★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Друзья! Если вам или вашим близким нужна помощь, звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

@user-bo7dc2pe8n

2 жыл бұрын

@Владимир Бондарь Да, тут содержание не совсем понятное. Хотя культурный код явно женский.

@user-bo7dc2pe8n

2 жыл бұрын

@Владимир Бондарь Чё? А по-человечески написать слабо?

Как сказала моя подруга:"обесценивают то, что ценно". Ровняют под себя и опускают ниже.

@dude-pq9xb

2 жыл бұрын

гениальная мысль,запомню

@user-qw8sk5bd8q

2 жыл бұрын

В таком случае такая ценность обманчива, и это манипуляция, потому что она является лишь целью потребления, если другой не может или не хочет подняться до уровня более ценного человека и опускает его до своего уровня, чтобы ему было комфортно. Это эгоизм. Один опускает другого. Вот четкая ситуация.

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

В вашей фразе однобокая ответственность. А как же вторая сторона, которая даёт или не даёт обесценивать себя?

@elenitabogan8815

2 жыл бұрын

👍👍👍

@Dodegaw

2 жыл бұрын

тоже верно

Когда то я работала в одной организации, где мой начальник мне всегда говорил: Маша, перестань говорить «не за что». Тебя есть за что благодарить. И очень мягко перестроил мое отношение к тому, что я делаю для других людей. До сих пор его с благодарностью вспоминаю.

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

Ты ублажала его орально☻?

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

"Не за что" особенно после важного и ценного вклада это же про высокомерие?)

@margoisabel333

Жыл бұрын

Золотой начальник!

@yuliya8426

Жыл бұрын

Какой хороший человек был Ваш начальник!!!Вам Очень повезло встретить в жизни такого мудрого человека!!!

@user-ic3jy2yw2q

6 ай бұрын

👌👍

Из-за обесценивания я стала закрытым человеком. Когда в детстве делишься переживаниями, а тебе говорят, что это фигня, или делишься секретами, а над тобой смеются, то потом вообще ничем не хочется делиться. В голове оседает мысль, что никому не нужно знать, о чем я думаю. Так безопаснее. А ведь, если посмотреть на открытых, коммуникабельных людей, то они постоянно заявляют о своих мыслях и чувствах.

@user-up1ch2wl6t

Жыл бұрын

Понимаю Вас, прошла то же самое. Берегите себя.

@user-sc5wd4hm3w

10 ай бұрын

Самое главное всегда оставят в себе

@user-ge4it4fq1y

5 ай бұрын

Очень понимаю Вас 😔 💚 Берегите себя

@user-mx3rx9wi6o

4 ай бұрын

Да уж. Родительская семья научила меня не делится, ни хорошим, ни тем более своими переживаниями и чувствами. Так как потом мама била в самое больное место. Сейчас муж такой. Столько внутри, что иногда кричать хочется, даже поделиться не с кем. Именно с тем, кто поддержит или даже просто выслушает, нет таких людей в окружении. Грустно всё это. 😢

@user-ng6do7pb4z

3 ай бұрын

​@@user-mx3rx9wi6o добрый день. Прочла Ваш комментарий. А Вы мужу говорили о том, что Вам не приятно когда он высмеивает Ваши переживания? Что у Вас на душе болит и Вам нужно поделиться с этим с близким человеком но Вы уже и не хотите ничего ему рассказывать т к он высмеивает? У меня в семье такая же ситуация была и я поняла, что притягиваю во взрослой жизни таких же людей, которые меня унижают. Оставить их пока не могу, но стараюсь им объяснить что такое поведение я не намерена терпеть

Приятная женщина, хорошая речь и понятная подача материала.

Высший пилотаж, это когда вас обесценивают а вы все равно себя любите !

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Ведь в жизни и в видео было много сказано, что часто мы обесцениваем себя сами.

@victoriyashumkova5292

2 жыл бұрын

Это про меня

@dashapulkova581

11 ай бұрын

Нет высший пилотаж когда вас обесценивают а вы в открытую шлете НАХ. И покидаете того кто вас оьесценил. Навсегда.

@user-bh8ns3ui5i

4 ай бұрын

Это про меня я очень себя люблю балую лилею ухаживаю

@user-bh8ns3ui5i

4 ай бұрын

Да да и посылаю на 3 буквы

Грамотный доктор, замечательная женщина 👧🌺🌸🌺🌸🌺

Когда ребёнка обесценивают, он считает правдой, так как об этом говорят родители. Значит так и есть, и это понимание подтверждается жизненным опытом, и так раз за разом создаётся снежный ком. Пора учить родительству, это полезнее, чем знание, когда Пушкин родился

@user-sw3dj7wv9d

2 жыл бұрын

Полностью согласен. На себе все это испытал. Теперь не знаю что делать, как из этого состояния выйти. Действительно, почему этому не учат...

@SUNNY-Z8

2 жыл бұрын

Больнее всего ранит мать дочку(((...Своей нелюбовью,непониманием,нежеланием поддержать,упреками,критикой...Это страшно!

@user-dl5rn6eo6b

2 жыл бұрын

Только не нужно противопоставлять и взаимоисключать эти ценные знания. Пушкина стоит почитать, хотя бы для того, чтобы ценить себя выше.

@__dnevnik_rosta

2 жыл бұрын

@@user-dl5rn6eo6b да, помню, что меня грубо раскритиковали, что но знаю, когда поэт родился. Но я тогда была слишком ранимой и ответить не могла. А так хотелось бы ответить,, спасёт ли кого-то это знание?

