НЕТ ЖЕЛЧНОГО | ЧТО ЕСТЬ? | МОЖНО ГОЛОДАТЬ?
Нет желчного пузыря, причины образования камней и застоя желчи.
▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!
мои банковские данные:
сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230
Paypal: andrey.a.rozhkov@gmail.com
▻ инстраграм - @pickuphealth pickuphealt...
▻ Вконтакте: andyrozhkov
▻ Фейсбук: / andrey.rozhk. .
---------------------
👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com
--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.
Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях.
#ПравильноеПитание
#ПП
#ЗдоровоеПитание
#ПравильноеПитание
#КакБыстроПохудеть
#КакПохудеть
#ЗдоровыйОбразЖизни
#КакСброситьВес
#КрасиваяФигура
#ЗОЖ
#СтройнаяФигура
#Похудение
Пікірлер: 168
Очень мало информации о том, как питаться без желчного! Все сумбурно, перемешано! Каждый рассказчик считает своим долгом вначале прочесть лекцию по медицине! Зачем? Те, у кого удалили желчный все это слышал сто раз! Зачем приплетать сюда и тех, у кого есть желчный? Снимите об этом отдельное видео! Гастроэнтерологи почему то рекомендуют есть по 6 раз на день! У меня получается только три, больше не лезет, день заканчивается и за три часа до сна нельзя есть!
В итоге я не поняла ЧТО КУШАТЬ если НЕТ жёлчного пузыря 🤦
@larisalaura1879
5 жыл бұрын
Elona Kalagova ...вопрос у меня то же...приготовилась записывать и ......толком не поняла что есть..перечислить хотя бы несколько важных блюд..6лет нет желчного
@misterbroun418
4 жыл бұрын
@@larisalaura1879 Из всего своего окружения знаю тех, кто ест всё, что и ели до удаления, только теперь не злоупотребляют очень жирной, жаренной, острой пищей и алкоголем, и соответственно пищей с трансжирами.
@larisalaura1879
4 жыл бұрын
@@misterbroun418 спасибо! Моя изберательность в еде напоминает маньячество)) вечно читаю микро- этикетки на продухтах...обхожу отделы колбас тортов и хлеба..короче (веселая жмизнь)стала
@diana19088
3 жыл бұрын
Мне кажется все понятно! Или Вы рецепты хотели записать)
@aeroniablog6546
3 жыл бұрын
все можно, я никак не ограничивала и не ограничиваю себя, но перешла на более легкое питание.
Андрей добрый день!! просьба раскрыть тему ,как жить дальше без желчного пузыря , питание , интервальное голодание , продукты , прием витаминов,
В три короба наговорил а толком так и не услышала, чем же питаться, если нет желчного
Автор не раскрыл обозначенную в названии тему. Кроме того он считает, что в желчном пузыре расщепляются жиры, тем самым вводит в заблуждение людей, которые пришли за здоровьем. 👎
@user_irina_hin
4 ай бұрын
А вы внимательно слушали???😂полностью раскрыл тему.
просто поток слов, 6+ минут бесполезной инфы, которая гуглится и читается за 30 секунд в любом источнике...
Видео супер! Супер! Спасибо!
Андрей! Вы, большая- умница! Просто нет слов! СУПЕР
Напишите пожалуйста ,что делать тем кто имеют инсулинорезистентность и нет желчного , просто если есть часто то инсулин скачет и жер еще больше
Андрей, как всегда, отлично! Думаю, что те, кому это пригодится, нажмут кнопку "пальчик вверх"!
SPASIBO DOROGOY ANDREY VSE PREDELNO PROSTO I CHETKO MOYA MAMA BEZ ZELCHNOGO.....ZVONYUI VSE RASSKAZIVAYU !!! SPASIBO TEBE !!!
Зелёный коктейль с бананом можно делать и как вы относитесь к употреблению шпината,если нет желчного! Можно ли принимать рыбий жир в капсулах?
А как быть с дискенезией? Если в желчном перетяжки, те загиб желчного.
