Надежда -19 кг за 5 месяцев. Правда ли, что с возрастом худеть сложнее?

Ойын-сауық

Узнать о программах вы можете по ссылке hudeem-online.com/program
Рецепт по ссылке доступен неделю с момента выхода видео. Вы можете получить доступ к базе рецептов (500+ вкусных блюд и напитков).
На этой неделе предлагаем вам попробовать следующий рецепт:
hudeem-online.com/newsletter/...

Пікірлер: 90

  • @beeliine5103
    @beeliine51032 ай бұрын

    Какая чудесная женщина! Дай ей Бог долгая и благая лета! 🎉🎉🎉

  • @agneta8645
    @agneta86456 ай бұрын

    ❅Н❅а❅д❅е❅ж❅д❅а❅ -Здоровье:самое ценное в жизни. Когда у нас ничего не болит, здоровы наши близкие, тогда и солнце светит ярче☀️.Пережить такое испытание, как смерть близкого человека, - непросто. Кажется, что земля уходит из-под ног.Вы так много страдали🥺,Как хорошо,что Сергей Михайлович появился в вашей жизни,вы снова улыбаетесь🙏❤️.Вы не только похудели, но и значительно улучшили своё здоровье🌹.У вас сногсшибательный результат🔥.Вы уникальное сочетание женственности, мудрости, очарования, доброты, чуткости,изумления🥰.Вы -невероятная женщина☺️!Спасибо вам и Сергею Михайловичу за такой глубокий эфир.Вас можно было слушать бесконечно .🥰❤️💖❤️

  • @natanova-1314

    @natanova-1314

    6 ай бұрын

    Не, здоровые мозги и человечность все-таки в приоритете….

  • @agneta8645

    @agneta8645

    6 ай бұрын

    @@natanova-1314 Душевное здоровье - это возможность жить полной жизнью🥰.Но для этого думаю нужно иметь и физическое здоровье🤗❤️.А человечность всегда в приоритете,согласна с вами.🤝☀️

  • @user-uk4dn7mq9b

    @user-uk4dn7mq9b

    6 ай бұрын

    ​@@agneta8645Агнета полностью с вами согласна.Вы умница.❤️🔥👍😘

  • @rozhdestvo74
    @rozhdestvo744 ай бұрын

    Я в восторге от Надежды! Вдохновила

  • @user-yv4nq8wv9j
    @user-yv4nq8wv9j5 ай бұрын

    Если не секрет, дайте рецепт Брауни,буду очень Вам признательна.Хочу выполнять Ваши рекомендации. У меня все как у Надежды возраст,вес и рост.Когда достигну результатоа напишу в одном из коментариев.Большое Вам спасибо!

  • @user-yv4nq8wv9j
    @user-yv4nq8wv9j5 ай бұрын

    Большое спасибо Вам Сергей и Вам Надежда.Здоров'я Вам и успехов.

  • @IRICKA
    @IRICKA6 ай бұрын

    Эфир замечательный, героиня позитивная и открытая. Мотивирует на здоровье и лёгкость. Большое спасибо Доктору и Надежде. Вы супер!!!

  • @agneta8645
    @agneta86456 ай бұрын

    С͎е͎р͎г͎е͎й͎ М͎и͎х͎а͎й͎л͎о͎в͎и͎ч͎ - Вашим звёздам очень повезло с Вами,а вам с ними🤗.Благодаря Вам,они с легкостью переживают жизненные бури, преодолевают препятствия и решают задачи🥰.Нам всем радостно думать, что где-то в этом мире есть человек, с которым можно делиться победами и поражениями.Люди, от которых мы встречаем понимание, становятся родными душами для нас😊.Вы для нас не только самый лучший врач ,но и родной человек.🙏👨‍⚕️❤️

  • @solnce267

    @solnce267

    6 ай бұрын

    Агнета вы во всём правы.🔥Вы такая добрая и воспитанная,ощущение что не только Сергей Михайлович,но и вы тоже для меня родной человек.❤️❤️❤️🥰

  • @agneta8645

    @agneta8645

    6 ай бұрын

    @@solnce267Большое вам спасибо за такие тёплые слова🙏🥰!

