Ciao Iader che bello accedre alla conoscenza e prendersi cura della propria salute, grazie per le tue informazioni. Mi rendo conto che la scienza dell'alimentazione si è evoluta moltissimo dal tempo dei miei studi e personalmente sono molto interessato visto che sto andando alla deriva metabolica. Oggi gli integratori si possono reperire anche in rete con una certa facilità come fare a fidarsi e acquistare quelli sicuri?

Ottimo video complimenti

👍👏Barry e Iader 🔝🔝, prendo già omega 3 e ho pure i libri di Barry e tra poco anche di Iader. 👍👋

Grazie , ho scoperto gli omega 3 da poco con i semi di lino macinati di cui io faccio uso facendo il pane e piccoli snack, grazie veramente .

Complimenti per i contenuti, Grazie Iader, incredibile che mi sia capitato oggi questo video che mi sono arrivati ieri gli Omega 3 bene a sapersi

Io essendo cardiopatico li prendo Mi stanno per scritto da cardiologo dopo che ho subito una un'operazione al cuore e mi trovo molto bene con le pastiglie Omega 3 ovviamente ogni tre mesi faccio i controlli e grazie alla terapia salvavita mi trovo bene

Barry / Jader due 🔝🔝✌👍. Libri di Barry e Jader 👍 omega 3 costanti. Grazie 👏👏👏👏

grazie

Buongiorno. Video certamente interessante. Le chiedo la cortesia di chiarire meglio e in modo inequivocabile, quali sono gli esami da richiedere al proprio medico curante al fine di riuscire a misurare il proprio livello di infiammazione silente. E' sufficiente stabilire il rapporto tra acido arachidonico ed EPA o serve indagare anche altri parametri? Mi auguro di poter leggere la sua risposta. Cordiali saluti.

Buonasera Iader, qual'è il momento migliore per assumere omega 3 durante la giornata?Grazie mille.

Molto interessante !Vanno bene gli Omega 3 della marca Esi che sono anche certificati?

Il sistema sanitario nazionale preferisce la cardioaspirina all'olio di pesce.

@IaderFabbriNutrizione

5 жыл бұрын

SPESSO ACCADE PURTROPPO

@vocedelpadrone7445

Жыл бұрын

Pagliacce e non aggiungo altro, Case Farmaceutiche !! La cardioaspirina è un farmaco mentre l' OMEGA 3 e un integratore NON BREVETTABILE SVELATO IL " GRANDE MISTERO " NON ci vuole molto a capire questo sporco, BUSINESS

@vannacollina2721

Жыл бұрын

Che procura emorragie.

mi hai tolto il dubbio se stessi integrando bene o no grazie

A me è stata diagnosticata l'infiammazione silente. Prendo vit d ed acido folico. Mi adopererò anche per migliorare la mia alimentazione e a prendere omega 3. Io personalmente ho notato che tutti i cereali mi infiammano, i dolci e qualche frutto. Al contrario sono senza infiammazione quando faccio un'alimentazione ricca di insalatone, proteine, senza dolci, senza amidacei ecccc. L'equilibrio però è molto difficile da trovare. Io credo che in tutto gli amidacei non possano superare i 120 gr al giorno. Parlo per me e non ho uno schema ben preciso. Grazie per questo video spero di trovarne altri su questo argomento.

@vincenzadimarzo6238

Жыл бұрын

Salve come le è stata diagnosticata se posso chiederlo

Consiglio! Posso fare dei cicli con pause o meglio integrare di continuo?

Che ne pensi degli omega 3 della nu nutrition.?

Una buona marca di questa tipologia di integratore quale potrebbe essere ?

cavolo il tuo libro dove lo trovo?

Ciao Iader, complimenti per il tuo canale, volevo farti due domande sull'omega-3. Mi consiglieresti un rapporto ottimale tra EPA e DHA, in commercio trovo integratori di alta qualità sia con un rapporto di 2-1 sia molto sbilanciato sul primo acido (rapporto 4-1), quali prediligo? Assumo già vitamina E in un integratore multivitaminico, è sufficiente quella (12mg) o devo orientarmi su un integratore di omega-3 che la contenga? Grazie per il tuo tempo e complimenti ancora.

Ci vogliono integratori di omega3

Ma come si misura l'infiammazione, quindi?

Omega 3 da alghe vanno bene? In che dosi?

