Пікірлер

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  @ceciliapiacente9165 сағат бұрын

  Che gioia sentire queste parole. Ma volevo chiederti.. se a pranzo con sto caldo mi mangio una fettona do cocomero (e per fettona intendo fettona) e basta, e’ sbagliato?

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  @osteriaargentina19 сағат бұрын

  Cosa pensa del Dr Mozzi?

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  @MartinaBenjaminy21 сағат бұрын

  Grazie per il vostro impegno! I vostri video sono un vero motore di sviluppo e perfezionamento.😄😄 9 👋.

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  @EllynOlveira21 сағат бұрын

  Questo filo serve a ricordare il potenziale illimitato dell'intelletto umano. È davvero stimolante.😛

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  @francescofrazzetto2566Күн бұрын

  Ciao, ho una domanda che mi frulla in testa da un bel po'. Nel momento in cui andiamo ad inserire un quota proteica al pasto la glicemia non si alza tantissimo, ma perché consigliano una dieta chetogenica per perdere peso e non un abbinamento proteico? Forse perché non basta che la glicemia sia nella norma in quanto i carboidrati (in dosi elevate) hanno altre caratteristiche che impediscono la perdita di peso? Sarebbe veramente illuminante per me una risposta. Grazie e complimenti per il tuo canale 😊

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  @chiara---Күн бұрын

  @@francescofrazzetto2566 l'abbinamento proteico è utile essenzialmente per migliorare la risposta glicemica, invece nella chetogenica inducendo uno stato di chetosi, l'organismo utilizza come carburante i grassi immagazzinati e quindi per perdere peso è l'ideale

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  @francescofrazzetto2566Күн бұрын

  @@chiara--- la chetogenica non brucia solo i grassi del corpo come carburante, ma li utilizza una volta che ha bruciato tutto il cibo ingerito. Che siano grassi, proteine e anche carboidrati. Sicuramente diciamo essendoci pochi carboidrati nella dieta e più grassi, il corpo impara ad utilizzare maggiormente i grassi come carburante e quindi una volta terminati quelli "esterni", gli viene più naturale utilizzare quelli interni.

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  @francescofrazzetto2566Күн бұрын

  @@chiara--- anche quando introduci i carboidrati, una volta che sono stati "bruciati", il corpo inizia a usare i grassi immagazzinati. Come quando introduci grassi, prima ovviamente l'organismo usa i grassi introdotti tramite il cibo e poi quelli immagazzinati. Semplicemente abituando il corpo a bruciare i grassi utilizzerà più facilmente anche quelli immagazzinati, ma sia grassi, sia proteine, sia carboidrati sono calorie. I carboidrati in più hanno la peculiarità di farti alzare la glicemia e assorbire anche molta più acqua.

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  @chiara---Күн бұрын

  @@francescofrazzetto2566 prima che il corpo vada in modalità brucia-grassi deve bruciare non solo gli zuccheri ingeriti ma anche quelli immagazzinati nel fegato e nei muscoli, e anche in questo caso uno deve mettersi a dieta per bruciare le calorie di riserva, invece il senso di entrare in chetosi è dimagrire senza contare le calorie ma mangiando fino a sazietà

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  @chiara---Күн бұрын

  Prima che il corpo vada in modalità brucia-grassi deve bruciare anche gli zuccheri immagazzinati nel fegato e nei muscoli inoltre ci si deve mettere a dieta ingerendo meno calorie di quelle che si consumano, invece con la chetogenica si dimagrisce senza contare le calorie e si mangia fino a sazietà

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  @Viciupacciu2 күн бұрын

  Interessante, aspetto il prossimo video...anche perché le macine sono uno dei miei tipi di biscotti preferiti 😅

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  @soniazuccaro20532 күн бұрын

  La coca zero,dunque, interrompe o meno il digiuno intermittente?

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  @ivanadicosmo2 күн бұрын

  Ma tu sei sano o hai problemi di diabete?

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  @federicolops73343 күн бұрын

  Complimenti!! Iader ed anche ovviamente al tuo gradito ospite!! Bravissimo!