Здравствуйте, можно ли держать пост после удаления желочного пузыря спустя два месяца, это значить 18, 20 часов не кушать не пить? Спасибо
Андрей дайте пожалуйста ответ на мой вопрос о цельных полезных жирах какие продукты и сколько есть
Андрей, на вас не похоже.. Обычно заявленная тема вами полностью раскрывается, можно сказать расшифровывается. Но тут просто ноль информации для тех, у кого нет желчного и есть ПХЭС. Если есть на канале материал по этой теме, дайте пожалуйста ссылку. Найти не могу. Спасибо.
Андрей, спасибо Вам! Услышала ответ на свой вопрос. Снимите видео, пожалуйста, про крупы и молочную продукцию. Нужно ли это организму? И нормально ли это, если не любишь каши, а еще и фрукты? ...
Сколько орехов и семечек можно есть в день?
Ответа не последовало на заданный вопрос в названии видео. Так как жить без желчного?
@aeroniablog6546
3 жыл бұрын
как и раньше, поменьше жирного и алкоголя. Я живу 28 лет без него все нормально.
@vitahvitah5823
5 ай бұрын
Реклама самого себя
You are simply the best!
Про синдром Жильбера что скажете? Проблема в том,что при завышенном билирубине желчь меняет свой состав и становится вязкой, в следствии чего ухудшается её отток а в будущем возможно образование камней. Поэтому при данном синдроме нужно есть часто и небольшими порциями. Всё,что вы сказали в видео для Жильберщика не подходит абсолютно.
Андрей, меня очень заинтересовала тема с сочетанием, белка с крупами например! Хотелось бы увидеть видео на эту тему! Если это действительно неправильно тогда как все это сочетать?! Возможно я не очень правильно высказался но надеюсь ты поймёшь.
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Я#MaKaSi я уже снимал видео на эту тему . Ищите н канале .
Здравствуйте так и не поняла , можно ли голодать если нет желчного пузыря ?
@kamila4556
Жыл бұрын
Здравствуйте,Вы нашли ответ на этот вопрос?
Андрей, а Вы так и не рассказали, что есть когда уже нет желчного пузыря :((
@aeroniablog6546
3 жыл бұрын
Есть видео на канале в плейлисте "сухое голодание".
@user-sj8th3ol4h
3 ай бұрын
@@aeroniablog6546если есть Тогда, что он лезит, а что надо не говорит
@aeroniablog6546
3 ай бұрын
@@user-sj8th3ol4h посмотрите у меня если вам интересно.
Какахи как пенопласт плавали только до нашего с Тобой знакомства! Благодаря Тебе Родная Душа я стал человеком!
Андрей, благодарю вас за полезную информацию. Жёлчного я лишилась полгода назад😢 У меня возник вопрос: если полезно питание 16/8, почему же в таком случае не хорошо однодневное 36-часовое голодание один раз в неделю?
@user-yn7hi4vn4f
Жыл бұрын
У меня удалён желчный пузырь и 36ч голодание раз в неделю очень хорошо, клизму делаю, даже можно 48ч, а вот с 72ч уже проблема, желчь изливается прямо в кишечник, горчит, даже жидкий стул бывает, а 36ч голодание думаю полезно.
Них не понял то ешьте чаще,. то не ешьте. И вопще не чего нельзя жрать.
Привет, ныне мой любимец Андрей Рожков! Спасибо за оч полезную инфу. Сижу на ПГ, есть результаты, самочувствие тоже отличное. Но! Желчный полон камней, не беспокоит, удалять пока не хочу ( слышала тоже не сахар). Как я поняла из этого видео состоянию моего желчного ПГ пойдёт только на пользу?
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Таня Снимщикова никто не знает . Зависит от размеров и сил организма
Спасибо Андрей очень полезная информация!!!
@user-tg8mg7bf7v
2 жыл бұрын
Голодать НЕЛЬЗЯ!!!
