Врач-кардиолог, аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук и просто красавица! 💞

@user-up2pq7qk6c

8 ай бұрын

...и умна ещё !

@user-dh5jk8wm6m

7 ай бұрын

Где решение?

Спасибо Вам большое за ваш труд! За спасение нас. Меня, в частности. В октябре накрыл коронавирус. Очень тяжело перенесла. Три месяца восстановления , а далее панические атаки, тахикардия, резкие скачки давления, головокружения. Врачи садили на таблетки, антидепрессанты. Но я начала делать гимнастику, слушала Ваши ролики, верила что то, что возможно восстановление. И у меня получилось! В июне я сходила в горы, Татры! Шла наравне с молодыми людьми! По узким тропам с риском сорваться, но ни разу не закружилась голова, ни разу не запаниковала, хотя были сложные моменты! На пятый день отекли ноги, но, связываю это с 10-ти часовым сиденем в автобусе по дороге домой. Дома отёки прошли. Спасибо Вам огромное! За возможность жить и радоваться жизни.

@user-ef1zx9zf7t

Жыл бұрын

Да,при таком сидении ноги отекают

Обращаюсь ко всем, у кого есть ПА, не пугайтесь этого, это никогда не опасно! И хочу заметить, что у меня данная проблема (ПА были 9 месяцев) была из-за закисленности организма, когда начал кушать больше фруктов - стали уходить на нет и ПА. Держитесь! Ваши ПА это нормальная реакция организма на стресс, старайтесь высыпаться и больше времени уделять себе любимому! 🤗🌷

@viktoriakovaleva3792

Жыл бұрын

Я тоже ем фрукты,овощи,мясо,тоже не ем,хлеб не ем,па-ест

@fluffy_manul_

Жыл бұрын

@@viktoriakovaleva3792 потому что ПА не зависит от еды. Это в голове.

@viktoriakovaleva3792

Жыл бұрын

@@fluffy_manul_ дело в том что Все зависит в каком состоянии диафрагмальный нерв

@user-vinata

Жыл бұрын

У кого такая проблема, просто необходимо идти в люди: в библиотеку, на лекцию бесплатную, на концерт, можно тоже бесплатный, если сложно с деньгами. Ищите объявления о таких мероприятиях, не оставайтесь одни, разговаривайте с людьми!

@user-yc5lm1ok6z

Жыл бұрын

Спасибо что напомнили)

С днём кардиолога!!! Поздравляю вас дорогой доктор

Я уважаю Вас как врача, но хочу немножко поспорить..Когда в далёкой молодости у меня начались ПА, я не понимала что со мной и думала что умираю от какой-то редкой болезни..Причем ни один врач мне тогда не объяснил что это такое..И этим состоянием я загнала себя в тяжелейшую депрессию..Но вот когда у меня начиналась ПА, то я бегала по комнатам, а домочадцы за мной..Я думала что у меня с головой не в порядке, раз меня тянет бегать, когда пришло время умирать...Но после бега, да и во время его - мне становилось на порядок легче..Теперь понимаю почему..А тогда думала не я одна, что схожу с ума..😉Слава Богу что сейчас куча информации и люди могут узнать что это за состояние и как с ним бороться..Будьте все здоровы.Берегите нервы.♥️

@user-vy5cw8wb7w

Жыл бұрын

Ой вы меня рассмешили, бегала от самой себя, а домочадцы все за мной🤣🤣🤣

@user-vy5cw8wb7w

Жыл бұрын

Юмор тоже очень помогает от ПА, браво, браво, обожаю вас!

@tatianakrasnova3718

6 ай бұрын

Такое и с детьми происходит похожее, только они не помнят, что это было😢

Спасибо что вы есть.Нашы врачи об етом никогда не скажут.Вы не только кардиолог, но и психолог.

Мне помогает Исповедь и Причастие. Как только начинает портиться настроение(слово депрессия я боюсь и употреблять!), что-то не получается в жизни, или потери близких людей и все с этим связанное, я бегу на исповедь и причащаюсь Святых Христовых Таин. И помогает идти дальше по жизни.

@user-ks1rh5eo3k

Жыл бұрын

А когда все хорошо Господь вам не нужен? А ради Него вы в церковь не ходите?

@alewtina7677

Жыл бұрын

Причастие получается на службе у настроения? Вообще- то так не должно бы быть.

@user-wh9gm3vr6r

Жыл бұрын

88р

@Mirumir1976

Жыл бұрын

Когда ПА- причаститься не получится..Я не могла себе ладу дать.Бегала, как безумная по комнатам.Представляю что бы подумали прихожане, если бы увидели эту картину.. Вообще-то , если честно, меня папа повез в церковь..И что? Батюшка начал выгонять из меня ...Знаете кого..Лупил серебряным крестом по всему телу.Обливал свяченой водой..Итог..ПА переросли в тяжелейшую депрессию..Много лет спустя я пошла в Церковь, только уже осознанно..И без ПА

@user-ef9ov8ow9b

Жыл бұрын

@@Mirumir1976 л

Спасибо большое, уважаемый Доктор, за Ваш Труд! Успехов Вам!

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

ТАТЬЯНА ВЫ УПЕШНАЯ АКТРИСА И..ВЕЛИКАЯ НЕ ПОВТОРИМАЯ ВЫ ВОСТОРГЕ ОТ САМОГО СЕБЯ ПОТОМУЧТО ВЫ САМИ СЕБЯ СОЗДАЛИ

Очень полезная информация! Спасибо Вам

Спасибо,доктор!

Спасибо Мария Константиновна! Вы меня спасли вашей дыхательной гимнастикой. Сейчас я буквально делаю два вдоха как только чувствую приближение атаки и она уходит.

