Подпишись на канал, скоро выходят еще несколько крутых интервью!
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⠀
ЧЕК-ЛИСТ АНАЛИЗ ЧУВСТВ 📝
Важно писать в блокнот
Почувствовал дискомфорт, запомнил, а потом в удобное время пишешь:
1. Описать ситуацию и действия, которые я совершал
2. Описать свои мысли. Что думал?
3. Описать чувства, выписать список
4. Что сделал правильно?
5. Признаем: Почему так произошло?
6. Какие уроки я получал?
7. Что думал бы идеальный Я?
8. Что чувствовал Бы идеальный Я?
9. КАК поступил БЫ ИДЕАЛЬНЫЙ Я?
Важно делать практику 3 раза в день!)
Инстаграм Дмитрия Попова
/ dv.popov
Инстаграм Рашида Шамсувалиева, это я )
/ rashidshamsuvaliev
Было полезно? Посмотри мое интервью по отношениям, ролик поможет стать более счастливым, потому что наше счастье напрямую зависит от того насколько у нас грубокие, яркие и доверительные отношения с нашим первым кругом! Приятного просмотра:
Интервью об отношениях с Тимуром Богатыревым • Интерьвью об отношения...
А еще можешь прокачать свои отношения на марафоне, смотри расписание следующих потоков:
Идешь со мной на онлайн-марафон?)🥇Лучшая версия себя! shamsuvaliev.ru⠀
❤️ Всех люблю! Рашид Шамсувалиев⠀
Ты супер! и с каждым днем становишься всё лучше и лучше!