I eat this for breakfast when I'm in a rush

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

♥ Subtitles are available, feel free to activate them on the video.
What I like most about this chia pudding is that I can have a delicious breakfast or dessert in a few minutes.
★ My shop → www.recetaslily.com/shop/
★ Read the recipe step by step → www.recetaslily.com
★ Subscribe to this channel → bit.ly/3ajesLJ
★ What I use in my videos → www.amazon.com/shop/recetaslily
INGREDIENTS
▪️ 1/2 banana
▪️ 1/2 cup of milk
▪️ 1 tablespoon of chia
▪️ 2 tbsp cocoa powder
▪️ 2 tablespoons Greek yogurt
▪️ pinch of salt
decorate
▪️ fruits
▪️ grated chocolate
NET CARBS: 38.6g | FIBER: 14.5g | FAT: 14g | PROTEINS: 13.9g | CALORIES: 302
SEE ALSO THESE RECIPES
⚑ Soaked oats, overnight • No comas pan, 3 desay...
⚑ chocolate mousse • El Postre Favorito de ...
⚑ flaxseed chips • Chips crujientes de l...
⚑ flaxseed bread • ¡No compres mas pan! P...
Find me on social networks with #RECETASLILY and if you make this recipe PUBLISH IT MENTION ME with the tag @recetaslily to publish you in my next stories!
★ IG → / recetaslily
★ TIKTOK → / recetaslily
★ FB → / recipeslily
★ PIN → / recetaslily
★ PHONE NUMBER → t.me/recetaslily
recipe, how to cook, recipes, asmr, cook asmr, chia recipe, chia breakfast, food, cheap dinner recipe, chia recipes, yt:cc=on, eggless recipes, simple dinner recipe, quick recipes, delicious recipe, cooking recipe, delicious recipe, easy recipe, breakfast recipe, cheap recipe, simple recipes, quick and easy recipes, creative recipes, quick recipe how to make pudding
© 2021RECETASLILY - All rights reserved
#LilibethRamirez

Пікірлер: 272

  • @RecetasLily
    @RecetasLily2 жыл бұрын

    MIS EBOOKS LOS ENCUENTRAS EN www.recetasily.com/shop

  • @dorcasmaldonado4370

    @dorcasmaldonado4370

    2 жыл бұрын

    Siempre sus recetas son excelentes la veo siempre soy de Chile ! ....

  • @finitabjp9483

    @finitabjp9483

    2 жыл бұрын

    Me encanta

  • @ximenapereyraporto4079

    @ximenapereyraporto4079

    2 жыл бұрын

    Lily primero amo tus recetas, gracias por existir. Segundo: está incompleto el link! No me permite entrar. Saludos desde Uruguay, genia!

  • @liliarubio5415

    @liliarubio5415

    2 жыл бұрын

    Está incompleto el link no pude entrar

  • @astridsposito8607
    @astridsposito86072 жыл бұрын

    un día eres joven, y al otro estás buscando recetas saludables para dejar tu desayuno listo la noche anterior ❤ loved it!

  • @carmenyasminruiz2500

    @carmenyasminruiz2500

    2 жыл бұрын

    Jajaja, cierto

  • @anaarias1526

    @anaarias1526

    Жыл бұрын

    😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅me identifico 😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @argeliaviba695

    @argeliaviba695

    Жыл бұрын

    Rico rico

  • @perezalcuadrado3252

    @perezalcuadrado3252

    Жыл бұрын

    😅o como yo que cometí el error de volver a comer los procesados y se me lleno la cara y la cabeza de caspa... ya no hay vuelta atrás

  • @carolivonnecastillorosales4519

    @carolivonnecastillorosales4519

    Жыл бұрын

    X2😂

  • @isapp2024
    @isapp20243 ай бұрын

    La verdad ya vi algunos videos de pudin de chia pero la verdad el tuyo me me encantó. Ahorita voy a hacer 2. Uno para mi y otro para mi lindo esposito . Mil gracias!!

