НЕЙРОБІОЛОГІЯ МЕТИ. Як мозок мріє та обирає цілі?

💛 Приєднатись до Бовжевільного Чату - t.me/bovzhe_bot
🌳 Підтримати донатом - donatello.to/bovzhe
💙 Мій Телеграм "Часопис Кеп Ель-Юшника" - t.me/+pJMyABM5Lf1iNjBi
Як мрія перетворюється на мету? Як мета отримує план? Чому деякі цілі так і не реалізовуються? Чому ми втрачаємо мотивацію в процесі? І як правильно формулювати результат, аби мозок бажав його досягати.
📄 Роботи лабораторії Емілі Балсетіс - scholar.google.com/citations?...
📄 Про візуалізацію старості (INCREASING SAVING BEHAVIOR THROUGH AGE-PROGRESSED RENDERINGS OF THE FUTURE SELF) - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
📄 Про вплив зорової системи (Keeping the Goal in Sight: Testing the Influence of Narrowed Visual Attention on Physical Activity) - journals.sagepub.com/doi/full...
📄 Про оптимальну складність (The Eighty Five Percent Rule for optimal learning) - www.nature.com/articles/s4146...
00:00 Вступ
00:56 Як мозок мріє?
02:57 Як мозок обирає мету?
06:22 Чому падає мотивація?
11:34 Невдача - найкраща мотивація
14:21 Складні та легкі цілі
17:28 Оптимальна складність мети
20:14 Оптимальне планування
23:15 Задоволення від цілей
28:33 Висновки

Пікірлер: 463

  • @oleksandr_slobodian
    @oleksandr_slobodian Жыл бұрын

    Щоразу тішуся як дитина, бачачи розвиток українського ютубу в даному напрямі! Дякую за круте відео👍

  • @andriilevkovych8665

    @andriilevkovych8665

    Жыл бұрын

    Аналогічні емоції 😊

  • @whitesssnake

    @whitesssnake

    Жыл бұрын

    Суперконтент! Дуже розумна!

  • @VladyslavShevelev

    @VladyslavShevelev

    11 ай бұрын

    Однозначно

  • @sklyarsveta

    @sklyarsveta

    11 ай бұрын

    так, нарешті!❤

  • @LLM245

    @LLM245

    8 ай бұрын

    Згодна з Вами)

  • @AlinaMhk
    @AlinaMhk Жыл бұрын

    Ваш контент краще, ніж зустріч з психологом, дякую, що допомагаєте усвідомити, як працює мозок ☺️

  • @alona457
    @alona457 Жыл бұрын

    Один з кращих каналів, які я бачила. Рада, що він так швидко розвивається! Якість з першого випуску ТОП)

  • @yuliahenry

    @yuliahenry

    Жыл бұрын

    Повністю погоджуюсь 👍

  • @boron3618

    @boron3618

    Жыл бұрын

    Згоден на всі 100. С першого відео зачепило 😍🥰💪🏻👍🏻

  • @user-wb6xl2cb7j
    @user-wb6xl2cb7j Жыл бұрын

    Бачення - це затверджена мозком мрія. Мрія - це мета без плану. Мета - це обраний мозком шлях до ідеального життя, яке відповідає нашим цінностям 🌻🍀💐

  • @user-og2ti2wd5o
    @user-og2ti2wd5o Жыл бұрын

    Контент неперевершений! Просто шикарно. Та ще й українською

  • @tetinni

    @tetinni

    Жыл бұрын

    "Шикарно" - то є "розкішно" українською, "lush" або "gorgeous" англійською Гарного дня! 🤗

  • @LLangeCh
    @LLangeCh Жыл бұрын

    Дякую! Дуже цікаво і корисно 🙏🏻 Чекаю випуск про дофамін 🥰

  • @ul_iana.kolcha
    @ul_iana.kolcha Жыл бұрын

    Щиро вам вдячна за такий неймовірно-цікавий контент! ❤

  • @polyacan
    @polyacan Жыл бұрын

    Дуже пізнавально. Чудові приклади, завдяки яким складні процеси стають такими зрозумілими. Дякую вам за працю!

