NATURAL STEROID..??!! Manfaat, efek samping, dan fakta lain seputar TURKESTERONE

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

suplemen yang sedang hangat diperbincangkan dan diperdebatkan yaitu TURKESTERONE... apakah turkesterone ini aman dikonsumsi? apakah turkesterone adalah steroid? apakah ada efek sampingya? dan bagaimana cara pemakaiannya? semua akan dijelaskan di video kali ini. tonton dari awal hingga selesai.
jangan lupa LIKE video ini dan...
SUBSRCIBE channel ini...
.
follow instagram kami👇👇
👉 / borneobodyfitcenter
👉 / fitsetiawan
.
tonton juga video menarik lainnya👇👇👇
▶️Mau Otot Lebih Besar??!! TONTON INI..!!! Alasan Mengapa Otot Bisa Menyusut dan Tumbuh • Mau Otot Lebih Besar??...
▶️All About Testosterone!! Manfaat, Cara Meningkatkan Testosteron, suplemen Testosterone booster • All About Testosterone...
▶️[PENTING!!] Fakta Seputar Protein Kedelai yang ANAK GYM Perlu Tahu!!! Tips konsumsi Kedelai • [PENTING!!] Fakta Sepu...
▶️BULKING vs CUTTING vs BODY RECOMPOSITION!! mana yang lebih baik!!?? PEMULA WAJIB TAHU!! • BULKING vs CUTTING vs ...
▶️Cara Membentuk OTOT dan BAKAR LEMAK Sekaligus!! Panduan & Tips BODY RECOMPOSITION • Cara Membentuk OTOT da...
turkesterone, testosterone, hormon pria, ecdysterone, ecdysteroid, steroid, cara pakai steroid, steroid aman, panduan steroid, bahaya steroid, steroid anabolik, steroid gym, jenis steroid, steroid alami, anabolik, katabolik, anabolik window, anabolik otot, anabolik steroid, steroid anabolik, anabolic, catabolic, anabolic steroid, cara membentuk otot, menambah massa otot, menambah berat badan, membentuk otot, cara berotot, panduan gym, otot menyusut, otot tumbuh, metabolisme, waktu minum protein, cara minum whey, tips minum protein, tips menambah BB, tips menurunkan BB, steroid, obat steroid, steroid aman, cara pakai steroid, tips latihan gym, apa itu anabolik, apa itu katabolik, otot sulit besar,
testosterone, testobooster, testosterone booster, suplemen testosterone, suplemen testo booster, testobooster gym, evoboost, evolene, testosterone evolene, suplemen gym, testosterone turun, cara menaikkan testosterone, hormon pria, hormon pertumbuhan, tbooster, suplemen testobooster, membentuk otot, latihan gym, pre workout, panduan gym, tribulus terrestris,

Пікірлер: 247

  • @hobbychanel2120
    @hobbychanel2120 Жыл бұрын

    Body bagus adalah bonus , sehat yg utama, kata kata berikut sering muncul pada mulut org yg badan nya ga bagus bagus pdhl udh gym lama, hal hasil kluar kata kata itu dan di tambah lagi ,STAY NATURAL BRO 🤣, NATURAL IS FUCKING BULSHIT

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    😁😁

  • @kono-baka7293

    @kono-baka7293

    Жыл бұрын

    Bullshit buat orang yg mungkin tujuan ny kompetisi, beda sama org yang emg workout supaya fit/sehat😄 Beda bro serius, jgn d samain wkwk

  • @ganangsatrio3446

    @ganangsatrio3446

    Жыл бұрын

    @@kono-baka7293 setuju beda mindset. 🤣

  • @sugihmulyana9520

    @sugihmulyana9520

    Жыл бұрын

    Setujuuuu

  • @faisaldharmansah9249

    @faisaldharmansah9249

    Жыл бұрын

    Emg tujuan org gym beda2 bro. ▪︎ badan bagus ▪︎ bosen dirumah ▪︎ mau kurusin (%body fat rendah) ▪︎ mau gemukin ▪︎ cari keringet doang ▪︎ sehat aja, badan bonus ▪︎ etc. Jadi yah respect aja ke masing2 tujuan individu.

  • @Ronron969
    @Ronron969 Жыл бұрын

    Auto subrek. Channel bagus nih 😁👍🏻

  • @fauzanariyanto7346
    @fauzanariyanto7346 Жыл бұрын

    Saya mah konsisten sama whey+creatin aja bg, gk mau aneh² ngeri kedepannya nanti ada mslh dalam tubuh

  • @JeWisanggeni
    @JeWisanggeni Жыл бұрын

    Jadi gitu yages yak, jgn termakan iklan alias kudu kritisss jadi konsumen cerdas minimal. Maksi bangg borneee, mantabbb

  • @bobbyct4572
    @bobbyct45729 ай бұрын

    Apa ada cycle nya setelah konsumsi turkesterone?

