کنولہ(میٹھی سرسوں) کے تیل کو گھر میں تیار کرنے کا طریقہ

آجکل سرسوں کا تیل بطور پکانے کے تیل کی دھڑا دھڑ سوشل میڈیا پہ پوسٹوں نظر آ رہی ہیں۔ حقیقت کیا ہے۔؟
کنولا بہتر ہے عام۔سرسوں سے کیونکہ عام سرسوں میں erucic acid and glucocinalate نامی دو اجزاء ہوتے ہیں جو انسانی صحت کے لئے زیادہ مفید نہیں اور ذائقہ بھی خراب کرتے ہیں۔
کینولہ میٹھی سرسوں ہوتی ہے جس میں یہ اجزاء بہت کم ہوتے ہیں مگر بازار کے تیل میں ملاوٹ کے طور پہ پام آئل اور دیگر کمتر کوالٹی والے تیل شامل کر دئے جاتے ہیں۔ اس کا حل یہ ہے کہ زمیندار سے براہ راست کنولہ کا بیج خرید لیں یا غلہ منڈی سے 3000 سے4000 فی من لے کر کوہلو سے تیل نکالوا لیا جائے اور پھر اسے صاف کرنے کے لئے 5 لٹر تیل 80 ڈگری تک گرم کر کے 150گرام فکر ارتھ یا گاچنی کا سفوف ڈال
کے موٹے کپڑے سے پن لیا جاتا ہے۔ یہ تیل 3مہینے تک قابل استعمال ہے۔پورا سال کا تیل نہ نکلوایٔں
Vanaspati Ghee and palm oil are rich in Trans Fats, saturated fatty acids and further hydrogenated. It is one of the major cause of heart diseases. Vegetable oils like olive, canola, soybean, corn and sunflower oils are good as these are rich in poly unsaturated fatty acids but the ghee mills blend these with plam oil. which makes it unhealthy. Then what is it solution?. The best and easiest method is get extract of oil from canola and heat at 80C then mix Fuller's earth powder (150 g in 5 liters of oil). Then sieve with thick cloth and preserve for use till 3 months. #CookingOil, #Ghee, #Canola, #HomeMade, #Vanaspati, #TransFat, #MustardOil, #Health, #Calrifying, #FullerEarth, #Cholesterol, #Pure
Obesity: Causes and Remedy by Shahzd Basra
• Obesity: Causes and Re...
Weight loss by temperature therapy
• Weight loss by tempera...
Daily Yoga for weight loss with Shahzad Basra
• Daily Yoga for weight ...
Flat belly 45 days challenge by Shahzad Basra
• Flat belly 45 days cha...
Yoga for beginners week II 30 minutes complete tutorial by Shahzad Basra
• Yoga for beginners wee...
Yoga for beginners complete session by Shahzad Basra
• Yoga for beginners com...
Yoga, gym. A complete fitness plan by Shahzad Basra
• Yoga, gym. A complete ...
6 minutes workout. complete body stretch in shortest time
• 6 minutes workout. com...
Yoga for bigeners wk 2
• Yoga for bigeners wk 2
Yoga for beginners 1st wk lesson by Shahzad Basra
• Yoga for beginners 1s...
Learn Easy Yoga with Shahzad Basra
• Learn Easy Yoga with S...
Weight loss: Diet and fitness plan
• Weight loss: Diet and ...
Facebook
/ drshahzadbasra
Twitter
/ shahzadcp
Website
shahzadbasra.net/
Pinterest
/ shehzadbasra
Whatsapp
chat.whatsapp.com/6ZJGbCEsFFd...
Subscribe
/ shahzadcp

Пікірлер: 720

  • @ghulammustafa-un9yf
    @ghulammustafa-un9yf3 жыл бұрын

    لاالہ الااللہ محمد رسول اللّٰہ الھم صلی علی سیدنا محمد وآلہ واصحابہ وبارک وسلم

  • @aftabahmedmalik2306
    @aftabahmedmalik23063 жыл бұрын

    اصلی دیسی طریقہ، بہت خوب ماشااللہ

  • @ShoukatAli-sc2nd

    @ShoukatAli-sc2nd

    2 жыл бұрын

    2

  • @adnanahmed1672
    @adnanahmed16723 жыл бұрын

    جو بھی انسانی صحت کے فائدے کی چیزیں ہیں وہ وہی لوگ بنا رہے ہیں جنہیں ھم " کافر" کہتے ہیں ۔ لیکن ھم مسلمان کہاں کھڑے ہیں کچھ پتا نہیں

  • @PakPunjabi

    @PakPunjabi

    3 жыл бұрын

    Kafir country: Milk & Yogurt Sold Here Muslim country: Yahan khalis doodh aur dahi milta hai. Yani Muslman nakhalis doodh aur dahi bhe bechtay hain.

