НОВАЯ МОЩНЕЙШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОКАЧКИ ТВОЕЙ СПИНЫ | ОТКРОЙ ЛЕТНИЙ СЕЗОН С ШИРОКОЙ СПИНОЙ. 2023.
Новая тренировка на всю спину! Она сделает вашу спину более накаченной, сильной, проработанной. Также, увеличит выносливость и подготовит каждую мышцу для дальнейшего спортивного роста и прогресса в элементах воркаута.
Мои соц сети:
Inst: fedo_sl_ifting
Пікірлер: 18
Пацаны с шараги смотрят 😎🤙🏻
Могу выделить только один минус - это звук. Плохо слышно тебя. А так интересная подача. Давай снимай дальше, будешь в топе 💪
@imXdreampossible
Жыл бұрын
Спасибо, бро💪
Красавчик, треня бомба
@imXdreampossible
Жыл бұрын
Спасибо)
Бро, ставь музыку на фон лучше, иначе она слишком сильно закрывает твой голос. Давай следующее видео с твоей тренировкой, которая была в начале с выходами, передним висом, на такое интересно было бы поглядеть. Как такие грудные раскачал? Работаешь с весами?
@imXdreampossible
Жыл бұрын
У меня сейчас все по плану, обучалка на выходы выйдет через пару недель. Передний вис обучалку я ещё не запланировал. Грудные не знаю, сами такие стали) Тренирусь только на турниках и брусьях. Изредка могу с друзьями поделать железо за компанию, но это раз в месяц не чаще. По поводу звука, да, я знаю, надо микрофон покупать да и сейчас уже с аудио дорожками разобрался более менее, так что все на много лучше стало)
@user-lv9ju9ed3g
Жыл бұрын
@@imXdreampossible я бы хотел знать сколько подходов ты делаешь выходов, подтягиваний, удержания переднего виса и тд..
@imXdreampossible
Жыл бұрын
@@user-lv9ju9ed3g передний вис вообще не треню. Максимум держал 15сек, сейчас дай бог секунд 7. Выходы, подтягивания не делаю на количество
Лучший в мире
@imXdreampossible
Жыл бұрын
Спасибо)
Хаммам в Алексе скучает без тебя
@imXdreampossible
Жыл бұрын
Передай ему, скоро приеду)
Батек купил холодильник😂
Пиши сценарий к видосу
@imXdreampossible
Жыл бұрын
Видос и так по сценарию)
брат, звук сделай пж. А так красава что видосы пилишь!
@imXdreampossible
Жыл бұрын
Спасибо, да, на счёт звука я знаю, скоро микрофон придёт и будет все чётко