Я сегодня первый раз не буду кушать 24 часа😊 Поддержите меня лайкосом 😅❤

У нас на работе был сотрудник-дедушка,который каждую среду голодал,пил только воду.Дед был красавчик с розовой кожей,без морщин,очень подвижный ,на свой 70-летний юбилей танцевал вприсядку,мог без проблем через забор перелезть,если надо.Ушел с работы в 90 лет,очень не хотел уходить,но пришлось.В 92 его не стало.Мы диву давались его энергии и здоровью!

@zloysnegovik4881

Жыл бұрын

Зря с работы ушел.....

@akirossrussia5719

10 ай бұрын

​@@zloysnegovik4881, 😄 Мог бы ещё жить да жить 😉

В этом что-то есть... Я работала в больнице, в инфарктном отделении больше 10лет... Одна врач каждый четверг голодала, пила только воду дистиллированную... Выглядела прекрасно Недавно, спустя 15 лет я увидела её... годы над ней не властны... Хотя ей уже под 60.. .совсем не изменилась

ИСТОРИЧЕСКАЯ ПРАВДА В конце XIX века на медицинском факультете Казанского университета учился Иван Петрович Разенков. Всю свою жизнь он посвятил поиску ответа на фундаментальный вопрос биологии: как живой организм обеспечивает постоянство своей внутренней среды? Он работал в лабораториях И.П. Павлова, он организовал первое в мире научное общество, в котором объединил физиологов, биохимиков и фармацевтов, он заложил основы медицины экстремальных ситуаций... В 1948 году на открытии сессии Академии Медицинских Наук СССР с актовой речью выступил вице-президент АМН СССР академик Разенков. Он обнародовал свое открытие в области белкового обмена, плод многолетней исследовательской работы. Это была сенсация! Всего через 1,5 года, в 1950 году, на печально знаменитой Павловской сессии ВАСХНИЛ, его лишили всех званий и уволили со всех должностей. В своей книге «И.П. Разенков. Научная биография» бывшая аспирантка Ивана Петровича светлой памяти Лия Григорьевна Охнянская (умершая всего несколько недель назад) рассказывала, что в те годы, во время кампании по борьбе с космополитизмом, он говорил: «Сейчас надо не науку делать, а людей спасать». Вот он и спасал своих сотрудников. А сам, лишенный за это возможности продолжать работу и исследования, вскоре умер от инфаркта. Ему было всего 64 года. С тех пор его труды не публиковались. Они пылились на полках библиотеки ММА им. Сеченова, где Разенков когда-то заведовал кафедрой физиологии. А в 1994 году Анатолию Волкову случайно довелось в качестве врача попасть в дом внука Ивана Петровича, где он и увидел книгу Охнянской. После этого добраться до монографий и статей забытого и неоцененного ученого было уже просто «делом техники». Итак, перед вами главные положения великого, не побоюсь этого слова, открытия, которое не попало в медицинские учебники и осталось неизвестным для многих поколений врачей и исследователей. Что бы ни съел человек - кашу, овощи или мясо, - в двенадцатиперстной кишке (сразу после выхода из желудка) соотношение «белки/углеводы» всегда одинаково. Это обеспечивает стандартный состав кишечного содержимого, предсказуемые параметры поступлений из кишечника в кровь, а значит - постоянство внутренней среды организма. Несколько раз в сутки в полость желудка через оплетающие его кровеносные сосуды «пропотевает» белковый бульон, состоящий из тех самых белковых отходов жизнедеятельности, о которых мы говорили выше. Благодаря этому «сбросу шлаков» очищается кровь, разгружаются почки и печень, исчезает почва для избытка веса и болезней. Попав в желудок, «обломки» отработанных белковых молекул перевариваются до уровня аминокислот, всасываются из кишечника в кровь и служат идеальным материалом для построения новых клеток, гормонов и ферментов. По данным И.П.Разенкова, таким способом человек, не съевший за день ни кусочка мяса или рыбы, получает количество белка, равноценное 600 граммам сырой говядины! Вот как мудро все устроено! Самый ценный в природе материал, белок, используется многократно, в замкнутом цикле, практически без потерь. Вот на каком механизме живут в Индии и других «вегетарианских» странах, где даже нет молочного животноводства! Но сброс в желудок и повторное использование собственного шлакового белка возможны только тогда, когда человек получил углеводы (кашу, картошку, хлеб, макароны, овощи) без белка. Если же мы отправили в рот картошку с мясом, рис с рыбой или бутерброды с колбасой, то «норма» соотношения белки/углеводы уже присутствует и добавить к содержимому желудка шлаковый белок из крови невозможно. Поэтому очищение крови не происходит. Вот в чем целительный смысл постов и голодания! Именно поэтому, учитывая знания, добытые академиком Разенковым, врачи советуют есть мясо и рыбу только раз в день и только вечером, а каждый третий день обходиться вообще без животного белка.