  • @abdusslamkhan8302
    @abdusslamkhan83023 жыл бұрын

    Dr.sb I appreciate your concern about people's health.dua for your health and Eman.

  • @tianarakoto9031
    @tianarakoto90313 жыл бұрын

    ماشاءاللہ ، جزاک اللہ ،ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو صحت تندرستی دے آمین

  • @Abubahejdge
    @Abubahejdge3 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله ڈاٸریکٹر صاحب

  • @mrqadar6666
    @mrqadar6666 Жыл бұрын

    سر بہت اچھا پروگرام ہے آپ کا ہمیں بہت کچھ سیکھنے کا موقع مل رہا ہے

  • @Myiqoo007
    @Myiqoo0072 ай бұрын

    Zabrdast jazakallah

  • @dr.nadeemawan4291
    @dr.nadeemawan42913 жыл бұрын

    Excellent video. Very informative, healthy and productive information

  • @MuhammadMuhammad-ui5fl
    @MuhammadMuhammad-ui5fl Жыл бұрын

    ماشاءاللہ جی بہت معلوماتی ویڈیو ھوتی ھے سر آپ کی جیتے رہیں سر

  • @ashalabbas6005
    @ashalabbas60052 жыл бұрын

    Zabrdast best information👍👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹

  • @mariarasool9500
    @mariarasool95003 жыл бұрын

    He is the man with a lot of knowledge! I had been his student during internship

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    jeeti raho

  • @drhakeemmasoodhijamatherap3035

    @drhakeemmasoodhijamatherap3035

    3 жыл бұрын

    اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎ کیا انکا موبائل نمبر مل سکتا ہے

  • @aamirrafique491

    @aamirrafique491

    2 жыл бұрын

    Aoa sir me ne ghar me faqat sarson oil k Baki oil khatam ker die hen Lekin apki video ne confused ker dia he shayed mujhe samjh ni ai. Ye kenola ur sarson alag seeds hen? Matlab k sarson ka oil Lena he ya kenola. Sir pls guide ker den. Me sarson ke oil, mitti ki handi, pathar ki chakki ka aata ur Desi namak per shift ho Chuka hoon guzashta 5 mah se. Lekin ye kenola ur sarson ne confuse ker dia he pls sir reply zaroor kejye ga. ALMIGHTY ALLAH confer u all the blessings of this universe. Aameen

  • @animalscientists2653

    @animalscientists2653

    2 жыл бұрын

    @@aamirrafique491 g ye 2no different hn....canola sarson ki wo qism ho jisy agriculture scientists ny improve kia hy....is mn nuqsan waly ajza kam hoty hn jo k aam sarson mn ziada hoty hn jesa k erusic acid vgera....iska poda bhi aam sarson sy mukhtlif hota hy r zaiqa r smell bhi.....aisa hi smjhin jesa k ye sarson ka new model hy.....jis mn behtr features hn...

  • @cookingsecrets745

    @cookingsecrets745

    2 жыл бұрын

    @@aamirrafique491 aap nay itna kuch tabdeel ker liya hai apni life main tou health main koi tabdeeli aai ?

  • @rajakhan7496
    @rajakhan74962 жыл бұрын

    زبردست ڈاکٹر صاحب ۔ زبردست

  • @syedabukhari6755
    @syedabukhari67553 жыл бұрын

    Very informative. Thank you

  • @farrahkhan4682
    @farrahkhan46823 жыл бұрын

    ALLAH ap ko aur ankar brother ko lambi zindagi dy INSHAALLAH Aameen Suma Aameenaur qoam k hamdard.lougoun ko apni panah m rakhy INSHAALLAH Aameen Suma Aameen

  • @marasheed490
    @marasheed4903 жыл бұрын

    Good proposal sir thanq very much for ur cooperation

  • @muhammadfurqanijaz9836
    @muhammadfurqanijaz98363 жыл бұрын

    A great person respected Dr. Basra. He is man of knowledge.

