Новий “я” в новому світі: проживаючи війну - це коротка програма з двох вебінарів.
1) Вебінар 1. Антистресовий креатив: вправи для відновлення рівноваги та створення плану дій
Спікерка: Ольга Дуднік
- як креативне мислення впливає на стан людини
- як за допомогою креативу переключати увагу, змінювати стан та знаходити ідеї
- геніальність на замовлення: вправи для відновлення рівноваги та створення плану дій
- творчість, креативне мисленна можуть допомогти як мінімум підняти бойовий дух, як максимум - знайти нестандартне рішення для здолання ситуації.
2) Вебінар 2. Емоції і стрес: як полегшити життя і зберегти мотивацію
Спікер: Петро Чорноморець
- основи функціонування психіки людини і що з цим можна зробити
- гормони і нейромедіатори: пізнай свою приховану сторону
- як втримати життєвий баланс за нових умов
- прожити стрес і “вийти сухим з води”
- як не втратити самовладання і працювати на результат
- збережи особисту ефективність і мотивацію