Oatmeal, pumpkin, apples. Healthy cake, no eggs, no milk

Oatmeal, pumpkin, apples. Healthy cake, no eggs, no milk
Add a translation into your language. On a mobile device, tap CC in the top right corner of the video. Click "⚙️" in the video settings on your computer and enable translation!
A very simple recipe for a delicious pumpkin and apple cake with pumpkin and flax seeds!
I use some Jerusalem artichoke syrup in the recipe, but if you really want, you can replace the syrup with a sweetener :)
Fragrant and sweet apples, along with pumpkin, add sweetness to the cake.
Recipe 1.
400g pumpkin.
Pumpkin is a natural remedy for cleansing the body.
Pumpkin is used to remove liquid.
improve digestion.
as a diuretic.
Pumpkin is used in therapeutic diet programs.
Cut into small cubes.
1 apple.
A baked apple contains useful microelements.
Iodine, iron, copper, sodium, magnesium, potassium, phosphorus, calcium.
Sodium regulates blood pressure.
Muscle and nerve activity. Promotes proper digestion and water metabolism.
Potassium normalizes the functioning of the digestive organs, heart and kidneys.
Baking pan with parchment.
some vegetable oil.
Cinnamon optional.
Sweetener optional.
1 cup oatmeal.
400 ml plant milk.
70 ml vegetable oil.
Leave on for 20 minutes.
after 20 minutes.
1/2 cup any nuts.
1 tbsp Jerusalem artichoke syrup.
vanilla extract.
1 cup oatmeal.
Grind into flour in a coffee grinder.
Baking powder.
Pumpkin seeds.
Linseed.
Bake at 180°C for 40 minutes.
after 40 minutes.
very tasty and healthy cake.
Recipe2.
1 banana.
Cinnamon.
Vanillin.
Oatmeal 3 tbsp.
Chia seeds.
Fry for 2 minutes on each side.
🔔 Subscribe to channel: / @familienrezepte5523
Friends, turn on subtitles in your language, my videos with translations into all languages ​​​​of the world!
Leave comments and write that you liked the video?! I'd love to talk to you!
Subscribe to my channel for family recipes!
Turn on ringtone 🔔 to be notified of new videos!
I will continue to work hard to bring you delicious recipes and fun videos so you can get inspired and cook at home!
🌞
ASMR.

Пікірлер: 199

  • @katasokic5568
    @katasokic55688 ай бұрын

    Obozavam tu kombination za kolace ,super je hvala ❤😊

  • @user-hm1dz9qk8w
    @user-hm1dz9qk8w8 ай бұрын

    Ваши рецепты-чудо, особенно пирог с тыквой и яблочком , мне диабетику, то что надо, уже попробовала, спасибо.

  • @annaazarnina626
    @annaazarnina6267 ай бұрын

    Яблоко и тыкву слегка прожарить на масле на сковороде. Геркулес замочить с молоком на ночь.

  • @tandarescuroxana8790
    @tandarescuroxana87908 ай бұрын

    Super! Am sa o fac si eu.. Felicitări! 👏👏🤗😘

  • @rebecareyes7613
    @rebecareyes76138 ай бұрын

    la voy a preparar a ver si me queda gracias 😊

  • @user-vx1zw7et9l
    @user-vx1zw7et9l8 ай бұрын

    ❤вкуснота и польза всё вместе. Спасибо

  • @piedadponzi1580
    @piedadponzi15807 ай бұрын

    Se ven exquisitas....pronto la haré....gracias por compartir!!

  • @user-mm6ng9od8x
    @user-mm6ng9od8x7 ай бұрын

    Нравятся ваши рецепты. Большое спасибо 😊

  • @yolandaapraez2218
    @yolandaapraez22188 ай бұрын

    Gracias por sus recetas saludables

  • @glorianogueira4236
    @glorianogueira42368 ай бұрын

    Do Brasil São Paulo. Receita maravilhosa .... ❤ grata

  • @timabs5449
    @timabs54498 ай бұрын

    Спасибо за полезный рецепт Привет из солнечного Ташкента

  • @EinfachundLecker123
    @EinfachundLecker1238 ай бұрын

    Sieht sehr lecker aus. Danke für das Rezept 😋🤗👍

  • @amparoiturraldepaches5037
    @amparoiturraldepaches50377 ай бұрын

    Me han gustado mucho las dos recetas y pienso hacerlas , gracias 🎉

  • @suechandler8162
    @suechandler81625 ай бұрын

    The banana oatmeal chiah pancakes are fabulous, Thankyou!!!

  • @christinekoester2050
    @christinekoester20508 ай бұрын

    Looks wonderful! I love your recipes!! Thank you!