  • @Learnquranwithmamoona
    @Learnquranwithmamoona2 жыл бұрын

    ماشاء اللہ۔۔🌹🌹🏵

  • @norozkhan7896
    @norozkhan78962 жыл бұрын

    Mashallah bohat khoob ♥️👍

  • @theultimatesolutions6330
    @theultimatesolutions63303 жыл бұрын

    JAZAK ALLAH Sir

  • @RajuKhan-pj2mn
    @RajuKhan-pj2mn3 жыл бұрын

    السلام علیکُم ڈاکٹر صاحب ! امید ہے آپ پریکٹیکلی ویڈیو بھی بنائیں گے !؟

  • @muhammadazamfaiz5046
    @muhammadazamfaiz50463 жыл бұрын

    Dr. Shezad Basara , you are doing great job. A truely genius n knowledge full personality . Stay blessed ❤️ . Regards : A former UAF student of 88-ag from Multan .

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    So nice of you

  • @saghirrana101
    @saghirrana1012 жыл бұрын

    Zabardast dr shab buht good

  • @QuotesYouMustListen
    @QuotesYouMustListen3 жыл бұрын

    Very useful and informative vidio

  • @sohailahmad6605
    @sohailahmad66052 жыл бұрын

    Wonderful. Thanks sir

  • @haleemshahtv4876
    @haleemshahtv4876 Жыл бұрын

    Plz Baat pori honay dain Allah Khush Rakhay Aameen

  • @adnanahmed1672
    @adnanahmed16723 жыл бұрын

    Very informative 💎

  • @mehmood020
    @mehmood0203 жыл бұрын

    Excellent work 👍

  • @allaboutcooking1001
    @allaboutcooking10012 жыл бұрын

    Jazak Allah khair

  • @alililani7530
    @alililani75302 жыл бұрын

    masha allah acha bataya... shehriyoun k liey zara mushkil hy

  • @nadeemkhalid3999
    @nadeemkhalid39993 жыл бұрын

    Jzakallah Khair

  • @isakhan1812
    @isakhan18123 жыл бұрын

    ماشاءآللہ زبردست جزاک اللہ خیر

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @foodbarr8906
    @foodbarr89063 жыл бұрын

    Thank you so much for your information

  • @truerealitys.b.6203
    @truerealitys.b.62033 жыл бұрын

    Good information sir👌👌

  • @farmanbhatti6347
    @farmanbhatti63473 жыл бұрын

    ALLAH HO AKBAR Pakistan PAINDA BAAD INSHA ALLAH

  • @daoodimran4713
    @daoodimran47133 жыл бұрын

    Thankssss dr. Basra....you are a nice guy.....

  • @moilyas2817
    @moilyas28173 жыл бұрын

    Your subjects are very important for our healths hence great economic worth, Because of poverty many people are unable to get pure food and those who can afford food are cheated third class rubbish in everything this hence food , cars medicine Electronic, doctors teachers etc Pakistani people like you are gifted we need correct and improve our system with great respect 👍🇬🇧🌠

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @changeurlife9709
    @changeurlife97093 жыл бұрын

    Bhut zabardast 👍 💟

  • @eandpmanagement
    @eandpmanagement3 жыл бұрын

    Very informative Vlog. Thank you, Sir.

  • @shooters99
    @shooters992 жыл бұрын

    مفید معلومات

  • @wajahat8131
    @wajahat81313 жыл бұрын

    Great job 👍

  • @farhamansha3942
    @farhamansha39423 жыл бұрын

    ALLAH rakha bhai ap ka

  • @farahatiq7781
    @farahatiq77813 жыл бұрын

    Great job sir

  • @aleenabeel8232
    @aleenabeel82322 жыл бұрын

    Jazak Allah

  • @antonyjoseph388
    @antonyjoseph3882 жыл бұрын

    Our health department should take note of this.

  • @farzanafmt2883
    @farzanafmt28833 жыл бұрын

    Sir very thanks.... excellent topic discuss Kiya ha apny... really thanks

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    So nice of you

  • @gulamsarwar9700
    @gulamsarwar97002 жыл бұрын

    Jazakallah.