@user-dl5rn6eo6b

2 жыл бұрын

@@__dnevnik_rosta 1) От чего спасет ? 2)Зависит от ситуации.

Елена , вы мне нравитесь как доктор ! Супер ! Удачи вам ! Жду еще ваших выступлений 🙏🙏🙏

@user-dama_dama

2 жыл бұрын

И мне понравилась)

@ibragimsharahimovich4774

Жыл бұрын

Как доктор?а как человек как личность?вы обесценивайте ее по моему или не так?

18:20 моя свекровь контролирует, проявляя заботу. Я только сейчас от Вас услышала это, но интуитивно понимала на протяжении многих лет. Забота - это солнечная сторона контроля. Какое мудрое определение!

@TheOska1

2 жыл бұрын

Моя мама такая. Она тотальный контроль называет заботой.

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Вам нужно доверять своим ощущениям сразу и безоговорочно.

@tamarahurme4667

2 жыл бұрын

А я всю жизнь ждала комплиментов и заботы, и вдруг дошло, что это солнечная сторона критики! И как здесь сказали, контроля! Сразу полегчало, больше в этом не нуждаюсь! Как хорошо, что можно слушать умных людей и узнавать полезное.

@user-fb1zg7je7e

Жыл бұрын

Однажды я спросил архиепископа, как он борется с тревожностью и бессонницей. Тот ответил, что начинает думать обо всех людях, которые, как и он, в этот момент не могут заснуть. Думая о других, о том, что не одинок в своей беде, он молится за благополучие этих людей, и это уменьшает его тревогу и беспокойство. Д.Абрамс Книга радости.

Мне понравилось как один человек на Ютубе сказал что мы думаем об ответственности и заботе когда заводим питомцев,кошек собак,но абсолютно безответственно относимся к рождению детей. все вокруг толдычат надо рожать и никто не думает о том что надо воспитывать,нужно время уделять,заботиться любить и т.д

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Родительство ещё до сих пор очень не осознанное.

@user-dy2ho3gj2z

2 жыл бұрын

@@jeannedarc5275 согласна, только люди пытаются казаться осознанными родителями на сложных щях

@lydiakushnir6919

2 жыл бұрын

потому что абсолютное большинство рожает детей не для детей, а для себя, для обслуживания своих желаний, страха одиночества, страха потерять партнера, страха за старость, желание быть как все в конце концов. Раньше вон детей вообще рожали как рабочую силу, чтобы было кому коней пасти, в поле пахать и присматривать за мамой-папой на старости лет. Поэтому и все воспитание сводится по сути к выработке качеств, которые угодны и удобны родителям. Отсюда неприятие каких-то увлечений (рок-музыка, мотоциклы), неприятие ориентации, если она не гетеро, неприятие выбора супруга, родитель рисует свою картинку в голове, которая ему близка и удобна, а в итоге масса разочарований и фраз "ради кого я ночи не спала и все отдала ради тебя". Безумно сложная тема, вряд ли это когда-либо изменится.

@noname2022andforever

2 жыл бұрын

@@juliaevergreen9192 держитесь, сил вам((( очень сочувствую

@anastasiyaguzova9469

2 жыл бұрын

Заводила ребёнка в 33 года максимально сознательно , высчитывая , какие доли кредитных обязательств уже выплачены , и сколько у нас с мужем остаётся на « корм ребёнку» . Пять лет все вокруг орали РОЖАЙ 😂😂😂а мы выстраивали свои квартиры , путешествовали и наслаждались жизнью . Я прекрасно знала что появится ребёнок , и на 3-5 лет во многих активностях прийдется себя ограничить . Я старшая сестра в семье , нас 4. Я не хотела детей , хотел муж . Теперь даже шутки про второго закончились . Он признал что и одного достаточно

Большая благодарность, доктор!! Каждое слово, сказанное вами, прямо до мурашек!!! Это и есть осознание!!

Елена Сергеевна, спасибо за вклад в нас!

Кстати про перфекционизм,родители в детстве очень остро реагировали если я в чем то оступалась,агрессии не было,но отец мог не разговаривать со мной неделю.В итоге это для вы меня вылилось в то,что я боюсь что либо начинать,ибо головой понимаю что не смогу довести это до идеальности,и самое интересное,у меня и к себе самой такое отношение,начинаю заниматься самобичеванием,что я ни на что не пригодна.

@svetlanabeautifulhome4728

2 жыл бұрын

Не разговаривал, этот разве не пассивная агрессия?

@elvira8013

2 жыл бұрын

Понимаю вас. На меня реагировали иначе, но суть та же. И результат тот же(

@aammssaamm

2 жыл бұрын

Удобно. А за чей счёт живёте?

@Mariana-je1iu

2 жыл бұрын

Vs Sm удобно? Это вряд ли

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

@@aammssaamm Вы - очередной агрессор.

Много интересных мыслей услышала, даже не уверена, что все усвоились, будто другой взгляд на ситуацию, со стороны... Возможно, нужно пересмотреть это видео ещё не раз.

@user-sn6vj7jc9c

2 жыл бұрын

Согласна с вами 👍

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Да-да! Я тоже увидела много пластов информации.

Очень глубокий материал по теме обесценивания. Благодарю!