Спасибо за видео !!

Благодарю.очень хороший совет.

Спасибо, Мария!!! :*

Веселая обоятельная доктор,Чайковская. Спосибо!

@nelibebogelashvili2078

27 күн бұрын

Hkmeryli

Мария, спасибо!!!!

Огромное спасибо доктор!

Огромное спасибо

Thank You!

Спасибо большое 👍🙏

Спасибо 🌷🌷🌷

Спасибооо!!!

И просто Красавица!

Благодарю за знания!

У меня мама 30 лет пьёт корвалол чтоб успокоиться и уснуть ей сейчас 68 дай бог ей здоровья

Какая же Вы красивая, Мария! Вы тут прямо само воплощение лета! Только кардиологи сами назначают Конкор при ВСД и ПА! Милдронат,магнерот и Конкор,куда же без него))

@Mirumir1976

Жыл бұрын

А для чего Милдронат?

УВАЖАЕМАЯ, МАРИЯ КОНСТАНТИНОВНА!!! КАК ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ! ТАК РЕАЛЬНО ЧУВСТВУЕШ ЗАБОТУ О СЕБЕ. ЕЩЕ БЫ НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ. У МЕНЯ САМОМТОЯТЕЛЬНО НИ ЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. А ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЗАМУЧИЛИ: НЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВПЛОТЬ ДО РВОТЫ, СТРАХ. Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ? КАК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ? ВАС СЛУШАЮ, ВРОДЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО И ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ, А СПРАВИТЬСЯ САМА НЕ МОГУ. ПЕРЕСЛУШИВАЮ ВАС СНОВА И СНОВА,ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЕДИНСТВЕННАЯ, КОМУ НЕ ВСЕ РАВНО. КАК ХОРОШО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ. ВСЕХ БЛАГ ВАМ, ДОРОГАЯ, МАРИЯ КОНСТАНТИНОВНА!

@doctor_maria

Жыл бұрын

Записывайтесь в лист ожиданий на курс через Whatsapp +7(925)9301714

@user-nv2gx4jn3g

Жыл бұрын

@@doctor_maria БЛАГОДАРЮ, ВАС МАРИЯ КОНСТАНТИНОВНА,ЗА ПОМОЩЬ.

@user-rl2wh2pt3o

Жыл бұрын

@@doctor_maria здравствуйте,что означает записаться в лист ожиданий? С вами можно будет лично пообщаться?

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

НЕТ НИ КАКОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

@user-oj1mj7cu5x

7 ай бұрын

​@@doctor_maria=

Благодарю Вас!

Вот сейчас не шучу: у меня ПА когда надо звонить руководству. Собираюсь с силами, проговариваю про себя речь, а руки трясутся, сердце колотиться и все идёт не так... Работу эту оставить не могу по многим причинам. Одна проблема в жизни - придурошный начальник.

@AlexanderLoginovv

Жыл бұрын

Подумайте о смене работы. Запланировать когда я готова 🙋‍♀️ искать 🔦 новую работу.

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

ДА ВЫ ПРАВЫ

@Mirumir1976

Жыл бұрын

Меняйте работу..Я много лет так терпела..Мучилась страшно..Столько нервов и трепала..Работу любимую возненавидела.. Сейчас уже пенсионерка.Эх, вернуть бы время- так бы не терпела..Ушла бы..Жизнь одна..И здоровье не прибавится.Так зачем себя мучить?Никакие деньги и прочие блага не вернут того, что Вы теряете, когда терпите .ПА могут показаться цветочками.Любите себя.♥️

@grizzlyattack7220

Жыл бұрын

@@Mirumir1976 не могу. Возраст предпенсионный ( живу в ЕС, выход на пенсию в 65 лет). А мне ещё нет и 60. Но вот как раз сегодня HR ( отдел кадров по-вашему), написал всем, что собирается беседовать с каждым по поводу начальника. Поступили и другие жалобы. Я ещё не жаловалась. Кто-то оказался смелее 🙏

@grizzlyattack7220

Жыл бұрын

@@Panicheskiay_attaka спасибо. Попробую

Спасибо!

Дорогая Мария, здравствуйте🙋! А если взлетает давление, его тоже не сбивать? БлагоДарю🙏❤🙏❤🙏❤. И ещё вопрос: как Вы относитесь к гимнастике доктора Шишонина для шеи - он предлагает ею заменить лекарства от гипертании. Спасибо🙏💕. С уважением🙏

@doctor_maria

Жыл бұрын

Отменить препараты можно только тогда, когда мы видим снижение давления на фоне каких-то ваших действий. По моему опыту, и опыту моих пациентов, гимнастика для шеи, даже по этой авторской методике, ТАКОГО эффекта не дает.

@user-kv6dm1uf2r

Жыл бұрын

@@doctor_maria ❤🙏❤🙏❤🙏❤

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

ЕСЛИ ВЗЛЕТАЕТ ДАВЛЕНИЕ ЭТО ЗНАЧИТ ОН БОЛЬШЕ НЕ ПРИЛЕТИТ ОН ТАМ

Вот оно чё, Михалыч! 😊👍🙏🤗

спасибо!

❤Спасибо

Мария Константиновна здравствуйте.скажите часто перебои в сердце .говорят какие-то электросистолы.как от них избавиться.спасибо.

@doctor_maria

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео ! Экстрасистолия. Ответы на вопросы kzread.info/dash/bejne/fHia18iSfJu8ZJc.html

Скажите , пожалуйста , можно при стенокардии не принимать бета блокаторы , очень снижает ЧСС ,при дозе 1,25 мг небиволола пульс 48 - 50 , без них до70. Спасибо вам !