@nadezhdashapovalova7999

6 жыл бұрын

Konan Konan Спасибо. Теперь стал понятен принцип поста-а то не доходило-зачем? Какая разница что есть? Оказывается, все очень мудро устроено.

@user-de3xt9np6g

6 жыл бұрын

Konan Konan спасибо огромное за информацию! Подскажите пожалуйста оптимальный первоисточник, буду признательна

@tatianamalyuk9941

6 жыл бұрын

Konan Konan огромное спасибо вам за столь интересное раскрытие этого материала,незря в православии среда и пятница постные дни,не считая постов!

@olyadriftersha958

6 жыл бұрын

Konan Konan Интересно,а кашу можно варить на молоке?

@annaivanov3442

6 жыл бұрын

Konan Konan Здравствуйте, спасибо вам огромное за то, что разъясненили нам принцип питания и голодания на пользу нашему здоровью!! Всего Вам доброго!!! получения

Я уже полгода раз в неделю на сухом голодании по 36 часов, чувствую себя чудесно. Берегите себя.

@user-fk1gt8pf8d

3 жыл бұрын

И ничего? С вечера до вечера? Или с утра до утра?

@user-fy2cu8hg1z

3 жыл бұрын

@@user-fk1gt8pf8d Сухое голодание-это без воды.Точно не для меня.Я себя буду чувствовать уже через 2 ч далеко не прекрасно.

@user-xu7ci9oc9t

2 жыл бұрын

@@user-fk1gt8pf8d это 24,

@amiliyaklark7010

2 жыл бұрын

@@user-fk1gt8pf8d вы умеете считать ? 36 часов !

@user-kw6pv4bc6u

2 жыл бұрын

@@user-xu7ci9oc9t хх

у нас мусульман помимо обязательного месяца поста Рамадан, еще рекомендуется (не фард. т. е не обязательно) держать по понедельникам и четвергам. После данной информации все больше начинаешь понимать, что то, что нам ввелено, дозволено или запрещено, в первую очередь обязательно как поклонение, ну и польза для нас самих, нашего здоровья не на последнем месте. Во истину Аллах Велик!!! ☝️

@vitaliynechaev5242

Жыл бұрын

У вас пост очень итересный. Нельзя есть до захода солнца, а вечерами народ ест

@Mademoiselle_Opossum

Жыл бұрын

@@vitaliynechaev5242, это и есть то самое интервальное питание))

@user-zf9wq4lg5r

Жыл бұрын

А у христиан среда и пятница, как у мусульман понедельник и четверг. Интересно, почему так выбрали?

Спасибо Вам большое! Большую благодарность испытываю к учёным людям.Как Вы помогаете нам!

Спасибо большое, док! В день голодовки, когда особенно хочется есть, снова смотрю ваш видеоролик!

вы прекрасный мотиватор, спасибо, провожу свой один день без еды. подписалась на канал, хочется верить, что будут появляться видео не только для больных. Но им конечно, важнее. Сил вам и здоровья!

@uriypopov4280

7 ай бұрын

Как эксперимент?

Молодец, просто,доходчиво, без выпендривания и с хорошим предложением для всех, кто ещё не пробовал.

Пророк Мухаммад (с.а.с) (еще в VI веке) голодал раз в неделю, по четвергам, и советовал всем делать так.

@user-bo8kd4gj3y

4 жыл бұрын

В7 веке!!! В 6 ом не было такой религии как Мусульманство!!!!!! Пардон!!!

@user-un3le6dt6m

3 жыл бұрын

@@user-bo8kd4gj3y поверить,или не поверить-это твое дело,наш пророрк Мухаммад с.а.в не один раз в недели а два раза в недели держал пост.

@user-lw3lx1zw4w

3 жыл бұрын

Две назар в неделю понедельник и четверг держал пост наш пророк Мухаммед (Алланың игілігі мен сәлемі болсын)

@astanaastana4509

3 жыл бұрын

@@user-bo8kd4gj3y Ты вообще читал историю про мусульман?Пророк Мухаммад с.а.с. родился 571 году нашей эры.К 630 году уже существовала религия ислам.Прежде чем ляпнуть что то сначала прочитал бы историю.

@socratesgenius8876

3 жыл бұрын

И что? До Мохаммеда в иудаизме, индуизме и христианстве, буддизме практикуют голодание (пост).

Здравствуйте, Спасибо за Ваше видео🍓

Спасибо большое, очень интересная информация об однодневном голодании!