  • @user-kq4di1xi7d

    @user-kq4di1xi7d

    8 ай бұрын

    Перевести на русский,нничего не пон ятно

  • @luciasabate5647
    @luciasabate56478 ай бұрын

    está genial la receta, muy original!!!

  • @wilmanemetz250
    @wilmanemetz2504 ай бұрын

    Fiz o bolo e ficou uma delícia !!!!

  • @fsh57
    @fsh578 ай бұрын

    looks delicious

  • @BrigitteHerve-zm7un
    @BrigitteHerve-zm7un8 ай бұрын

    Excellente recette à faire forcément 😊😊😊❤

  • @vitalitrico7250
    @vitalitrico72508 ай бұрын

    La proverò, non vedo l'ora, sarà buonissima ❤

  • @lethinghia7076
    @lethinghia70768 ай бұрын

    Apple cake is very delicious and nutritious ❤❤❤

  • @user-gp7iq9xy5x
    @user-gp7iq9xy5x7 ай бұрын

    Simple. Easy. So good❤

  • @user-qh2lx6tm3s
    @user-qh2lx6tm3s8 ай бұрын

    Супер. Спасибо. 🎉🎉🎉

  • @pachipopescu1992
    @pachipopescu19928 ай бұрын

    Super! I like it !

  • @elenalatici9568
    @elenalatici95686 ай бұрын

    Love the banana recipe. Going to try it tomorrow.🙏🏼

  • @GabrieleSonnberger-nq1jk
    @GabrieleSonnberger-nq1jk8 ай бұрын

    Werde-ich-machen.Spitze😂

  • @user-dx1ue8ev2l
    @user-dx1ue8ev2l7 ай бұрын

    Это божественно вкусно!

  • @lirierogova9560
    @lirierogova95606 ай бұрын

    Super 👌

  • @monicabond3218
    @monicabond32188 ай бұрын

    Love the look of the recipe and cannot wait to try it!

  • @user-pk4nr9cc8i

    @user-pk4nr9cc8i

    7 ай бұрын

    НЕ ВНУСНО. Это каша с тыквой. Это не пирог.

  • @silviagermeni9228
    @silviagermeni92288 ай бұрын

    The best 👏👌

  • @sunnyshealthcoaching
    @sunnyshealthcoaching7 ай бұрын

    Thank you for your amazing recipes! I love them❤ I'm watching you from New Jersey USA

  • @florentinapancescu1771
    @florentinapancescu17718 ай бұрын

    GREAT,recipe!👍👍👏👏

  • @QwertyQwerty-zb5mr
    @QwertyQwerty-zb5mr8 ай бұрын

    Отличный вариант для завтрака. Только надо оставить, что-то одно подсластитель или сироп топинамбура. Так мне, кажется будет слишком сладко. С оладушками много возни. Если на одного готовить, то ещё можно, а на семью, то до обеда можно их выпекать😄

  • @user-no3st6zp2h
    @user-no3st6zp2h5 ай бұрын

    Понравился, даже очень!

  • @clivianicholls9705
    @clivianicholls97057 ай бұрын

    Butternut squash is in the pumpkin family...yummy 😋

  • @user-nz1fi9jh1x
    @user-nz1fi9jh1x8 ай бұрын

    Красота 😊

  • @user-rw1cn1kw8x
    @user-rw1cn1kw8x8 ай бұрын

    Спасибо.❤😊❤

  • @vlogirenebrito2060
    @vlogirenebrito20608 ай бұрын

    Watching from ksa Like it ❤

  • @ninas4909
    @ninas49098 ай бұрын

    That looks gorgeously tasty cooking it tomorrow Thanks from Dorset South west of England

  • @jeanetteevermann1901
    @jeanetteevermann19018 ай бұрын

    It is definitely butternut squash shown in the recipe but both would work and be equally delicious. Either can be used in most recipes.

  • @MalikaOuldbraham
    @MalikaOuldbraham7 ай бұрын

    Merci beaucoup pour votre recette elle est excellente

  • @iosifsztoyka4741
    @iosifsztoyka47417 ай бұрын

    arata super

  • @sjbkhanakhajana9721
    @sjbkhanakhajana97217 ай бұрын

    Wow tasty healthy 😋

  • @yulialilac5038
    @yulialilac50388 ай бұрын

    Попробуем , спасибо за идею. Каша часто остаётся , добавим банан , и сделаем еще блюдо

  • @leticiaalmonaciruiz4374
    @leticiaalmonaciruiz43748 ай бұрын

    Se ven muy ricas esas tortitas 😋 muy lindo tu accesorio de cocina 🐞💖 es todo un placer verte cocinar 😘

  • @user-te2xs3ho9f
    @user-te2xs3ho9f7 ай бұрын

    Вкусняшка!😋

  • @user-eq4oh8bu8v
    @user-eq4oh8bu8v7 ай бұрын

    น่ากินมาก ขอบคุณนะคะ(Thailand)

  • @user-fz3nh5dr8p
    @user-fz3nh5dr8p8 ай бұрын

    I like it very much,!!!!!!

