Нейропластичність мозку. Швидке навчання після 30

💛 Приєднатись до Бовжевільного Чату - t.me/bovzhe_bot
🌳 Підтримати донатом - donatello.to/bovzhe
💙 Мій Телеграм "Часопис Кеп Ель-Юшника" - t.me/+pJMyABM5Lf1iNjBi
Кожен раз, як я розповідаю про якийсь інструмент (скорочитання, покращення уваги, пам’яті або того, що мови можна не тільки вивчати, а й набувати), я отримую одне й те саме питання від багатьох людей: чи спрацює це у моєму віці?
Тож, сьогодні ми поговоримо про нейропластичність. Що це таке, як вона впливає на навчання і чи дійсно вікно можливостей зачиняється після 25 і вивчити нову мову, або отримати будь-яке нове складне знання в 40 вже стає неможливим?
📄 Всі роботи Еріка Кнудсена - scholar.google.com/scholar?st...
📄 Про полювання за їжею - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
📄 Про поступове навчання - www.nature.com/articles/natur...
📄 Експеримент "Світ навиворіт" - www.sciencedirect.com/science...
📄 Книга "The Molecule of More" - www.amazon.com/Molecule-More-...
00:00 У цьому випуску
01:19 Механізм пластичності
05:01 Карти мозку
06:50 Робити помилки
09:50 Робити поки не вийде
11:39 Навчатись поступово
15:22 Мати вагому причину
19:52 Робити щось нове
22:49 Покрокова інструкція

Пікірлер: 811

  • @user-go8hh2pc5y
    @user-go8hh2pc5y Жыл бұрын

    Це відео для мене багато чого пояснює. До речі. У мене чоловік українець, але мені не пощастило народитися в рф... Через те української я не знала. Ще у мене поганий слух, і я будь яку мову (навіть рідну) на слух сприймала жахливо. Після переїзду в Україну я жила в Херсоні, де взагалі мало хто спілкувався українською. І приблизно через рік я змогла розмовляти українською майже вільно, попри відсутність практики і те, що я дуже нервова людина, мені завжди соромно помилятися. Звісно, це мови однієї групи, але в української набагато більше слів... І я не думала що за такий час зможу це зробити, бо мені здавалося чимось фантастичним, як українці могли з одної мови на іншу стрибати) Мама каже, що це генетика (батя у мене українець також), але я з нею не згодна. Просто мені було дуже соромно бути в Україні, не знаючі державної)

  • @aleks.a_

    @aleks.a_

    Жыл бұрын

    Проте ви молодець, що не здались. Чесно скажу, що пишаюсь вами, адже навіть з повідомлення видно, що ви чудесно опанували українську)

  • @oxanarap6804

    @oxanarap6804

    Жыл бұрын

    У Вас чудово виходить , приємно читати. Успіхів Вам і благословень.

  • @olkodolko

    @olkodolko

    Жыл бұрын

    На тільки чудово, що вж не віриться

  • @prostonatali9183

    @prostonatali9183

    Жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @m.synoratska7959

    @m.synoratska7959

    Жыл бұрын

    Яка ви молодець! У вас дуже хороший словниковий запас. 🥰

  • @user-eq3lw6cm1w
    @user-eq3lw6cm1w Жыл бұрын

    Вчу мову. Одну іноземну. Дійсно іноді розчарування і дратування і кидаю на день-два, але потім все ж вертаюсь, і зовсім маленькими кроками йду далі. Мені майже 50. Через деякий час відчуваю радість від результатів. А ще вчу з гарними емоціями - за чаєм з шокодадом. Мамі моїй 73 роки і вона вчить теж іноземну мову. В неї тяжче виходить, але теж потім відчуває радість. При цьому вона працює на основній роботі з одним вихідним на тиждень і встає ранком десь о 5.00. Ось вчитися смартфон вона не хоче, а мову вивчає. Дякую за Ваш матеріал, за роботу!!!

  • @sergkyrios

    @sergkyrios

    Жыл бұрын

    Мені 45, вчу англійську та програмування ))маю надію в 50 вільно ними володіти , але це не точно))

  • @OlhaShu

    @OlhaShu

    Жыл бұрын

    ​@@sergkyrios мені майже 40, я теж вчу англійську і програмування, і теж маю надію:))

  • @NadiiaRieznikova

    @NadiiaRieznikova

    Жыл бұрын

    @@OlhaShu мені 37 і я теж вчу англійську але не програмування, а Digital Marketing 😂😂😂😂

  • @user-fu5ff6zq7m

    @user-fu5ff6zq7m

    Жыл бұрын

    @@NadiiaRieznikova мені 33 вчу англійську та програмування))))

  • @Evgenia_happylife

    @Evgenia_happylife

    Жыл бұрын

    ​@@OlhaShu а где вы учитесь программированию ?

  • @Andrii.W
    @Andrii.W Жыл бұрын

    Мені 50, за 9 років вивчив 4 мови, на А2, та В2. Окрім двох,які і так знав. Це хоббі! Я відпочиваю таким чином. Намагався освоїти java+react , але почалися вимкнення світла, і трохи пропав запал) Бажаю всім розвиватися не звертаючи на вік!

