Как всегда, всё чётко и по делу. Спасибо! 😎👍

Огооонь, новый видос, спасибоооо док!

Док, красавчик! Уважуха, как всегда!

Ипотека - один из жесточайших ударов по мужскому здоровью. И , в принципе, закредитованность. Тут как бы и отсутствие собственного жилья стресс , но кредит растянутый во времени - это, вообще, печаль

@White-bd4cg

Жыл бұрын

плак, плак, плак...)

@vlad-brat

Жыл бұрын

Алименты вот это ебать стресс чувак

@Virtus-gi5ec

Жыл бұрын

Печаль - это когда "хранительница очага" , выждав когда ты выплатишь подаёт на развод и отжимает и эту квартиру и детей и тебя на алименты , ещё и на жилищные алименты . Потому что лябофф прошла или "не уделял внимания" и пр.х..ня . Короче вполне рабочая схема и все аленяры на эти грабли наступают , потому что с детства им накидывают "ты ей должен , ты ей обязан " , чужой то бабе , которой Ашоты и Вазгены без всяких обязательств задвигают как хотят .

@user_born_to_lie

Жыл бұрын

Капитализм снижает уровень тестостерона)))

@Rotrosenrot

Жыл бұрын

наоборот, мотивация добиваться и конкурировать

Спасибо, Док! Надо что-то делать со своим образом жизни.

про стресс прям в точку. годный видос продолжай в том же духе

1:11 - Бесфенол-А 2:30 - Соя 3:52 - Пиво и Алкоголь 5:38 - Сон 7:00 - Стресс 8:38 - Ожирение 10:28 - Диета 12:00 - Половая жизнь Ток не понял, где еще 2 причины? 😅

@tronblood466

Жыл бұрын

1) смотришь блогеров накаченых и смотришь на свое пузо и плачешь! 2) не встаёшь с дивана чтобы заниматься чем, нибудь

@user-hi9fl2ru3o

Жыл бұрын

А пить с пластмассовой бутылки можно или тоже вредно ?

@user-pb6oj3td9l

Жыл бұрын

Ещё 2 причины: - Высокоуглеводисиое питание - Недостаток правильных жиров в рационе

@user-pb6oj3td9l

Жыл бұрын

@@user-hi9fl2ru3o пить пиво с пластмассовой бутылки - комбо

@user-nd9pj3cr1q

Жыл бұрын

@@user-hi9fl2ru3o можно, желательно колу

Спасибо Док! Всё толково и подробно рассказал! 👍

Подписи разделов это то, что нужно. Лучше запоминается информация. Спасибо!

Как же в точку, док вы лучший.!

Пикап мастер-класс от врача Егорова! Подходишь - знакомишься, отказывает, следующая! Дело!

Спасибо за полезную и интересную инфу

Лайк доку. Ценнейший контент.

Лайк поставил Док, как бы с каким скепсисом думал про тебя. Но некоторые тезисы правдивые. Оказались

красавчик! все правильно и по делу!

Отличный выпуск!

Док, жму руку!

Спасибо.Чётко и ясно.

Всё верно, полезный видос

док спасибо за мотивацию!!!!

Сейчас попытка найти женщину для секса может стоить таких нервов и денег, что тестостерон упадет еще больше😅

@vitaligood5948

Жыл бұрын

Врач же тебе объяснил как найти женщину. Подходишь к одной, отказала, подходишь к другой, третьей и т.д. А между подходами можешь приседания поделать (приседания повышают тестостерон). И денег тратить не надо и тестостерон будет на уровне.

Ну Док, ну красавчегг) давно пора эту тему раскрыть так масштабно. По частичкам собирали раньше на ютубе.Базилио в принципе схожее толковал. Теперь держи лайфхак- нужно раскрыть тему гемороя. Помню на канале Валерона у кочков вообще зашла как хайповая. Да в принципе раскрывай любой мужской недуг и будет народу заходить

@pravolder

Жыл бұрын

И простатита

Чётко и по делу!

Привет док! Смотрю, слушаю, продвигаю! Можете рассказать про то как избавиться от нейропатической боли -полимиалгия?

