АПАТИЯ vs ПРОКРАСТИНАЦИЯ: различия, признаки, лечение | НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ! Как побороть лень?

🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
firststep.skillspace.ru/cours...
Время перемен! Апатия - это симптом или временное психическое состояние, характеризующееся безразличием, эмоциональной холодностью, равнодушием. Проявляется безучастностью, отрешенностью от происходящего, отсутствием мотивации к какой-либо деятельности, снижением эмоций, замедленностью действий. Диагностика зависит от причины апатии, основными методами являются клиническая беседа, наблюдение, психологическое тестирование.
В психологии прокрастинация - это склонность человека к постоянному откладыванию дел на потом, даже если они важны и требуют срочного внимания. Такое поведение, как правило, приводит к жизненным проблемам, а также к стрессу, потере работоспособности и производительности, чувству вины, заниженной самооценке.
🧠 MindBooster от Nooteria Labs: ноотропный комплекс для улучшения внимания, памяти, мотивации и работы мозга. Формула из 10 ингредиентов обеспечивает эффект на короткой и длинной дистанциях.
Майнд Бустер зарегистрирован в России, продается официально и без рецепта.
🔴 Заказать Mind Booster можно напрямую у производителя:
vivaherb.ru/product/mindboost...
🔥 По промокоду “SHUROV” для моих подписчиков скидка 10%.
Врач психотерапевт Василий Шуров расскажет про:
00:00 Приветствие.
00:55 Что такое астения и как она проявляется?
02:47 Какие признаки астении?
04:51 Кто обращается за помощью с признаками астении?
06:32 Как проявляется постковидная астения?
08:33 Mind Booster. Как повысить жизненную энергию и когнитивные способности?
09:24 Как побороть астению?
13:06 Чем астения отличается с прокрастинацией?
17:46 Какие психологические травмы детства формируют в ребенке прокрастинтора?
19:20 Как побороть прокрастинацию?
21:51 Как лечить астению?
22:57 История из жизни доктора. :)
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @pervyy_shag
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: pervyy.shag@yandex.ru
Василий Шуров - известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг - специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
stranaprotivnarkotikov.ru
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
psychiatr.clinic
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
anonim-alco.ru
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
psymanblog.ru
👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева
doc-fateeva.ru/
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
/ aleksei19873103
☑️ Facebook
/ klinikaperviyshag
☑️ VK
narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag
#астения #прокрастинация #депрессия #ноотропы #антидепрессанты #тревога #психосоматика #паническаяатака #депрессиячтоделать #обсессии #бар #окр #василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма

Пікірлер: 3 400

  • @pervyy_shag
    @pervyy_shag2 жыл бұрын

    🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - firststep.skillspace.ru/course/25121/about ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

  • @adel2224

    @adel2224

    2 жыл бұрын

    Где можно заказать препарат

  • @steelcogwheel9269

    @steelcogwheel9269

    2 жыл бұрын

    Алексей молодец! Спасибо и вам за видео. Я так понимаю, отчасти это и ваша заслуга 🙂

  • @pervyy_shag

    @pervyy_shag

    2 жыл бұрын

    @@adel2224 ссылка в описании

  • @theiguana1315

    @theiguana1315

    2 жыл бұрын

    @@pervyy_shag в описании нет ссылки

  • @user-mb6zd9jg1u

    @user-mb6zd9jg1u

    2 жыл бұрын

    Можно ли выйти из состояния апатии собственными силами, не прибегая к помощи специалистов??!!..

  • @li8503
    @li85032 жыл бұрын

    Информационные потоки, которыми нагружают наш мозг, мнимая нехватка денег, желание получить всё и сразу сводит людей с ума. Природа нас готовила к другому, а в итоге, люди просто устали. Приходится приспосабливаться и искать пути решения. Очень жаль людей. Мы этого не заслуживаем. Хочется просто жить. Спокойно и умиротворенно. Да видно, нашей планете это не грозит🙂 Покой нам только снится!

  • @user-xb6fv4qj6p

    @user-xb6fv4qj6p

    2 жыл бұрын

    Самый верный ответ 👍

  • @bytefu

    @bytefu

    2 жыл бұрын

    Мой глючный мозг прочитал это как "а в итоге, люди просто устарели". Смех - смехом, а ведь правда. Современный мир не предназначен для людей, он предназначен для машин - механизмов, которые делают что-то быстрее тебя, и компьютеров, которые думают о чём-то быстрее тебя. У простого человека нет шансов, если мы продолжим эту бессмысленную и беспощадную капиталистическую гонку, которая развивает технологии не для улучшения качества жизни, а для выкачивания ещё больших сумм денег из ещё большего числа людей. Как пример, мобильный телефон появился для того, чтобы облегчить жизнь, но теперь он есть у каждого, и все от тебя ждут мгновенной реакции в любое время, как от собачек Павлова.

  • @lev-db3gs5wf5u

    @lev-db3gs5wf5u

    2 жыл бұрын

    В нашей рашке к людям относятся как быдлу, у всех только бабло на уме 😡. Моральных ценностей нет, сострадания ноль, друг друга жрут 🤬, человечность исчезает, все превращаются в зверей. Вообще ни чего не радует😢. Так звёзд с неба не хватала, а после ковида мозговая деятельность снизилась до предела🥴

  • @user-ev1tm5ff4i

    @user-ev1tm5ff4i

    2 жыл бұрын

    У кого-то "мнимая нехватка денег", всё жрут и не нажрутся, настроили себе домов и дач, пруды, сады, на всё надо им ещё бабло... а другие просто покушать нормально не могут купить, вот и проблемы от того со здоровьем, что витаминов не хватает экзотических. Это две большие разницы. Не путайте тёплое с мягким.

  • @user-cz6gq1uz6t

    @user-cz6gq1uz6t

    2 жыл бұрын

    Чтоб спокойно жить, как вы говорите нужно что то кушать и за квартиру платить, а если этой квартиры у тебя нет, то ее нужно сначало заработать.. как ни крути а придется работать

  • @alexartemev9010
    @alexartemev90102 жыл бұрын

    Главная заповедь прокрастинатора: лучше сделать идеально когда будет вдохновение, чем сейчас посредственно без желания

  • @zannazanna7159

    @zannazanna7159

    2 жыл бұрын

    Хмм, а я тоже считаю, что лучше сделать что-то хорошо, когда есть возможность и желание, чем формально что-то исполнять по обязанности, получив в итоге качество сикось-накось

  • @alexartemev9010

    @alexartemev9010

    2 жыл бұрын

    @@zannazanna7159 часто оглядываясь назад и анализируя то что сделал и вот что интересно то что делалось с энтузизмом как правило приносит много пользы , а то что делал с неохотой как правило ничего кроме потерь времени и сожаления ничего не приносят. Может это разум вселенной нам через энтузиазм или неохоту нам подсказывает что следует делать , а что нет?

  • @JackFastGame

    @JackFastGame

    2 жыл бұрын

    Чтобы сделать идеально, нужно много времени. Это нерациональный подход. Не говоря уже о том, что когда подходит дедлайн (а у прокрастинаторов он всегда рядом), в итоге всё делается криво и плохо.

  • @dh5xz7bje2

    @dh5xz7bje2

    2 жыл бұрын

    Согласен; это так же доходит до такого абсурда: мол, вот я решил каждый день рано вставать например, дня 3 держусь, а на 4 день не могу встать и проснулся на час позже и всё, надо ждать следующего момента когда опять захочется меняется к лучшему, он настаёт и опять всё по кругу…

  • @velenale

    @velenale

    2 жыл бұрын

    Изумительно точно сказано - вот прям про меня!

  • @TanyaCherry
    @TanyaCherry2 жыл бұрын

    Так тоскливо стало на душе, посмотрев видео и почитав комменты. Я уже 3 месяца, как ушла с "нормальной" работы. Сейчас только на подработках, которые особо денег не приносят (не больше 10к в месяц), но зато удаленка и свободный график. Все укладывается в зону комфорта. Сил нет практически ни на что. С предыдущей работы ушла, потому что не вывозила. Сейчас стараюсь ходить в спортзал, но тоже через силу. Ещё ни разу не было такого, чтобы я реально хотела туда пойти. Так же и с прогулками/походами куда-либо. Просто заставляю себя это делать. Как только уволилась, ходила несколько раз к психологу. Вроде бы и лучше становилось после занятий, но по факту, мое состояние не изменилось. Да и денег сейчас нет на специалиста, так как нет нормального дохода. Пожалуй, единственное, что приносит мне удовольствие - это еда. Очень редко бывают моменты, когда я начинаю получать хоть какое-то удовольствие от жизни, но у меня не получается их удержать. В основном, я равнодушна к жизни. Нет, я не буду накладывать на себя руки, но только ради других людей. Я очень благодарна своему мужу за поддержку и понимание, но в остальном почти никто меня не понимает. Родственники считают, что я просто ленюсь и боюсь что-то пробовать. А у меня нет ни малейшего желания искать себя в чем-то новом. Я просто существую.

  • @donnarosa3228

    @donnarosa3228

    Жыл бұрын

    Я вас очень понимаю, у меня так же.

  • @user-ju1xc5ti6b

    @user-ju1xc5ti6b

    Жыл бұрын

    Может у вас депрессия...

  • @haslarihh696

    @haslarihh696

    Жыл бұрын

    Я тебя очень понимаю в такой же ситуации, отзовись наладила жизнь? Как ты в целом

  • @TanyaCherry

    @TanyaCherry

    Жыл бұрын

    @@haslarihh696 спасибо, мне так неловко и приятно, что вы переживаете за меня. Я походила по врачам, посдавала анализы. Невролог мне назначила курс разных таблеток, в т.ч. антидепрессанты. Пью чуть больше месяца. В какие-то моменты реально стала чувствовать себя лучше. Это случается не часто и довольно быстро растворяется, но мне нравится осознавать, что что-то сдвинулось с мертвой точки. По хорошему, нужна психотерапия, но с работой я вопрос так и не решила, поэтому лишних денег нет. Но поход к неврологу очень меня зарядил. Она дала мне понять, что таких людей много и, что все решаемо. Хотите поделиться своей историей? Я послушаю вас)

  • @pinleto7534

    @pinleto7534

    Жыл бұрын

    @@TanyaCherry У меня тоже самое. Я мужчина 33 лет. Социум накладывает определённое давление. Но я всегда всю свою жизнь, просто хотел сидеть дома, гулять по городу. Смотреть фильмы. Всё больше я ничего не хочу. С работ меня увольняли. Работу по душе я себе так и не нашёл. Есть психическое заболевание. ( БАР) Почему я обязан работать? Кому я обязан? Меня тошнит от работы, я чувствую себя отвратительно на рабочем месте. Зачем мне всё это?

