Нормальный мужик. Грамотный и образованный. Не тупой качёк. Просто молодец.

@user-qc9jv5ot4w

3 жыл бұрын

Да.Говорит внятно ,и голос приятный

Форма-супер! Но ещё больший респект-он умеет говорить! У него речь!!!! Приятно видеть отличную форму и содержание!!!!!

Уважение такому человеку! Много полезного вынес для себя из его роликов. Побольше бы таких, как он!!!

Кто вас заставляет принимать фарму? Он профи ему можно, а вы просто берите лучшее из тренинга, у него огромный опыт и есть чему у него поучится.

Ахуенный, грамотный мужик !!! Красавчик!!!

Очень хороший тренер,все так грамотно объясняет.Красава,успехов тебе!!!!

Очень помогли советы Пааты! Я тренировал руки и большими весами и маленькими, раз в неделю, и руки все равно тощие были. Паата сказал: "кто то тренирует руки после больших мышечных групп, кто то отдельно, а я тренирую их всегда!" И о чудо! Я стал тренировать их всегда! Бицепс после спины, трицепс после грудных, и отдельная тренировка на руки по системе суперсетов! Руки начали расти и преобретать форму! Спасибо большое Паата!

@sergius8740

6 жыл бұрын

А как их можно полноценно тренировать, если после хорошей тренировки спины или грудных, предплечья уже наглухо убиты? Постоянная недотренировка со смехотворными весами?

@dimarusful

5 жыл бұрын

Для химиков вполне рабочий вариант. Дл натуралов восстановление намного дольше.

Вот видео с Паатой больше всего меня стимулируют на тренировки.

Нереальные руки? Да он сам нереальный. Здоровый дядька )

Красавец!!!

Красавец! Душевный и сильный))) Грузин!

@3aieTs_2

9 жыл бұрын

С отдышкой

Спасибо! Вы молодец! О таком тренере как вы можно только мечтать)

кубок Александра вишНЕВСКОГО! Вот мы и раскусили эту тайну!

Красавчик спасибо много полезного !!!

ОБОЖАЮ ВАШ КАНАЛ!!!!!!СМОТРЮ УЖЕ ОЧЕНЬ ДАВНО!!!!!МИША И ВСЯ КОМАНДА РЕСПЕКТ!!!!КТО СО МНОЙ ЛЛЛЛААААЙЙЙЙКККК!!!!!

нереальные руки шпиливили

@gtdelux1

7 жыл бұрын

У меня правая рука почти такая же. Возле компа качаю

@insanovlad2601

7 жыл бұрын

GT delux 😂😂😂😂😂😂🖒🖒🖒🖒

@maratmaratov4144

5 жыл бұрын

😂

@user-qv6dl3ff9v

5 жыл бұрын

Братан руки чередуй

Приятный мужик, очень хорошо все сказал

Точно,доступно,просто!

Все видео Yougifted очень полезные, очень много грамотных и знающих людей, но видео с Паатой лучшие. Столько правильных советов, мотивирующих фраз, которые заставляют действовать, не сидеть на месте, а работать, работать и работать. Паата, Вы пример для нас! Спасибо Вам за Вашу работу!

Паата спасибо за видео)очень стимулируют и помогают)

Смотрел видео с удовольствием .Почитал комменты. Сколько злостных и завистливых дрыщей караул)))))))))))

@rustentiev9835

4 жыл бұрын

Жан Агибаев ты считаешь себя дрыщем значит, раз сразу начал его оскорблять)

реально здоровый шкаф))) и по ходу кроме бицепса трицепса еще голова работает не тупой качок, реально нормальный чел по разговору понятно, короче красава

просто , по человечески и от души. благодарю создателей за видео !

Первый грузин, за последние несколько лет, который здравый и понравился !!!

@user-oc4et3jx2r

9 жыл бұрын

Соглашусь ,ломает стереотипы о Грузинский асса пацанчиках =)))

@yafeufula2718

9 жыл бұрын

Николаша ГорькийП я грузин а ты можешь объяснить что значит асса пацанчик???