  • @dankobudd9544
    @dankobudd9544 Жыл бұрын

    Еля, щиро вдячний за такий змістовний і по-справжньому корисний контент. А найбільше, за чудовий спосіб викладу цих корисних думок, заходить «зі смаком»!!!😊

  • @marinarybak9318
    @marinarybak9318 Жыл бұрын

    Дуже доступне поняття інформації, коли наукові терміни не втомлюють. У мене від ваших відео одразу підвищується систолярний тиск) Дякую за вашу роботу і бажаю подальшого розвитку каналу - срібної і ЗОЛОТОЇ вам кнопки🤗

  • @TR-nz6jj
    @TR-nz6jj Жыл бұрын

    Дякую! Лайк до перегляду!

  • @user-zm7hn9eg2p
    @user-zm7hn9eg2p Жыл бұрын

    Дякую за вашу працю 💛💙

  • @selena823
    @selena823 Жыл бұрын

    Дякую за цікаву та змістовну інформацію. Проте, як особисто для мене, то фокус на позитиві в досягнені цілей для мене краще працює. Страх негативного, зазвичай, вгонить мене в депресію і опускаються руки. Але це, мабуть, дуже індивідуально.

  • @user-yy9ov2jc2n
    @user-yy9ov2jc2n Жыл бұрын

    Дякую за вашу працю, за ваші цікаві та корисні випуски

  • @logoped_daria
    @logoped_daria Жыл бұрын

    Дякую за такий якісний, інтелектуальний контент українською мовою)))

  • @user-ii4gy7ju8x
    @user-ii4gy7ju8x Жыл бұрын

    Ви дуже симпатична людина,дякую вам і всього вам найкращого в житті!!!

  • @katrin-essa
    @katrin-essa Жыл бұрын

    Дуже подобається те, як подається інформація. Змістовно і без розтягувань, кожна секунда несе цінну інформацію. Дякую Вам за такий чудовий контент ❤️

  • @OLEKSANDRWINCH
    @OLEKSANDRWINCH Жыл бұрын

    Дуже цікаве відео! Дякую!

  • @user-bf7xn7zi4x
    @user-bf7xn7zi4x Жыл бұрын

    Ви постійно наголошуєте, що потрібно планувати, багато та детально. Але коли я планую, то захвичай не роблю нічого, або роблю дуже мало з запланованого. А коли просто починаю діяти, то виконую всі справи на день. а порядок дій, методи і т.д. знаходятся самі собою.

  • @natamor9008

    @natamor9008

    Жыл бұрын

    Саме про це в відео і говориться :) Важко передбачити всі потрібні чіткі дії в нашому мінливому світі, тож для кращої продуктивності в голові (або в будь якому місці) треба тримати образ кінцевого бажаного результату, а конкретні дії вже будуть зрозумілі по ходу справи

  • @dmytrorybalko1485
    @dmytrorybalko1485 Жыл бұрын

    Спеціально підписався на ютуб преміум, щоб слухати відео в режимі подкастів на прогулянці або в транспорті. Але це чи не єдиний канал, який: 1) я спеціально дивлюся вдома за ноутом 2) дивлюся на одному диханні без бажання відволіктися на щось інше (при цьому матеріал не найлегший для засвоєння) 3) переглядаю двічі як мінімум для конспектування важливих моментів. Коли я надумаю створювати власний канал, то цей буде взірцем! Дякую за вашу роботу! Підтримую

  • @ludmila-4968
    @ludmila-4968 Жыл бұрын

    Прекрасна тема і прекрасна українська мова! Яка насолода дивитися цікаве на рідній мові! Дякую!!!!

  • @user-rh3mn8dc6n
    @user-rh3mn8dc6n Жыл бұрын

    Дякую.Цікаво.👍👍👍👍🔥

  • @andreystream0301
    @andreystream0301 Жыл бұрын

    Ідеальне пояснення "Бачення-мрія-мета-план"✊

  • @mykhailolysenko1922
    @mykhailolysenko1922 Жыл бұрын

    Коментар в підтримку і розвиток каналу. Дякую за Вашу роботу, за те, що створюєте просвітницький і водночас легкий і розважальний контент. Дякую за Вашу працю👍👍👍 Слава Україні 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @marinaliferova5178
    @marinaliferova5178 Жыл бұрын

    Доступно та мотивуюче! Дякую.

