Оценка осанки - запись стрима от 24.11.2020 с Дмитрием Семёновым

Спорт

Мы открываем серию стримов (прямых эфиров) на KZread канале РОСТФИТ! Смотрите запись первого эфира с Дмитрием Семёновым.
Программа стрима:
1. Осанка + её оценка
2. Мышечный дисбаланс
3. Боль в пояснице
4. Современные методы диагностики боли в пояснице
--
Официальный сайт компании РОСТФИТ: rostfit.ru/
Instagram аккаунт РОСТФИТ: / rostfit
Страница РОСТФИТ в Facebook: / rostfit
Страница РОСТФИТ в ВК: rostfit
--
+ Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ:
rostfit.ru/review/
+ Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе:
yandex.ru/profile/1766290623?...

Пікірлер: 113

  • @rostfit
    @rostfit3 жыл бұрын

    В этом комментарии будем оставлять полезные ссылки по теме эфира, о которых Вы попросите. 1. Word файл с бланком для диагностики, который использует автор эфира yadi.sk/i/6bJ_6UMrBWrOBg

  • @user-rd1mw3zd9v

    @user-rd1mw3zd9v

    2 жыл бұрын

    Дмитрий благодарю за эфир, а можно ссылку на ваши занятия здоровая спина?

  • @user-agata_xs

    @user-agata_xs

    Жыл бұрын

    Дмитрий, как называется программа для диагностики осанки, которую вы использовали раньше? На 11:50 вы её упоминаете. Спасибо

  • @nikolaystoyanov236

    @nikolaystoyanov236

    Жыл бұрын

    Аааааж да с

  • @user-mb5cz8bd5i
    @user-mb5cz8bd5i3 жыл бұрын

    Вы просто профи, долго искал информацию в сети чему бы еще научится. Вы раскрываете материал так щедро. Учиться и учиться у вас! Очень круто. Благодарю!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Михаил, это Дмитрий. Большое Вам спасибо за высокую оценку. Мы довольно много проводим эфиров в инстаграм канале РОСТФИТ - часть этих эфиров выкладывается сюда. Я всё никак не начну регулярно проводить эфиры в KZread, из-за достаточно плотного графика работы, но я постараюсь находить время на то, что давно запланировал дать. Так что следите за новостями. Мал помалу будем наполнять канал, особенно с такой поддержкой!

  • @terryfitnesscoach7715
    @terryfitnesscoach7715 Жыл бұрын

    Это невероятно! Всевышние силы послали мне ваш канал! 😅 спасибо вам большое за такую ценную информацию! Это находка!!!!

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Огромное спасибо за поддержку! Здесь Вам рады!

  • @user-nk1xm2px4v
    @user-nk1xm2px4v3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Дмитрий. Я начинающий тренер и ваши видео прибавляют не только знаний, но и мотивацию. После "поругиваний" тренеров хочется стать "полу-богом" и выучить названия мышц и их функции! Спасибо за ваши старания и ваш энтузиазм.

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Александр, огромное спасибо! Если Вы уже сейчас в начале тренерского пути понимаете важность знания анатомии, это супер круто. Мало кто из тренеров серьёзно относится к этой профессии, и надеюсь, наши материалы помогут Вам. Также советуем подписаться на rostfit в инстаграм, ссылка есть в шапке профиля и в подписи к каждому видео.

  • @user-gn9zk9mg8h
    @user-gn9zk9mg8hАй бұрын

    Такую инфу. трудно найти . И єто дорогого стоит . Огромное спасибо Вам .Ви крутой !!!

  • @jurik6853
    @jurik68533 жыл бұрын

    Спасибо за душевное изложение.Получаешь истинное удовольствие.

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное за тёплый комментарий!

  • @oksanabelianina4879
    @oksanabelianina48793 ай бұрын

    ❤❤❤Благодарю Вас ❤❤❤

  • @rostfit

    @rostfit

    3 ай бұрын

    Оксана, спасибо Вам за поддержку!

  • @user-ru9ng9cp5u
    @user-ru9ng9cp5u3 жыл бұрын

    Дмитрий, благодарю за прекрасную возможность познакомиться с вашими трудами на канале!!!!! Нет воды, информация столько полезной, что приходиться останавливать. Хочу поблагодарить, за информацию про мышцы и с чего начинать!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Михаил, спасибо Вам большое за отклик, как только восстановится голос (потерял его на выходных), проведу стрим как раз про анатомию мышц на 3D модели.