@user-zr2ie1pe5w

9 жыл бұрын

Вячеслав Никифоров Да какой он нах Грузин,с таким диалектом? Коренной Москвич,сто пудово.))

@stikernt174

9 жыл бұрын

Сергей Иванов не угадали, Пата родился в Грузии, но последние лет 20 кажется, живет в Питере

@LifeinVietnam-yd5nn

9 жыл бұрын

stiker NT Если я родился в СССР, но живу во Вьетнаме, то я не русский? Грузины большинство сами по себе здоровые от природы, странно что не многие из них добились успехов в ББ.

Красавец мужик)) подпись!! Есть чему поучиться, молодца!!!

Ему на момент съемки 32 года ) Пипец я думал 50 как минимум )

@I_love_hip_hop_music

3 жыл бұрын

про 50 ты загнул,ну а на сорок с чемто тянул точно

не ожидал хорошее видео,спасибо вам

Очень красиво смотрится!

Паата молодец. Всё верно говорит и показывает. Мне нравится.

Просто зоопарк экспертов в области фармакологии и боевых искусств.

Спасибо за интересное и поучительное видео .

Классный мужик,каждый раз смотрю и радуюсь!Здоровья вам!

Классные руки!

Как-то все по нормальному, достиг и нет при этом высокомерия. И хорошие советы! Спасибо!

Спасибо за выпуск!познавательно)

Комменты гораздо интересно читать, чем смотреть видео. поржал спс

Аххах, Прыгунов похож на мальчика на корте, который мячи подает ))

хороший парень, подсказал кое-что! спасибо ему

Спасибо за классное видео! Всё очень просто и внятно, настоящий про.

грамотный мужик

Это тот самый "Ломай меня полностью" ? :D

@AndrRogow

10 жыл бұрын

да, психанул

@Ybivator2009

9 жыл бұрын

я вот тоже так подумал, решил подкачаться и сломать тех ментов)

@vutfhhgf1279

9 жыл бұрын

Ахаха 😁

@TheUnone

7 жыл бұрын

xDDDD

@user-tl5gc6zt6w

5 жыл бұрын

Ты можешь ломать?

Паата- ты Высший чел! Я завтра хотел делать тяжёлые приседания, но после твоего видео буду качать руки (особенно бицуху!).

Очень интересно.Попробовал этот метод тренировки очень понравилось.Спасибо.

Химический Паата.

@rosros2337

6 жыл бұрын

Что -то стёрли ответы...зацепило за химию....вот тебе и здоровье.говорят о здоровье,а употребляют гор.препараты.абсурд.

ай молодца мужик

Учитель одним словом. Действительно интересно и грамотно от души делится опытом.

Excelente Entrenamiento me gusto mucho. Gracias.

Вот это МУЖЫК, я понимаю... 150 кило!!! Я, женщина в 80 кг, чувствую себя дюймовочкой прям... Вахъ, сложно представить что-нить более эратишное, чем огромный-преогромный мужик...))) Ооо, сразу вся эволюция в задницу и инстинкты лезут наружу, аррр...))) (просто подумалось...))) хехххехеее))) А если серьезно, то качайтесь, мужики! Бабы это любят... Так что всем любви! :)

@sergius8740

6 жыл бұрын

Если все будут перекладывать железки, то кто работать будет? И на бицепсы как на депозитный вклад шубу жене не купишь. Окей, можно работать и все остальное время качаться... Но тогда отпадет необходимость в бабах, потому что на них времени уже не останется, да и сил в общем-то тоже)) Замкнутый круг. Все как всегда сводится к банальной, но малодостижимой истине - лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным..

@NapalmOfDeath

6 жыл бұрын

80 кг....пиздец

без уколов не накачать такое мясо 100% и не надо со мной спорить и говорть что они накачались на гречке с творогом и белковых смесях!))