  • @hq4635

    @hq4635

    Жыл бұрын

    А скажіть, будь ласка, ви самі вчили чи якісь курси? І які саме мови? Скільки часу потребувало вивчення кожної чи вчили одночасно? Дякую

  • @Andrii.W

    @Andrii.W

    Жыл бұрын

    @@hq4635 Я вивчаю в аплікаціях, в мене є нетфлікс де я виставляю потрібну мову . Німецьку я вивчав ще в 20 років, місяця за чотири здолав. Але це було дуже фанатично). В 2015 почав вивчати французьку, вивчав всюди де тільки міг, бо працював по 14 годин. Десь до 19 року. Потім Польську, вона полегше пішла.Зараз рік вивчаю англійську.Письмово здав на B2. Покращую розмовний рівень. В день години 3 загалом, але це по 20-30 хвилин, так набігає. Звісно, я б хотів піти на курси, але немає часу щоб можна було спланувати, та й грошей зараз теж не багато. Планую ще іспаньську. Це моя мета)

  • @hq4635

    @hq4635

    Жыл бұрын

    @@Andrii.W дуже круто!

  • @Tatyana-fj5yr

    @Tatyana-fj5yr

    Жыл бұрын

    Який ви крутий)я тільки почала англійську вивчати

  • @Andrii.W

    @Andrii.W

    Жыл бұрын

    @@Tatyana-fj5yr як хтось казав "англійську вивчати легше бо вона у повітрі". Вона нас оточує. Тому бажаю Вам успіхів!

  • @nataliyaromanova1757
    @nataliyaromanova1757 Жыл бұрын

    В 40 дуже активно освоюю нову професію. Я не бачу різниці як було в 20 і як зараз. Пам'ять точно покращилась, оскільки прийшлось англійську довчити до advanced і прийшлось ще і в Болгарії рік пожити, + ще 1 мова. Головне постійно вчитись, тоді функції не втрачаються, мені здається. Принаймні в 40 років.

  • @Sss111jjjggg

    @Sss111jjjggg

    Жыл бұрын

    В мене те саме в 50. Без проблем.

  • @liudmilap8987

    @liudmilap8987

    Жыл бұрын

    @@Sss111jjjggg Мені 54. Майже рік працюю серед поляків. Вважаю, польську вивчила достатньо. Бо пішла паралельно вчитися в поліцеальну школу і встигаю разом з молодими. Іноді навіть краще))Керунек навчання складний -фармацевт. Вчитися 2,5 роки. Але все-таки скажу, що тяжко. Але це моя особова проблема- працюю на повну ставку, вчуся в суботу неділю. Домашнє завдання вчу в трамваї по дорозі на роботу. І стрес ніхто не відміняв - тиск, погано сплю.... Але все виходить, все можливо!

  • @legendy.psyhologii

    @legendy.psyhologii

    Жыл бұрын

    @@liudmilap8987 Ви - молодець просто! Щиро бажаю Вам успіхів! 🌹🌹🌹

  • @sergkyrios

    @sergkyrios

    Жыл бұрын

    Я теж вивчаю в 45 мову та програмування. Теж не бачу різниці. В 20 так само , як і в 10 щось запам'ятати дуже важко. І зараз бачу себе , як 30 років назад.

  • @user-zh9lh9jk3q

    @user-zh9lh9jk3q

    Жыл бұрын

    В 60 вчу мову програмування. Все гаразд. Головне - бажання.

  • @oleksandr7201
    @oleksandr7201 Жыл бұрын

    В 46 р. почав вивчати програмування (python). Навчаюся на курсах. Вже захистив свій перший командний проект, на якому був в ролі Тімліда. Спостерігаю, що навчаюся краще, ніж більшість моїх молодших одногрупників. Щоправда все життя постійно чомусь навчаюся: англійська мова, шахи, маркетинг, "сліпий" друк,...

  • @serhiilytvyn8753
    @serhiilytvyn8753 Жыл бұрын

    Це щось неймовірне!!! Ваші ролики структурують крупинки інформації яку я збирав роками, розкладають все по поличкам і виводять на новий, істотно кращий рівень!!! Низький уклін за вашу працю💛💙

  • @annakolodynska8218

    @annakolodynska8218

    Жыл бұрын

    Так і є, я теж вдячна!

  • @oleksiiselivanov1656

    @oleksiiselivanov1656

    Жыл бұрын

    Пошукайте когнитивні навички, та нейрофізіологія.

  • @VorobeY228

    @VorobeY228

    11 ай бұрын

    Ох, як гарно написав🎉 пітримую😊👍

  • @cristinacouplestherapy3819
    @cristinacouplestherapy3819 Жыл бұрын

    Круто! Я обов'язково вивчу Нідерланську мову (це буде моя 5-та мова) за кілька років. 😊🇳🇱🇺🇦🙂 Бо мені це ДУЖЕ потрібно!!!

  • @yevheniyakramarenko3474
    @yevheniyakramarenko3474 Жыл бұрын

    Боже, який якісний контент! Еля, ви шикарна! Не можу перестати радіти, як розквітає український ютуб!

  • @user-ff7lu4tr9c
    @user-ff7lu4tr9c Жыл бұрын

    Дякую вам, Елю! Нарешті молоді талановиті українці виходять в медійний простір з професійним, науковим контекстом гарною українською. Від того аж гордість розпирає. Мені 50 і за останні 7 років я опановую вже другу мову та нову професію. Ви праві - це не легко. І в мене все відбувається саме так, як розповідаєте. Але тепер, завдяки вам, коли стало зрозуміло механізм, вважаю що справа піде легше.

  • @dimatar1665
    @dimatar16654 ай бұрын

    Дивовижна жінка і інформація !Після перегляду так і хочеться вчитись і не стояти на місці.Дякуєм Вам!

  • @vidomi
    @vidomi Жыл бұрын

    Колись вивчала іврит. Просто тому, що отримувала величезне задоволення від процесу. Мова дуже складна. І після першого місяця хотіла вже покинути цю витівку. Було складно, незрозуміло та не було успіхів. Але потім з'явилося ніби якесь осяяння. Стався прорив. І далі все пішло, як по маслу. На заняття я просто летіла, як на крилах, такий кайф я отримувала від навчання.