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  @francescogiordano41693 күн бұрын

  Io invece ho provato a fare un ottima colazione proteica di pancakes senza zuccheri aggiunti preparati con una banana frullata, un uovo xxl, mezzo cucchiaio di farina di avena, un cucchiaio di cacao amaro e latte di soia qb per variare la densità della pastella a proprio piacimento se necessario. Ne son venuti ben nove ma ne ho mangiati tre farcito con marmellata hero all'albicocca senza zucchero, yogurt greco stuffer, e copertura di tre cubetti di cioccolato extrafondente al 72% Sarei curioso di farti sapere quanto varierebbe la glicemia per questa mia colazione

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  @francescogiordano41693 күн бұрын

  Magari incrementando il latte si sarebbe aumentata la dose proteica, ovviamente con anche la dose di lattosio. Avrei invece una domanda tecnica, il sensore di glicemia percutaneo quanto dura? È necessario comprare varie ricariche ogni quanto? Dal punto di vita di spesa conviene rispetto alle comuni striscette con pungidito?

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  @federicolops73344 күн бұрын

  Eccezionale!! Bravo Doc! Hai spiegato benissimo! Grazie.

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  @attilacanarinis52444 күн бұрын

  Salve, vorrei sapere quante proteine ha inserito nel secondo esperimento, grazie

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  @bjornquadry42984 күн бұрын

  Grande Iader 😎

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  @albertfatti4 күн бұрын

  Magari aggiungendo un uovo alla cocque?

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  @madtoniocasu4 күн бұрын

  Dovrebbero esserci un legge che libita lo zucchero in tutte queste Bevande! È assurdo

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  @paolov83254 күн бұрын

  Scusa Iader, una persona sottopeso che ad esempio mangia 2000 calorie, non dovrebbe provare a mangiarne 2300 per aumentare di peso? Capisco che 500 cal provenienti da una bistecca sono totalmente diverse dalle stesse provenienti da un piatto di pasta

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  @chiara---Күн бұрын

  @@paolov8325 a meno che il motivo del sottopeso non sia dovuto ad una qualche patologia specifica, ti dico per esperienza che per chi è sottopeso, tentare di incrementare l'apporto calorico sperando di guadagnare chili non serve, magari si ingrassa un po' ma poi si riperdono molto facilmente, questo perché quasi sempre alla base c'è un malassorbimento intestinale e quindi bisogna agire lì

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  @paolov832520 сағат бұрын

  @@chiara--- Che esami consigli di fare per sapere se c'è un malassorbimento?

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  @fabiomonaco16864 күн бұрын

  Ho fatto una prova simile e dopo un ora mi era salita a 114.... Secondo me dottore lei ha un po' di resistenza insulinica....😮

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  @antonio-hq7fh4 күн бұрын

  hai controllato dopo due ore?

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  @fabiomonaco16864 күн бұрын

  @@antonio-hq7fh certo ....108......

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  @chiara---Күн бұрын

  È da un po' che lo penso anch'io... probabilmente perché spesso mangia in stile pseudo-chetogenico e quindi un'alimentazione con una buona quota di grassi riduce la sensibilità ai carboidrati

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  @PETTY29gennaio24Күн бұрын

  Penso che lui abbia un po di insulino resistenza ....io ho fatto ben due volte la stessa identica prova e questi sono i risultati : La prima prova ( ieri ) ● Prima di fare colazione 95 ● dopo 45 min. ( picco ) 109 aumentato di 14 punti ● dopo un ora 103 ......... La seconda prova ( oggi ) ● prima di fare colazione 91 ● dopo 45 min. ( picco ) 106 aumentato di 15 punti ● dopo un ora addirittura 90 ******************************* Sia io che un mio caro amico , facciamo sempre le prove che fa signor Fabbri e i risultati sono mooolto diversi da lui . Mah !!!!!! sicuramente lui ,esperto di glicemia , ha già approfondito la sua situazione 🤔

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  @luigi909Күн бұрын

  ​@@PETTY29gennaio24buongiorno petty🐸🕊🐦🕊,tu hai valori invidiabili,con un rialzo minimo🎉🎉,io avevo 119 dopo 45 minuti e 110 dopo un' ora con identica colazione,si ,sembrerebbe che il doc abbia un po' di intolleranza glucidica,ma niente di grave

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  @giuseppec.1244 күн бұрын

  Iader, cosa pensi per colazione la crema Budwing?