  • @benitaespinozacuellar2779
    @benitaespinozacuellar27792 жыл бұрын

    Me encanta, son muy fáciles de hacer. Benita de Paraguay

  • @florl.delgado4093
    @florl.delgado4093 Жыл бұрын

    ¡ESPECTACULAR! 😃 Siiiiiiiiii, chia de limón!!!!!! Gracias por compartir ❣️

  • @lapazmundialcomienzaconlap8069
    @lapazmundialcomienzaconlap806910 ай бұрын

    Lili desde la ciudad de New York te envío mis mas infinitas bendiciones agradecimientos🙏🏼 me haces trabajar elaborando tus deliciosas creaciones,pero a la misma vez me haces la vida fácil no tengo que pensar que hago de comer hoy? lol. Te envío un abrazo grande querida compatriota 🇻🇪❤

  • @Needs_Girly
    @Needs_Girly Жыл бұрын

    Las mejores recetas que he visto.

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez43882 жыл бұрын

    HOLA , QUE TAL: ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. RECIÉN ME SUSCRIBI. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷💕

  • @geraldinecamarillo9856
    @geraldinecamarillo98562 жыл бұрын

    Siiii chia de limón

  • @alexandramartinez9709
    @alexandramartinez97092 жыл бұрын

    Muchos 🤗🤗🤗🙏siempre sorprende 👌🥳👍lilyyyy💞

  • @RecetasLily

    @RecetasLily

    2 жыл бұрын

    Gracias amore

  • @Beck_O
    @Beck_O2 жыл бұрын

    Que ricoooo. Yo si quisiera la receta del de limón por favoooor. Que rico

  • @nancylissettevillamizarsal7590
    @nancylissettevillamizarsal75902 жыл бұрын

    Hola Lili, gracias por tus maravillosas recetas, si quiero la receta del mousse de limón o parchita con chia

  • @noheliamurillo-wm3ok
    @noheliamurillo-wm3ok3 ай бұрын

    Saluditos me encanta Muchas muchas gracias por enseñarnos tantas cosas ricas

  • @Nina24302
    @Nina243022 жыл бұрын

    Siiiiii la receta de pudin de limón y chía 😋😋😋

  • @mariagaray1602
    @mariagaray1602 Жыл бұрын

    Buenos días, se ve 😋, lo haré de ahora en adelante , mil bendiciones

  • @marthasierra9987
    @marthasierra99872 жыл бұрын

    Yo uso ka avena instantánea.desde uruguayo

  • @marianamoncura3064
    @marianamoncura30642 жыл бұрын

    Que rico ,me encantaría tener conocimientos en recetas saludables !!

  • @aracelybertiz3370
    @aracelybertiz33702 жыл бұрын

    Me encanta las recetas de chía gracias

  • @carinabaezgamboa7707
    @carinabaezgamboa7707 Жыл бұрын

    Gracias x compartir!!! Ya tengo dos de tus libros!!! Tus recetas son lo máximo!!!

  • @juanitamartinez4128
    @juanitamartinez4128 Жыл бұрын

    Simplemente delicioso 😋😊. Me motiva ahacer está merienda saludos

  • @aidapaciencia3154
    @aidapaciencia31542 жыл бұрын

    Siiiii pon todas las recetas. Creo que gustaria Mas asi. Hice uno Mas ligero y no me gusto. Claro Era un sabor sencillo

  • @marisoltorres5503
    @marisoltorres55032 жыл бұрын

    Mmmmm......se ve deliciosa......por favor la receta de pudin de limón.....

  • @dinalugo7980
    @dinalugo7980 Жыл бұрын

    Pero bueno donde estaba esta receta que no la había visto..? Esto es mas SALUDABLE que el overnight de avena porque la CHÍA aporta OMEGA 3 y MAGNESIO que son 2 elementos importantes para mantener el equilibrio del cuerpo Gracias Lily!

  • @yajairasofiacanelogarcia9563
    @yajairasofiacanelogarcia95632 жыл бұрын

    Genial quiero el de limón

  • @CammyAuditore
    @CammyAuditore2 жыл бұрын

    Lo que en realidad es efectivo para no sentir hambre durante mas de tres horas es agregar un importante aporte de proteína ( dicha proteína de acuerdo a tu sistema nervioso) en cada comida. Me encantó tu receta, la hago pero ya ♥

  • @jorgecaceres3952

    @jorgecaceres3952

    Жыл бұрын

    Hablas de proteína en polvo?

  • @juanosorio746
    @juanosorio7462 жыл бұрын

    Amé. Amé Lily. Qué vaina tan buena!!!!

