Я - нормостеник. Как меняется внешность мезоморфов?
Как женщинам-нормостеникам (мезоморфам) сохранить красоту с возрастом? Плюсы и минусы нормастенического соматотипа. Лекции на канале Ревитоника.
Вот и дошла очередь поговорить о нормостениках. Казалось бы, «золотая середина», идеальный баланс мышечной и жировой ткани, должены избавить эту категорию женщин от распространенных проблем, связанных с возрастными изменениями. Однако, как выяснилось, некоторые факторы оказывают прямо противоположный эффект. Об особенностях внешности нормостеников на своём примере расскажет Анастасия Дубинская.
Видео про астеников: • Астеникам повезло с вн...
Видео про гиперстеников: • Эндоморфы. Как им сохр...
Пікірлер: 985
точно) даже когда идешь в магазин выражение лица такое, как будто-то обдумываешь партию в шахматы и осталась одна секунда)
@yuliacat4257
3 жыл бұрын
🙈🤣это я! Если просто задумалась, сразу вопросы - что у тебя случилось. Ямочки выручают...
Как Вы правы, что нужно следить за выражением своего лица в покое. Я, когда расслаблена, выгляжу, как злая и озабоченная какими то проблемами тетка.
@user-st3dc7lu4o
4 жыл бұрын
Я тоже
@dariamavrova8863
3 жыл бұрын
А я как надменная тварь😂😂😂
@user-io5cx3cm9t
3 жыл бұрын
@@dariamavrova8863 😂😂😂
@christiantimothy1988
2 жыл бұрын
I realize I am kinda randomly asking but do anyone know of a good site to stream newly released series online ?
@shaneazariah7878
2 жыл бұрын
@Christian Timothy I would suggest flixzone. You can find it by googling :)
"Ты сегодня плохо выглядишь. Что то случилось?" "Нет, я просто страшная" ))))
@user-st3dc7lu4o
4 жыл бұрын
Боже, тоже самое
@user-cb8de3ou4r
3 жыл бұрын
Ахахахаха
@user-jt4js7ed3e
2 жыл бұрын
))))))))))))))))))
О, да! Стою, улыбаюсь (ну, мне так кажется, что улыбаюсь), а у меня спрашивают: - Ты чего такая грустная?
Нормостеник - это обо мне 🙂 И уставший вид, и все эмоции на лице... С ревитоникой я с сентября 2019 - прошла марафон "Молодость перезагрузка". Мои изменения: ушла отечность, черты лица стали более четкими, увеличились глаза, брови заняли более высокое положение. Но самое главное - у меня ушёл нервный тик и я стала намного спокойнее!!! Безо всяких успокаивающих средств!!! А еще я узнала много нового о процессах старения и как эти процессы замедлить, а то и повернуть вспять! Анастасия, огромное Вам спасибо за Ваш труд, за знания, которыми Вы так щедро делитесь, за независимость от агрессивных методов омоложения ❤. Я, наивная, раньше думала, что чтобы хорошо выглядеть достаточно крема😁 И вспоминать смешно. Я занимаюсь каждый день, следую всем Вашим рекомендациям ❤ Как приятно осознавать, что твоя молодость находится только в твоих руках! Благодарю 🙏
@elenasunny
3 жыл бұрын
класс! рада за вас! спасибо, что поделились опытом ))
@umagicsoul
3 жыл бұрын
Спасибо, что поделились опытом!
Я люблю Ревитонику💝 Этот вопрос: "Ты серьезная такая/усталая/не выспалась?" задают со школы))) Да, у меня все переживания видны на лице, увы. Надо с этим работать.
@elenakurdykova101
4 жыл бұрын
Aleksandra Kotelnikova полностью поддерживаю. Меня так же постоянно спрашивают))
@ruthenia2010
4 жыл бұрын
А мне с детства говорят: "Да у тебя все на лице написано!"
