Keren uyy, ijin utk memasyakatkan senam nya ya... sukses buat IPKJS DKI... jaya selalu utk YJIKJS seluruh Indonesia ... Salam Sehat Salam Jantung Sehat...

@yatisuryatika9260

4 жыл бұрын

Terimakasih Ridaa... semoga kita bisa di pertemukan untuk saling tukar kreatifitas dan pengalam untuk kemajuan kita bersama... thank' s for all 🥰😋🙏🙏

@lennysuwandayani8767

3 жыл бұрын

Gerakan senam dan musik nya kerenn... Jadi semangat utk senam nya 👍

Mau masuk yutup BPS DKI Jakarta eh salah ketik masuk sini, tapi seneng benget ketemu senam ini sampai2 depan laptop ikut gerakin kepala. Keren deh..

Musiknya asyikkk, gerakannya simple 👍👍🥰🥰

Terimakasih kpd tim senam. Senamnya menyenangkan dan mudah di ikuti. Bermanfaat untuk kami yg sdg isoman

Semangat terussss..👍👍👍 terimakasih pedoman nya untuk senam dirumah...ringan buat usia kita..👍

WOW keren dan mantap IPKJS DKI.........

Maju terus IPKJS DKI JAYA ... Bertakwa .. Mengabdi .. Profesional 👍👍

Mantull sambil dagang di pasar senam juga asiik

Bagus sekali ,saya suka 😚 apalagi irama musiknya kereeen .gerakannya dinamis MAntul 👍👍👍.mau dong mempelajari 💪

Musiknya enak ngikut senamnya jadi semangat 🙏

Mantulll...terima kasih ..Salam Sehat dari.ipkjs Kota Tegal

@yatisuryatika9260

4 жыл бұрын

Terimakasih Iis. Kapan ke Jakarta ? Mampir ya ke YJI. ini kontak saya 081297972455. CU at Jakarta.🙏🙏🥰🥰

Mantap IPKJS DKI jaya

Musiknya keren jadi ngrasa lebih bersemangat👍👍

AQ suka gerakannya mudah diikuti

Paling seneng kalo senam sll request senam covid di awal ...👏

@yatisuryatika9260

3 жыл бұрын

Terimakasih Dhewy Andara. Semoga bermanfaat. Salam untuk teman2 di Klub nya Dhewy.

@dhewyandara6851

3 жыл бұрын

@@yatisuryatika9260 iya sama² ibu Semoga kita smua sll Baik sehat semangat mantab & luar biasa🙏

Mbak Yati Suryatika ,Riky,dik Narni smangat mantap👍

Alhamdulillah...gerakannya mudah diikuti ,,,,terima kasih ...👍

Makasih ya.. Lumayan berkeringat tp gak sampe bikin capek. Mantab lah

Yg terpenting jgn telat makan, banyakin air putih.. dan lengkapi dgn senam seperti ini.. semangat

Mas Riky ndut sikit tp keren..💪💪💃💃 Naning Batam mas

Maaantaap mama wiiin di tunggu kreasinya lg👍👍💪

Musiknya aseeek jd semangat deh

Mbak win Velista kereeeen... i like 😍😘

Bu Yaty , asyk deh senamnya , bsk aku mau senam juga , kangen deh jadinya

sy suka olahraga yg simpel pakayan jugak sopan 👍👍🙏

Semoga sehat.semangat.tingkatkan senam.dan mengajak ibu/BPK.tuk berolahraga.menjaga kesehatan

@rohamaamah729

3 жыл бұрын

Tetap sehat dan bersemangat💪💪💪

Alhamdulillah, mari kita senam biar imun kita naik.

Alhamdulillah pagi ini mulai mencoba...terima kasih videonya bermanfaat

Ayo,,,,semangat IPKJS

Siiiip....mantul bgt...ada versi latihan n versi lombanya...bintang ⭐⭐⭐⭐⭐

Andalan Tiap Pagi nih

Alhamdulilhh,, Sangat membantu,, Terimakasih 🥰

Wou keren2

Jadi inget skj waktu sd... Senam ini simpel cocok buat olahraga tipis tipis

josss... gerangan ringan, tapi bisa mengeluarkan keringat

Wow mantap keren abisss😳😱😯

Capek juga bun.... 🥰🥰

Mantap sangat membantu

Bagus senamnya

Saya hobi senam ...pgn rasanya ikut tim senam senM sprti ini

Semangat sehat... 👍💪

Amazyng

Semangat

Ngga berkeringat malah cuma nggos-nggosan. Cepet bgt bikin kepuntal_puntal

gerakannya kayak senam SKJ Jadul 2018

Liat ini semangat olahraga tiap hari selama isoman 💪

Bagus 😀👍👍👍

Mantap di tunggu kreasi yg lain hidup jantung sehat👍👍👍

video bermanfaat

Saya udh hari ke 5 melaksanakan senam ini..kog disekitar dada saya sampai ke punggung sakit sekali ya..???

bintang 5. mohon ijin untuk pelajaran ya pak

Alhamdullilah biar tetap dehat

alhamdulillah vidionya.semoga selalu sehat

Sehat indonesia

Sebagai rasa tanggung jawab Pelatih terhadap anggotanya . Semoga bermanfaat😋😋🙏🙏

Izin share

Mulainya jlnnya kaki kiri apa kanan dulu ya... Klu senam jantung jalan nya kiri kan ya...

@yatisuryatika9260

4 жыл бұрын

Ya Senam jantung kebanyakan kiri kecuali SJS V .mulai kaki kanan. Untuk senam era Covid ini kan termaduk senam kreasi maka kami modifikasi. 🥰🥰🙏😋🙏

@ridaaridayati2483

4 жыл бұрын

Maju terus IPKJS DKI n sukses terus buat YJI

@sriwinarni8670

2 жыл бұрын

Sjs 5 kaki kanan mb

Kesini gara gara Paris may

@itz_ardi

3 жыл бұрын

ya ternyata gak cuma gw ya :"

Duh sayangnya g bsa dsave 😢

@galuhalga

3 жыл бұрын

Bisa kak

@rosidah3457

3 жыл бұрын

@@galuhalga iya ka dah bisa

Ini yg bisa di donlod ndak ada kak

Masih ingat aku ga ?

Yahut

Semoga berfaedah ya

Mantaap

Kan lama banget sama yang di

Pelit.. ga bisa di download lgsg

@antoniusbk8606

3 жыл бұрын

BIsa mas ..cuman gede 230 gb

P oi

@hasnihasni8255

Жыл бұрын

😂😂 haha

jelek, gerakannya terlalu cepet, susah diikuti