Одно УПРАЖНЕНИЕ для ЗДОРОВЬЯ всего организма! / Как за 5 минут в день укрепить ИММУНИТЕТ?
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Здоровье и долголетие - то, о чем мечтает каждый. И улучшить состояние своего организма возможно с помощью одного упражнения. Давайте разберем, какое же есть упражнение от всех болезней.
Как убрать боль в спине? Как укрепить иммунитет? Как выровнять осанку?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!
Как вам упражнение? Напишите в комментариях!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #болезни #упражнение
СТРУКТУРА:
0:00 - Введение
0:59 - Какая польза упражнения?
1:33 - Выполняем упражнение
2:40 - Заключение
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Пікірлер: 49
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?J03FQJA ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Какой замечательный доктор. Спасибо Вам за все.❤🎉🙏👍💖💞
Шалом, уважаемый Доктор😊Спасибо, что даёте практические и мудрые СОВЕТЫ как правильно относиться к телу, данное нам Творцом и Создателем Мироздания Завета, как тело возделывать, ухаживая за ним, делая элементарные, простые, но очень эффективные упражнения, помогающие телу держаться в тонусе Здоровья и крепости. Успехов вам и вашей команде, Шалом вашим домам💕💞💖💓🔯🙏🕎😊
Девушка супер. Там,где мышцы, там здоровье.
А я работаю дворником, и мне приходится нагибаться за бумажками и бутылками много раз. Это тоже, видимо, очень полезно. Люди помогайте убирать территорию от мусора и будет вам счастье!
пользуюсь вашими советами. делаю рекомендованные упражнения. спасибо
Спасибо большое, уважаемый доктор Длин!Упражнение хорошее!❤
Дякую за корисну вправу! Я давно користуюсь Вашими різноманітними порадами для заняття болі в суставах . Мені допомагає! Дякую!!! БАЖАЮ ВАМ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я І ЗАВЖДИ БУТИ ТАКИМ!!!
GOOD EVENING. THANKS A LOT. BYE, BYE.
Хорошее, полезное простое упражнение. Благодарю.❤❤❤
Благодарю , Ув . ДОКТОР ДЛИН ! ❤❤❤ Ваши советы и упражнения реально помогают !
Благодарю, вас , доктор!
❤❤❤❤❤❤❤❤ Супер! Спасибо.
Не обсуждайте девушку,а смотрите,как делать упражнения и делайте😊❤ чтобы голова не кружилась и правильно работали мышцы,очень важно дыхание (см. дыхание по Бубновскому )❤❤❤ Доктору спасибо,хорошие упражнения на канале,делаю,благодарю❤❤❤
@user-sz3ku3wf2s
27 күн бұрын
Смотреть на девушку, демонстрирующую голый живот, но не обсуждать! 😮
Спасибо класс
Спасибо 🙏🏻
Да у меня сразу голова кружится,да и нагнуться так проблематично 😊
Ох, доктор, вы очень хорошо об нас думаете😅, если мы так согнёмся,боюсь не разогнемся, вот Ксюша смогла, а я сомневаюсь, но попробую, сначала позову семью, для разгибания.😊
А при глаукоме можно делать это упражнение?
Я раньше так делала регулярно на работе, когда спина начинала болеть. Организм мой сам потребовал встать в такую позу. Но в последнее время, когда я пытаюсь сделать это упражнение, у меня начинает бешено колотиться сердце. И потому я не делаю это упражнение 😮💨
❤❤❤
ДВИЖЕНИЕ ЖИЗНЬ!!! ПОЕХАЛИ!!!!😂😂😂😂😂
Постоянно так делаю.
ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОС .ДОСТУПНО И ЛЕСНО .НУЖНО ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ И ДВИЖЕНИЕ НЕ ЛЕНОСТ . МОДЕЛЬ МНЕ НРАВИТСЯ . ЕТО КЛИНИКА . НЕ КАМИЛА ВАЛИЕВА . С П А С И Б О .А . БОЛГАРИЯ
Спасибо! ❤
Я не уверена, что одно упражнение способно улучшить прям все здоровье. Надо комплексно подходить, я вот и упражнения делаю, и за питанием слежу, и принимаю Леди-с формулу "Женщина 30+ усиленная формула", она эффектна за счёт содержания экстрактов брокколи и шпината. И иммунитет поддерживает классно, и для женского здоровья польза
Дааа, девочка может задвинуть кого угодно!
ЧТО- ТО НЕ ВЕРИТСЯ! А ПРИЧЕМ ИММУНИТЕТ?
А для пожилых можно такое упражнение?
Доктор, неужели не видно , что модель данная явно не идеальна для показов в ваших рекомендациях ? Видел раз . Думал сменит ... У неё явно плохой тренер . Продукт как говориться налицо.
Упражнение хорошее, спасибо . А вот "лохматость" эта смотрится нехорошо !
С каким врачем😂
Мне кажется доктору надо чуть длиннее волос отпустить😅😅😅
@olgabekker7969
29 күн бұрын
😅
@user-fz1uh3zg8u
27 күн бұрын
ОЧЕНЬ ХАРИЗМАТИЧНЫЙ ДОКТОР ДЛИН!!!!!!!!
@user-zm8iv9ec2v
22 күн бұрын
Прекрасный доктор, все четко и по существу. И при чем тут прическа? А прическа ему идет и доктор грамотный, хотелось бы к такому попасть.
Так делать нельзя
Что за лошадь???? Пипец, лучше пусть меньшинства разные гуляют по улицам !!!🤪😜🤣повернись к лесу передом а ко мне задом и чуть чуть наклонись !!!
Мне одной кажется ,что у девушки плечи больше бёдер. Это как то по мужски. Женственности маловато.
У девушки от силовых упражнений косая сажень в плечах.Перебор...
@andreyef.2067
Ай бұрын
Над раскрытием плеч надо бы ей поработать, они слегка вперёд завалены... Мышцы в зоне лопаток в тонус привести, а грудные мышцы растянуть. Крепкая девушка💪
@user-fl9lb2fo3c
Ай бұрын
Красивые женские плечи, руки ❤Почему обязательно анарексичность должна быть, кости чтобы выступали везде ?
@user-yn8nm8lm9b
26 күн бұрын
А это Вас интересует больше, чем упражнения? Ай-ай зависть плохая штука самая отвратительная. Всем благоразумия.
Советы как всегда полезные, но девушка . это просто ужасно, разве она не видит, как изуродовала свою фигуру?!!!!
А модель - ТРАНСГЕНДОР? УЖАС просто....
@andreyef.2067
Ай бұрын
Скорее всего серьёзно силовыми видами спорта, может быть пауэрлифтингом занимается.
@user-nb3mo9mx8j
Ай бұрын
@@andreyef.2067 вот это , и жутко.
Лайк за Ксению ! А доктор слишком много болтает, половину ролика просто балаболил.