  • @user-qm1os9ey3j
    @user-qm1os9ey3j3 жыл бұрын

    Спасибо большое! Супер! Очень все ясно, понятно т четко. Проходила недавно курсы массажистов, отвалила кучу денег и поняла только азы. Сейчас Вас слушаю и все четко становится как пазл на место. С удовольствием жду еще Ваши видео!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Нина, спасибо большое, мотивируете очень сильно делать новые видео и вебинары!

  • @user-mn2oq3by6f
    @user-mn2oq3by6f3 жыл бұрын

    Отличный ролик!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Спасибо за поддержку!!!

  • @galka4996
    @galka49963 жыл бұрын

    Спасибо за эфиры!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    А Вам за просмотр и комментарий!

  • @tamot_vasti
    @tamot_vasti3 жыл бұрын

    Спасибо большое за эфир! оч понравилось!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Светлана, благодарю!

  • @user-di1vb6eg5j
    @user-di1vb6eg5j2 жыл бұрын

    Дмитрий благодарю, очень грамотное и понятное изложение материала, слушаешь и учишься на одном дыхании! Прекрасный специалист любящий свою работу!

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    Татьяна, большое спасибо, очень приятно!

  • @anadavydov9854
    @anadavydov98543 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Очень полезно и доступно :)

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Рады, что Вам нравится? На какие темы хотите новое видео?

  • @user-ih2bz6hb5k
    @user-ih2bz6hb5k3 жыл бұрын

    Очень круто! Спасибо большое)) Очень жду онлайн курс по диагностике)

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Пока этот курс сложно представить в онлайн формате, мы проводим офлайны в Москве, но поскольку очень многие просят об этом, будем готовить и онлайн версию.

  • @daryayurova8207
    @daryayurova8207 Жыл бұрын

    Спасибо большое! Много полезного 🙏

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Дарья, Вам большое спасибо!

  • @user-cp3cq2jh3x
    @user-cp3cq2jh3x7 ай бұрын

    Спасибо большое 👍

  • @rostfit

    @rostfit

    7 ай бұрын

    Вам спасибо за просмотр!

  • @shashiav545
    @shashiav5453 жыл бұрын

    Огромное спасибо! Ценнейшая информация, прекрасная подача, живо, эмоционально, очень круто! Рада, что Вас нашла!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @nevada_n_v_d
    @nevada_n_v_d3 жыл бұрын

    Спасибо 👏👏👏

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Вам спасибо, что смотрите!

  • @user-fr6ks8qi1l
    @user-fr6ks8qi1l2 жыл бұрын

    Очень крутые знания! Спасибо что делаете такие бесценные эфиры!🙏

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    Юлия, большое спасибо за поддержку! В этом году будем уделять KZread больше внимания, если конечно сам сервис не запретят в России..

  • @user-ci5rz6cj1c
    @user-ci5rz6cj1c7 ай бұрын

    Вы молодец , спасибо за открытые знания 😊

  • @rostfit

    @rostfit

    6 ай бұрын

    Спасибо, что смотрите нас!

  • @lilia3415
    @lilia3415Ай бұрын

    Очень интересная информация.

  • @IzabellaArt
    @IzabellaArt2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

  • @user-gc1hl7vd2y
    @user-gc1hl7vd2y Жыл бұрын

    Всегда актуально и важно

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-yz8rl6qr4d
    @user-yz8rl6qr4d2 жыл бұрын

    Спасибо Вам большое, Дмитрий! Процветания Вашему каналу! Учиться у вас - одно удовольствие!

  • @user-yz8rl6qr4d

    @user-yz8rl6qr4d

    2 жыл бұрын

    Благодаря Вам смогла подготовить презентацию по осанке :)

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    Спасибо, Дарья, приятно, что этот эфир Вам помог в работе!

  • @delicahasuk6062
    @delicahasuk6062 Жыл бұрын

    Blago❤❤❤darju🎉🎉🎉😊

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо!

  • @savik.o
    @savik.o2 жыл бұрын

    Dziękuję.

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    Dzięki za oglądanie!

  • @user-jw8cs9yw5h
    @user-jw8cs9yw5h Жыл бұрын

    Очень благодарна вам за вашу помощь в моей работе, я массажист 🙏🙏🙏

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Лилия. Спасибо! Массажисты нас часто смотрят и учатся на курсах

  • @user-wz9yd9lf9q
    @user-wz9yd9lf9q11 ай бұрын

    Супер

  • @rostfit

    @rostfit

    11 ай бұрын

    Благодарю ☺️

  • @AnnaPlay
    @AnnaPlay2 жыл бұрын

    Как всегда, жирные и вкусные знания. Есть ли такие слова благодарности вам, чтобы выразить их за вашу работу? Я массажист и обожаю смотреть ваши видео. С вами можно получить "высшее образование" ❤❤❤

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    Анна, спасибо! Скажем так, это обычные "зарисовки на тему", осанка, её коррекция и диагностика - очень сложные темы, и такие видео немного приоткрывают вопросы, которые должны задавать себе не только специалисты по здоровью, но и обычные люди. Спасибо за поддержку!