Io li prendo sempre 😊

Come posso fare se ho problemi nella digestione delle perle di omega3? Ci sono degli orari migliori per assumerli? Oppure degli abbinamenti con altri cibi? Grazie.

Il mio prodotto è testabile e qualità superlativo

Ottimi contenuti. Mi permetto solo di dire che non tutta la frutta ha un indice glicemico basso..

@FabryDify

11 ай бұрын

Certo. Il cocomero ad esempio, ha un indice glicemico molto alto, ma un carico glicemico basso, per via della grande quantità di acqua presente. Quello a cui bisogna guardare, è il carico glicemico.

Berry Sears è un tantino fuori forma eh!

@calo1966

7 ай бұрын

È fuori zona 😄

La dieta 40/30/30 per me è la migliore 😊

hai una saggezza fantastica ok vai avanti cosi

Io assumo l esapent di omega 3, da 1000... può capitare che mi faccia male allo stomaco ?

@IaderFabbriNutrizione

5 жыл бұрын

SI PERCHE' L'ESAPENTE IN REALTA' E' DIVERSO RISPETTO ALL'OMEGA DI ESTRAZIONE E ANCHE COME TIPOLOGIA

quali alimenti sono antinfiammatori ..ho avuto una mononucleosi con infiammazione dei linfonodi ..

@IaderFabbriNutrizione

5 жыл бұрын

TUTTI QUELLI CHE APPORTANO OMEGA 3 COME PESCE, MA IN REALTA' ESISTE UNA ALIMENTAZIONE A BASSO CARICO GLICEMICO ED E' QUELLA CHE MANTIENE LA GLICEMIA STABILE COME SCRIVO NEL MIO LIBRO

@anientedinuovo2123

4 жыл бұрын

@@IaderFabbriNutrizione ciao dove posso acquistare il libro.

Grazie io omega 3 tutte le mattine a colazione proteica🌹🌸👍

@tissonedavid

3 жыл бұрын

Ci sto provando anche io💪

Che pensi delle capsule di olio di krill?

@IaderFabbriNutrizione

5 жыл бұрын

PENSO CHE SE NON I PREFERISCE QUELLI DERIVATI DAL PESCE SI POSSONO USARE MA SEMPRE DISTILLATI.

La frutta ha l'indice glicemico alto; Nel metabolismo del fruttosio viene prodotto l'acido urico che provoca la stessa infiammazione cronica .

@FabryDify

11 ай бұрын

La frutta, avendo molta acqua, ha carico glicemico basso. Quello che bisogna guardare, è il carico glicemico.

Che ne pensi dell'omega-3 di my protein??

@ivanguidetti8346

Жыл бұрын

Li ho col 55% di sconto, li prendo da 10 anni. 250 capusule da 1gr a 27 euro.

La nostra sanità ai pazienti non da il pane ma le gallette di riso a chi ha un inizio di diabete e la chiamano " dieta"

Killer

Ciao, faccio uso abituale di circa 5 noci al giorno, va bene se attingo da questo alimento gli omega 3?.grazie

@IaderFabbriNutrizione

5 жыл бұрын

Non sono sufficienti per poter avere livelli di omega 3

@lucaserafinilauri4829

5 жыл бұрын

No mi spiace gli omega 3 vegetali sono poco utili visto che in nostro corpo ne converte solo un 10 percento in epa e dha inoltre le noci anno 48 grammi di omega 6 per 100 grammi

Quante chiacchiere . Io cmq non ho capito praticamente cosa bisogna fare . Quando omega 3 prendere come e quando... Bah

@IaderFabbriNutrizione

5 жыл бұрын

MI SPIACE SE NON SONO RIUSCITO A FARMI CAPIRE E TI HO ANNOIATO, MA GUARDA AL MINUTO 7'59" E RISPONDO A QUEL CHE CHIEDI E NELLA DESCRIZIONE DEL VIDEO METTO ANCHE IL PRODOTTO E COME.

@mariadelfino574

2 ай бұрын

Io ho infiammazioni alle caviglie sono gonfie e con capillari.. L angiologo non mi ha prescritto omega 3...ma solo delle compresse x la circolazione sanguigna che non la contengono... E metto le calze elastiche Faro' esame del sangue vedrò se c è l i'fiammazione silentei x quanto io penso di sì...