ഒരു പുഷ് up പോലും എടുക്കാൻ പറ്റാത്ത ഇത് കണ്ട് ഓടിവന്ന ഞാൻ 👌😌😌😌

@jojigeorge1020

3 жыл бұрын

Same to u bro😇

@MuhammadAli-on4dp

3 жыл бұрын

Me too😌

@riyasriyas4186

3 жыл бұрын

@@MuhammadAli-on4dp നീയും😉

@haneefatk619

3 жыл бұрын

ഞാൻ അഞ്ചിൽ തുടങ്ങി 25വരെ എത്തി

@lijoignatiousantony6113

3 жыл бұрын

@@haneefatk619 midukkan🥰

PULLഅപ്പും PUSHഅപ്പും ഒരെണ്ണം പോലും മര്യാദക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തത് കൊണ്ട് VIDEO കണ്ടു COMMENTS വായിച്ചു നോക്കുന്ന ഞാൻ 😭😭😭😭😭😭

@misbahmichu5795

3 жыл бұрын

അതേ

@shinithasumesh7460

3 жыл бұрын

Super

@enejeueueueu

3 жыл бұрын

🙄

@vasconicholas9604

3 жыл бұрын

ഞാനും 😊

@shijinariju1416

3 жыл бұрын

We too

തുടക്കക്കാർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പുഷപ്പിൻ്റെ ബാലപാഠങ്ങൾ ലളിതവും ഉപകാരപ്രദവുമായ രീതിയിൽ പറഞ്ഞുതന്നു അഭിനന്ദനങ്ങൾ.

നല്ലൊരു ഡബ്ബിംഗ് ആർട്ടിസ്റ്റ് ആകാനുള്ള വോയ്സ്....

വളരെ നല്ല രീതിയിൽ എല്ലാവർക്കും പെട്ടെന്ന് മനസിലാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റുന്ന അടിപൊളി വീഡിയോ 😻🔥

@ashwinos1452

3 жыл бұрын

Bro💪

@DESIBYZ

3 жыл бұрын

Sabik നിങ്ങളെ എവിടെയും നോക്കിയാലും നിങ്ങളെ 😍😍😍😍😂😂😂🤭

@SABIKKANNUR

3 жыл бұрын

@@ashwinos1452 😍😍

@SABIKKANNUR

3 жыл бұрын

@@DESIBYZ 🤣😜🤣

@muhzinamehar7700

3 жыл бұрын

Oh no

പറയുന്നതിലെ perfection കേൾക്കുമ്പോൾ അറിയാം. .....ഒരുപാട് analyse ചെയ്തിട്ടാണ് പറയുന്നത് എന്ന്....നല്ല tutorial...😍😍😍😍

ഒറ്റ pushup പോലും എടുക്കൻ പറ്റാത്ത എന്നെ ഫസ്റ്റ് ഡേ തന്നെ നോർമൽ pushup എടുക്കാൻ പറഞ്ഞ മാസ്റ്ററിനെ ഞാൻ സ്മരിക്കുന്നു 😝

ഇതാവണം ഒരു ട്രെയിനർ ഇതായിരിക്കണം ഒരു ട്രെയിനർ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

3 жыл бұрын

❤️💪

@usmanaliusmanaliali1485

3 жыл бұрын

Yes

@orvinr4836

3 жыл бұрын

@@Rahul.c.m cheyyam.eppozhe thudangikko👍

@ciaptenindia9211

3 жыл бұрын

@@Rahul.c.m നീ ആദ്യം പോയി രണ്ട് വാം up. എടുക്ക്‌...😂😂😂😂😂

@Rahul.c.m

3 жыл бұрын

@@ciaptenindia9211 pooodooooo👿👿👿👿

I had tried these push-up progressions throughout the entire last month and now I'm able to do at least 10 Pushups. Thanks, Vijo bro.

ഇത് എനിക്കു വേണ്ടി പറഞ്ഞു തന്നതു പോലുണ്ട് ഒരു പാട് നന്ദി....

@jayanjp5710

3 жыл бұрын

എനിക്കും 😊

ലളിതമായ വിവരണം.... ആർക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുംവിധം നൻമ നേരുന്നു...

വളരെ കാലം കൊണ്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ച് പരാജയ പെട്ട് വ്യായാമം വളരെ എളുപ്പം മനസിലാക്കാൻ പറ്റിയ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു തന്നതിന് നന്ദി

Thank you bro. Aadhyamaayi workout start cheyyunna enikku itu helpful aayi😍

Excellent explanation, Thanks Vijo. I love the way you are teaching the push ups. This will definitely help to do push-ups progressively and effectively. You are a great trainer.

Hi chettaa, thank you for this very detailed video about push-up. I'm trying to do just one push-up properly for somany years. Very well explained.