  • @user-ox1pk7pt8u
    @user-ox1pk7pt8u Жыл бұрын

    Дима, сынок! Мне седьмой десяток, изучаю анатомию мышщ, пришло время. Огромная тебе, друг, благодарность за науку! Здрав будь?

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Здравы будем, бояре :) Учиться никогда не поздно!

  • @vadimshy9810
    @vadimshy98103 жыл бұрын

    вы моллодец

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Спасибо, Вадим!

  • @user-qq6ex4ng6v
    @user-qq6ex4ng6v3 жыл бұрын

    Все очень классно. Жду эфир про плечи. Никак не могу для себя уяснить, как лучше выучить анатомию. В голове хаос какой то, при виде мышц.

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Раушан, действительно, анатомия это сложный предмет. Мы рекомендуем начать учить её не подряд, а брать, к примеру, таз и выучить все мышцы, которые крепятся к тазу, и особенно с их функциями. Потом то же самое проделать с лопаткой, ну а потом взять за позвоночник.

  • @maxmramorniy7920
    @maxmramorniy7920 Жыл бұрын

    Ягодицы Богов😁 Благодарю за знания!!!!

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

  • @user-gc1hl7vd2y
    @user-gc1hl7vd2y2 жыл бұрын

    Спасибо вам за все эфиры, каждый учит новому. А можно ссылки на ваши эфиры?

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    У нас много эфиров в инстаграме сохранено, поставили задачу загрузить их сюда. А пока подпишитесь в инсту instagram.com/rostfit

  • @dariadmitrieva1499
    @dariadmitrieva14993 жыл бұрын

    Спасибо большое, очень полезно, доступно и интересно. А можно попросить таблицу для диагностики по фото?

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Дарья, оставили ссылку на бланк в закреплённом комментарии к видео

  • @dariadmitrieva1499

    @dariadmitrieva1499

    3 жыл бұрын

    @@rostfit спасибо вам!!!

  • @anastasiakazakova9483
    @anastasiakazakova94833 жыл бұрын

    Дмитрий, дайте ссылку на занятие здоровая спина, плииз

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Анастасия, Вас интересуют записанные занятия? Или Вы хотите заниматься сами? Если последнее, то мы добавляем в группу телеграм, там есть ссылка на занятия.

  • @user-jy8fk5nn8f
    @user-jy8fk5nn8f Жыл бұрын

    Дмитрий, благодарю за наирезультативнейшую информацию!!!🙏можно получить эти картинки диагностики или ссылку на них?

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Любовь, Спасибо. А какие именно картинки нужны?

  • @user-jy8fk5nn8f
    @user-jy8fk5nn8f Жыл бұрын

    Можно ссылку на яндекс диск со здоровой спиной?🙏🙏🙏😁какая грамотная информация! Сердечно благодарю!

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Здоровая спина это тренировки, которые проводятся регулярно по расписанию, Вы можете к ним присоединиться: course.rostfit.ru/abonement_hs

  • @user-mk9xg6ey7k
    @user-mk9xg6ey7k3 жыл бұрын

    Дмитрий, а в Ростове Вы не подскажете хорошего спортивного врача? Два года мучаюсь с мышцами шейно грудного отдела после перенагрузки и никто не может помочь из врачей. Из Ваших видео я немного поняла суть своего состояния, но нужна помощь врача. Спасибо Вам за видио.

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Оксана, добрый день. Это Дмитрий, в Ростове на Дону немало отличных специалистов, лично знаком с Мариной Булгаковой, rcmb.ru/ - вот её сайт

  • @user-pn9qd4xi5m
    @user-pn9qd4xi5m Жыл бұрын

    Дд Подскажите какие нужно выполнять упражнения что бы согнуть колено? Левая нога не сгибается до конца только на 95 градусов

  • @rostfit

    @rostfit

    11 ай бұрын

    Подскажите, после чего у Вас колено не сгибается? Была операция?

  • @indira8918
    @indira89189 ай бұрын

    Дмитрий здравствуйте.хотчу узнать.что делать при жжении в грушевидной.колющей боли иногда.Катала мячиком триггерную зону.больно в районе ягодицы правой и вертела бедра..но не проходит боль.