Ребят, такой вопрос вот. Уже примерно пол года включал в свое питание больше раст.еды, но было все в перемешку с мучным, мясом, сахарным и т.д. И не так давно резко отказался от всего этого. Стал делать себе более сбалансированными приемы пищи, но уже без всего того, что описал выше. Днем чувствую себя шикарно, становится намного лучше, но к вечеру слабость дикая, мозг не работает, как будто в вакууме. Списывал все из-за отсутствия мяса в рационе, но его заменяю полезными жирами и белками. Нашел более рациональное решение, вечером ем очень сладкие фрукты типа яблок, еще на финики и чернослив тянет и на мёд пробивает. Скажите, это долго так продолжаться будет? Встаю обычно в 9-00, ложусь спать в 23-00, возраст: 22 года, умеренные физ.нагрузки
@stezh.tv2023
5 жыл бұрын
Так же заметил, что чувства настоящего голода почти не возникает, но если не поесть, то мозг вообще отказывается работать
@lukaspudolski3872
4 жыл бұрын
@@stezh.tv2023 Соблюдаешь режим,перерыв между приёмами пищи должен быть 4-5 часов и не плохо попить гашеную соду на голодный желудок.Прилив сил обеспечен!
@naileqarayeva1232
4 жыл бұрын
Всё обо всём qoyp
Огромное спасибо
Андрей, без желчного пузыря Кето диета табу?
Андрей, спасибо тебе большое! Смотрю тебя уже год. Питание менялось постепенно но верно. Благодаря тебе. Вес уходит, самочувствие улучшается. Ты очень помогаешь людям!
@tatianatichonova9162
5 жыл бұрын
А что конкретно улучшилась? Боли или сахар?
Огромное спасибо! Столько необходимой информации вы дали в таком коротком видео. Все четко и понятно. Многое поняла,из того о чем искала информацию и не понимала до конца. я без желчного 6 лет. Спасибо вам большое!
Спасибо🌿
Большое спасибо за просвещение. По поводу застоя желчи. У меня часто была горечь по утрам. Загиб желчного пузыря и застой. Через 2-3 недели интервального голодания прошли эти симптомы. За 1 месяц сбросила 5 кг легко . 2 месяц 1 кг . Улучшилось общее самочувствие.
@kisa576
4 жыл бұрын
Здравствуйте.подскажите пожалуйста,по какой системе вы голодаете,как кушаете( сколько приемов пищи в день)какой перерыв временной между приемами пищи,во сколько последний прием пищи.заранее спасибо.сама готовлюсь к операции по удалению жп.очень переживаю как дальше питаться и тд.не очень хочеться есть 5-6 раз в день....
У меня нет желчного 4 года и страдаю частой диареей,спазмами.Кушаю каждые 2часа.Утром рано плотно завтракаю ,в 10 вечера перекус (чай с и бутерброд с сыром).Пью эглонил.,Энтеросгель, дуспатолин.Анализы печени УЗИ зонд норм.Ведет меня гастроэнтеролог.Но буду благодарна вашему совету
Расскажите пожалуйста /о хотя бы одном дне/ - рационе питания на день с конкретными примерами продуктов в течение дня Спасибо
@user-tg8mg7bf7v
2 жыл бұрын
Сайт на ютубе Игорь Кабо,там очень много блюд 5 стола.
Спасибо за информацию,…но я так и не поняла, можно ли голодать без желчного или всё-же не рекомендуется. Сначала было сказано, что лучше не делать больших пауз между приёмами пищи, а буквально сразу за этим высказыванием был дан совет выдерживать перерыв в 10-15 часов, так как иначе желчь не будет накапливаться, а это было бы нежелательным. Так я в любом случае поняла.. Дело в том, что я последние полтора года практикую интервальное голодание 16:8 и прекрасно себя чувствую, и этот вид питания идеально подходит к моему рабочему графику (желчный был удалён 6,5 лет назад, сейчас мне 52). Спрашивала у нескольких врачей в Германии, где я проживаю на протяжении 30 лет, никто из них не высказал ничего негативного об интервальном голодании. Я связала это с 😊недостаточным исследованием данного вопроса (именно в случае с удалённым желчным пузырём). А Вы что скажете? Была бы очень признательна за индивидуальный совет!