«Не за что»- это так суб’ективно. Я бы в жизни не подумала , что это что-то обесценивающее мою благодарность, я бы отнесла это к скромности того человека кто это сказал

@user-lx3li6px1v

2 жыл бұрын

Не за что отвечают, когда говорят СПАСИБО "СПАСИ - БОГ" А НЕ ОБЕСЦЕНИВАЮТ ВАШУ ПОМОЩЬ

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Прислушайтесь к чувствам. Я в "не за что" чувствую все то, о чем сказала Елена Боярская.

@user-ue2xs3ge3q

2 ай бұрын

Я тоже думаю, что люди скромные часто так отвечают.

Отличная женщина, отличный специалист. Спасибо!

Елена Сергеевна, Ваши лекции, выворот моей сущности. Вы нереальная. Люблю Вас. Прямо жду Ваших лекции. Спасибо Вам! Планирую день. Красивые серьги.

Вчера мама ровно час нашей с ней прогулки страдала о том, что я без шапки иду….😁 . В конце «страданий» сказала, что я маму не слушаюсь. 😁 А ведь , правда , мне ж всего 32 годика 😁

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

Ну мля🙄,ты напомни мамке,что мы,женщины, всегда на охоте на мужика☻,и на открытую головку клёв лучше😈.

@evataro7974

2 жыл бұрын

@@user-rs7bl3ib5s да , дело то не в охоте))) шапку не могу подобрать нормальную 😂

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

@@evataro7974 Это тоже твои инстинкты тянут время☻.

@Valentina-hs8ob

2 жыл бұрын

@@user-rs7bl3ib5s всё то Вы мужички знаете про нас))))

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

@@Valentina-hs8ob А кули😏,кот загадошнее Вас)))

Какая же вы глубокая женщина. Восхищаюсь😍

Спасибо Елена за ваше интервью,моя мама постоянно меня сравнивала с другими детьми и всегда чужие дети были такие прекрасные,я ненавидела дочку маминой подруги т к меня сравнивали с ней,прошло время и я спросила мамину подругу про ее дочку что она была такая чистюля,самостоятельная,и подруга мамы сказала с чего ты взяла все раскидывала,характер гавно ,с претензиями,но для моей мамы чужой ребенок был лучше.вот одна из травм моего детства.

@naviasativa

9 ай бұрын

Когда я сейчас спрашиваю свою мать, зачем она постоянно сравнивала, она отвечает "Ну нужно же было как то тобой управлять. Ты аж белая становилась, как тебе это не нравилось". Ну то есть она видела, но продолжала. Принесло ли это результаты? Ну...да, но немного не такие, как она рассчитывала. Я в итоге просто не люблю общаться с матерью, а те дела, которые она пыталась заставить сделать этими сравнениями - так и не сделаны, конечно же. Особенно промашка получилась с темой "Посмотри, как твои двоюродные сестрёнки свою маму любят, не то что ты". Эффект оказался прямо противоположный, я и сестрёнок до кучи невзлюбила, хотя они и не были виноваты ни в чём

@user-ss6fr5yg5v

9 ай бұрын

@@naviasativa научитесь отстраняться от тех людей, которые приносят вам психологическое страдание. Даже побыть наедине с собой полезнее, чем пытаться изменить(родню, маму, итд) Пишу из своего опыта.

@user-mj9kw3wv4o

5 ай бұрын

Моя мама тоже говорила про дочь своей подруги, вот Вера, такая тиха я и скромнаЯ, не то, что ты, никто замуж не возьмёт… И всем еще вокруг говорила, что я тоже скромная… хотя на самом деле не так. И я матери доказывал а обратное. В итоге, замуж так и не вышла я. Мать добилась обратного эффекта своими упреками и сравнением меня. А сейчас рассказывает вон у Веры, дом, семья, дети, не то, что ты … и хвастается ее достижениями.

Очень часто родители обесценивают своих детей, чем наносят им психологические травмы. РОДИТЕЛИ, чтобы у ваших детей не было психотравм, ЧАЩЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ с детьми об их чувствах, проблемах, желаниях. Очень важна ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ связь с ребенком. Если вы хотите понять, ЧТО чувствуют дети токсичных родителей, послушайте мою песню, которую я назвала "Я просто хочу быть собой". Это моё обращение ко всем родителям. Её надо послушать всем родителям и, возможно, что-то изменится в их отношении к детям.

@tatianaakimceva8494

2 жыл бұрын

Дочка где-то вычитала про сына,который был благодарен отцу,что тот его заставлял ходить на всевозможные занятия...они из него так сказать сделали человека... Что еще под вопросом.. Я сказала,что внуча лишь бы ты была здорова. 5 классов она была на доске почета сейчас пошли четверки и ее любимый цвет чёрный....Думаю она уже привыкла к насилию... Дочка связалась с наркоманом...на ней нет живого места...западня... Во всем виновата я. Все из детства...родители не додали...В моем детстве была мама и она нас не заставляла, мы с сестрой средней сами шли летом подработать в колхозный сад вишни рвать...К школе около семидесяти рублей мы зарабатывали. Оплата от выработки. Очень неплохие результаты у нас были. Маму ни в чем не обвиняли и любили....Про наркотики даже не слышали.... Почему сейчас так все поменялось,что родители в ответе за неудачи детей...????

