Oatmeal - Tiramisu! Sugar free! Everyone loves it - even kids 🔥🔥🔥
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Oatmeal - Tiramisu! Sugar free! Everyone loves it - even kids 🔥🔥🔥 These are great oatmeal recipes. 2 options for very cool porridge recipes. Tasty and very easy. Easy breakfast recipes without sugar. Very easy and incredibly tasty.
Today in video...
0:19 Recipe #1.
2 bananas.
160 g rolled oats.
1 tablespoon unsweetened cocoa.
1 teaspoon of instant coffee or 100 ml of espresso.
100 ml warm water.
100 g Greek yoghurt.
2 tablespoons mascarpone or cream cheese
Place in the fridge for 1 hour.
Sprinkle with unsweetened cocoa.
5:12 Recipe #2.
80 grams of rolled oats. Pour in milk so that the milk level is slightly higher.
coconut oil.
Banana.
A pinch of salt.
A pinch of ground cinnamon.
1 tablespoon peanut butter.
A handful of walnuts.
This is my daughter's favorite breakfast.
Friends, write in the comments which recipe you liked the most? It is very important to me to get your opinion!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!
Пікірлер: 891
Вернулась специально,что-бы написать комментарий!! Попробовала приготовить "Тирамису" по этому рецепту!!!Это просто божественно!!!!Спасибо огромное!!Никаких тортов не нужно!! Р.s. крем я приготовила,смешав йогурт ,сметану и сахарную пудру.В остальном всё тоже)))))
@SchnelleRezepte88
5 ай бұрын
благодарю вас) очень приятно читать такие комментарии
@user-bb2fe4vx8l
5 ай бұрын
Чем можно заменить кофе в первом рецепте? Мне его нельзя
@tanya7744
5 ай бұрын
@@user-bb2fe4vx8l цикорий, тот же кофе без кофеина.
@user-io9fv2cj6o
5 ай бұрын
Тесто не запекали? Там же овсянка?
@user-bb2fe4vx8l
5 ай бұрын
@@tanya7744 Спасибо, в голову не пришло!
Спасибо за ваш труд! Все рецепты отличные! Всем здоровья мира и добра! 💝
Вы умничка ,за здоровое питание ,Тирамису необычного приготовления спасибо Вам за рецепт😊😊😊
@user-dw4uh6oo1q
Жыл бұрын
Лейкемия, лимфома и множественная миелома встречаются среди вегетарианцев в 2 раза реже, чем среди тех, кто ест мясо.
@user-pg8zu7xe5w
9 ай бұрын
@@user-dw4uh6oo1q бред. У вегетарианцев не меньше проблем. Кроме самовнушение, поговорите с врачами. И да, пооверьте уровень железа, гемоглобин и ферритин. Там сюрпризики
@konneuktrevor9295
4 ай бұрын
@@user-dw4uh6oo1q Вероятность заболеть ими настолько ничтожна, что эти "в 2 раза реже" погоды не делают.
👍😋das sieht lecker aus.Bin kein Haferflockenfan,aber da könnt ich’s werden!😘
Смотрю всегда с большим удвольствием😊 Мне лично очень интересно.Многое уже попробывала приготовить!Спасибо,что делитесь с нами с очень полезными рецептами👍🙌👋
2倍速でちょうどいい😂 とっても美味しそうです😊 作ってみます✨💕
Прелесть! И без болтовни главное! Спасибо!
Приготовила по вашему рецепту. Сейчас ем и оставляю комментарий. Очень воздушный и во рту таит. Спасибо большое за рецепт. Я думаю кто хочет более слаще,то можно добавить одну столовую ложку мёда.❤❤❤
@annafe10
3 ай бұрын
мед это тот же сахар. лучше не надо
Лучше готовить в небольших креманках, так как очень сытно. В нижний слой я положила овсянки всего 100 г, ещё добавила жареные грецкие орехи. Для верхнего слоя в блендере взбила йогурт, творог и протеин.
Отличные рецепты❤ Но первый мне больше всего хочется сделать.❤
добавьте ещё к бананам и хлопьям в конце карамельный сироп, вообще огонь будет
Здравствуйте Александр. Чисто символически наткнулась на ваше видео. Мне очень понравились ваши рецепты, у меня сын с диабетом 1 типа, и ваши рецепты просто в цель для нас .Большое вам спасибо!!!!!!