  • @user-Nat-Praktik
    @user-Nat-Praktik Жыл бұрын

    Дякую, це натхнення! Мені 50, війна (Чернігів) зробила сивою і змінила моє відношення до багатьох речей. Можливо, з вашою допомогою, з новими знаннями про можливості людського мозку, зможу повернути собі бажання і рухливість... Успіхів вам!

  • @user-lm1sj7be6x
    @user-lm1sj7be6x Жыл бұрын

    Навчатися в старшому віці навіть прикольніше.Так,ти не всотуєш все як губка як було в дитячому віці,зате тут більше усвідомлення,більше вибірковості,мотивація,розуміння,що ти хочеш,а що ні

  • @leonidlykhovydko3645

    @leonidlykhovydko3645

    Жыл бұрын

    Дуже цікава думка. Але мені здається для такого ефекту треба побудувати фундамент системи яка фільтрує інформацію. Тобто - навчатися й у молодому віці! 😂

  • @user-lm1sj7be6x

    @user-lm1sj7be6x

    Жыл бұрын

    @@leonidlykhovydko3645 ну в молодому віці зовсім не навчатися якось взагалі не варіант,бо 1.формальні інституції:школи,коледжі,університету.Яким би ти прогульником ти не був,але хоч щось вивчити доведеться;2.вписування в цей соціум вимагає набуття якихось навичок,так що як не старайся,але хоч чомусь та доведеться навчитися)

  • @user-lm1sj7be6x

    @user-lm1sj7be6x

    Жыл бұрын

    Хоча звісно,чим краще розів‘єш звичку вчитися,тим легше в подальшому

  • @user-lm1sj7be6x

    @user-lm1sj7be6x

    Жыл бұрын

    Хоча навіть якщо навичка навчання змолоду розвинута так собі-на те ми й люди розумні,щоб пошукати,подивитися,а як ото люди те роблять,запозичити досвід інших,які є методики тощо.Зараз з цим легше,було б бажання

  • @bovzhe

    @bovzhe

    Жыл бұрын

    Так, я про це не казала, але розширяти знання мозку легше, ніж записувати нові. У Кнудсена була й така робота. Тобто до 25 треба вчити все, що попадається під руку хоча б на базовому рівні. І тоді в дорослому ви вже будете вдосконалюватись, а не навчатись з нуля.

  • @user-gc8kn5bj4u
    @user-gc8kn5bj4u10 ай бұрын

    Дякую. Неймовірна українська мова. Неймовірно цікаво. Дякую

  • @captain.margareth
    @captain.margareth4 ай бұрын

    Еля, я б ніколи в житті не дала вам більше 30 років. Ви прекрасні! Щиро дякую за корисну інформацію! Ваш канал - справжня знахідка!

  • @alexanderkoychev303
    @alexanderkoychev303 Жыл бұрын

    Із власного досвіду (мені 54): для вмикання пластичності дуже гарно працюють вправи на несихронну моторику, наприклад, кругові рухи у протилежних напрямках правих або лівих пар нога+рука і т.д. - мозок вибухає і ти йому починаєш згодовувати іспанську). Контенту у мережі з такими вправами вдосталь (для себе знаходив кортент іспанською - подвійний ефект).

  • @lapabilogokota
    @lapabilogokota5 ай бұрын

    Вау-вау-вау, як цікаво та корисно! Радію, що маю природній інтерес до чогось нового. Так, іноді буває, що знайомлюсь з чимось досить поверхнево, але так краще, ніж коли людина в віці зовсім забиваю на це. Мій стимул - бути в доброму разумі все життя, бо, нажаль, знаю що таке Альцгеймер від своєї покійної бабусі(( Я підтримую вивчення англійської, читаю різну літературу, дивлюсь різн фільми. Йога на регулярному рівні, тому що дуже її люблю. Зараз мені 32 і вивчаю ще словенську мову, і дуже радію, коли в голові вдається скласти речення вже самостійно.

  • @user-wj1eo4oe4b
    @user-wj1eo4oe4b Жыл бұрын

    Еля, дякую, було дуже цікаво. Давно знаю, що чим більш завантажуєш у мозок щось нове, тим ліпше він працює. Зараз зрозуміла, чому так. Мені 57, з початком повномасштабного вторгнення, вивчила українську мову. Щоб не з'їхати з глузду(я не виїхала з Харкова, втратила роботу, на фоні стресу дуже захворіла і б.і.)почала вчитися шафлу. Я в захваті! Вислід вражаючий! Головне десь поділася дипресія! Перешкодою до всього є лінь, а не вік.

  • @user-tn2ci8ps2m

    @user-tn2ci8ps2m

    Жыл бұрын

    Ви неймовірна, такі люди завжди були ені прикладом і цікаві.