  • @akbarmaulana4906
    @akbarmaulana4906 Жыл бұрын

    Bang review delta protein doong please

  • @physiquedoctor
    @physiquedoctor Жыл бұрын

    Penjelasan yang sangat baik. Ijin menambahkan, penelitian tahu. 2016 metode dosisnya nya tidak konsisten dan tanpa penjelasan. Awalnya 200mg jadi 30mg. Yang jelas sudah ada beberapa studi menunjukkan tidak ada efek samping. Walau bukti pada manusia masih belum bagus studinya, atleast bisa dicoba karena worst case scenario, kita hanya buang uang. Atleast kesehatan tidak terdampak

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Makasih dok udh mampir ☺. Dan terimakasih sudah kasih penambahan biar lbh jelas 😊

  • @physiquedoctor

    @physiquedoctor

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter ga gampang presentasiin studi. Dan ente bisa menyajikan dengan sederhana dan fun, yang saya gabisa begitu 😅👏

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    ☺ berharap bsa colab dgn sampeyan dok. Msh banyak belajar juga 😄

  • @physiquedoctor

    @physiquedoctor

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter silahkan. Tinggal atur jadwal saja 🙏

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Siap dok. Seandainya dket bsa kta atur waktunya nanti. 😊🙏

  • @achmadrizkyalfiansyah3019
    @achmadrizkyalfiansyah3019 Жыл бұрын

    BCAA untuk buat jangka panjang bagi kaum gym yg uda 1thn gmna bang?? apa perlu bcaa tambahan?? apa perlu whey aja untuk menjaga otot stay saat cuting??

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Perlu gk perlunya tergantung nutrisi harian dan kebutuhan tubuh tiap org. Pahami dlu tugas BCAA itu seperti apa, dan perbedaan pure BCAA dengan BCAA pada whey. Ini sudh di bahas di video yg dulu2, tonton aja videonya yg ada suplemen MP BCAA itu

  • @novanhadiprasastyo8441
    @novanhadiprasastyo8441 Жыл бұрын

    Makasih kak udah dibahas 😁🤝🏻 Btw kalo creatine matrix provus Ama evolene, recommended Yang mana kak???? Kira²😁

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Gk bsa ngasih rekomend 😁. Tinggal pilih salah satunya.

  • @stefanusferbyanto6850

    @stefanusferbyanto6850

    Жыл бұрын

    evo

  • @Syifanaziaa

    @Syifanaziaa

    Жыл бұрын

    Recommended rsp creatine atau evogen creatine udah oke kali itu bro

  • @novanhadiprasastyo8441

    @novanhadiprasastyo8441

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter soalnya rada bingung sih, antara keduanya di harga yang relatif selisih sedikit kak 🤣🤝🏻

  • @novanhadiprasastyo8441

    @novanhadiprasastyo8441

    Жыл бұрын

    @@stefanusferbyanto6850 yang crevolene kak???

  • @panjisanjaya1037
    @panjisanjaya1037 Жыл бұрын

    bang bahas tentang fat burner seperti CLA & L-carnitine apakah really works?

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Nanti ada kok videonya ☺

  • @fikrisadzili2147
    @fikrisadzili2147 Жыл бұрын

    Makan sehat tinggi protein, olahraga yang bener, tidur yang bener, BANYAKIN BACA.

  • @localdisk777
    @localdisk777 Жыл бұрын

    Mantep ini penjelasan nya

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    ☺☺

  • @diancundoko1177
    @diancundoko1177 Жыл бұрын

    Bahas ashwaganda mas

  • @akhmadazharnizami3149
    @akhmadazharnizami3149 Жыл бұрын

    Turkesterone tidak di banned sama WADA ngab

  • @dojijripki7200
    @dojijripki7200 Жыл бұрын

    Tolong saran dong senpai ,m1 creatine atau crevolene ?

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Tinggal pilih salah satunya. Gk perlu bingung ☺

  • @dojijripki7200

    @dojijripki7200

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter ok bang,berarti sama aja ya bang thanks

  • @akupro8272
    @akupro8272 Жыл бұрын

    bahas tongkat ali & tribulus terrestis bang 🙏🙏

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Nice 😊

  • @yayanchanel1188
    @yayanchanel1188 Жыл бұрын

    Bahas konsumsi buah buahan dan kandungannya untuk program cutting nya.. Karena setiap buah buahan punya karakter tersendiri dan pembatasan untuk konsumsi bang.

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Makasih masukannya maszeh☺

  • @yayanchanel1188

    @yayanchanel1188

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter 😁 biar yg nonton terbiasa ngemil snack malah jadi beralih ke buah.

  • @mobipalsumobikw9543
    @mobipalsumobikw9543 Жыл бұрын

    keren... 👍

  • @ekoprasetya6161
    @ekoprasetya6161 Жыл бұрын

    Golek Iki mulai bien Ra tau ketemu , sempet booming di luar sana

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    😄😄

  • @nanungrumansyah84
    @nanungrumansyah84 Жыл бұрын

    Dah pernah bahas tentang Sarms ga bro?trutama yg tipe tetes

  • @aprilmop6408

    @aprilmop6408

    Жыл бұрын

    Nah saya juga penasaran

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Belum. Masih mendalami 😁

  • @mrx-bq2ys
    @mrx-bq2ys7 ай бұрын

    Ada yg pernah coba? Beneran bagus gak sih?