Лайк за видео!

Док, ваша жизненная позиция прекрасна!)

Спасибо, познавательно. Особено про пластик, ето сто процентов правда...

Док красавчик, любо дорого смотреть

Док, лучший

Какой тестостерон надо смотреть в анализах - свободный или общий?

По пятой причине я так и думал, что после тупого задания шефа - нужно дать ему в дыню или на крайней случай убежать с работы))))

Подпишусь почти под всеми пунктами. У меня работа на прямую связана с отсутствием сна, стрессом, ну и неплохо способствует употреблению. Работаю на РЖД, машинист. Так вот всё, что есть по этим пунктам, на сколько я могу судить по себе, это правда. 5 лет уже не пью пиво и алко в общем. Стало намного лучше. Занятия спортом в какой-то мере помогают, причём значительной, но это реально мука. Любая съеденная каллория откладывается, что называют "по женскому типу". Такой своеобразный спасательный круг. Про недосып и стрес на работе и говорить нечего. Совет тут один. Берегите себя.

@user-vy8sc5wi1g

Жыл бұрын

говорят, что если ад и существует, то его называют ржд! насколько правда?

@user-qz2kc6cm6j

Жыл бұрын

@@user-vy8sc5wi1g близко)

Отличный выпуск... Все - равно спать не получится больше 6.5 часов

@user-cd1yy6hz8p

Жыл бұрын

Это все отговорки

@user-gn6dy2zh5i

6 ай бұрын

ты шо, собачник? )

Думал доктор Егоров сейчас скажет: двадцать первый век сейчас характеризуется, что у мужчин уровень тестостерона гораздо ниже, чем у женщин. Хорошо, что нет.)) Хотя на работе в коллективах мужики сплетничают и обсуждают друг друга хуже баб. Может всё-таки здесь виноват низкий уровень тестостерона?!

@AlexanderMichelson

Жыл бұрын

Как обычно виноваты левые радикалы из лгбт.

@user-ib6wf5sy4g

Жыл бұрын

тебя это так задевает(что тебя обсуждают)? Людей не изменишь- обсуждали и будут обсуждать, все что ты можешь изменить- забить( не собирай о себе сплетен и избавься от доброжелателей , которые тебе все время рассказывают , что и кто про тебя сказал даже когда ты их об этом не просишь)

@Sergey_S

Жыл бұрын

Тестостерон теперь за сплетни отвечает? 😆

@user-wx7yo7gd2v

Жыл бұрын

Мужик, если толстый, значит у него больше эстрогена, а это женский гормон. Значит в нём больше бабистости со всеми вытекающими. Не утверждаю, я же вопрос не просто так задал?!))

@user-ib6wf5sy4g

Жыл бұрын

@@user-wx7yo7gd2v не стоит все так упрощать - сколько бы эстрогена не было , у любого мужика есть то чего нет ни у одной бабы- Y хромосома , именно она является Первичным мужским половым признаком. Вопрос намного сложнее чем тебе кажется - тестостерон начинает влиять на плод мужского пола (а появляется он (тестостерон) из яичек а они в свою очередь появляются благодаря Y хромосоме) поэтому мальчик уже рождается со своего рода мужским головным мозгом (и телом в целом), кроме того все на что повлиял и сформировал тестостерон уже никаким эстрогеном обратно не вернешь, можно только ослабить, но уничтожить-нет, у эстрогена силенок маловато 😁😁😁

Док, подскажи статью о влияние тестостерона на спермотегенез. Вроде пишут что участвует в созревании сперматозоидов, но подробно не могу найти информацию. Какие минимальные количественные показатели теста невлияющие на ухудшении морфологии сперматозоидов? Заранее спасибо за подсказку.

@user-bx8su6uf9d

Жыл бұрын

+

Насчёт воздержания не всё так просто. Да, при длительном воздержании функция гаснет. Но есть один нюанс: лимбическая система думает, что её "хозяин" лузер, если нет оргазмов... И соответственно лимбика запускает некие процессы, нейромедиаторы и гормоны (которые вроде как досконально не изучены), с целью повысить функционал и доминантность "хозяина" и в конечном итоге начать эякулировать.

