【10分】がに股＆O脚を簡単に治す矯正方法｜東京整体サロン
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大学卒業後、大手飲食店に就職するが、実父が脳梗塞で倒れたことをきっかけに治療家になることを決意。
カイロプラクティック専門学校を卒業後、都内の整体院、整骨院で勤務した後、さんちゃ整体院をオープン。
治療家向けにＤＶＤを出版、セミナー公演、KZread配信。
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ありがとうございます⚾スッキリした感じがあります
O脚矯正に色んな動画がありますが、この動画が一番納得できる気がします。 気長に取り組みたいと思います。 因みに柔軟性のチェックは手で押してもつきませんでした。
今度時間がある時にやります！！
1:14 2:14 3:15 6:34 7:34 8:36
やばい！これ凄いです！ 私も下のコメントの方と同じような状況でしたが、ストレッチしたら、足と膝の向きが一発で揃いました。 時間が経ったら戻っちゃったので、戻らなくなるまでストレッチ頑張ります!！
6:34
つま先は外に向いてるけど、股関節はガニ股じゃないような気がします。内旋の柔軟性チェックは難なく膝がつきました。
今までO脚と調べて、1番上にでてきたものをやってたのですが効きませんでした。 私はO脚なのに、がに股です。 このストレッチやればどちらもマシになりますか？？
自分用 1:14 6:34
1:14 6:34
This right ..and roung
У тебя очень крутые упражнения. На русском бы 😊
手首が痛くなって中々続けられないんです。
@lllllllllll1862
Жыл бұрын
私ベッドで肘でやってました笑