@user-bc3gw2dp8d

2 жыл бұрын

Мне мать запрещал гнев и прочий негатив. 😒🤘👍

@user-up1ch2wl6t

Жыл бұрын

Для этого у родителя должна быть в мозгу эмпатия. У многих недородителей эмпатия генетически отсутствует

Любимая фраза мамы в мои школьные годы "ты могла лучше", " а почему 4,а не 5". Запомнила тот день на всю жизнь. Пришла со школы, в хорошем настроении, получила 4ку по предмету который не люблю. Похвастались маме, ведь я всю ночь зубрила. Ее ответ просто убил. Вместо одобрения, ты могла и лучше, почему не 5. Я ещё и ремня отхватила

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

Ну и чё там🤔,добилась чё нить в жизни? 🙄

@user-ur8bg3tw9k

2 жыл бұрын

Надеюсь, ты отомстила?🙄

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

@@user-ur8bg3tw9k Как она должна была отомстить то?

@user-ur8bg3tw9k

2 жыл бұрын

@@user-rs7bl3ib5s Много способов😃

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

@@user-ur8bg3tw9k Переспать с учителями☻?

Хороший ролик. Я только недавно, неожиданно, поняла что обесцениваю свои результаты

А как быть, если тебя родители обесценивали и ниразу не похвалили? После них, что-то есть в моем лице такое, что другие cчитывают и могут мне хамить, грубить и оскорблять. К примеру, часто именно мне начнет хамить продавщица ни с того ни с сего. Мне даже кажется, люди сами не понимают вдруг, почему они мне хамят. Иногда, отойдя в сторону, я наблюдаю даже какое-то удивление на их лицах. Порой, я слышу в свою сторону те же слова, что слышал от матери и отца. Прямо почти слово в слово.

@user-ve8xo1fc9c

2 жыл бұрын

Как быть, если родители тебя обесценивали и ни разу не похвалили? Хвалите сам себя. Это не шутка! Не стесняйтесь себе сказать "молодец" и по голове себя погладить. Это же будет просто честно - похвалить себя, когда есть за что. Не обесценивая себя голосом родителя: "да подумаешь, полы он помыл и унитаз отдраил..." И уважать себя вам наверняка есть за что. Берите власть над своей жизнью в свои руки. Выросли. Ваше время теперь пришло!

@user-zi9zv9kx3s

2 жыл бұрын

@@user-ve8xo1fc9c я так и не вырос. В 38 чайлдфри, покупаю игрушки, гоняю на скейте, велике, эл.самокате. Смотрю мультики. Даже на прошлой моей работе, бывший начальник постоянно высказывал критику в мой адрес, хотя я провел модернизацию оборудования и техпроцесса, вывел фирму на тройную прибыль, а когда положил ему заявление на увольнение, то он вдруг начал вздыхать, типа-"Как мы теперь без тебя? Да все расстроились узнав что ты уходишь! Да не бросай нас, возьми отпуск и приходи, без тебя всё откатится назад".

@EVlaNika

2 жыл бұрын

@@user-zi9zv9kx3s, начните с аффирмаций (позитивных утверждений - убеждений). Их можно повторять сколько угодно раз и вскоре вы в них поверите. Моему отцу 65 и он также любит смотреть мультики, не приспособлен к быту, деньги у него сквозь пальцы утекают. Успехов вам!

@ekaterinas1243

2 жыл бұрын

@@user-zi9zv9kx3s нет, нет, Вы как раз-таки выросли. У Вас уже сформированная нервная система полностью, не как у ребенка или подростка. И в этом теперь Ваше преимущество. Правильно Вам выше написали: хвалите себя. Там, где Вы чувствуете нехватку родительской поддержки - теперь можете давать это себе, поддержать себя. Вам же видней, какой именно родительский совет, какая поддержка и слова Вам нужны.

@user-eo3lr7vz6i

2 жыл бұрын

К психологу походите. Или к психотерапевту. Поднимайте самооценку. Прорабатывайте травмы.

Каждое видео добавляет новых знаний. Полезных знаний. Это свидетельствует о полезности канала.

@user-we5zh7sq3r

2 жыл бұрын

Логическая цепочка по-юридически выстроена верно🙂

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Поэтому мы все здесь!

Сестра занимает 2х комнатную квартиру, хотя ровно половина моя. С мамой у меня отношения не сложились, поэтому когда я ей говорю прямо " Люба занимает всю 2х комнатную квартиру", чем я просто озвучиваю факт и никого не обижаю, она говорит " Не завидуй!".Я конечно не пропустила сию несправедливость и зацепилась за это. Я знаю , что сестра любимчик у мамы, поэтому тут все ясно! Моя мать сравнивает меня с сестрой, унижая меня. Что якобы у меня тяжелее характер. А тяжелый он у меня лишь в том, что я обидчивая и не пропускаю мимо ушей несправедливость в свой адрес. Сравнивает с дочерью подруги- как с похожей- хотя она мне очень не нравится и по моим ощущениям на меня совсем не похожа. Мне 37, но отношение матери меня до сих пор загоняет в тупик. Она с детства меня могла при всех унизить, дать пощечину, или довести до детдома, а потом привезти домой, трепала за волосы за четверки. И да, гиперзабота была контролем. Мать диктатор( Моя самооценка разбита вдребезги.

@user-uy9xp4dv5i

2 жыл бұрын

Подайте в суд на раздел, принудительный (обратитесь к нотариусу), квартиры и научитесь жить без мамы и сестры.

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

@@user-uy9xp4dv5i Очень хороший совет.

