【O脚を1日3分で解消させる方法】寝ながらできる!簡単!O脚を改善させる方法。【埼玉県鴻巣市 腰痛治療家 高嶺 朝貴】

【O脚を1日3分、寝ながら改善させる方法】
O脚で困っている方必見!
O脚を根本的に改善するには、まず自分がどのタイプのO脚か知ることが大事になってきます。
この動画では、一時的なO脚の改善ではなく、根本的にO脚が改善できるような方法をお伝えします。
ぜひ毎日継続して実施してみてください。
チャンネル登録していただけると嬉しいです↓↓↓
/ @tv-sb8dn
埼玉県鴻巣市で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 Total Body Care 朝志〜ASASHI〜
HPはこちらからseitaishi-takamine.com/
【おすすめの動画】
【O脚改善】専門家が解説します。XO脚を根本的に改善させる方法!
• 【O脚改善】専門家が解説します。XO脚を根本...
【腰痛 治し方】原因は腰ではなく肩甲骨?猫背?そのことについてセルフケアの方法も含めて詳しくお伝えします。
• 【腰痛 治し方】原因は腰ではなく肩甲骨?猫背...
【ヘルニア】誰でも簡単!根本的に改善するセルフケアの方法を教えます。
• 【ヘルニア】誰でも簡単!根本的に改善するセル...
【猫背改善】簡単3分!一時的ではなく、根本的に猫背を改善する方法。
• 【猫背改善】簡単3分!一時的ではなく、根本的...
【坐骨神経痛の治し方】【3分で解消】坐骨神経痛を3分で解消する方法!
• 【坐骨神経痛の治し方】【3分で解消】坐骨神経...
【関連動画】
【ストレッチ付き】O脚を根本から治す方法を解説します【整体師Kazu】
• 【ストレッチ付き】O脚を根本から治す方法を解...
簡単な治し方】O脚 に効果的なストレッチ3種類!【あなたはどのO脚?】  オガトレ
• 【簡単な治し方】O脚 に効果的なストレッチ3...
誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】
• 誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善...
【簡単】寝たまま3分で O脚 トレーニング! 筋トレ するよ〜!笑 美容整体師川島さん
• 【簡単】寝たまま3分で O脚 トレーニング...
【10分】O脚・骨盤ゆがみ矯正らくらくストレッチ!1日10分毎日やろう! MuscleWatching
• 【10分】O脚・骨盤ゆがみ矯正らくらくスト...
腰痛でお困りの方はこちら
seitaishi-takamine.com/
★無料相談はこちら
seitaishi-takamine.com/wp-adm...
★ブログはこちら
seitaishi-takamine.com/ninnki...
★Instagramはこちら
/ seitai_takamine
★チャンネル登録はこちらから
/ @tv-sb8dn
#O脚#O脚解消#O脚治し方#O脚ストレッチ#腰痛#膝痛#坐骨神経痛#腰痛治し方#埼玉県#鴻巣市#整体院#ストレッチ#姿勢矯正#美姿勢#巻き肩#姿勢治す

Пікірлер: 85

  • @user-yo3ne3kf3r
    @user-yo3ne3kf3r3 жыл бұрын

    この人の喋り方すごくわかりやすいし、きつい動きないから誰でもやりやすいですね!!!

  • @MM-jo6xp
    @MM-jo6xp3 жыл бұрын

    この問題を処理するには、複数のビデオを視聴しますが、各ビデオは互いに異なり、誰が正しいのかわかりません。

  • @user-pq1ch7oi5z
    @user-pq1ch7oi5z2 жыл бұрын

    ありがとうございます🍀続けてしてみます

  • @Panterasub
    @Panterasub2 жыл бұрын

    Continue com esses vídeos por favor 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @sakky9256
    @sakky92563 жыл бұрын

    初めまして。早速、いいね!ボタンと登録をさせて頂きました。私は現在変形性膝関節症と診断され6年目です。膝のお皿は外側に向いております。このストレッチであっているのか知り得たいです。ふくらはぎと膝はくっついてます。宜しくお願い致します。

