало легче - антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Но до конца все равно от этого не избавиться, хотя сижу на антидепрессантах, постоянно накатывает это чувство тревоги, страха, депрессии, ощущение того что едет крыша, действительно - словами этого не объяснить, те кто это не ощущал - не понимают и не поймут какой это пиздец! Работать и жить нормально невозможно, и действительно - хочется отдать все чтобы жить как прежде. Спасибо за видео, важно понимать в такой ситуации что ты не один!

@user-zj2eg9nm4t

3 жыл бұрын

Что за ужас вы пережили ,?у меня из за урагана первый страх накатил ,потом насмотрелась видео как избивали людей в Белоруссии а третий страх из за вакцинации чипирования детей ,уже год не могу прийти в себя каждую ночь меня трясет от страха особенно когда ветер ,мне кажется что начинается ураган ,снесет крышу дома ,как вы решаете свою проблему ?

@user-ii6zv6kd2p

3 жыл бұрын

@@user-zj2eg9nm4t я как раз из Беларуси, теперь еще прибавился страх получить дубинкой или попасть на окрестино из-за того что оказался не в том месте не в то время. Мы все живем в страхе за себя и за своих родных, когда в стране нет законов это кошмар

@user-zj2eg9nm4t

3 жыл бұрын

@@user-ii6zv6kd2p дай Бог нам всем терпения !!!второй день пью успокоительные, от таблеток голова какая то чумная, представляю если сильные пить артидепрессанты кукуха поедет,быстрей бы они сдохли эти правители тираны ,у каждого государства свой Гитлер это они твари ,звери довели свой народ до такого состояния что трясемся от своих страхов ,потому не к кому обратиться ни кто не поможет,вы написали про Окрестино и весь ужас опять перед глазами

Молодец ! Как будто я там стояла!) Все это просто неймоверно помагает. Но оно того стоит. Паша спасибо и от меня. Я не перестану каждый рас тебя благодарить.

@ddtgggs4527

6 жыл бұрын

ОКСАНА Лучко привет у тебя депрессия?

Молодец что рассказал!Надо помогать людям.Когда со мной происходило подобное, мне тоже нужна была помощь... Хорошо что и я спустя время наткнулся на видео Павла, и я понял что я не один👍

Я В Шоке ! Спасибо за видео! Не знал что у меня такое. Еще раз спасибо, удачи во всем!

Паническая атака и Сонный паралич люблю эту жизнь.

@SinroSenpai

3 жыл бұрын

Сонный паралич это вообще пизда, долго не мог понять вообще что происходит, потом прочитал в инете, оказывается распространенное явление, и наступает вообще непонятно изза чего, очень редко и спонтанно

@aleksandrzelenko9491

3 жыл бұрын

Сонный паралич это очень страшно

Павел, у меня бывают частые панические атаки (особенно в школе). Я не знаю, что делать. Меня вызывают к доске, у меня моментально лицо заливается ярким-ярким красным цветом и грудная клетка покрывается пятнами. Начинается сильное сердцебиение, руки леденеют, мне становится холодно, не хватает кислорода, ощущение, будто я задыхаюсь. Когда я начинаю что-то читать возле доски, мне не хватает воздуха. Я знаю, что на меня все смотрят, обсуждают меня, насмехаются надо мной. Мне становится очень плохо, иногда начинает кружиться голова. Это так ужасно! Я хочу жить нормальной жизнью, без страхов, без стеснения. Многие говорят, что нужно работать над собой, но у меня только всё усугубляется. Скоро я с бабушкой пойду к психотерапевту на платные сеансы. Очень надеюсь, что мне помогут. P.S. Смотря твоё видео, я прослезилась. Спасибо тебе за откровения💙

@NoName-uo2xx

5 жыл бұрын

Почки больные. Страхов много из детства. Вам предстоит многолетняя работа над своей душой, это в Церковь

@no-user-cw2md9sp9w

5 жыл бұрын

Смени обстоновку

@user-bv9mg6di5v

5 жыл бұрын

Как ты сейчас ?

@nazarbonchevskyi

5 жыл бұрын

Не отчаивайся, надо над этим работать и все пройдет 😉

@user-bv9mg6di5v

5 жыл бұрын

@@nazarbonchevskyi у тебя прошло ?

Блин, до слёз) Респект парню👍

Видео супер, узнаю себя . Спасибо вам большое!