  • @user-jh1kv7zz1u
    @user-jh1kv7zz1u26 күн бұрын

    Как мне сказала одна доктор, это называется - загнаность жизнью" - кратко и в точку

  • @user-zh6tk7rk4u

    @user-zh6tk7rk4u

    21 күн бұрын

    Читает вас такая же

  • @mrmortuus9447
    @mrmortuus94472 жыл бұрын

    Наконец-то видео про меня(Я прокрастинатор, хронический). Даже сейчас, вместо того, чтоб заниматься делом, сижу и слушаю вас)

  • @vav5070

    @vav5070

    2 жыл бұрын

    @@classica_ne_stareet судя по сказанному в видео, значит ты-лентяй))

  • @user-et8cc6ty7y

    @user-et8cc6ty7y

    2 жыл бұрын

    И я, к великому сожалению 😢

  • @VEGANSUPERSTARS

    @VEGANSUPERSTARS

    2 жыл бұрын

    @@vav5070 Лени не существует

  • @nlo_mimo_shlo

    @nlo_mimo_shlo

    2 жыл бұрын

    Я в этой же категории(((

  • @user-ws5bg5ho8g

    @user-ws5bg5ho8g

    2 жыл бұрын

    Надо, чтоб закончились ресурсы: еда, вода, электричество

  • @tataa6436
    @tataa64362 жыл бұрын

    Я когда в декрете практически без помощи одна три года была в измотанном моральном и физическом состоянии вдруг заболела ковидом. Пропало обоняние и лихорадило и было плохо. Меня изолировали и все в тч муж бросились на помощь. Вы не представляете как я отдыхала , болела жутко, но морально я так отдохнула, что была нереально счастлива. Не передать слов... меня просто все оставили в покое. Обоняния не было год, вкус вернулся через месяц и многие писали , что это их очень беспокоит, тревожит... меня это мало волновало... я была счастлива , что за три года мне позволили побыть одной наедине с собой.

  • @uql307
    @uql3072 жыл бұрын

    Бл... Сколько же нас тут таких. Василий, огромное спасибо. Я думала, что я ничтожество 😭😭

  • @Oks1980dav

    @Oks1980dav

    Жыл бұрын

    Такого же мнения о себе ((

  • @user-qe3ci9xk6z

    @user-qe3ci9xk6z

    Жыл бұрын

    А это не так?

  • @user-vq3mc1oh7l

    @user-vq3mc1oh7l

    Жыл бұрын

    Ничтожество вы, не ничтожество, в любом случае с этим мириться нельзя! Если случится что-нибудь серьёзное, не терпящее отлогательств, как миленький (ая) вскочите, забудете про свою прокростинацию и астению, и будете делать всё что необходимо!

  • @user-vq3mc1oh7l

    @user-vq3mc1oh7l

    11 ай бұрын

    @@gianonecarangi4738 Именно проблемы и подталкивают нас к жизни. Потерял работу? Ищи другую. Умер родственник? Так жизнь устроена. Со всеми это случается, никто не вечер. Перелистывай страницу и двигай дальше.

  • @hmeli-sumeli

    @hmeli-sumeli

    11 ай бұрын

    @@user-vq3mc1oh7l чё, распродажа белых польт началась? Ну и как , не жмёт ?

  • @Alevtina777
    @Alevtina7772 жыл бұрын

    Есть же первая заповедь прокрастинатора: лучше сделать хорошо, но никогда, чем плохо и сейчас

  • @user-yl2dm9lq9m

    @user-yl2dm9lq9m

    2 жыл бұрын

    Точнее формулировки я ещё не видел.) Но я бы ещё дополнил: лучше сделать хорошо, но никогда, чем плохо и сейчас, и потом страдать от этого.) Вот теперь идеально.)

  • @user-qp1be7jd9v

    @user-qp1be7jd9v

    2 жыл бұрын

    Э

  • @user-dj1uq7rm9y

    @user-dj1uq7rm9y

    2 жыл бұрын

    Это про меня.

  • @JustMyma

    @JustMyma

    2 жыл бұрын

    Прям в точку

  • @seniorstorm2150

    @seniorstorm2150

    2 жыл бұрын

    не никогда, а когда нибудь потом

  • @aurum2720
    @aurum27202 жыл бұрын

    Как приятно в полночь узнать, что я не ленюсь, а прокрастинирую. Прям отлегло 😅

  • @Silena1927

    @Silena1927

    2 жыл бұрын

    👍👍👍😂. Я тоже с вами

  • @user-vk5li7iy5l

    @user-vk5li7iy5l

    2 жыл бұрын

    Солидарна🤣

  • @user-hj6rk9sl3o

    @user-hj6rk9sl3o

    2 жыл бұрын

    И Я .. Я с Вамы.

  • @MariJLinn

    @MariJLinn

    2 жыл бұрын

    эсли бы оно у вас было вы бы не смеялись! когда у вас нет энергии встать пройтись когда ты хочешь жить работать а не можешь! ! так что не волнуйтесь это все же у вас лень!!

  • @oksanapj7384

    @oksanapj7384

    2 жыл бұрын

    Как называется средство??!

  • @user-fy8jw8hu5b
    @user-fy8jw8hu5b Жыл бұрын

    Иду к специалисту через несколько дней, но просмотрев видеоролик, думаю именно в таком состоянии живу уже 5 лет, причём с заметными ухудшениями. Независимо от того, сколько часов в сутки сплю, активный был день, нет, все равно просыпаюсь разбитой, уставшей, ухудшилась память, не могу ни на чем сосредоточиться, бросила спортзал, нет сил и желания на любимые раньше хобби. Отнесла кучу денег в клиники, т.к. в государственной сказали, что в таком возрасте ничего болеть не может (мне 26). Пол года назад обратилась к неврологу с ужасной головной болью, которая проходила только после употребления всех возможных таблеток и обезболивающих, диагноз: цефалгия напряжения на фоне астенно-невротического расстройства. Проколола курс сосудистых препаратов-никаких изменений, 5 месяцев принимала флукосетин, эффект почуствовала где-то через месяц-полтора, продлился месяц, и сейчас опять самочувствие откатилось назад, если не хуже, плюсом фенибут, потом атаракс. Далее пошла к психотерапевту, оставили на ночь атаракс, но теперь прописали золофт. Следующий доктор психолог. Жду консультацию, как второго пришествия, потому что уже не знаю, что делать. P.S. Думала, что я все таки хорошая, но нет, был эпизод, когда я не поехала на важное мероприятие по работе. Было ужасное физическое состояние, постоянный тремор рук, давление, головные боли, общее стрессовое состояние, и я за день до мероприятия пошла на приём к терапевту, сдала анализы, и меня сразу же отправили на больничный, потому что у меня был гемоглобин меньше 80 и другие показатели не очень хорошие. Причина может и уважительная, но я знала, что другой сотрудник тоже на больничном, но все равно не вышла на работу в тот день.) Простите за такой длинный комментарий, случилось внезапное желание поделиться своей болью)

  • @user-co1nq3en2n

    @user-co1nq3en2n

    11 ай бұрын

    Как сейчас ваши дела? Наладилось ли всë?

  • @JMF.

    @JMF.

    9 ай бұрын

    Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!

  • @user-fg9tw7wv3z

    @user-fg9tw7wv3z

    9 ай бұрын

    ​@@JMF.Сектант 😂

  • @JMF.

    @JMF.

    9 ай бұрын

    @@user-fg9tw7wv3z 🤣🤣🤣 Это ты сектант-безбожник. Смотри - добезбожнишься, отправишься сам знаш куда за своё безбожничество!

  • @user-ny8fw5lp4h

    @user-ny8fw5lp4h

    8 ай бұрын

    Девочка, сил вам, добра и счастья.

  • @user-bn7sp4hm3s
    @user-bn7sp4hm3s2 жыл бұрын

    Спасибо, Василий Александрович. Я думала что у меня лень... Страшная лень.. или какое-то страшное заболевание... Оказывается, я не одна так страдаю... Всем желаю здоровья. Ведь жизнь одна. Люди, живите, пожалуйста 🙏

  • @JMF.

    @JMF.

    9 ай бұрын

    Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!

  • @edvardsan-donato5611

    @edvardsan-donato5611

    8 ай бұрын

    @@JMF. Что за бред вы несете вы состоите в какой-то секте ????? Оставьте свои проповеди при себе здесь люди общаются говорят о своих жизненных ситуациях а ваш бред ,,,дух не чистый дьявольский ,,,, оставьте при себе вы заблудились это не ваш конал здесь люди реальные

  • @Python102

    @Python102

    3 ай бұрын

    ​@@JMF. А вы с детства религиозным фанатизмом страдали или во взрослом возрасте головой об косяк ударились и тумблер в голове перещелкнулся?

  • @JMF.

    @JMF.

    3 ай бұрын

    @@Python102 Тебе нужно с Василием Александровичем пообщаться. Денег не жалей. Или с Богом - Он профессиональней будет и бесплатно. Выбирай!

  • @Python102

    @Python102

    3 ай бұрын

    @@JMF. Общение предполагает диалог, с Богом общения быть не может, ибо это монолог, вторая сторона не отвечает )))

  • @natalyx24
    @natalyx242 жыл бұрын

    После череды неприятных и прям совсем тяжёлых событий в течении двух лет у меня случился полнейший крах. Я ничего не могу делать. Даже уволилась с работы. Если раньше моя жизнь бурлила... я успевала работать, заниматься собой, спортом, детьми, постоянно придумывала что улучшить дома, самостоятельно делала сложные технически ремонтные работы самостоятельно, дома был идеальнейший порядок, готовила вкусные блюда для семьи, играла на гитаре и посещала препода, успевала регулярно изучать новые композиции, изучала какие то новые для меня познавательные тематики в интернете. Я сама сейчас в шоке откуда было столько энергии. Сейчас я отвожу детей в школу, прихожу домой, заваливаюсь на диван и лежу. Забираю детей, с трудом что то приготовлю, сделаю уроки и опять на диван. Помыть посуду для меня это уже супер тяжёлый труд. И снова на диван. Нет сил. Вообще.

  • @unavoce8592

    @unavoce8592

    2 жыл бұрын

    Да,это очень тяжело.Становится страшно,что все способности потеряны,что ты больше никогда не будешь прежним,а полностью деградировал(

  • @ufo-nwgd

    @ufo-nwgd

    2 жыл бұрын

    попробуйте голодание

  • @jyldyzibraimova5688

    @jyldyzibraimova5688

    2 жыл бұрын

    Это ужасное состояние. Я буквально три года назад была такой энергичной,дале цех открыла и на протяжении нескольких лет развивала его,ходила на тренажёры, детей готовила к школе.чмтать писать учила.ну и конечно домашние обязанности.куда же без них. Сейчас такое же состояние уже как третий год. В первый год ещё не так было,а последние два года прямо точь в точь как у вас... Уже устала

  • @user-pd3hz1rb7p

    @user-pd3hz1rb7p

    2 жыл бұрын

    Я думала, что я одна такая!!!

  • @adelaidatsareva57

    @adelaidatsareva57

    2 жыл бұрын

    У меня тоже состояние астении. Оно длилось 19 лет. И сейчас ещё до конца не прошло. Только что пропила антидепрессанты 6 месяцев. Всплыли побочки: синусит!?!, алопеция, головокружение, нижний этаж забарахлил. Жесть. Всё ж таки приятно осознавать, что я не одна такая. )))) Выйти на работу не могу)))) Понимаю, что не справлюсь.

  • @user-qm7gt9ij9l
    @user-qm7gt9ij9l2 жыл бұрын

    Апатия на работе Прокрастинация дома Это я Спасибо большое за выпуск!

  • @AIexx100

    @AIexx100

    2 жыл бұрын

    А у меня наоборот - на работе имитация деятельности, а дома нет сил встать с дивана.

  • @nataljagardt4815

    @nataljagardt4815

    2 жыл бұрын

    @@AIexx100 а у меня и дома и на работе-всё пох-й.Мне 64.а год назад почти на ногах перенесла ковид. осложнения проявились через месяц,надежда на то что они пройдут уже нет.