  • @matildevelasquez9816
    @matildevelasquez98162 жыл бұрын

    Me gusto,lo preparare 👌🤝😇🙏🥳🧚‍♀️💜

  • @claudiabadillo4340
    @claudiabadillo43402 жыл бұрын

    Gracias eres un amor y tus recetas tentadoras

  • @raquelsanz8388
    @raquelsanz8388 Жыл бұрын

    Ya lo hice, buenísimo, gracias por tus recetas, son estupendas 😉

  • @juliacancel2488
    @juliacancel24882 жыл бұрын

    Salou dos me encanta tu recetas todavía no he comenzado hacerlas pero pronto empezaré

  • @argeliaviba695
    @argeliaviba695 Жыл бұрын

    Que rico!! Se antoja!!!

  • @yolandagiraldo6168
    @yolandagiraldo61682 жыл бұрын

    Gracias por tus recetas son maravillosas

  • @nataliluzaquinochoque4918
    @nataliluzaquinochoque49182 жыл бұрын

    muchas gracias, esta riquisimo la receta mas que todo cuando una quiere bajar de peso

  • @mariacuneo1234
    @mariacuneo123410 ай бұрын

    Riquisimo❤gracias

  • @yuridiapina854
    @yuridiapina8542 жыл бұрын

    Que rico se ve. Lo haré. Gracias por compartir!

  • @rubijazminmakeupfitness
    @rubijazminmakeupfitness Жыл бұрын

    Me encantan todas tus recetas, tienes una suscriptor más

  • @celaumex7609
    @celaumex76092 жыл бұрын

    Receta de luz un de chia de limón please....!!!🙏

  • @ericaparra440
    @ericaparra4402 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir tus recetas

  • @eurilianagraterol8143
    @eurilianagraterol81432 жыл бұрын

    Eres astonishing Lily!!!

  • @RecetasLily

    @RecetasLily

    2 жыл бұрын

    Gracias 🥰🙏🏼

  • @vane4963
    @vane49632 жыл бұрын

    Riquísimo tus platos Lili

  • @g.elizabethc.pantoja4343
    @g.elizabethc.pantoja43432 жыл бұрын

    WOW que RICO 😋 y nutritivo y NO engorda...que DELI 😋... Gracias por compartir 🙏... Bendiciones 🙏 desde Ciudad de México 🇲🇽

  • @ester9755
    @ester97552 жыл бұрын

    Qué bien he desayunado hoy gracias a ti!

  • @lorenzas7747
    @lorenzas77472 жыл бұрын

    Hola lili nos enseña la receta con limón gracias

  • @ceciliacotta5035
    @ceciliacotta50352 жыл бұрын

    y también pude ser tomar un batido sin licuadora: 2 cucharadas de harina de amaranto, 1 cucharada bien colmada de mantequilla de maní y una cucharada de cacao con otra de miel o azúcar y luego agregamos 500ml de agua caliente, (como para un café) y se puede tomar calentito o dejarlo enfriar en la heladera. También se pueden hacer variantes con frutas, con una cucharada o dos de mermelada en lugar de cacao y miel o con verduras y hacerlo saladito. El amaranto es asombroso como nutriente (ayuda a crear músculos y colágeno, parece) pero también porque es muy saciante y ,además, es antidepresivo 😘

  • @diananovelo5657
    @diananovelo56572 жыл бұрын

    Super bueno, inmensas gracias 🌷🌻🌺🌹🌷

  • @johanaleone6980
    @johanaleone69802 жыл бұрын

    Tus recetas son las mejores Lily 😍

  • @marianaolivar1839
    @marianaolivar1839 Жыл бұрын

    Súper rico 👍👍

  • @yomarcoello736
    @yomarcoello7362 жыл бұрын

    Me encantó!

  • @isabelescote
    @isabelescote2 жыл бұрын

    Muy buena receta

  • @edithgomez6881
    @edithgomez68812 жыл бұрын

    Excelente

  • @Isabeldemonge
    @IsabeldemongeАй бұрын

    Acabo de ver el video a las 9 am y 2horas más 😅yo quería pa comer ya!! Voy a comerme un cereal y ya mismo termino de ver el video. Interesante y delicioso 🤤

  • @anamarinadiaz9602
    @anamarinadiaz96022 жыл бұрын

    Dios te bendiga por compartir sus recetas.

