Eu sou líbero, tenho 16 anos, é apenas um desabafo, sou uma pessoa bem ansiosa!! Na cabeça do atleta, achamos que damos conta de tudo, mas não damos conta, e ta tudo bem!! não é seu erro, não se culpe por errar algo, em vez disso concerte na próxima, sei que vcs escutam muito " se divirtam", não tem como se divertir em um local cheio de pessoas duvidando da tua capacidade, em vez de se divertir, tente dar o melhor de si, apoiar seus parceiros de equipe, independente de errarem ou acertarem, não cobre aquilo que vc não pode ser exemplo!! e outra não é legal colocar mais pressão, só pq vc ta nervoso, não significa que vc pode colocar mais pressão no seu time!! Apenas jogue, perdeu? Tem outro ano, vc tem mais uma chance de vencer!! Pratique o esporte com amor e garra e não com violência e julgamento!!

Estou como levantadora, saí do iniciante para o avançado pouco tempo, está sendo tão difícil que às vezes dá vontade de chorar. Muita cobrança, pressão, estou tentando manter o pé no chão e blindar meu psicológico.

@dudadocastiel

Жыл бұрын

EU TO NA MESMA, eu me sinto tão insuficiente para a quadra que eu to(mais avançada) pq no intermediário eu nao era tao cobrada quanto agora

@myllena303

Жыл бұрын

@@dudadocastiel siiim, segui as dicas da fofão e melhorei um pouco, mas ainda peco em precisão

@raaafaws

Жыл бұрын

Tô na mesma! Eu também sou levantadora. Eu tô precisando preparar meu psicológico pra não me atrapalhar pq se não acaba atrapalhando meu time também. Forças pra nós! A gente consegue!

@NaoSei01407

9 ай бұрын

Estou na mesma

Realmente ficamos nervosos algumas vezes, pressão, cobranças, etc. Ajudou muito essas dicas, até pra sabermos que estrelas como vc passam por essas situações. 👏👏👏🥰🥰

Amanhã tenho uma semi final e espero entra bem em quadra como levantador eu não posso errar

Assistindo isso antes do meu primeiro treino com o time de vôlei, espero que dê tudo certo 🙏🏻

O pior é que sei do meu potencial, me cobro demais... Chegando na hora do jogo eu fico nervosa e erro alguma posição de manchete ou toques e só faz eu ficar mais nervosa ainda e até desmotivada.... Estou nesse caminho de entender que ninguém é profissional do dia pra noite, e que vou melhorar com o tempo... Assim perdendo esse medo🫶🏼

Meu problema é que apesar de dar muita importância ao jogo e ao esporte, durante os jogos e treinos eu não consigo controlar o meu foco e atenção. As vezes me pego jogando melhor do que nunca, superando disparadamente meus limites, o meu foco é a bola, o meu foco é o jogo. O ruim disso tudo é que eu não consigo controlar isso, e me culpo muito. Normalmente eu só consigo entrar nesse estado de foco quando eu coloco uma pressão extremamente grande sobre mim, a ponto de eu começar a chorar e ficar sem ar, e eu comecei a depender dessa pressão extremamente tóxica pra acreditar que eu consigo superar meus limites. Peço perdão por ter me aberto tanto, mas obrigado pela conversa.

Saudades de você Fofis. Seu nome é serenidade tanto dentro e fora da quadra diva.🥰. Diva Eterna.

Deveria jogar até os 100 anos! Hahaha que saudade de ver vc jogando! Grande estrela! Sou seu fã.

