БІОЛОГІЯ МОТИВАЦІЇ дитини та дорослого. Молекули "більше" та "тут і зараз"
📕 Список використаної літератури та досліджень - bovzhe.club/video/biolohiia-m...
💛 Клуб однодумців та закриті майстер-класи за підпискою - bovzhe.club
🌳 Підтримати донатом - donatello.to/bovzhe
💙 Безкоштовні додаткові матеріали в Телеграм “Часопис Кеп Ель-Юшника” - t.me/+pJMyABM5Lf1iNjBi
❤️ Мій Інстаграм - / el.murawski
00:00 Вступ
00:57 Що таке мотивація і до чого тут допамін?
03:11 Не допаміном єдиним
03:53 Молекула «більше»
05:04 Молекули блаженства
07:09 Мотивація в дитинстві
11:50 Школа Green Country
14:18 Мотивація дорослого
17:00 Ефект гри
19:17 Ефект ментального контрасту
20:52 Ефект відволікання
22:23 Графіки допаміну
Пікірлер: 192
Дякую, що робите цікавий україномовний контент! Успіхів🎉
Це нереально круто!!!! Україномовний контент та ще такий мега інформативний та цікавий!!! Я дуже вдячна, що Ви ділетесь і доносите до нас простою, зрозумілою українською мовою таку мега корисну та деколи не просту інформацію. Яка звучить, як пісня 🎶 і легенько лягає та засвоюється нашим мозком👏👏👏👍👍👍Дякуємо🌹!!!!!!
Гарна вимова, приємний голос, концентрована цікава інформація, милозвучна рідна мова. Дякую Сонце, ти засіваєш добре, якісне зерно всім кому цікаво жити і творити. З повагою, Дмитро.😊
Мега цікавий випуск🤗 та в принципі як і усі, що я дивилася 🔥Щиро дякую 🌷
Лайк та комент для поширення контенту та розвитку каналу! Дякую
Щиро дякую! Ваша робота колосальна, приємно чути такий контент українською. Гарних етерів, якісних підписників, успіху у всіх починаннях під Мирним Небом України.
Маю вас похвалити за класно інтегровану рекламу - я в захваті 😃 Дякую за випуск!
Щиро дякую Вам за такі корисні та інформативні відео! Якраз те, що треба мені зараз почути!👍❤ Успіхів Вам, натхнення і процвітання цьому чудовому каналу!❤❤❤
Пані Єля, друзі, вітаю! 😊 Щиро вдячна авторці! Класний випуск! 👍
Просто шикарно! Від вибору тематики, подачі. Ви чарівні! Дякую вам за вашу роботу!
Дяка, як завжди цікаво та корисно.😊❤
Дякую, класні випуски у вас! Успіхів з каналом! ☀️
Я в захваті!!! Я хочу звернути увагу глядачів на кількість літератури, перелік якої є в описі до відео, що було опрацьовано, щоб ми могли дізнатись цікаву інформацію! Дякую за суперський контент! Здається, дофамін в мене починає вироблятись після Ваших відео:)❤
@npocmo.
Жыл бұрын
ну ви ж не думаєте, що кожне відео - це наукове дослідження з нейробіології 🤔 просто поруч з камерою ставите книжку, робите розумний вигляд, і читаєте ... як диктор на телебаченні 🙂
@anastasiyapiddubska83
Жыл бұрын
@@npocmo. переказ інформації з книижки нейробіолога, який проводив дослідження, не є дослідженням. Здається, це зрозуміло. Авторка каналу робить цікаву подачу інформації, яку, теоретично, можна і прочитати самому, але в мене, нажаль, немає часу, тому мені подобається такий формат!
@user-sl2ub6xw8c
Жыл бұрын
@@npocmo. просто? Якби було так все просто - поставили книжку і прочитали, уявіть скільки було б подібних каналів 🤔. Чи всі блогер мають бути безпосередньо науковими дослідниками? Чи не здається вам, що автор каналу все ж добре попрацювала, щоб зробити це все якісно і цікаво???
@npocmo.
Жыл бұрын
@@user-sl2ub6xw8c 1) таких каналів і є багато 2) автор попрацювала, згоден )
@user-sl2ub6xw8c
Жыл бұрын
@@npocmo.багато українською?? При тому що в списку літератури все англійсько?
Дуже подобається, як легко і цікаво, ви подаєте інформацію! Чекаю кожне відео, адже виписую купу корисного для себе👌😌 Дякую Вам!🎉
Ооо! Нарешті, я з чт кожного дня передивлялася чекала, де ж нове відео 🙈🔥👍👍👍 Передевилася ваш інст - Еля, Ви дуже сильна жінка. Обіймаю. Дякую за всі секрети про 🤯
@bovzhe
Жыл бұрын
Дякую, випуски кожну неділю об 11 ранку виходять
Дякую за нове відео! Дуже цікаво.😊 Ви - така розумничка!❤
Пані Еля успіхів у Вашій праці для українців. 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Прийшлось слухати відео з початку, щоб задовільнити свою цікавість, хто ж виграв боротьбу з тортом) дякую за відео ❤
Дякую за мову інфу, СЛАВА УКРАЇНІ! 💛 💙 🇺🇦
Як завжди дуже цікаво. Щиро дякую😊
Теж хочу приєднатись до чисельних подяк за випуск і канал вцілому. Дуже цікаво!
