Nugaros skausmas!

Skauda nugarą ? Šis video būtent tau. 5 mano manymu efektyviausi pratimai, numalšinti nugaros skausmą!

Пікірлер: 46

  • @aldonajurseniene9916
    @aldonajurseniene9916Ай бұрын

    Labai geri pratimai!

  • @Maxaliukas
    @Maxaliukas9 ай бұрын

    Duos Dievas Tau zmogau sveikatos❤ uzsidirbai karmos tasku su siuo video 💯💢

  • @crocuslt
    @crocuslt2 жыл бұрын

    Puikiai veikia. Ačiū 💜

  • @Adelemarijamarijona
    @Adelemarijamarijona2 ай бұрын

    Gujb

  • @gintare4622
    @gintare46229 ай бұрын

    Didelis ačiū labai geri pratimai labai pravers❤

  • @ivetele1596
    @ivetele15964 жыл бұрын

    Pries pora metu pasitempiau nugara radau si video su siais pratimais, kurie tikrai padejo. Praejus porai metu vel pasitempiau nugara ir vel prisiminiau si video susiradau, pratimus atlikau ir kur kas geriau jauciuosi. Aciu uz paprastuma, paprastus ir veiksmingus pratimus. :) Didelis aciu😊

  • @aukseaukselis5813

    @aukseaukselis5813

    3 жыл бұрын

    dycdtbdts sxz

  • @aukseaukselis5813

    @aukseaukselis5813

    3 жыл бұрын

    sdd0d

  • @zelmasleziene1843
    @zelmasleziene18435 жыл бұрын

    Tikrai labai geri pratimai, išbandžiau.

  • @ingaziemelyte9158
    @ingaziemelyte91586 жыл бұрын

    Paprasti, bet efektyvūs.

  • @nijolecesnuliene9094
    @nijolecesnuliene90945 жыл бұрын

    Dėkui. Tikrai padejo

  • @asesu1782

    @asesu1782

    2 жыл бұрын

    Idjkrfkgggggf

  • @audraaudra7076
    @audraaudra70763 жыл бұрын

    Labai geri pratimai,Ačiū!!!

  • @danguolemarkovich8040

    @danguolemarkovich8040

    6 ай бұрын

    Aciu❤.Bandysiu daryt.Nes turiu nugaros skausma jau 2 metai

  • @gintaraspetkauskas8017
    @gintaraspetkauskas80175 жыл бұрын

    Ačiu labai padėjo jūsų pratimai

  • @gytisaukstikalnis106

    @gytisaukstikalnis106

    4 жыл бұрын

    Kiek laiko darei pratimus, kol pajautei, jog padeda? Kelis kartus per dieną juos darei?

  • @ivaremy
    @ivaremy5 жыл бұрын

    Pabandysiu, parasysiu. Aciu

  • @benediktasjarutis8929
    @benediktasjarutis89294 жыл бұрын

    Geri pratimai , ypač senjorams.

  • @itsjustasgang

    @itsjustasgang

    3 жыл бұрын

    Netik senjorams

  • @genenavikiene8615
    @genenavikiene86154 жыл бұрын

    Manau,kad šie pratimai padeda.☺

  • @karoliszebinas2305
    @karoliszebinas23055 жыл бұрын

    Ačiū :)

  • @danamartisiene2643
    @danamartisiene26434 жыл бұрын

    Geri pratimai

  • @jurac.839
    @jurac.83911 ай бұрын

    Ar veiksmingi šie pratimai,jei skauda kairė koja? Pradžioje buvo skausmas apatinėje nugaros dalyje, vėliau perėjo į koją. Bet nugaros nebeskauda.

  • @zilvinasstakvilevic5163
    @zilvinasstakvilevic51635 жыл бұрын

    Neblogi 👍

  • @vakaredailutaviciute5884

    @vakaredailutaviciute5884

    2 жыл бұрын

    dsjvvegc ghutrkhvhnttdehwlhoceyhgjcfidzvofkrgd fwf.fcydccjccr.sfc

  • @gytisaukstikalnis106
    @gytisaukstikalnis1064 жыл бұрын

    Esu fiziškai aktyvus. Sportuoju. Tačiau prieš 10 metų man buvo nustatyta stuburo išvarža. Ar nepakenks man šitie pratimai?

  • @emilisgudaitis2154

    @emilisgudaitis2154

    3 жыл бұрын

    bruh

  • @gytisaukstikalnis106

    @gytisaukstikalnis106

    3 жыл бұрын

    @@emilisgudaitis2154 Ką reiškia bruh?

  • @emilisgudaitis2154

    @emilisgudaitis2154

    3 жыл бұрын

    Tai reiškia nice

  • @gytisaukstikalnis106

    @gytisaukstikalnis106

    3 жыл бұрын

    @@emilisgudaitis2154 Neatsakėte į klausimą: ar nepakenks man šitie pratimai?

  • @emilisgudaitis2154

    @emilisgudaitis2154

    3 жыл бұрын

    Ne nepakenks