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Не разбита вдребезги. Вы очень сильная личность к счастью, с очень аналитичным умом и все прекрасно анализируете. Пройдите терапию для душевного спокойствия, а имущественные интересы защищайте с адвокатом. Иначе потеряете свое. Но ещё больше желаю вам, заработать самостоятельно во много раз больше, чем половина двушки.

@user-dg8lw4ww4q

2 жыл бұрын

Отсудите половину и все

@lesya_safronova

Жыл бұрын

Нарцисс она у вас

Не смогу выразить кучу мыслей в одном комментарии, но я хочу выразить искреннюю благодарность Вам , Елена, и всем Вашим коллегам за такие видео. В особенности ЭТО видео и некоторые другие объясняют мне все то что десятилетиями сидело в подсознании , но я не могла себе это разложить по полкам и объяснить. Именно такие темы и их объяснения и есть секрет счастливой жизни , я не шучу , ведь сейчас куча блогеров продают бессмысленные курсы о том , как стать счастливым , где одна вода. А вы объясняете все честно, понятно и с душой. Душу не купить и не подменить , и это считывается сразу , когда человек искренне помогает , а когда пытается наживиться на людях. Может я гиперэмоциональная, но у меня почти до слез эмоции благодарности , что даже из этого 1 видео я поняла столько , сколько я всю жизнь не могла сформировать в чёткую мысли в своей голове и мучалась от бесконечного перфекционизма к себе(бесконечная учеба, грамоты , курсы с оценкой отлично для гордости папы, многократные первые призовые места на соревнованиях , на которые меня ни разу не пришли поддержать родители , а я ждала их каждый раз, думая , что «ну может быть сегодня , когда я опять выиграю гонку, они загордятся мной и придут на меня посмотреть и поддержать; бесконечная погоня за идеальной внешностью , мучение диетами , рпп, срывы без конца ) обесценивая себя внутри донельзя , обесценивая всегда свои чувства , свои проблемы с нервами , которые пожирали меня внутри , а я думала , что ТАК НАДО и я просто плакса и нытик , который ничего из себя не представляет, а все такие сильные и успешные , а я , простите, унылое говно , которое внушило себе, что просьба помощи это что то постыдное и наглое с моей стороны, ка кто я могу тревожить и тратить чужое время Поэтому у меня от этого видео такие эмоции и хочется плакать, потому что я только последние пару недель начинаю прозревать и понимать все это , неадекватное отношение к себе и вечную погоню в своей голове за доказательством папе/маме/парню/друзьям, что я всегда и во всем буду лучшая и что я могу в любой сфере быть успешна, хотя я сама и без этого ценная для них, потому что я априори , бесхитростно близкая и любимая для них. Спасибо Вам от всего сердца , Вы одним видео сделали не заменимый вклад в мою жизнь !🤍

Сделайте пожалуйста видео про отстаивание личных границ.

@aammssaamm

2 жыл бұрын

А зачем их отстаивать? Ведите свою игру.

Нас обесценивают тогда когда мы обесцениваем себя сами,я это поняла только недавно,я не понимала почему муж считает видение мною быта ерундой,мои переживания для него это чисто женские фантазии,и не дай бог я себя похвалю,в ответ слышу что я эгоистка и высокого мнения о себе)))Сейчас я начала заниматься чисто собой,начала заниматься спортом,хобби,убираюсь дома ради себя,готовлю ради себя,мне абсолютно плевать что думает муж и окружающие,и я наконец то научилась говорить Нет и ставить свои условия,а не подстраиваться под других.Когда мне задавали вопрос когда вам удобно,или типо того,я всегда отвечала мне без разницы,когда вам удобно тогда и мне,сейчас я так не говорю)))Я стала намного спокойнее и рассудительнее,а всё идёт из семьи,я была очень удобным ребенком,слово родителей был для меня было законом.

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

Муж чё,голодает теперь😨?

@Natazjuka

2 жыл бұрын

какие "высокие" у вас отношения с мужем.Не семья (одно целое),а просто сожители,каждый из которых решает свои проблемы.Сочувствую

@user-pf2vd4js9e

2 жыл бұрын

Ооо, как я вас понимаю, тоже самое.

@user-xo7xc8hc5v

2 жыл бұрын

Пипец, я бы бросила такого. Я одна живу. Сегодня пол дня убирала квартиру, мыла микроволновку, холодильник, пыль выбирала, туалет, ванную от и до- устала, как собака... Домашняя уборка для меня- тяжелый физический труд. И если бы меня обесценили- я бы ни дня с таким мужем не жила. Фу

@user-jj1fn7ol8y

2 жыл бұрын

Вот ли тут можно делать такие выводы. мы же не знаем как в чужой семье. Мы с мужем тоже каждый со своей болью и травмами но это не мешает любить и жить вместе. По разному бывает.

Елена, благодарю Вас за ценную информацию! 🙏❤

Спасибо огромное!!! Ценность ваша работа!!!❤️

Елена, низкий вам поклон и благодарность

Какая приятная женщина! Умная, видно, что добрая. Дай Бог здоровья! Спасибо за Ваш труд!!! ❤️🌻💕

Отличный «сеанс» и приятный, доброжелательный специалист) Спасибо за видео)

Благодарю вас за это видео! Это была та самая полезная и важная информация, которую мне нужно было услышать ещë десяток лет назад. Поднимаемые темы заставили задуматься и пересмотреть свои взгляды на взаимоотношения с людьми, а самое главное на отношение к самой себе 💗

Можете рассмотреть ситуацию, когда человек отказывается от радости, удовольствий. Часто отдаёт свое или подарок, что кому-то нужнее чем ему

@CoricComPlus

2 жыл бұрын

У него под лопатками должно зудеть. Крылышки прореживаются

@aammssaamm

2 жыл бұрын

Ему это просто всё не нужно.