Цікаво. Слухаю вже котре ваше відео, напрошується висновок, що в мене не виробляється достатньо дофаміну: я все життя практично ніколи не ставлю цілей, не маю амбіцій, не рухаюсь до якоїсь мети поступово, бо не маю тої мотивації. Моєї внутрішньої мотивації вистачає лише на те, щоб помріяти і уявити, як все буде, а максимум - зробити перший крок, до першої ж помилки. Далі нічого не хочеться. Реально все життя так, як дитина - прості задоволення отримую, далі пливу за течією, а тут виявляється , це дуже схоже на проблему з дофаміновою системою. А з цим можна до якогось лікаря? А дофамін взагалі можна пофіксити медикаментозно? 🤔 Якщо я людина без сили волі взагалі, змушувати себе не можу, але хочеться розвиватися, щоб щось чіпляло і мотивувало робити більше
Лайкнув ще перед переглядом =)
Вау, вау, вау. Це не просто інформація. Це ІНФОРМІЩЕ.❤ Якби подібний канал про психологію знайти. Щоб себе та поведінку навколишніх розуміти. Було б УХ... Дякую.❤❤❤
Супер,дякую дуже за професійність і якість такої подачі на рідній мові!Хочеться слухати і переслухувати.АКАДЕМІЧНО!!!
чудові у вас відео, все швидко і максимальний об"єм інформаціі за короткий період, без води . Трішечки не вистачає іноді візуалізаціі того що ви говорите, бо деякі люди більш мають візуальне сприйняття , а так все чудово і я вам дякую))
@irina-t
Жыл бұрын
підтримую :)
Дуже дуже дякую.😍 Вже відчуваю як стаю залежною ві допаміну від цього каналу 😂цій канал вже став мій найулюбленіший💛💙💛💙.
дуже хороший канал : чудова мова, прекрасна подача якісного матеріалу . Повага і побажання швидкого зростання. Ми конче потребуємо такого крутого контенту.
Дуже цікаво та інформативно, дякую!❤ Єдина проблема - добре спати і не стресувати в країні, до якої завітав "рускій мір"
Дякую вам за ваші цікаві та корисні випуски!
Пані Еля, у вас чудова українська! беру приклад!
Чудовий контент, дуже дякую! Особливо сподобалось про "чим довше діють бонуси, тим меньше ефекту вони приносять". Запишіть будь ласка підбірку відео на тему ефективного менеджменту, дуже цікаво було би)
Ой як виробляється дофамін від перегляду ваших відео😂❤ дякую вам
Дякую! Дякую! Дякую! Лайк за улюблений торт - я теж його обожнюю!
Дякую за цікаву інформацію ❤
чудова тема, чудовий план та чудова реалізація! дякую! 🔥🙏 особливо сподобались поради в кінці випуску й візуальне (текстове) підкріплення більш "складної" та/або важливої інформації. текст та шрифт жовтого кольору дуже круто читається, достатньо півсекундного погляду на екран (текст білого кольору, щоправда, трохи гірше - можливо справа у шрифті?). і це дуже допомагає швидко структурувати нову (або відому, однак невикористовувану) інформацію. швидкість мовлення - клас! пишу, бо часто зустрічаю коментарі про "повільніше" - а мені якраз повільніше і не заходить: мозок починає відволікатись. хоча я все одно переглядаю ваши відео хоча би двічі, для більш глибокого розуміння. навіть вбудована реклама релевантна до теми відео та цінностей каналу, містить корисні поради, окрім власне реклами, і добре вписалася. також дякую за список матеріалів. можливо, захочеться вивчити тему глибше, тож знатиму, що саме шукати. а ще, вам дуже пасує темно-зелений :) оскільки ви вивчаєте корейську, додам (взагалом): 대단하세요~~~
Дууууже файно. Залишив на передивитись наново
Дякую за порцію допаміну :)
І знову круте відео. Дякую!
Урааа. Нарешті нормальна інструкція до користанням мозком українською.
Дякую за якісний контент!!
Дякую за цікавий україномовний контент ❤️
Дякую! Дуже корисно і цікаво❤
Як добре, що я знайшла Ваш канал!❤
Дякую за якісний та цікавий контент 👍
Неймовірно крутий контент - від божевілля до волі))) Дякуююююююююю за вашу працю!!!!!! Нехай щастить вам!!!! 1000 000 вподобайок)
Щиро дякую за величезну кількість користі🫶
Дуже цікаво! Пропозиція з моєї сторони: чи могли б ви підготувати випуск про страх, тривогу: страх помилитися, страх критики? Чи може страх бути гальмом на шляху досягнення цілей?