@user-ff8by3tl3t

6 жыл бұрын

В идеале нужно кушать только один раз в день вечером

@user-fr6wo9vr9h

5 жыл бұрын

Евгений Зыков ,меня заинтересовала информация, а чем она подтверждается ?

@blizzzord

5 жыл бұрын

и жил этот человек до 20 лет %)

@LiveLive-zg4rx

5 жыл бұрын

в пост уразы голодуют по 17-18час.

@MrAleksandrKozlov

5 жыл бұрын

Rim Rim, и умирал он молодым, от ран, полученных от охоты.

я недавно начала раз в неделю голодать. Тут есть хитрость: я голодаю сутки, с 15 -00 или 16-00 до следующего дня, 15-16 часов. Так намного легче, чем, скажем, с утра до утра. Получается без проблем)

@osinakol6476

2 жыл бұрын

Это не голодовка,но начало чего то нрвого в жизни,топи

@andreyandrey516

Жыл бұрын

Легче с ужина до ужина))

👌 Скачать буклет "как почувствовать себя лучше и повысить работоспособность" подробная методика очищения организма! www.pobedi2.ru/books-consult/kak-pochuvstvovat-sebja-luchshe-i-povysit-rabotosposobnost/

Один японский премьер сказал,что людям умственного труда голодать один день просто необходимо,для того,чтобы ум оставался гибким всегда!

Отличное видео! Отличный лектор!

Вегетарианка много лет, нормального телосложения, сила богатырская. В ранней юности голодала, само сабой получалось: "есть не хотелось днем, а уже вечер смысл наедаться, завтра поем". Сейчас послушала ролик и решила вернуться к этой практике.

@user-vk9cd1qw3h

Жыл бұрын

Трое детей у вас?

Здорово! А главное, всё очень чётко и обоснованно. Надо прислушаться.

Вау.. круто. Спасибо Вам, попробуем один день поголодать)

Много лет занимаюсь голоданием по 2-3 раза в мес. от 1 до 3 дней. Это самое лучшее лекарство. Тяжелое мясо не ем совсем. Ем рыбу и птицу(курицу, индейку). Рыбу пару раз в неделю, а курицу около пяти тушек в год и одну индейку. Конечно не всегда таким был, но это самое лучшее средство быть здоровым. Выгляжу...да нет, даже не на 5-10 лет моложе своих сверстников, а лет на 20. Значительно сократился сон, что для меня очень важно. Примерно 4-5 часов в сутки. Потенция лучше чем в молодости))прошу прощения, за такую подробность...) младшей дочке 2 года. Ну, и вообще чувствую себя просто великолепно, по результатам всех исследований - абсолютно здоровый человек. Голодайте - рекомендую!

@iaromirkudriavtsev2696

6 жыл бұрын

Здравствуйте, под голоданием Вы понимаете полный отказ от еды? В дни голодания пьете только воду?

@olgadubch320

6 жыл бұрын

Уважаемый Бак с Бани, а ск вам лет, если не секрет?

@user-cl3pr1ff5d

6 жыл бұрын

Бак С Бани Всё прекрасно ! Только Вы, не сказали...сколько Вам, лет ?

@user-lh5ge5mz3o

6 жыл бұрын

Бак С Бани и сколько вам лет и когда начали голодать

@s.b.9848

6 жыл бұрын

Так держать

Раньше я проводила голодание по четвергам.Полностью согласна.

Очищение организма от токсинов и помощь в обновлении клеток имеет самый большой антивозрастной эффект. Краткое голодание активирует детокс. Но есть и другие методы. ✔ Прочтите о современном практическом детоксе на европейском сайте www.sokolinskycenter.com

В СССР была целая школа по лечебному голоданию, а в Ташкенте специальная клиника в которой лечили болезни только голоданием. Потом это дело прикрыли. Здоровые люди никому не нужны. Современной медицине нужны хронические больные несущие свои копейки мед-бизнесу. Мне смешно когда Осуми получает Нобелевку в 2016 за исследования которые у нас были проведены 50-60 годах прошлого века.

@metropcs1482

6 жыл бұрын

Так все говорят,но кто мешал, слугам народа, признать открытия и получить за это Набелевскую премию?

@user-tn6wv1en4p

6 жыл бұрын

Ну еще бы,все у вас раньше всех.

@vedulavedula9366

6 жыл бұрын

Ахмад Шах Согласна

@ninab5130

6 жыл бұрын

Ахмад Шах Не знаю, где закрыли. При желании можно сотни клиник найти, где проводится лечебное голодание. Другой вопрос, что не всем это по карману (месяц пребывания в клинике - от 1000 дол.)

