Най-ефективните хранителни добавки за мен през 2019

Ойын-сауық

#supplеments #musclebuilding #stansabev
Поради големия интерес към това какво складирам над хладилника си, като хранителни добавки, записах и това видео.
Какви са, как ги ползвам, за кого и какво може да се взаимства? Ако някога сте си задавали този въпрос, в това видео ще научите повече от това, което бихте желали да научите.
"Наръчници за Натурален Културизъм"
☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬☟☟☟🇧🇬
Нов наръчник за това " Как да си напрвим диета сами" можеш да свалиш тук:
www.stansabev.com/book-2/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: www.stansabev.com
Искаш да развиеш напълно атлетическия си потенциал, но нямаш нужните познания или имаш нужда от план?
Пиши ми тук: www.stansabev.com/form1
За да станем приятели в други социални мрежи опитай тук:
/ stan_sabev
или тук
/ stansabev

Пікірлер: 99

  • @dmm4133
    @dmm41335 жыл бұрын

    Здравей, Стан винаги съм се опитвал да си казвам мнението за клиповете ти, сигурно вече си запомнил никнеймът ми. Тук съм, за да ти кажа, че лично мен новото интро изобщо не ми харесва, някак си много новинарско е, а на нас ни трябва нещо по-надъхващо. Сигурен съм, че ще се справиш!

  • @user-cw5cc9jd5x
    @user-cw5cc9jd5x4 ай бұрын

    Благодаря

  • @danimihaylov9004
    @danimihaylov90045 жыл бұрын

    Браво Стан винаги полезна и точна информация без да изпадаш в излишни обяснения от типа,, Виж колко много знам,, С нетърпение чакам видеото за креатина

  • @nataliq123
    @nataliq1235 жыл бұрын

    Машина... На въпроса,какво още искаме да видим.. Видяхме какво се крие отгоре на хладилника,браво...сега бихме искали да видим какво се крие вътре в хладилника 😆😆😆 Браво,ще се пробват няколко продукта😉

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    Чошуа Чошуа правим го:-)

  • @ivangeorgiev1954
    @ivangeorgiev19545 жыл бұрын

    Страхотно видео!

  • @JBancov
    @JBancov5 жыл бұрын

    Stan The Man !

  • @user-up3pn5vy1f
    @user-up3pn5vy1f4 жыл бұрын

    Браво. Все по добре ти се получават видрата. Само напред братле

  • @user-me8th9xj5b
    @user-me8th9xj5b5 жыл бұрын

    Страхотно видео Стан. Относто Глутамина и това че отделя хурмон на растежа. Той били ми помогнал с ръста и изобщо били имало някакво влияние върху него. Знам че ако го инжектирам ефекта ще бъде по голям, но все пак исках да попитам за добавлата. Очаквам скоро да направиш за тази тема.

  • @zlatomirgenev5256
    @zlatomirgenev52565 жыл бұрын

    Много полезно видео ! С удоволствие събскрайбвам и искам да добавя ,че и книгата ти чета с интерес и намерих отговор на много въпроси . Благодаря и продължавай да си така активен , хората се интересуват от темата все повече всяка година .

  • @deyanpetkov4983
    @deyanpetkov49835 жыл бұрын

    Както винаги много високо ниво! Благодаря за видеото. Тренирам силово, въпреки че имам дискова херния, много пъти възпалявани минискуси, много пъти късани влакна и т.н. Спестете си критиките. Такъв ще бъда докато умра, без значение колко пъти съм на системи след максимален опит на мъртва тяга, за това очаквам с интерес епизода следващата седмица! Поздрави и бутайте до края! 💪🏻

  • @danielmihaylov5525
    @danielmihaylov55255 жыл бұрын

    Много благодаря! :)

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    Daniel Mihajlov моля

  • @jeka.v.v
    @jeka.v.v5 жыл бұрын

    браво

  • @sparky94bs
    @sparky94bs5 жыл бұрын

    Браво , много добро клипче . п.с. Аз вих добавил и витамин C към колагена !