  • @user-dk2iv1sy1d

    @user-dk2iv1sy1d

    Жыл бұрын

    Работаю, а на душе неудовлетворённость и ужасная тоска, а от чего и сам не знаю.

  • @michaelkamko
    @michaelkamko Жыл бұрын

    Отвлекаться от важных задач на малозначимые задачи: "Не хочу видос снимать, начинаю пациентами заниматься" - ТОП!!!

  • @user-kn5fv9mw7c
    @user-kn5fv9mw7c6 ай бұрын

    Я после этого ролика, который случайно мне выпал, решился пойти к психиатру на приём. Диагностировали тяжёлую депрессию, выписали лекарства. Второй день только пью, уже есть сдвиги. Пожалуйста, все кому херово, никто кроме вас не поможет вам- Сделайте рывок, поднимите себя и к квалифицированным специалистам. Многие стесняются, я вообще у себя в городе психиатра нашёл только а психдиспансере. Всех обнял, действуйте. Не для себя, так ради родных. Им трудно видеть нас такими.

  • @dariawalther5258

    @dariawalther5258

    3 ай бұрын

    Тоже благодаря Шурову начала больше узнавать о себе, раньше уже были проблемы, в состоянии недоовоща прожила 8 лет, в состоянии овоща - последние 5-6 месяцев, перестала убираться, сил не было, сна не было ночью, 5 часов ворочанья на постели с периодическими засыпаниями-пробуждениями, днем сон от 3 до 5 часов с кошмарами. Пошла к психиатру и это было лучшее решение в моей жизни. У меня пока четвертая неделя пошла, выгребаюсь, живу теперь чисто, готовлю, занимаюсь любимым делом. Моя поддержка и объятия тебе, братишка 🫂

  • @kajitskiy_rulet

    @kajitskiy_rulet

    2 ай бұрын

    Психиатр вам терапию не окажет, нужно не маскировать таблеьками, а работать с проблемой и решать её. Людям с депрессией нужен психотерапевт, который будет их слушать

  • @user-kn5fv9mw7c

    @user-kn5fv9mw7c

    2 ай бұрын

    @@kajitskiy_rulet как насчёт эндогенной депрессии? Да и при любой затяжной без медикаментов не обойтись

  • @user-kn5fv9mw7c

    @user-kn5fv9mw7c

    2 ай бұрын

    @@dariawalther5258 спасибо ❤️ 😇🤗

  • @kajitskiy_rulet

    @kajitskiy_rulet

    2 ай бұрын

    @@user-kn5fv9mw7c человеку с любым видом депрессии нужен психотерапевт, обязательно. Т.к. раз вы попали в такую ситуацию, значит есть проблемы с окруженинм, если близкие не помогли, значит надо обращаться к врачу

  • @MaRy4148
    @MaRy414811 ай бұрын

    В каждом слове Василия я узнала себя. С ноября месяца того года, как я второй раз за год заболела короной, со мной начало твориться что-то странное. Я не могла встать с кровати утром (на работу ездила на автомате), ревела почти от каждого слова в свой адрес, плюс не получала поддержку от любимого человека, мигрень активировалась до такой степени, что голова болела каждый день с того момента, как я утром открывала глаза. Начала ловить приступы тревожности в автобусе утром, один раз словила паническую атаку, первую в жизни и надеюсь последнюю. Я начала ходить по врачам, сдала кучу анализов, в том числе кт мозга, но в анализах была лишь моя хроническая анемия. Пошла к неврологу и когда она спросила меня, почему я не измеряю давление дома, то я просто впала в истерику и начала реветь. Поставили диагноз невроз и тревожное расстройство. Начала пить антидепрессанты, прошла курс уколов от головной боли, ушла в отпуск и уволилась, рассталась с молодым человеком и уже 4 месяца привожу свою жизнь в порядок. Опять начала улыбаться, общаться с людьми и плакала за это время 1 раз, когда смотрела фильм. Я настолько рада, что сама решила пойти по врачам, ведь кроме меня самой никто не стал бы меня туда за руку вести, родители за 2000 км, молодому человеку было плевать, а у подруги тоже свои проблемы психологические🥲 Так что умоляю вас, если вы чувствуете, что ваша жизнь стала совсем другой и у вас нет сил, то соберите оставшиеся силы и идите к специалисту.

  • @JMF.

    @JMF.

    9 ай бұрын

    Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!

  • @mercy8241

    @mercy8241

    6 ай бұрын

    К какому специалисту вы обращались, какой специализации ?

  • @user-zk1hn9kj3m

    @user-zk1hn9kj3m

    2 ай бұрын

    ​@@JMF.😂😂😂😂😂😂

  • @JMF.

    @JMF.

    2 ай бұрын

    @@user-zk1hn9kj3m Не спеши смеяться. Смеется тот, кто смеется последний. п.с. А ты как считаешь - тебя Бог создал, или взрыв?

  • @user-ed5bb2oi3y
    @user-ed5bb2oi3y2 жыл бұрын

    Вчера смотрела Веронику Степанову,она сказала что очень вас любит!

  • @mihailk.2377

    @mihailk.2377

    2 жыл бұрын

    Звучит примерно как "Вчера слушал Остапа Бндера. Он сказал, что очень уважает милиционеров".

  • @Platon-wv1cs

    @Platon-wv1cs

    2 жыл бұрын

    И я люблю Веронику и Василия.♥️♥️♥️

  • @user-sn5bc8kc8r

    @user-sn5bc8kc8r

    2 жыл бұрын

    А в каком видео?

  • @Platon-wv1cs

    @Platon-wv1cs

    2 жыл бұрын

    @@user-sn5bc8kc8r не помню, но точно в одном из последних.

  • @user-re1ke4ll5t

    @user-re1ke4ll5t

    2 жыл бұрын

    Да, да, да, тоже видел.

  • @user-tz3xh8ud3j
    @user-tz3xh8ud3j2 жыл бұрын

    Посмотрела видео,и очень много совпадает с моим состоянием, целыми днями хочется спать,ночью не могу нормально спать,близости не хочется,провалы в памяти, все делается через силу

  • @user-di7qe6bf1i

    @user-di7qe6bf1i

    Жыл бұрын

    Точно такое же состояние...

  • @user-nr1gf2zj3x

    @user-nr1gf2zj3x

    Жыл бұрын

    Я уже с таблетками сплю ночи нормально,а утро для меня это просто мрак,и одиночество,четвёртый год как все родные в Россию укатили,а я как собака на привязи квартиру их охраняю,была совершенно как все нормальные люди,а сейчас из дома только по необходимости,и дома целыми днями одна сама с собой, чокнуться можно

  • @user-tz3xh8ud3j

    @user-tz3xh8ud3j

    Жыл бұрын

    @@user-nr1gf2zj3x точно такая же ситуация с родителями, пошёл пятый год как мы порознь живём и никак не можем увидеться, только с ними по телефону и разговариваю, вообще даже знакомых нет чтобы с кем-то на улице посидеть,да чтож такое с нами

  • @user-nr1gf2zj3x

    @user-nr1gf2zj3x

    Жыл бұрын

    @@user-tz3xh8ud3j :))))))),я по моему скоро рычать начну вместо слов,ни друзей,никуда не хожу,с гостями вообще жуть,сама в гости не хожу,да родные издеваются надо мной,оставили мне квартиру охранять на Иссык Куле,сами все в России живут,мама жива,но под каблуком у сестры старшей,ей видите ли курортная зона нужна для недели отдыха,да и то не приезжала, продавать не хотят,квартира материна,просили на три года,уже 4 будет,сижу,охраняю, только по моему зря всё это,здесь и работы то нет,всё, последнее время кажется,что живу последний день,.....нет,блин утро опять начинается,никогда такой не была,не хочу ни на озеро ходить,ни есть готовить,...какое то отторжение от жизни.Да ещё не пойму что от меня хотят,у них там свои планы,и молчат.это просто НЕЧТО.Ждут наверное пока помру здесь что ли,....да уже скорее бы тогда,чем в таком состоянии находиться.Я вам очень верю и понимаю🤝моя рука вам в поддержку

  • @user-tz3xh8ud3j

    @user-tz3xh8ud3j

    Жыл бұрын

    @@user-nr1gf2zj3x честно даже смешно,у самой только коты и собака с ними и гуляю и разговариваю, может я и рычу только уже не замечаю))а я ухала с мужем с Донецка в Одессу родители остались не хотят к нам ехать,даже уже какая привычка стала что их нет рядом,муж до вечера работает,вот и сижу в четырёх стенах,а если с кем-то и заговорю то могу ещё и расплакаться, так что стараюсь меньше с кем то контактировать,такие то дела, спасибо за беседу 🤝

  • @Arshik118
    @Arshik118 Жыл бұрын

    Блин, вы меня описали!!! Все аналогично, вот прям 100%..... Но я пока надеюсь своими силами справиться с этой проблемой. Мне очень хорошо на даче жить: природа, солнце, небо, земля, букашки, птички, всякие животные вокруг, растения, они мне дают силы, а когда в городе, то социум будто высасывает из меня всю энергию, и с каждым годом жизнь в городе для меня все более и более невыносимая. Поэтому я хочу жить только на даче, там мне хорошо, вот только нет там комфортабельного домика, лишь пара сараев есть, которые достались в наследство от бабушки с дедушкой, в которых совсем не комфортно, а зимой невозможно. Поэтому я задался целью там что-то построить нормальное, но на серьезный дом пока денег нет, поэтому занимаюсь модернизацией и улучшением своих сараев, утепляю, оббиваю их разной облицовкой, буржуйку установил и т.п. Короче потихоньку планирую обустраивать дачу, надеюсь в будущем удастся и домик нормальный построить.

  • @lastochka4572

    @lastochka4572

    Жыл бұрын

    Классно, пусть все у вас получится! :) Тоже устала от города, хочу свой дом в будущем. Надеюсь, сложится.

  • @Arshik118

    @Arshik118

    Жыл бұрын

    @@lastochka4572 Спасибо большое!)) И у вас обязательно все сложится, если вы будете искренне этого хотеть. Тем более дома в селах или дачных поселках гораздо дешевле, чем квартиры в городах. Самому строить конечно дорого в любом случае, а если покупать готовый дом или дачу, то получится раза в два-три дешевле, чем самому строить. Ну, при условии если вы не на Рублевке будете готовый дом покупать, или где-то у моря)). Я вот последние 2,5 года, когда фактически прожил на даче, с марта по январь, понял, что человек должен жить ближе к природе. Живя на природе, человек входит в гармонию с ней, со всей планетой, ощущаешь неразрывную связь с ней, с Богом, начинаешь понимать как все изначально было задумано и это все дает дополнительные жизненные силы, улучшается здоровье, человек более радостный становится и больше ценит жизнь свою и окружающих. А в городе всего этого нет, город это чистый социум, изолированный человеческий мир, в котором он варится и почти не сообщается с природой и Богом. Город - это не естественный мир, Бог его таким не создавал. Город это мир, созданный человеком, который изолировал его от природы и Бога.

  • @user-se7cy5lv5s

    @user-se7cy5lv5s

    7 ай бұрын

    Божьей помощи вам!!!

  • @user-hy6dh3vl1r

    @user-hy6dh3vl1r

    2 ай бұрын

    Хорошо уже что земля и сарай есть

  • @user-us8fn2jw9r

    @user-us8fn2jw9r

    2 ай бұрын

    Как у вас дела? Получилось выйти с состояния прокрастинации?

