Me encantan tus recetas,, muchas gracias

Excelente y delicioso desayuno, gracias por compartir, saludos 🇲🇽

Que están muy ricas todas sus recetas

Riquísima receta. 😋😋😋

Hola, me encantan sus recetas y me da tranquilidad que vengan de una licenciada en tecnología de la alimentación con tanta información sobre las propiedades de cada producto, gracias 😊

Mañana lo pruebo, gracias

Gracias

Gracias linda

Muy buenos todos los consejos y recetas. Éste lo hago siempre y no sabía nada sobre el contenido en fibra, potasio, antioxidante, etc. Me gustaría que hicieras un especial para congelados. Saludos cordiales desde Ciudad Autónoma de Buenos Aires Argentina.

Estupendo Mónica!!! Gracias!!!👍👍👍👍😘😘

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Encantada.

Yo preparo la leche de nuez y es lo que uso y queda riquísima .

Exelente gracias por compartir estás maravillas tan saludables

@SimpleBlending

3 жыл бұрын

Con mucho gusto, espero que te sirva de ayuda.

Excelente desayuno .felicitaciones X su programa

@SimpleBlending

4 жыл бұрын

Muchas gracias, me alegra que te guste.

Hola soy nueva en tu canal y te veo desde suiza 🇨🇭 me encanta tus recetas saludos

Me encantan sus recetas

@SimpleBlending

4 жыл бұрын

Muchas gracias.

Gracias licenciada por sus recetas saludables.

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Muchas gracias a ti también por ver mis vídeos y comentar.😀

Hola Mónica! Acabo de probar tu receta y está buenísima, acabo de compartir tu canal con una amiga que seguro lo va a apreciar mucho. Seguiré probando otras y luego te cuento. Besos y abrazos de una licenciada en nutrición de Uruguay 🇺🇾 🤗😘

Excelente Mónica, yo lo haré para cenar, bendiciones en tu camino.

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Muchas gracias. Me alegra que te guste la receta.

Saludos desde Guayaquil, me encanta sus recetas , gracias por compartirlas.

@SimpleBlending

5 жыл бұрын

Me alegra que te gusten.

EXCELENTE receta ,gracias por compartirlo .Saludos desde PERÚ

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Muchas gracias, me alegra mucho que te guste.

Estoy practicando tus recetas

@SimpleBlending

5 жыл бұрын

👏👏

Hola, una nueva por acá!! Me encantan tus recetillas, me estoy aficionando, gracias maja

@SimpleBlending

5 жыл бұрын

Me alegro mucho.

Me animé el día que sacaste el vídeo a probarlo a ver qué tal.¡Y me he enganchado!

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Esta receta yo también la uso mucho como merienda para llevar. Es comodísimo.

me encanto la receta Monica!! una consulta soy diabetica puedo consumir esta receta? Gracias

Me gusta Soi chilena

@Simple Blending consulta: es lo mismo usar avena instantánea o tiene que ser la otra? Muchas gracias por todo!!!

Hola, me encanta tus recetas, soy de Perú, una consulta, deseo estudiar algún curso online sobre tecnologia de los alimentos, cuál me recomiendas?

Me encantan sus recetas !!! 😍 Tengo una duda ,escuché que la avena cruda combinarla con leche ,inhibe el calcio y se pierde x un ácido fitico .,x eso es mejor cocinar la avena primero , porfavorrrr ojalá pueda responder .. gracias 😘

Hola. Puedo agregar Ensure a mis licuados de chía obteniendo así los beneficios de ambos. Gracias por su pronta respuesta

Hola!! Este batido sirve para romper ayuno de 16? Se puede preparar en agua? Gracias ☺️

Me encanta la avena, una consulta; No es necesario lavar o remojar la avena antes de echarla al frasco? Se puede usar en vez de copos la avena procesada también?

Esto es justo lo q yo desayuno con alguna leche vegetal y nueces, los dias q tengo natación. Me encanta !!! Pero espero q no engorde mucho, porque tengo 49 añitos 😛

Hola y si le agrego frutos secos en vez del cambur-platano que se oxida cuando se tarda en consumir...

Se podría echar chía a los porridge calentitos o queda rara o pierde propiedades al calentarse? Gracias por tus recetas. Estoy mejorando un montón mis meriendas y desayunos!

Hola q tal soy nuevo saludos desde argentina una pregunta pueder ser con leche comun

Qué tal i se agrega una almendras o nueces? A veces también pongo plátano con otra fruta, qué opinas?

Hola Mónica para los que ya estamos más cerca de los 50 años, para desayunar cambiarías las cantidades de ésta receta, gracias cómo siempre por tú entrega.un saludo.

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

No, puedes tomar la misma cantidad. Es muy saciante y te va a ayudar a llegar a la siguiente comida sin hambre. Si no lo necesitas, es mejor saltarse el almuerzo o colación de media mañana. (Si tienes en cuenta las 5 comidas)

La leche debe estar caliente? Muchas gracias por estas recetas,me han servido un montón 🤗

@SimpleBlending

4 жыл бұрын

No, no es necesario.

Hola! Cuánto tiempo aguanta hecho en la nevera ? Gracias !

Entonces no hace falta batirlo?

La Chía se puede utilizar todos los días?

Hola Monica . Si le pongo leche vegetal baja la fuente proteina ?

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Si, pero tan poquito que no debes preocuparte.

Buenos días ,me encantó esta receta es fácil y ahorra tiempo pero tengo una duda ,escuché sobre el ácido fitico que contiene la avena que hace que se pierda el calcio de la leche si no se sancocha previamente la avena es x ello q consumo avena cocida con leche ....porfavor ojalá me pueda responder ..

@xshavox

3 жыл бұрын

A mi también me gustaría saber esto ya que según vi tiene antinutrientes que no permiten que otros nutrientes se absorban

Hola! Me parece una receta genial. ¿Puedo prepararla para varios días?

@SimpleBlending

4 жыл бұрын

No más de 48 horas.

¿No hubiera sido más conveniente echar la canela antes de la chía para que se incorpore mejor?.

Sirve para bajar la pansa

Hola! Por qué es importante que sea hermético el recipiente?

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Al ser hermético evita que entre aire. No podemos evitar el aire que queda dentro del frasco, pero sí que entre más.

@Rafa-qb3hf

6 жыл бұрын

Simple Blending gracias!

comentas que es buena fuente de proteína. Con una cucharada de avena y una cucharilla de chía a ¿ que ración de proteína equivaldría?

@SimpleBlending

6 жыл бұрын

Hola Koro, cuando hablo de buena fuente de proteína me refiero a que son proteínas de alto valor biológico, es decir, con todos los aminoácidos esenciales.

Niñas de 9 años y de 5 años pueden comer esto.?

Es verdad que la chia y la avena no son buenos para la salud??,lo dijo un medico en youtube

Gracias