  • @hobikucoy
    @hobikucoy Жыл бұрын

    Ditunggu hasilnya klo sudah pake turkesteronnya bang😀

  • @muchammadwahyu2993
    @muchammadwahyu2993 Жыл бұрын

    Bang please bahas cara konsumsi protein yang bener dong, apa iya tubuh manusia maksimal cuma bisa menyerap 30 gram protein sekali makan ? Bimbang soalnya tiap abis makan dada ayam ga berani langsung minum whey, takut kebuang sia2 protein yang dikonsumsinya

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    atlit binaraga kbanyakan menaikkan takaran protein per meals nya. kalo kta sengaja ngepasin mkan or minum protein cumn 30g doang, emang udh pasti ya 30g bakal diserap semua? Atw jgn2 cumn setengahnya doang dserap karna ada protein yg rusak atw sebab tercampur dgn bahan lain saat dilambung kta. Semua tergantung dr anabolisme tubuh, kebutuhan tubuh dlm menerima protein, dan dr kualitas protein yg kta makan itu sendiri. Makan ayam yg baru dimasak dgn ayam yg udh dimasak 2 ampe 3 kali beda kualitasnya. Jd jgn takut makan protein asal msh dlm takaran aman dlm sehari, takutlah kalo kta udh makan 30g protein ee ternyata protein yg diterima kurang. Karna gk ada patokan absolut dlm nutrisi di makanan

  • @muchammadwahyu2993

    @muchammadwahyu2993

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter jadi aman bang kalo sekali makan dada ayam misal 300 gram (soalnya kalo 100 gram kurang) + whey protein 2 scoop ? Maap masih sangat pemula hehe

  • @__-v-__

    @__-v-__

    Жыл бұрын

    Hati-hati jangan sampai kena efek samping dari susu whey.. Radang tenggorokan, kulit ruam+gatal, sembelit akut+kembung, jerawatan, gangguan hormon, ginjal bermasalah dll.. Gunakan sesuai anjuran dan proporsional (sesuai takaran)

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Whey 2 scoop sehari msh aman. Dada ayam 300g juga cukup. Tinggal bagi2 aja makanan itu dlm sehari

  • @GJLS_Chanel

    @GJLS_Chanel

    Жыл бұрын

    Sahari gua minum whey 3x. Pagi pas baru bangun tidur minum 1 scop trs sarapan, Siang makan biasa sore habis gym minum whey lg 1 scop di campur creatine, trs makan malam, pas mau tdr minum lagi. Udah gtu doang dan hasilnya lumayan, dan gada efek samping. Nb gua pke whey M1 pro whey di nutrisi facts nya per scop 24g protein jd kalo di total udah 72g protein yg gua dapat dari susu whey

  • @hobikucoy
    @hobikucoy Жыл бұрын

    Bang tlng bahas Clenbuterol bang katanya bukan steroid aman kah mksh

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Makasih masukannya maszeh

  • @stevenhadinata7136
    @stevenhadinata7136 Жыл бұрын

    Bang request review east pharma isolate dong

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Makasih masukannya maszeh☺

  • @TheJudas666
    @TheJudas666 Жыл бұрын

    Bersyukur selama ngegym belum pernah pake yang aneh-aneh apa lagi steroid, palingan pake whey dan creatine. Karna tujuan ngegym biar sehat dan investasi di hari tua, dapat badan bagus adalah bonus. Tapi ga tau ya yang tujuan nya buat Kompetisi. 😁🙏🏻

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    ☺☺

  • @rustamaffandi8863

    @rustamaffandi8863

    Жыл бұрын

    wkwkwkwk😂

  • @fachrulrozi8955

    @fachrulrozi8955

    10 ай бұрын

    Bang mau nanya, buat mahasiswa yg baru ngegym dengan budget terbatas lebih baik beli susu whey protein dulu atau creatine ya utk suplemen tambahan? Suatu hari nanti saya mau beli keduanya tp utk sekarang lebih worth it mana bang?

  • @user-ix7tp7nu3x

    @user-ix7tp7nu3x

    10 ай бұрын

    ​@@fachrulrozi8955tergantung bang kalau bulking fokus ke Whey protein yang tinggi kalori,kalau cutting cocok pake creatin,karna nyimpen air dalam otot jadi masa otot ga jauh berkurang

  • @rizkynoer9459
    @rizkynoer945911 ай бұрын

    saya minum whey karna penasaran gimana sih rasa dan hasilnya. whey yg 4lb. setelah habis whey 4lb saya nga konsumsi lagi dan bulan pertama terasa biasa aja. sampai bulan ke2-3 baru terasa beberapa bagian otot saya besar dan berat naik 5kg. saya merasa ada peningkatan pada masa otot dada, bicep,tricep dan traps yg lebih tebal. sampai kemeja yg biasa saya pakai nga muat lagi tangannya :V dan bingung sama orang yg minum whey tiap bulan tapi ototnya gitu" aja. sebelumnya saya sempat vacum gym 3 tahun karna covid dan masalah kesehatan. dan baru mulai gym lagi.