  • @tamaracuello5795
    @tamaracuello57952 жыл бұрын

    Hoy la probé exquisita gracias gracias 😘

  • @elisagonzalez2306
    @elisagonzalez23062 жыл бұрын

    Gracias Lily, una receta espectacular! 🥰

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz3732 жыл бұрын

    Hola!!! Me ha encantado la receta....

  • @gloriamata5932
    @gloriamata5932 Жыл бұрын

    Eres la mejor!! ❤Mil gracias!!

  • @carlarusso8626
    @carlarusso86262 жыл бұрын

    Ohhh Lily! Eso se ve delicioso 😍!! Con 🍓 aún más. Gracias por la receta !

  • @marianaviteri4629
    @marianaviteri46292 жыл бұрын

    Se ve riquísimo

  • @bonifacialicon9530
    @bonifacialicon95302 жыл бұрын

    Saludos. Muy rico bendiciones

  • @jocelyntrabol2540
    @jocelyntrabol25402 жыл бұрын

    me encantó la idea 😋

  • @belembh291
    @belembh2912 жыл бұрын

    Buen día Lily. Realmente se ve delicioso, ya me lo voy a preparar. Gracias.

  • @mariasolano4982
    @mariasolano49822 жыл бұрын

    Gracias linda bendiciónes ❤

  • @zitacortazar1507
    @zitacortazar15072 жыл бұрын

    Muy buenas recetas muchas gracias

  • @berthaaliciaquirosqui6821
    @berthaaliciaquirosqui68212 жыл бұрын

    Muy nutritivo y llenador!

  • @ritapatriciaperezespindola1862
    @ritapatriciaperezespindola1862 Жыл бұрын

    Lili muchas gracias por esas recetas tan apetecibles🤤

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen2 жыл бұрын

    Buenisima 👍🏻👍🏻❤️

  • @mariadelosangelessantillan
    @mariadelosangelessantillan Жыл бұрын

    Genia Lily!!!! Todas tus recetas son lo más!!! Gracias a ti estoy alimentándome más sano , besos y abrazos desde Argentina

  • @aliciagarcia3589
    @aliciagarcia35892 жыл бұрын

    Delicioso!! Gracias

  • @silvialozano9805
    @silvialozano98052 жыл бұрын

    Q rico se ve....lo haré muchas gracias. Espero más desayunos saludables 😋

  • @nataliamunozromero6061
    @nataliamunozromero60612 жыл бұрын

    Me encanta,lo voy a hacer😋

  • @Vevi33
    @Vevi332 жыл бұрын

    mmmm que pinta. gracias. siii yo quiero la receta del pudín de limón

  • @sayen3516
    @sayen351611 ай бұрын

    Hola Lili, me encanta esta propuesta con avena 😋, rápida, económica, sencilla, saludable y ¡¡no necesita cocción!! 👌 Gracias por compartirla 😊 Saludos desde Argentina 🙋‍♀️😘🇦🇷

  • @monicaalvarezlaya2483
    @monicaalvarezlaya24832 жыл бұрын

    Megabuenisimooooo

  • @magalymunera4955
    @magalymunera49552 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir estas deliciosas recetas fáciles y sencillas de preparar. 👍👍👍🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @ercimarshl.968
    @ercimarshl.9682 жыл бұрын

    Saludos desde Puebla, México. Gracias seve delicioso. 👋👋👋👋👋

  • @joanamontero9631
    @joanamontero96312 жыл бұрын

    Hola ya se me hace agua la boca!!!!! Muchas gracias por compartir tus conocimientos, saludos desde Uruquay

  • @rebecamejia6111
    @rebecamejia61112 жыл бұрын

    Hola te escribo desde Barranquilla lo he echo dos veces, la primera me pasé de cacao y la segunda vez que lo hice me quedo super o como dices tú megabueno. Gracias mu Reina me encantan todas tus recetas. el señor te continúe bendiciendo y te regale salud

  • @GraceLopezGrace
    @GraceLopezGrace2 жыл бұрын

    Wow se ve espectacular delicioso y saludable muchísimas gracias me encantan tus recetas las espero y tus Tik Tok mega buenísimas saludos desde Los Ángeles California

  • @isela5310
    @isela53102 жыл бұрын

    Que rico lo haré. Saludos dsd México!! 💕🌿

  • @karinacalero4652
    @karinacalero46522 жыл бұрын

    Muy buena receta 😜

  • @johannapaolaalcivarveliz1592
    @johannapaolaalcivarveliz15922 жыл бұрын

    Qué pasada

  • @claudiadegarate4489
    @claudiadegarate44892 жыл бұрын

    Hola super padres tus recetas.. Recomiendanos algo para desayuno y meriendas q no sean dulces.. Yo soy mas de salado y se me. Complica.. Gracias

  • @loidabutti6842
    @loidabutti68422 жыл бұрын

    Hoooola Lily eres fantástica, me gusta cada recetas qué haces gracias felicidades DIOS te bendiga desde Venezuela.