  • @qasimqasim8777
    @qasimqasim8777 Жыл бұрын

    Masha Allah

  • @shassaantv1761
    @shassaantv1761 Жыл бұрын

    nice effort

  • @saeediqbal8458
    @saeediqbal84583 жыл бұрын

    Aslamo ALAYKUM, ,I Love & Respect to All of knowledge full Experties Of Pakistan, , JazakAllah

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @doctorzainabmalik
    @doctorzainabmalik3 жыл бұрын

    ماشاءاللہ

  • @catooobeli3682
    @catooobeli36823 жыл бұрын

    MashaAllah great work mujy bht pasnd ai video

  • @muneerabbassbhatti513
    @muneerabbassbhatti5133 жыл бұрын

    ماشاءاللّٰه

  • @sanaullah129
    @sanaullah1293 жыл бұрын

    useful information

  • @GhulamMurtaza-tz7mz
    @GhulamMurtaza-tz7mz3 жыл бұрын

    Excellent vlog

  • @kirmanient6299
    @kirmanient62993 жыл бұрын

    جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب آپ اس مکر و فریب کی دنیا میں ایک انسانیت کے لئے نعمت ہیں اللہ تعالیٰ آپ کو صحت والی لمبی عمر عطاء فرمائے آمین ثمہ آمین

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @zafarch5137
    @zafarch51372 жыл бұрын

    Well done Basra Sahib

  • @sidrazahoor3166
    @sidrazahoor31663 жыл бұрын

    Still he did a great job to aware the society

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    thanks

  • @farmanbhatti6347
    @farmanbhatti63473 жыл бұрын

    JAZAK ALLAH

  • @pmlq1
    @pmlq13 жыл бұрын

    Thanks sir very nice information regards

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    So nice of you

  • @shehriaurshehar5075
    @shehriaurshehar50753 жыл бұрын

    بہت ہی اعلی معلومات حاصل ہوئی ہیں۔ آپ دونوں کا بہت بہت شکریہ

  • @luqmanenglishacademy3830
    @luqmanenglishacademy38303 жыл бұрын

    Bohut khoob sir 👍👍👍

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @O.A.Level.Mathematics
    @O.A.Level.Mathematics3 жыл бұрын

    Desi Ghee and olive oils are the best. No headache to make like this

  • @eccentricity2257

    @eccentricity2257

    3 жыл бұрын

    لیکن دیسی گھی بھی تو مارکیٹ میں اعتبار کرنے والی بات ہے۔

  • @imtiazahmed3408
    @imtiazahmed34083 жыл бұрын

    Very informative video

  • @muhammadboota1491
    @muhammadboota14912 жыл бұрын

    Maashallah

  • @athariqbal2351
    @athariqbal23513 жыл бұрын

    Great sir

  • @naseemriaz3763
    @naseemriaz37633 жыл бұрын

    Very nice Thanks♥️

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thank you too

  • @niazerfan8222
    @niazerfan82223 жыл бұрын

    The professor should have told us the compative nutritional value of desi ghee.

  • @azgapshap8060
    @azgapshap80603 жыл бұрын

    Excellent video...Dr.sab and director zindabaad

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @kbkb5299
    @kbkb52992 жыл бұрын

    Dr. Sahib bhot thanks ap hum sub ko sehat k bare mai malomat day rahe hai

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    2 жыл бұрын

    JazakAllah

  • @tanweerkhan76
    @tanweerkhan762 жыл бұрын

    Thank you very much Dr.Sahab, very insightful, please pay my regards to Mr.Mohammad Aftab for such an excellent information.

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    2 жыл бұрын

    JazakAllah

  • @doctorzainabmalik
    @doctorzainabmalik3 жыл бұрын

    thats good to know

  • @adibarauf9731
    @adibarauf97313 жыл бұрын

    Sir, thanks a lot for such informative talk

  • @minahilhassan159
    @minahilhassan1592 жыл бұрын

    Allah bless you

  • @zulfiqaraliali-uh4cd
    @zulfiqaraliali-uh4cd3 жыл бұрын

    V.nice .sir

  • @aliwali8949
    @aliwali89492 жыл бұрын

    Aoa,bohat hi Pasand ayi ha, video zabardast,oar Jo hmry Dil ma sawal hoty ,wo ap sab poch lty ha, MASHALLAH

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    2 жыл бұрын

    Jeetay rahain

  • @SabirNewYork
    @SabirNewYork3 жыл бұрын

    Thanks for sharing

  • @muhammadchaudry1393
    @muhammadchaudry1393 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @Mouvieclip932
    @Mouvieclip9322 жыл бұрын

    Jazakallah,Allah aap ko jazaye kher de.ameen

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    2 жыл бұрын

    Ameen

  • @shabbirshaam
    @shabbirshaam Жыл бұрын

    🎉

  • @muhammadsohail9889
    @muhammadsohail98892 жыл бұрын

    Nice video.