  • @user-lv3cw5pb4o
    @user-lv3cw5pb4o2 жыл бұрын

    3:36 5:08 7:02

  • @user-go2tt3cx5p
    @user-go2tt3cx5p11 ай бұрын

    すごく信頼できる感じが伝わりました。今僕はかかと骨折でギプス生活です。なので、壁に足をつけられないのですが、O脚をなおしたいです。今できることなにかありましたら、教えていただきたいです。

  • @uni_yukineko
    @uni_yukineko2 жыл бұрын

    3:35~ 5:08~ 7:00~

  • @user-oy2dz2ff7y
    @user-oy2dz2ff7y8 ай бұрын

    いろいろ試しましたが無理なく出来そうなので今日から頑張ります。

  • @user-cn3yj2ts3z

    @user-cn3yj2ts3z

    4 ай бұрын

    今どんな感じですか!変わりますか?🥺🥺

  • @wings_1120
    @wings_11202 жыл бұрын

    5:18のところで画像が乱れてるのがとても気になります

  • @user-hb7rt6je6r
    @user-hb7rt6je6r4 жыл бұрын

    毎日続けていきます✌️

  • @kellenralph5615

    @kellenralph5615

    3 жыл бұрын

    @Ezekiel Julian Definitely, I've been using Kaldrostream for since november myself :D

  • @___-bs6xt

    @___-bs6xt

    2 жыл бұрын

    どうですか??治ってます?? 私あんまり効果なくて

  • @user-yw1vr8jc9w

    @user-yw1vr8jc9w

    2 жыл бұрын

    @@___-bs6xt 僕は、治ってきてるよ

  • @user-ez2lq9lv3h
    @user-ez2lq9lv3h6 ай бұрын

    19歳男今日から毎日寝る前にやってみます!

  • @user-cn3yj2ts3z

    @user-cn3yj2ts3z

    4 ай бұрын

    今どんな感じですか!変わりますか??🥺🥺

  • @user-ol1kr4wh5o
    @user-ol1kr4wh5o2 жыл бұрын

    3:25 自分用

  • @user-jx1hw1ip1z
    @user-jx1hw1ip1z2 жыл бұрын

    王脚なので、この動画を見ながら毎日続けて大学入学するまでに、王脚をなおします

  • @user-rv5vo4vf7e

    @user-rv5vo4vf7e

    2 жыл бұрын

    ちなみにO脚ですよ!

  • @user-jx1hw1ip1z

    @user-jx1hw1ip1z

    2 жыл бұрын

    @@user-rv5vo4vf7e あ、ほんとだ、

  • @user-gx9fh5os5d

    @user-gx9fh5os5d

    2 жыл бұрын

    @@user-jx1hw1ip1z 変化ありました?