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    11 ай бұрын

    it's not just about whey. It's more than that.

  • @rizkynoer9459

    @rizkynoer9459

    11 ай бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter cuma pakai whey kok. saya pakai creatine aja gatal" apalagi yg lain. yg beda angkatan saya kayanya lebih berat dari orang kebanyakan. saya gym dari tahun 2006 tapi asal main aja. pas kemarin beli whey baru agak serius dikit karna whey nya mahal wkwkwkw

  • @andisetiawan-xt7ef
    @andisetiawan-xt7ef Жыл бұрын

    Riview Turanabol bang 🙏🙏

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    ☺biar mas agung satrio aja yg ngebahas soal itu ya. Atw dr. Dimas

  • @lungguhtarenaksa7422
    @lungguhtarenaksa7422 Жыл бұрын

    Bang kalau make suplemen testosteron itu apakah akan ada efek samping buruk buat membuat keturunan?

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Coba tonton video gua yg ngebahas testosterone.

  • @indrawahyudi1116

    @indrawahyudi1116

    Жыл бұрын

    Bantu jawab, kadar normal testosteron pada pria 250-1100nanogram/desiliter . Kadarnya alan mencapai puncak saat pria berusia 20 tahun dan setelah usia 30-an tahun, kadarnya menjadi berkurang sekitar satu persen tiap tahunnya, nah efek penggunaan testo harus di sesuai dgn batas kewajaran yg ditentukan, apabila melebihi batas wajar pemakaian efek buruknya akan mengubah hormon laki2 menjadi wanita, dan untuk saat ini blm pernah ada yg meyakini bahwa testosteron berdampak negatif bagi kesuburan, kecuali steroid

  • @oneautumnlyf
    @oneautumnlyf Жыл бұрын

    Lanngsung keingett HARDER THAN LAST TIME. 🤣

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    😄😄. Terngiang ngiang

  • @hazelmumtazza7392
    @hazelmumtazza7392 Жыл бұрын

    Bang carnivor mass bagus ga?kalo untuk bulking mending merk apa ya saya baru pertama kali mau nyoba

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Carnivor bagus kok

  • @safrizal7954

    @safrizal7954

    Жыл бұрын

    Saya sempat beli carnivor 8lbs, meskipun BPOM (Baik dikonsumsi secara kesehatan) tapi HARAM bagi Muslim. Kerena sapi yang diambil ekstrak dagingnya tidak disembelih secara Islami, info ini saya temui pada diskusi sosmed resminya Musclemeds.

  • @minettt5813

    @minettt5813

    10 ай бұрын

    ​@@safrizal7954🤣🤣🤣🤣

  • @jainalsangaji4422
    @jainalsangaji442210 ай бұрын

    D-bolic gmn bg??

  • @quanxi6420
    @quanxi6420 Жыл бұрын

    Nyempil dibahas juga turkesterone sama youtuber indo ,apa karena keseringen nonton via yt greg doucette wkwk

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Lord Greg lbh menguasai 😁. Ini karna banyak yg minta req tp males denger bahasa enggres.

  • @nicolauswidin8203

    @nicolauswidin8203

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter gak juga bang, lu juga gak kalah oke

  • @figurk42
    @figurk42 Жыл бұрын

    Bang mau bahan susu suplemen yang bisa menyebabkan jerawat apa namanya bang ? Master whay mengandung bahan itu gak kira2

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Semua susu whey mengandung alergen didalamnya. Karna terbuat dr susu sapi.

  • @figurk42

    @figurk42

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter susu suplemen yang bahan dasarnya selain susu sapi apa bang ? Makasi bang

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Soy protein. Cari plant base protein, atw susu protein dr kedelai.

  • @figurk42

    @figurk42

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter makasi bang 🙏🏻

  • @alfatehsyaban8865
    @alfatehsyaban886510 ай бұрын

    Bang bahas tentang anavar mediterch

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    10 ай бұрын

    🤔 skip dulu

  • @yudistira1089
    @yudistira1089 Жыл бұрын

    Bro berapa lama dapet badan jadi kaya loe dari gendut sampe sixpack trus latihanya berapa kali seminggu? thanks.

  • @abdulkhalid7251

    @abdulkhalid7251

    Жыл бұрын

    Tahunan bang latihan nya 5/6 kali seminggu

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Perjalanan ngegym dr 2013, luntang lantung berguru sana sini, ampe skrg msh blajar 😁. Jgn liat sepak terjang orang, karna jalan tiap org itu beda2. Ada yg bsa dpt progress cpet, ada juga sebaliknya. Nikmati, pelajari, kuasai, dan always consistency.