  • @toma_7710

    @toma_7710

    6 ай бұрын

    @@solnce267❤️❤️❤️🌹🥰🫶

  • @toma_7710

    @toma_7710

    6 ай бұрын

    @@agneta8645🥰🥰🥰🌺🌺🌺🌹✌️

  • @agneta8645

    @agneta8645

    6 ай бұрын

    Тамара 🤗💖❤️💖🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

  • @user-xo9po5iz8i
    @user-xo9po5iz8i6 ай бұрын

    Какая красивая женщина!!!! Спасибо за эфир, Сергей Михайлович!!

  • @ludmilaschreiner9881
    @ludmilaschreiner98815 ай бұрын

    Очаровательная, честная и интересная женщина. С удовольствием смотрю.

  • @keytolearningdubnadubna6036
    @keytolearningdubnadubna60366 ай бұрын

    Прекрасная женщина! И для меня есть вечером, и вообще есть - счастье! И приносит спокойствие. Я тоже в Италии. А где вы здесь находите все нужные продукты для программы? Псиллиум, клетчатки разные, казеины и тд

  • @user-gd1ev2bx6b

    @user-gd1ev2bx6b

    6 ай бұрын

    Благодарю, дорогая! Казеины мицелярные, какао 11№ и псилиум заказываем на Амазоне, а отруби прессованые можно купить в Eurospar. Называются "Riccioli". Там же продают и отруби овсянные. Тонкой Вам талии и удачи во всем!

  • @solnce267
    @solnce2676 ай бұрын

    Спасибо за супер эфир.👍🙂🙏🙏🙏

  • @dilbargaffarova37
    @dilbargaffarova376 ай бұрын

    Какая приятная женщина, желаю ей всего наилучшего 😊

  • @user-me5bw2vg5k
    @user-me5bw2vg5k6 ай бұрын

    Эфир просто огонь 🔥🔥🔥, слушаю не могу наслушаться

  • @IrinaIrina-ix8uu
    @IrinaIrina-ix8uu6 ай бұрын

    Какая солнечная женщина😊

  • @irina5971
    @irina59716 ай бұрын

    Какая душевная женщина! С удовольствием посмотрела эту историю. Здоровья, здоровья, здоровья!

  • @joseisenberg8687
    @joseisenberg86876 ай бұрын

    Прекрасная Звезда сегодня! Очень мотивирующе❤️‍🔥

  • @user-gd1ev2bx6b

    @user-gd1ev2bx6b

    6 ай бұрын

    Благодарю сердечно!!!

  • @user-ib2jk2du3h
    @user-ib2jk2du3h6 ай бұрын

    Красивая женщина с добрыми и красивым глазами!!! Молодец!!!!

  • @irinav6957
    @irinav69576 ай бұрын

    Удивительная женщина!!! Самый лучший эфир! Спасибо!

  • @user-xo9po5iz8i
    @user-xo9po5iz8i6 ай бұрын

    Отличный эфир!!! Молодец, Надежда!!!!Вы для меня пример!! Мне 68. Спасибо большое

  • @luybovhornaya3584
    @luybovhornaya35846 ай бұрын

    Роскошная женщина ! Дай бог нам всем так выглядеть , мыслить и рассуждать .

  • @valiabasenko2168
    @valiabasenko21686 ай бұрын

    Замечательный эфир! Такой позитивный, яркий, добрый! Героиня просто сногшибательна! Желаю ей и дальше только добрых эмоций и позитивных людей рядом.

  • @olga777gh6
    @olga777gh66 ай бұрын

    Надежда-умничка,очень позитивная!!!Удачи в удержании результата,это самое сложное.

  • @50...73
    @50...73Ай бұрын

    впервые диетолог заслушался.. и молчал..

  • @Likapovelika
    @Likapovelika6 ай бұрын

    Сергей Михайлович, спасибо за надежду и Надежду ❤

  • @juliaantin226
    @juliaantin2266 ай бұрын

    Спасибо огромное за эфир. Надежда, Вы замечательная. Крепкого здоровья Вам! ❤️

  • @Elena-ro1xh
    @Elena-ro1xh6 ай бұрын

    Какая прекрасная интеллигентная красивая мудрая героиня! 🥰😍Восторг, восхищение и уважение! Сердечно благодарю за чудесный эфир! 😍🥰💓💝💖

  • @30BE12fab
    @30BE12fab6 ай бұрын

    Надежда- очень симпатичная, прекрасно выглядит! Такой интересный эфир, я получила огромное удовольствие! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @ninalumina2297
    @ninalumina22976 ай бұрын

    Великолепный эфир, героиня очаровательная, искренняя, хорошо поставленная речь! В новом весе сама леди элегантность! Надежда, долгих лет вам счастливой и активной жизни, такой как вы хотите! Сергей Михайлович, вы лучший из лучших!