@Fofao7Oficial

3 жыл бұрын

Bons tempos

Sou libero tenho 16 anos, eu comecei jogar esse esse esporte 4 meses atras, e vou jogar num sub 16 de um time da mimha cidade no campeoanato, sinceramente eu dou alguns passes bons, mas não é a maioria de 10 eu acerto 5, mas depende, amanha é minha eestreia em um camepeoanto e sinceramente eu nao sei se estou capacitado, treinei, treinei e treinei bastante pra isso, mas sinto que nao sou o suficiente para oque vou enfrentar, me sinto tenso, mas eu tenho fé em Deus e sei que ele vai me dar apoio, galera isso foi um desabafo, me desejem sorte, se me sair bem, volto para falar aqui

tenho 14 anos, eu estou começando a jogar vôlei, eu fico triste e com medo de errar, tenho medo da bola.. estou tentando mudar isso aos poucos, muito obrigada pelo vídeo..♡

Grande Fofão. Muito obrigado!!!

Eu precisava ouvir isso🥺❤️

Obrigado,minha lindona

Olá estou tendo muito isso em jogo, tem vezes que fico tão nervoso que meu corpo congela e eu a não consigo nem se quer pegar um saque ou fazer um se quer toque . Ps:sou novo nesse esporte,nunca tinha jogado volei na minha vida

@anajuliapettinati3890

2 жыл бұрын

Olá, conseguiu melhorar esse problema?

Meu treino vai ser hj de tarde, eu escutando isso com frio na barriga...🥺

@diogowiller2235

2 жыл бұрын

Como foi?

Fofão, sou seu fã. Que vídeos maravilhosos e de alta qualidade. Você acha que todo mundo é capaz de jogar melhor, mesmo não tendo nenhuma experiência e uma idade quase de 40 anos?

@Fofao7Oficial

2 жыл бұрын

Oi Thiago, que bom que gostou!!! Com certeza, mas desde que você treine da forma correta!😉Tenho muitos alunos com bem mais de 40 anos no meu treinamento online, que me mandam vários feedbacks dizendo o quanto já evoluiram e continuando evoluindo aplicando os treinos que eu ensino. E olha que são treinos rápidos. Tenho certeza que se você se dedicar, com certeza irá melhorar. Vou deixar o link aqui de uma aula onde eu mostro a diferença de fazer o movimento certo e o movimento errado e você vai ver que se você tiver o passo a passo tudo fica mais simples e sua evolução pode acontecer mais depressa do que imagina! =) O link da aula é esse aqui -> treinamentovirandoojogo.com.br/aula-f Depois me conta o que achou.

@ThiagoLima-tw8yy

2 жыл бұрын

@@Fofao7Oficial Nem acredito que você está me respondendo. Tô me tremendo aqui rsrs -

@seanfox945

2 жыл бұрын

Boa sorte nos treinos Thiagão

Eu estava tranquilo hj no banco aí qndo entrei na quadra minhas pernas começaram a tremer

Treinei pro interclasse e na hora fiquei nervoso errei todos os saques, mas no resto a gente tava indo bem a nossa sala a gente quase ganhou por pouco mas semana que vem tem mais me desejem sorte 😅😊

Na hora do jogo eu sentia meu peito apertando e meus pes ficav estranhos,era uma sensação inesplicavel eu simplesmente n consegui jogar

Acabei de começar em um time amador e estou sofrendo com nervosismo nas partidas,obg pelas dicas e se alguém tiver alguma outra dica para evitar jogar mal por causa do nervosismo eu agradeço muito

Cara eu literalmente furei o toque e recepcionei um viagem com a testa em um campeonato, por conta do nervosismo 😳😂

@isaquesantos8592

Жыл бұрын

Muito obrigado ajudou muito

Vindo aqui pq chorei quase 2 litros no dia de jogo

Quando jogava descontava na bola, não tinha erro hehe

👏🏼👏🏼❤️

Eu fico tão ansioso q não consigo fazer a passada, mesmo sabendo fazer certinha, meu ataque é ruim por causa disso.

Eu nunca fui um bom jogador de vôlei. Depois de 25 anos, voltei a jogar. Comecei como central, mas recentemente estou tentando ser levantador, pois o meu toque é melhor que minha cortada. Tenho ficado muito nervoso e ansioso, pois os jogadores com os quais pratico vôlei já são avançados. Não é fácil não.