  • @fckarpaty15

    @fckarpaty15

    10 ай бұрын

    ви великий молодець, а лінь - це дійсно велика проблема, от як у мене)

  • @Vvendetta-gm1rc

    @Vvendetta-gm1rc

    9 ай бұрын

    Пишаюся вами! 👏 І радію, шо серед Харків'ян є ті кому не все одно, і хто не доказує що є "Харьковский язьік". Я сама Харків'янка, але після початку повномаштабної війни часто саме від Харків'ян почула про новий язьік Дякую, що надихаєте, ви приклад для багатьох! після початку повномаштабної війни, я взагалі перестала говорити російською, кажу що після 24 лютого її не розумію. На початку було не дуже легко, але тепер дивуюсь сама собі. Мені українською стало настільки легко і приємно розмовляти, що я шкодую що не зробила це давно. І ще я помітила, що українська не просто лагідна мова, але вона несе цю лагідність і на того хто їй говорить, та хто її слухає. Я по собі помічаю, що з переходом на українську я стаю більш спокійнішою, радіснішею, лагідною❤. Щодо ліні, то для мене це скоріше недостатність мотивації. В мене це працює так, - якби важко не було, якщо мені це потрібно, я світ свій переверну, але досягну своєї мети. І навпаки якщо в мене мало мотивації я навіть легкі задачі буду відкладати. 😬

  • @solomiiabutkovska
    @solomiiabutkovska Жыл бұрын

    Цінні поради і підказки) Дякую! А ваша українська - чарівно мелодійна)

  • @lubovmaneva1302
    @lubovmaneva1302 Жыл бұрын

    Дуже дякую за навчальний контент. Ви змінюєте українців в кращу, розумнішу сторону.

  • @tatyanatatyana2457
    @tatyanatatyana2457 Жыл бұрын

    Дуже цікаво! Дякую за відео! Особливо сподобалася гарна українська мова!💛💙

  • @user-su9cd6mb8i
    @user-su9cd6mb8i Жыл бұрын

    Багато цікавого і корисного. думаю. хто хоче рухатись вперед, рухається, підсвідомо розуміючи, що саме цей рух і допомагає в наступному етапі руху. Дякую, що багато чого пояснили. Вже багато разів за своє життя помічала. що коли дуже розчаровуєшся і після пробивання лобом стіни і невдачі, ...саме в цю мить ти зовсім несподівано легко робиш те, що здавалось би , не зможеш ніколи. Так от як це працює!!! Заряджаєте жагою до нового і допомогаєте зрозуміти себе, свою фізиологію, примножити свої можливості💙💛

  • @irynafedorova5013
    @irynafedorova5013 Жыл бұрын

    Ваш канал став моїм улюбленим серед україномовного ютубу. Велика кількість корисної та цікавої інформації з чудесним спікером.

  • @wowelectro
    @wowelectro Жыл бұрын

    Дякую за випуск 🔥 Мені 34 і я ніколи не зупиняла вчитися чомусь новому. І зараз коли доля закинула в іншу країну і треба вчити мову я кажу собі СПАСИБІ за цей навичок. Коли ти звикаєш напружувати мозок опанувати новий навик це навіть цікаво і легко.

  • @user-hq7fo2yk3m
    @user-hq7fo2yk3m Жыл бұрын

    Дякую за важливу інформацію! Мені також 37 , і я зрозумів що вчитися треба порціями але постійно!

  • @lusiabogdanowicz6474
    @lusiabogdanowicz6474 Жыл бұрын

    Дякую! Так все вірно! В 38 вивчила дві мови. В 40 - автівкою керувати. Зараз ще наступну мову вчу.

  • @LLM245
    @LLM2458 ай бұрын

    Відео дуже сподобалося! Велике Вам дякую! Буду починати користуватися Вашими рекомендаціями! Чудовий канал!

  • @the_oleksa
    @the_oleksa Жыл бұрын

    Рідко пишу коментарі, але тут просто кайфанув від перегляду, інформація, подача, так тримати, дякую.

  • @alexmischenko5406
    @alexmischenko5406 Жыл бұрын

    Цей канал це прям скарб якийсь. Дуже радий що його знайшов, поради топ!

  • @agathanovak8064
    @agathanovak806411 ай бұрын

    Дякую вам за цей контент! Мені 47 і я зараз вчу англійську і зрозуміла, що вже не можу засвоїти інформацію коли охоплюю її великими шматками. В мене тоді лише каша у голові і я починаю плутатися, а ось коли потрошку і одна тема поділяється на декілька днів, тоді якісно засвоюється і я її можу вільно використовувати. Ще важливо те, що я немаю жаги до вивчення англійської але вона мені зараз вкрай потрібна. Якщо порівняти з мовами які я вчила для задоволення, бо мені просто подобається як вони звучать і я насолоджуюсь коли їх чую(польська та італійська), то це зовсім інша справа. Вони мені дуже легко йшли та я отримувала колосальні враження коли починала розуміти фільми та побутову мову. Так що, це дуже велика різниця коли ти вчиш тому що закоханий у щось, чи тому, що потрібно хоча англійська доволі легка як на мене.

  • @ihorsamchenko
    @ihorsamchenko6 ай бұрын

    Для мене ця дівчина просто Відкриття. Я вдячний, що є такий канал і власне інформація, яка тут міститься. Я створю папку під назвою "Скарби саморозвитку" та додам туди це відео 100%. Практично і все по суті. За таку інформацію люди платять гроші в університетах і на семінарах, а тут безплатно, дивись і розвивайся. Пані Еля, дякую.

  • @snizhanamukomel2286
    @snizhanamukomel2286 Жыл бұрын

    Дуже цікаво! Дякую за контент. Навчилася водінню влітку 2022 і так як Ви кажете, дійсно, я сприймала цю навичку як необхідну для виживання в умовах, що склалися. І навіть на коментар інструктора на 2му занятті, що мені «Не дано», не зупинив мене, хоча скоріше за все за мирного життя, я могла б кинути водіння, бо дійсно був веееличезний страх їздити: лякало все) І попустило мене аж тільки після 10го заняття і прийшло розуміння, що зможу я.😊

  • @DawnHouse1

    @DawnHouse1

    Жыл бұрын

    Сможете,всі зможуть, але наскільки віртуозно-покаже час.