  • @alexalexandra7486
    @alexalexandra7486 Жыл бұрын

    У меня появлятся силы только тогда, когда я вижу смысл и мотивацию. А так я хожу на работу просто от балды. Как в одном из фильмов- хожу на работу, потому что так надо.

  • @user-kx3vf8dh3k

    @user-kx3vf8dh3k

    9 ай бұрын

    Я вам советовать ничего не буду, но лично меня спасло бросание работы. Полностью убрав её из своей жизни - я получил прилив сил и энергии.

  • @edvardsan-donato5611

    @edvardsan-donato5611

    8 ай бұрын

    @@user-kx3vf8dh3k я тоже так хочу ¡!!!!!! А на что жить и в добавок пенсию отодвинули к стати после этого у меня была силнейшея депрессия мне 53 года работаю с 16 лет вся больная пять серьёзных операций ещё надо сделать второй коленный сустав а там буду думать как удолять кисты в желудке кароче вот и депрессия а к стати работаю не в офисе а на заводе молочном там ооооочень тяжолый труд

  • @ulinkaify

    @ulinkaify

    8 ай бұрын

    @@user-kx3vf8dh3k ага, только потом сдох с голода на улице под кустом. Но свободный!

  • @user-kx3vf8dh3k

    @user-kx3vf8dh3k

    8 ай бұрын

    @@ulinkaify У разных людей, разные возможности. Лично у меня есть пассивный доход. Этих средств хватает на скромную жизнь. Большего мне не надо.

  • @Aleksei_Vyrypaev

    @Aleksei_Vyrypaev

    8 ай бұрын

    Как раз наоборот. Уехал в годовое путешествие и поселился в другой стране. Что бы не спится от скуки.

  • @Geka4epist
    @Geka4epist2 жыл бұрын

    Уверенно двигаюсь в сторону чемпионского титула по прокрастинации.))

  • @kor-ti5lk

    @kor-ti5lk

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣👍🏻

  • @dmitriyfirst313

    @dmitriyfirst313

    2 жыл бұрын

    это мы ещё посмотрим 🙃 кто тут главный прокрастинист.

  • @Geka4epist

    @Geka4epist

    2 жыл бұрын

    @@dmitriyfirst313 В очередь! Встаньте в очередь!)))

  • @SamSung-um6wq

    @SamSung-um6wq

    2 жыл бұрын

    Наверно ожидал получить много лайков.

  • @Geka4epist

    @Geka4epist

    2 жыл бұрын

    @@SamSung-um6wq само собой. Но пока что только 34. Но я не отчаиваюсь!

  • @fishingfish6771
    @fishingfish67712 жыл бұрын

    Вы прям о моей проблеме рассказали У меня тоже в последнее время всё бесит я откладываю дела на потом неохота ничего охота просто лежать

  • @user-rs7bl3ib5s

    @user-rs7bl3ib5s

    2 жыл бұрын

    А чпокаться не охотца😈?

  • @fishingfish6771

    @fishingfish6771

    2 жыл бұрын

    Нее

  • @user-rs7bl3ib5s

    @user-rs7bl3ib5s

    2 жыл бұрын

    @@fishingfish6771 А мне охотца☻,но в лом за бабой охотиться🙄,пойду передёрну наверное на девок в планшете😈.

  • @Vladimir_Davidov

    @Vladimir_Davidov

    2 жыл бұрын

    @@user-rs7bl3ib5s вот ты верно подметил😃 чпокпться охота, а охотиться на баб не охота вообще)) А если серьезно то мало на что есть мотивация😐 вот прям вообще ничего не хочется делать.... Не знаю даже как решить эту проблему.

  • @user-rs7bl3ib5s

    @user-rs7bl3ib5s

    2 жыл бұрын

    @@Vladimir_Davidov Да всё просто🤷‍♂️,тётки в реале вообще никакие🤢,спортом не занимаются😨,толтые,обрюгшие ужо🤢,нах охотиться на этот неликвид,то ли дело девачки из планшета😈,все такие красотки☻👍.

  • @elenabareysha9232
    @elenabareysha9232 Жыл бұрын

    Спасибо, Доктор! Хорошо, когда есть поддержка! Поддержка близких людей

  • @user-ei7jt7wc7d
    @user-ei7jt7wc7d Жыл бұрын

    Одно из самых удивительных заблуждений - заблуждение о том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать.

  • @innamitina6612
    @innamitina66122 жыл бұрын

    После выгорания на работе 3й год состояние астении и апатии. Все симптомы что описаны в видео. Мои попытки вернуться в прежнее русло теперь заканчиваются еще и тревожностью, тахикардией. Вчера думала, что уже на грани панической атаки(( Родственники не верят, считают лентяйкой.. И да, у меня синдром отличницы(( Замкнутый круг: чтобы пойти к психиатру/психологу, нужны деньги, а чтобы их заработать нужна энергия, которой нет...

  • @aynuraagayeva9817

    @aynuraagayeva9817

    2 жыл бұрын

    Я тоже выгорела на работе. Работала с 15 лет, все мозгами да мозгами, к 30 годам я почувствовала, что больше не могу, жить нету сил. Но дома отлеживаться и плакать, что у меня апатия и депрессия мне не позволили мои финансы. В итоге устроилась на завод, в цех, где надо было работать физически по 12-16 часов в день. И через 2 месяца случилось "чудо" - я поняла, какое же это счастья работать в чистом офисе за компом, одеваться красиво, каблуки, макияж, все это намного лучше, чем работать в грязном цеху. И вся депрессия ушла. Если вдруг снова апатия начинается, я резко вспоминаю свои два месяца в грязном цеху и все моментом проходит.

  • @user-us6rb3he9i

    @user-us6rb3he9i

    2 жыл бұрын

    Может быть нехватка витаминов?

  • @Julia-ej4jz

    @Julia-ej4jz

    2 жыл бұрын

    Инна, желаю вам удачи. Лечиться можно и бесплатно, в двенадцатишаговых программах, например, Депрессивные анонимные. Это встречи, живые или онлайн. Многим помогает. Кстати, психиатры/психологи тоже не всем помогают. Всё это очень и очень индивидуально. Если хотите, можем пообщаться (я тоже отличница).

  • @user-xr8js6wt1t

    @user-xr8js6wt1t

    2 жыл бұрын

    Юлия,а что за программа?

  • @user-jj9lc9mu6m

    @user-jj9lc9mu6m

    2 жыл бұрын

    @@aynuraagayeva9817 Ваш комментарий заставил меня задуматься над своей ситуацией. Спасибо! Удачи вам! 🙏🙏🙏❤️

  • @user-kz6ps8qh4u
    @user-kz6ps8qh4u2 жыл бұрын

    Я нашла способ от усталости. Это смена деятельности. 15 минут учу испанский язык, потом час работаю физически. И так весь день.Мою полы в клинике. Умственная активность сменяется физической. Две работы разной . Интеллектуальная и физическая.Чувствую ,что меньше устаю. Хочу ещё включить творческую деятельность. Буду учится играть на гармони. Посмотрим на результат. У меня астения и анемия

  • @kor-ti5lk

    @kor-ti5lk

    2 жыл бұрын

    Круто)🙂👍🏻

  • @user-yr7zw3nv8u

    @user-yr7zw3nv8u

    2 жыл бұрын

    Сама астения может быть от анемии, но вы молодец реально !)

  • @user-sw5nc9pm9f

    @user-sw5nc9pm9f

    2 жыл бұрын

    @@mila4078 Что гениального?

  • @user-lj7io5jt9z
    @user-lj7io5jt9z2 жыл бұрын

    Благодарю,Василий Александрович,за информацию.Особенно понравился конец ролика,посмеялась вместе с Вами.Здоровья Вам и вашим родным людям!👍👍👍Переживаю иногда от мыслей о несделанных делах в прошлом до бессоницы.

  • @inamorata9020
    @inamorata9020 Жыл бұрын

    Спасибо за видео! Понимание этого состояния и как оно работает - уже придало сил❤

  • @lavender5408
    @lavender54082 жыл бұрын

    Как же вовремя такое видео, особенно перед новым годом, особенно перед сессией! Сил уже никаких нет, постоянно хочется спать, все раздражает, не хочется ничего делать и ни с кем общаться 😥

  • @user-niro

    @user-niro

    2 жыл бұрын

    Желаю вам заразиться праздничным настроением и удачно сдать сессию ❤!

  • @lalaglina94

    @lalaglina94

    2 жыл бұрын

    Вы счастливый человек, у вас грядёт сессия:) Мне только мечтать приходится об учёбе. Выше нос, удачи вам!

  • @lavender5408

    @lavender5408

    2 жыл бұрын

    @@user-niro спасибо большое 🙂

  • @archiloveru590

    @archiloveru590

    2 жыл бұрын

    Сходите к психиатру

  • @lavender5408

    @lavender5408

    2 жыл бұрын

    @@archiloveru590 я была уже. Пью антидепрессанты, не помогает. Психика слабая, не выдерживает нагрузки

  • @steelcogwheel9269
    @steelcogwheel92692 жыл бұрын

    Лично моя прокрастинация из-за перфекционизма. Но я привык, что в жизни нет идеала, как ни старайся.

  • @user-Anna_Me
    @user-Anna_Me2 ай бұрын

    Я с прокрастинацией живу с детства и только взрослой начала понимать её причину. От меня в семье всегда ждали высоких результатов абсолютно во всём, права на ошибки не было , тут же начинали стыдить, что я позор семьи и всё в этом духе. Ошибки я, понятно, совершала и часто, на что лет с 5 мне стали говорить, что ничего путного из меня не выйдет, что ни на что я не гожусь, ничего мне доверить нельзя, руки из жопы и тд по списку. При этом требования никуда не девались, и ещё добавлялись бесчисленные примеры из их "идеальных" жизней, что вот они то в отличие от меня бестолочи всё могли, умели и всё у них получалось как надо, и учиться отлично, и картошку копать не останавливаясь, и стихи сочинять и кучу всего ещё. От такого постоянного давления желание что-либо делать вообще улетучивалось, за что на меня ещё и было повешено клеймо лентяйки, безответственной, эгоистки, безвольной слабачки и тд. Как вспомню своих родственников, так вздрогну, до сих пор ни с кем из них кроме сестры тёплых отношений нет и не хочется даже просто общаться, потому что вся эта идеология так и осталась у них в головах. И только взрослой я увидела насколько эти нападки на детей были признаком собственного неблагополучия и желания самоутвердиться за чужой счёт у всех этих людей, никакими идеалами они не были даже близко, только создавали видимость. И надо сказать, что и бабушка с дедушкой, и мама, и её сестры все были педагогами по образованию и работали в школах в разные периоды и зачастую точно так же относились к своим ученикам. До сих пор борюсь в психотерапии за своё самооуважение, самооценку, веру в с свои силы, потому что всё это было растоптано ещё в детстве, и восстановление происходит очень медленно, к сожалению.

  • @user-wp3fh6nn4n

    @user-wp3fh6nn4n

    Ай бұрын

    У меня так же, даже писать в 5 лет от этих издевательств начала в кровать. И родители не нашли ничего лучше, чем закармливать меня сладким, и к 7 годам я была уже полным ребенком. Что было из за этого в школе я думаю вы понимаете.