Excellent demonstration.... thank you so much

ബ്രോയുടെ വീഡിയോസ് കണ്ടിട്ട് ഞാനും ജിമ്മിൽ ചേർന്നു ❤

@the_living_rider1229

3 жыл бұрын

Njanum

@sreerag9361

3 жыл бұрын

Me ttoh!!🙂

@VCBOOKSofficial

3 жыл бұрын

Njanum

@hanze7772

3 жыл бұрын

Ninne aaregilum key koduthale ne odatholu...... 👎

@aswin970

3 жыл бұрын

@@hanze7772 എന്താടാ മോട്ടിവേഷൻ ഉൾകൊള്ളുന്നെ ആണോ കീ കൊടുക്കൽ. നല്ല ഒരിത് തന്നെ👍

😍😍😍

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

3 жыл бұрын

👊💪

@harrynorbert2005

3 жыл бұрын

ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ചാനലിന്റെ വലിയ ഫാൻ ആണ് ഇക്കാ... എന്റെ കോൺഫിഡൻസ് നല്ലോണം വർധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ❤️❤️❤️❤️

@akshay941

3 жыл бұрын

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE pull up video ithu pole cheyyuo vijo chetta

@shekkishekkus2382

3 жыл бұрын

അടിപൊളിയാണ് ട്ടോ ശെരിക്കും മനസിലാക്കിത്തന്നു 🥰🥰☺️ tx.....

@luhunum

3 жыл бұрын

@@VIJOFITNESSLIFESTYLE bro idh kanninditt undenkil reply theranam njan inn fitness app vech push up incline push up wide push up okke cheydhu kurach neram kayinnepol porram vedhanayum shoulder vedanayum vannu chest nte avideyum vedana vannu bro idh thanne maarumoo nalle vedhana und

Supper👏👏 ethupole oru veideo njn first time kanukayanu... Supper.. Ethu engane cheyyan padikkum ennu dout aayirunnu.... Thanks bro🤜

അന്വേഷിച്ചു നടക്കായിരുന്നു. ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ ഒരു കോൺഫിഡൻസ് കൂടി കിട്ടി. Thanks ചേട്ടാ.🙏🙏🙏❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏you are a great tutor 👍👍👍.

ചേട്ടൻ വേറെ ലെവലാണ് ചേട്ടാ സൂപ്പർ മാഷാണ്

അവസാനത്തെ ത് കിടുക്കി 💥😍🥰🥰💥💥

Excellent work out & Super! Koching Classes and I'm so excited

Thank u guys....The title of the video was exactly my case....Enikk oru push-up polum edukkan patillayirunnu....But ee tips upayogich....This is exactly my 6th week...I can take 2-3 push-ups now....Once again thank u so much guys

WELL & SIMPLY EXPLAINED...✔👍

Thanks... I. Can do only knee down push up even after a year of Workout

Excellent , well explained , thank you ...

Thanks Bro, well explained good demonstration

Informative video .Make more videos like this.👍🏻

Very clear presentation 🔥

Thanks for this informative video chetta, I will definitely try it ♥️

Very good explanation.. വളരെ ലളിതം.. M starting today.😊.. Will get in touch..thnx Vijo buddy 🥰

Bro your presentation is verea level💥✌️

വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട വീഡിയോ.... 🙏❤

ഇതുപോലെ ഉള്ള നല്ല വീഡിയോ സ് ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു 😍

very well explained..... thankyou so much chetta..

DQ's voice aano, nice presentstion. Amal is so sincere I think

It's really appreciatiable 👏

Thank you chetta. Informative video 🙌🙌

Thank you for your valuable technics..

Excellent 👍👏👏... neat and clean presentation...

Sir... Nalla voice.. Maashah allah😍😍😍

ചേട്ടാ വീഡിയോ പൊളിയാ, ഈ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദമായിരുന്നു 👌, ഇത്തരം വീഡിയോ ഒരുപാട് ചെയ്തോളു 👍

Excellent, thanks for both of you 👍👍

Excellent bro.. 💪💪

It's working. Now I can do proper pushups. Guys if u can't do properly. try like this 💯 result in ma experience. Tnx vijo chettaa❤🔥

Valuable information sir ,thank so much 🤗

Thanks for your describe information ee vi kandappo thann oru full confidence kittunnund 😇ini normal push up eduttha shesham ente reault ariyikkaan varaam 🤩

Thank you brother 🔥

It is very very informative and easy to teach.I was having difficulty making my son do push ups .Truly Surprising🙏🙏🙏💖💖👏👏👏👏

നിങ്ങ വേറെ ലെവൽ ആണു ബ്രൊ 🌹 ഇത്രയും സിമ്പിൾ ആൻഡ് പെർഫെക്ട് വീഡിയോ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല ....... Thanks.