  • @maribelyo2054
    @maribelyo20548 ай бұрын

    Hola recetas familiares....siempre ando en busca de recetas saludables de biscochos y una de tus recetas me llamo la atención.... Esta en el horno a punto decestar lista...... Ya huele rico.... ❤..... Me gustan todas tus propuestas y me suscribo a tu canal....💐

  • @masciatrapella3949
    @masciatrapella39498 ай бұрын

    Belle e buone entrambe. Fanne altre simili. Grazie

  • @haggagelba1
    @haggagelba18 ай бұрын

    Ok it is an apple 👍thank you

  • @martagracielamaldonado9779
    @martagracielamaldonado97798 ай бұрын

    Mmmm se cocina bien el zapallo, tengo mis dudas gracias por enseñar saludos

  • @user-ot2tq9iy3m
    @user-ot2tq9iy3m7 ай бұрын

    真的好看又美味 有加蘋果 香焦 南瓜子 都是我喜愛的食材

  • @ljiljanamiletic-oj9bu
    @ljiljanamiletic-oj9bu7 ай бұрын

    Divno hvala .

  • @trudybongers3534
    @trudybongers35348 ай бұрын

    ❤lichen Dank für Ihre schöne Recepten 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @porteghislaine2940
    @porteghislaine29408 ай бұрын

    Original ça doit être bon ce gâteau.

  • @ritavermaskitchen8116
    @ritavermaskitchen81168 ай бұрын

    Nice 👍👍👌👌

  • @mma4241
    @mma42417 ай бұрын

    Bonjour de France. Excellente recette. Merci pour le partage.

  • @shurag2087
    @shurag20878 ай бұрын

    ❤❤❤ Спасибо за полезные рецепты С радостью подписалась До новых встреч

  • @sazara
    @sazara8 ай бұрын

    Terimakasih resep kue dari labu kuning pasti rasanya enak

  • @user-rc7qp7pw9g
    @user-rc7qp7pw9g8 ай бұрын

    Полезно и аппетитно

  • @user-rd3lm1rf5v
    @user-rd3lm1rf5v7 ай бұрын

    Прекрасно!❤❤❤

  • @user-st6px6eo7h
    @user-st6px6eo7h8 ай бұрын

    Bánh dễ làm tốt cho người ăn thuần chay cảm ơn

  • @raimundabatista1088
    @raimundabatista10888 ай бұрын

    Uma mais deliciosa que a outra. Show.

  • @floricapetrenciu374
    @floricapetrenciu3747 ай бұрын

    Îmi place foarte mult rețetă.mulțumesc România

  • @tamaravasilevich5693
    @tamaravasilevich56937 ай бұрын

    Спасибо ❤

  • @user-zu6gc4rc2w
    @user-zu6gc4rc2w7 ай бұрын

    Спасибо 😘

  • @user-mv6gn1ng3p
    @user-mv6gn1ng3p7 ай бұрын

    Сестра пользователя)** я пеку вкусняшку даже из остатков овсяной каши😁😁😁😁😁можно и яйца добавить

  • @leticiaalmonaciruiz4374
    @leticiaalmonaciruiz43748 ай бұрын

    Me encanta la calabaza u no dudo que estará muy rica😋 gracias por compartir tan saludable reseta❤

  • @user-rg4lr4rp8u
    @user-rg4lr4rp8u7 ай бұрын

    Благодарю вас ❤️🌹🌹🌹🌹🌹

  • @marinavasylav9072
    @marinavasylav90727 ай бұрын

    ВАУ СУПЕР

  • @user-tl2ty4nl8f
    @user-tl2ty4nl8f7 ай бұрын

    Приготовим!Класс!

  • @user-ks4um5yt2e
    @user-ks4um5yt2e8 ай бұрын

    Ах, какие замечательные рецепты, главное без яиц ❗🌹🌷💐🌻🌼Благодарю🙏

  • @janel342
    @janel3428 ай бұрын

    For those of us allergic to eggs and milk I send a big HUG and a loud cheer THANK YOU

  • @cleia3046

    @cleia3046

    8 ай бұрын

  • @Jyp5678
    @Jyp56787 ай бұрын

    Какие хлопья вы используете? Быстрой или длительной варки?

  • @oliverra_d2949
    @oliverra_d29498 ай бұрын

    Super saudável e nutritiva, não é igual as industrializadas, que mata um pouco a cada dia sem a pessoa perceber ! Enquanto os empresários ficam milionários ! 😋🇧🇷

  • @KashifAli-hw4wx
    @KashifAli-hw4wx7 ай бұрын

    good

  • @SaraGH-em3yw
    @SaraGH-em3yw8 ай бұрын

    عالی بود عزیزم!بوس بوس

  • @user-wq2io7eg1m
    @user-wq2io7eg1m8 ай бұрын

    Можно все за ранее почистить,ведь все умеют это делать ,время жалко...