  • @user-Anna_Me

    @user-Anna_Me

    Ай бұрын

    @@user-wp3fh6nn4n а зачем сладкое? Они думали от этого будет какой-то хороший эффект?

  • @user-wp3fh6nn4n

    @user-wp3fh6nn4n

    Ай бұрын

    @@user-Anna_Me Видимо да, может поняли что писаюсь из за плохих эмоций, и от сладкого мне станет веселее. В ход шло все от чокопая до фрутеллы, я была маленькая и конечно не отказывалась, их остановило только то, что (извиняюсь) из меня гной потек.

  • @benz0.185

    @benz0.185

    Ай бұрын

    Ой ой ой, как же я тебя понимаю)

  • @user-wp3fh6nn4n

    @user-wp3fh6nn4n

    Ай бұрын

    @@benz0.185 судя по этому ехидству, вам тоже хорошо досталось.

  • @user-du1fn3iv9c
    @user-du1fn3iv9c Жыл бұрын

    Доктор, вы просто своим голосом, рассуждениями успокаивает, спасибо!

  • @tatianal5852
    @tatianal58522 жыл бұрын

    Доктор, прям на больное надавили... Первые признаки астении начались еще пять лет назад, когда на работе начальник начал "доставать". А я как раз на тот момент взяла ипотеку: зп была хорошая, работа интересная, в планах было за 5-6 лет выплатить всё. Так что вариант уволиться просто так, вникуда, был не для меня. Конечно, сразу стала искать параллельно работу. И еще тогда не знала, что не найду я работу соответствующую интересам и доходам после этого еще минимум пять лет, что полтора года с ипотекой вообще без работы буду, что придется продать такую долгожданную квартиру, потеряв приличную сумму. Что в это же время уйдет из жизни дорогой человек. Отягощало ситуацию то, что никакой материальной поддержки у меня нет, что я не могу просто так заболеть, дать слабину или уволиться. В итоге - я не знаю до сих пор, что со мной. Но одно точно есть - астения. И если кто-то думает, что можно собрать яйца в кучку и пойти делать дела - тому хочу пожелать пережить это состояние на своей шкуре. Летом я уволилась с хорошей работы (по отношению руководства, не по доходу), потому что не было сил даже сидеть в офисе. Голова не могла думать совершенно. За эти годы я почти потеряла свою форму, которая мне стоила неслабых усилий. Ходить на спорт пытаюсь, но попытки эти забавны. Пила год антидепрессанты - была большая надежда, что поднимут меня. Ничего подобного! Всякие энерионы, стимулатоны туда же, поливитамины, лошадиные дозы витамина Д. Куча анализов, которые в принципе не показали ничего критичного. Почти круглосуточный сон. Немного повышен ТТГ, эндокринолог не назначил гормоны. Но я начала пить - отеки уходят и всё, силы не приходят. А Вы говорите - год. Тут уже начинаешь думать на черную магию какую-то завистников, при всем своем биологическом образовании и работе в фарме и медицине. Люди как будто чувствуют, что у меня нет сил сопротивляться хамству и жестокости: за эти пять лет какого только говна ни хлебнула. Выхода не вижу. Просто тупо каждый день делаю новую попытку встать и что-то сделать по плану. Каждый день - новая попытка уже пять почти лет. Не верю в выздоровление - просто делаю новую попытку день за днем. И всем говнюкам и завистникам, которые радуются моим потерям - хрен вам! не дождетесь ,что я сдамся!

  • @nataliaravlo7449

    @nataliaravlo7449

    2 жыл бұрын

    Как раз поэтому боюсь брать кредиты, сегодня все хорошо а завтра не знаю.

  • @tatianatkachenko3821

    @tatianatkachenko3821

    2 жыл бұрын

    Это очень похоже на клиническую депрессию. Хорошего бы психиатра в паре с психологом найти.

  • @user-yw4un1nd2c

    @user-yw4un1nd2c

    2 жыл бұрын

    @@tatianatkachenko3821 Вопрос - где найти хорошего психиатра и психолога. 5 лет дружу с клиникой неврозов, а толку никакого. Антидеприсанты с нейролептиками меняют как перчатки, и всё бестолку.

  • @lubovostapenko229

    @lubovostapenko229

    2 жыл бұрын

    Крепитесь. Психологически много на себя взяли.

  • @user-tf6nx6xj7p

    @user-tf6nx6xj7p

    2 жыл бұрын

    @@user-yw4un1nd2c в Москве?

  • @user-wi6kh6hh6f
    @user-wi6kh6hh6f2 жыл бұрын

    Вы мне подняли настроение Я сделала переоценку жизни после 60 лет Всегда себе говорила НАДО, а после 60 ЗАЧЕМ Дети выросли, на работу не нужно и внуки уже подросли и отпустила ВСЕ свои обязанности в свободное плавание Одно только сейчас беспокоет ГИПЕРТОНИЯ и снова НАДО Стала заниматься скандинавской хотьбой, в начале заставляла себя ,а сейчас ПОТРЕБНОСТЬ Аппетит и сон обеспечен

  • @viktoriavoloshina5096

    @viktoriavoloshina5096

    2 жыл бұрын

    У нас много людей в шестьдесят лет работают. На пенсию не проживёшь. Фактически до смерти НАДО работать.

  • @nemecart7864

    @nemecart7864

    2 жыл бұрын

    @@viktoriavoloshina5096 У вас это где? В Германии официальная пенсия у женщин и мужчин с 67 лет, хотят поднять до 70! Чтобы получить минимальную пенсию, нужен стаж в 45 лет! В Англии с 60 и 65 соответственно, поднимут до 68 лет! "Американцы, родившиеся до 1960 года, получают пенсию с 65 лет. Пенсионный возраст для лиц, родившихся в 1960 году и позже, составляет 67 лет.Пенсионное страхование в США также дает возможность получать пособия по социальному обеспечению в возрасте 62 лет. Те, кто использует этот «гибкий возрастной предел», должны ожидать снижения своей пенсии по старости примерно на 5-6% за каждый год досрочного выхода на пенсию. Но возможно и обратное: американцы, откладывающие подачу заявления на пенсию до 70 лет, получают около 5-6% надбавки за каждый дополнительный год внесенных взносов."

  • @MexicanetzExpress

    @MexicanetzExpress

    2 жыл бұрын

    а вот не говорили бы себе НАДО - не было бы у вас ни детей, ни внуков, а пенсия 10 тыщ и койка в общежитии

  • @user-wi6kh6hh6f

    @user-wi6kh6hh6f

    2 жыл бұрын

    @@MexicanetzExpress Это был социализм-стабильность ,уверенность в завтрешнем дне Жаль что это разрушили Теперь пожинаем плоды Общество психически не здорово

  • @viktoriavoloshina5096

    @viktoriavoloshina5096

    2 жыл бұрын

    @@nemecart7864 Россия, Украина и т.д. Сравнили с Германией! У нас люди до пенсии многие не доживают. Медицина, особенно на Украине, на нуле, люди работают часто без отпусков, с переработками.

  • @Nataja7788
    @Nataja7788 Жыл бұрын

    Василий, не волнуйтесь, пожалуйста, когда не нахожу Ваших новых видео, пересматриваю старые...

  • @MariannaM369
    @MariannaM369 Жыл бұрын

    Какой все-таки замечательный доктор Шуров! Искренний, настоящий ❤

  • @holysatan
    @holysatan2 жыл бұрын

    Очень актуальная тема кстати, особенно зимой

  • @kvadratikk
    @kvadratikk2 жыл бұрын

    У меня астения. Сначала думала именно прокрастинация, но все никак не могу заставить себя что то делать. Целыми днями лежу, почти год назад купила курсы и все никак не могу заставить себя их пройти, хотя они очень нравятся. Совсем слабая стала, лежу каждый день, уже думаю о суициде. Не знаю куда идти, денег нет, работы тоже, а без денег никто не поможет, получается такой замкнутый круг. 😔😔😔😔

  • @user-ov2ze1nv7j

    @user-ov2ze1nv7j

    2 жыл бұрын

    Возьмите себя в руки и идите на любую работу. Жизнь заиграет другими красками, поверьте. Все по-тихоньку наладится

  • @user-wj8rl2bx5q

    @user-wj8rl2bx5q

    2 жыл бұрын

    Вы пробовали обратиться в государственную клинику с такой проблемой? Обратитесь и с Вами проведут психологическую консультацию, или, если потребуется, выпишут препараты. Если есть полис ОМС - услуга безвозмездна

  • @user-mb7te1sw7g
    @user-mb7te1sw7g2 жыл бұрын

    Всё в точку. Целый день хожу в сомнамбулическом состоянии, а ночью лежу. Слышу как тикают часы в другой комнате, скрип снега, дыхание растений 🤯😩мне казалось, что я схожу с ума...я устаю просто ДЫШАТЬ, устаю от того, что просто живу...это ужасно...Спасибо за этот ролик. Постараюсь выйти из этого "Постковидного хвоста".Меня не узнают родные, друзья... Да я сама себя не узнаю...

  • @user-mb7te1sw7g

    @user-mb7te1sw7g

    Жыл бұрын

    Да, была. Узловые новообразования в щитовидке. УЗИ, гормональные. Назначали L -тироксин, который не подошёл мне, наблюдаюсь. Но то состояние, которое я описала выше, прошли через некоторое время. Проще говоря, вытащила из него сама себя. Прогулки, встречи с друзьями, путешествия, походы 🤗вроде бы всё хорошо

  • @user-ed8wy8lm9f

    @user-ed8wy8lm9f

    10 ай бұрын

    За

  • @user-ed8wy8lm9f

    @user-ed8wy8lm9f

    10 ай бұрын

    @@user-kz9ss7cl4k де

  • @user-ed8wy8lm9f

    @user-ed8wy8lm9f

    10 ай бұрын

    @@user-kz9ss7cl4k да

  • @user-qm5yp2kb2n
    @user-qm5yp2kb2n Жыл бұрын

    Было целый месяц такое состояние что я не могла заставить себя что-то делать просто лежала и смотрела в потолок, понимая при этом что срываю все сроки по выполнению проектов. Потом шаг за шагом начала решать мелкие задачи и вылезла из этого состояния

  • @anelkerimbekova4101
    @anelkerimbekova41012 жыл бұрын

    спасибо за видео! Столкнулась с астенией, когда мои пожилые бабушки и дедушки переболели ковидом. Дедушкам за 80, а бабушки помоложе и легче перенесли. Дедушки уже с букетом стандартных болячек, которые усугубились ковидом. После того, как они переболели дедушки стали плаксивыми, им снятся кошмары, причем это сильно давит на психику. Один дедушка целыми днями лежал/сидел и смотрел в стену. Они все живут отдельно, вели активный образ жизни, ходили по гостям. А тут он просто потерял всякое желание жить. В общем, сказали, что развивается деменция на фоне всего этого. Не знаю, насколько релевантно это заключение. Сейчас полгода спустя, он уже ожил, когда приезжаем в гости, сидит со всей семьей за столом, шутит, смеется. Все благодаря бабушке, которая каждое утро водит его гулять по парку, постоянно за ним следит, за лекарствами, тормошит. Очень важно быть рядом и поддерживать пожилого человека, иначе все усугубится

  • @user-vq3mc1oh7l

    @user-vq3mc1oh7l

    Жыл бұрын

    Да, главное, в семье должно быть сплочение членов семьи. Кому хуже, тому и надо помогать! Любовь спасает!