@__dnevnik_rosta

2 жыл бұрын

@@aammssaamm тут немного другая ситуация, человек считает, что не достоин всего этого

@aammssaamm

2 жыл бұрын

@@__dnevnik_rosta Это он вам так говорит, чтобы вы отстали от него со своими глупыми вопросами. 😂

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Это же следствие обесценивания себя. + ещё стыд за удовольствие, радость и неумение присвоить, прожить эти чувства.

Спасибо за интересные материалы авторам канала!

Здравствуйте! Благодарю Вас за такие ценные советы доктор! 🌹💕

чудо женщина! здоровья и всех благ. до слез.

Так сложно спокойно реагировать на критику родителей, с самого детства слышала только что со мной не так, на четвертом десятке хочется уже чтобы оставили в покое и перестали засирать всё, что делаю, с кем общаюсь, встречаюсь и как выгляжу. Я только и делаю, что оглядываюсь на мнение окружающих, и ощущение, что живу не свою жизнь, а постоянно должна соответствовать ожиданиям всех вокруг и постоянно подвергать сомнению свой выбор "а вдруг они правы".

@user-bh8ns3ui5i

4 ай бұрын

Забейте на всех надо так всех запугать чтобы боялись вам слово сказать дайте понять что вы сами знаете что вам делать

Спасибо. Очень приятная женщина. Вызывает доверие. В перерывах между приемами у своего психотерапевта, слушала бы и слушала ее 🙂🤝🙂

Спасибо Вам, все без агрессии, жизненно и мне подходит🙏🙏🙏

Разрушить просто, строить - тяжелее. Это - золотые слова!❤

Огромное вам спасибо доктор💞💯🌹

Уважаемая Елена! Огромное Вам спасибо за то, что заставили задуматься . Действительно, "пожалуйста" и "обращайтесь" звучит намного лучше "не за что" и "было бы за что". Очень познавательный, Вы простыми словами рассказываете о достаточно важных вещах. Очень жду Ваших роликов!

Спасибо огромное за видео ❤

Спасибо за ваш материал и подачу!

Все, в основном, друг друга обесценивают всю жизнь !)

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Это животный инстинкт ранжирования в стае. В чем-то вы правы. Но это токсично и напряжно для людской психики все время жить в этом.

@nomadnameless1929

2 жыл бұрын

@@jeannedarc5275 💐

Спасибо, первый раз задумалась о своей ценности для себя самой. Вы правы, я терплю, а потом иду жру. Я живу, значит я здесь нужен, как здорово!

Спасибо большое) 🥲

Спасибо большое ❤❤❤❤ каждое слово ваше хочется записывать ❤вы дрогоценная женщина ❤

Благодарю за видео!!!👍👍👍 Очень полезная информация!!!

Основа перфекционизма-страх отвержения. Страх того что нас отвергнут и мы умрём без других людей. И что бы не умереть мы пытаемся сделать всё идеально, чтобы и в мыслях ни у кого не было отвергнуть нас.

@NastyaTrue

2 жыл бұрын

Путаете с угодливостью. Перфекционизм - это тревожное расстройство, переходящее в компульсивность Он не в мыслях рождается, чистая рефлексия По себе знаю

@jameslast3422

2 жыл бұрын

При стремлении сделать что-то идеально получаются хорошие мастера своего дела. Но нельзя сделать идеально все в жизни, это правда.

@user-wk8vq8dn5s

2 жыл бұрын

Перфекционисты сами страдают, порой фигнёй и других мучают. Нужно быть попроще и проще смотреть на всё остальное. А от своего желания всё доводить до идеала с ума сойти можно

@utalanci9816

2 жыл бұрын

Да, поэтому это расстройство

@tatianacarmitchel2930

2 жыл бұрын

Перфекционизм - это источник удовольствий! Я им наслаждаюсь. Физически ощущаю совершенство: когда все сделано как нельзя лучше. Если можно лучше, то переделаю, чтобы испытать удовольствие. Кто не ощутил этого - тот не может понять. Делаю - для себя, для своего удовлетворения. Муж - такой же. Работает - в радость себе. Содержит семью - для самоуважения. Никто для нас - не авторитет. Только наша оценка важна. Это - не расстойство, а проживание жизни в удовольствие.

Спасибо, за Ваш труд, это ценно,

Отличный контент...нигде не было.. очень рада, что нашла у вас эту информацию. Благодарю вас🎉

Я давно думала о том, что мне не хватает умения спокойно и доброжелательно отстаивать свои границы, говорить о своих ожиданиях, не брать на себя лишнее. У меня получается только через агрессию, это мешает и в работе, и в личных отношениях

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

То же самое и у меня. А это значит, что котелок терпения переполнился давно. И с этим надо что-то делать.

Мне нравится Елена, её энергетика , подача, как будто пришёл на чашку чая к доброй родственнице.♥️Спасибо вам за поддержку и интересный материал!🥰

От Елены Сергеевны , Елене Сергеевне - РЕСПЕКТ !