@blodya4739

8 жыл бұрын

+++

@user-el3eu9ji9v

8 жыл бұрын

+Prometheus С-500 прав)

@user-zn9sm7lv6j

8 жыл бұрын

+Prometheus С-500 ТЫ ГОНЬШЬ!!! ОН ПРОСТО МНОГО РЯЖЕНКИ ПЬЕТ!!))))

@MrVirus651

8 жыл бұрын

Всё верно заибали эти химики я жру 7.8 раз да и шприцы 10 раз в день, не так? Все так это уже пройденный этап, все вы химики, и харошь мозги пудрить,

@lokomotivmoskva

8 жыл бұрын

+Prometheus С-500 Ладно бы просто химия, но тут явно ещё без синтола не обошлось.

Паата спасибо за видео и доброжелательность !

Что за музыка в начале? Паата Красавчик! Успехов тебе!

Ростишка делает свое !!!

Для спорта-норм, покрасоваться, поиграть. Но для жизни нах не надо это мясо

sagol paata kai kaci xar

Первое видео, которое я просмотрел до конца не проматывая и внимательно слушая в данной тематике. Очень интересно рассказывает, воспитанный и видно очень приятный в общении человек. Спасибо.

Нереальные котлеты

Человек-таблица Менделеева:)

Спасибо большое за советы,приятно посмотреть и послушать.Использую вашу методику в зале и она неплохо работает. С Уважением Сергей

Мужик красава.Обьясняет доходчиво аж слушать приятно.Здоровья и успехов

посмотрел на его руки, потом на свои,а потом зарыдал

@sting488

10 жыл бұрын

:)) :)) Наверное не ты один... , зарыдал

@user-cl1xe4dx3z

7 жыл бұрын

Радко Младич РАССМЕШИЛ)))) СПАСИБО ЗА ЮМОР)

@TechnoOldskool

6 жыл бұрын

а вот у меня руки толстые ...тоже зарыдал...

@alekseiruin6772

5 жыл бұрын

@@TechnoOldskool у Пааты тож толстые. Форма к сожалению хреновая, бицепс хоть и короткий, но без пика, а "толстота" что-надо.

@user-fw9uc3oy6h

5 жыл бұрын

@@alekseiruin6772 ну пик бицепса разве что синтолом наростишь)

Полтора центнера отборного шашлычка!)

@IT_Tonny

8 жыл бұрын

+Алекс Несаша на зиму хватит если заморозить)

@tirtai2008

8 жыл бұрын

Ага

@user-wy6mv9wz9d

8 жыл бұрын

+Алекс Несаша ГМО много))) и Е добавок))))))

@abdukahar5995

8 жыл бұрын

игры.

@youtubea147

8 жыл бұрын

каннибал , не стыдно тебе ?

Паата красава. Приятно его послушать

Удивительно приятно слушать Паату!

фарма есть? а если найду?

@vadimhook4697

9 жыл бұрын

Если найдёшь, придётся съесть вместе с упаковкой!))

Мда 80-го года ?!? 0_0 я б ему лет 42-45 дал - на Нассер Эль Сонбати чем то похож..

@user-fg1uc9ce3m

4 жыл бұрын

Уже 40 почти))

@user-gw5cn5hj5j

4 жыл бұрын

Не забудьте оставить комментарий через 2 года

Паата спасибо за советы.

реальные и адекватные советы спасибо!

Мне кажется , это не фитнес, а обжиралово всего,что только можно. Безусловно это совершенствование тела, но совершенствование малой чести жизни человека и загон его в тупик

Еле дышит

@Swordi4ek

10 жыл бұрын

реально еле дышит

@leboriskrane5592

10 жыл бұрын

Swordi4ek При такой интенсивности тренировок еще бы он так не дышал!