  • @user-zb4jv8lr4d

    @user-zb4jv8lr4d

    8 ай бұрын

    Действие вируса тщательно прорабатывалось, нам повезло, что у этих бездушных решал мирового порядка задуманное дало фальстарт и пошло немного не по плану

  • @user-lo1gg6wx9i
    @user-lo1gg6wx9i2 жыл бұрын

    Меня никто не раздражает.просто хочу всегда спать.или лежать.все лень.сходил на работу и все..

  • @Semiramida1313

    @Semiramida1313

    2 жыл бұрын

    тоже самое, всё делаю и успеваю, но как-то через силу, всё время спать хочу

  • @dmitriyfirst313

    @dmitriyfirst313

    2 жыл бұрын

    ну нифига себе, вы ещё и на работу ходите, значит не всё так плохо.

  • @Semenova_Elizaveta

    @Semenova_Elizaveta

    Жыл бұрын

    У вас лёгкая депрессия. Лечится спортом и любимой музыкой

  • @user-sr6gm5rz6h

    @user-sr6gm5rz6h

    2 ай бұрын

    Я вот так же ...сходила на работу и все ...лежу смотрю сериальчики...способна только на базовые действия...нуу ничего не охота..смысла не вижу ..ничем не могу себя замотивировать....вот сижу и сижу в своем болотце..дом..работа....

  • @GalinaGorlizkaya

    @GalinaGorlizkaya

    2 күн бұрын

    А ты выпей две чашки хорошего кофе, и всё ЗАВЕРТЕ..

  • @Imennye_Ringtony
    @Imennye_Ringtony Жыл бұрын

    Спасибо большое, вы замечательный доктор! Уж очень хорошо засыпаю под ваши видео😃😃

  • @user-ii6bq6fv3u
    @user-ii6bq6fv3u Жыл бұрын

    Спасибо большое за видео. Своими словами трудно, практически не возможно, объяснить родным, близким, что с тобой происходит при астенно-депрессивном синдроме и соматич заболеваниям.

  • @user-yr4yb3lj8q
    @user-yr4yb3lj8q2 жыл бұрын

    Вот прямо сейчас страдаю астенией, которая развилась как такое продолжение covidа и усугубилось тревожным расстройством. А так всё как вы описывали. Подавленное состояние, усталость, нарушение сна, раздражительность. Сейчас принимаю курс ноотропов, восстанавливаюсь потихоньку. Очень сильно помогают успехи, например на днях сдал проект, который месяц не мог сдать(при том, что там оставался объем работ на день максимум). Как только сдал чуть ли не на стену лез от радости

  • @holmes2630

    @holmes2630

    2 жыл бұрын

    Абсолютно идентичная ситуация. Осложнением после ковида стали шум в ушах, тревожное расстройство и астения. Ноотропы помогают от шума в ушах, а антидепрессанты для настроения, но от тревожного состояния ничего не помогает....(((((

  • @alekseyivanov709

    @alekseyivanov709

    2 жыл бұрын

    @@holmes2630 как же старичок "Фенибут" токмо ради спокойствия

  • @user-sw5nc9pm9f

    @user-sw5nc9pm9f

    2 жыл бұрын

    Какие ноотропы юзаешь?

  • @holmes2630

    @holmes2630

    2 жыл бұрын

    @@user-sw5nc9pm9f пикамилон

  • @user-sw5nc9pm9f

    @user-sw5nc9pm9f

    2 жыл бұрын

    @@holmes2630 А поч не модафинил или фенибут?

  • @user-jb9xy8fv8t
    @user-jb9xy8fv8t2 жыл бұрын

    Я лень пожираю:с ходу прямо начинаю ,не думая, какое-то дело,разгораюсь и лень отступает,а дело начинает радовать.главное только встать и не думая начать.

  • @kor-ti5lk

    @kor-ti5lk

    2 жыл бұрын

    Это очень хороший подход!👍🏻

  • @LenaPavlushina

    @LenaPavlushina

    2 жыл бұрын

    это может быть и витамин Д и железо и щитовдка и вирусное и онкология - нужно все обследовать, найдите хорошего современного "доказательного" терапевта

  • @user-fl4oq2zp9z

    @user-fl4oq2zp9z

    2 жыл бұрын

    Если вы «разгораетесь и дело начинает радовать» ,то это и впрямь преодоление лени ,прокрастинацию очень тяжело разрулить и «разжечь»- как вы говорите

  • @LenaPavlushina

    @LenaPavlushina

    2 жыл бұрын

    @@user-fl4oq2zp9z лень и прокрастинация - это одно и тоже )))

  • @Elena-Prekrasnaya555

    @Elena-Prekrasnaya555

    2 жыл бұрын

    Спасибо за совет!!! Все3Вам наилучшего!

  • @user-bt6hc8gx8h
    @user-bt6hc8gx8h7 ай бұрын

    Спасибо ,что нашли в себе силы записать это видео . Очень полезно , так как эта тема беспокоит.

  • @kuralaibo4325
    @kuralaibo43252 жыл бұрын

    Ну наконец-то, всё понятно и внятно. Благодарю)

  • @Maria_Khramchenko
    @Maria_Khramchenko2 жыл бұрын

    Астения это моя жизнь последние несколько лет. Сил нет ни на что. Мотивации ни на что. Каждая помытая тарелка требует перерыва на отдых. У меня депрессия. Но боль моя в том, что муж это не может понять. И просвета нет...

  • @QuodlicetJovinonlicetbovi

    @QuodlicetJovinonlicetbovi

    2 жыл бұрын

    Нафига такой муж?найдите другого)))

  • @allaaleksandrova7319

    @allaaleksandrova7319

    2 жыл бұрын

    @@QuodlicetJovinonlicetbovi у неё сил нет тарелку помыть, откуда силы то нового мужа искать?😅

  • @QuodlicetJovinonlicetbovi

    @QuodlicetJovinonlicetbovi

    2 жыл бұрын

    @@allaaleksandrova7319 ой, я не там коммент оставила)) там было про мужа😂

  • @srost2

    @srost2

    2 жыл бұрын

    Как бы банально не звучало, но обратитесь к специалисту, это все решаемо!

  • @olgan2598

    @olgan2598

    2 жыл бұрын

    Тут не к мужу надо за пониманием обращаться, а к врачу за лечением.

  • @user-iy9rc7kq4m
    @user-iy9rc7kq4m2 жыл бұрын

    Вот смотришь ваши ролики и понимаешь что есть доктора любящие свое дело. Спасибо вам, всегда очень интересно для себя что то выделять. На приём к доктору уже можно идти смело, не боясь что с тобой происходит что-то и что ты не один такой и самое главное что это можно контролировать, потому что на данный момент пока это не контролируется.

  • @yuliyavarakina7969

    @yuliyavarakina7969

    2 жыл бұрын

    Marina est eche odin takoi Kovalev Sergey Viktorovich i Vasilii Shyrov konechno,

  • @user-ro1ki9ft7c
    @user-ro1ki9ft7c3 ай бұрын

    Я уже несколько месяцев нахожусь в ужасном состоянии и не понимаю, почему мне так тяжело. У меня не то чтобы сложная работа, средний доход, нет обременений финансовых и моральных, прекрасная семья. А состояние такое, будто меня бьют в процессе пахания поля плугом. Даже любимые видеоигры перестали нравится, так как требуют высокой концентрации. На каникулах в честь НГ не смогла даже посетить любимую маму в соседнем городе. Просто не смогла выйти из дома. Вся описанная симптоматика мне очень подходит и знакома. Судя по всему, появилась она на фоне нарушения обмена веществ. И эта мысль сейчас значительно облегчила мне душу. Если ответ так прост, то все поправимо!

  • @user-en5gf9cs7n
    @user-en5gf9cs7n4 ай бұрын

    Василий Александрович, спасибо за вашу работу! Вы невероятно прекрасный человек 😊

  • @user-ye3fy2yl3b
    @user-ye3fy2yl3b2 жыл бұрын

    Вовремя, то что нужно. Две недели лежу дома, только ем и сплю

  • @julijabelaja677

    @julijabelaja677

    2 жыл бұрын

    Хорошо, когда есть такая возможность.

  • @user-ye3fy2yl3b

    @user-ye3fy2yl3b

    2 жыл бұрын

    Когда-нибудь это пройдет, это состояние не навечно. Тем более на улице делать сейчас нечего. Сосули в голову летают, снег не чистят, холодно. А я вот лежу и не знаю что именно меня так свалило. Ковид в начале осени, куча стрессов и переездов с расставаниями, ПМС, убогое начальство...

  • @user-ym8zz2mr6y

    @user-ym8zz2mr6y

    2 жыл бұрын

    У меня уже такое больше полугода))))

  • @user-ye3fy2yl3b

    @user-ye3fy2yl3b

    2 жыл бұрын

    @@user-ym8zz2mr6y я вот думаю может кровь на гемоглабин здать. Ну мало ли, вдруг анемия

  • @user-yx9yx6pu9h
    @user-yx9yx6pu9h2 жыл бұрын

    "Бесконечно любящий вас доктор Шуров"! Ах и душу согрело теплом! Как это здорово прозвучало! Спасибо Вам! Я тоже Вас люблю как хорошего человека и замечательного специалиста!

  • @alexanderpavlov7661
    @alexanderpavlov76614 күн бұрын

    Сидел, слушал, сравнивал.. И вдруг такая концовка! Начал ржать. Спасибо Вам, Василий Александрович за наше.., эээ... за позитив! Улыбнуло. Лечился год назад у Вас на Нагорной, потом рехаб в Мцири. Вышел 11 мая. Почти год, без двух дней не пью. Спасибо Вам. Меня забрали из дома после 5-ти месячного запоя два ваших "специалиста". Привезли в тяжёлом состоянии, хоть я этого не осознавал. Сейчас не пью. Мы с Вами даже общались в клинике, я пошутил, что впервые Вас вижу с бородой, хотя лукавил, Ваши ролики я смотрел и продолжаю смотреть. Так что бороду видел.👍

  • @user-gx1kz2vt8g
    @user-gx1kz2vt8g2 жыл бұрын

    Доктор классный, так засмеялся искренне в конце, я аж сама вспомнила все эти моменты, когда откладываешь все)))

  • @ellena5013
    @ellena50132 жыл бұрын

    А у меня ни того ни другого. Вы в конце засмеялись и я вместе с вами! Хорошего всем настроения!

  • @ViolettaPrincess
    @ViolettaPrincess2 жыл бұрын

    мое астеническое состояние возникает из за нехватки денег , востребрования, когда надо заниматься делами которые не в моих интересах !

  • @user-wu5wh9bl3y
    @user-wu5wh9bl3y2 жыл бұрын

    Спасибо за заботу. Вы наш спаситель от всякого хлама который в голове .

  • @user-tk7qr2ce8y
    @user-tk7qr2ce8y2 жыл бұрын

    Такая же история,после ковида . Себя не узнаю . Все раздражает . Радует,что нашла,Ваш,канал .

  • @sansa1203
    @sansa12032 жыл бұрын

    Здравствуйте! Какая важная и нужная тема. Телосложением я не астеник, а по состоянию, он самый. Не всегда есть силы на что-то, бывает, что села бы в уголок, чтобы ничего и никто не трогал и отдыхала в тишине. Бывают душевный и физический подъем, но редко.