@bovzhe
Жыл бұрын
Дякую. Додала до списку потенційних тим. А загалом страх може і гальмувати, і давати паливо - все залежить від того, на що він направлений.
@OlhaRA
Жыл бұрын
Страх може бути як гальмом, так і мотиватором, навіть сильнішим, ніж бажання. Якщо, звісно він не має клінічних наслідків.
Це вау! Тепер знаю з наукової точки зору. А також не буду тиснути на дітей, що визначились чого бажають.
Дуже цікава тема, дякую ❤
Дякую за якісний і корисний контент!
Супер цікавий контент! Дякую за канал)
Вдячність за україномовний контент 🌻
Дуже люблю Грін Кантрі, багато років з ними, але без домашнього завдання діла не буде, тому воно в них є і воно обов'язкове.
Дякую за випуск. Доброго дня
Прекрасний матеріал! Дивлюся кожне нове відео на каналі. Успіхів!
Дуже круто 👍дякую
Щиро дякую! Дуже цікаво.
Дуже цікаво Еля)) і приєднаюсь до привітань з першою рекламою❤ далі більше
Дуже цікавий канал та супер корисні відео 👍
Все круто. Дякую
Лайк відразу, бо чекала цю тему 🙂😊
Велика подяка за розширення свідомості !!!!
Дякую! Бажаю успіху і процвітання вам і вашому каналу!
Дякую за цікаві теми! Дуже інформативно, глибоко, зрозуміло про складне! Я в захваті від Вас!
цінно, дякую!
Дякую за відео, дуже цікаво, чи не могли б ви розібрати вплив на мозок вивчення мов програмування?
Вух! Як завжди круто.
Дякую!
Дякую, ваші відео дуже цікаві❤
Дякую! Ви допомогли зрозуміти важливі речі ❤
Дякуємо!!!!
Дякую! Як завжди цікаво ❤
Щиро дякую!!! Дуже цікаво та корисно 👍🌷
Дякую !!!!
Дякую за Вашу роботу та дуже цікаву подачу матеріалу! Бажаю успіхів та процвітання.
Дякую.
Класний контент 🎉
Тут круто все від контенту навіть до назви каналу🤍
Дуже цікавий випуск! Дякую вам за вашу роботу і кількість джерел в описі. І також за чудесну рекомендацію школи англійської!)
Тільки сьогодні за цю тему згадувала😂❤
Еля, дякую за цікаве і пізнавальне відео. Питання не по темі, але Ви піднімаєте різні питання на глибокому рівні, тому мені цікаво, чи цікавились Ви усвідомленими сновидіннями? Дякую.
@bovzhe
Жыл бұрын
Глибоко це питання не вивчала, лише поверхнево. Мені потраплялись дослідження на цю тему, але не було такого, щоб щось зачепило і виникло бажання копати глибше.
Відео просто супер інформативне! Після перегляду і під час - зразу хочеться поділитись з кимось😅❤
Блін, я якраз шукав саме в такому форматі контент про допамін і мотивацію. Стало дуже у нагоді, дякую!
Продивидася вже всі відео Ваші. Дякую за Вашу працю, дуже цікаво .
Ще не чув про допаміновий графік. Дякую!
@jzm973
Жыл бұрын
Цікавий факт, що допаміну треба більше для насолоди якщо фізична активність незначна.
Дякую за хороший контент.
Дуже рада, що натрапила на Вас. Дякую за мегапотрібний контент
Дякую❤ що підіймаєте дуже важливі, корисні теми та розповідаєте цікаво та зрозуміло для інших)
Дуже цікавий контент, а головне українською 😍😍😍дякую ❤
Дякую
Чудове відео і дуже корисне. Більшість людей не замислюються про важливість нейромедіаторів в повсякденному житті, що принципі не дивно але це ці знання спрощують життя І чи не має у вас в планах невеличкий курс по вивченню англійської?
Я багато сиджу у соц мережах, можливо, через це у мене немає бажання робити щось у "реальному житті". Я думала, ви поясните, як можна "вилізти" з цього стану, але, додивившись до кінця, зрозуміла, що треба менше проводити час у телефоні та шукати щось, що приносить задоволення у реальному житті, хоча це буде досить важко робити) Треба знайти мотивацію, щоб почати це робити😃
@pringles5553
Жыл бұрын
Відчувати себе здоровим - чудова мотивація
доволі цікаво)) те що треба) підписалась то ж чекаю на нові відео)) дякую за український контент!
Вах, і дякую за матеріали!
Дякую Ти молодець 😁
Дякую💛💙 А можете зняти відео про закоханість і як це працює? Весна ж💕💕💕
Дякую за інформативне відео! Тепер маю ще один класний інструмент для підвищення ефективності в успішній реалізації задач ❤️🔥
Дякую за відео! Посміхнулася з тортика)
Привіт, не задумувалися викладати ваші відео як подкасти? Чи є така можливість? Дуже подобається вас слухати, але в дорозі трохи не зручно 🥹