@varmaglot

Жыл бұрын

Ничего такого лимбическая система не запускает, никакой функционал и доминантность не повышается, воздержание полный бред

По поводу Бисфенола А ищите надпись BPA Free - это вроде как гарантирует, что там его нет. Например, пластиковые контейнеры Tupperware заверяют, что у них пластик BPA Free.

@Kuznets584

Жыл бұрын

Но, это незначит что нет чего-то другого)

@user-qx7rq2iy1n

Жыл бұрын

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health, показывает, что почти все пластмассы, включая продукты, не содержащие БФА и фталатов, выделяют химические вещества с эстрогенной активностью. Бисфенол С (БФС, англ. BFS) и трифенилфосфат (ТФФ, англ. TPP) представляют собой два химических вещества, часто встречающиеся в продукции без бисфенола А (имеющих маркировку «BPA free»). Изделия, содержащие эти химические вещества, продаются как «безопасные» альтернативы содержащим БФА пластикам, но оказывается, что бисфенол С обладает эндокринно-разрушающими эффектами, которые очень похожи на эффекты бисфенола А, а трифенилфосфат является еще более эстрогенным, чем бисфенол А!

про пластиковые контейнеры не знал, буду теперь остывшую хавку туда класть) А то раньше сразу с плиты.

@tronblood466

Жыл бұрын

Да, я плиту использую как тарелку и с нее ем. Чё заморачиваться?

@user-dj3ph5lk1v

Жыл бұрын

@@tronblood466 Красава, шаришь. А я в раковину еду накладываю, так и мыть потом легче и тарелки покупать не нужно

@TornadoUragan10

Жыл бұрын

@@user-dj3ph5lk1v а если в мусорное ведро сразу накладывать, то и мыть ничего не нужно и тарелки не нужны.))) Но я предпочитаю по старинке, в тарелку.

Воздержание после 35 опасно. Знаю двоих товарищей, за 35, активный образ жизни,воздержание полгода и 8 мес, оба хапнули простатит.

Пан Док, снимите, пожалуйста, новое видео про вашу ласточку! Как себя чувствует бэха-тройка? Было бы интересно услышать все подробности! Спасибо!

@tronblood466

Жыл бұрын

Лучше видео по Dangeon master

@AlexanderMichelson

Жыл бұрын

@@vadimOK13 Мне казалось на других каналах нет пана Дока и его пацанского биммера. Если знаете такие, подскажите, пожалуйста.

Здравствуйте, по поводу воздержания. Я думаю, что рост "воздержанцев" связан с обилием порно и раздражающих зону паха триггеров) скорее все воздержание направлено именно на это , чтобы не тратить силы впустую и не обманывать организм, что ты альфач , ибо делать это можно по 10 раз на дню. Воздержание от просмотра порно на месяц-два наверняка подарит мужчине новые ощущения и мысли в голове + увеличить желание реального контакта с противоположным полом. От секса я лично отказаться не могу, и пробовал не заканчивать в процессе удовлетворяя партнёра, но потом очень очень сильно болят яички, поэтому наверное это не мое. У меня вопрос, а все таки , если мозгу сложно отличить реальность от фантазии, если даже без рук во сне можно испытать оргазм просто на яркую картинку, если прокручивая стрессовую ситуацию в голове начинает быстрее биться сердце и меняется настроение, то... почему же просмотр порно не заменяет в таком случае реальный секс, естественно нету тех гормонов которые в реальной близости, триггеров и тд, наверное это и есть ключевой фактор различия мастурбации и секса?

@Oleg.Sparrow

Жыл бұрын

Научное доказательство есть на этот счёт? Если есть такая проблема, то надо её лечить а не воздерживаться. Проблемы в голове таким способом не решаются а сделать хуже на раз два можно.

@pitun8017

Жыл бұрын

@@Oleg.Sparrow Есть огромное количество

У меня со сном проблемы. Не то что я специально заставляю себя больше бодрствовать, а наоборот, я вроде уставший, но не могу уснуть, поток мыслей в голове никак не прекращается и засыпаю уже глубоко ночью когда уже совсем устал.