Спасибо вам большое за ваш ролик , теперь начинаю понимать своего сына . Как я была неправа.

Как я тебя понимаю. У меня все один в один.Рада за тебя ,что у тебя все хорошо.

Спасибо за видео.За откровение!Сильно!!! Кто такое не переживал ,тот не поймёт ,как это страшно!

Дружище, спасибо большое. Мне очень помогло. Я тем более жил долгое время один зарубежом, было так тяжело. И только через полгода я смог отойти от ПА. Увижу вживую - обниму и скажу спасибо 😊 🙏

Понимаю... Сам прошел через это! Жесть конечно. Основное лекарство в собственной голове!!!

Стас, я тебя поддерживаю. У меня тоже были панические атаки. Я тебя понимаю.

Молодец.я рад что вы выздоровели!и скоро мы тоже выздоровем.по больше бы таких видео

Не удаляйте, несмотря на то, что видео грустное и я как никто другой вас понимаю, я от души посмеялась в каждой ситуации видя себя, особенно понравились грелки, я думала это только меня так трясёт).

Как же я его понимаю. Стараюсь уловить и поправить в описании ПА, но все точно

Павел спасибо тебе за всё 🙏🙏🙏🙏

Стас Ёрник не думал что и у тебя панические атаки,ты и Борямба, как же вы поднимали мне настроение, когда только только начиналась моя апатия,депрессия, панические атаки,спасибо тебе большое и здоровья много много!

огромное спасибо за видео!!!

Главное понимать что никто и никогда не умер и не отключился во время ПА. Старатся не погружатся в себя,переключить внимание на что то приятное.

нельзя убегать от страха, так будет только хуже ,надо остановиться и посмотреть ему в глаза взять над них вверх., только так можно оседлать свой страх .

@user-lb4gd8gu2n

6 жыл бұрын

если ты смотришь в бездну то и бездна смотрит в тебя

@user-ot5wt8yu7h

4 жыл бұрын

Вы явно не испытывали настоящую паническую атаку. Это сбой в голове и та часть которая отвечает за само хранение, явно нарушается.

Это самый тежёлый день не передать это словам. Спасибо тебе!!! Я уже думал что мои дни сочтеный!!!😭😭😭😥😢

Слушаю как будто про себя.. Всё тоже самое. Ни работать, ни учится, ни просто с друзьями гулять была пытка. Про транспорт вообще отдельная тема. Я пока доезжала 5 станцый на метро до работы, раза 3 выходила из вагона. Думала все, брошусь под рельсы и дело с концом. Устала. Думать каждый раз что умираешь, мук сильнее не бывает . И как это ужасно когда вокруг тебя люди не понимают. Всем вокруг хорошо, а ты жить не хочешь. Страх что тебя накроет в любой момент не давал даже их квартиры выйти. Могла неделями дома сидеть. Если бы не мой муж (на тот момент мы только встречались) я бы и в правду уже в дурке лежала. Он просто сказал, ты- нормальная. Казалось бы простая фраза. Но на тот момент, она словно исцеление была для меня. Не сразу, постепенно.. И я вошла в нормальную жизнь. Всем кто с этим столкнулся, хочу сказать одно, не боятся. Вы не одни такие, и не сошли с ума. Всё будет хорошо. Правда. А Вам Стас, огромное спасибо что поделились. Вы сильный человек.

точно,панические атаки их не объяснить...ты не понимаешь чего ты боишься,какой то синтетический и не настоящий страх,но от него иногда я пошевелится от страха не могу(((

красавчик мужик!! нас много)

Станислав, крепись! Всё будет хорошо, прорвёмся! Есть такое всё, что ты описал...

Страх это привычка, а от привычек можно избавиться)) если конечно сильно захотеть

Как же в точку😓Я сама нахожусь в таком состоянии.Ето очень страшно,особенно выходить на работу.

Оставьте пожалуйста этот ролик. Вдруг и правда кому-то пригодится

Всю суть сказал! Все так и есть! Передать словами ПА не возможно,Это просто нереально ощутить на себе ...Не Дай Бог!!!😣

Я думаю куда тв пропал ! Ты супер ! Спасибо за откровение и за такую искренность

Счастья тебе в жизни чувак!!!

У меня было именно так!! Павел помог мне спасибо...

Спасибо Стас прям сейчас я просмотрел первое видео, зарегистрировался сохранил все данные почту и телефон, имя, буду над этим работать, меня это очень сильно беспокоит, спасибо