  • @maya_frumentum
    @maya_frumentum Жыл бұрын

    Дякую, дуже змістовний та продуманий випуск

  • @wesna3028
    @wesna30289 ай бұрын

    Велика подяка за якісну працю. За любов до людей, то є безцінним подарунком для мене, і для всіх нас! 💞

  • @MsAshena
    @MsAshena Жыл бұрын

    Дякую за вашу працю 🤗🤗🤗🇺🇦

  • @EphphathaSky
    @EphphathaSky Жыл бұрын

    Дякую, за Вашу роботу. Завжди дивлюся Ваші відео!

  • @user-sc2bt7xz7y
    @user-sc2bt7xz7y Жыл бұрын

    Для мене цей канал - відкриття останнього місяця! Дякую за цікавий та корисний контент!!!

  • @maryshyk8112
    @maryshyk8112 Жыл бұрын

    Цікавезно, дякую❤

  • @bohdanaseveryn3084
    @bohdanaseveryn3084 Жыл бұрын

    О, як же у мене спрацювала візуалізація негативу!!! Я так довго хотіла змінити роботу на більш прибуткову і навіть теоретично знала з чого починати, але тільки як зрозуміла, що народжуватиму третю дитину, я почала діяти. Плани на диво грандіозні, але я не сходжу зі свого шляху вже два роки. Я не певна, як точно буде все, якщо я справлюсь, але я точно знаю що буде, якщо не зможу. Це мені дає сили не зупинятися ні на день.

  • @user-mj7gc9vl1q
    @user-mj7gc9vl1q9 ай бұрын

    Рідко коментую, але тут дуже хочу написати вам приємних слів. Дякую за такий контент! Вижимка із досліджень та статей підкріплених вашим багатим досвідом захоплює мою увагу. Цікаві теми, цікаво розповідаєте. І дякую за вклад в україномовне. Бо схожо контенту у нас в країні, поки дуже мало

  • @user-jm7ks8dw1r
    @user-jm7ks8dw1r Жыл бұрын

    Вітаю! 🌹Ви молодець, дуже користна інформація! Але ви дуже швидко ромовляете, це для того щоб переглядати декілька разів? 😂

  • @valerieyoins4457
    @valerieyoins4457 Жыл бұрын

    Це саме те що мені було потрібно! Дякую вам за вашу роботу. Дуже чекаю відео про дофамін та мотивацію, зараз це актуально😅

  • @ekaterynaalekseeva5607
    @ekaterynaalekseeva5607 Жыл бұрын

    Дякую. Дуже цікава та цінна інформація.

  • @ar.nazarenko
    @ar.nazarenko Жыл бұрын

    Це найкращий подкаст не просто в цій темі.. Найкращий подкаст який я слухав за останні роки. Дякую.

  • @user-cb5tn3zm9e
    @user-cb5tn3zm9e Жыл бұрын

    Ура! Дякую, особливо тому, що показали, що мотивація може оперувати і негативними результатами і що це природньо. Бо, часто, майже завжди тренери забороняють мріяти про те, що починається з "не...". Як хочеться бачити візуалізацію согоднішньої теми

  • @Lipaka9
    @Lipaka9 Жыл бұрын

    Дякую за корисну інформацію, яку не в кожній книжці можна знайти, і довелося б перечитати дуже багато, щоб отримати такий концентрат знань. Окреме дякую за українську мову. Подібний контенту українською - це бальзам для вух та серця.

  • @OlhaRA
    @OlhaRA Жыл бұрын

    Дякую за поради, дуже багато чого пояснили! В сучасному розвиненому світі людина не має негайної потреби напрягатися, щоб задовільнити свої бажання. От і приходиться розвивати штучні методи мотивації. Тому важливо з дитинства заповнювати мозок цінностями. Дітей треба навіть змушувати вчитися, займатися спортом, для тіла і мозоку. А потім це увійде у звичку. Я це не раз пояснювала в соц.працівникам, які проти змушування дітей і навантаження їх тим, що вони на хочуть, наприклад вчитися. Я вважаю, що треба змушувати. А зараз діти сидять в іграх. Яка там може бути візуалізація: нереальний світ:) Шугати треба. Нас лякали тим, що якщо не будемо вчитися, прийдеться після школи йти заміж і народжувати дітей:)

  • @cortexor1
    @cortexor1 Жыл бұрын

    Я на 99% впевнений, що у мене ніколи не вийде створити нейронну сітку яка буде виконувати більшість моїх забаганок, але я просто не можу зупинитись. 2 роки безуспішних намагань мене чомусь не зупиняють. Таке відчуття, що я буду старатись над нейронкою усе життя. Я не розумію звідки береться моя мотивація, і чому я ніколи навіть не задумувався про те, щоб зупинитись. А ось чистити зуби я себе заставляю усе життя