@doctor_maria

Жыл бұрын

Можно вместо б-блокаторов принимать другую группу противоишемических препаратов- антагонисты кальциевых каналов, в ней есть представители, которые пульс не урежают. Но подбирать нужно с врачом

@user-hq9vo4ng3g

3 ай бұрын

Щзззз​@@doctor_maria

Как при высоком давление можно избавиться срочно .

Норма угл.газа в крови 6-6,5 процентов Со временем она падает до3-3,5 Кроме тех кто тренируется и может сделать легко задержку на выдохе 1 минуту и более. При дыхании в пакет можно кратковременно увеличить кол-во углекислого газа, чтобы снять стресс и нормализовать ненадолго давление .А гипервентиляция это вымывание углекислого газа и следовательно недостаточное усвоение кислорода. Бутейко говорил не о гипервентиляции, а о постоянной нехватке углекислого газа в организме и необходимости его увеличивать постоянными тренировками Если панические атаки вызваны стрессом то теоретически дыхание в пакет может помочь Но это мое скромное мнение. А я тренировалась по Бутейко 7 лет И имела задержку дыхания 1,5 минуты Но прекратила тренировки и как видите интересуюсь паническими атаками

Паническая атака поднимает давление , потом страх за это давление . Страх тоже в основе панической атаки. Вот и получается страх на страх и получается ад. Срочно хочется все это купировать , а не получается и опять страх. Хочется действенное средство , а то всю жизнь в этом кошмаре

@doctor_maria

8 ай бұрын

Работать с нервной системой! kzread.info/dash/bejne/n6tp2Mqtmraohto.html Есть готовые программы занятий Семинар cardio-doctor.pro/vegetatika_antistress или полный курс Лайт и Лайт плюсcardio-doctor.pro/vegetatica

@user-hq9vo4ng3g

3 ай бұрын

8л

Делаю во время зарядки ваши упражнения и пульс снижается )))) спасибо вам за ваши советы ))))

@emmatrubnikov7550

Жыл бұрын

А какие упражнения вы делаете? Дыхание?

@user-ic3id7dg1p

Жыл бұрын

@@emmatrubnikov7550 да,дыхание. И пульс падает ))) три раза дыхание и пульс упал )))

@emmatrubnikov7550

Жыл бұрын

@@user-ic3id7dg1p ДД на 5 вдох и 5 выдох? Или на 4 вдох и 6 выдох?

@user-ic3id7dg1p

Жыл бұрын

@@emmatrubnikov7550 нет,я вдыхаю,раздувая живот,а потом ртом выдыхаю медленно. И так три раза. Пульс падает )))

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

А ДО ЭТОГО ВЫ НЕЗНАЛИ

Здорово!!!!!

5:00 Мне кажется наоборот, когда человек принял таблетку он перестаёт бояться, потому-что знает что она точно снизит частоту серд сокращений и ему станет лучше

@annatyrtsova

Жыл бұрын

Таблетка будет работать+ психологическая уверенность, что должно помочь. 30% эффекта от плацебо никто не отменял. Личное мнение- грамотный психиатр и назначенные им лекарства.

@doctor_maria

Жыл бұрын

Таблетка и ее эффекты редко кого успокаивает. Психологи и психиатры учат - смиряйтесь со своими симптомами. Они не опасные. Я учу - смиряйтесь и учитесь справляться самостоятельно. Об этом мой курс и следующее видео.

@dimabilash4605

Жыл бұрын

@@doctor_maria я так и делаю. У меня ничего не нашли, в итоге отправили к психиатру. Пью сейчас антидепрессанты и параллельно дышу как вы учили и хожу пешком каждый день по несколько км

@dimabilash4605

Жыл бұрын

@@doctor_maria но до этого у меня был такой приступ тахикардии, что я не мог встать с кровати, чтобы дотянуться до аптечки. Думал сейчас встану и умру. Я выпил бисопролол и меня отпустило. Или это был приступ страха, сам себя накрутил и пульс подскочил ещё больше

@annatyrtsova

Жыл бұрын

@@doctor_maria 🙋🤗

20 лет назад у меня было 2 инфаркта, 10 лет назад я шунтирован. В последнее время у меня участились приступы до 1 раза в неделю, начинающиеся, как правило с загрудинной боли (пью нитросарбит), потом все силы уходят и давление падает до 75/35. В течение 30-40 минут организм восстанавливается. Помогает диафрагменное дыхание не доводить до предельных значений и легче переносить. Но как от этого избавиться совсем? Я в Контакте и на ФБ Сергей Перепеченов. Спасибо.

@doctor_maria

7 ай бұрын

В вашей ситуации нужно разбираться на консультации

Все кто дают такие советы сами никогда жестки адреналовых кризов не испытывали с диким пульсом по 160 при чем с такой силой что как будто сердце сейчас из груди вырвется и высоким давлением ,головокружением, головными болями предоборрчными состояними дереализацией и диким страхом смерти. Чтобы понять реально что это такое надо на себе испытать для начала. Корвалол работает, анаприлин работает, глицин, в тяжелых ситуациях бензодиазепины

@user-wl7fy8hu2y

5 ай бұрын

подтверждаю. я еще с таким состоянием ребенка вынашивала и рожала с 170на 120. корвалол да. но не нужно увлекаться. не нужно циклиться на этом состоянии и ожидать его. нужно расслабляться, режим, не обжираться, заняться интересным делом, молитвы, медитации или просто влюбиться взаимно))

спасибо

Мария здравствуйте, хотел также у вас спросить, меня укачивает в поезде, узнал что браслеты на запястье с шариками которые продают в аптеках могут помочь от головокружения и тошноты. Как вы думаете это действительно так, или лучше взять какие то препараты с собой?

@doctor_maria

Жыл бұрын

На счет браслетов ничего сказать не могу. А Драмина, и даже гомеопатия, всегда работают!