  • @rostfit

    @rostfit

    8 ай бұрын

    "Катать мячиком" там, где болит - не лучшее решение. Тем более в зоне крестца. Надо Вам обратиться к нормальнму специалисту, чтобы проанализировал причину такого нарушения

  • @user-vs4zn7ne7r
    @user-vs4zn7ne7r Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста название приложения для диагностики осанки ? (Где линии чертить) 🙏

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Posture Screen Mobile

  • @yogachang4320
    @yogachang43204 ай бұрын

    Дмитрий. Вы обещали поделиться раздаточными материалами , но в описании ничего нет:-(

  • @rostfit

    @rostfit

    3 ай бұрын

    В 2020-м году когда был этот стрим, мы давали материалы, сейчас это уже не актуально

  • @user-nw6yl2ni6f
    @user-nw6yl2ni6f3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Вы говорили, что сторона которая спазмированна и болит-слабая. Но везде учат, также по себе и по опыту клиентов наоборот: сокращённая сторона значит сильнее и спазмированнее, а растянутая-слабая. Так как правильно. До этого видео я думала по другому!

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Юлия, в каком именно моменте это прозвучало? Болит не сторона, а сустав при движении в сторону укорочения "слабой" стороны

  • @jannaparfentieva5971
    @jannaparfentieva5971 Жыл бұрын

    Дмитрий здравствуйте.Как вы проводите диагностику?

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Жанна, добрый день. Это Дмитрий. Я провожу диагностику несколькими методами, зависит от того, кто ко мне обратился. Онлайн сложнее, но тоже можно, а так в теории могу принять в Москве

  • @storm-kd4op
    @storm-kd4op Жыл бұрын

    Спасибо! Было ли видео о правильной ходьбе?

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    У нас разбирается ходьба в курсах по диагностике, стретчингу и в "здоровой спине".

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Возможно, отдельно запишем!

  • @storm-kd4op

    @storm-kd4op

    Жыл бұрын

    @@rostfit Дмитрий, порекомендуйте, пожалуйста, специалиста по коррекции осанки, обучению правильной ходьбе и решению проблем с поясницей (20 лет назад сорвал спину, без грамотно занимаясь железом) в Краснодаре?

  • @anndaruanka6138
    @anndaruanka61383 жыл бұрын

    Можно ссылку на приложение?

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Приложение по оценке осанки называется Posture Screen Mobile - вот ссылка на официальный сайт: www.postureanalysis.com/posturescreen-posture-movement-body-composition-analysis-assessment/

  • @user-sx8hx3jg4e
    @user-sx8hx3jg4e2 жыл бұрын

    Дмитрий здавствуйте! Хорошего тренера в Тамбове можете порекомендовать? Сыну 28 лет, можно осанку поправить?

  • @rostfit

    @rostfit

    2 жыл бұрын

    Из Тамбова у нас только собирается учится одна девушка, а из тех, кто прошел курсы, пока не можем Вам рекомендовать никого.

  • @user-sx8hx3jg4e

    @user-sx8hx3jg4e

    2 жыл бұрын

    Дмитрий, спасибо что ответили

  • @user-bi4uj7fs4z
    @user-bi4uj7fs4z Жыл бұрын

    Здравствуйте Дмитрий! Очень благодарна Вам за Ваши ролики. Только нашла их с большим опозданием. Мне 71г. У меня скрутка таза, пупок сдвинут влево от аксилярной линии,одно плечо выше другого, рука и нога короче и справа начинает пробиваться гоб. Я живу в г. Крымске Краснодарского края. К нам приезжали мануальщики - центр здоровья "семья" из г. Краснодара. На лечение взяла потребительский кредит 57322,00р. Ничего не помогло. Кредит выплачиваю. Что делать не знаю. Хотелось бы попасть к профессионалу т.е. к Вам. Выполняю всё.

  • @rostfit

    @rostfit

    Жыл бұрын

    Людмила, добрый день. Если Вы взяли кредит и Вам лечение не помогло, постарайтесь вернуть деньги, если это возможно. А по поводу специалиста - можем поискать в Краснодаре. Напишите в телеграм t.me/SemenovDmitry

  • @user-sx4yz6vb9t
    @user-sx4yz6vb9t3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Подскажите хорошего врача в Санкт-Петербурге

  • @rostfit

    @rostfit

    3 жыл бұрын

    Вячеслав, врач какой специальности Вам нужен?

Келесі