@Ssirenar
4 жыл бұрын
Присоединяюсь. И меня с детства об этом спрашивают. Действительно нужно работать над своим лицом, над выражением и расслаблением.
@plotnikovanatasha
4 жыл бұрын
И меня))
@elenasunny
3 жыл бұрын
а я думала, что я одна такая, у меня на лице все написано, ничего нельзя скрыть ...
Так я и не определила, кто я - мезоморф или эндоморф. Наверное, что-то среднее. Ролик интересный. Большое спасибо.
"Достаточно просто не распускаться"!😍 Подписываюсь! И, да, на лице все эмоции.
Я так благодарна,что нашла вас!Ревитоника настоящее сокровище!Благодаря ей я наконец-то сдвинулась с мертвой точки и занялась своим здоровьем.Спасибо😘❤️
Один из самых полезных и самых любимых моих каналов на ютубе 😍 спасибо за новые видео🙏
@user-kw1lx4cn3u
4 жыл бұрын
боже какая же ты умница
Про меня на 100%. Действительно не только лицо,но и всё тело реагирует на мой внутренний мир . Зажимы,сутулость, всё это надо прорабатывать вместе с психикой. И очень быстро прихожу в норму со спортом, а так же моё тело очень податливое при массаже, как пластилин.
Очень люблю ревитонику! Какой же это кайф, мои мышцы, наверное, никогда не испытывали такого релакса❤️
Да, с возрастом всё так и случилось. Вид как будто устала и недовольна🤦
Очень познавательно. Теперь понятно, почему в тренажёрном зале быстро достигаю результата и почему всю жизнь приходится делать улыбчивое выражение лица😂 Если не улыбаюсь-лучше не показываться на людях, замучают вопросами «что не так с тобой?»😁
Как хорошо, что есть Ревитоника! Анастасия, я вами восхищаюсь !
Сверхценно! Узнала себя, рекомендации необыкновенно полезные 👍
Спасибо, за ваш труд! Грамотный ликбез в море противоречивой информации!!!
Большое спасибо за очередное информативное видео, Анастасия! С нетерпением жду следующих видеороликов ❤️
Анастасия, давно подписана на Вас! Доверяю Вам, т.к. ревитоника имеет полностью научную платформу. Пожалуйста, продолжайте нас просвещать!
Да, Настя, это чудо, что вы просвещаете людей🙏🏻 огромная благодарность!
Да так все и есть) интуитивно пришла к тому, что хочется "размять" лицо после сна, нервного напряжения ( в районе челюстей и подбородка появляются болевые точки) и действительно стоит начать есть меньше и делать зарядку и становишься красоткой) ещё интересно было бы узнать про особенности здоровья у этого типа) спасибо вам)
@alinav1684
4 жыл бұрын
Наконец-то узнала свой тип)
Спасибо большое, Анастасия. Эх, вот бы эту информацию лет 10 назад хотя бы услышать.
Ревитоника - это моё спасение! Спасибо за то, что несете нам знания!
Ревитоника - лучшее, что со мной случилось на моем пути к оздоровлению и омоложению. Искренняя и огромная благодарность Вам за бесценный труд! 💝 Анастасия, Вы с каждым днем все прекрасней! Это очень вдохновляет 🥰😍
Здравствуйте! Спасибо за ваш труд, ценннейшую информацию и научный подход! Несколько лет назад узнала о вашей команде и о Вас, Анастасия)) Узнала немного поздновато, потому что, уже подпортила себе лицо фейсбилдингом ( а теперь я поняла из вашего видео, что нормостеникам фейсбилдинг противопоказан) пыталась исправить агрессивной косметологией (гель в носослёзки) что ещё больше усугубило проблему((. Теперь работаю по вашим программам. Спасибо за советы. Режим. Расслабление. И, да)) я люблю то, что делаете Вы, Анастасия и команда в целом!! Процветания вам!