  • @vilifehmi5421
    @vilifehmi54214 жыл бұрын

    Много хубав канал.

  • @Danieltrid3
    @Danieltrid35 жыл бұрын

    Отново страхотно видео!!! Браво Стан, не спирай да даваш така полезна информация :)

  • @denislavangelov4925
    @denislavangelov49255 жыл бұрын

    Поздрави от Русе !!!Спечели си фен !!

  • @CabinDreams
    @CabinDreams5 жыл бұрын

    ооо с нетърпение чакам тази рецепта за домашен креатин

  • @Maverick_AAA
    @Maverick_AAA5 жыл бұрын

    Темата с млечните продукти е интересна :)

  • @danielivanov9052
    @danielivanov90524 жыл бұрын

    Супер си

  • @ivailoradkov3996
    @ivailoradkov39965 жыл бұрын

    Стан, ако може би ли направил видео за push pull legs тренировките. Ако вече има може ли някой да ми прати линк

  • @IvanBabachev
    @IvanBabachev5 жыл бұрын

    Моля, направи още по-подробни видеа за хранителни добавки.

  • @MultiTopcho
    @MultiTopcho5 жыл бұрын

    Информативно и полезно видео! Какво ти е мнението за animal flex за ставно възстановяване?

  • @Svet--
    @Svet--5 жыл бұрын

    Направи клип за млечните продукти и пролактина Стан!!!

  • @pavelcholakov4792
    @pavelcholakov47924 жыл бұрын

    Супер видео както винаги! НО как се надявах да кажеш нещо за Анимал М-стак ? :)

  • @simeontodorov8657
    @simeontodorov8657 Жыл бұрын

    Малко повече информация за спирането прием на протеина (последици и защо). Също и за креатина! Иначе видеото е супер!

  • @user-rd6pu3fh6g
    @user-rd6pu3fh6g4 жыл бұрын

    Стан , здравей ! Моя въпрос е много кратък и ако ми отговориш ще съм ти безкрайно благодарен . Да продължавам ли да си копувам BCAA .Предварително ти благодаря !!!

  • @kirilstanev218
    @kirilstanev2184 жыл бұрын

    Здравей, Стан! Имаш ли представа, ако имаме скъсани мускулни влакна на гърда, какво трябва да вземем, за да се възстанови гърдата ( ако изобщо може) и как да тренираме. Благодаря ти, предварително.

  • @MUSIC-kj5nn
    @MUSIC-kj5nn5 жыл бұрын

    Може ли името(марката) на колагена? Поздрави за страхотните видея,които правиш! :)

  • @jorokrasimirov1727
    @jorokrasimirov17275 жыл бұрын

    Супер си може ли да направиш клип за креатина

  • @DankoNikolov
    @DankoNikolov5 жыл бұрын

    здравей, би ли споделил как разпределяш приема на yohimbine hcl през деня, по кое време на деня и как, колко дълго може да се приема ? Ще снимаш ли и състава на твоя animal cuts, тъй като тук май се предлага eu version

  • @user-hw5in9xj6i
    @user-hw5in9xj6i4 жыл бұрын

    Стан може ли някаква информация от къде да си вземем animal cuts. Благодаря, предварително!!!

  • @user-ji3do3tr8p
    @user-ji3do3tr8p5 жыл бұрын

    ако може клип за тийнейджърите-твоите гледни точки и твоите препоръки

  • @Bando14
    @Bando145 жыл бұрын

    Може ли да направиш и ревю на Анимал Пак

  • @dg-mp6bu
    @dg-mp6bu5 жыл бұрын

    Стан, креатин монохидрата подходящ ли е за 14 годишно момче със стаж от една година в залата и с основни познания за продукта и приема му.