какими методами???😢

Извините в каком вы городе... спасибо за ваши видео

Доктор подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты можно принемвть для паническтх атак , что бы они были менемалтно вредны , спасибо заранее.

@doctor_maria

Жыл бұрын

Самое безвредное это не принимать антидепрессанты, а заниматься дыхательными упражнениями! Медитация "Улыбка В Сердце" kzread.info/dash/bejne/Z3h-mdSBXdO5pps.html Посмотрите подборку kzread.info/dash/bejne/e5uWtayoY86yZ8Y.html Панические атаки: только без паники kzread.info/dash/bejne/Z5mplcashLmegrg.html Старт курса "Управляй паническими атаками" kzread.info/dash/bejne/gaqsuMaaqqewlMY.html В некоторых случаях, конечно, нужна медикаментозная поддержка, но это нужно обсуждать индивидуально с неврологом или психотерапевтом

Здравствуйте сделал эхокг Заключение. Нарушение диастолической функции левого желудочка по 1 типу что это, как лечить?

@doctor_maria

Жыл бұрын

Здравствуйте, заключения исследований лечить не нужно, их должен инерпретировать лечащий врач в совокупности с данными осмотра. Лечить нужно причину, приведшую к изменениям. Диастолическая дисфункция может быть при гипертонии

Приветствую! У меня Паническая атака уже 5 лет. как только отъезжаю от дома более 500 метров. Работал водителем 20 лет, потом начальником транспортного отдела 8 лет и в 2018г. начались ПА(давление 170/120 и 115 сердцебиение). Мне 52 г. Вес у меня 135кг. давление постоянно прыгает, может из-за веса?

@doctor_maria

8 ай бұрын

Вес фактор риска гипертонии. Основная причина у вас, видимо , стресс

@user-fw7iw1gh8b

Ай бұрын

Да, Може из- за веса, настрой голову, мозг на похудание, почитай про это, людей послушай и начни избавлТьс от жира, особо никому не рассказывай- враз крылья обломают, удачи!❤🎉

У меня ПА начались с начала пандемии.Страх болезни сьедает .Назначили Ципролекс.При ПА у меня подает давления,вот на днях показатели 64,38,45.Что в таких случаях надо пить и что делать?

@doctor_maria

Жыл бұрын

Одним предложением не ответишь. Но с ПА надо разбираться. А давление - дело десятое У меня скоро стартует курс по преодолению ПА. Подробнее о нем в следующем видео

Вот это да! А я мучаясь паническими атаками сразу хваталась за бета блокер который я и так принимаю каждый день. А вы меня просветили. Хотя когда сердце колотиться сильно тут уже не до правильных решений. Но мой кардиолог не дал мне такой совет. Он только посоветовал обратиться в клинику неврозов 🥲

@user-hk8ie4ud2s

Жыл бұрын

Правильно ваш доктор посоветовал))...ПА и многие сердечные "проблемы"чаще всего лечатся хорошими антидепрессантами

@Oven307

Жыл бұрын

@@user-hk8ie4ud2s а разве бываю хорошие антидепрессанты? Почитав побочку ещё больше страха. У меня в городе назначают амитриптиллин да атаракс.

@Mirumir1976

Жыл бұрын

@@Oven307 Амитриптилин - тяжёлый, старый препарат с кучей побочек..А аттаракс вообще при ПА не поможет..А вот антидепрессанты нового поколения решат эту проблему..Тем более если она задавненная и самому тяжело справиться...Вы боитесь побочек, а здоровье потерять не боитесь? От ПА не умирают, но здоровье подрывают, если не лечить..Конечно можно справиться и без лекарств..Изучить приемы самопомощи , набраться терпения и вперёд - к светлому , здоровому будущему, чего я всем искренне желаю.

@GazarovDaniel

9 ай бұрын

@@Oven307 Здравствуйте, меня зовут Даниэл. Я Врач психотерапевт. Есть диплом и сертификат, можете ознакомиться, если захотите. Могу вам помочь.

@user-pk4zt4xo1c

5 ай бұрын

Анаприлин можно выпить,он короткого действия.Успокоит пульс

Будьте добры, онлайн курс будет доступен всем?

@doctor_maria

Жыл бұрын

Конечно, по предварительной записи. На ближайший поток участники почти набраны. Записывайтесь в лист ожиданий через Whatsapp +7(925)9301714

Мария!О дыхании в пакет. По шкале Бутейко у нас у всех снижен показательуглекислого газа Иначе мы могли бы делать задержки на выдохе хотя бы 1 минуту легко. Но нужно очень долго тренироваться. И когда уровень углекислого газа достигнет нормы панических атак не будет.

@doctor_maria

Жыл бұрын

Гипервентилляция встречается действительно часто, примерно у каждого 10-го. Но совсем не у каждого, как писал Бутейко. Его метод, к тому же, не доказал своей эффективности против ПА в исследованиях

@tamarisk3284

Жыл бұрын

задержка дыхания после выдоха или до?

@tamarisk3284

Жыл бұрын

задержка дыхания после выдоха или до?

Краткость сестра таланта. Благодарю за очень полезные советы.

Добрый день соль можно так употреблять с водой или лучше едовую

@doctor_maria

Жыл бұрын

С какой целью употреблять соль с водой?

Моя мама при тревоге и бессоннице пила корвалол. Он ей очень помогал. Я пью, когда поднимается высокое давление ночью. Это бывает не часто.Очень помогает.

У меня резко повышается давление и позывы в туалет по большому..диагноз нцд и параксизмальная аритмия под вопросом..кардиолог говорит надо занять экг во время приступа! Но как это сделать если я живу в деревне

@doctor_maria

Жыл бұрын

Вызвать скорую помощь есть возможность? Или в доступном лечебном учреждении выполнить исследование- суточное мониторирование экг?