  • @vitakhan307
    @vitakhan3076 ай бұрын

    Спасибо большое за очень интересный и красивый эфир ❤❤❤ Удачи Надежде в сбрасыванье кг, а вам, Доктор, в расширении своей аудитории, так как вы действительно делаете людей счастливее и здоровее. ❤❤❤

  • @user-gd1ev2bx6b

    @user-gd1ev2bx6b

    6 ай бұрын

    Благодарю за пожелание!!!

  • @TatyanaKovalevaXC
    @TatyanaKovalevaXC6 ай бұрын

    Очень интересная героиня! Очень приятная… рада, что она значительно «облегчила» свою жизнь и теперь бодра весела и здорова !😊

  • @user-qh7vp9uo3o
    @user-qh7vp9uo3o6 ай бұрын

    Какая удивительная женщина!!!

  • @user-jk3jc4hh9g
    @user-jk3jc4hh9g5 ай бұрын

    Через которое время Надежда пила воду? Листиком помахала и все.Через 1,5 часа по 250мл? И воду теплую?????

  • @tanjam7755
    @tanjam77556 ай бұрын

    Какая чудесная женщина. Сергей Михайлович, Вы волшебник, который дарит людям здоровье и радость жизни.

  • @user-gd1ev2bx6b

    @user-gd1ev2bx6b

    6 ай бұрын

    🥰

  • @user-wf3hh1nx6g
    @user-wf3hh1nx6g6 ай бұрын

    Молодец!!!🌺🌺🌺🌺🌺

  • @olgarilling4843
    @olgarilling48436 ай бұрын

    Надежда, очень приятная, душевная красивая женщина. Эфир очень понравился! Надежда, здоровья Вам и счастья ❤❤

  • @Likapovelika
    @Likapovelika6 ай бұрын

    Надежда великолепна! Пример для подражания ❤Сергей Михайлович, браво 👏 👏 👏 👏 ❤❤❤❤🍎🍎🍎🍎🍎🌷🌷🌷🌷🌷

  • @Lannazh
    @Lannazh6 ай бұрын

    Совершенно очаровательная звезда!!👍👍👍Восхищена)))

  • @user-yv4nq8wv9j
    @user-yv4nq8wv9j5 ай бұрын

    Где купить козеин и эритрит?

  • @user-cj3kg9ws1k

    @user-cj3kg9ws1k

    18 күн бұрын

    на валберис

  • @user-rz4st7rj6r
    @user-rz4st7rj6r6 ай бұрын

    Какая удивительная, прекрасная женщина! 😍😇

  • @galina6246
    @galina62466 ай бұрын

    Отличный результат, и самое главное, цель достигнута - понимание , как питаться для стройности , вкусно, сытно , и без голода .

  • @marinakeln7184
    @marinakeln71846 ай бұрын

    Умница!!!❤❤❤

  • @user-me5bw2vg5k
    @user-me5bw2vg5k6 ай бұрын

    Надежда даёт надежду всем, что можно достичь веса мечты! Просто удивительная женщина!! Здоровья и счастья Вам, Надежда!!!!❤

  • @user-dm5hr3dl6w

    @user-dm5hr3dl6w

    6 ай бұрын

    В 74 жизнь может и не начинается,но продолжается это точно,и мне бы хотелось до этих лет не просто дожить а ПРОЖИТЬ, ещё 20 активных ,счастливых ,здоровых лет,в потом ещё столько же ❤ и этот эфир с Надеждой даёт эту уверенность у меня уже - 38,и надо ещё 8 и я это сделаю✌️

  • @user-sp6jg1ov7v

    @user-sp6jg1ov7v

    6 ай бұрын

    ​@@user-dm5hr3dl6wУважаю!👍👍👍🔥🔥🔥

  • @toma_7710

    @toma_7710

    6 ай бұрын

    @@user-dm5hr3dl6w Удачи ! Вам!❤️❤️❤️🌺

  • @mmdtufrv8454
    @mmdtufrv84546 ай бұрын

    Очаровательная героиня. Очень красивая манера говорить.

