📌 Những điều cần biết khi Áp dụng chế độ ăn kiêng Trứng luộc.....

Những điều cần biết khi Áp dụng chế độ ăn kiêng Trứng luộc.....
------------------------------------------------------------
Như các bạn đã biết thì,trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Nó giàu protein, khoáng chất, vitamin và ít calo giúp giảm cảm giác thèm ăn. Vì thế nhiều người thường dựa vào trứng để xây dựng lên một thực đơn ăn kiêng ( trong 3 ngày, 5 ngày, 7 ngày, 14 ngày....). Chế độ ăn này được nhiều người ủng hộ vì tính hiệu quả mà nó mang lại nhưng nó cũng bị chỉ trích là rất hạn chế và khó áp dụng. Cụ thể như thế nào chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong video này
Hy vọng video này sẽ giúp được các bạn có thêm kiến thức cho sức khỏe của mình. Hãy chia sẻ nếu bạn thấy video hữu ích...
✅ 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 và 𝐋𝐈𝐊𝐄 để theo dõi những video mới nhất tại: kzread.info?sub_co...
★☆★ Cập nhật những bài viết mới nhất của tôi tại ★☆★
👉 Mít tơ B Blog: mittob.com/
--------------------------------------------------------------------------------
➤Link lịch tập gợi ý của Chloe Ting để các bạn tham khảo:
www.chloeting.com/program/201...
⚡ Tham khảo những video liên quan cung cấp các kiến thức cơ bản về sức khỏe nên xem
★ Ảnh hưởng của BMR tới việc Giảm cân và Duy trì Cân nặng? • Ảnh hưởng của BMR tới ...
★ Những điều bạn Nên biết về TDEE (Lượng calo tiêu hao) để Tránh Tính Sai: • Những điều bạn Nên biế...
★ Tốc độ Giảm cân Như thế nào là Hợp lí để tránh bị Yoyo?? • 📌 Tốc độ Giảm cân Như ...
★ Cách tính Phần trăm Mỡ Cơ thể & Các lưu ý Cần biết • Cách tính Phần trăm Mỡ...
★ Khi bạn Giảm cân thì Mỡ thừa Biến đi đâu ??? • Khi bạn Giảm cân thì M...
★ 6 loại Hormones ảnh hưởng tới Cân Nặng ở Nữ giới • 6 loại Hormones ảnh hư...
★ Giải đáp các Thắc mắc về Việc Giảm mỡ từng Vùng Cụ thể • 📌 Giải đáp các Thắc mắ...
➤ Gmail: MittoB210@gmail.com
➤ Like và subcribe để theo dõi tiếp kênh nhé ! ^^ Cảm ơn mọi người
➤ Music:
Ruby Grapefruit: Summer Collection 2019
Music by Reggie San Miguel - Ruby Grapefruit - thmatc.co/?l=37980BA
Music by @reggiesanmiguel - Ruby Grapefruit via @hellothematic
--------------------------------------------------------------------------------
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
● Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc có trong video, mong chủ sở hữu liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ Email: MittoB210@gmail.com
Lưu Ý : Hình Ảnh Trong Video Chỉ Mang Tính Chất Minh Họa !
Xin cảm ơn!
#egg_diet #ăn_kiêng_với_trứng #trứng_luộc_giảm_cân
--------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Mít tơ B
© Copyright by Mít tơ B Channel ☞ Do not Reup

Пікірлер: 38

  • @nguyenminhchau3843
    @nguyenminhchau38432 жыл бұрын

    Video này thích nhất vì thích ăn trứng ngon bổ rẻ dễ chế biến hihi

  • @ntpu8238
    @ntpu82383 жыл бұрын

    Kênh này hay thế này mà ít ngưòi đăng ký khá uổng 🤔

  • @phunguyencongmanh9545
    @phunguyencongmanh95453 жыл бұрын

    Cảm ơn bạn! Video rất bổ ích!

  • @thuywu2304
    @thuywu23042 жыл бұрын

    Cam on Mit to B rat nhieu . Kenh da dem lai nhung dieu huu ich cho moi nguoi

  • @at-computertiemmaytinh579
    @at-computertiemmaytinh5793 жыл бұрын

    Kênh hay quá anh ơi !

  • @VyFlorida
    @VyFlorida4 жыл бұрын

    Trứng nhiều protein lắm, người Tây ho ăn hầu như mỗi ngày :D

  • @nhiendanhthi729
    @nhiendanhthi729 Жыл бұрын

    Tôi nấu cháo thêm dua leo và trứng, tôi nấu rất loãng vậy cô tốt giúp cho giảm cân lo vì thấy ít kalo đúng ko vậy bạn

  • @MyNguyen-mp3nl
    @MyNguyen-mp3nl3 жыл бұрын

    B ơi tại sao lại nên hạn chế bưởi và thanh long v? Đây là thực phẩm mình hay ăn nên quan ngại quá :((

  • @hoatran862
    @hoatran8623 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @kimyoung3484
    @kimyoung3484 Жыл бұрын

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @saang6150
    @saang6150 Жыл бұрын

    Mình thấy hầu hết đều bảo bỏ lòng đỏ khi ăn trứng giảm cân. Vậy ăn lòng đỏ có giảm cân dc ko ạ

  • @lanngoc1945
    @lanngoc19454 жыл бұрын

    Gần giống keto diet

  • @phuongmai5503
    @phuongmai55034 жыл бұрын

    Trứng vịt đc k ad

  • 4 жыл бұрын

    Được mà calo nhiều hơn trứng gà tí

  • @LuLu-tz6ye
    @LuLu-tz6ye3 жыл бұрын

    Cà chua đừng nên ăn chung với dưa leo nha. Tại sao thì tra google là biết

  • @nhaquynh8996
    @nhaquynh89962 жыл бұрын

    Huhu trứng ko đi ăn chung vs khoai ma bữa gio an suốt hen gi bi mập 😭

  • @hanmai7429
    @hanmai74293 жыл бұрын

    Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn nhỉ?

  • @huyentrang9387

    @huyentrang9387

    3 жыл бұрын

    Trứng gà á bn

  • @linhhtrieut.6214

    @linhhtrieut.6214

    3 жыл бұрын

    @@huyentrang9387 Ăn trứng vịt dk bạn

  • @huyentrang9387

    @huyentrang9387

    3 жыл бұрын

    @@linhhtrieut.6214 Cũng đc ạ 100g trứng vịt tới 185calo ngày nên ăn ít thui 1-2 quả thui ăn nhiều quá dễ tăng cân lắm tại calo nó cao hơn trứng gà nhiều lắm ạ nên bn ăn ít thui nhé 😊

  • @linhhtrieut.6214

    @linhhtrieut.6214

    3 жыл бұрын

    @@huyentrang9387 Cảm ơn bạn nè

  • @huyentrang9387

    @huyentrang9387

    3 жыл бұрын

    @@linhhtrieut.6214Ko cs j ạ

  • @chimse4824
    @chimse48244 жыл бұрын

    Giong thu vi vcl

Келесі