  • @mosksu
    @mosksu Жыл бұрын

    Дуже корисно, дякую 💗

  • @annakapiris2720
    @annakapiris2720 Жыл бұрын

    Цікаво. Я Вас почала слухати (випадково натрапила) Але було б добре, трошки повільніше, коли ви пояснюєте про оті процеси у мозку. Вам вони всі відомі, а людині, яка слухає таке вперше, бажано б повільніше. 😊

  • @user-uy1sp5uq5c

    @user-uy1sp5uq5c

    Жыл бұрын

    Зробіть швидкість повільніше 0,75. Я наприклад так завжди слухаю нову для мене інформацію.

  • @user-O.K.

    @user-O.K.

    Жыл бұрын

    @@user-uy1sp5uq5c , я звикла слухати інші відео на 1.25 або 1.5; і тільки відео Елі ставлю на звичайну швидкість, щоб максимально збагнути весь цей концентрат корисної інформації)

  • @user-uy1sp5uq5c

    @user-uy1sp5uq5c

    Жыл бұрын

    @@user-O.K. 👍

  • @OlhaRA

    @OlhaRA

    Жыл бұрын

    Поставте в налаштуваннях швидкість 0.75. Я після Катерини Шульман, це слухаю якраз норм.

  • @annakapiris2720

    @annakapiris2720

    Жыл бұрын

    @@OlhaRA 😉🤣😆😅👍

  • @user-vn8yt8do5j
    @user-vn8yt8do5j Жыл бұрын

    Дякую за цінний контент. Лаконічно, приємно слухати, українською. Супер!

  • @zoiapanfi5837
    @zoiapanfi5837 Жыл бұрын

    Еля, ви просто знахідка на просторах інтернету👍👍👍Дякую за корисний контент і цікаве його подання🤩

  • @5LiuLiu5
    @5LiuLiu5 Жыл бұрын

    Дякую! Дуже корисна і цікава інформація. Чекаю наступне відео.

  • @DmytroBesnosov
    @DmytroBesnosov Жыл бұрын

    Гарна подача, цікавий матеріал! Дякую за працю і хай щастить!

  • @alexr4795
    @alexr4795 Жыл бұрын

    Чудові ролики та надзвичайно зрозуміла подача інформації! Скільки книг в житті вдалось прочитали, щоб робити це так, як ви вмієте?

  • @bovzhe

    @bovzhe

    Жыл бұрын

    Важко сказати і, мабуть, порахувати. Можна назвати лише мінімум. В електронній бібліотеці у мене зараз 600 з чимось книг (це кіндл, лібраріум та в ibooks разом). Але я почала читати в електронці десь 8 років тому, видаляю книги, які не сподобались, також читаю друковані (купляю або беру в когось).

  • @tatyanamironova1462
    @tatyanamironova1462 Жыл бұрын

    Дякую! Цікаво! Дуже корисно мені було про негативну мотивацію!!! Страх - сила , яка штовхає вперед!!! І це, як виявилося, природно! Урааааааа!

  • @marianag5448
    @marianag5448 Жыл бұрын

    чужовий контент. дуже радію що можу послухати таку класну та корисну інформацію українською, дякую вам. необхідно більше лайків такому крутому каналу, процвітання вам☀

  • @user-mf6iv6vn3f
    @user-mf6iv6vn3f Жыл бұрын

    Моя робота полягає в довгих та маштабних проектах. Та як зацікавити спеціалістів виконувати свою роботу ефективно та координуючи її один з одним. До всього цього я дойшов через біль. Багато невдач та самоаналізу. Дякую, ваше відео як конспектик для мене) Дуже корисне

  • @venanzotaddei8221
    @venanzotaddei8221 Жыл бұрын

    Ще раз вам дякую за цей принцип -. Не бути заручниками .....

  • @ElenMiro
    @ElenMiro Жыл бұрын

    Вітаю, дзузі! Пані Єля, щиро рада Вас знову бачити/слухати!! Вже давно виглядала новий випуск, і от сьогодні, ура ура, чудовий недільний сюрприз від Вас!! )) Клас! Випуск неймовірний!! Супер цікава та вельми прикладна інформація, захоплює, надихає! З нетерпінням чекаю Ваші нові випуски! І безмежно вдячна за контент найвищого гатунку!!

