እውን ቡና የስኳር መጠናችን ከፍ እንዲል ያደርጋል? Does Coffee Raise Blood Glucose?
ቡና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨመር ሊያደርግ ይችላል። ይህ የሚሆነው ካፌይን በሰውነታችን ውስጥ የሆርሞን ምላሽ ስለሚቀሰቅስ ነው።
በመጀመሪያ አዴኖሲን ተቀባዮችን ይከለክለዋል። እነዚህ ሆርሞን እንቅልፍ እንድንተኛ ይረዱናል።
ካፌይን በአንጎላችን የሚያመነጭ የተፈጥሮ ማነቃቃት የሚያስከትለውን ሆርሞን ይጨምራል። እነዚህ ማነቃቂያዎች ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ("ጥሩ ስሜት እንዲሰማን የሚያደርጉ" ሆርሞኖች ናቸው) በተጨማሪም በደም ስኳር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ አድሬናሊን እንዲወጣ ያደርጋል።
Пікірлер: 94
የምትሠጫቸው ሀሳቦች ምክሮችን ጨምሮ በሳይንስና በአጠቃላይ ያሉትን አሳቦች በጣም ተመችቶኛል አመሰግናለሁ
ትምህርቱ በጣም ወድጃለሁ በጣም ቅን አሣቢ ሰው ነሽ ችግር ፈቺ ጉዳዮች ላይ አተኩረሻል አመሠግናለሁ።
ተባረኪ ውድ ዶ/ር የምትሰጪው መመሪያ በጣም ጥሩ ነው በርቺ እግዚአብሔር ይባርክሽ😊
@managingyourdiabetesHGW
Ай бұрын
አሜን
በጣም ጠቃሚ ትምህርት ስለስጠሺን በጣም እናመስግናልን እግዚአብሔር ይባርክሽ።
በጣም እናመሰግናለን thank you
Many thanks for your very helpful lesson endeed .
እግዚአብሔር ይባርክሽ ሀናስለ ቡና በጣም ጥሩ ግንዛቤ ነው ያገኘሁት
Thank you for your Information.
May God bless you thanks.
Thank you. May God bless you.
God bless, thank you..
ጥሩ ትምህርት ነው እናመሰግናለን
Thank you for sharing this 🙏
እናመሰግናለን ዶክተር
Thank you
God bless you docter
ተባረኪ
Thanks
God bless you
Tenku Doktor
Thank u 💓 💗
Tankew ❤
Tanks
Great job sister ❤
ተባረኪ እህታችን
@managingyourdiabetesHGW
Жыл бұрын
አሜን
ስለ ሰጠሽን ትምህርት እግዚአብሔር ይባርክሽ
Thanks my sister I really appreciate that. Hope to see more information from you. This is first time I see your lecture.
@managingyourdiabetesHGW
Жыл бұрын
I try to post a video every week. If you haven't already subscribed, please do and hit the bell for notification. Thank you
በጣም ጥሩ ነው የምታስተምሪው በፍራፍሪ አመጋገብ ላይ ነው ከምግብ በፊት ወይስ በኋላ ነው ግልፅ አጅርጊልን
ስላም እህቴ ሀና ግዜሽን ስውተሽ ስለምታቀብይን ጠቃሚ መረጃ በጣም እናመስግናለን: ዛሬ ግን ስለቡና ባቀረብሺው መረጃ ትልቅ ጥያቄ ፈጥሮብኛል ምክንያቱም በጣም ብዙ ምርምሮችን አንብቢያለው ሁሉም የሚስማሙበት ጥቁር ቡና ማለትም ስኳር ያልገባበት ንጹህ ብና ደማችን ውስጥ ያለውን ስኳር 50% እንደሚቀንስ ሁሉም ተመራማሪዎች ይስማማሉ:: ብና ስኳሩን ከፍ ያደርጋል የሚለውን ለመጀመሪያ ግዜ ስማሁ ::
@managingyourdiabetesHGW
Жыл бұрын
ሰላም፥ እግዚኣብሔር ያክብርልኝ። ስዃሩን ከፍ የሚያደርገው ቡና መጠጣቱ ሳይሆን በሰውነታችን የሚፈጥራቸው ኬሚካላዊ ለውጦች ነው። ለመዘርዘር እንደሞከርኩት። ቡና ስዃሩን ከፍ የሚያደርግበትን ምክንያቶች ለመዘርዘር ሞክሬያለሁ ለምሳሌ በውስጡ ባለው ካፊን ምክንያት። ልክ ነው አንዳንድ ጥናቶች ካፊን የሌለው ለስዃር ህመም ጥሩ ነው ይላሉ። www.everlywell.com/blog/hba1c/does-caffeine-affect-blood-sugar/
@aschalewaragie1283
11 ай бұрын
ካፊን ያለዉ ብና እና የለለዉ ምን አይነት ብና ነዉ ዶር እባክሽ ለመተዉ መልሽልኝ አመስግናለሁ።
@belhumamo797
10 ай бұрын
እህታቸን ስለምታቀርቤው ትምህርት ና ምከር ጌታ አብዝቶ ይባርክሽ ሁሌም ልክ ለቡና እንደሰጠሽው መልስ ጥሩነው ሌሎቸም ሰትጠየቄ መልሽ ተባረኬልን
@yassinseid7147
9 ай бұрын
Tekarane honebegn
ጌታ ይባርክሽ
የስኳር ታማሚ ነኝ። ሁሌም ከምግብ በኋላ ከፍ ይላልና ቡና ስጠጣ ግን በእጅጉ ይወርዳል። ሎሚና ቡና ስኳሬ እንዲወርድ ይረዱኛል። ከፍ አያደርግም።
@managingyourdiabetesHGW
5 ай бұрын
Thank you for watching and giving us your feedback. Your case shows how our body responds differently for everything.