Фраза:"не за что" стандартный ( с давних пор) вежливый ответ,означающий,что мне нетрудно!

Потрясающее видео! Вы такая грамотная! А я постоянно себя обесцениваю и агрессирую на других, все как Вы описали. Я разваливаюсь изнутри в такие моменты... И да, беру много на себя, отличница, постоянно, тащила все время на себе всю студенческую группу, всегда готова, всегда выступаю. И перфекционизм, конечно. Недавно я просто вымоталась и выгорела, плюс обострение психического заболевания, связанное с этим, и я была просто вынуждена не ходить в университет две недели... Хотя вообще мне нужно было пару месяцев, чтобы восстановиться хоть как-то... разрешила себе только две недели... благо Путин ввёл нерабочую неделю, и их стало три... ну и обесценивание себя снова началось, ругала себя за отдых и сильно тревожилась, как там пары без меня проходят... Но мне помогает психотерапевт, который спасал меня не раз. И Вам спасибо за видео!!!

Уважаемая Елена, спасибо за лекцию, почерпнула важное для меня 🙏

Какая приятная женщина и отличный специалист!

Когда сердишься на кого-нибудь, то обыкновенно ищешь оправданий своему сердцу, приписывая или замечая всё только дурное в том, на кого сердишься. И этим усиливаешь своё недоброжелательство и связанное с ним страдание. А надо совсем напротив: чем больше сердишься, тем внимательнее искать всё хорошее в том, на кого сердишься, искать всего того, что оправдывает того, на кого сердишься, и тогда не только ослабишь своё сердце и связанное с ним страдание, а напротив, почувствуешь большое удовольствие.

Шикарный выпуск! Ждём про жертву)

Щас буду плакать из-за жизненности

Благодарю Вас, дорогая Елена!

Какие у Вас есть ролики ?Приятно Вас слышать и слушать!

Елена, спасибо Вам большое! Постоянно себя обесцениваю, успехи списываю на везение.

дикая инфляция, нас всех обесценили уже давно)

Спасибо, очень полезная лекция .

Спасибо, доктор. Я плакала, когда слушала про "заботу"...

Здравствуйте Елена. Благодарю Вас за информацию, как прекрасная подача.

Захотелось поделиться своей одной из историй обесценивания. Я получила в году в школе одну четвёрку. На меня сорвали дома всех собак, заставили звонить однокласснице и узнавать номер телефона классного руководителя, чтобы забрать документы из школы и переводиться в ПТУ. До сих пор помню весь тот ужас и свою истерику.. недостаточно хорошая, недостаточно умная. По итогу оставили меня учиться как есть, но сколько стыда я тогда испытала.. И знаете что теперь? Я трудоголик, я задолбаю всех на работе, возьму на себя невозможное. Думала родятся дети и мое внимание переключится, но нет.

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Ужас то, что вы рассказываете про ПТУ. Это очень жестокая экзекуция. У меня был бы нервный срыв после такого. Ваша психика защитилась трудоголизмом. Но рядом с вами жить тяжело и душно. Увы

@svetlanak4158

2 жыл бұрын

А мне вспомнилось, как родители заставили меня пойти к декану проситься в аспирантуру (я после защиты не получила приглашения), это было так унизительно. Хотя мне было уже 22 года, взрослая девица, но я же типа хорошая послушная дочь. Конечно, я понимаю, что они хотели мне добра, но сколько использовали манипуляций, я только недавно начала понимать.

@user-sl5fx5fg4x

Жыл бұрын

Ну да, бедненькая. Это теперь только к психиатру, психологу.

@lesya_safronova

Жыл бұрын

Жесть, оценки наоборот в жизни ничего не значат

Классно говорит. Какой четкое мышление у специалиста

Ой, как это знакомо. Мама моя всё время говорила, что я могу, а чего не могу. А я всё равно делаю как считаю нужным.

спасибо, Елена, очень хорошо все рассказываете, приятно слышать и слушать

обожаю ваш канал!

Благодарю))

Супер!!!! Всё по фактам! Спасибо! Сохранила себе)))

Уже не беру на себя слишком много, берегу себя, а вот раньше брала! О да, в мою сторону постоянно поступает запрос на то, чтобы я была идеальной, а я такая вся не идеальная! 🤷‍♀️ Я живу по плану на день, на неделю, на месяц и у меня есть бюджет времени на свой отдых. Жизнь научила бережнее относится к себе. О, сейчас я много отдыхаю и не дожидаюсь смертельной усталости!

@jeannedarc5275

2 жыл бұрын

Супер!

@user-dg8lw4ww4q

2 жыл бұрын

Вы умница! Хочу научиться так же!

Я просто Вас обожаю. Спасибо за вашу работу 🥰❤️

Интересно!Полезно!Спасибооо!

Вот действительно. Выяснилось, что я направляю внутрь себя.

Очень жаль что часто у достойных людей есть обесценивание себя, при том что у менее достойных с самооценкой все огонь и они занимают более высокие позиции

@ST-dv8gc

2 жыл бұрын

👆🔥Точно 😱😭🤦‍♀️

@user-ue2xs3ge3q

2 ай бұрын

Очень хорошо быть бессовестным и подлым. Но не всем дано.

Я часто раньше говорила "Не за что", лишь потому, что считала, оказав, какую-то услугу, я не совершаю героический поступок. И лишь потом поняла, что "СПАСИ БО" это нечто большее, чем вежливость и её нужно принимать.