@viafenharel168
3 ай бұрын
Ага, щас ответил он
Спасибо, Андрей! Разложил по полочкам! Всех благ тебе!
Он так тараторит, я ничего не поняла. Как питаться без желчного пузыря, конкретно, пожалуйста кто- нибудь напишите. За ранее благодарю!
@Ludmila-x61
3 жыл бұрын
Надо убрать сахара, булки, белый хлеб, рис, макароны, манку. Мясо, рыбу, яйца, сыр сочетать с овощами и зеленью( не с картошкой)
Спасибо!
Андрей, ты в этом видео на Кевина Костнера похож. 👍😊
@user-blueberries102
5 жыл бұрын
Точно 😀👍
у меня нет желчного пузыря, никаких симптомов неблагоприятных и проблем не было не до удаления, ни после. Есть видео на канале в плейлисте "сухое голодание".
Спасибо за полезную информацию! Пересматриваю с удовольствием. Чтобы всё по полочкам уложилось в голове :)
Спасибо ! Много полезного беру на заметку как всегда !!
Извините, но всё-таки, когда именно Нет желчного, а не боли с правой стороны (отболело уже) кроме зелени что есть?🤔
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Алла Пехова здоровые цельные жиры , цельнозерновые продукты и меньше переработанной углеводной . С чего вы взяли , что вы так сильно, в плане питания , должны отличаться от людей с желчным 😃.
@grandiflora18
5 жыл бұрын
@@user-fy6bo7yk2k просто тема заявлена для нас таких, безжелчнопузырных, а говорил все больше, как сделать, чтобы сохранить желчный😌 И как же нам накапливать желчь, чтобы витамины расщеплять?
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Алла Пехова только через улучшение питания и качества и цельности продуктов . Потому что с плохим рационом , расщепление и усвоение будет ещё ниже 50 проц у вас
@user-mq1xq5ny5q
5 жыл бұрын
@@grandiflora18 Я очень внимательно несколько раз прослушала.ролик. Ответ тоже не нашла. Я 17 лет без желчного. Проблем и загадок выше крыши. Ответов на то,как же жить без жп- нет Кстати ,голодание прекрасно переношу раз в две недели 36 часов.
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Английский Оовов никто вам волшебную таблетку не даст . Если всю жизнь питаться неправильно, то потом столько же надо времени, чтобы организм привык , перестроился и адаптировался . Тем более когда речь идёт о том , что нет очень важного органа . А правила питания и образа жизни в целом для всех, общие .
Вся информация про здоровье из Ютуб в одном видео, спасибо!
Какие крупы недорогие стоит кушать?
@andriiyarema1177
5 жыл бұрын
@olezhstrazh У меня в супермаркете даже нет этого, что то попроще надо
@andriiyarema1177
5 жыл бұрын
@olezhstrazh окей, спасибо)
Так чем же питаться, если нет желчного?
Прошу Вас, ответьте пожалуйста. Почему когда я голодаю, ну например как Вы и сказали с 19 до след 12 дня . У меня очень сильно болит справа под рёбрами 😞, сидя в кресле , даже приходится выгибать спину 😏
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Валерия Соколова во-первых , я говорил с 19 до 7-9 . Во-вторых, болит скорее всего жёлчный пузырь . Почему, ответит человек , который изучит ваше питание и состояние здоровья
@user-ii7ph5ox3f
5 жыл бұрын
Andrey Rozhkov спасибо !!
Забыл. Почему мясное рыбное с крупами низя? С овощами \фруктами?
@lyusja1
2 жыл бұрын
Только травку
Болей нет какахи тонут как Титаник! Значит всё хорошо! Я рад за свою желчь!
