Обездвижването, трупането на мазнини около корема и метаболитните проблеми
Включете се в предизвикателството с онлайн тренировки - 30/90 "Не отлагай себе си" - online.inspiredfitstrong.com/...
Прочетете "Тайният език на тялото: Трансформиращата сила на ежедневните ни избори" - store.inspiredfitstrong.com/b...
Слушайте подкаста ми "Навикът да си здрав", само в Storytel - shorturl.at/ghrE6
Последвайте ме в Instagram: / isubashka
Елате на тренировка и пресътворете себе си, с мен и екипа ми, в залите на IFS: inspiredfitstrong.com/bg/ifs-...
Пікірлер: 6
Много полезно и изчерпателно както винаги 💝! Благодаря Ви!
@inessubashka9557
28 күн бұрын
И аз Ви благодаря, Антоанета!🤗💚
Много полезна информация. Много полезно би било в допълнение на поднесената задълбочена информация да предложите хранителен режим и двигателен режим - варианти. Разбира се темата е много обхватна. Вероятно ще се включи и калирийния баланс, респ. дефицит. Но по моему това би направило видеото изчерпателно.
@inessubashka9557
28 күн бұрын
Благодаря Ви. 🤗 Относно храненето съм писала доста. Преди време направих и един електронен хранителен дневник с препоръки. Безплатен е. Получава се, когато се абонирате за нюзлетъра. 👉 inspiredfitstrong.com/bg/subscribe/ После винаги можете да се отпишете, за да не получавате статиите по мейл.
Ще ми бъде интересно видео за хранене,добавки и фитнес при подагра.
@inessubashka9557
28 күн бұрын
Благодаря за идеята 🤗 Ще го обмисля.