  • @adilyousaf427
    @adilyousaf4273 жыл бұрын

    Thanks sir

  • @swatkpk7367
    @swatkpk73673 жыл бұрын

    پروفیسر صاحب انٹرویو میں بار بار بات کاٹنے سے انٹرویو نا مکمل ہے پلیز ان کو بات کرنے دیتے تو سب کو اچھی طرح سمجھہ آ جاتا

  • @chabidhussain2949

    @chabidhussain2949

    3 жыл бұрын

    Nyc

  • @ziggitgamming5373

    @ziggitgamming5373

    3 жыл бұрын

    Exactly

  • @bushraajmal5212

    @bushraajmal5212

    Жыл бұрын

    Bat kerny hi ni de rahy expert ko

  • @salauddinaubi6384

    @salauddinaubi6384

    Жыл бұрын

    ڈاٸیریکٹر صاحب بہت کچھ بولنا چاہ رہے ہوتے ہیں لیکن باربار بات کو مکمل کرنے نہیں دیا گیا۔۔

  • @muhammaddanish2742
    @muhammaddanish27422 жыл бұрын

    MA sha allah ji allah barkat de aameen

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    2 жыл бұрын

    Ameen

  • @muhammadamin2665
    @muhammadamin26652 жыл бұрын

    Great 👍

  • @munir715
    @munir7153 жыл бұрын

    very nice sharing

  • @shussain1965
    @shussain19652 жыл бұрын

    صرف seasons canola oil ولی آئل ملز کا تیار کردہ بلکل خالص ہے، بے شک آزمائش کرلیا جائے

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    2 жыл бұрын

    Are u sure

  • @greenpak3661
    @greenpak36613 жыл бұрын

    سر اگر کینولا نہ ہو عام سرسوں ہو تو کیا وہ کھا سکتے ہیں

  • @khurshidawan164
    @khurshidawan1642 жыл бұрын

    پروفیسر صاحب کے لکھے ہوئے کتنے مضمون بین الاقوامی اور قومی زرعی میگزین میں چھپ چکے ہیں کیونکہ تحقیق اور علمیت کا بین الاقوامی معیار یہی ہے ۔ لیکن پاکستان میں سب سفارش ، چاپلوسی اور خوشامد ہی میعار ہے۔

  • @msz51214
    @msz512143 жыл бұрын

    Good job 👏 shahzad sb the great 👍

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @naheedanjum9639
    @naheedanjum96393 жыл бұрын

    Very informative vedio thanks sir Allah pak aap ko hamesha khush or abad rakhy ameen i have am your new sabcribe

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    thanks

  • @m.nazirbaig4998
    @m.nazirbaig49983 жыл бұрын

    میرا سوال یہ ہے کہ میٹھی سرسوں اور عام سرسوں میں کیا فرق ہے شکریہ جناب آپ کا جزاک جواب ضرور دیں

  • @nazeerahmedmnazeerahmed7145
    @nazeerahmedmnazeerahmed71452 жыл бұрын

    Thanks 😌

  • @abdullatif9555
    @abdullatif95553 жыл бұрын

    Good information

  • @Star_dust1966
    @Star_dust1966 Жыл бұрын

    Nice sir

  • @ayeshasiddiquavlogs1503
    @ayeshasiddiquavlogs15032 жыл бұрын

    Gud sharing 💕

  • @nazirraja6645
    @nazirraja66453 жыл бұрын

    Very informative

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Glad you think so!

  • @akhtarali2178
    @akhtarali21783 жыл бұрын

    Dr, Sb Allah pak ap daraz umer daa. Ameen

  • @DrShahzadBasra

    @DrShahzadBasra

    3 жыл бұрын

    Ameen

  • @abdulhameedsohal
    @abdulhameedsohal3 жыл бұрын

    Excellent

  • @rashidayounas5528
    @rashidayounas55282 ай бұрын

    Gahchi

Келесі