за час 1000 отжиманий это примерно одно отжимание в 3,5 секунты ,плюс приседания перебор по-моему))

делали "лапы" с книгами внутри и долбили на прогулке..растяжку в "хате" ..подтягивались на прогулке на верхней решетке..и по "шубе" на стенах пытались карабкаться с помощью пальцев!Главное не "киснуть" жить со всеми спокойно!!!!Здоровья Всем!!!

@user-kr1jr5jt1r

7 жыл бұрын

++++

@user-xz4wt4nv9c

7 жыл бұрын

)))) В "СИЗО" находятся подследственные..а не осужденные..и те кто контролирует прогулки прекрасно видят кто чем занимается..нарушений нет и ладно..главное для них что б "романтики""чифир" на "дровах" не варили и резину для "партаков" не жгли)))

Макс я вам сочуствую то, что вы прошли и остались адыкватным Человеком это говорит о том что вы не перестаете работать над духовной составляющей

Спасибо за видео, снимите ещё поподробнее про тренировки Макса!

здорова всем! по чему реально есть куча программ, я скачал в инете программу как отжиматься до 100 раз , делаешь по программе я чз 6 мест смог отписаться до 100 раз с 6 подходов отдых между ними 3-4минуты 6 по 100 и того 600 отжиманий. Потом увеличил кол-во до 150. есть те тренера кто за раз 300 могут отжиматься на кулаках , реальные показатели,главное делать и не каких оправданий, было бы желания парни!!! всех крепкого здоровья и быть на пики формы. спасибо вам Сергей Бадюк за Ваши видео ролики ,Все смотрю не пропускаю,сильно мотивируют меня и думаю всю вашу аудиторию,всех благ вам!!! Ассалам алейкум ( Мира вашему дому)

Макс спокойный, рассудительный. Спасибо за видео!

Респект парню, Сергей благодарю за видео, хорошая тема !

А да ЛЕГЕНДА Масутацу Ояма отжимался до 1000 раз. Чарльз Сервицио в 1993 году за 21час 6 мин 46 001раз смог отжаться попал в книгу рекордов Гиннеса.и много кто смог преодолеть планку за 1000 отжиманий. А первый рекордсмен по отжиманиям в октября в 1965 году смог отдаться без перерыва 6006 раз Чарльз Линстеру. следующий рекорстмен японец Минору Йошида а в октябре 1980 года отжался 10 507 раз без остановок.

@user-xz8tn8dx8i

7 жыл бұрын

Прошу прощения словарь включился 😁

@user-ex3di6ju4h

7 жыл бұрын

а девид коперфильд летать умел.... Мошейник этот Ояма.... посмотри видео его битвы с быком .... в наше время его бы быстро раскусили

Макс красавчик

Спасибо, позновательно

Классное видео, мне понравилось.

Я тоже прошёл ету дорогу,что и Максим и 1000 отжиманий за час никто не мог сделать.Я подтягивался 37 раз широким хватом,ето был рекорд.4 раза на одной руке,однажды отжался 120 раз ето был рекорд и на брусьях 60 с копейками.Когда делали подходы,было 50 отжиманий,по 20 подтягиваний и по 20 на брусьях.Парни не намного отличались от меня.Один паренёк 50 раз подтягивался за раз,а другой человек сделал 150 отжиманий рекорд.Но никто из нас не мог отжаться 1000 раз за час.Если Макс мог,что сказать красавчик, но с его весом,мне чё-то мало верится.

класс!!!!!!!! Макс ты сурер город курган с тобой !!!!!!!!

Красавчик

Здорово удачи!)

На прогулке закидывали на решку над головой и подтягивался за спину,в среднем четыре подхода по 15 раз

мужики молодцы.

добился всего за 45

Сергей Николаевич спасибо за видео !!! Канал очень хорош !! Привет с Украины! Спасибо!

Где найти все бои Макса? А то в видео пишут рекорд 23-2-2, но ни где его не вижу, а вижу только 3-2-1

Много от чего можно отжиматся,например у меня ванна заменяет брусья :))

Хорошее дело..

Где находиться плошадка Сергея Бадюка на улице который он занимаеться можно туда приехать и вместе заниматься.

а что за трек играет на заднем фоне?

Такие люди, как Макс, вызывают глубочайшее уважение.

Kenji - Fort Minor фоновый минус. Сам долго искал.

Мужчина однозначно....не слизень.Ребят что за фоновый трек....зацепил сильно

А сколько у этого зека именно сухая мыщ масса??? Еще не понял с отжиманиями, каким способом на трицепс 1к, это вранье даже рекодсмены не все зделают, если с коленей широким хватом то это нормально.

а давидыч за 3.5 часа 1500 делает)

Помирились?) 1000 отжиманий за одну прогулку?

1000/50=20 подходов, 60 мин./20=3 минуты на сам подход 50 отжимание+на отдых.восстановление??? что то он втирает какую то дичь

@user-hd7cg3bg6g

7 жыл бұрын

Alexander Chechenev а кто сказал что 3 минуты на подход?

@Achechenev

7 жыл бұрын

... он говорит что занимались на прогулке, прогулка продолжительностью час, расчеты Я привел выше, что непонятного то...

@user-hd7cg3bg6g

7 жыл бұрын

Alexander Chechenev не понятно почему 3 минуты на подход ?

@nskz7856

7 жыл бұрын

можно отжиматься так я сам до 800 отжиманий в общем доводил а потом и до 1110 примерно час уходило время даже меньше

@user-ex3di6ju4h

7 жыл бұрын

и весил ты 60 кг....а не 100+

папа смитт фитнесс))

норм

Макс рама, с бадюком в живую виделся, но чё это за зверь я вообще не знаю..

Русский Бронсон!!!

Новосёлов выиграет или Бадюк

Каждые 3.6 секунды в течении часа делал по 1 отжиманию

как как,идёш работать на кухню

нихуя там силовики наверное, если каждый день по 10 накидывают за подход

Подкиньте фоновый минус

1000 за день

Что надо колоть что бы стать машиной такой жировой?

s ego vesom 1000 otzhimanij za 60 min ne sovsem realno

макс здоровый мужик но смотря как он отжимается он на это не способен

Это что вообще за бред??????...,Сергей Вам та не смешно такую глупость снимать????.......