  • @kratya4124
    @kratya41242 жыл бұрын

    Мне помогаем бег, полтора часа на улице, это обязательно, желательно на холоде. Сразу энергия появляется. Конечно, если сидеть в конуре и даже на улицу не выходить, какая может быть энергия. Энергию, как говорится, заработать надо. И не общаться с вампирами и манипуляторами.

  • @user-rs7bl3ib5s

    @user-rs7bl3ib5s

    2 жыл бұрын

    А как наших тёток оторвать от холодильника🤔и отправить на пробежку🙄,может пусть автомобиль едет и на удочке висит очаровательный кусок салями😋и тётка за ним бежит🏃‍♀️.

  • @ingride3719

    @ingride3719

    2 жыл бұрын

    Да, мне тоже ОЧЕНЬ помогает бег и особенно на улице !👍😊 В спорт клубе меньше..

  • @user-hh6ns5lc9q

    @user-hh6ns5lc9q

    2 жыл бұрын

    Мне помогает просто прогулка на улице. Обязательно.

  • @alyonaaf7612

    @alyonaaf7612

    2 жыл бұрын

    Астеник после бега спать захочет, а не прилив энергии почувствует. Проверено многими годами бега и другой физ.активностью. Астенику надо не бегать, а гимнастикой заниматься, при чем начинать надо с лечебной.

  • @lenakotlyarova3884

    @lenakotlyarova3884

    2 жыл бұрын

    Пробовала...полчаса бега-сутки восстановление😪 сплю не могу глаза продрать.

  • @user-kz1zu4op2q
    @user-kz1zu4op2q27 күн бұрын

    Когда давно вас не смотрела, потом ролик включаю, сразу так рада вас видеть)😃👍🏽

  • @user-yo7oq4op1o
    @user-yo7oq4op1o Жыл бұрын

    Прям про меня рассказали😔 Спасибо, доктор. Я подозревала, что это не просто лень моя. Теперь я понимаю, что это😮

  • @JMF.

    @JMF.

    9 ай бұрын

    Вас дух нечистый (дьявольский) атаковал. Всё, о чем говорит доктор, все темы (алкоголизм, наркотики, абьюзеры, сегодняшняя тема...) - нечистые духи, названия которым дал человек, медицина. Нам, людям - нужно с Богом жить свою жизнь на Земле. И тогда все преодолеем. А иначе - дьявол - написано в Библии (читайте сами в Первом Петра 5:8) "как рыкающий лев - ищет кого поглотить". Понимаете? Человек - главная цель дьявола, потому что он ненавидит Бога и Его любимое творение человека. Уничтожить Бога он не может - поэтому уничтожает человека. Идите за Иисусом Христом, налаживайте с Ним взаимоотношения, Он прекрасно Вас слышит 24/7, Он лучший Друг - который поймет и не осудит, если Вы с Ним искренни и сожалеете о сделанном грехе. Найдите хорошую церковь, где есть проповеди, а не свечки и иконы никому не нужные. Смотрите проповеди на ютубе - есть прекрасные мужи Божьи Алексей Осокин, Виктор Судаков, Юрий Стогниенко.. Читайте Библию - она Инструкция к Жизни Человека, которую люди игнорят и как результат имеют проблемы, самая главная из них - попадание в ад. Наша задача - вернуться Домой, откуда мы пришли - в Царство Небесное. А вернутся о-о-о-о-очень не многие. ИДИТЕ ЗА ХРИСТОМ. Иначе погибнете. И поторопитесь - время заканчивается, скоро будет поздно. Сделайте правильный выбор!

  • @postpost3357
    @postpost33572 жыл бұрын

    Всегда с большим интересом и удовольствием смотрю ваше видео!

  • @user-xr4to3zb7n
    @user-xr4to3zb7n2 жыл бұрын

    Добрый вечер!Познавательная информация!Спасибо!После ковида у многих моих знакомых и родных наблюдается астения.Сама не болела ковидом,но после второй прививки,которую поставила за день до вылета в отпуск с трудом собрала чемодан.Было всё как в замедленных съёмках:дела,которые делала на одном дыхании,в течении 2-3 ч.сошли на нет.За сутки хватило сил,чтобы собрать сумку в дорогу и выгулять собаку.Родные заметили заторможеннось.Я осознавала,что состояние новое,которого раньше никогда не было.Заторможенность и бессилие.Честно сказать,состояние страшное.Работать точно невозможно!Меня спасло,на мой взгляд,лишь то,что отдых мой был в одном из санаториев и врач,выслушав мои жалобы,назначил мне озонотерапию и ещё ряд процедур,после которых прежние силы вернулись СРазу!Возможно совпадение,но останься я в той беспомощности,которую испытала,точно стала бы обращаться к неврологам,психотерапевтам за помощью!Повторюсь,состояние страшное!Хочешь предпринять действия,а сил нет(

  • @kochevnik_po_jizni

    @kochevnik_po_jizni

    2 жыл бұрын

    После прививок у многих так. Потому мы и не стали их делать

  • @user-dy8nu2vj4i
    @user-dy8nu2vj4i3 ай бұрын

    Спасибо большое за такую полезную информацию, а я первое время думала, что со мной что то не так, переболела ковидом в 2020 г. Средней тяжести лежала в больнице, думала что уже всё, так было плохо. Была на больничном 1,5 месяца включаю реабилитацию. Вышла на работу а работать не могу, проблема дойти до остановки вся мокрая, сосредоточиться не могу, начальство злилось. Даже брала запасное белье. Состояние продолжалось до 6-7 месяцев. Просто не было сил ни на что. Никто не точно не мог сказать точно, что это. Чуть вышла из этого состояния. Чему сейчас очень рада. Ещё раз большое спасибо вам за информацию.

  • @user-df9be6jw9r
    @user-df9be6jw9r Жыл бұрын

    Замечательный финал! Я даже проснулась. Вам надо пробовать себя в гипнозе!!!😂😂😂 Спасибо за вашу работу!!!

  • @user-gd9lu6wk3s
    @user-gd9lu6wk3s2 жыл бұрын

    Спасибо большое за полезное видео, но у меня так складываются обстоятельства, что не получается жить по другому. Каждый вечер себя ругаю, но когда наступает утро всё повторяется. И такой темп уже год.

  • @svr1058
    @svr10582 жыл бұрын

    Как будто про себя слушал)На самом деле когда нет сил ходить ,спать и просто жить это каторга .Живу с этой проблемой 4й год .А приехать к вам не могу себе позволить.

  • @user-ct7ku3qy6q

    @user-ct7ku3qy6q

    2 жыл бұрын

    сходите к психиатру в диспансер по месту жительства. я лечусь так, на таблеточках более менее вывожу. сплю хотя бы, бессонница ужасно высасывает жизненные силы.

  • @LenaPavlushina

    @LenaPavlushina

    2 жыл бұрын

    это может быть и витамин Д и железо и щитовдка и вирусное и онкология - нужно все обследовать, найдите хорошего современного "доказательного" терапевта

  • @elenachesnokova9067

    @elenachesnokova9067

    2 жыл бұрын

    Можно не ехать, есть онлайн консультации, но тоже дорого.

  • @luckymasha17

    @luckymasha17

    2 жыл бұрын

    @@LenaPavlushina что такое доказательный? Вы про психиатра? Или просто участкового врача?

  • @LenaPavlushina

    @LenaPavlushina

    2 жыл бұрын

    @@coldafrika1918 И раньше люди были с апатией и депрессией - просто раньше оны быстро умирали с голоду и не мозолили глаза другим

  • @user-qm2lv6jn2b
    @user-qm2lv6jn2b2 жыл бұрын

    Конец видео просто супер))) Василий Александрович, вы очень живой и весёлый человек, спасибо вам за интересные ролики и рассказы

  • @user-wd6rc3nt3d
    @user-wd6rc3nt3d2 жыл бұрын

    Какая интересная тема. Сложилось впечатление, что вы прежде со мной поговорили, на предмет того, в каком я состоянии и что я испытаю. Случилось так, что я встретилась с короновирусом и относительно легко, но последствия были и есть до сих пор. Сложно собираюсь, подтупливаю, постоянно реву. И прокрастинация это тоже моя история. При том две эти истории случились почти в одно время. Результат - антидепрессанты и скорая потеря работы, что печалит. Спасибо. Очень полезная тема.

  • @all-incluser
    @all-incluser2 жыл бұрын

    Астеническое телосложение. Всю жизнь уговаривал себя, что отсутствие сил это моя конституция и с этим ничего не сделаешь. Сейчас понимаю, что жил в депресссии. Каждое утро просыпался с мыслью: "Зачем я просыпаюсь? Как же прекрасно было бы просто не проснуться". Потом в силу определённых обстоятельств сел на безглютеновую диету и узнал, что у меня целиакия. Моя жизнь перевернулась. Пришло столько энергии и счастья. Это самое лучшее, что было со мной в жизни. Так что ищите свои болячки.

  • @user-id1zy2vm9p

    @user-id1zy2vm9p

    2 жыл бұрын

    А вес смогли набрать?

  • @all-incluser

    @all-incluser

    2 жыл бұрын

    @@user-id1zy2vm9p на диете стал ощущать бешенное чувство голода, ел за 3их. Но при этом за месяц с меня утекло 6кг. Потом, в течение полугода, они вернулись обратно.

  • @user-wt9kk9kp5i

    @user-wt9kk9kp5i

    2 жыл бұрын

    Здоровья всем!

  • @MsIris-pd9rb

    @MsIris-pd9rb

    2 жыл бұрын

    А Вы до того как узнали-по вкусовым ощущениям нравился ли Вам хлеб, пшеничная каша и т.п или было некое отторжение организма?

  • @all-incluser

    @all-incluser

    2 жыл бұрын

    @@MsIris-pd9rb нет, вкусовых отторжений не было.

  • @elenachesnokova9067
    @elenachesnokova90672 жыл бұрын

    Да, похоже на мой астено- депрессивный синдром. Сил нет даже волосы помыть.

  • @user-yb7wh5cm1n

    @user-yb7wh5cm1n

    2 жыл бұрын

    И это пугает....

  • @user-zh7qg9kt3q

    @user-zh7qg9kt3q

    2 жыл бұрын

    Меня это тоже пугает. Всегда думаю, что вот съезжу в отпуск, отдохну и всё встанет на свои места. Нет, не получается. Даже в отпуск чемодан нет сил собрать. Радости уже нет ни какой. Страшно.

  • @AddamsCats
    @AddamsCats4 ай бұрын

    Спасибо доктору и Алексею за это выпуск!)

  • @umaturman1414
    @umaturman141416 күн бұрын

    Поздравляю с Миллиончиком!! 🎉🎉 Вы этого достойны!!

  • @user-lx8jj6wt3c
    @user-lx8jj6wt3c2 жыл бұрын

    У меня тоже астения и депрессия после ковида. Заметила что после нахождения в соц.сети тоже наблюдается упадок сил

  • @nevagerber2434

    @nevagerber2434

    2 жыл бұрын

    Да уж, иногда комментариев начитаешься, жить не хочется, всё озлобленные, негативные какие-то.

  • @RAZMINATEL

    @RAZMINATEL

    2 жыл бұрын

    @@nevagerber2434 А мне противно от рукоплесканий..

  • @nevagerber2434

    @nevagerber2434

    2 жыл бұрын

    @@RAZMINATEL Рукоплесканий чему?