ANDREY SLUSHALA VIDEO O PROSTUDE.....VOPROS -A KAK TU OTNOSISHSIA K IMBIRIY ?? VED ON TAKZE ORGANICHESKIY ANIBIOTIK .......SPASIBO
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
inna danylina хорошо
Все правильно но один и тот же стил приёма пищи нельзя рекомендовать всем у всех ферментотивная система различаются Все должны найти образ питания которое подходит своему организму Люди которые довольны Андреем не зная пробовали то что рекомендует Андрей и этот образ питания им подошёл вот и все
Я уже год на кето и только сейчас начались непонятки с желчным, хотя не ем ничего запрещеного☹️
Здравствуйте скажите можно завтракать в 11 часов ужин 19.у меня нет желчного
@allavasmut8809
3 жыл бұрын
У меня нет желчного более 20 лет, и до сих пор проблема, если нарушаю диету, что-то жареное или копчёное поем, на второй или третий день начинаются боли, потому ни в коем случае случае нельзя голодовать, есть 5-6 раз в день маленькие порции, и желательно всё на пару, но и как можно больше пить.
Привет, Андрей! Спасибо за информацию! Сейчас как бы популярным стало овсяное молоко,, Ne moloko" Как ты думаешь насчет этого молока??)
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Yulia Tamilo химия
@yuliatamilo
5 жыл бұрын
@@user-fy6bo7yk2k спасибо за ответ! ❤
Здоровые цельные жиры это что авокадо или сало
Спасибо
Скажи лучше, делайте Кето-диету, ну или переходите на Кето-питание с переодическим голоданием.
Прекрасно! Спасибо! Всё чётко изложено!!
@viafenharel168
3 ай бұрын
трепло, чего тебе понятно
Андрей , здравствуйте! У меня нет желчного уже лет 10 . Слава Богу , не было никогда проблем без него . На данный момент я уже 6 месяцев на ПГ , которое я совмещаю с кето . Результат : -20 кг . Вот я хотела уточнить , стоит ли принимать дополнительно витамины , чтобы их поступало больше и тем самым больше усваивалось ? Спасибо .
@user-rc9yv1rf1x
4 жыл бұрын
Добрый день Оливия вы можете ответить как это вы 6мес. на ПГ и с кето голоданием,спасибо большое
Как понять цельные жиры?это что?
После операции чуть больше месяца,кушаю всё,но по немногу,кусочек сала,колбаски могу позволить,есть лучше часто,голодать нельзя,воду пить не меньше полутора литра,неприятных ощущений нет,но в зависимости от вашего организма,смотрите сами,что вам идёт
Протороторил ничиго не понять??? Без ж/П промежуток питания какой
Дима Лапшинов тоже там где то знаешь его?
Супер! Всё так!!! Спасибо!!!😍🤗
У меня нет ж/п удалили из-за больших полипов. .(((
А когда нет щитовидки, можно голодать?
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Мира Вам это тема отдельного видео . Здесь речь идёт о другом
@user-gt3eu1nc7j
5 жыл бұрын
@@user-fy6bo7yk2k спасибо, что ответили, я поняла, просто я не нашла у вас видео на эту тему. Такого нет? Или я невнимательно искала?
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
Мира Вам да, пока не было . Спасибо за идею
@user-gt3eu1nc7j
5 жыл бұрын
@@Марина_К благодарю.
Да у меня тяжесть под правым и левым подреберьем..никакие таблетки не помогают..желчный удален...
@user-fv1dg1oj9w
3 жыл бұрын
Под левым - не знаю, в под правым - это спазм сфинктера Одди. Купите уролесан. 5-10 капель на кусочек сахара, полностью расстворить во рту слюной и проглотить. За 20-30 мин др еды, минимум 2 недели.
А в названии без желчного(((
Спасибо Андрей ! у меня почему то было совсем обратное представление о работе желчного (((
@alexurals6902
5 жыл бұрын
@@Марина_К что нельзя, чтобы желчь копилась и застаивалась, надо постоянно что-то есть или пить молоко, даже по ночам. Даже как-то сидел в голове пунктик такой (((, ведь у знакомой удалили желчный пузырь из- за её увлечений моно-диетами
@user-fy6bo7yk2k
5 жыл бұрын
RailWay SshturMaN нельзя чтобы она застаивалась . Все верно ) только тем, что каждый час ешь и ночью встаёшь для этого, проблему застоя не решишь
@alexurals6902
5 жыл бұрын
@@Марина_К воооот, и я так думаю !!! Что же отнести к "качественным жирам" ?
