Nervoso(a) antes da competição? Ansiedade e estresse pré-competitivo.
Спорт
O vídeo fala de forma resumida sobre a ansiedade e o estresse pré-competitivo ("nervoso antes de competir"). A importância que essas emoções e comportamentos desempenham em nossa vida e como é importante gerenciar esses estados para uma boa performance durante as competições esportivas.
Cristiano Lima dos Santos
Psicólogo - CRP 12/12601
Psicologia do Esporte e do Exercício
Psicólogo da Equipe de Ginástica Rítmica ADIEE/UDESC FME Florianópolis - SC.
Psicólogo Equipe de Ginástica Artística do JUSC - Jurerê Sports Center
Consultórios em:
Florianópolis: centrowinner.com.br/
São José: / clinicafisiotraumasc
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Fala o que tem que fazer!
eu aqui antes do campeonato de downhill kkkkkk daqui 40min
Muito bom bro! Eu mesmo fico muito ansioso e nervosismo na pré-competição, e fico outra pessoa consigo fazer mais nada na partida, e isso é chato, já pensei várias vezes em desistir de tudo isso que amo fazer. 🤦
Eu vendo o vídeo com ansiedade
Eu gostaria que você fizesse um Vídeo de como controlar a Ansiedade e Nervosismo Pré-Jogo. Ficarei grato!
muito conteúdo!!! Quanto tempo em média para o treinamento de emoções com um atleta? Há uma média?
Boa tarde.... gostaria de saber se tu tens algumas sugestões de dinâmicas para trabalhar com equipe de categoria de base do futebol 😉