@VIJOFITNESSLIFESTYLE

3 жыл бұрын

❤️💪

Well explained with superb organization of each progressions. Keep up your professionalism and good heart ❤ throughout your life. You are a person who gives others hope. May hod bless you. I'll also take push ups soon ......😍😍🤩😘😘😘😘😘

@gourianil5540

Жыл бұрын

#god

Disciplined body and disciplined explanation. Welldone

Thanku bro.. 🤩🤩 pappayode challenge cheythathanu 7 daysinullil pushups adikkumennu... Orennam polum pattillayirnnu bro paranja steps follow cheythu ippo 10 pushups edthu pappakku kaanichukoduthu🥳🥳😎

സൂപ്പർ വിഡിയോ ബ്രോ. വളരെ നല്ല അവതരണം. 🥰🥰👌👌👌👌👌

Aaaaahaa kollallo😁 nice video..well explained 👍😁

Thanks bro....nalla usefull aanu😍 Njn +1 il ladikkumbo aanu karatekk chernnath...white belt aaya time il 1 polum edukkan pattilaayirunnu....koodeyulla same age girls 50 edukkumaayirunnu...kore hard work cheydu..sheriyaakum enn pradeekshikkunnu😍

@orvinr4836

2 жыл бұрын

തീർച്ചയായും താങ്കൾക്ക് അത് സാധിക്കും

Swantham fitness centreril ninnu kondu..workout video cheyyunnathu kanuvan kazhinjathil valare athikam santhosham.. 👍❤️❤️

How to do push up properly is well explained. When we have to take breath in and out are also explained well. Thanks.

Excellent demonstration 😍😍

ഇന്ന് രാവിലെ ആലോചിച്ചോള്ളൂ ഇത് 😍👏👍

കാര്യങ്ങൾ നന്നായി വിശദീകരിച്ച് തന്ന ചേട്ടൻ പൊളി തന്നെയാണ്...

എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന ഒരു അടിപൊളി വീഡിയോ 👌

Perfect bro👍👍thank you so much. Kore try cheythittundengilum ithrem clear explanation kittitila... Wil surely try this .

@bhagavan397

2 жыл бұрын

Hi ചേച്ചി 😄😄😄😄

Pull up tip video venam sir pls 👍

Very informative and well explained too. You promised us during lock down that will do a seperate session for static exercise.If you get chance,please do the same for various body parts ( chest, shoulder, triceps, biceps,back,legs etc.). Means more varieties compared to your earlier videos.

Arum parayatha technics well done and thank you 👍

Pull ups ane kurachoode difficult...athe build cheyan Ulla oru video cheyamo bro... Excellent presentation bro👌👌👌🔥

Sir it is very helpful☺

He speaks very fluently. He is a good influencer

സൂപ്പറായിട്ടുണ്ട്, താങ്ക്സ് ഫോർ ഇൻഫർമേഷൻ 👍👍👍👍

Excellent trainer... appreciate 👍

Thank you so much for the explanation 👍🏽

Can you please explain how many times we have to do push up in each set for a beginner

Tnku... Valare nannayi manasilayi... Ithrayum nannayi arm paranju thannattilla. Tnku so much 🙂

Thanks Bro Nalla helpfull aaya works super❤❤❤

Chettan Poli aanu

Please do PULL-UP video regarding this matter and subject

@user-xo3hn5zw9s

3 жыл бұрын

Plz do it pull up progression video bro

@omkvser278

3 жыл бұрын

We need pull up we need pull up 🙏🙏

Chetta nalla change und ippo payayadhinekkaalum ushaar aayi cheyyaan kayiyunnund thanks for the video 💞❤

Useful video From now onwards I’m following you brother

Uff vere level🔥

Adyamayi youtubeil 1 million adikkunna malayalam fitness chanel vijo chattante ayirikkum

Nice messages.. Thank you🙏🏻💐🤝

Well presented brother ❤️

I am 116kg ...i couldn't even do a single push up! After watching this video i am able to to do 10x3 bed side inclination push up over the past 6 months! I am surprised over my own progression!

Best push up Tutorial ever 👍. Please do a video for other push up variations also in detail🙏

Very helpful push up technics, thanks bro

Super video because of this I subscribe the channel. Keep up the good training tips.

Thank you for the tip I used to have pain in my hip after taking pushups I got the issue resolved with this tip Thanks a lot💯

Video kanda udane thanne Njan normal pushup eduth nookki ippo enikk manassilayi njan 1 varshamayitt push thet aayittan cheythath enn Enikk pullup theere edukkan kayyunnilla oru pullupine kurichum video idumoo Pullupine kurich video venam ennullavar like adi

Very useful video..Very good Presentation too👍👍👍

വളരെ simple ആയ അവതരണം. കൂടുതൽ ഇൻഫർമേഷൻ ലഭിക്കുന്നു

Ithupole pullups inta video kooda cheyyamoo

ട്രെയിനർ💯✔️

@preethu574

3 жыл бұрын

👍😍

വളരെ ഉപകാര പ്രധമായ ഒരു അറിവ് രണ്ടു പേർക്കും വളരെ നന്ദി ❤

Thank you sir. Very very informative...

The perfect trainer- Vijo bro.

👍😁

Video useful aarnnu...Ippo kuree kuudi body full relaxed aayittund💖💖