  • @doragarcia6858
    @doragarcia6858 Жыл бұрын

    Me encantan tus recetas y la de la mayonesa proteica y el pan de linaza son mis favoritos por prácticos y se los doy a mis críos para la colación de el cole Y yo es el único pan que como 😊 En las mañanas tomamos un batido de avena,amaranto,chía,linaza,y leche vegetal diluida con un poco de agua Y ahora que escuche que la chía te quita la ansiedad por comer 😁lo entiendo todo ahora ya no me apetece nada de dulce ni de pan

  • @jimenagambetta8028
    @jimenagambetta80282 жыл бұрын

    Hola Lyli, como siempre tu receta se ve espectacular, Cuídate mucho. Un saludo desde Perú.

  • @priscillabenavides7824
    @priscillabenavides78242 жыл бұрын

    Saludos desde Ecuador - Guayaquil. Ricas y saludables todas las recetas

  • @germaryespinoza9860
    @germaryespinoza98602 жыл бұрын

    Saludos preciosa!!!!!!! Gracias por tan rica y fácil receta....mañana la preparo!!!! Me encantaría también la receta del pudin de limón. Abrazos

  • @anapino8759
    @anapino87592 жыл бұрын

    Que BUENOOOO 💖💖💖

  • @LaCaupona
    @LaCaupona2 жыл бұрын

    Queda una textura excelente y muy apetecible y el toque de arándanos con nueces me encanta. Una preparación muy rica Lily. Un saludo 👍

  • @anabrown7048
    @anabrown7048 Жыл бұрын

    Yo compro harina d chia, d almendra, d coco, o la hago en nutribullet,o licuadora potente .venden el Aldi o Wallmart

  • @dianaalarcon514
    @dianaalarcon5142 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas...ya he preparado y me han ayudado muchísimo para mis anteojos en perdida de peso....Dios te colme de bendiciones 🙏🏻🙏🏻

  • @marbellaambario6622
    @marbellaambario66222 жыл бұрын

    Deliciosa pudding con chia, todo lo que es muy fácil de hacer me gusta porque las cosas siempre están en 🏠, gracias por todo lo que nos enseñas, tienes una sonrisa como es que dicen aya en Tu lindo Venezuela: E s p e c t a c u l a r 🌟🌈🎈🎉💓🌟☀️🌷🌷🌟

  • @leticiaestrada4002
    @leticiaestrada40022 жыл бұрын

    Lily bella yo siiinquiero el pudin de chia de limon por favor gracias

  • @zullyescobar3838
    @zullyescobar38382 жыл бұрын

    Hola Lily! Ayer hice esta receta, sin yogurt porque soy alérgica a los lácteos. Me quedó espectacular 🤩🤩🤩!! Muchas gracias!!! 💕💕

  • @luzanycontreras410
    @luzanycontreras4102 жыл бұрын

    Love it!

  • @gemanarcisacastillorojas6406
    @gemanarcisacastillorojas64062 жыл бұрын

    Gracias Lily por la receta me encantó. Saludos desde Ecuador. Un abrazo

  • @ariadnaesquivel578
    @ariadnaesquivel5782 жыл бұрын

    Hola!! Sabe yo prepare el simple y de verdad esta buenísimo y los voy a llevar a mi trabajo para desayuno, gracias por esas buenas recetas que comparte con nosotros 😀😍

  • @claudiaarteydiseno3306
    @claudiaarteydiseno33062 жыл бұрын

    Hola ! El de limón, x fii ☺️

  • @dulcesanchez5349
    @dulcesanchez53492 жыл бұрын

    Mujer! Desde que encontré tus videos y me subscribi, me cambió la vida! Gracias Gracias Gracias 💓

  • @lorenafuentesmartinez8171
    @lorenafuentesmartinez81712 жыл бұрын

    Lili hermosa, me encantan tus recetas, un saludo desde México, bendiciones 🙂

Келесі