  • @vencislavdimitrov3651
    @vencislavdimitrov36513 жыл бұрын

    Отначало във видеото се обърках яко,но като го изгледах ми стана малко по-ясно :D

  • @dokodoko6011
    @dokodoko60114 ай бұрын

    Здравейте, въпросът ми може да е малко аматьорски, но се интересувам дали е противопоказно да се пие Креатин заедно с Xpel или трябва да са в 2 отделни периода.

  • @mihailmomchilov3657
    @mihailmomchilov36574 жыл бұрын

    Искам такава тениска с мече :D

  • @djemlevent9646
    @djemlevent96465 жыл бұрын

    Здравеи,Стан!Отново много полезно видео!Има ли смисъл да суплеминтирам със добавките и ще видя ли ефект от тях(на 18 год. съм)

  • @1337ArMaAa

    @1337ArMaAa

    5 жыл бұрын

    Всичко, което ти го дават добавките, можеш да си го набавиш с храна. Повечето са безсмислени. Прочети из нета =)

  • @milenlozanski456
    @milenlozanski4564 жыл бұрын

    а за йохимбето можеш ли да кажеш дали помага за "самолета" и при какви дози ?

  • @vladstan7502
    @vladstan75024 жыл бұрын

    Здрасти Стан Направи ми впечатление, че не взимаш добавки за повишаване нивото на тест. Каква е причината за това и на какви нива си в момента (ако искаш да споделиш)

  • @user-iv2pt9sr7e
    @user-iv2pt9sr7e5 жыл бұрын

    Имам същия проблем с ПРОГЕСТЕРОНА ПРЕКАЛИХ С ТАЗИ ДОБАВКА 😑 И произвежда женски хормон(стероид)който действа на тестесите, СЛЕДВАЩИЯ клип ще ти е много полезен 😯👨‍🏫

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    дани серев работата е ясна

  • @denisdinkov8926
    @denisdinkov89265 жыл бұрын

    Вярно ли е,че соята има здравословни ползи само за жените,би ли разказал малко за него и какви впечетления имаш при приложението му в хранителните режими,и тренировките на твоите клиенти ? Тя спира ли се изцяло при кът и ако да,защо ? Уникален си БРАВО !

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    Денис Динков има всякви мнение и проучвания, които показват противополжни неща. Има обаче растителни стериоли, които е възможно да се ароматизират в естроген... което не искаме. Аз не я ползвам.

  • @spiritess1
    @spiritess15 жыл бұрын

    Стан, този бетаин задължително ли да го приемаме щом пием протеин и ядем месо?

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    spiritess1 не е...!

  • @braun.fitness
    @braun.fitness5 жыл бұрын

    Please do more videos in english

  • @user-nn4rr2cj4k
    @user-nn4rr2cj4k4 жыл бұрын

    Стан.От това видео разбирам ,че си поне половин химик.

  • @starkyhutch702
    @starkyhutch702 Жыл бұрын

    Спряха йохимбина приятелю с какво да го заместя.?

  • @RumenMR
    @RumenMR5 жыл бұрын

    @Stan Sabev имам въпрос относно приема на Yohimbine HCL - дава се препоръчителна дневна доза 2 таблетки (сутрин и около час преди тренировка). При положение че тренирам сутрин към 7 какъв да бъде приема и в дните в които почивам пак ли се приемат по две, защото в почивните дни нямам голямо физическо натоварване? Също и едно въпросче относно креатин монохидрат - няколко пъти пробвах да го приемам и в дните в които го пия имам много голямо главоболие, като имам добър прием на вода т.е. не е дехидратация - с какво мога да го заменя?

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    Румен Раданов 0.2 гр/ кг е препоръката за йохимбито.... от две започвам аз....! За креатина опитай друга форма... да кажем krealkaline

  • @RumenMR

    @RumenMR

    5 жыл бұрын

    ​@@stansabev а като формула krealkaline или Pyruvate е по-добро?