ትክክለኛ ትምህርት ነው ተጒዳኝ ሕመሞች ስኳር እንዲጨምር ያደርጋል
ፅም ለስኳር አሰፈላጊ ነዉ ይባላል ይህ እዉነት ነዉ
❤
የተባረክሽ እህታችን ስለ ሻይ ብትነግሪን ሻይ ያለ ስኴር ብንጠጣ የስኳር መጠናችንን ይጨምራል ወይ
@managingyourdiabetesHGW
9 ай бұрын
Yale sekor ayechemerem
@amdienigatu8612
3 ай бұрын
😢
በጣም ጥሩ እህቴ ቡና ምን ያህል በቀን መጠጣት እንዳለብን አልነገርሽንም ወይስ አንጠጣ ብትመልሺልኝ በጣም ደስ ይለኛል አመሠግናለሁ 18:46
@managingyourdiabetesHGW
Жыл бұрын
ከሰው ሰው ስለሚለያይ ይሄ ነው ማለት ያስቸግረኛል
ዶክተር እናመሠግናለን ሰለቀረፍ ከሰኳር በሽታ ጥሩነው
@managingyourdiabetesHGW
10 ай бұрын
awon tiru new, Beshay meleku sayebeza zeweter metetat yeredal
@fantayguhey1146
7 ай бұрын
በና ያለ ስኳር አንድ ስኒ ምንም ችግር የለውም እንዴ
ሰላም የኔ ዕህት እግዚአብሔር ይባርክሽ የማያልቅ በረከት ይስጥሽ ብዙ ጥሩ ትምሕርት ነው የሰጠሽን ቡና ለኔ በጣም ጠቅሞኛል strong ያለ ስኩር ያለ ወተት ነው የምጠጣው ስካሪን ይቀንሰዋል ስኩር ከያዘኝ 17 አመት ሆኖኛል አንዳንዴ 125/130 ሲሆን መድሐኒቱን አልወስድም ምን ትመክሪኝ አለሽ ተባረኪልኝ
@mekonnentsegaye5051
Жыл бұрын
የቀረፋ ዱቄት እየጨመርክ ጠጣ ቀረፋ( cinnamon) ጣፊያችንን ያነቃቃልናል ውጤቱም አስፈላጊውን የinsulin አቅርቦት ይፈጥርልናል
Many thanks for your help to manage my glucose. If possible I want to talk to you.
@managingyourdiabetesHGW
11 ай бұрын
You welcome. You can make an appointment on my website www.hannagg.com (hannagg.com/contact-us). Hope to talk to you soon.
Buna setseta zk yadergbgnal
Thank you so much! 18:46
ፋቲ ሊቨር በምን ክሊንዘር ማረግ ይቻላል እባክሽ ንገሪኝ
❤🎉
ጉበት ጉሉኮስ እንደሜያመነጭ የምሰማው ዛሪ ነው
@fikadubeyene478
11 ай бұрын
She is right.read more about it for better understanding. The message comes from Brian and the liver realse the glucose to make you energetic by pumping the glucose to blood vessel. For example I can tell you my case...before I cut the grass my glucose level was 102 .After finished grass cut my glucose level reached 146 to 180.Do you know why???That is why I said read more.You see during cutting the grass my glucose level start dropping and the adrenaline hormones start producing to nock the liver door ordered by Brian to keep the glucose level in the blood.But due to sudden injected or pumped the glucose level can reached high.But after 10 to min rest and check back your glucose level back to normal or reduce. She also has the right excessive sporting, which also increases the sugar level temporarily.