  • @igors4910

    @igors4910

    Жыл бұрын

    @@DawnHouse1 Та байдуже, наскільки віртуозно. Головне що людина переборола себе - свій страх і свою невпевненість, і усвідомила що вона теж може.

  • @user-bt6qn9pi2u

    @user-bt6qn9pi2u

    Жыл бұрын

    А я ще не наважилась,але так потрібно!!!!

  • @user-ux2rw5rh3n

    @user-ux2rw5rh3n

    10 ай бұрын

    Дуже знайома ситуація) Теж рік назад вчилася водінню, так як почала вважати це необхідністю в нових умовах. Раніше навіть думати за це не хотіла. І теж попався інструктор -...., який не раз кричав що хоче жити і тому боїться зі мною їздити) Так хотілося все кинути, але із-за нової мотивації кинула цього ....., і поміняла на кращого. А потім і третього знайшла, ідеального інструктора) Мотивація дійсно дуже важлива штука. Хоча здається мені, що треба ще одразу прибирати зі шляху тих, хто пробує цю мотивацію обізцінити. Жалкую, що не змінила того поки...ка одразу, а промучилася половину занять з ним. Це ж впливає і на самі навички, їх якість, та на впевненність в них.

  • @user-pn3jj6ei2o
    @user-pn3jj6ei2o Жыл бұрын

    Дякую за працю і цікаві та актуальні теми. Якраз потрібно багато вчитись зараз, бо йде усвідомлення потрібності і хочеться розвиватись. Лайк та комент для поширення контенту

  • @nataliiahusiatina5879
    @nataliiahusiatina5879 Жыл бұрын

    Цікаві факти - є над чим подумати і не зупинятись вчитись, бо задоволення від життя того варте!! Елю, ви випромінюєте позитивну енергію - і виглядаєте набагато молодшою за свій вік ;)

  • @8-ovo-ovo-8
    @8-ovo-ovo-8 Жыл бұрын

    Щиро дякую вам за це відео. Я з дитинства страждаю "синдромом відмінниці", який змушує мене дуже тяжко переживати навіть найдрібніші помилки. Кожна з них ставала для мене катастрофою, що повністю зупиняла мою можливість щось робити на певний час. Ви дали мені кардинально інший погляд на помилки, опираючись на який я зможу уникнути цього ступору та продовжувати робити те, що мені треба в конкретну мить. І це безцінне знання.

  • @wildlifegarden2281
    @wildlifegarden2281 Жыл бұрын

    Дуже вам дякую за вашу роботу! Прекрасний корисний контент українською - неймовірно! 💙💛 Мені 46 і я вивчаю німецьку з нуля. Це непросто, значно важче, ніж у 20 років)) Ви пояснили мені (і моєму мозку)), що я(з моїм мозком)) на правильному шляху. Інколи немає сил нічого робити..., налітає депресивний стан, хочеться лише плакати. Дозволяю собі відпочити, щоб стрес і психологічна втома вляглися... І починаю все з початку)) і так щоранку... Домовляюсь з собою, планую на майбутнє, пояснюю своєму мозку для чого мені ця німецька мова у 46 років... (У мозку є стільки виправдань нічого не робити)) Усім нам побільше дофаміну, енергії та нових нейронних зв'язків! Все буде Україна! 🇺🇦

  • @user-yv1cd7qk2h

    @user-yv1cd7qk2h

    Жыл бұрын

    Спробуйте гинкобилоба. Допомогае

  • @tetinni

    @tetinni

    Жыл бұрын

    Дякуємо, взаємно! Успіхів Вам! Нехай ця весна подаруноє Вам трішки ендорфінів 🌺🌺🌺

  • @wildlifegarden2281

    @wildlifegarden2281

    Жыл бұрын

    @@tetinni Дуже дякую! Цвітуть вишні, сакури у Гамбурзі і я насолоджуюсь красою природи і вірю у наше чудове майбутнє 🌸

  • @user-yi5ky8vo4y
    @user-yi5ky8vo4y Жыл бұрын

    Мені 59. Післязавтра йду на практичний іспит по водінню. Здам чи ні з першого разу, не знаю. Але я кайфую від процесу - це точно!

  • @Marchrw
    @Marchrw Жыл бұрын

    Дякую за мотивацію і підтвердження того, що малими кроками проходиться шлях в тисячу кілометрів

  • @BarbaricWizard
    @BarbaricWizard3 ай бұрын

    Дякую за файне відео. Це дійсно корисно!

  • @SergMirny_yt
    @SergMirny_yt Жыл бұрын

    38, працюю в it, навчаюсь - постійно. Маю що сказати. Після 30 навчаєшся краще. В сенсі, з віком навчаєшся навчатися, як підходити до процесу навчання, відкидаєш сміття, краще в'їзжаеш до суті, навіщо, чому і як. До того ж вже є суто досвідне розуміння - якщо придумано так - то треба робити так, тому що об це зломали зуби до тебе, відточили та залишили самі те що треба. А в 20, кожен вважає, що він самий розумний, тому витрачається купа часу на винахід велосипеда та колеса.

  • @user-rt2dz4sy6y
    @user-rt2dz4sy6y Жыл бұрын

    Я щаслива, що знайшла Ваш канал! Надзвичайно корисно! Щиро дякую за Вашу роботу!!!!!❤

  • @user-zd4hs3md2s
    @user-zd4hs3md2s Жыл бұрын

    Ви просто знахідка! Я в захваті від Ваших відео, готова слухати щодня!❤ Дякую

  • @alonakatunina95
    @alonakatunina95 Жыл бұрын

    Дякую за український контент ❤

  • @user-kr9gc6ys2n
    @user-kr9gc6ys2n Жыл бұрын

    Заловив себе на думці зо почув щось нове і цікаве Українською:) Захотілося всім розказати :) Відчуття просто вогонь:) Дякую!