  • @user-kz4oq4fd4c
    @user-kz4oq4fd4c8 ай бұрын

    I would like to see sugar free, gluten free crispy biscuits

  • @user-ke9kh2xs2b
    @user-ke9kh2xs2b8 ай бұрын

    Интересненько! Во втором рецепте забыли указать йогурт.

  • @ewafaber7576
    @ewafaber75767 ай бұрын

    Pozdrowienia z Polski 😘 Podoba mi się przepis , bo jestem wegetarianką i każdy przepis bez jaj mi pasuje . Wygląda super , ciekawe czy tak samo smakuje ? Muszę upiec żeby sprawdzić 😊 Dziękuje za przepis 😘 HARIBOL !!!!

  • @user-my9nz2cx3o

    @user-my9nz2cx3o

    5 ай бұрын

    На заголовке написано : без яиц и молока, на видео они есть в рецепте?!?!?

  • @ewafaber7576

    @ewafaber7576

    5 ай бұрын

    @@user-my9nz2cx3ow przepisie nie ma jajek , jest jabłko . Pozdrawiam i HARIBOL !!! 🙏♥️🌸

  • @ileanakardos2413
    @ileanakardos24138 ай бұрын

    ❤❤❤finom lehet 🎉

  • @user-ju6pi5iv9o
    @user-ju6pi5iv9o6 ай бұрын

    Шарлотка😊

  • @bakadudinakhinja
    @bakadudinakhinja8 ай бұрын

    Beograd Srbija lajk od baka Dudine kuhinje ♥️❤

  • @user-mj2zx5qs6k
    @user-mj2zx5qs6k7 ай бұрын

    Рецепты хороши) попробуй заменить ложку для переворачивания оладушек🐞 пусть лучше будет, например, ягодка🍊🍓

  • @mariesaez236
    @mariesaez2368 ай бұрын

    Merci je ferai votre recette mais ou trouver le sirop de topinambour ???? MERCI 😊😊😊🎉🎉🎉

  • @francamontagnani5140
    @francamontagnani51408 ай бұрын

    Si puo` cuocere in teglia con carta forno unta, sul fornello a gas. Grazie x la risposta

  • @haggagelba1
    @haggagelba18 ай бұрын

    What was the white fruit or butter or what that you out at the beggining??

  • @leonilabastidas3868
    @leonilabastidas38688 ай бұрын

    Es bueno en español

  • @user-Alexandrit
    @user-Alexandrit7 ай бұрын

    Торт без молока. Способ приготовления: налейте молоко в овсянку....👍

  • @user-pf9kv6bf6v

    @user-pf9kv6bf6v

    7 ай бұрын

    Рослинне молоко!

  • @rosachiaramonte2523
    @rosachiaramonte25237 ай бұрын

    Bonjour merci pour vos recettes . A quoi correspond les mesure de tasse merci pour votre réponse

  • @user-ej1ib1hy8r
    @user-ej1ib1hy8r7 ай бұрын

  • @gretafrichmartinezdevelasc4355
    @gretafrichmartinezdevelasc43558 ай бұрын

    en mi pais no se encuentra la calabaza, se puede usar camote?

  • @user-vk1pt3ju1s
    @user-vk1pt3ju1s7 ай бұрын

    Съедобно😋

  • @HaliRezepte-jk1fc
    @HaliRezepte-jk1fc8 ай бұрын

    Können Äpfel und Sattelpulver auch kombiniert werden? Wirklich großartig

  • @horvathnetoth54
    @horvathnetoth548 ай бұрын

    Nincs az a pénz amiért ilyen lassú vontatott videot végognéznék.

  • @Edena7
    @Edena78 ай бұрын

    А из чего растительное молоко????

  • @user-sh1dq3lj6z
    @user-sh1dq3lj6z8 ай бұрын

    Хотелось бы увидеть обратную сторону этого кекса(это не торт, конечно) где яблоки и тыква. Это вариант "шарлотки". Попробую сделать обязательно, но мне кажется, что будет суховат(долгое выпекание)

  • @Mila_ya26

    @Mila_ya26

    7 ай бұрын

    Интересно будет прочитать о вашем результате.

  • @user-dx1ue8ev2l

    @user-dx1ue8ev2l

    7 ай бұрын

    От тыквы много сока, совсем не суховат. Сочнее, чем шарлотка.

  • @annaszczepanik
    @annaszczepanik7 ай бұрын

    POLSKA. POZDRAWIAM.😊

Келесі