  • @user-jx1hw1ip1z

    @user-jx1hw1ip1z

    2 жыл бұрын

    @@user-gx9fh5os5d 全然変化ないです

  • @user-gx9fh5os5d

    @user-gx9fh5os5d

    2 жыл бұрын

    @@user-jx1hw1ip1z まじか笑

  • @user-pt2rl8nd4w
    @user-pt2rl8nd4w2 жыл бұрын

    03:25自分用

  • @user-dp3vm8tk4n
    @user-dp3vm8tk4n3 жыл бұрын

    3:19

  • @RIKA-vl9lb
    @RIKA-vl9lb Жыл бұрын

    エクササイズ開始〜! 3:34

  • @user-ahhhhhhhhhhh
    @user-ahhhhhhhhhhhАй бұрын

    今日からやります

  • @kentpham6835
    @kentpham68353 жыл бұрын

    How long can be straight up sir

  • @user-jx1hw1ip1z

    @user-jx1hw1ip1z

    2 жыл бұрын

    王脚の人は、まっすぐになりますよ

  • @gracielaramirez2475
    @gracielaramirez24753 жыл бұрын

    HOLA PONGAN TBN EN ESPAÑOL TRADUCIRLO SON BUENO NO ENTIENDO NADA LO QE DICEN

  • @user-jl9ct3zp4i

    @user-jl9ct3zp4i

    2 жыл бұрын

  • @DiorChanelYsl7
    @DiorChanelYsl72 жыл бұрын

    3:35

  • @DiorChanelYsl7

    @DiorChanelYsl7

    2 жыл бұрын

    4/8 金

  • @Konamakona
    @Konamakona5 ай бұрын

    3.22

  • @apasijapan
    @apasijapan3 жыл бұрын

    だいだどのぐらいやれば効果がでるのか気になっています 数えて下さい

  • @user-lb4xn8mv3q

    @user-lb4xn8mv3q

    3 жыл бұрын

    一年

  • @user-wp8wj6ty4l

    @user-wp8wj6ty4l

    2 жыл бұрын

    @@user-lb4xn8mv3q 効果出た?

  • @anakinskywalker8531
    @anakinskywalker85313 жыл бұрын

    Is this real result?

  • @user-sm8ib6yj6c

    @user-sm8ib6yj6c

    2 жыл бұрын

    Yes

  • @user-se2ju4py1s
    @user-se2ju4py1s3 жыл бұрын

    どのぐらいで治るとかありますか?? だいたいでいいので!

  • @jriyl

    @jriyl

    3 жыл бұрын

    ないと思います

  • @user-jx1hw1ip1z

    @user-jx1hw1ip1z

    2 жыл бұрын

    一年やったらなおるよ

  • @user-bv3wy6ds3s
    @user-bv3wy6ds3s7 ай бұрын

    О чем говорить

  • @user-lb4xn8mv3q
    @user-lb4xn8mv3q3 жыл бұрын

    7/3

  • @user-lb4xn8mv3q

    @user-lb4xn8mv3q

    3 жыл бұрын

    7/4

  • @user-lb4xn8mv3q

    @user-lb4xn8mv3q

    3 жыл бұрын

    7/5

  • @user-lb4xn8mv3q

    @user-lb4xn8mv3q

    3 жыл бұрын

    7/6

  • @user-lb4xn8mv3q

    @user-lb4xn8mv3q

    3 жыл бұрын

    7/7

  • @user-lb4xn8mv3q

    @user-lb4xn8mv3q

    3 жыл бұрын

    7/8

  • @user-jx1hw1ip1z
    @user-jx1hw1ip1z2 жыл бұрын

    これやったら太ももつる

  • @user-qg7jn5sh8l
    @user-qg7jn5sh8l3 жыл бұрын

    サムネでもわかるけどO脚の方が足細くみえて羨ましい

  • @user-sv4wb8ld9b
    @user-sv4wb8ld9b3 жыл бұрын

    喋り方いいですね

  • @user-iy1xs7fg2c
    @user-iy1xs7fg2c2 жыл бұрын

    これやっても全く効いてる感じしないんですけど😿😿

  • @user-qc2ct5ib9v

    @user-qc2ct5ib9v

    2 жыл бұрын

    やってどれくらい経ちますか?

  • @user-iy1xs7fg2c

    @user-iy1xs7fg2c

    2 жыл бұрын

    @@user-qc2ct5ib9v まだ3日目なのですがこの動作がキツくなくてやってる感じがしないんです😿

  • @user-hk1bi7fi6f
    @user-hk1bi7fi6f3 жыл бұрын

    埼玉なのにハイサイ…?笑

  • @priyanshithakur832
    @priyanshithakur8323 жыл бұрын

    Plz hindi m v btayiye

  • @hassina4932
    @hassina49328 ай бұрын

    ياريت فقط الفهم ماذا تقول عندما تشرح والله 😞 يعطيك الصحة تمارين سهل 👌 أتابعك وأتمرن في نفس الوقت 😅 إن شاء الله ترجع أقدامي أو أرجلي مستقيمة 🤲 شكرا 👍👏🇩🇿✅

  • @user-it9gd1ug7l
    @user-it9gd1ug7l3 жыл бұрын

    もっと短くして

  • @user-os8gb4vl4h
    @user-os8gb4vl4h2 жыл бұрын

    3:17 自分用

  • @user-fo9or1lc3c
    @user-fo9or1lc3c2 жыл бұрын

    3:23

  • @larasroommm___.6053
    @larasroommm___.60533 жыл бұрын

    3:37

Келесі