@7amushi

6 жыл бұрын

А мусульмане два дня в неделю (желательно ) и в месяц рамадан обязательно голодают аж с 7 го века ))

Голодал 36 часов первый раз в жизни. Пил только аш два о(2,5 л в сутки). На протяжении большей половины времени голодания чувствовал небольшой дискомфорт, временами лёгкую головную боль, упадок сил и настроения. Через сутки стало полегче и... устроил себе пробежку в медленном темпе на 5 км, во время и после которой состояние не ухудшалось и я решил это отметить...двумя бокалами воды. На вторую ночь голодания уснул почти сразу, однако проснулся через 5 часов от голода и заглушил его бокалом артезианской. Через час уснул. Потом утром лёгкий завтрак(уснувший от голода желудок его даже не заметил) и...защита диплома на 4. Скинул, кстати, пару кг за эти 36 часов, 1,5 см в талии ушли, пресс просох и качать не надо. Вывод для меня: если здоровье позволяет - голодай - лишний вес скинешь, ЖКТ разгрузишь, организм закалишь, деньги на еду сэкономишь.

@dindaharakat7281

5 жыл бұрын

Владимир Пантюхин из всего написанного ввше меня заинтересовала фраза "деньги на еду сэкономишь"

@ShaonBoa

5 жыл бұрын

За сутки голодания человек худеет на 400 граммов. Похудеть на 2 кг за сутки невозможно. Из вас просто временно вышла отёчная вода 1,6 литра, поскольку из организма вышла избыточная соль.

@user-ku6vq3lb8u

5 жыл бұрын

Тяжело студентам живётся)

@ninaakim3287

5 жыл бұрын

Владимир Пантюхин хочу подсказать,я часто провожу посты(по мирски голодание)от 1 до 3х дней,и чтобы вам легче голодание переносить и заодно провести чистку кровеносных сосудов ,накануне пейте свекольный сок только разбавленный 1 ч сока + 3ч воды теплой или просто ешьте вареную свеклу,попробуйте будете в восторге Занимаюсь этим много лет,выгляжу на 10 лет моложе и к врачам не хожу Советуйте родным,близким Счастья вам Да хранит вас Бог!

@elizabethschakurova78

5 жыл бұрын

Владимир Пантюхин это точно. только голод терпеть тяжело

Я голодал на воде 7 дней, и потом 6 дней выходил, что тоже практически голод. Месяца полтора потом засыпал в 22.00, просыпался в 5-6 утра, целый день проходил энергично, и появилась своеобразная осознанность. Чистота сознания. Скоро опять буду голодать. Мне понравилось. И да. Меняется пищевое поведение. Вредные продукты довёл сами не лезут в рот.

@user-of7yv8jq6d

6 жыл бұрын

Достаточно 3 дня выходить из голода(ПОЛЬ БРЭГ)

@user-cz1yr4gp5r

6 жыл бұрын

Молодец

@Monterputi13

6 жыл бұрын

Можешь поподробней рассказать про свой опыт голодания, какой эффект, результате и самочувствие

@sanitawappassanitasappaw7479

6 жыл бұрын

Как выходили

@Arslan.Khadzhimagomedov

6 жыл бұрын

Я пол года на дефиците в 1000 калорий сидел 500 сжигал и 500 не доедал, ходил полуголодный. Сжег весь лишний жир 22 килограмма. Тоже вырубался в 22 и без будильника в 5 утра вставал) Чувствовал себя как ребёнок, легко и здорово! Это супер, не надо жрать от пуза всю неделю и день голодать, нужно просто разделить и уменьшить рацион. А затем не переставая тренироваться, вернуть в рацион 1000 калорий к своей норме, и всё. И голодать не будете, и толстеть тоже. Всем здоровья и удачи!

Круто все по полочкам, спасибо!

Очень интересно и грамотно рассказывает. Спасибо!

Работаю по найму в основном киркой, ломом и лопатой, погрузка телег, порой бетонные и каменные работы, какое блин голодание? Это пусть офисники этим практикуют. Питаюсь в основном кашами( живу один), мясо очень редко бывает, и то птичье. Пью каждый день козье молоко(своя козочка), и ем мёд. неограниченно, регулярно чеснок ем. На внешний вид никто не даёт мне 30 лет, часто мальчиком ,,обязывают,,))) Перестал обижаться, ведь они правы. Езжу много на велосипеде, он же единственный мой личный транспорт, усилен под разные грузоперевозки, на нем же помимо прочего и дрова заготавливаю, 10-15 кубов в год, в лесу пилю только ручной ножевкой, по сути первые 10 лет дрова полностью пилил ножевкой, а это сухие акация, ясень, дуб в основном, до 40 см в диаметре, и лишь последние пару лет приобрёл цепную электропилу. В общем выживаю как могу. Всем здоровья и счастья.