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  @chiara---Күн бұрын

  A parte che non risponde mai ai commenti, e comunque non penso conosca la crema budwig

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  @rosamariapomi20404 күн бұрын

  Dr FABBRI, ottimo consiglio il divieto di usare il glicometro, si rischia di fissarsi,!!!!

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  @filippodevita7975 күн бұрын

  Coghiones!

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  @graziamariabastiani88987 күн бұрын

  ..uhii.. nn saprei ke regime alimentare farvi addottare..ma il giovane ha dei seri proglemi a stomaco, intestino e probabilmente fegato visto i gonfiore sub oculare.. quello piu maturo notevolmente sovrappeso cmq problemi digestivi.. ahii nn fate ste cose se nn siete in forma X favoreeee😅

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  Ottimo

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  X me è difficile seguire tutto, divento matta però. Sono adulta super super

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  Si... Bravissimo

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  Avevo sino a dopo Pasqua

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  Ho 99di glicemia

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  Iscritta Dottore

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  @rosamariapomi20408 күн бұрын

  Beh, nn é un pallino proprio

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  @Viciupacciu11 күн бұрын

  Altro che il calcio di oggi...

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  @davideselmin801811 күн бұрын

  I rugbisti che ho conosciuto avevano sempre questa vaga attitudine da supereroi ai quali il dolore e la sofferenza scivolano addosso. Superficiali.

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  @DanieleGittia12 күн бұрын

  Devi berne 2 lattine, non un goccio

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  @user-sc4dh1tv4i12 күн бұрын

  Che burger è dottore?

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  @paolaciancetta526912 күн бұрын

  È proprio indispensabile aggiungere i carbo? Premetto che sono normopeso tendente al magro, però proprio non riesco a mangiare altro che 20 g di parmigiano e 1 noce, con un po' di rucola o un cetriolo... Altro proprio non mi va

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  @claudiacosentino99214 күн бұрын

  Grande Lo Cicero! Bella puntata Iader!👏

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  @no_0nefromnowhere14 күн бұрын

  Mi ha colpito il "bicchiere "( una cosa personale) Info molto utili ad approfondite! Grazie mille!

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  @mariadelfino57414 күн бұрын

  Ci sono controindicazioni?

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  @TinaLamarca-s7f14 күн бұрын

  Parlatore a vuoto. Quello che conta sono i risultati non le chiacchere

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  @giovannizardoni624714 күн бұрын

  Bellissimo dialogo quello di oggi, veramente preparato e intelligente Lo Cicero. L’unica pecca è non aver visto la faccia di Iader quando sono state dette le parole “calorie” e “lenticchie”. 😁😁😁😁😁

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  @francoprunotto133815 күн бұрын

  E LA STEVIA ?

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  @tulipano76tulipano9815 күн бұрын

  Bravo. Ogni erba ha il suo valore,mettiamo i semi al sicuro, grazie alle scie chimiche tutto questo bene sparirà

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  @tulipano76tulipano9815 күн бұрын

  Ciao qualcuno ha l artemisia annua da dare ?

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  @graceuzezeukperi490715 күн бұрын

  Grazie per la prova. Che ne pensa del Kefir d'acqua?

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  @graceuzezeukperi490715 күн бұрын

  Laurea in biochimica. Buona. Laurea in medicina: una delle peggiori.

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  @graceuzezeukperi490715 күн бұрын

  TV spettacolo.

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  @annazerulo398016 күн бұрын

  I carboodrati sono la base della ns alimentazione .

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  @patriziacoppola724716 күн бұрын

  A me la consigliate il nutrizionista 😢

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  @gianfrancocarrara902518 күн бұрын

  Stasera mangerò della rucola più 150 g di tempeh

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  @graceuzezeukperi490718 күн бұрын

  Si. La cosa funziona.

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  @fiorenzagirardi124918 күн бұрын

  Un personaggio veramente notevole!! Ammirazione totale! ❤❤