  • @user-bd4sv7bu3x
    @user-bd4sv7bu3x Жыл бұрын

    Ох, дуже цікава інформація і головне українською. Дякую! Хотілося ще б показати її своїм дітям, але на 20 хвилині, я помітила що думаю про щось інше. Можливо якщо доповнити відео якимись смішними картинками чи такими маленькими мультиками, які б відображали суть інформації, тобто доповнити візуальною інформацією, то краще сприймалося і запам'ятовувалося. Так, це займе більше часу, але це буде ще цікавіше і наглядніше!

  • @user-kb9jy5yr3w

    @user-kb9jy5yr3w

    Жыл бұрын

    Не згоден. Формат добрий. Концентрат корисної інфи без зайвої шелухи.

  • @val_._._

    @val_._._

    Жыл бұрын

    Спробуйте поставити на паузу, заварити чай і обміркувати/ обговорити почуте. Бо тут кожні 5 хвилин є що обмірковувати)

  • @Lipaka9

    @Lipaka9

    Жыл бұрын

    Це скоріше недоліки вашої уваги ніж відео.

  • @arisha4644
    @arisha4644 Жыл бұрын

    Дякую за якісний контент

  • @user-bw9jn7lu9g
    @user-bw9jn7lu9g Жыл бұрын

    Дякую ❤

  • @SergiiLapin
    @SergiiLapin Жыл бұрын

    Люблю коли вдаються в деталі - чому щось відбувається так чи інакше. На молекулярному рівні.

  • @user-qz8es8sm1n
    @user-qz8es8sm1n Жыл бұрын

    Дякую за контент, маю відчуття що завдяки вашому відео я зберегла собі десь 6-8 годин пошуку і досліджень і вже отримала якісну і змістовну інформацію

  • @oleksandratymchenko
    @oleksandratymchenko9 ай бұрын

    Ви неймовірна, дуже корисні, змістовні відео. Вас цікаво і легко слухати....захоплююся

  • @valeriyasaranskikh7884
    @valeriyasaranskikh7884 Жыл бұрын

    Велике дякую за це (і не тільки це) відео! Дуже вчасно=) Все науково пояснено, що робить контент дійсно корисним. Бажаю вам скорішей срібеої кнопки.

  • @vira_chernyukh
    @vira_chernyukh Жыл бұрын

    Дуже люблю вас дивитись! Цікаво та практично! А у цьому відео ще й стрижка та макіяж чудові! Дякую за вашу самобутність, Еля!

  • @Terrayko
    @Terrayko Жыл бұрын

    Дуже круто) Дякую!

  • @yaroslav_holub
    @yaroslav_holub Жыл бұрын

    Дуже цінно, дякую

  • @annapetrenko6399
    @annapetrenko6399 Жыл бұрын

    Ви так круто все розповідаєте і доносите інформацію😮😍😍😍😍😍 дякую вам за вашу роботу і старання!!!!

  • @11IrishBlood11
    @11IrishBlood11 Жыл бұрын

    Дуже крутий випуск! Дякую!

  • @vladyslavacherchenko8768
    @vladyslavacherchenko8768 Жыл бұрын

    Дуже круто! Дякую ✨️

  • @user-ys5qg8gm9p
    @user-ys5qg8gm9p Жыл бұрын

    ой, так цікаво, дякую!

  • @user-kb9jy5yr3w
    @user-kb9jy5yr3w Жыл бұрын

    Інфа 🔥.Дуже дякую, за вашу працю.

  • @its.vladyslav
    @its.vladyslav Жыл бұрын

    Чисто як для людини, надзвичайно подобається подача інформації. Якщо Вам сподобається, добавте трішки ефектів наближення кадрів на ключовій інформації і можливо розбавити задній фон компліментів які можуть надихати щось отримати(ніби тих речей які можна також використати у власному житті для втілення результатів, які подобаються Вам) Вам добра і найкращих подій в житті🤗

  • @helenrouge5483
    @helenrouge548311 ай бұрын

    Кількість корисної інформації зашкалює 😍 Дякую Вам за чудовий україномовний контент

  • @Ol9Ol9Ol9
    @Ol9Ol9Ol9 Жыл бұрын

    Супер. Дякую❤ Наразі читаю " дофамінове покоління", і це відео дуже вчасно)