  • @RAZMINATEL

    @RAZMINATEL

    2 жыл бұрын

    @@nevagerber2434 Пустой болтовне блогеров. -- Таким как Осипов, Ткачёв, и прочеее. -- Они вызывают эмоции но не дают знаний. -- Это просто детский капустник во главе с Клоуном.. -- Типичный пример - Иисус. Клоун.

  • @nevagerber2434

    @nevagerber2434

    2 жыл бұрын

    @@RAZMINATEL Они просто инфоцигане. Скорее всего они блокируют комментарии с любой критикой, представляю какой там елей.

  • @user-kc9ep7bz7l
    @user-kc9ep7bz7l2 жыл бұрын

    Пребываю в астении уже несколько лет. В этом году, в июле месяце случилось горе, стало ещё хуже..не хочу общаться с людьми, когда лягу полежать вставать не хочу, каждое дело делаю через силу. Не знаю как из этого выйти теперь, надо жить, а жить сил нет.

  • @LAV1985

    @LAV1985

    2 жыл бұрын

    Головные боли не мучают? Нет такого ощущения что сходишь с ума и прям очень устал от жизни вцелом.

  • @aynuraagayeva9817

    @aynuraagayeva9817

    2 жыл бұрын

    Начните бегать и пересмотрите рацион питания

  • @exseo381

    @exseo381

    2 жыл бұрын

    Прегабалин надо пить и будет всё хорошо, но для этого надо к психиатру сходить чтобы он расписал все дозировки и ДР,но психиатры сейчас редко его выписывают,но в таких случаях он действительно помогает!

  • @user-vg5qe9hs2o
    @user-vg5qe9hs2oАй бұрын

    Спасибо,Василий,Вы классный ,искренний ,открытый человек,думаю

  • @user-ng5qu6ch3z
    @user-ng5qu6ch3zАй бұрын

    Добрый день. Спасибо большое за важную информацию и поддержку

  • @natatias9438
    @natatias94382 жыл бұрын

    У меня астения после затяжной ангины появилась , прошло 15 лет , с каждым годом ситуация только усугублялась , так как подкрепились депрессией . Особенно ужасно , когда никому об этом нельзя рассказать , так как , кто не побывал в этом состоянии ,говорят такие дебильные фразы , как "все в твоих руках " , " это ты надумала " , " у меня тоже слабость " ( при этом такой объем работы за день выполняют , что грех жаловаться ) и т.п . Хочется рвать и метать , когда такое слышу , а потом даже начинаю думать , что это так и есть и ещё хуже становиться . Короче говоря конечная станция одиночество

  • @user-yx2kq7kf8x

    @user-yx2kq7kf8x

    2 жыл бұрын

    Я даже на работу сходить нормально не могу . Не сплю нормально , но иногда прям выключает на работе минут на 15. Всё время хочу спать. Все выходные лежу в кровати , сложно даже покормить себя . Всё время жду отпуска/выходных/чего угодно , чтобы лежать в кровати . Ездили на море этим летом. Все купаются , загорают , я в кровати . Это не жизнь уже.

  • @1d305

    @1d305

    2 жыл бұрын

    @@user-yx2kq7kf8x ну.... ждать, и искать причину. медленно,очень медленно восстанавливается.

  • @1d305

    @1d305

    2 жыл бұрын

    @@user-or2oy9hh7s таблетки наверное о глистов були? угадал?

  • @dannootaky8737

    @dannootaky8737

    2 жыл бұрын

    @@user-yx2kq7kf8x ты инвалид?

  • @andreivorobei8429

    @andreivorobei8429

    2 жыл бұрын

    @@user-or2oy9hh7s каких таблеток?

  • @user-xt3uc5py1t
    @user-xt3uc5py1t2 жыл бұрын

    Как я вас уважаю , вы специалист от бога ! Вы очень актуальны , ваше видео могут доходчиво объяснить все насущные проблемы в современное время.

  • @user-qi6qw2hn5k
    @user-qi6qw2hn5k7 ай бұрын

    Да доктор я тоже столкнулась с этой проблемой после ковид. И все еще борюсь с ней. Спасибо вам за информацию. Спасибо что Вы есть. Здорово.

  • @user-lf6st8pc9x
    @user-lf6st8pc9x2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за видео! Я переболела ковидом осенью, прошло без осложнений, через время началась астения, потом депрессия и так до февраля, пока мне не назначили антидепрессанты. Сейчас я восстановилась до того уровня, что был до болезни. Я не понимала, что это такое, но вы мне все объяснили!

  • @user-ij1qk6mz8u
    @user-ij1qk6mz8u2 жыл бұрын

    Удивительное совпадение! Сегодня обратилась к психологу с запросом “НИЧЕГО НЕ ХОЧУ». Надо было сначала этот ролик посмотреть))

  • @LenaPavlushina

    @LenaPavlushina

    2 жыл бұрын

    Там же говорили - ищите причину: может быть и витамин Д и B и ферритин(анемия), и щитовидка, и вирусное и онкология - нужно все обследовать, найдите хорошего современного "доказательного" терапевта, к психологу нужно если ничего физического найти не удалось. Так как если у вас астения. например, из-за анемии, то ни спорт ни какие стимуляторы вам не помогут - так как они будут заставлять вас тратить тот ресурс который и так в дефиците

  • @user-yl2dm9lq9m

    @user-yl2dm9lq9m

    2 жыл бұрын

    Ну, если у тебя есть лишние деньги ходить по психологам, чтобы беседовать с ними по душам, то тебе, пожалуй, действительно можно ничего не хотеть.) А у большинства людей хочешь не хочешь, а живо пиздуй и делай, если завтра голодать не хочешь.

  • @ufo-nwgd

    @ufo-nwgd

    2 жыл бұрын

    @@user-yl2dm9lq9m во во

  • @finn_one
    @finn_one2 жыл бұрын

    Еее, наконец то про меня!

  • @zeynah864
    @zeynah864 Жыл бұрын

    Мне 30 лет,3 детей,иногда с трудом заставляю себя помыть 2тарелки,спать хочется постоянно.Так надоела эта ситуация,хочется взять себя в руки,но нет,не получается.Сердце как будто сильно стучит,дышать становится трудно.

  • @svetlanaMoiseeva_

    @svetlanaMoiseeva_

    Жыл бұрын

    Психика 🙈 тоже самое . Устала так жить

  • @user-lv7fr3ti1v

    @user-lv7fr3ti1v

    Жыл бұрын

    Тоже самое состояние, уже почти год, и как выйти с этого состояния вообще не понимаю

  • @mercy8241

    @mercy8241

    6 ай бұрын

    Попробуйте наладить режим сна : ложиться спать не позднее 22:00 - это крайне важный фактор! И второе: отказаться от мобильного интернета, использовать только проводные устройства. Замечено, что нагрузка ЭМП при использовании мобильного интернета и WiFi очень быстро утомляют людей с СХУ

  • @user-ut1hu6je6o
    @user-ut1hu6je6o2 жыл бұрын

    Очень полезно, доктор, спасибо! 🤗🤗🤗

  • @user-ip3oj7oz4h
    @user-ip3oj7oz4h2 жыл бұрын

    Огромное спасибо,доктор,что нашли в себе силы поговорить на эту тему!Мне многое стало понятно,вообще не знала,как объяснить такие состояния,спасибо от всей души!!!)

  • @user-xb6fv4qj6p
    @user-xb6fv4qj6p2 жыл бұрын

    Люди, кто за собой замечал, когда находишься на работе, ощущаесь себя в концлагере? Я недавно меняла работу, меня на 3и часа хватило, я убежала, мозг всегда кричит- хочу свободу! В итоге сижу дома, много вакансий просто отфутболила, как думаю по 12 часов находится в помещении,начинается истерика...а пару лет назад, рабочие все места казались гробницами... что это? У кого ещё так было?

  • @user-mk4qs2yd7d

    @user-mk4qs2yd7d

    2 жыл бұрын

    После карантина поменяла 5-6 рабочих мест.

  • @tuyet8355

    @tuyet8355

    2 жыл бұрын

    Офисная работа не ваше. Я тоже сбежала уже давно

  • @user-rs7bl3ib5s

    @user-rs7bl3ib5s

    2 жыл бұрын

    Найди глупого вахтовика и освой технику изумительных минуэтов☻и сиди дома🤗жди его с вахт.

  • @GLAZ-OK

    @GLAZ-OK

    2 жыл бұрын

    Да, есть такое... Находиться в помещении на одном месте и делать при этом скучнейшную, неинтереснейшую, унылую работу. Как представляю себе, так чуть ли не выть хочется! Полгода назад сбежал с такой работы после первого же рабочего дня😂

  • @user-qp1bg3wq6e

    @user-qp1bg3wq6e

    2 жыл бұрын

    Было такое, но благо я смог обеспечить себе пассивный доход, и теперь сижу дома, не работаю и кайфую! Работать больше никогда не буду, пусть рабы этим занимаются

  • @Fastfoodmiks
    @Fastfoodmiks2 жыл бұрын

    Удивительный вы человек Доктор🤗 Конец видео супер👍✌️😅

  • @user-qf2wr9cx8w
    @user-qf2wr9cx8w Жыл бұрын

    Доктор, чёткий Вы мужик! Мне бы лет десять назад такого наставника. Я реальный прокрастинатор, работая в милиции, я волокитил дела, потом не спал, переживал, срочно доделывал огромный объем за раз, и снова волокитил. От этого было стыдно и плохо, но не мог я иначе. Кстати, было очень много бумажный работы, которую я не люблю. Попади я в оперативное подразделение, работал бы с большим желанием. Сейчас предприниматель, но бумаги очень не люблю, забил весь шкаф новыми книгами, а прочитал всего штук пять из них, остальные уже года три собираюсь.

  • @Irynafedorivska
    @Irynafedorivska2 жыл бұрын

    Да, мы ждём😍✊ я бы расстроилась, если бы вы не сняли новое видео👏🏻 тема очень актуальная👍🏻

  • @yoursweetdream9625
    @yoursweetdream96252 жыл бұрын

    Уважаемый доктор. Спасибо Вам за подсказки и объяснения. Даже лёгкая слабость бесит и хочется жить на всю катушка 😊 С Новым Годом!! Счастья Вам и Вашим близким 💖

  • @ketket1750
    @ketket17503 ай бұрын

    Верю в человечество и в то, что оно начнёт рано или поздно понимать суть такого контента как ваш. Мы живём в невротическое время, и любой невротик посмотрев хоть одно видео с этого канала, найдёт все симптомы для поддержки своего тревожного бытия..и конечно же, вашего высокого уровня жизни.

  • @ekaterinasmerkis6373
    @ekaterinasmerkis6373 Жыл бұрын

    Доктор, вы просто вернули меня к жизни! Лентяи не заморачиваются и счастливо живут! Я не лентяйка.

  • @user-dy2lt5oo7c
    @user-dy2lt5oo7c2 жыл бұрын

    Огромное спасибо! Обожаю Вас и Леночку Боярскую! Столько добра, тепла, участия! После ваших выпусков всегда хочется жить! Вы доктора с большой буквы Д!

  • @kazolga9645
    @kazolga96452 жыл бұрын

    Снимайте видео, у Вас, Василий, это прекрасно получается. Легко, доступно, душевно. Можете больше не откладывать)))

  • @irinairisha915
    @irinairisha91523 күн бұрын

    Все про меня! Спасибо! Внимательно слушаю🎉

Келесі