@TornadoUragan10

Жыл бұрын

Габа, мелатонин, магний, 5htp, Валериана, глицин в помощь. Начни с Мелатонина.

блин долго думал купить стеклянные контейнеры для еды из-за того что слышал про вредность пластика, но так и не сделал этого до сих пор, надо бы сгонять на выходных

спасибо!

Периодически сдаю анализы на тестостерон и по моим наблюдениям - на воздержании (от 1 мес.) уровень свободного тестостерона в 2 раза выше чем после сливов (спустя 3-6 дней). На ютубе есть куча роликов где проверяли связь тестостерона и воздержания и результаты были аналогичные.

здравствуйте, доктор! вопрос: Вы бросили кето?

@Fedor_XXX

Жыл бұрын

Кеды бросил перешёл на кроссы

Количество жировых клеток разве формируется не при формировании плода, генетически?

Спасибо! +

Ну Андрей, шума наделал. Оказывается я всю жизнь прожил неправильно:-) и чайник пластиковый, был. Всё теперь сижу изучаю состав пластика.

Док, вы только офтальмолог или пошли на вторую специальность?

Подскажите ,как называется анализ на бисфинол А?Заранее спасибо

Док, ждем уроки пикапа.

К стати, проблема сна очень хорошо связана с алкоголем

Спасибо

а я думал, что просто мало колю

А вода в бутылках? Только не и пьём ? Тоже нельзя ? Если упаковки до магазина лежали на солнце где нибудь

1:30 так всё, говорю любимой, хочешь мой лучший стояк - меняем пластиковый водник! Спасибо, Док:)

👍👍👍🔥🔥🔥

*Всем высокого Тестострона😎😎😎😎😎😎😎*

патриархальный, сексистский канал для мужиков😁

@AlexanderMichelson

Жыл бұрын

Пан Док продвигает патриархат и секс в массы. Так держать!

@tronblood466

Жыл бұрын

Ю сак май Дик

@user-pm1ur1db3u

Жыл бұрын

@@tronblood466 сак ю селф факин бич

с соей понятно. соевый лецитин - так же вреден?

Здравствуйте .А можно ссылку на исследование содержания тестостерона у мужчин 50 лет тому назад? Очень бы хотелось почитать.Откуда вы взяли сведения 70-ых годов?

@svetlanasmirnova673

Жыл бұрын

Что тебе мешает погуглить, когда начали применять гормоны в лечении, и когда начались исследования. Откуда вы абсолютные лентяи беретесь?

@user-qq6lh2my8w

Жыл бұрын

А ты, видимо думаешь, что в 70 годах прошлого века люди жили в пещерах и ели мамонтов, а медицина и наука пришла вместе с айфонами?

Правильно ли я понимаю, что соевый протеин - это вредно?

@Берегиня-п7ц

Жыл бұрын

Совершенно верно. И не только соевый белок, а любые соевые продукты.

Смотрим на дальнюю руку , как так в 2 раза меньше

Док, у вас какая-то очень тонкая шея стала по сравнению с туловищем. Сушка шеи?)

@TornadoUragan10

Жыл бұрын

Реально! Обратил сейчас внимание, шея очень тонкая относительно всего тела.

Бутилированная вода, можно пить?

воздержание полезно на коротких промежутках,даже лучше воздерживатса чем дрочить каждий день

👍👍👍😇

Ну хоть кофе не вредно! ;)

На счёт воздержания ну не знаю не знаю. Врачи все говорят одно и тоже, но на практике совсем другое. Ничего не падает, наоборот стабильность и подъём

Пищевой пластик вроде бы как бы... норм ?не?

А я заказываю еду, её приносят в пластиковых тарелках, в которых я разогреваю в микроволновке. Мне конец?

@TornadoUragan10

Жыл бұрын

Конечно! Таймер уже запущен. Лучше перекладывай из пластика в обычную посуду и грей в ней.