  • @user-gd1ev2bx6b

    @user-gd1ev2bx6b

    6 ай бұрын

    🥰

  • @-Lilia_Evdokimenko.
    @-Lilia_Evdokimenko.6 ай бұрын

    Я не сбросила не одного кг за 2 месяца уже 3 пошёл!!! И рецепты очень много молочного белка он мне не подошёл.

  • @felicita1012

    @felicita1012

    6 ай бұрын

    Составьте рацион по продуктам которые вам подходят , высчитайте комфортный график по калорийности , чтобы было сытно и всё получится . Рецептов в Ютуб море ...

  • @user-kt3mm5cf5m
    @user-kt3mm5cf5m6 ай бұрын

    2 месяца сохраняет , ето такое , хотяби 2 года, ето да, я понимаю, но все равно молодец женщина ,смогла похудеть в таком возрасте , желаю удержать вес навсегда.

  • @yuliana4639

    @yuliana4639

    6 ай бұрын

    На канале есть видео со звёздами, которые были в программе 2 года назад и больше. Если интересно, посмотрите.

  • @user-cg1gl4yp7q

    @user-cg1gl4yp7q

    6 ай бұрын

    У неё всё получится!Изменилось не только питание, но и образ жизни!

  • @user-kt3mm5cf5m

    @user-kt3mm5cf5m

    6 ай бұрын

    @@user-cg1gl4yp7q дай Бог , но покажет только время ,многие так говорят , а я вот смотрю, даже у людей после бариатрии не у всех получается сохранять , а они с психологом работают, и что только не делают, и мужня у них идеальние и заботливие , а не получается , и у меня такой страх нападает , после таких видео и так обидно , чего так происходит , но как би там ни било всем худеющим желаю похудеть и удержать , а главное сохранить психическое здоровье с етими попитками похудения.

  • @user-um9jv8tc9i
    @user-um9jv8tc9i6 ай бұрын

    Доброе утро! Какая шикарная собеседница, как в ней все прекрасно и речь и внешность! Спасибо!

  • @user-fl5dh2qh1f
    @user-fl5dh2qh1f6 ай бұрын

    Надежда умница,пример для подражания!!!!

  • @user-si2yy7bb9i
    @user-si2yy7bb9i6 ай бұрын

    Браво! Это настоящее вдохновение и полная ликвидация всяческих деЖИРных "отговорок" наших)) Спасибо, Сергей Михайлович за самую человечную систему и радость от встреч с Вами и с вашими настоящими звёздами!

  • @user-js9qr1nx2d
    @user-js9qr1nx2d6 ай бұрын

    Очень интересный мотивирующий собеседник.

  • @user-st1tv8pk8i
    @user-st1tv8pk8i6 ай бұрын

    Очень красивая улыбка!

  • @natanova-1314
    @natanova-13146 ай бұрын

    А у меня плюс кило двести .. не взвешивалась 2 месяца. Но такое чувство ( по объёмам), что худею Ушила брючки на 5см. Очень странно. Надо взвешиваться каждый день теперь.. Порции уменьшились, но плотность калорий я увеличила. Контроль- #этонашевсё !

  • @feminin0078

    @feminin0078

    6 ай бұрын

    Может у вас просто мышечная масса добавилась?

  • @sova6670
    @sova66706 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @user-tk6qt4fu8z
    @user-tk6qt4fu8z6 ай бұрын

    Странно... Ни ВК ни в Телеграмм рассылок рецептов нет. Только реклама)))

  • @natand5945

    @natand5945

    23 күн бұрын

    На почту приходят.как минимум.вк не пользуюсь,не знаю

  • @varvaraivanova9669
    @varvaraivanova96696 ай бұрын

    Посмотрела и расплакалась, увидев себя в этой женщине.

  • @user-dm5hr3dl6w

    @user-dm5hr3dl6w

    6 ай бұрын

    Почему расплакалась,вы же прекрасны

  • @user-uk4dn7mq9b
    @user-uk4dn7mq9b6 ай бұрын

    🔥🔥🔥👍👍👍😍😍😍

  • @user-jo2lh5pd7j
    @user-jo2lh5pd7j5 ай бұрын

    Найцінніше життя в свободі навіть якщо хвора.

  • @ElenaMlschenko-xf9yq
    @ElenaMlschenko-xf9yq6 ай бұрын

    Очаровательная женщина

Келесі