@yuliberez72

2 жыл бұрын

Спаси Бог на Руси говорили и Благо Дарю, русский язык могуч и велик 🙂👍✌

@user-mr8dg5fc6n

2 жыл бұрын

Когда я это говорю,то имею ввиду что принимаю благодарность,но мне было не сложно это сделать.Маразм полный!так к чему угодно можно докопаться.Все дело в ситуации и в тембре голоса.Спасибо то же можно так сказать,что пожалеют что обратились.

@user-lx3li6px1v

2 жыл бұрын

Правильно говорить БЛАГОДАРЮ, А СПАСИБО значит Спаси Бог! Так говорят, когда что то не так! Если вам плохого не сделали, спасибо не говорите

@user-iy6tl8ts1e

8 күн бұрын

​@@user-lx3li6px1vа по мне спасибо звучит более естественно и искренне. Слово благодарю имеет немного другой подтекст, как-будто оно ставит вас выше и принижсет человека. Я это так ощущаю

@user-lx3li6px1v

8 күн бұрын

@@user-iy6tl8ts1e у каждого свое мнение

Замечательный доктор,очень нужные темы поднимаются.у меня ощущение,что я на лекциях в институте..нужно сесть и внимательно слушать и анализировать..не могу подстроиться под подобный формат видео на Ютубе🤷

Благодарю вы лучшая обожаю люблю вас благодарю вас за то что вы есть. Поклон до земли дай бог вам процветания вам и вашим роду.

Муж постоянно обесценивает. Очень больно. Больно физически. Никогда не благодарил и не благодарит. Когда я поняла, что со мною столько лет происходило, поняла, что именно мне мешало, поняла, что проблема не во мне, что я прекрасная жена, мать, хозяйка, но никогда муж меня не благодарил. Так как я перфекционист, который это осознает и пытается с этим бороться, то старалась не показывать виду, что меня что то не устраивает, потому что считала, что это не идеально. Стала очень сильно болеть, мне муж внушал, что я проблемная, я, переваривала все в себе, винила себя.... Сегодня я на фоне мужа выгляжу старше него, я похожа на больную старуху. Медленно превращаюсь в инвалида. Болею сильно. Одна болячка вроде уходит, появляется другая.... Постоянно живу с болью. Чувствую, что угасаю. Муж ходит мимо и не хочет замечать то, что со мною происходит. Делает вид, что не видит и не слышит. Так как я все это осознала недавно, еще не поняла что делать....

@user-zt9nz9dw8x

3 ай бұрын

Вам нужно уходить от него. Ваш муж абьюзер. Я сама была в таких отношениях 4 года, стало болеть сердце, появилась нервозность, плаксивость.. Это был тяжёлый период жизни. Но я поняла, что происходит что-то странное. И душа и тело говорило "Беги от него". Сейчас счастлива в новых отношениях. Дай Бог вам счастья. Вы прекрасная женщина, вы достойны лучшей жизни ❤

Елена, спасибо! Прямо воодушевили! Послушала, подумала и почувствовала себя такой значимой! Как же много я делаю всё таки🤔 И не говорите "не за что" 😉

Очень понравилось видео, спасибо вам за информацию! Доктор очень понравился 😊

Спасибо за видео! Очень воодушевляет!✨

про нарциссов некорректный пример, я считаю, у них это именно инструмент насилия над психикой, а не просто оценка. сначала нарциссом поются дифирамбы своей жертве, какая она (или он) великолепная во всем, чуть ли самый идеальный человек, и когда жертва привыкает к такому отношению, начинается ледяной душ с обесцениванием и отрицанием вообще всего в этом человеке, одновременно с выставлением требований и условий, при которых жертву поместят обратно на пьедестал "идеальности". именно после таких длительных эмоциональных качелей к психиатру и попадают.

О! Если бы у психологов существовали исследовательские лаборатории, стОило бы туда пристроить на опыты мою матушку, Царствие ей Небесное… Мне 53, и вроде не дура, но до сих пор, благодаря ей, эта тема превалирует буквально во всех сферах моей жизни… К тому же ее обесценивание, как вы говорите, всегда сопровождалось такими посылами брезгливости и ненависти, что я по прошествии 1,5 лет с ее смерти все еще во снах вижу это и не могу избавиться…Отличная тема, только никто не говорит, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?! Может подскажете, что почитать на эту тему? И еще, Вы удивительный психолог и человек👍🤝.

Меня в детстве мама критиковала,сравнивала,унижала,поэтому что выросло то выросло.Стараюсь вылезать из этого...

Крутая ❤

Спасибо за видео ✨🙂 Like Vam!

У меня была приятельница, которая всегда опаздывала на встречу, когда мы договаривались. Так она поступала и с другими людьми.. Я злилась, терпела, выговаривала ей.. Однажды я прекратила общение с ней (был и ещё повод), поняв, что она обесценивает дружбу....

@user-rs7bl3ib5s

2 жыл бұрын

Чё за повод был😯?увела у тя парнишу☻?

@user-hr2em1vk8d

2 жыл бұрын

Надо было самой пару раз опоздать, чтоб она ждвла)))

Мне нравится когда говорят надень шапку 😊 мне нравятся когда есть степень контроля, я в любой момент могу от неё избавиться если не хочу сейчас. Мой партнёр знает об этом. Иногда мы играем в игру ребёнок взрослый, иногда садимся и обсуждаем взрослые темы и делим ответственность.