ቡና ጠጥቶ እንቅልፍ የሚወስደውም አለና ለዚህስ
የምትሰጪው ትምህርት አሪፍ ሆኖ ሳለ ግን በኢትዮጵያ የኑሮ ሁኔታ ውስጥ ላሉ ያማከለ ቢሆን ጥሩ ነው
@abdelaame-nh8qt
Жыл бұрын
?
@user-uv5co1gp4t
20 күн бұрын
አንዴ እሳ ምን ታድርግ በሽታው የሀብታም ነው😂😂
@user-uv5co1gp4t
20 күн бұрын
አመሰግናለሁ እድሜና ጤና እህቴ
የስኳር ህመምተኛ በምግብ ዉስጥ በመጠኑ መጠቀም እንችላለን ወይ
@managingyourdiabetesHGW
Жыл бұрын
ይቅርታ ምንድን ነው የምንጠቀመው? በትክክሉ እንድመልሰው።
ቡና የስኳር መጠንን ይቀንሳል ጭራሹንም ያጠፋል ቡና መዳኒት ነው
@yageratube2197
Жыл бұрын
እርግጠኛ ነህን ?
@samualbrhanu8106
9 ай бұрын
አንችን ብቸ ተቀበልኩ ግን አቆላል ይወስነዋል
ሲሰተር እኔ በደምሽ ዉሰጥ ስኳር ያሳያል ተብየ አለሁ እኔም በምግብ አሰተካክለዋለሁ ብየ መድሃኒት አልወስድም ግን ስኳሬን በየ3ቀን እለካዋለሁ ሰኳር እያለበት ስኳሩ ስን መሆናለበት ኖርማል ነዉ ለማለትመልስ እፈልጋለሁ ትምህርት ስትሰጭ ሁሌ እከታተላለሁ
@managingyourdiabetesHGW
5 ай бұрын
Ayezosh berechi. Kekeures befit ke 70- 100 bihon yemejeral.
@emebettedla4663
2 ай бұрын
,
@emebettedla4663
2 ай бұрын
Teyakeye sera morning 4:40nawe yemewTaw on that time kurse mebelat alabege melse sechege
ቡና ለሰኳር ጥሩ ነው እየተባለ አንቺ ደሞ እንዲጨምር ያደርጋል ትይናለሸ ነገሩ እንዴት ነው???
Wstame
የእጅ ወይም አግር ስብራት የገጠመው የስኳር ታማሚ ከህመሙ ጋር የሚያባብሰው ነገር ምንድነው?
@managingyourdiabetesHGW
4 ай бұрын
የውስጥ ስብራት ሲኖር ሰውነታችን ህመም ውስጥ ስለሚሆን ይስዃር መጠናችን ከፍ እንዲል ያደርገዋል በዚህም ምክንያት ስብራቱ በቶሎ እንዳይድን ያደርጋል። ስለዚህ በሌላ ቀን ከሚያደርጉት ክትትል እና ቁጥጥር በማድረግ ስብራሩ ቶሎ እንዲድን ማድረግ ይችላሉ፤ እግዚአብሔር ፈጽሞ ይማሮት
አንድ ቦታ ላይ ጉበት ኢንሱሊን ይለቃል ያሉት ስህተት ስለሆነ ቢታውቅ
Bannas
አጃ ይበላልን??
@managingyourdiabetesHGW
Жыл бұрын
በመጠኑ ይበላል። በሰፊ ትምህርት በቅርቡ እመጣለሁ
10qs
አንድ ነገር ለማስተማር ወይንም ለመናገር ጥምጥም ትዞርያለሽ ያ ደግሞ አድማጭን ያሰለቻል ግን በትምሕርትሽ ተጠቃሚ ነኝ አመሠግናለሁ
ባፍንጫሽ አታውሪ አይሰማም እናመሰግናለን
@elizadavid7336
Жыл бұрын
So Rude. You don't pay her
@solomontesfaye9292
Жыл бұрын
ነውር ነው አንዲህ አይባልም
@yonas9945
Жыл бұрын
እውነት ነው ለምን አይባልም በአፍንጫዋ ነው የምታወራው መተራረም ጥሩ ነው !!
@ruthkebede4740
10 ай бұрын
ምን አለ ጊዜዋን ወስዳ እየረዳችን ከተረዳሽ አላስፈላጊ ተግሳፅ ባይኖር የኔ እህት
@magdalenearon3709
8 ай бұрын
Wow you're so rude!!!Do you pay her???
Thank you
Thanks
Thank you
Thank you