Спасибо за рецепт, тирамису получилось очень вкусно, просто бомба, спасибо
Вкусно Аппетитно...готовится все без заморочек!!! Спасибо!!! Рецепты замечательные!!!👌👌👌👍😉🌹
@user-dw4uh6oo1q
Жыл бұрын
Аппетит говорит о неудовлетворённости жизнью.
@user-ru6gn3qv8k
Жыл бұрын
@@user-dw4uh6oo1q вот это вывод!!!🤣🤣🤣 а Вы без аппетита?
@user-ej3fj3fn8o
Жыл бұрын
@@user-dw4uh6oo1q наоборот,у меня панкреатит,есть ничего нельзя,да и боюсь,вот и представь какое у меня удовлетворение жизнью,после ковида отказали ноги и сердце,так что не пиши чушь
@user-ji2ei2yq7v
Жыл бұрын
@@user-dw4uh6oo1q в этом что то есть.......
@nikanika8171
5 ай бұрын
Мне жаль ,но нужно пересмотреть себя ,поговорить об этом с БОГОМ ❤
Благодарю за полезные рецепты. Обязательно попробую сделать. Всем мира и добра.
С первым рецептом сразу почувствовала, что очень вкусно. Нужно приготовить дома обязательно! Второй рецепт интересный, но Тирамису я люблю больше) Спасибо Вам за рецепты!
@galinazhidenko1741
5 ай бұрын
Как думаете, это нормально - сырая овсянка? Может хотя бы на сухой сковороде стоит подсушить?
@shtein4476
5 ай бұрын
А что ненормального? Она же не буквально сухая, она с другими ингредиентами.@@galinazhidenko1741
Всегда хорошая музыка настроения ,!!!👍👍👍👏👏👏💥💥💥💪💪💪💐💐💐
Очень аппетитно выглядит и просто в приготовлении! Спасибо! ❤
Тирамису выглядит шикарно! Обязательно попробую.
Надо попробовать приготовить детям, только заменив кофе на какао, думаю им понравится.. Спасибо за рецепт
Овсянка это полезно,но она вкусна если добавляются другие ингридиенты и ваши рецепты замечательные,в том плане что я люблю с маслом сливочным,со сметаной,с сахаром,а это не советуют,ценность овсянки приводится к нулю,а ваши приготовления не ухудшают полезность,спасибо.✨🍒🌹🍒✨.
Спасибо❤! Какие интересные рецепты! Люблю овсянку, а тут прям десерты- полезные!
Очень интересный рецепт. И продукты такие простые и доступные. Можно готовить на завтрак хоть каждый день. И эти блюда совсем без сахара - они диетические. Спасибо автору за рецепты.
@veralarina3078
Жыл бұрын
Вы имеете в виду, без белого рафинированного сахара. В бананах много сахара, я в подобных рецептах заменяю банан либо бататом, либо яблочным пюре без сахара, либо смесью этих ингредиентов, в тех же граммовках.
@innaponomareva652
Жыл бұрын
@@veralarina3078 сахара много и в яблочном пюре. При обработке гликемический индекс продуктов повышается. Фруктоза при термической обработке превращается в сахарозу. Если есть сырые необработанные яблоки и батат может там и будет больше фруктозы чем другого неполезного сахара. Но я считаю бананы все равно полезнее белого сахара который продается в магазине.