@alexurals6902
5 жыл бұрын
@@Марина_К честно говоря, я недавно начал изучать тему ПГ и вообще правильного питания. Сначала я именно ударился в дробное питание и жрал каждые 2,5-3 часа (как дурак). Случайно посмотрел ролик Андрея и "зацепило"))) Я не поддерживаю тему вегетарианства, т.к моя сестра 6 лет практиковала это и были последствия отрицательые для здоровья - сыпались волосы, зубы, на коже сказалось, на почках. Ещё в это время она успела родить сына, теперь ездит по врачам...есть проблемы с развитием (((
@lukaspudolski3872
4 жыл бұрын
@@alexurals6902 Извините,прежде чем,что-то советовать,нужно понимать что говоришь.Покушали,а через 2-3 часа,пейте воду и будет вам желчь.
Ой! Я извиняюсь) но поговорка! Не тонет, как 💩 в прорубе)) пошло от больных людей 😁 У них, явно, были проблемы с усвоением жиров)
@varvarastepnova1558
5 жыл бұрын
Алена Корнилова это после потопа? Или после войны? И откуда в проруби...
Я не совсем согласна, я мало ела, ни жирного ни соленого, ни жареного, короче ничего вредного последние 15лет ничего не ела, и все равно желчный пришлось удалить, просто витаминов мало ела.....
ЕСТЬ ЕЩЁ ДОКТОР БЕРГ ,У НЕГО МНОГО ПОЛЕЗНОГО МОЖНО УЗНАТЬ
👍
К последней фразе про приём пищи в 7 вечера и потом в 9 утра. Это даже здоровым питанием, в плане того, что как бы на "здоровое" надо время уделять и силы) это б должно в порядке нормы быть, без привязке к такой привычке чего то значимого! Но для современного человека, даже это иногда бывает сложно)
Так и не сказал что можно кушать без желчного. На смузи далеко не уедешь
@lyusja1
2 жыл бұрын
Он и сам не знает что можно есть
Андрей, спасибо. Актуально. Сахар 5,7 жор нападает, доходит до смешного: вчера откусила печеный беляш и выплюнула, а так хотелось единственное, что я с этим борюсь вредности не ем , а вот яблоки по пол кг за день тоже не оч полезно.
Можно ли голодать с камнями в желчном?
@user-bb1ys6ws7r
4 жыл бұрын
Нет. Диета #5
@annakovalska7541
4 жыл бұрын
@@user-bb1ys6ws7r спасибо!
Да, обрадовали...
Правильно, человек не Верблюд, позыв к еде, это фактор накопленых ферментов и желчи, он называется - голод!
🤨🤔🤓
+
Забыл сказать - вечно жить не будешь!
Бали мне начинает нравиться смочь бы тоже может быть
Вас послушать и жить не захочешь!
почему так спешишь
Все в перемежку, выброс бесполезной информации
Одно из моих старых видео про желчь . kzread.info/dash/bejne/nmGo0M-agKTeic4.html
@user-ir2gp5nd2m
5 жыл бұрын
Андрей,не совсем понял. То есть недостаток желчи из-за частого питания=желчные камни,но и на ПГ при недостатке жиров тоже будут камни из-за загустевания и застоя желчи,даже если ее достаточно много накопилось?
Если нет желчного, предлагается завернуться в простынку и тихонько ползти на кладбище. Спрашиваете, почему потихоньку? - Чтобы не создавать паники.
@mahpulyaismailova9490
4 жыл бұрын
А можно ли голодать по 15 часов у кого нет желчного пузыря
@lokoteckaja
4 жыл бұрын
@@mahpulyaismailova9490 насчет 15 часов не знаю. У меня ночной перерыв в еде 14 часов получается.
Мракобесие какое-то.
Балабол!
Автор балабол, ничего полезного не сказал. Бла-бла, и все ни о чем. По верхушкам.
10лет как у меня нет его,ем пью,все нет жалоб.никого не надо слушать все по разному говорят!