Замечательно

Добрый вечер любимая врач . ❤️А когда можно начинать делать упражнения..после ковида у меня не было атак..а спустя два года муж попал в аварию..и началось. Но я стала дышать диафрагмой. Значит пока не стоит заниматься спортом..только ходьба

@doctor_maria

Жыл бұрын

Можно и нужно начинать делать упражнения, в комфортном режиме

@oleksa3

Жыл бұрын

@@doctor_maria спасибо дорогой доктор ❤️

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

А ВЫ НЕ АТАКУЙТЕ ОТСТУПАЙТЕ

Мария, скажите, почему от дыхательной гимнастики повышается пульс? Может ли это быть из-за анемии?

@doctor_maria

Жыл бұрын

От дыхательной гимнастики пульс должен быть спокойнее, kzread.info/dash/bejne/eX-Y2qaaepTghpM.html При анемии может быть учащение пульса.

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

КТО ВАС ЭТУ ЕРУНДУ СКАЗАЛ ПРО ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ .ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

АННА ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВАШ ПУЛЬС ПОВВШАЕТЬСЯ ОТ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

Хммм., мне делали РЧА АВУРТ медленных путей М1 и М2., потом толи рецидив толи что, на кардиограф то что записал Kardia 6L, Аритмолог сказал . Вторую операцию наверное отменит. Так как это скорее всего Психосоматика… (приступы то короче намного стали) это кажется теперь ПА ?….

@doctor_maria

Жыл бұрын

Нужно смотреть вашу ЭКГ во время приступа Без 100% верификации диагноза я не советую ложиться на РЧА

@user-jp1he8xr5o

Жыл бұрын

@@doctor_maria да я уже понял. После РЧА через три месяца , приступы стали чаще в разы, в неделю по разу а то и два. Первые приступы снимал на ЭКГ Apple watch, и потом провели РЧА. А сейчас на более точный прибор заснял приступ. А там уже и не АВУРТ.

Вам говорили,что вы очень похожи на Анну Герман?Спасибо за информации,которые Вы так доступно ведёте.

Здравствуйте Мария,у меня такое дело у меня жестко болело в первую очередь сердце и потом случились остальные симптомы.Я несколько раз ходил врачам,они проверяли мое сердце,сказали что все нормально,но сердце болит до сих пор.Что мне делать?Это паническая атака?Мне 13 лет(переходной возраст)

@doctor_maria

Жыл бұрын

Здравствуйте, бывает кардиалгии, связанные с быстрым ростом организма, они пройдут самостоятельно . Но если вас беспокоит, проконсультируйтесь у детского кардиолога, возможно следует сделать УЗИ сердца

Я вас уважаю но я сама медик и во время панической атаки первое что делаю это пью успокоительные , дыхание диафрагмой и в пакет дышу.так научила уже многих.результат хороший.и если в это время выпить валокордин никого привыкания не будет.а только кспокоишься

@user-yo9bj7qg4j

Жыл бұрын

А у меня фенобарбитал повышает ЧСС

@Elena2007100

Ай бұрын

Полностью согласно, ПА уже больше 20 лет, сейчас значительно реже и несильные, при приступах пью корвалол и если сильная тахикардия бета блокатор анаприлин.

Даже не знаешь Каму верить. Оди одно. Другие на оборот. И все светилы

Скажите пожалуйста доктор Какими методами снять тревогу страх

@doctor_maria

Жыл бұрын

Посмотрите видео! Панические атаки. Симптомы и их лечение kzread.info/dash/bejne/fHeL2pJrkdeTYZc.html Лечение панической атаки - быстро kzread.info/dash/bejne/e5uWtayoY86yZ8Y.html kzread.info/dash/bejne/e2yJupp9YsbActY.html При необходимости могу проконсультировать вас лично, или посоветовать вам курс по преодолению ПА и тревоги

@user-vq6fi4gr7i

2 ай бұрын

​@@doctor_maria4:33

А если сердце больное. Что значит не купировать. Ждать инфаркта?

Здравствуйте,Мария! А можно дышать кислородом из баллончика?

@doctor_maria

8 ай бұрын

Здравствуйте, при ПА это не имеет смысла

Спасибо,доктор,когда 03 приезжает назначают анаприллин

@doctor_maria

Жыл бұрын

задача 03 - быстро снизить пульс, получить результат и уехать. А у вас - другая задача

@user-jd4es3mr3m

Жыл бұрын

@@doctor_maria а у нас разве не такая задача? Если состояние просто жесть , нам всеравно, что нам дадут , лиж бы снять приступ. Анаприлин хоть и древний препарат ,урежает хорошо пульс этим он купируют приступ, причем они дают помоему 40мг . Мне кардиолог тоже на приеме давал 40 мг анаприлина , пульс был высокий. Но при этом выписал он Беталлок зок , впринципе мне подходит. А вот что с этим пить против тревоги никто не сказал.

Я на даче о́сенью сплю под колпаком из простыни. Что бв не отапливать дом в котором улица. 10 лет у меня возле кровати обогреватель и по пояс колпак дышу своим углекислвм газом + на полу вход для воздуха достаточно большой. Сплю как удав чувствую себя хорошо. Депрессий у меня не бывает всегда есть чем ее заменить. А что бы себя не доводить я научился не впускать в себя раздражение. Зная что у меня нет отклонений я себе говорю отключись сейчас все пройдет.

Мария!!!

Как человек может знать, когда у него повышенный углекислый газ? Спасибо!!!