  • @andriipushchinskyi1756
    @andriipushchinskyi1756 Жыл бұрын

    Дякую за чудовий концерт!

  • @OlikaXXI
    @OlikaXXI Жыл бұрын

    Дякую за гарні поради. Коли я вивчала 3d графіку я дуже боялась що не зможу. Бо я не знаю англійську. Мій мозок ставав дуже уважним. Молодші студенти швидше вивчали матеріал , але не всі наполегливо займалися. Різниця в 20 років це вагома перевага. Ваші поради втішають.

  • @Andriy_Lutskiv
    @Andriy_Lutskiv Жыл бұрын

    Якісна мова і про цікаві речі. Дякую!

  • @annaraboshchuk8355
    @annaraboshchuk83559 ай бұрын

    Дякую вам за цікаве пояснення. І знаєте, після перегляду вашого відео я зловила себе на думці, що стрес - необхідність виживання для стимуляції нейропластичності , я вже таке пережила. Я досить спокійна людина, обожнюю сидіти вдома, в більшій мірі інтроверт (для мене важко навіть подзвонити до когось незнайомого в пошуках інформації, чи консультації), мені завжди було найбільш комфортно бути на самоті, читати книжки, дивитись фільми/серіали, вишивати. Але стресова ситуація, коли після повномаштабного вторгнення я з мамою та псом виїхали до Польщі, вона примусила мене стати кардинально іншою, бо тільки я знала на початковому рівні польську, на середньому англійську - і мусила комунікавати з дуже великою кількістю незнайомців для того, аби тільки потрапити туди , куди мені потрібно. До речі, польську мову (я зараз в Польщі) я колись вчила із цікавості і жодного разу за 6 років не використовувала, але війна все змінила, і я досі дивуюсь звідки знаю ті польські слова і розумію сказане мені. Зараз на багато більше кумунікую із незнайомцями і не боюсь до них підійти, запитати, подзвонити - бо розумію, що якщо я цього не зроблю, не зробить ніхто (мама не знає польської взагалі), і від цього залежить моє виживання в чужій країні. Так що, дійсно, ви маєте рацію про пластичність нашого мозку! З інтроверта перетворитись на комунікативну людину, згадати те, що вчив 6 років тому і ніколи до цього не використовував - це для мене як магія.

  • @olenao4914
    @olenao4914 Жыл бұрын

    Дякую за корисні поради! Згодна з кожним словом. Обожнюю ейфорію, коли нарешті щось зробила або вивчила. Тому мандрую по професіям... Хоча розумію, що можна вдосконалити ту, що маєш. Але раптом пробуджується цікавість до чогось нового і поїхали. Діти - підлітки на мене косо дивляться, бо не розуміють як так можна жити, всім цікавитись, щось змінювати)))) До речі, моя мати сіла за кермо у 65... Зараз їй 78. Їздила і за кордон, і без навігатора. Я в шоці. Користується вайбером, ютубом, взагалі планшетом. Робить платежі онлайн. Дивлячись на неї, ми бачимо, що старість - не кінець життя.

  • @user-hr8hk1uk9n
    @user-hr8hk1uk9n Жыл бұрын

    Дуже цікавий, корисний, україномовний канал. Дякую.

  • @lenakrupko786
    @lenakrupko786 Жыл бұрын

    Еля! Кожне відео треба декілька раз слухати! Багато цінного! Дякую🙏

  • @Hunterforflowers983
    @Hunterforflowers983 Жыл бұрын

    Боже, яке прекрасне відео. Надихаюче. Я люблю вчити іноземні мови, бо знаю про їх вплив на потенціал мозку, але відео розкрило це питання ширше. Дякую.

  • @caffeinejavacode1475
    @caffeinejavacode1475 Жыл бұрын

    Просто тона позитивної енергії та доброти від вас (перше що спало на думку)

  • @violist_ju
    @violist_ju Жыл бұрын

    Привіт від класичного музиканта, що кардинально змінив професію🙃Дякую вам, це одне з найкращих відео що я дивилась за останній час

  • @user-qt4mw4lz2j
    @user-qt4mw4lz2j Жыл бұрын

    «Задоволення - найголовніша мета у житті!!!!» Безмежно вдячна за чудову лекцію!!!! Елю, Сонечко, захоплююся та радію що у нас такі розумні діти (у мене старшечкі трішки)) 💐💐💐💐💐💐🙏🤗💙💛

  • @tetyanahnatyk7756
    @tetyanahnatyk7756 Жыл бұрын

    У вас неймовірно цікавий, дуже прикладний і необхідний контент. Величезне спасибі вам. А ще і українською мовою, просто супер!

  • @user-yt7xd2dv1b
    @user-yt7xd2dv1b Жыл бұрын

    Дуже вдячний за ваш канал. Цуркан Володимир

  • @Viktoria-rd9es
    @Viktoria-rd9es Жыл бұрын

    Щиро дякую за цікаве відео і важливу інформацію! Це те що треба!

  • @user-fc2lo8li6d
    @user-fc2lo8li6d Жыл бұрын

    Про мозок ви 100% праві , а про фрустрацію і дофамін це дійсно цікаво

  • @user-yg2tl9es4d
    @user-yg2tl9es4d11 ай бұрын

    Дякую за цікавий та корисний матеріал!

  • @tamarabratochkina9770
    @tamarabratochkina9770 Жыл бұрын

    Любови та Благодарности!