Спасибо, теперь я поняла, что видимо домашние не придираются ко мне, когда говорят, что я ВСЕГДА ХОЖУ С НЕДОВОЛЬНЫМ ЛИЦОМ! Буду теперь следить.
Единственная и неповторимая ! Настя ваш вклад бесценен!!!!
Спасибо, Анастасия!!!Я в восторге от вас , вашей команды и системы Ревитоника.
Я люблю Ревитонику ❤️ Благодарю за полезные видео!
Ревитоника - это здорово! Занимаюсь почти год и результат есть! 😀
Анастасия! Спасибо большое за ваши труды и старания! Очень рада что познакомилась с вами! Ревитоника каждый день со мной!
Ревитоника, я вас люблю! Это главное открытие года!
Я люблю Ревитонику! И да, я нормостеник, и всё всегда видно по лицу! Особенно после плохого сна( Благодарю за Вашу благородную работу!!!
Я счастлива, что открыла для себя Ревитонику! после участия в марафоне "Молодость. Перезагрузка" изменения во внешности, настроении и жизни чудесные! Спасибо Анастасие и всей команде за труд!
Жизнь изменилась с Ревитоникой, спасибо за ваш труд!)))
Спасибо, Настенька, за Ваш бесценный труд! С удовольствием посмотрела новый полезный ролик! Не пропускаю ни одного! РЕВИТОНИКА теперь - моя жизнь, надежда и отрада!
Благодарю, Анастасия за очередную порцию полезной информации!!! Бесценно!!! Благодаря Вам, узнала о своем типе. Будем продолжать работать над собой. Спасибо за мотивацию.
Очень Вам благодарна! Вы с такой любовью относитесь к тому, что делаете! Спасибо, я люблю Ревитонику!
За Ревитоникой будущее. Спасибо Анастасии и ее команде.
Я обожаю Ревитонику! Спасибо Вам, что несёте свет просвещения в массы!
Я мезоморф! Это точно, всё на лице - все стрессы! Я очень рада, что познакомилась с Ревитоникой. Я люблю Ревитонику!
Благодарю, Анастасия, за дельные советы. Эти знания мне очень своевременны.Буду работать над собой! )))
Как всегда полезная информация, спасибо! Команда Ревитоники, вы-лучшие!
Лучший обучающий канал! Высший балл!!!
Я себя узнала из этого видео. Спасибо, буду работать над собой. :)
Открыла для себя ревитонику недавно, планирую познакомиться ближе
Ежедневные комплексы Ревитоники стали частью моей жизни. Анастасия, благодарю Вас и Вашу команду.
Узнала себя в каждом слове. Спасибо большое за всё то, что Вы делаете. Я люблю Ревитонику!!!
О! Вот кто я оказывается)), с некоторыми исключениями). И таки да, все мысли на лице, ничего не скроешь)). Спасибо Вам за Ревитонику, Анастасия!🌷😘
Смотрю и думаю: это точно не про меня.. - неужели это про меня? - точно! наконец то это про меня )))
Благодарю Вас, Анастасия, за бесценный подарок - возможность познакомиться с Ревитоникой и создать новую себя! Я с Вами!
Огромная благодарность Ревитонике за основательность, грамотность и профессионализм.
Я люблю ревитонику .это единственное для меня верное решение.❤️❤️❤️❤️😘😘😘
"Я люблю Ревитонику"❤️❤️❤️
Я люблю ревитонику!! С благодарностью уже 2 года!
Люблю Ревитонику. Спасибо за то, что вы делаете!
Я люблю 💕 Ревитонику! Благодарю Анастасия....... всегда хочется сказать , Настенька, вы наше спасение!😘💖💖👍👍👍
Я люблю ревитонику и всю вашу команду!
Как же я рада, что в свои 25 нашла вас❤❤ надеюсь, мне удастся сохранить свою молодость на долгие годы
Ревитоника - это сила! Обожаю её. И Анастасию))
Занимаюсь ревитоникой, медленно но верно стремлюсь к здоровому лицу.