  • @annaaffina4019
    @annaaffina4019 Жыл бұрын

    Дякую за інформацію у відео. Про більшість досліджень я не чула, але інтуїтивно використовувала - це допомагає рухатись вперед. Якось від різних тренерів і корчів чула більше інформації про великі і грандіозні мрії, що мали б перерости в плани- але від такого стимулювання у мене опускаються руки. А от негативне стимулювання підтримує і дає поштовх. Виявляється, що це нормальний стимул для досягнень. ))

  • @user-do5op7bf5w
    @user-do5op7bf5w Жыл бұрын

    Дякую, дуже круто!

  • @user-bk1ko2in5s
    @user-bk1ko2in5s Жыл бұрын

    Дякую за відео! Вподобайка

  • @TimsoKoippo
    @TimsoKoippo Жыл бұрын

    Щиро вдячні!!!

  • @user-gv9jv7jw6y
    @user-gv9jv7jw6y Жыл бұрын

    Дякую, дуже цікаво Вас слухати)

  • @amarachumak2061
    @amarachumak2061 Жыл бұрын

    Дякую! ❤

  • @hoperedraven2351
    @hoperedraven2351 Жыл бұрын

    Дякую за відео ❤️

  • @aleksandrvladimirov1980
    @aleksandrvladimirov198011 ай бұрын

    Дуже дякую🎉

  • @user-tv6fd8tm6n
    @user-tv6fd8tm6n Жыл бұрын

    Вау. Обожнюю такі ролики. Дякую за якісний контент українською мовою. Впевнена що стрілка кнопка буде дуууже швидко❤

  • @TheMrblade99
    @TheMrblade99 Жыл бұрын

    Чітко, зрозуміло. Дякую!

  • @viktoriachulkova8557
    @viktoriachulkova8557 Жыл бұрын

    Дуже цікаво! Дякую за інформацію.

  • @rostyslav_pylypiv
    @rostyslav_pylypiv Жыл бұрын

    Це божественно

  • @user-uq3cx7wy2n
    @user-uq3cx7wy2n Жыл бұрын

    Дякую! Вчимося мріяти.

  • @Sofiia_Okhrimenko
    @Sofiia_Okhrimenko Жыл бұрын

    Неймовірно корисно, дуже вдячна❤

  • @xenia5611
    @xenia5611 Жыл бұрын

    Дякую! Дуже корисно і вчасно! ❤

  • @viktoriiamoiseienko7293
    @viktoriiamoiseienko7293 Жыл бұрын

    Дякую за таку цікаву і дуже цінну інформацію! ❤

  • @olyabolsh5897
    @olyabolsh589711 ай бұрын

    Дякую за ваші відео !!!!❤

  • @user-jf5jo7vb8x
    @user-jf5jo7vb8x Жыл бұрын

    Дякую за відео!

  • @klarsonkira79
    @klarsonkira7911 ай бұрын

    Дуже корисно! Щиро дякую!!

  • @dana_beyond_the_limits
    @dana_beyond_the_limits Жыл бұрын

    Дякую за цікавий випуск!

  • @ReyYurin
    @ReyYurin11 ай бұрын

    Дякуємо за цікаве відео

  • @user-jn5wf4rw1t
    @user-jn5wf4rw1t4 ай бұрын

    Надихаєте. Дякую.

  • @bogdanoleynikov754
    @bogdanoleynikov75411 ай бұрын

    Крута інфа! Дякую!

  • @ana.guidefromukraine
    @ana.guidefromukraine Жыл бұрын

    Офігенна інформація, дякую!!!

  • @viktoriapozhylykh3638
    @viktoriapozhylykh36386 ай бұрын

    дякую за цікаву інформацію!

  • @olegsemenets7300
    @olegsemenets730011 ай бұрын

    Дуже цікаво. Класне відео

  • @sklyarsveta
    @sklyarsveta11 ай бұрын

    ви чудові!!

  • @teresadrozd7171
    @teresadrozd717110 ай бұрын

    Дуже цікаво! Дякую і конспектую❤

  • @usercomfycomfy4243
    @usercomfycomfy4243 Жыл бұрын

    Дякую вам ,ви дуже класна.Ваш канал це український ted .Бажаю вам здоров'я ,натхнення і мирного неба України.

Келесі