@baknurnurtoleu5306

5 жыл бұрын

Молочинка

@yuriyshamataylo3548

5 жыл бұрын

Где живёшь?

@nomad7288

5 жыл бұрын

Переубеждать не буду , тезка! Но я в 40 лет голодал 11 дней полностью. Причем первые пять дней у меня были сухого голодания. то есть я не пил даже воду. Только принимал душ и полоскал рот водой. При этом я работал грузчиком экспедитором без выходных. И на 6 день голодания я один разгрузил машину со 150 мешками сахара по 50 кг. мешок. не просто брал их с машины и на плечах перетаскивал, а лез в кузов, подтаскивал мешки на край машины, потом спрыгивал и брал их на плечо и перетаскивал на склад метров 25 и укладывал в штабеля. Всего до этого я голодал еще 6 раз , работая уже плавильщиком на ферросплавном заводе, по горячему стажу. Летом это просто ад! Именно сейчас голодаю уже 22 день правда в отличии от других раз сейчас пью кроме воды еще и отвар шиповника или иван чая. Мы с вами очень похожи . я тоже всю жизнь катался на велосипеде. На нем же и путешествовал. Даже из нашего города на великах ездили с другом до Байкала, а это 2100 км. Проехали за 11 дней. Желаю вам , Андрей всего хорошего . И Здоровья.!

@user-xn6jy2yn6c

5 жыл бұрын

, молодец, хорош парень

@klava333

5 жыл бұрын

вы счастливый человек

Я давно практикую ГОЛОДАНИЕ и считаю , делаю правильно. ЦЕРКОВЬ давным давно определила дни посты, а в СТРАСТНУЮ неделю вообще ничего, кроме воды не принимать. Я сталкиваюсь с людьми, которые привыкли ЖРАТЬ, извините за грубость, вот они большие противники голода. И удивляются тому, что я в сравнении с ними выгляжу моложе. ЛЮДИ! голодайте, двигайтесь и будьте ЗДОРОВЫ!!

@user-cw8vd9vn7m

2 жыл бұрын

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, а если гастрит атрофия, можно сесть на голод

@savaja999

Жыл бұрын

Vigliadetj moloze eto vash osnovnoj ziznennij poziv?Liudi escio I geneticeski mogut vigliadetj moloze I golodanije tut ne pri ciom

@savaja999

Жыл бұрын

@@user-cw8vd9vn7m Sestj mozno na stul,madam

Очень интересно! Спасибо за видео!

Отличное объяснение! Благодарю!

Спасибо, круто!

Йоги голодают по лунным фазам. По календарю Экадаши ( можно приложение скачать) . Телу тогда легче переносить голод, поскольку время голодания согласуется с фазами луны ( а мы знаем, что природа тоже подвласна влиянию луны ... приливы, отливы и т.д.). Может кому-то пригодится))

@user-xd7cl7mg4w

4 жыл бұрын

Не знаю как йоги, но у мусульман один месяц в год должны держать пост голоданием, от заката до рассвета

@Amond

4 жыл бұрын

А 112 от заката до рассвета не только мусульмане держат пост.. все, кто спит от заката до рассвета, а не жрет по ночам, держат пост..

@Gorbachew

4 жыл бұрын

@@Amond 112 просто ошибся, не от заката до рассвета а от рассвета до заката наверное хотел сказать

@Svetlana-BTS_ARMY

4 жыл бұрын

11 и 25 лунные дни - самые удачные для голодания :)

коротко и ясно, все по делу и понятно. уважаю! плюс однозначно :-)

@Dr.Sokolinskiy

6 жыл бұрын

Спасибо. На канале много полезного и только практика

Спасибо за полезное видео! Эта информация изменила мою жизнь

Если все население земли будет голодать 1 раз в неделю, то сколько продуктов сохранитмя!...

@nadiyawollmann5819

6 жыл бұрын

Очень добрый Человек и сколько животных не будет сожрано!

@Virtu_s

6 жыл бұрын

Немного, так как будут дольше жить возможно)

@yurishul1470

6 жыл бұрын

Только в США ежедневно уничтожается около 40% продуктов, а фермерам выплачивается специальная дотация, чтобы не производили продуктов выше определённой меры.

@FrolOFF100

5 жыл бұрын

Просто немного больше продуктов чем обычно пойдёт на свалку.

@lanaantares8285

5 жыл бұрын

Респект!!!