@doctor_maria

Жыл бұрын

Повышение уровня углекислого газа бывает только из-за внешних условий: душное непроветриваемое помещение, угорел у дровяной печи, и тд

@borisshindman3101

Жыл бұрын

@@doctor_maria Thank you!!!!!!!!

Так я не понял если мне плохо не нужно таблетки что тогда если давление подымается и паника срочно ответ беженец с Украины если не затруднит мы в Германии и в селе врачей нет аптек нет поликлиник нет.А страх и стресс убивает меня.прошу рассказать ..

@doctor_maria

Жыл бұрын

Во первых рекомендую вам на регулярной основн заниматься этой дыхательной гимнастикой, по 10 мин, 2 раза в день. И дополнительно при повышении давления. kzread.info/dash/bejne/n6tp2Mqtmraohto.html Во вторых вот это упражнкние перед сном, ежедневно kzread.info/dash/bejne/Z3h-mdSBXdO5pps.html

Мы же не в Москве. Получается что это не будет как утренние занятия " Успокой своё сердце"

У меня при пан. Атаке помогает только корвалол. Он сразу успокаивает и снижается давление. Остальное ничего не работает,.

@doctor_maria

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите трансляцию Народная медицина для лечения сердца kzread.info/dash/bejne/nYCA3LtpgtnIZ6g.html

@user-oe4wd8uv4r

Жыл бұрын

ВСЕ ХОРОШО

У меня ПА после перенесенного ковида.Спасаюсь от них только тренировками.Первое время страшно было,приступ приходил ниоткуда,лежала пластом часа 2,ни рукой ,ни ногой не пошевелить,только глазами.Как оцепенение.Вызывала скорую,2 раза,экг-все норм,придраться не к чему.Потом встпвала и как в тумане шла в спортзал.Делала общую разминку,аккуратно,потом переходила на обычную тренировку со штангой,гантелями.После тренировки шла как заново родилась.Так что физ.нагрузка нужна.Нужно выбросить накопившийся адреналин.Вот я и выбрасываю на тренировках.

Почему об этом никогда раньше не говорили,у меня в 30 лет,(сейчас70)теперь понимаю были панические атаки,работа нервная была,возникали ни с того ни с сего,это был ужас,боялась вот вот будет что то ,боялась выйти из дома, выбегала из под фена из парикмахерской,боялась сама не знала чего...прошло много лет и только сейчас понимаю что это совсем не страшно.Страшно,что этот страх ,который спонтанно возникает может перейти в постоянную фобию, позже страдает сердце , нервы, с атаками справилась давно но мерцательной аритмией болею 11 лет.Большое ,Доктор ,вам спасибо,буквально все ,что вы рассказываете и советуйте,мне очень интересно и ,судя по применению мною по вашему совету диафрагмального дыхания,очень полезно.Спасибо.С Уважением.

@VienisasVilkas

Жыл бұрын

Таня тоже самое и у ьеня было и с парикмахерских выбегал и из дома болся выходить мне 74...

У меня тоже самое скачет давление сразу

Доброго времени суток мне 24 Вес 102 кг программист в основном сидящий образ жизни! Проверял год назад сердце прошёл все обследования была синусовая тахикардия и все! Уже как неделю пульс и ад в норме но присутствуют кратковременные боли даже в состоянии покоя всего пару секунд от этого начинается паника что это может быть можете помочь таких болей не было даже тогда когда пулсь постояно был 100! Заранее спасибо!

@doctor_maria

Жыл бұрын

Здравствуйте, вероятнее всего невралгия Но образ жизни нужно корректировать Посмотрите видео: Антистресс: расслабление ключевых мышц лица, шеи и грудной клетки kzread.info/dash/bejne/Y6CV1duqY7zUZ5s.html

@doctor_maria

Жыл бұрын

Тревога или сердце. Как различить kzread.info/dash/bejne/g5V7xs5tg8yXe5c.html Кардионевроз. Кардиофобия. Тревога. Панические атаки kzread.info/dash/bejne/d4h4o5Ovd9jKnLw.html

@surenhakobyan7898

Жыл бұрын

@@doctor_maria спасибо большое

А вот Лео Бакерия, известный кардиохирург , пьет валокардин.20-30 капель

10 лет назад, после сложной операции с искусственной комой, начались ПА. Неожиданно в метро стало как-то не по себе, появился страх... пошло по нарастающей, боязнь одного, потом добавлялось еще и еще. Лечилась в клинике неврозов на дневном стационаре. Подобрали антидипресант+транквилизатор. Все прошло. Остался только страх эскалаторов в метро, когда глубокий и нет людей впереди стоящих. Это уже от страха высоты. Никак не могу убрать эту фобию.

@user-wl7fy8hu2y

Жыл бұрын

я просто не езжу в метро)

@annamoskovskaja8645

Жыл бұрын

@@user-dilerds спасибо за участие🤗если бы только пульс и потные ладони, еще начинает типа кружиться голова и хочется тупо сразу прыгнуть вниз чтобы не мучиться😅

@doctor_maria

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео: Лечение панической атаки - быстро kzread.info/dash/bejne/e5uWtayoY86yZ8Y.html Панические атаки. Симптомы и их лечение kzread.info/dash/bejne/fHeL2pJrkdeTYZc.html kzread.info/dash/bejne/e2yJupp9YsbActY.html

@doctor_maria

Жыл бұрын

при фобиях психологи применяют экспозиционную терапию. о которой пишет Юрий - потихоньку, в достаточно комфортном режиме, восстанавливать свои взаимоотношения с эскалаторами. Только так

@user-wl7fy8hu2y

Жыл бұрын

@@doctor_maria в метро реально страшно. особенно когда стоишь полчаса в туннеле между двумя станциями полчаса в вагоне набитом битком. а вы знаете что вентиляция там не работает, если что. в туннеле штиль. жара и машинист не отвечает в чем дело. на связь не выходит. первые пять минут молчали, следующие шутили, а дальше началась жесть. с криками и приступами. я никогда не слышала , чтобы мужики здоровые так паниковали. орали . требовали их выпустить. рвали двери. а вы говорите дышать. а вот нечем там дышать((

А что же делать при панических Атаках?????????????? Зачем же людям знать что не надо делать?????