  • @vikiiva3383
    @vikiiva338310 ай бұрын

    Дуже цікаво і корисно, обржнюю тему нейропластичності. Дякую!

  • @ludmiladmitrenko2269
    @ludmiladmitrenko2269 Жыл бұрын

    Дякую за чудові рекомендації з прикладами,грунтовною науковою базою і з любов'ю саме до мене,таке відчуття

  • @dinaomni2766
    @dinaomni2766 Жыл бұрын

    Класне і дуже мотивуюче відео! Тепер буду інакше дивитись на свої почуття і емоції, коли щось не виходить. Дякую за вашу роботу🧠

  • @user-ox2en3ff7z
    @user-ox2en3ff7z Жыл бұрын

    Дякую за ваше пояснення , нарешті багато чого зрозуміла 👍💕🌹

  • @ord9054
    @ord9054 Жыл бұрын

    Останні кілька років у мене відчуття, неначе я поламана машина. Була ціль, мета, рухалась вперед, а потім різко зупинилась, заглохла, мозок неначе відмовляється працювати, якось навіть речення до купи не можу скласти, а я три роки тому ще працювала журналістом і комунікаційником в громадському секторі. Здається, це було інше життя та інша людина. А зараз перед очима біле марево і я неначе чистий аркуш. Все, що робила було тисячу років тому. Завдяки вашим відео пробую віднайти у собі "себе", відновити та вдосконалити навики, навчитися новому.

  • @liudmylaborysova2864
    @liudmylaborysova2864 Жыл бұрын

    Дуже дякую! Ваша праця так надихає, мені зараз потрібна якраз така підтримка!!❤

  • @user-hv1pr1lu4m
    @user-hv1pr1lu4m8 ай бұрын

    Дякую. До речі помітила, що складні ситуації у житті завжди розкривали потенціал мого мозку:)

  • @easylingua8768
    @easylingua8768 Жыл бұрын

    Хочу надихнути тих, хто переживає за труднощі у навчанні після 25 чи пізніше - мені 42, і все життя я викладаю та вчу мови та займаюся музикою. Мені зараз здається, що вчитися стало ще легше, ніж у студентські роки. Я швидко вчу нові слова, вивчаю інформацію з різних галузей із задоволенням. Навіть гадки не маю про те, що це може бути важче, ніж раніше. Просто не зупиняйтеся!

  • @Annaoxa524
    @Annaoxa524 Жыл бұрын

    Дуже цікава інформація. Мене цікавить все що стосується нашого організму . Я вивчила досить добре італійську мову бо жила в Італії, і люблю поговорити. Зразу коли щось починала розказувати і вже зупинялась на другому слові розривалась від безпорадності. Та в допомозі був тільки перекладач який дуже мало помагав. В мене було відчуття затерплості голови ,як це буває з рукою чи ногою якщо засидіти. І о чудо ,я помітила що думаю на італійській. Потім пішло все простіше. Тепер англійська ,мені здається непідйомна.нема з ким говорити 😅

  • @swetlastadnik1820
    @swetlastadnik18206 ай бұрын

    Дуже сподобалася порда про те,щоб пробувати кожен тиждень щось нове

  • @natalykorol6091
    @natalykorol6091 Жыл бұрын

    Супер!!! Просто дали мені ковток повітря відкрилося друге дихання! Я зрозуміла себе, свої реакції 😁. Дуже дякую!!!

  • @oksana_zhu
    @oksana_zhu Жыл бұрын

    Дякую за корисний і цікавий контент українською! 😍🔥

  • @den5800
    @den5800 Жыл бұрын

    Величезне дякую!!! Розуміння цих механізмів дуже допомогає навчатись.

  • @oksanakondratyuk403
    @oksanakondratyuk403 Жыл бұрын

    Еля, дякую за Вашу роботу ❤️ Хотіла б попросити зняти відео про фінансову грамотність. Чомусь мені здається, що у Вашій інтерпретації розуміння цієї грамотності зайде краще😊

  • @user-sv6yq9ie8q
    @user-sv6yq9ie8q Жыл бұрын

    Дякую KZread, що порекомендував мені ваш канал, підписалася зразу, і тепер з нетерпінням чекаю кожного випуску, слухаю всі поради і маю надію, що в свої 45 досягну все-таки тих планів, що намріяла! Щиро дякую! А ще гордість бере за таких розумних українців!

  • @user-qf3xr6jt9b
    @user-qf3xr6jt9b Жыл бұрын

    Дуже тішусь такому україномовному контенту. Отримала купу дофаміну поки дивилась це відео. Дуже Вам дякую!!!❤

  • @LordSagoth
    @LordSagoth11 ай бұрын

    дуже корисне відео і дуже приємна ораторка, дякую вам за вашу працю, підписався і вподобав, сил і наснаги в такі складні часи, бережіть себе, ви крута!

  • @_halabuda
    @_halabuda Жыл бұрын

    Ваші відео дуже мотивують і дають настрій робити хоч щось, коли все погано

  • @user-yk3mc9gb2e
    @user-yk3mc9gb2e Жыл бұрын

    Дуже дякую. Вивчаю для себе нову технічну тему пов'язану з програмуванням, і справді помітив, що б у 20 я б це вивчив за кілька місяців, а зараз все набагато важче і по часу і по зусиллях, хоча з помилками виходить отримувати хороші результати... Думаю після Вашого відео справа піде набагато швидше та якісніше! До зустрічі, а я пішов слухати книгу про дофамін =)

  • @madeinukraine14
    @madeinukraine149 ай бұрын

    Дякую за неймовірно цікаву інформацію 😍

  • @user-jj1rw1vl8j
    @user-jj1rw1vl8j Жыл бұрын

    🎉 Ви неймовірна! Дякую

  • @Olya_ProFoto
    @Olya_ProFoto Жыл бұрын

    Відчула виділення дофоміну під час перегляду цього відео. Ви крута. Дякую!