Это реально работает . Как-то другу на даче помогал , тяжёлая работа была и как раз в этот день я голодал , даже забыл ,что голодаю ,вечером вспомнил ,когда от шашлыка отказался . Вечером друг просто рухнул , я тоже был измотан ,но сил вполне хватило дойти до станции ( друг хотел подвезти,но я отказался , хотел прогуляться ) 4км и уехать домой . Утром очень рано ,я уже ехал на свою работу и чувствовал норм , да мышцы ныли ,но состояние общее было бодрое . Так после этого ,мой друг тоже начал один раз в неделю голодать и очень доволен .

ОЧень очень интересно, японцы как всегда молодцы !!!

Вот умничка какой!Приятно слушать 😘

@Vdumchivo_O_Nazar

5 жыл бұрын

И тебе спасибо

очень интересно)но голодать в любом случае полезно, для очищения

@bakitjankadirbek9296

6 жыл бұрын

Как дожить до 100 лет?

@user-sw8or4zm3i

6 жыл бұрын

Для очищения от чего?

@user-yd1un1iq7k

5 жыл бұрын

@@bakitjankadirbek9296 гены надо хорошие иметь

Молодцы , приятно что потихоньку приходят в себя люди

Абсолютно нечаянно попала на Ваш сайт. Узнала очень много полезной информации. Подписалась возлагаю на Ваши советы большие надежды. *БЛАГОДАРЮ* 😊😊😊

Отличный ролик, спасибо!

Вот поэтому и нужно соблюдать православные посты. Я сейчассна интервальном голодании 20/4. Моя подруга с 15 лет не ест и не пьёт воду по субботам. Она прекрасно выглядит и с красным дипломом закончила университет (концентрация внимания улучшается во время ИГ)

Надо прислушаться и выделить пятницу на голодание! Я это делала в молодости, а потом перестала.

@user-qg2jz8sr1w

6 жыл бұрын

Its me panda Вот и я так всю жизнь делала. Надо возобновить

@domenikonus

6 жыл бұрын

Лучше понедельник, ну на мой взгляд)

@user-fq3qy2jg7z

6 жыл бұрын

Лучше воскресенье....в пятницу бухара, баня, шашлыки купаты.....

@radmilakir3977

6 жыл бұрын

Нет обязанности какой день..Человек сам выбирает день,,Мне удобно в среду, но я не призываю всем голодать в этот день

@user-zf1iq9mi1c

6 жыл бұрын

Its me panda , голодайте во вторник.

Классная тема! Дружим! Взаимно!

Абсолютно восхитительное видео!

Кратко и понятно, ни какой воды, Спасибо!

Удивительно, что однодневное голодание было известно очень давно! У меня была книжечка болгарская “Фитотерапия”, где автор предлагал 24-часовое голодание! Мы этим воспользовались ( 30 лет назад) и на работе, в среду, голодали всей комнатой! Ха день уходит 1 кг и, за неделю, не возвращается! Я похудела на 17 кг, подруги и на 25 и т.д. Сразу 2 девочки вышли замуж, превратились в красоток! А вот, почему японцу досталась премия, не пойму! Ирония судьбы!

@natashak5606

Жыл бұрын

За то, что научно доказал, наверное....

@user-zi6hs2pt6q

Жыл бұрын

Потому что японцы люди умнее мудрее и добрее

@vitaliynechaev5242

Жыл бұрын

Только этот один кг, это вода и запасы гликогена из печени + немного мышц. До жира обычно за сутки организм не добирается.

Очень интересно😍👍🏻👍🏻

Большое спасибо за информацию, многое понял!

Открытие это можно прочесть еще в библии и тех древних историях. Там говорится о посте. Пост конечно же подразумевает молитву во всё время поста, но тем не менее голодание приветствуется, если даже и не осознана работа всего механизма. Могу сказать, что в день поста чувствуешь себя как новорожденный младенец, обновленный, и свободный.

@j.d.3890

6 жыл бұрын

исторически посты внедрялись что бы уменьшить потребление пищи которой был дефицит. Избыток белка это исключительно проблема современности, по этому и придумывают подобные 1-дневне голодания.

Откройте комментарии к комментариям!!! Их не видно!!

Поучительно и интересно. Спасибо

Спасибо за видео. Все четко и понятно. Подписался.

Очень умно,лаконично и доходчиво,спасибо

Имею опыт 10 голодания этому подтолкнула книга Поль Брега Чудо голодание, 3-4 день было тяжело когда организм переходил на внутреннее питания , а на 5 день летал и установил рекорд в рывке при весе 67 рванул штангу 72,5 кг , можно было и дальше , мой знакомый с Москвы вылечил рак проголодав 28 дней , врачи хотели ампутировать ногу , убежал и проголодал в 36 лет. Антологий Ермаков Москва тренер общества Динамо по лёгкой атлетике

С Наступающим!!!

