Спасибо, что отозвался на просьбу. В следующем уроке, расскажи, пожалуйста, про пальцы, как их укрепить и как влияет рост, на результат. Заранее спасибо.

Спасибо Павел за очередное видео!

Спасибо за отличную обучалку! Вот только ветер немного испортил

@Doorway2009

10 жыл бұрын

Да...ветер не много испортил, но я там ничего такого не сказал. Выполнять упражнение до 10 раз, желательно 7-8.

А я камеру от легковушки порезал - широкой полосой(очень тугая), средней полосой( средней упругости) и тонкой полоской. Тоже самое, что и специальная резина.

что лучше купить ручку или ризину?

Павел, вот скажыте с гантели как можно качать бицепс . заранее спасибо.

сколько стоит это резина ответьте

можно ли Накачаться и стать сильнее с ризинами ?

это не обучалка это чтобы покупали такую резину ее замена очень проста в любом магазине продается круглый витый жгут он стоит 12 грн метр