Спасибо за информацию! Вот уж действительно, все «мысли на лице» можно прочитать. Особенно межбровные складки выдают(
@user-ok8sw5tv6b
3 жыл бұрын
Да. Все так и есть.
Я очень люблю Ревитонику!!! Вы лучшие!!
люблю вас, Ревитоника!), четвертый год с вами и не устаю рекомендовать всем подругам☺
А у меня мама с юности следила за моим лицом,как надсмотрщик🤣ни шагу в сторону гримас и морщин . Как же я ей благодарна за это!!!!!
Начала заниматься ревитоникой 2 месяца назад. Очень довольна результатом, даже мой муж отметил, что я помолодела и хорошела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень много полезной информации! Спасибо, Ревитоника, за красоту!
Как же здорово - чётко, профессионально, по существу и с позитивом! Спасибо Вам за вашу работу :)
Основной вопрос: "что у тебя с лицом?" 😆 а оно всегда такое😆😆😆👌🏿
@user-tt8ro5cj5t
3 жыл бұрын
Что случилось с твоим лицом? Моя жизнь!
@user-dj7ko4rp9b
3 жыл бұрын
Я тоже всегда говорю, что у меня просто лицо такое))
🤣🤣🤣🤣🤣да, да спрашивают!
Спасибо Ревитоника, что вы есть!🥰🤗
Всегда с нетерпением жду новых видео! Очень познавательно!
Ревитоника - это то, что на самом деле работает! Спасибо вам за ваш труд!
Я люблю , Ревитонику !!❤️😊 Огромное спасибо ,Вам за труд !!
Самая лучшая гимнастика для лица! Люблю ревитонику 😍
Анастасия, благодарю вас за вашу работу! Ревитоника это 😍💜💜💜
Ревитоника forever and ever!!! Это такая глыба!! Лицо лишь малая толика, верхушка айсберга. Никогда не любила изучать строение всех этих наших органов, а теперь не устаю познавать себя с помощью ваших вебинаров. Все специалисты супер! Какое счастье, что узнала вас. Спасибо огромное!!
Чудесная ведущая Анастасия Дубинская. Вас очень приятно слушать!
Я очень ждала это видео!! Спасибо за ценную информацию!!
Обожаю Ревитонику!! Анастасия вы супер!!!
Я люблю Ревитонику за качественный контент!! За спокойную и грамотную речь. Благодарю вас за ваши ролики❤
Я люблю Ревитонику! Спасибо, что вы есть!
Благодарна всей команде Ревитонике за то что помогаете нам стать красивее!😍
Я люблю Ревитонику! Спасибо за ваш вклад в красоту и молодость!
благодарю за ревитонику и за знания, которыми с нами делитесь.
Ревитоника - супер технология!
Как всегда полезно и интересно.Спасибо Ревитоника!💘
Я люблю ревитонику!!!) Анастасия доброе дело делает для всех нас!
Анастасия! Спасибо за Вашу работу! Знания, которые, Вы нам даёте - бесценны!
Спасибо большое за полезные рекомендации! Люблю Ревитонику!
Я люблю ревитонику!😍♥️♥️♥️ Это просто находка!!!🤩✨
Множество новой и полезной информации в каждом ролике!))
Спасибо за ваш труд, Анастасия и команда! Очень рада, что нашла вас тогда в Инстаграм!
Я люблю Ревитонику! Это интересно, доступно, научно обосновано и ВСЕГДА РАБОТАЕТ!
Я очень люблю Ревитонику!!! Благодарю за Ваш труд!
Вся моя надежда на Ревитонику 🔥💋
Интересная и полезная информация от Ревитоники, советы нужно взять на вооружение.
Спасибо за то, что вы делаете! Я обожаю ревитонику и уже привела к вам кучу народа)))) 💖
Анастасия, благодарю Вас и вашу команду за ценную информацию, которой делитесь и за ваш огромный труд!
Ревитоника💖 с нами навсегда