Я Вам благодарна безмерно!

Голодал в 2010 году 30 суток на воде.Избавился от "неизлечимой" по версии официальной фармацевтической медицины хронического бронхита.

@kristinakris2976

10 ай бұрын

Здравствуйте, после этого болезнь полностью прошла? Доброго здоровья Вам!

мясо с магазинов уже есть нельзя... нужно кушать либо домашнее, либо не есть мясо вовсе

@user-rw6tf9hy1r

4 жыл бұрын

Вы же не умете правильно зарезать барана или корову. А свинина- это есть мерзость, клторый нужна отказаться

@Baumanmos

3 жыл бұрын

С магазина кушать нельзя)), но можно есть из магазина!)) Живу в Москве , из «домашнего» у меня только кот, но я его люблю и жалею, Что мне то делать?)

Вот так вот!!! Очень интересно. Не думал даже об этом... 🤨

было очень полезно. благодарю!

Наконец-то озвучено вразумительное объяснение пользы однодневного голодания. Спасибо, Владимир Евгеньевич!

Какое же классное название у Вашего канала!

@Dr.Sokolinskiy

6 жыл бұрын

Спасибо. Ну так и есть. Человек всегда находится между проблемой и решением

Подписался! Интересно, по пробую.

Лайк ставлю. Потому что я в теме!

Я выбираю понедельник для голодания.

@khabibbegnazarov1372

6 жыл бұрын

выбирай понедельник и четверг!!

@art_means_artificial

6 жыл бұрын

да день все равно тяжелый, поэтому голоданием не испортишь, да и и занят сильно

@iridium77music18

6 жыл бұрын

Это если в выходные диетическое питание было, до голодания нужно нужно несколько дней в него войти, питание диетическое и много пить.

@user-lk1li4lt4e

6 жыл бұрын

PSORIK новый год)

@user-unknovvn

6 жыл бұрын

чтоб ещё больше ненавидеть понедельник? )))

Ребятки посмотрите лекцию Осуми в Москве в 2020 году где он английским языком сказал что ничего не знает о роли голодания в аутофагии клеток человека😅

Интересно! Благодарю!

Благодарю за информацию!

Всё правильно говорит! Я уже второй год голодаю раз в неделю 36 часов и даже без воды. Жизнь моя пересменилась! Но я, правда, ещё и веган третий год.

@tima0803

6 жыл бұрын

Zhenia Sannikov а откуда вы получаете белок? Я очень хочу набрать мышечную массу, и заставляю себя есть так много мяса, чувствую что это вообще не мое. Мечтаю т вегетарианстве, но боюсь потерять вес

@zheniasannikov5804

3 жыл бұрын

@@tima0803 первое - это убрать все страхи. Белки я ем растительные, из бобовых например. А чтобы бы набрать вес больше орехов, семечек, семян, авокадо. Послушайте доктора Майкла Грегера, на ютюбе много инфы

Мой знакомый в 50 лет стал вегетарианцем + 1 день в неделю по понедельниках голодал . Через год я его не узнала : это был 60 - летний старик, всё лицо в мощинах, широкие плечи превратились в обвислые, узенькие, а грудная клетка в сечении напоминала круг , а не эллипс . Он нахваливал свою вег. систему, но почему-то себя стеснялся. Он мне говорил : "Я очень много ем, но почему-то худаю". И я подумала, что аутофаги так наловчилтись , что теперь их не остановить и они едят всё подряд и пищу, и человека.

@user-gj1lp7jo3d

Жыл бұрын

Потому что белок не употребляет!

Шикарно!!!

Спасибо. Надо будет попробовать поголодать один день.

Спасибо! Это интересная информация. Это работает и помогает оздоравливаться организму.

Голодаю ежедневно! От завтрака до второго завтрака, потом до обеда, далее - до перекуса, потом до чаепития и затем ещё до ужина. После этого - самое длительное голодание: во сне, до завтрака. Во время этих процедур радуюсь жизни, нахожусь в движении, пою! Полёт нормальный - чего и всем желаю! 😁😁😁

@user-pf6vk1fu4z

6 жыл бұрын

Брось ты вообще это голодание, уже исхудал весь.

@MsMi7

6 жыл бұрын

Дааа-уж. У вас - самое тяжёлое голодание. ))))))

@nikolajivanov156

4 жыл бұрын

Продолжайте в таком же духе !!!!,,ГЛАВНОЕ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ. !👍

Хорошая подача информации

Очень познавательно, не знала, спасибо

Очень интересное видео. И главное, что это так и есть. Ведь один из факторов, который влияет на заболевание онкологии прямой кишки, врачи называют злоупотребление белковой пищей.