  • @herwansaputra4080

    @herwansaputra4080

    Жыл бұрын

    Bertahun2 bro 😁 enjoy the process, lakukan sampai merasa ketagihan. Semangat

  • @RAKYAT.JELATA.
    @RAKYAT.JELATA. Жыл бұрын

    Bang saya pengocok handal. Dan gym. Nahh gua beli susu whey. Setelah minum ini susu, kenapa ya burung saya susah ereksi. Apakah pengaruh dari susu whey tersebut. Btw gw beli whey impor.

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Sbnrnya gk ada hubungannya whey dgn hal itu jika dgn gaya hidup yg benar. Flashback makanan yg dimakan, istirahatnya, workoutnya, dan kebiasaan buruk lainnya.

  • @willysaputraa23

    @willysaputraa23

    Жыл бұрын

    Ngakak pengocok handal wkwk

  • @Monk1001

    @Monk1001

    Жыл бұрын

    ngakak njer wkwkw

  • @Nyenyenye663

    @Nyenyenye663

    Жыл бұрын

    Sama bg paling 3x seminggu aja ngocoknya

  • @fadilbinzend1815
    @fadilbinzend1815 Жыл бұрын

    Lu natural bang, yakin gw. . heheheee

  • @kenzorara8582
    @kenzorara8582 Жыл бұрын

    Setahun gym gak berani pakai apa pun. Cuma makan telur 8 butir sehari. Latihan juga cuma bekal air 1'5 ltr + 1perasan jeruk nipis + 2 sendok gula.🤭 Cukup untuk 1 jam exercise. Klu teman2 gym bekal 1 tas gede, mulai PW, susu, creatin, bcaa dan ntah kapsul apaan🤣 Dan sebagian inject seminggu sekali🤭

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    🤫🤫😄😄

  • @riskiakusumaputri5732

    @riskiakusumaputri5732

    7 ай бұрын

    Lah lu aja ngegym tpi gak ngrti nutrisi yg ckup buat bangun otot, jdi tujuan lu apa ngegym? Kalau cari keringat ya lari aja 😂

  • @kenzorara8582

    @kenzorara8582

    7 ай бұрын

    @@riskiakusumaputri5732 lah. Emng nya nutrisi cuma lu dapat dari suplemen. Lu kira orang2 yg makan normal kurang nutrisi. Sejadi dan seahli apa sih lu tentang nutrisi. Jgn2 lu gembrot🤣🤣🤣

  • @riskiakusumaputri5732

    @riskiakusumaputri5732

    7 ай бұрын

    @@kenzorara8582 nutrisi bangun otot itu ada brpa grm x berat bdan. Dan lu mkan telur 8 butir sehari jelas kurang 🤣

  • @riskiakusumaputri5732

    @riskiakusumaputri5732

    7 ай бұрын

    @@kenzorara8582 lah memng gua bilang nutrisi cuma dri suplemen 🤣 Yg gua tegaskan, nutrisi elu kurang 🤣,

  • @anttvproduction8068
    @anttvproduction8068 Жыл бұрын

    bang minta bahas bxn isolate dong

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Wiihh makasih masukannya maszeh ☺

  • @ganangsatrio3446
    @ganangsatrio3446 Жыл бұрын

    Ade Rai yang bener2 Natural makanya di hormati sampe sekarang

  • @ciao259

    @ciao259

    Жыл бұрын

    Prettt

  • @ganangsatrio3446

    @ganangsatrio3446

    Жыл бұрын

    @@ciao259 Cot

  • @sigarung

    @sigarung

    Жыл бұрын

    hahahaha, cuma yg gk pernah ngegym atau baru2 ngegym yg bilang ade rai natural.. yg udah di atas 5 taun ngegym pasti pada ketawa denger ade rai natural.. krna kalo dah 5 tahum baru sadar sekeras apapun latian gk akan bisa seperti aderai kalo stay natural

  • @ciao259

    @ciao259

    Жыл бұрын

    Tpi ade gk malu omong naty....

  • @ganangsatrio3446

    @ganangsatrio3446

    Жыл бұрын

    @@sigarung si paling senior

  • @vickyreges7359
    @vickyreges735910 ай бұрын

    Turkesterone ngefek kok k badan,target kering tebel dapat.. Bagus jg buat suplemen cutting..selma 2bulan ne saya ttep pake,power latihan drastis naik apalagi dipadukan dgn program strenght ditambah pengaturan pola makan yg baik..

  • @jathar322

    @jathar322

    8 ай бұрын

    maaf izin nanyaa untuk pakai nya gimana yaa berapa pil dan apakah harus nambah di minggu berikutnya atau bulan berikutnya

  • @vickyreges7359

    @vickyreges7359

    8 ай бұрын

    @@jathar322 pake 2 tablet aja sblm olahraga..klo nmbah masa otot,lebih baik d gabung dgn gainer..klo diet,tambahin 2 setlah olahraga..