  • @d.petrov4423
    @d.petrov44234 жыл бұрын

    Понеже ме заинтригува, искам да попитам откъде мога си поръчам статуетката на Арнолд, която е зад теб? :3

  • @nikolayyavashev465
    @nikolayyavashev4655 жыл бұрын

    "Туи да не е бтв брат wtf" :D шегувам се, не ми харесва интрото, не ми се струва като естествен transition към клипчето сякаш че е newsfeed. Липсва ми "Здравейте Хора" иначе контента е супер

  • @FitNikk18
    @FitNikk185 жыл бұрын

    Brawo polezni neshta evala mashinaaaa

  • @Maverick_AAA
    @Maverick_AAA5 жыл бұрын

    Имате ли реални доказателства за връзката между пролактина и млечните продукти или са само догадки?

  • @denisdinkov8926
    @denisdinkov89265 жыл бұрын

    Обясни ми за Animal Cuts,наистина ли има полза от него,само заради кофеина ли,защото ако е така има и други източници на кофеин,който могат да се ползват ?

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    Денис Динков когеина от него не съм го вземал. Работи.. да. С диета и с кардио... работи...някак

  • @VicBaltov
    @VicBaltov5 жыл бұрын

    full day of eating?

  • @2pacisalive337
    @2pacisalive3375 жыл бұрын

    Sfinskoto meso polezno li e za trenirasht

  • @leonardokalachev680
    @leonardokalachev6802 жыл бұрын

    Можеш ли да препоръчаш някой добър азотен бустер и дали като цяло има файда от тези бустери .

  • @xPlodeBG
    @xPlodeBG5 жыл бұрын

    Би ли споделил мнение за протеина на optimum nutrution понеже гледам много негативни мнения за него че съдържа изцяло соя и като цяло е загуба на пари?

  • @user-fk2bo3cf4o
    @user-fk2bo3cf4o5 жыл бұрын

    Защо правите фитнеса толкова сложен ? Всеки натурално трениращ знае че тези боклуци са излишни и не вършат никаква работа. Напълно достатъчно е интензивни тренировки съчетани с разнообразно хранене (от всичко по малко и от нищо по много) и съответната почивка. От 2007 тренирам и никога не съм опитвал дори хранителна добавка 😄 и съм си ОК 😉 Моля това съобщение да достигне до всички излъгани и заблудени трениращи хора 😎 Имайте търпение. Хубавите неща стават бавно и остават за дълго 🤗 Благодаря ☺

  • @dy5400

    @dy5400

    5 жыл бұрын

    Златин Тасев Това са ХРАНИТЕЛНИ добавки, не магическо хапчета. Какъв ефект по-точно искаш да имат?

  • @dfuu90

    @dfuu90

    5 жыл бұрын

    @@dy5400, приятел само да ти кажа, че ако не са тези хранителни добавки няма да изглежда така... Човек с толкова мускулна маса би трабвало да има що годе добри резултати в базови те упражнения, но той е далече от добри резултати спрямо теглото си. Всичките БГ фитнес влогари са едни и същи... В клиповете си показват колко вдигат и това е абсурдно спрямо това как изглеждат. Та с всичко това искам да ти кажа, че хранктелните добавки имат голями значение. Давам ти пример и се замисли. Ако тренира с тежести те в момента но не е взимал никога добавки, няма как да изглежда така.

  • @radocifo1905

    @radocifo1905

    5 жыл бұрын

    На пълно съм съгласен с теб. Аз тренирам от 5 години вече и мога да стоя гордо с вдигната глава зашото постигам много хубави резултати без нищо да взимам. Храня се добре спортувам добре живея добре и резултата е добър всичко изисква време 🤣🤣😀

  • @user-fk2bo3cf4o

    @user-fk2bo3cf4o

    5 жыл бұрын

    @@radocifo1905 to4no ☺

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    Изпрати една снимка да видим какво се е получило само на храна и тренировка на sabev.sa@gmail.com. Ще те включа със снимката в някое от следващите видеа, ако си заинтересуван.