  • @cestmoi4452
    @cestmoi445210 ай бұрын

    Дуже цікаво. Хочеться вчитись разом з Вами та усіма людьми "з коментарів" ❤

  • @annapotapova2593
    @annapotapova2593 Жыл бұрын

    Дякую за відео. Дуже вчасно і цікаво. Мені 39 і деякий час назад я вирішила повністю змінити професію. Пішла на курси IT. Спочатку було трохи важко і цікаво, а далі все складніше і складніше. Декілька днів назад зовсім опустились руки. Завдяки вашому відео зрозуміла, що потрібно відкоригувати і не варто кидати, а потрібно йти далі!

  • @MiriMany
    @MiriMany10 ай бұрын

    Вивчив Джаву і Англійску мову до B2 в 33 роки! Перший урок із Англійської мови був в 33 роки, взгалі, в житті! Зараз (34 роки) вчу Ангуляр, Польську мову, повторюю Французську! Мій хінт - має бути просто цікаво вчити те, що ви учите. Просто отримувати задоволення від процессу.

  • @juliapartes
    @juliapartes Жыл бұрын

    Якраз зараз читаю цю книжку :) Дякую за відео, дуже тішуся, що потрапила на цей канал! Приємно, що розвивається якісний контент українською 💛💙

  • @GebeyaCrochet

    @GebeyaCrochet

    11 ай бұрын

    Я не знайшла її українською ((

  • @user-pd4ij4tv7y
    @user-pd4ij4tv7y Жыл бұрын

    Дякую, Еля! Ваші ролики надають справжнього оптимізму, віри в свої сили, бажання вдосконалюватися і працювати над собою. А ще Ви дуже розумна, приваблива і чарівна молода жінка!

  • @user-im7vn3uw3g
    @user-im7vn3uw3g Жыл бұрын

    Скільки навчань...але заглиблюватись не вдається. Не пускає ніби щось. Певно, на моменті розчарування зупиняюсь. Дякую,що так докладно описали процеси!!!

  • @liliyagarus885
    @liliyagarus88511 ай бұрын

    Супер! Дякую за таку важливу і корисну інформацію!

  • @odesitochka
    @odesitochka11 ай бұрын

    Це дуже цікаво і дуже дивно. Дякую . Навіть не знала ,що це так працює. Дякую за те,що доносите до нас це простою мовою . Обожнюю слухати чому і як працює наш організм і мозок

  • @user-iz3tx3jo3v
    @user-iz3tx3jo3v11 ай бұрын

    Шикарний випуск. Мені тяжко дається освоєння дата аналітики. Я вже стільки разів розчаровувалась. Після Вашого наче нове дихання відкрилось. Тепер коли шось не виходитиме буду ще більше старатись. Дякую

  • @LaraV2022
    @LaraV2022 Жыл бұрын

    Круто! Дуже дякую! Цікаво!❤ З практики йоги знаю що чим важче тобі дається асана - тим краще вона на тебе впливає. Миру нам, перемоги і спокою в душі!

  • @-Mr_Nobody-
    @-Mr_Nobody-10 ай бұрын

    Дякую за цікаву та дійсно корисну інформацію.

  • @akmanirina
    @akmanirina11 ай бұрын

    У вас дуже цікавий канал) завжди його дивлюсь)

  • @vladimirkoretsky5901
    @vladimirkoretsky5901 Жыл бұрын

    ,,Щаслива людина робить всіх навколо себе щасливими. Дякую дуже за це, Еля!

  • @Molli956
    @Molli956 Жыл бұрын

    Ви надзвичайно розумна жінка, мені хочеться вас слухати і слухатися, щоб перенастроїти свій мозок так як я хочу, але він дуже протистоїть. Але те, що говорите, ви, логічно і досконало. Тому дивлюся ваші ролики і не можу зрозуміти, чому держава не берегла для себе таку світлу голівоньку, як ваша. Еля я просто вами пишаюсь, тому, що ви УКРАЇНКА. Вибачте мені, але мені хочеться особисто з вами зустрітись, щоб більше поспілкуватись. Ви як натхнення. Дякую вам, ви просто супер.💞💗💕💖💝💖💕💗💞💞💗💕💖💝🥰😍🤩💝💖

  • @tetyanamykhayletska764
    @tetyanamykhayletska764 Жыл бұрын

    Дякую, Еля! Ваші відео "прочищають" мозок. Дякую, що Ви ділитися знаннями, що допомагаєте людям змінити їз життя на краще, на більш свідоме і цікаве. Я читала, що з роками нейропластичність розвиваєтся і у пенсійному віці люди стають креативними: починають писати картини, створювати літературні і музичні твори.

  • @user-ek7hp9mx7x
    @user-ek7hp9mx7x Жыл бұрын

    я так почала німецьку вчити в 35 років. спочатку ненавиділа, потім відчула азарт - ану спробую впоратися, а тепер обожнюю німецьку, живу в Німеччині, вчителі німецької кажуть, щов мене мова - супер! думаю вчити іспанську, просто для себе, для відпустки і як профілактика старечих проблемм з головою 😁

  • @sofibregman4671
    @sofibregman4671 Жыл бұрын

    Матінко Василева! Кожне відео краще за попереднє! Я вже чекаю Елю як нову серії корейської дорамки)))

Келесі