@user-kd5ql7gh2r

9 жыл бұрын

LeBoris Hudokormov ну товарищи ниче тяжелее хрена своего в руках не держали, не понимают)

@alexmur07

9 жыл бұрын

та потому что надо сердце треннеровать, на дорожке бегать или гирьку поднимать (треннировать дыхалку) а не тупо качаться.... конечно такое тело снабжать сердце не вывезет

@MRGrenick

9 жыл бұрын

Абсолютно нормально дышит, ты спортом видимо не занимаешься, вот и не понимаешь.

сколько лет уже читаю, смотрю видео, постоянно что то новое узнаю... мудрое видео, (для тех кто понимает) спасибо большое, удачи в результатах и достижении целей!

Огромный и бесформенный как самосвал, он ещё и выступает)))) Куда ему выступать то с такой формой и качеством)) Еле дышит, аж самому тяжело дышать становится от просмотра))

И ПУСТЬ ПЛАЧЕТ ШВАРЦ !

@natalieaster9268

9 жыл бұрын

Пусть))

@karatMASTER.

9 жыл бұрын

Не смеши мои носки ....щварц ты хоть знаешь что шварц кумир этого амбала...да он по крупнее чем арчи....а вот рельеф ..у вы арни идеал....такого я ни где не видел

@klimred2426

8 жыл бұрын

Муса Диллиев Гулшк мух ду нохчо ! Братан когда ты пишешь о своих носках ,ржут мои тапочки ,ты чеченец ,а я грузин и мы обязаны нахваливать своих ,кто если не мы, потому как нас настолько мало в этом мире который часто и совсем не дружелюбен к нам истинным Кавказцам и единокровным братьям, коренным детям этих гор,живущих бок о бок здесь со времен мироздания и в трудную минуту делящих кусок хлеба по-братски и свой кров,не смотря на всякие непонятки которые и между родными братьями порой случаются, но это все в прошлом ,истинный чеченец всегда чувствует свою приверженность не только к родной Чечне ,но и как к своей Нане и к Грузии ! А то что Шварц непревзойденный мистер Олимпия и легенда бодибилдинга разве кто сомневается дорогой ! Респект тебе и братской Чечне из Грузии братишка !

@karatMASTER.

8 жыл бұрын

Klim Red и вам того же и долгих лет счастья

@klimred2426

8 жыл бұрын

Муса Диллиев Спасибо и взаимно брат ! Да Хранит Всевышний наши многострадальные но никогда несломленные во истину родные народы,мы вместе пришли в этот мир и если надо вместе и уйдем ,но этого никто не дождется ! Аминь !

Спасибо за видос очень познавательно ждём новые ролики с вашим и тренировки

ну зачем такие мышцы скажите мне пожалуйсто ладно если ты подкачен тогда круто но не такой же амбал!!

@Mr-ce4vx

9 жыл бұрын

В спорте предела нет!

@lalala4388

9 жыл бұрын

ну такто да

@ratison1

9 жыл бұрын

lalala prost это затягивает

@maxim26081982

9 жыл бұрын

мышцы это побочный эффект, главное наркотический эффект, адреналин, после трени все проблемы похуй, полный феншуй в голове и тяга продолжительная, долго прёт, а ещё если грамотное восстановление - то вообще жизнь легкая и не пренуждённая, все тя боятся, вежливые

@user-sc4jm7ex4g

9 жыл бұрын

Какая тебе разница зачем? Это его тело, и он делает с ним всё что хочет.

Ощущения чёткие спасибо!

Грамотно и информативно изложил треню, видно тренер со стажем! Удачи на турнирах!

150 при росте в 180 блиин ну дохера, мое мнение

@Ganz_einfach

3 жыл бұрын

Mark Dakaskas рост 188 см

Вот интересно ради чего из себя делать халка, девок кадрить, денег на этом заработать, здоровье преобрести, или прочсто хобби?

@Zavierrus

10 жыл бұрын

Вообще то все в этом мире делается ради денег. За победу им платят, так же они зарабатывают работая тренерами в зале, люди видя твои достижения потянуться к тебе за советом, а это уже неплохие деньги. Ну так же можно зарабатывать на рекламе.