А при синдроме Жильбера можно голодать 1 день в неделю? Это не приведёт к повышению билирубина? И вообще хотелось бы подробнее узнать, кому голодать можно, а кому нельзя.

@Dr.Sokolinskiy

6 жыл бұрын

Синдром Жильбера - это нарушенная физиология. Просто питанием не получится

@wowka1970

6 жыл бұрын

Мне в армии поставили этот диагноз, студентом пробовал голодать неделю, пил только дисцилированную воду при желании, уже лет 27 не ем никого, тягаю гири, думаю вряд-ли Вам станет хуже из-за однодневного голодания

@user-km5vx3sp5x

6 жыл бұрын

А людям у кого гастрит язва или просто с желудком плохо, голодание не гууд

@hevnahevna2824

6 жыл бұрын

Вопрос был не в том вылечит ли голод болезнь, а не сделает ли хуже.

@useranon833

6 жыл бұрын

Сергей Королёв суточной голодание не повредит никому.

Спасибо за информацию. Интересно. Голодала сутки в неделю, потом как-то перестала. Хотя чувствовала себя чудесно после таких процедур. Надо настроиться

Владимир, спасибо за полезную информацию! Правильно я понял, голодать желательно 1 раз в неделю? Не чаще и не реже?

Пророк Мухаммад мир ему и благословение,держал пост по понедельникам и четвергам.В очередной раз убеждаюсь в бесконечной мудрости Всевышнего.Мир вам.

ой как мило, только вчера решил начать голодать раз в неделю, предварительно не ища ничего на ютубе, а тут это видео, ахаха, спасибо!) как он узнал об этом?))))

@s.a.5929

6 жыл бұрын

Fropsy , у меня так часто бывает

Спасибо 😊 подробно и понятно 👋😊✋️

Молодцы! Красавчик!

Теперь вы понимаете одну из целей поста?

А почему тогда старение происходит если клетаи обновляются

@user-mp5lf7uo5q

6 жыл бұрын

Потому, что количество делений у клеток ограничено, и с каждой минутой от тебя все меньше и меньше живого остаётся.

@user-lq1xj8qh8p

6 жыл бұрын

ген старения ни кто не отключал

@user-jh7lt1gd6k

6 жыл бұрын

К уже доказано, что старение это программа наших генов.Ты хоть, голодай, не пей, не кури, купайся в ледяной воде, но приходит время, щелчок - илрганизм стареет.Так задумала природа, чтобы на смену нам пришли молодые.Круговорот в природе ещё никто не отменял.Но сейчас наступила генной инженерии, и люди возможно научиться перепрограммировать гены.

@abzalkzm

6 жыл бұрын

Поэтому стареют , потому, что клетки делятся. Предел хейфлика. Максимальное количество делений клетки около 50 раз, после чего теломера хормосмы сокращаться и клетка перестает делиться...

@sergeyviktorov621

6 жыл бұрын

Информация работает о старении

Спасибо, очень даже правильно.

Можно попробывать!😉

АВИЦЕННА:Рецепт молодости.1-й день ешь утром.2-й день вечером.3-й день ничего не ешь.

@user-xz7kl6zw1j

5 жыл бұрын

Natig Guliev это правда?

Добрый день! Пожалуйста опишите, как правильно голодать в течении одного дня??

Спасибо ЗА ролит, отлично! )

Благодарю за видео- очень полезное!

@Dr.Sokolinskiy

3 жыл бұрын

Спасибо, что смотрите и размышляете

Какой же умный наш организм а мы ему мешаем сами....!

@user-zy7fn3pq9w

6 жыл бұрын

Это открытия сделано ещё в 15 веке, Каму интересно почитайте про обязательный и жилатильный пост мусульман

@user-lc6et5ng5j

6 жыл бұрын

Наш организм это автоматические процессы(Нет там ума), которые образовались в результате эволюции. С изменением стиля жизни, питания и проч. нам следует пересмотреть подход к своему телу... Только осталось узнать в какую сторону.

@user-tf1hd1lp5s

6 жыл бұрын

Не забывайте, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты, т. е. одни наш организм синтезирует, а второй может поступать только из вне!

@rotterdona5163

6 жыл бұрын

😧😧😧

@3EBC_OCO3HAHO

6 жыл бұрын

☝️

Всем мира и добра! Последователи сунны пророка Мухаммада (САВ) каждый понедельник и четверг держат пост, т.е. голодают от заката до рассвета. А также раз в год держат месячный пост. Будьте здоровы и счастья всем!!!

Это очень здорово !!!

СПАСИБО‼️