док всегда забывает говорить что худеть тоже нужно в меру,в прошлых роликах он говорил тест держиться до 20%жира,так смысл быть еще суше?чем ты суше тем травмаопасней заниматься железом билдеры сушаться до 3% жира и от обезвоживания падают в обморок зато весь сеченный)

Варикоцеле одного яичка может быть причиной ?

@tronblood466

Жыл бұрын

@@pol3796 Только в попу

@straikersector

Жыл бұрын

я думаю вполне вероятно, ведь там тест и вырабатываеться

@user-dq6mn1ce6v

Жыл бұрын

@@vadimOK13 а есть в этом смысл если мне уже 26 и половые органы сформированы ?

Даа... А про гепатиты, спид, трихамон, триппер и другие "Прелести" передоваймые рекомендованными тобой "действиями" тоже можно было упомянуть! Потом ничего не поможет!

Уважаю Беларусь!

Такой вопрос: А можно ли просто носить с собой еду в пластике а греть уже на тарелке ?

@Fedor_XXX

Жыл бұрын

Да

Это ракурс такой или шея действительно тонкая?

@user-mu4gv7qg1j

Жыл бұрын

Не подписан на него и не интересен,тоже зашёл чисто в коменты про тонкую шейку))))

Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health, показывает, что почти все пластмассы, включая продукты, не содержащие БФА и фталатов, выделяют химические вещества с эстрогенной активностью. Бисфенол С (БФС, англ. BFS) и трифенилфосфат (ТФФ, англ. TPP) представляют собой два химических вещества, часто встречающиеся в продукции без бисфенола А (имеющих маркировку «BPA free»). Изделия, содержащие эти химические вещества, продаются как «безопасные» альтернативы содержащим БФА пластикам, но оказывается, что бисфенол С обладает эндокринно-разрушающими эффектами, которые очень похожи на эффекты бисфенола А, а трифенилфосфат является еще более эстрогенным, чем бисфенол А!

Братан, че с шеей?

@user-mu4gv7qg1j

Жыл бұрын

Беда ((((

Скорость ×2, смотреть норм

Док, зачем наехал на соевый белок? Аминокислотный состав другой, ну и чо?

Хорошая банка, Док 😅

Соя отличная альтернатива когда грудка надоела. Ни одного внятного исследования что это чем то вредит нет. По крайней мере соевые продукты в умеренном количестве, не соевый протеин

От стреса может упасть гемоглобин ?

@aga1508

Жыл бұрын

+++++

Воздержание это скорее социальное явление. Поскольку зачастую секс с российской женщиной оборачивается серьезным геморроем и стрессом.

@varmaglot

Жыл бұрын

Какой еще геморрой и стресс? Никогда с таким не сталкивался.

@Pitterson7

Жыл бұрын

@@varmaglot мозги е.. ут так, что не хочется уже. Мозгоделание - бич современных женщин

@varmaglot

Жыл бұрын

@@Pitterson7 Ну хрен его знает, либо мне постоянно везет, либо ты слишком сгущаешь краски

@alexmax4343

Жыл бұрын

@@varmaglot чем дольше не происходит событие, тем больше вероятность его наступления.

@dmversion

Жыл бұрын

Это обобщение частных случаев

Говорят ещё бисфенол на чеках кассовых есть

@user-bx8su6uf9d

Жыл бұрын

Не ешьте чеки☝️🤣

О каком именно тестостероне идет речь-общем или свободном? Ведь не секрет, что высокий уровень общего теста смысла не имеет.Важен именно свободный которого всего 2% и именно свободный тест имеет значение для мускулиности и накачки мышц

@varmaglot

Жыл бұрын

Было уже подмечено что у молодых, сухих и мускулистых ребят гспг частенько повышенный и следовательно свободный тест, чаще всего средний или чуть ниже среднего, а у толстых диабетиков с атрофированными мышцами гспг довольно часто пониженный и поэтому свободный тест выше среднего. Я не специалист конечно, но такие данные говорят о том что скорее всего свободный тест сильного значения е имеет.