Да, очень красивая!

Был сильный стресс. Ходил к врачу есть какие то изменения в сердце и тахикардия 120. Плохо сплю ночью нехватка воздуха паника. Направили в итоге к неврологу прописав метопролол и предуктал. И мексидол😳 начал практиковать вашу гимнастику, 2 день, легче...

@svetlanamaan9249

Жыл бұрын

Проверьте щитовидку, может у вас не хватает йода в организме. У меня все было так после стресса, эндокринолог назначил Йодомарин и все прошло, принимала два месяца

Дыхание в пакет, но не закрывая носа, это метод профессора Неумывакина. Мария Константиновна, Вы этот метод отвергаете в принципе или только при ПА?

@doctor_maria

Жыл бұрын

Я уважаю профессиональную деятельность Неумывакина в области космической медицины. Все чем он занимался после выхода на пенсию вызывает большие сомнения...

Депрессия уже больше 10лет,лечусь АД, улучшение или 6 м ЕС, или чуть больше как прекращаю пить таблетки. Потом все повторяется. Лечусь одного врача. Вот год как я поменяла врача и принимаю миртазин. Врач назначила дипразин, но я его не принимаю и не посоветовавшись с врачом принимаю миртазин по 0,5 таб в неделю 1_2 раза. Боюсь его прекращать. Ни дай бог мучений, что я переношу после повторной депрессии. Очень прошу Вас помочь. Мне 70 лет, но жить с депрессией мне очень тяжело. Приступы начинаются со слез, вплоть до криков и рыданий, я не могу найти себе места. Очень прошу Вас дочитать моё письмо.

@doctor_maria

8 ай бұрын

лечение эндогенной депрессии невозможно без грамотной фармакотерапии. Это компетенция врача психиатра.

А Феназепам или другие транквилизаторы можно использовать?

@user-wl7fy8hu2y

Жыл бұрын

не нужно. это зло. сама проходила

@user-wk1kv7pk5u

Жыл бұрын

@@user-dilerds Да можно на чёрном рынке и без рецепта достать.Они помогают,если уже сильно плохо то можно принять.Хорошо отпускает.Не надо конечно ими злоупотреблять,но иногда можно принять,в экстренной ситуации.

@doctor_maria

Жыл бұрын

Они используются, если другими средствами (антидепрессанты, психотерапия и прочее) не удается улучшить качество жизни.

@user-jd4es3mr3m

Жыл бұрын

Можно , только секса потом не хочется , фен притупляет всё. Но как скорая помощь при ПА, разовой дозой можно. Или перед каким нибудь значимым мероприятием мне очень выручил. Но выписать может только психиатр или психотерапевт. Его здорово ограничили в аптеках , он невезде есть

@user-wk1kv7pk5u

Жыл бұрын

@@user-jd4es3mr3m А на чёрном рынке достать реально?

Каково ваше мнение, почему сейчас так много людей страдающих паническим атаками?

@user-jd4es3mr3m

Жыл бұрын

интернет зависимость, наркотики,алкоголь, недосыпы .Если коротко от неправильного образа жизни.

@michawolf6514

Жыл бұрын

У многих ничего из вами перечисленного нет и не было , а панические атаки . Как раз у алкоголиков и наркоманов вообще не бывает пан.атак

@user-jd4es3mr3m

Жыл бұрын

@@michawolf6514 как раз именно у алкоголигов есть очень похожее состояние, называется абстине́нтный синдро́м. Препараты для купирования этого синдрома практически одинаковы. Уж мне с 20ти летним стажем невроза этого не знать. Есть еще одна причина - это наследственность. Точную первопричину нужно искать с психотерапевтом , но это дорого в наше время.

У меня такая проблема ,летом решил помыть голову водой под краном и вдохнул под краном воду и капли воды попали мне в внос и я почувствовал сильный испуг . Какое то время страшно выло смотреть на кран а патом начались панические атаки . Паническая атака появляется при нехватки воздуха и десканфорта в носу и когда начинаешь накручивать также появляется паника , один раз была при просмотрам фильма со страшной смертью в воде , При панике бросает в жар. Терапевт прописал тенотен который не помогает. Невролог прописал глиатилин и мексидол толку не какого .Фенибут не помогает , сейчас пробою атаракс. Помогите советом что мне надо сделать ?

@user-xg7vw5kt9l

9 ай бұрын

Найти грамотного, опытного невролога

Конечно часто нельзя пить препарат! Но раз можно! Успокоиться же как то нужно

Живу в Германии. ПА возникли после ковида( средней тяжести). Очень интенсивные. Доктор назначил метопролол. Интуитивно не хотела его принимать. Но потом всё же попробовала пару дней. Я гипотоник, давление падало ещё ниже, состояние слабости, сонливости. Отказалась от этого медикамента. Помогали дыхательные упражнения, и, да, дышала в пакет, тоже снижало АД во время приступа. Сейчас буду заниматься дыханием.