@user-bv4he2jd2h

10 жыл бұрын

всё из этого что ты скозал.

Паата красава. Приятно его послушать.

ему кардиотренировка нужна, ужасная одышка

@LemaMebel

8 жыл бұрын

из-за веса

@user-we4jg5yy4d

8 жыл бұрын

+Алексей Алексеев Перед выступление ББ идет жесткая. длительная диета, на которой не редко используют препараты легкого седативного действия, что бы спать лучше, т.к нервная система шалит от сушки. Потом, когда порцент жира минимален, выгоняют ВОДУ из организма, не только не пья, а за ранее употребляя мочегонные препараты. На сцене вы видите изголодавшегося и обезвоженного человека в гримме.

Химия???

@bigdeni1974

9 жыл бұрын

Nikola Teslas ты че? курогруди, греча))))

Классный совет в конце про питание, спасибо, вдохновило!!!

Паата молодец!Хочется видеть больше видео с твоим участием!

Ну это, конечно, уж слишком иметь такие мышцы.

хаха синтольные руки.

МОЛОДЕЦ ТАКИЕ РУКИ НАКАЧАЛ, ВОТ ЭТО РУКИ БОДИБИЛДЕРА, ТРИЦЕПСЫ БИЦЕПСЫ СУПЕР!!!!! ТРИЦЕПСЫ ЧЕТКИЕ МАССА И РЕЛЬЕФ, СУПЕР, МОЛОДЕЦ👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗👌👌👌👌👌👌👌

Информативное видео,спасибо!)))

Какая то эпидемия тонких шей, Петриашвили огромен, но шея в пропорции тоненькая, что за печаль

@user-jy9sd2jj7k

7 жыл бұрын

в шею не ставился просто )

зачем столько мяса. тренируйте сухожилия. а это извращение. и что с ним будет в старости?

@sevapva

9 жыл бұрын

***** спорт должен иметь прикладное значение. а на что способны подобные качки?

@sevapva

9 жыл бұрын

***** "самовозбуждаются" перед зеркалом, перед которым проводят очень много времени))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) наверное какие-то комплексы

@Stas6360

9 жыл бұрын

зачем сравнивать билдеров и тяжей ?

@TheStrang007

9 жыл бұрын

Дрищи обсуждают спортсменов, чтобы как-то оправдать свою ущербность))

@sevapva

9 жыл бұрын

TheStrang007 когда заканчивается дрыщ и начинается спортсмен??? я например подтягиваюсь на одной руке. но у меня нет таких безобразных мышц. мой вес 80 кг

Спасибо Вам отличное видео.., давно ждал такого..,! Могу сказать еще просто, Вы как мужчина, просто красивый!

паата красава, приятно его послушать

Странный тип. С минимальным весом (30 кг) выдыхается аж до крика на 12 повторениях. А дышит как будто кардио делает.

@TimeWasteMy

8 жыл бұрын

+Остап Лотерейкин ну мы понимаем о чем речь идет,а нас назовут завистниками и хейтерами) Лайк тебе за коммент поддерживаю.А ходит рассказывает и еле дышит(я конечно понимаю,что он занимается и одновременно говорит там все дела,но все же)либо дыхалка ни о чем либо сердце посаженное.

@LevonTaslakhchyan

6 жыл бұрын

Потому что он все это время раговаривает,а это сбивает дыхание,если одновременно еще физ.нагрузку делать

Молоток! уважаю и не нудно говорит)

грамотно,и правильно все показал.

спасибо за совет от вас многа чево научился спасибо

это лучший инструктор, что я видел. очень приятный мужик и все толково объясняет + речь грамотная в отличие от большинства качков) клевый чел.

Иметь такие руки без использования синтола нереально круто! Уважение выше всех границ!

Здооровый такой перец - есть чему поучиться, определенно! Спасибо за видосы! :)

Респект этому человеку, который гриф подавал!

Самый грамотный, умный бодибилдер. Respect!!! И физически и духовно развитый человек.