@user-ib6wf5sy4g

Жыл бұрын

не забудьте и о том , что существует тканевой (внутриклеточный) уровень тестостерона- его мы вообще не умеем определять, а именно в конечной точке воздействия ( ткани, клетки) все и решается. Так шта тема еще более сложная.

@AsheWyED

Жыл бұрын

@@user-ib6wf5sy4g расскажите где об этом можно почитать, пожалуйста. Гугление не помогло

@shadow-js2hn

Жыл бұрын

@@AsheWyED погугли - дигидротестостерон

А если превышен тестостерон ?

Здравствуйте, может знаете, как женщине тестостерон поднять?

@user-ib6wf5sy4g

Жыл бұрын

инъекциями

А где исчо 2 причины, док?

Шея как предплечья)

@user-mu4gv7qg1j

Жыл бұрын

Бери больше ,аки мезинец))))(

@rostduha9687

Жыл бұрын

@@user-mu4gv7qg1j ну если угол съёмки грамотно сделать, как он умеет, будет мизинец

Анатолий Васерман, ответит вам, как.)

Доктор, а как же - 1. Бутилированная вода в пластике , 2. БезАлкогольное Пиво Балтика 0 ?

@instigatorable

Жыл бұрын

Так говорит же - при разогреве выделяются вредные вещества, а не просто так. Не разогревай воду в микроволновке и пей на здоровье :)

@dmversion

Жыл бұрын

Слушать надо внимательней

@nikitaminin1

Жыл бұрын

@@dmversion чо слушать то я не пишу что бутылку с водой 5 литров нагреваю а о том что в пластиковой бутылке с фильтрованной водой всё-равно будут микрочастицы пластика, а с другой стороны фильтрованная чистая вода

Про воздержание имеется ввиду воздержание от просмотра порно, которое уже превратилось в очень сильную зависимость для просто огромного числа мужчин... Порно вообще разрушает мозги, а точнее дофаминовую систему вознаграждения и мотивации. При просмотре порно выделяется огромное количество дофамина, падает чувствительность дофаминовых рецепторов что приводит к куче других проблем... По сути просмотр порно - это компульсивное поведение, попытка получить секс ничего не делая и не добиваясь в жизни, попытка получить кайф здесь и сейчас, уйти от негативных мыслей и снять напряжение. Но всё это перерождается в сильную зависимость и все кто смотрит порно регулярно - наркоманы...

@user-jk4ww2iw9t

Жыл бұрын

порно норм не бебекай,смотрю порнушку дрочу 5раз день,раньше мог 10 потому что не работал,и жму 110кг чувствую прилив сил,и мужиков ставлю на место когда охеревают

думаю воздержанцы просто ищут 'волшебную таблетку' которая решит все их проблемы. Вот и нашли решение проблемы

@SergeyRAD

Жыл бұрын

воздержанцы это обычно молодые парни которые балуются слишком часто. И когда они на время воздерживаются то чувствуют неслабый прилив сил и мотивации. Но по сути это просто юношеский максимализм и крайности.

Когда то Цацулин выпустил ролик про то, превращается ли человек из за пива в женщину . Так вот он нашёл там тот компонент , который и есть эстроген , но его доза ещё меньше , чем в соевом молоке . То есть , что б превращаться в женщину исключительно из-за эстрогенов , находящихся в пиве , нужно выпивать по 100 бутылок в день . Другое дело , что пиво само по себе калорийное и его можно много выпить за раз , плюс ещё и разгорается аппетит , в следствие чего человек начинает помимо пива ещё и лишний раз есть . Получается , что употребляет большое количество калорий , что приводит к набиранию жира , а набор жира автоматические приводит к снижению тестостерона , а снижение тестостерона приводит к повышению эстрогенов . А уже повышение эстрогенов и приводит к изменению формы тела в сторону женщины . То есть человек превращается в женщину не из-за эстрогенов, которые в пиве, ибо их там слишком мало , а просто из за излишнего употребления калорий , что приводит к набору лишнего веса и т.д..

Есть пузатые, а есть красивое ожирение, в нужных местах, чаще эти люди едят соленое сало, его много не сьешь, а энергии полно

Ты знаком с Максимом Вердикт?

Док топчик