@user-ur3gk4pe1v
Жыл бұрын
@@veralarina3078сахар в банане очень полезен
@user-ur3gk4pe1v
Жыл бұрын
@@innaponomareva652фруктоза превращается в сахара это миф, почитайте книгу Энтони Уильямса «Взгляд внутри болезни « тогда поймёте
@hartemeester6301
Жыл бұрын
@@user-ur3gk4pe1v Thats funny Иван, I am just reading another book of him; Thyroid Healing...about the influence of the Epstein Barr virus, very interesting and also a great eye-opener. Also funny that I am learning Русский at Duolingo app, your name is common in many lessons. 😊
Спасибо за рецепты.Хорошо что они без сахара.Я готовлю подобное.Удачи вам.❤
Amo suas receitas, mas o tiramissu é incrível amei 👏👏
Ещё раз привет. Возможно кому то пригодится. У меня проблема с сахаром в крови. Рецепт с бананом мне сахар поднял. Все думала чем же его заменить. В итоге сделала: 1. Банан заменила на vanilla pudding фирмы hiper. Он без сахара, на сах заме. С повышенным содержанием белка. Даже в пятерочке нынче продается. 2. Так же для разнообразия добавила к коржу грецких орехов. Мне понравилось. 3. Йогурта небыло. Так что взяла сметану и маскрапоне. Но сметана дала кислинку, поэтому добавила сах зам- эритритол. В итоге: до еды сахар 5,1 ед. Через час после тортика 7,1 ед., через 2 часа после тортика 7,2 ед. По мне так не плохой результат. ❤
Благодарю за вкусные рецепты!! 😊❤😂 Тирамису шикарное!! 🎉🎉🎉 Успехов вашему каналу и удачи!! 🎉😊❤
Добрый вечер🙌🥰🌹🌹🌹Очень интересные и полезные рецепты.Я так довольно ,что вас нашла и подписалась на ваш канал.Удачи вам и ,счастье вашей семье🙏🏻❤😘🌷🌷🌷
Отличные рецепты! Спасибо! Сохранила себе рецепт Тирамису в подборку, обязательно приготовлю☺
Классное,Люблю Все по отдельности, на тарелку, полезное, Благодарю Любимый Мир!
I'm very impressed that your daughter's favorite breakfast doesn't contain refined sugar. Go you!!!
a cada video que veo tuyo mas alucino con tus recetas la del chocolate y tiramisu y la de los copos de avena babeo, eres increible tu familia tiene que vivir en ls gloria
You know what⁉️ You have to stop with these delicious, healthy recipes, can't keep up with you! I have saved at least 20 of them and made few already. They are simple, yet amazing! But you are coming up with new ones at the speed of light, man! Can't keep up with you‼️🏆😊
I especially love the idea of the oatmeal Tiramisu which I'd veganize. Thank you.
@Faithful1
11 ай бұрын
Hi Ria may I ask How would you veganize it? What would you use instead of yogurt and the other ingredient he mixed in with it. Coconut yogurt?
@dejavu333
9 ай бұрын
@@Faithful1yes, coconut yoghurt and a cashew cream😊
Приготовила тирамису! Это решение было спонтанным и очень быстрым))) Овсянку просто подсушила в микроволновке и перетерла в руках в крупную крошку. Да и банана не оказалось, поэтому добавила урбеч и арахисовую пасту. Йогурта густого тоже не было, поэтому к маскарпоне добавила немного творога и питьевого йогурта. В общем, я не любитель рецептов правильного питания, но это оказалось просто ПРЕКРАСНО!!! Спасибо большущее за рецепты!
Parabéns ficou linda essa sobremesa 🍰
Тяжке життя.... Але Ваше відео для мене заспокійлеве! Ви такий Молодець, дякую Вам!
@user-xl2ez5wp2e
3 ай бұрын
Важко..і дуже..Тримайтеся.
gostei das duas. Na segunda substituiria a manteiga de amendoim por outro nutriente. Gratidão
Всё очень вкусно смотрится, буду пробовать, спасибо!
Супер рецептики, браво ! Приготовлю!👌
Благодарю! Волшебный десерт, притом мужскими руками🎉❤😂 обожаю тирамису😊
@vladbird4405
5 ай бұрын
С "мужскими руками" и в платье!
أحببت الطريقتين، وخصوصا أنها بدون سكر،وجميع مكوناتها موجودة ومتوفرة في البيت، اعتدت أن أفطر بالشوفان مع قطع من التفاح وبعض اللوز المحمص ولكنك أعطيتني مشكورا أفكارا جديدة ومغذية ومن الواضح أنها لذيذة 👌👌👍👏😍
Oh lecker!!!! 😋😋😋 Beides! Ich kann nicht sagen welches mir besser gefällt, denn das eine ist eher ein Dessert und das andere ein Frühstück. Beide sind auf ihre Art sehr appetitlich! Und ich möchte gerne beide mal ausprobieren, wenn ich dran denke und Lust habe es zu machen. Das 2. ist vielleicht ein Tuck einfacher und weniger aufwendig und man braucht weniger Zutaten dafür als für das erste und ich denke das 2. geht auch schneller zuzubereiten als das 1.. 😊 Mit dem 2. hat man schneller was auf dem Teller zu essen. 😊😁
Fantásticas recetas, se me hace la boca agua. Saludos.👍👍
Himmlisch Köstlich Perfekt und tolle Musik
Какая вкуснятина, тоже попробую приготовить👍❤🖐
Мне понравилось первый 1 вариант ,спасибо большое ❤🎉🎉🎉
Спасибо. Сделала по вашему рецепту тирамису,очень вкусно.😊
Gracias qué delicioso se ve cordial saludo desde Bogotá Colombia
Todas as receitas são maravilhosas...amo muito 😋
Повар супер🌹. Понравился первый рецепт. Спасибо.