  • @vickyreges7359

    @vickyreges7359

    8 ай бұрын

    @@jathar322 kalo saya lihat,sbnernya bagus buat yg lagi diet..

  • @minettt5813

    @minettt5813

    8 ай бұрын

    ​@@vickyreges7359pake brand apa bro turke nya? per hari 1 kapsul ya disarankan?

  • @bagussetiawan5586

    @bagussetiawan5586

    4 ай бұрын

    di cycle ga om?

  • @aripitsianto679
    @aripitsianto679 Жыл бұрын

    Coba dech tonton chanelnya Physique doctor membahas tuntas tentang turkesteron

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Udah kok 😊 sangat menarik

  • @bobbyct4572
    @bobbyct45726 ай бұрын

    Bang bahas ibutamoren dong

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    6 ай бұрын

    Itu apaan?

  • @bobbyct4572

    @bobbyct4572

    6 ай бұрын

    Hgh oral biasa di sebut juga mk-677, banyak artikel berbahasa inggris yg saya ngga pahami utk ibutamoren itu akan ter urai jadi hormon estrogen atau bagaimana efek samping lainya

  • @mandatolin3927
    @mandatolin3927 Жыл бұрын

    bang saya susah tidak ada napsu makan cara atasinya gimana

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Makan porsi dikit aja, dan 2-3 jam sekali wajib makan. Semua orang bsa makan, asal pencernaan dr mulut ampe bawah gk ada permasalahan, gk ada namanya susah makan. Yg ada males makan, atau begah pas makan. Males makan bsa karna males menyajikan, begah atw mual bsa karna terlalu banyak makan atw makanan yg bsa muncul banyak gas di lambung. Kalo masalahnya karna begah, kalimat diatas td jd patokan, dan hindari makanan yg tinggi lemak dan minyak. Kalo masalahnya males, ya sulit 😄

  • @sinbadsaluja3219
    @sinbadsaluja3219 Жыл бұрын

    Bang bahas Bull Shark Testosterone yng konon bisa kuat sekali

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Widiihhhh 😨

  • @aanfirdaus74
    @aanfirdaus74 Жыл бұрын

    Bang bahas metformin yg digunakan pefitnes dan dokter buat bakar lemak

  • @aprilmop6408

    @aprilmop6408

    Жыл бұрын

    Obat diabetes penghambat glukoneogenesis di liver

  • @akhmadazharnizami3149

    @akhmadazharnizami3149

    Жыл бұрын

    Physique doctor udh bahas itu ngab

  • @irvienshamsudin9266
    @irvienshamsudin9266 Жыл бұрын

    bahas tongkat ali bang

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Mantaap

  • @bimorhapsody9996
    @bimorhapsody9996 Жыл бұрын

    Bahas HMB dong bang 🙏

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Thanks masukkan nya maszeh

  • @queengambit9000

    @queengambit9000

    Жыл бұрын

    up

  • @jainalsangaji4422
    @jainalsangaji442210 ай бұрын

    Steroid parah jg y??

  • @mediumpekka
    @mediumpekka Жыл бұрын

    clenbuterol juga bang di bahas

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Agak laen kalo yg ini 😁

  • @ekoprasetya6161

    @ekoprasetya6161

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter salbutamol ae wes rodo ringan,,🦆😁

  • @ombaygas4906

    @ombaygas4906

    Жыл бұрын

    @@ekoprasetya6161 dosis sehari brapa?? Cicle brapa lama?

  • @ekoprasetya6161

    @ekoprasetya6161

    Жыл бұрын

    @@ombaygas4906 kalau salbutamol bebas g ada cycle Per 6 jam masuk sekali

  • @slemekanjay8330
    @slemekanjay8330 Жыл бұрын

    Kalo umur 17 thn boleh pake creatine ga bang?atau ada anjuran batas usia buat make crearine?🙏

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Ada di botol kemasannya anjurannya, minimal emang usia segitu, tujuannya sih kalo memang bnr2 membutuhkan akumulasi tenaga, silakan, tp kalo ngangkat beban aja msh mode EZ, diumur 17 blm gua rekomen.

  • @zevancc8777

    @zevancc8777

    Жыл бұрын

    banga saya 15thn pake creatine udh 6 bulan gk ada efek samping cmn haus doang, creatine itu super safe bang pake aja

  • @R.O.E.
    @R.O.E. Жыл бұрын

    Turkes mantep sih klo yg asli ga pake macem2 multi vitamin didalamnya jd just Turkesterone awalnya emg ragu cm gain emang berasa banget ningkatnya ktimbang creatine or pakai whey aja. Klo keram iyak ada tp bkn di perut sy di kaki kdg keram gt ga akut sih cm ya agak kaku.. pas konsul emg hrsnya banyak minum air putih klo minum Turkes abis itu bener ga pernah lg ngalamin keram. So far ya aman klo brani coba worth it lah sesuai harapan gain n powernya works di body sy

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Testimoni yang woow sekali. Makasih udh mampir maszeh ☺

  • @remember3011

    @remember3011

    Жыл бұрын

    Beli nya di mana bang?