@user-fw9el1vk5e

Жыл бұрын

Живу в Германии.Теже проблемы.Как ленитесь и помогает ли?Ответьте пожайлуста

@alewtina7677

Жыл бұрын

@@user-fw9el1vk5e на ночь начала принимать магний(Diasporal 400 Extra Kapseln), дыхательная гимнастика несколько раз в день. Ну и частенько приходится себя преодолевать. Страшно идти одной гулять- всё равно иду, страшно на работу ехать, сверлить мысль: позвони, скажи, что плохо чувствуешь себя, нет, спускаюсь в гараж, завожу машину и еду- отпускает понемногу. Если совсем нехорошо, принимаю гомеопатическое средство Neurexan( без рецепта в аптеке). По совету хорошей знакомой пропила месяц афобазол, это российское лекарство, удалось заказать через американский amazon, в немецком amazon его нет. Читала много отзывов о нём, очень хорошие. Очень лёгкий антидепрессант, без привыкания, без сонливости и слабости, можно его принимать и спокойно работать. В начале не заметила никакого эффекта, но всё же пила месяц, сейчас чувствую, что стало значительно легче. А в отзывах люди пишут, что им сразу помогал, ну на 5- 7 день точно. Всё же лучше эту проблему решать с психотерапевтом наверняка. Хотя я не обращалась. Ещё надо проверить у хорошего остеопата, как стоит шея. Если искривление, ущемления позвонков, тоже могут возникнуть симптомы ПА. У меня очень толковый остеопат, я и раньше с другими проблемами к нему обращалась. Он мне сказал, что голова криво стоит, поработал со мной, тоже облегчило состояние.

@user-fw9el1vk5e

Жыл бұрын

@@alewtina7677 Спасибо.Но где найти хорошего остеопата?Сложно.

@alewtina7677

Жыл бұрын

@@user-fw9el1vk5e Вы в каком городе?

@alewtina7677

Жыл бұрын

@@user-fw9el1vk5e Афобазол® - селективный небензодиазепиновый анксиолитик. Действуя на сигма-1-рецепторы в нервных клетках головного мозга, Афобазол® стабилизирует ГАМК/бензодиазепиновые рецепторы и восстанавливает их чувствительность к эндогенным медиаторам торможения. Афобазол® также повышает биоэнергетический потенциал нейронов и оказывает нейропротекторное действие: восстанавливает и защищает нервные клетки. Действие препарата реализуется преимущественно в виде сочетания анксиолитического (противотревожного) и легкого стимулирующего (активирующего) эффектов. Афобазол® уменьшает или устраняет чувство тревоги (озабоченность, плохие предчувствия, опасения), раздражительность, напряженность (пугливость, плаксивость, чувство беспокойства, неспособность расслабиться, бессонница, страх), депрессивное настроение, соматические проявления тревоги (мышечные, сенсорные, сердечно-сосудистые, дыхательные, желудочно-кишечные симптомы), вегетативные нарушения (сухость во рту, потливость, головокружение), когнитивные расстройства (трудности при концентрации внимания, ослабленная память), в т.ч. возникающие при стрессорных расстройствах (расстройства адаптации). Особенно показано применение препарата у лиц с преимущественно астеническими личностными чертами в виде тревожной мнительности, неуверенности, повышенной ранимости и эмоциональной лабильности, склонности к эмоционально-стрессовым реакциям. Эффект препарата развивается на 5-7 день лечения. Максимальный эффект достигается к концу 4 недели лечения и сохраняется после окончания лечения в среднем 1-2 недели. Афобазол® не вызывает мышечную слабость, сонливость и не обладает негативным влиянием на концентрацию внимания и память. При его применении не формируется привыкание, лекарственная зависимость и не развивается синдром "отмены".

Самое главное, при сбое ритма сердца, при высоком давлении не поддаваться страху. Запомните:нет страха - нет проблем!!! Сама так от них избавилась. А у меня аритмия. Когда она начинается, я пью холодную воду 5,6 глотков, это где то полстакана или иногда кашель восстанавливает ритм. Главное, не поддаваться паники, успокоиться, можно лечь или сесть, и подышать диафрагмальным дыханием, как советует наш дорогой врач. От аритмии и высокого давления не умирают!!!!

@dewdune

8 ай бұрын

Не поддаваться страху🤦‍♂️ вы видимо никогда жесткие симпато адреналовые кризы не словили там такой адреналин и такой страх что вы просто им не управляете все на гормональном уровне из за выброса гормонов стресса

@user-si4lz2ks3c

8 ай бұрын

Когда давление 240#140 , очень не просто спокойно лежать и кино смотреть! Наверно вы про давление 130#90

А мне при панической атаке Скорая ставит в вену Сибазон с физраствором, и меня сразу отпускает. Правда из-за частых приступов вен уже почти нету.

@user-jd4es3mr3m

Жыл бұрын

да проще стационарно пролечить месяц повалятся

Идите к умному психотерапевту - мне сразу помогло!!!! После ни разу ПА не повторялись. Лечилась 1.5 года под чётким руководством! С Доктором мне повезло! А еще помогло то, что я осознала , зачем не эта беда нужна, что испортит всю жизнь. Я прокрутила, как бы я с ней все поиеряла, работу, мужа , нормальную жизнь. - И как рукой сняло !!! Надо взять себя в руки, спорт, сон, позитив и все дела.

@user-hb7nr3vb1i

5 ай бұрын

Здравствуйте! Поделитесь контактами специалиста

@user-wc9ws3kp7u

5 ай бұрын

@@user-hb7nr3vb1i это город Сумы

Подскажите что сделать?

@doctor_maria

Жыл бұрын

Лечение панической атаки - быстро kzread.info/dash/bejne/e5uWtayoY86yZ8Y.html

👍👍👍🙏🙏🙏

Не согласна про кардио препараты. Именно снижение частоты мне помогает при панической атаки. Когда сердце успокаивается, и страх уходит

@doctor_maria

Жыл бұрын

А также при успокоении нервов, нормализуется ЧСС

Мне помогает дыхание по Бутейко