Спасибо ❤интересные и полезные рецепты
1 numaralı tarifi eşimle denedik, şekersiz beslenmeye yeni geçtiğimiz için biraz tatsız geldi, bu yüzden alt ve üst kısma biraz bal ekledik, çok lezzetli oldu, pişman olmadan tatlı yemek çok iyi hissettiriyor, 2 numaralı tarifi de çocuklarımın seveceğini umarak deneyeceğim inşallah, teşekkürler 🙏
@swetivsegda
8 ай бұрын
О! Спасибо большое, что поделились👐 Мне тоже подумалось, что будет пресновато❤
Здравствуйте! Пишу вам из России,спасибо❤❤❤
Que desayuno tan rico y saludable. Y la receta del tiramisú sin azúcar me encanta
Второй рецепт - да! Понравился (утром готовил) Насчёт первого, есть сомнения... Приготовил, убрал в холодильник, утром отпишусь)
@thebestofpeople9417
Жыл бұрын
Попробовал первый рецепт. Ну, как и думал, ничего особенного... Второй (с жареными бананами) буду ещё готовить, а первый - нет!😊
Как всегда на высоте все.
Супер . Спасибо за рецепт🤗🤗🤗
Ellerınıza sağlık harika oldu yiyenlere afiyetler olsun
Молодец, просто и полезно, мужчины думающие что и зачем они едят к сожалению редкость, очень приятно посмотреть, да ещё и музычка хорошая вообще отдых для глаз и ума
Спасибо за вкусные рецепты.
Kobiety mają szczęście mieć w domu mężczyznę który gotuję i dba o zdrowe przepisy ❤❤🎉
@annapopova2513
4 ай бұрын
Я думаю, он готовит для себя любимого.
Las dos recetas se ven deliciosas, gracias 👏🏻👏🏻😋🤗🇵🇪
Оба рецепта понравились! Спасибо за простую подачу,всё попятно.Тирамису просто в тему для лета.Кашу овсяную любим просто с бананом или ягодами,теперь попробуем в таком варианте,Благодарю!
Realmente delicioso! Me ha encantado. Tiene una pinta deliciosa. Gracias por compartir ❤
Приготовила тирамису, вся семья в восторге!!! Было очень вкусно. Спасибо ❤️
@maso9059
Жыл бұрын
И как получилось? Ничего что все несладкое? Вроде всего два банана..
@Vasilina-kh
11 ай бұрын
@@maso9059 если сладости покажется мало, можно смело какао заменить кэробом. Он и подсластит естественным образом заодно
@johnnysins18
11 ай бұрын
сырая овсянка как?
@gerkundel4348
8 ай бұрын
А вы по какому варианту готовили по первому или второму?
@milana-moscow3130
5 ай бұрын
@@gerkundel4348а второй вариант это не тирамису. Просто вариант завтрака его дочери 😊
Спасибо за рецепты, первый рецепт понравился больше, заинтриговали,ниавится что без сахара, буду готовить!!!
Здравствуйте! Уже пару рецептов по вашим рецептам делал. Понравилось, благодарю! Вот случайно в ленте увидел рецепт терамису или приближеный по вкусу. Обязательно попробую сделать. Так на сегодняшний день в супермаркетах добавляют к продуктам какие-то новые логотипы в виде зеленой лягушки. Не покупаю подобные товары. И все думал сделать самому. Вот ваше видео меня к это сполвигло. Только один вопрос бананы же можно размельчить блендором?
@SchnelleRezepte88
22 күн бұрын
конечно можно размельчить)
Вот это о супер. Обязательно попробую.
Me gustó el tiramisú Todos los postres con café me encantan
Olá ! Adorei as receitas, mas a minha preferida foi o Tiramisu ! Prática e saudável ! Obrigada ! Brasil !
