un solo colpo di gambe deve essere volontario ed è contemporaneo alla spinta di braccia
@giuseppebonelli
Жыл бұрын
Cioè quando le braccia entrono in acqua ed iniziano a spingere contemporaneamente diamo la gambata volontaria propulsiva?
@gabrielesalvadori
Жыл бұрын
@@giuseppebonelli no, non all'inizio, spingo di braccia ed alla fine effettuo l'azione di gambe per uscire con le braccia ( e poi testa /braccia nel tuffo)
Пікірлер: 5
2 colpi d gambe......ma in qle mettere + forza???
un solo colpo di gambe deve essere volontario ed è contemporaneo alla spinta di braccia
@giuseppebonelli
Жыл бұрын
Cioè quando le braccia entrono in acqua ed iniziano a spingere contemporaneamente diamo la gambata volontaria propulsiva?
@gabrielesalvadori
Жыл бұрын
@@giuseppebonelli no, non all'inizio, spingo di braccia ed alla fine effettuo l'azione di gambe per uscire con le braccia ( e poi testa /braccia nel tuffo)
@gabrielesalvadori
Жыл бұрын
guardati i video