  • @bayuadji2171

    @bayuadji2171

    Жыл бұрын

    Merk turkeestorone apa yg dipakek bang ?

  • @hanifahchannel4961

    @hanifahchannel4961

    Жыл бұрын

    Kak beli turkesteronnya dimana di sopi gak ada dan bentuk kalengnya seperti apa

  • @R.O.E.

    @R.O.E.

    Жыл бұрын

    Disini emg boleh ngomong merk yah.. intinya sy beli di Toko Ijo sih merk USA T-500. Udh pernah jg yg merk lain paling cocok dan berasa yang itu

  • @reyn6662
    @reyn6662 Жыл бұрын

    Bahas ashwagandha atau tongkat ali bang

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Haseeekkkkk 😁😁

  • @zaenudinmoh8497
    @zaenudinmoh8497 Жыл бұрын

    bang boleh tanya kadar fat gw 14-19% itu bagusnya cutting atau bulk ya bang

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    3bln kdepan targetnya mau apa?

  • @zaenudinmoh8497

    @zaenudinmoh8497

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter pengin lebih besar lg bang.. tp dg bb gw yg skrg aj udah 74kg tb 168cm.. bagusnya gmn ya bang

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Bisa kok kalo mau lean bulk, asal bnr2 ditracking semuanya, kalo takut, mending recomp.

  • @zaenudinmoh8497

    @zaenudinmoh8497

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter thankyou bang

  • @suhardiardi3057
    @suhardiardi305711 ай бұрын

    Mang Borneo dmna??

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    11 ай бұрын

    Kalteng bartim maszeh

  • @abdulkhalid7251
    @abdulkhalid7251 Жыл бұрын

    Buat orang yang nge gym kurang dari 1 tahun apakah worth it buat pake ini bang? Atau pake whey dan Creatine aja

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Pake whey n cre aja dlu

  • @abdulkhalid7251

    @abdulkhalid7251

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter siap bang

  • @ekoprasetya6161

    @ekoprasetya6161

    Жыл бұрын

    Gambar bungae e kok kaya kumis kucing ????

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Kayak lavender juga 😄.

  • @ekoprasetya6161

    @ekoprasetya6161

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter kalo kumis kucing Sikat aja Bisa buat obat ginjal Resep dari binaragawan senior banget

  • @RendiSinggih
    @RendiSinggih Жыл бұрын

    8

  • @onerealmmapping9199
    @onerealmmapping9199 Жыл бұрын

    Dan maaf, ini products blm ada research nya secara medis. Jadi apakah aman atau tidak di konsumsi? Resiko di tanggung penumpang. Dan yup, semua yg kita konsumsi, di buang nya ke ginjal. Sudah lah yg natural aja bro!!

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Sudh nonton sampe abis maszeh ☺?

  • @Jusua889
    @Jusua889 Жыл бұрын

    Kopi pahit lebih aman ✌️

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Naesssss

  • @Yvanthoushee-dp2vi

    @Yvanthoushee-dp2vi

    11 ай бұрын

    bikin lambat peninggian tulang

  • @fachrulrozi8955

    @fachrulrozi8955

    10 ай бұрын

    @@Yvanthoushee-dp2vi maksudnya gan? Peninggian atau kepadatan tulang yg berkurang?

  • @yudismanessu9872
    @yudismanessu9872 Жыл бұрын

    Link nya jangan lupa bang di bagi klo mau beli... 🦍🦍🦍

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Nitip 😁

  • @abiezev
    @abiezev16 күн бұрын

    kayaknya Satu2nya mahluk yg mirip manusia tapi beda sedkit sistem pencernaan bakteri maupun mikroba itu .... GORILA....😱 Mereka konsumsi makanan buah, tumbuhan + serangga yg menghasilkan mirip turkesteron ...! Power nya 5 x manusia biasa & massa otot dominan back, tangan & kaki 😁

  • @Denysaputraaa
    @Denysaputraaa Жыл бұрын

    bang gw gregetan, lu nyeruput kopi ga pake "ah".

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Oh iya lupa. Ahhhhh

  • @rianariyanto6947
    @rianariyanto6947 Жыл бұрын

    Bang gue pakai PT di Salah Satu Mega Gym paling terkenal di Indo. Karena gue lagi overweight. Dari berat awal 70KG Berat saat ini 95KG Tinggi 180CM Gue mau Cutting Cepat Target 6 Bulan. Gue di sarankan Pakai TEST PROP 3ML MASTERON 5ML Tren Acetat 2ML Di campur jadi 10ML Dan di pakai 1 ML / Minggu Jadi pemakaian selama 10 Minggu. Apakah sudah sesuai Batas Aman?