  • @sonix3942
    @sonix39425 жыл бұрын

    Bratle animal cuts e mnogo staro i ne efektivno, a czuwal li si za grund zero?

  • @ivodimitrov7320
    @ivodimitrov73205 жыл бұрын

    Като заделяте парички за добавки, заделете и за лекарства, че ще си бутнете здравенцето със сигурност. Успех на всички!

  • @nikolay4570
    @nikolay45705 жыл бұрын

    Нещо за силиций ?

  • @eMillion100
    @eMillion1005 жыл бұрын

    Натурално не означава ли и без добавки ? Аз вече пия само протеинов прах и нищо друго, останалото е трениране. Става бавно, ама кво да се прави

  • @astr0n313

    @astr0n313

    5 жыл бұрын

    Е по тази логика и ти не си натурален :D Всичко без стероидите е натурално, все пак добавките са направени от храна.

  • @wisdomking69
    @wisdomking695 жыл бұрын

    Probval sum 30-40 grama EAA na den nqma nikakuv smisul ot tova, a puk ot BCAA absolutno nikakuv. Moje samo za sok kakto kazvash vuv videoto. Yohimbine e mnogo opasen i ima otvratitelni stranichni efekti.

  • @user-iv7kg3xi7p
    @user-iv7kg3xi7p5 жыл бұрын

    kakvo mislish za ATHLEAN-X

  • @user-cx9el2hl3z
    @user-cx9el2hl3z5 жыл бұрын

    А дали ще може видео/коментар относно добавките за жени. Ние също сме в главоблъсканица по този въпрос :)

  • @kaspar4o1
    @kaspar4o15 жыл бұрын

    NaHCO3 + креатин

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    kaspar4o1 и още нещо:-)

  • @minesweeper6312

    @minesweeper6312

    5 жыл бұрын

    @Stan Sabev какво е то?

  • @user-jj5ri1xs7v
    @user-jj5ri1xs7v4 жыл бұрын

    С една дума - минал си на храна за космонавти,хапове и прахове а нещо твърдо ядеш ли?

  • @user-iv2pt9sr7e
    @user-iv2pt9sr7e5 жыл бұрын

    МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ🧀🥛

  • @marioyonov4246
    @marioyonov42465 жыл бұрын

    Candida е вид гъба братле, не е бактерия ... иначе много приятен влог 👍🏼

  • @ludnicata1542
    @ludnicata15425 жыл бұрын

    tribulus може ли да се окаже вреден за 24 годишен мъж

  • @dimitarcvetkov6352

    @dimitarcvetkov6352

    5 жыл бұрын

    ludnicata 15 Ne stiga da ne se privishava dozata

  • @ludnicata1542

    @ludnicata1542

    5 жыл бұрын

    а може ли да ми навреди на хормоните и да стане така че да не мога без него в по напреднал етап

  • @stansabev

    @stansabev

    5 жыл бұрын

    ludnicata 15 не мисля

  • @todorkanchashki3047
    @todorkanchashki3047 Жыл бұрын

    За искарване на водата името на добавката не чух

  • @dimitarivanov7375
    @dimitarivanov73755 жыл бұрын

    Чакам за млякото клипа и за креатина

  • @user-ln9rn2md7g
    @user-ln9rn2md7g5 жыл бұрын

    Nali ne pieshe dobavki

  • @fiz0746
    @fiz07463 жыл бұрын

    Ей тоз протеин ей. 200 лева

  • @mo-ni
    @mo-ni5 жыл бұрын

    Успя ли да спреш цигарите братле? Не следя много канала и ако си го коментирал съм пропуснал.

  • @MynamedidntFitDonkey
    @MynamedidntFitDonkey4 жыл бұрын

    кандида е гъбичка,не бактерия

Келесі