Muy sanas sus recetas me encantan y ahora que vi que a su hija le gusta voy a preparar para mis nietos gracias y bendiciones para usted y su familia
Спасибо, обязательно буду пробовать.
Süpperrsiniz yulaf ezmeli şekersiz yumurtasız tariflerinize şapka çıkarılır kolaylıklar diliyorum türkiyeden selamlar
Очень вкусно и полезно❤👏👏👏 Мы с дочерью съели с удовольствием👍 Будем обязательно готовить🥰
@anatoliydyachenko428
11 ай бұрын
Ничто так не поощряет греха блуда, как излишек собственности, и ничто не вызывает такой борьбы между людьми.
@user-mq1bc6yl7j
6 ай бұрын
Скажите, а то, что овсянка сырая, не чувствуется?
Dobra Muza , Dobry Kucharz, Pyszne jedzonko . Relaks ... dzieki Brodaczu 😍😍👍👍😉😉
Me encantó el tiramisú! Gracias!
Gosto muito das suas receitas, aproveito muitas delas na minha low carb.
Обожаю тирамису❤
Fiz a primeira receita! Fácil, rápida e deliciosa!! Agora, vou partir para fazer a segunda!! Adoro suas receitas. Muito obrigada!!
@elisangelasousadeoliveira
11 ай бұрын
Este creme qui ele usa na primeira receita qual seria o nome aqui no Brasil
@user-kg8kb2oc8v
9 ай бұрын
Спасибо за вкусные рецепты.
Que delicia de tiramisu, no conocía esa forma tan saludable de prepararlo.
Sieht sehr lecker aus, das werde ich bald zubereiten 👍Toll, dass kein extra Zucker hinzugefügt wird! Danke!
Так вкусно ест, Я слюной подавилась😂
Благодарю за рецепты, оба варианта хороши❤
El Tiramisú se ve delicioso 😋
Schöner Song... Passt super zum Video. Weiter so und danke fürs Rezept ❤
وصفات جديدة ورائعة شكرا لك من لبنان
Блин.... завтра обязательно сделаем оба варианта... Я думаю для завтрака в постели для ЛЮБИМОЙ женщины будет самое то ..... однозначно лайкос и подписка
Ganz ehrlich, alle beide Rezepte sehen sehr lecker aus. 😋 Werde ich bestimmt demnächst mal ausprobieren. Danke für deine Inspiration und schönen Sonntag noch.
Buenísimo el tiramisu excelente 👌 muchas gracias bendiciones 😊
Сладкоежкам действительно рнкомендую какао попробовать заменить кэробом, хотя бы частично. И цвет-аромат приближенный к оригиналу, и естественная сладость. А во 2м рецепте я овсянку залью водой, а в конце добавлю сухого кокосового молока. И сливочный вкус будет, и без лактозы-казеина, кому они не нужны )) Рецепты нравится, буду готовить, благодарю 🙏
La avena con banana se ve deliciosa,creo que tambien se convertirá en mi desayuno favorito.😊
Demasiado bueno y sano, me encanta
I made this oatmeal today and it turned out wonderfully. Very creative way to make oatmeal and it has a great texture.
@GusFlo1
11 ай бұрын
Which one the first or second one. I was confused about the first one did you bake it or it’s like over night oats
Herzlichen Dank für Deine tollen Rezepte...da ich mich auch Zucker frei ernähre..kommen Deine Ideen wie gerufen...👍👌
ما شاء الله اللهم بارك يارب تسلم ايدك روعه👍
Me parecen espectaculares las dos recetas,las haré sin falta
Muy buenas, exquisitas y fácil de hacer, gracias por enseñar estas recetas. 👍🤗
Спасибо. Оба рецепта классные. Больше понравился первый так как вроде там меньше калорий и арахисовое масло надо еще поискать в магазинах.. Еще раз спасибо и за эстетику.
I can't eat yogurt because I have Acid Reflux so I will probably leave it out of the dessert. But I do ♥️ Oats, Coffee and Bananas 🍌 & will most likely be trying this out soon. Also noticed that you don't need to put Alcohol in either. This Tiramisu sounds very healthy for me. Thanks ♥️
@nowonmetube
11 ай бұрын
Wait, so you only use Mascarpone or do you do it without any cream?!
@Swanny5128
11 ай бұрын
@@nowonmetube have been quite busy lately so I haven't had a chance to make it. 🦢 Lady