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Maaf blm bsa kasih tanggapan soal 3 jenis itu ☺

  • @akhmadazharnizami3149

    @akhmadazharnizami3149

    Жыл бұрын

    Ente harusnya nanya ke dokter gan 😅

  • @jamalmirdad295

    @jamalmirdad295

    Жыл бұрын

    Tujuannya cut malah di suruh pake trenbolone dong sama PT nya, mantap bg awokawaokawaok

  • @rianariyanto6947

    @rianariyanto6947

    Жыл бұрын

    @@jamalmirdad295 itu malah bikin gemuk bang?

  • @revakriting1320

    @revakriting1320

    Жыл бұрын

    Aman enggak y tergantung hasil lab lu bang... Sblm selama dan sesudah PCT kudu ada labnya klo pingin tau aman enggaknya..

  • @onerealmmapping9199
    @onerealmmapping9199 Жыл бұрын

    Sorry, tidak ada yg namanya NATURAL steroid..duh 😅😂

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    The body naturally produce steroid, such as the hormone testosterone, to build muscle tissue, among other important bodily processes. www.medicalnewstoday.com Dan dijelasin juga natural steroid pada buggy. Jd bukan saya sendiri ya yg ngomong 😁

  • @infinitechannel6841

    @infinitechannel6841

    Ай бұрын

    Bodoh

  • @civ6435
    @civ6435 Жыл бұрын

    Membangun tubuh (Body Building) itu TUJUAN sebenarnya BUKAN SEKADAR membentuk tubuh, tapi membangun tubuh yg sehat ! Jika TUJUAN UTAMA anda bukan sehat, tp gagah2an punya body bagus, LEBIH BAIK STOP NGE-GYM SEKARANG. Body bagus itu BONUS dr Badan Sehat yg kita bangun, Body bagus BUKAN TUJUAN.

  • @kono-baka7293

    @kono-baka7293

    Жыл бұрын

    Untukmu body bagus bukan tujuan, tapi buat bodybuilder beda lagi bos Beda nihh jgn d samain😄

  • @civ6435

    @civ6435

    Жыл бұрын

    @@kono-baka7293 lu gk paham y ?? 🤣🤣 baca lg berulang-ulang & cerna pernyataan gw KATA PER KATA. Body builder punya badan bagus ITU BONUS kalee dr usaha gigih yg dia lakukan dr mengolah badannya (olahraga). Mang ada Body Builder yg TUJUANNYA latihan supaya gagah2an punya body bagus ?? 🤣🤣🤣 (kalo ada asli koplak tu orang miriis, kasihan bgt 😅) Tujuan Body Builder (sesuai dg istilah/asal katanya : "building" artinya membangun) ya tujuannya buat membangun tubuh.. naah wujud pencapaian dr kinerja-nya" (bonus) membangun itu y body bagus.. Masih bingung, blm paham ?? 😅😅 Nih gw beri contoh yg lbh sederhana : Tujuan orang bekerja apa ? Apakah buat nyari Bonus ?? Y nggak kalee (krn gk semua perusahaan ngasih bonus) Tujuan orang bekerja adalah mendapat penghasilan/gaji. Bonus itu otomatis diperoleh sbg WUJUD DARI KINERJANYA yg bagus.. (itu pun tergantung sistem perusahaan masing2 kalee 😂😂) Jadi bonus itu TIDAK MUTLAK.. Terakhir cb lu pikir & jawab sendiri j : Yg mutlak (tujuannya) itu Sehat & penunjang (bonusnya) Body bagus ?? Atau yg mutlak (tujuannya) itu Body bagus & Sehat itu cm penunjang (bonus) ?? 😅😅

  • @kono-baka7293

    @kono-baka7293

    Жыл бұрын

    @@civ6435 ya emg gitu lah, ya emg bener yg gw omongin, beda mindset blok, baca lagi komen gw yg teliti, eja kalo perlu 1 per 1 huruf nya🤣

  • @civ6435

    @civ6435

    Жыл бұрын

    @@kono-baka7293 mindset apa oon ?? Lu ngerti arti mind set kagak ? 🤣🤣 ato asal sebut. Fix berarti otak lu error.. Sono lu latihan buat TUJUAN gede2in otot spy gagah2an, sehat mah cm selingan.. 🤣🤣🤣 Kalo gw fix : sehat tujuan, body gw bagus itu bonus/otomatis ngikutin dr latihan yg baik yg gw lakuin

  • @kono-baka7293

    @kono-baka7293

    Жыл бұрын

    @@civ6435 dahlah debat Ama orang KOLOT tuh gabakalan pernah kelar, sama kek debat Ama bocah😂 Pengennya menang trs mau salah mau bner juga wkwkw

  • @jamiegwan1840
    @jamiegwan1840 Жыл бұрын

    mau nanya donnk, itu makan apa yah sepertinya enak dan link pembelian- nya mana?

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Kue apem 😄. Gk ada link nya 😂.

  • @jamiegwan1840

    @jamiegwan1840

    Жыл бұрын

    @@BorneoBodyfitCenter jadi bertanya-tanya Steroid kue apem belinya dimana yah?

  • @BorneoBodyfitCenter

    @BorneoBodyfitCenter

    Жыл бұрын

    Anabolic apem 😄

Келесі