Благодарю тебя, Господь, за то что послал мне этот знак в виде ВСД. Прости меня, что до сих пор не мог понять его значение. Моя прежняя жизнь была неправильной и Ты дал мне сигнал, что пора меняться! Прости меня, что пренебрегал здоровьем, что Ты подарил мне и начхательски относился к нему, думая что я бессмертный. Прости меня за то, что не ценил твои бесценные дары в виде зрения, слуха, возможности ходить и трогать, возможности осязать и любить все что Ты сотворил. Прости меня, за то что все время бегал за богатством и старался быть лучше других, не видя что все самое дорогое на земле, Ты мне уже дал! Прости меня, что обесценивал то что имею в угоду того чего у меня нет! Господи, молю тебя дать мудрости всем кому ты послал данный знак понять его предназначение и дать сил исполнить его. Теперь, когда я все понял, то радуюсь каждому дню, что ты даришь мне. Господи, молю тебя хранить Сергея и его семью, за его труды и желание помочь всем сбившимся с пути, Аминь!

@user-to8xb2sm9p

4 жыл бұрын

Я так же благодарна за ВСД, хоть дал понять что много на себя беру. Yaroslav Lee, вы долго по времени приходили в себя 😏?

@yarlee2480

4 жыл бұрын

@@user-to8xb2sm9p пол года. Первые три месяца были просто адскими. Не знал что со мной происходит и доводил себя до паники по несколько раз в день! Были и откаты. Главное не отчаиваться если все вернулось, а принять это как проверку навыков. Откаты будут у всех без исключения, но мы то знаем что это не так страшно как мы думаем.

@user-to8xb2sm9p

4 жыл бұрын

@@yarlee2480 у меня длится 5месяцев,первые 3 месяца были адски.... Щас потихоньку возвращаюсь... Но откаты есть... Симптомы сменяются... Как вы боролись?

@user-to8xb2sm9p

4 жыл бұрын

@@yarlee2480 панические атаки были только первый месяц, щас устала от симптоматики...именно напряжёнка в шеи и спине, как вечно скована... Нехватка воздуха прошла... Начались спазмы ещё в животе.. Это щас новое что то и как бы ходишь как в тумане порой...

@yarlee2480

4 жыл бұрын

@@user-to8xb2sm9p симптомы будут меняться постоянно пока вы будете их отделять от основной проблемы. Мозг все еще не верит, что это все из-за невроза и ищет "логическое" объяснение симптомам. Надо чётко понять что все это именно невроз, который не несёт никакой опасности организму. Но понимать надо действиями. Во время нехватки воздуха и боязни за сердце я занимался сексом, медитировал и ездил на велосипеде в гору. Разгонял сердце до 170! Было очень страшно, но со временем начинаешь понимать, что раз уж в таких условиях я не сдох, то в спокойном состоянии тем более. Каждый раз во время симптоматики важно указывать себе мысленно - это все невроз! Если не делать так, то мозг так и будет искать причины и тревожить. У меня тоже в шее и спине между лопаток было постоянное напряжение. Также в груди и животе было что-то на подобие жара или скованности, тяжести. Очень важно, если симптоматика начинает нагнетать в определённом положении, лёжа или сидя, ничего не предпринимать. Не менять положение. Сказать себе - пока не пройдет, я не встану! И не надо ждать и ставить себе сроки когда это все пройдёт. Когда это пройдёт вы и сами не поймёте. Нет такого, что вот я проснулся и все прошло, я так счастлив и бабочки и все прекрасно. Просто в определённый момент ты понимаешь что ты уже не боишься за себя. Я не могу сказать дату или день, когда у меня все прошло. Но я точно помню, когда и где все это началось.

Люди кто страдает этим недугом. Дай бог Всем Нам принятия понимания .Веру В себя и свои Силы. 🙏🙏🙏 Мы Все справимся‼️‼️🙏🙏🙏. Нас много. Справился Сергей и мы Тоже сможем ❤❤❤

@user-ue8or4cp2x

23 күн бұрын

Дякуємо за підтримку. Надіємось на краще. І Вам міцного здоров'я

СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ БЫЛИ В МОЕЙ ЖИЗНИ И ПОМОГЛИ,КОГДА КАЗАЛОСЬ ЧТО ЖИЗНЬ ПОТЕРЯЛА СМЫСЛ ВЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ .СЧАСТЬЯ ВАМ ТАКОГО ,КАК ВЫ ПОДАРИЛИ МНЕ

Сергей самый народный психолог. Спасибо вам за ваши видео. Всем здоровья.

У меня уже почти три месяца ВСД видимо от остеохондроза. Мне 36 лет . Раньше даже не мог выйти из дома. Сейчас выхожу. Но изменил свою жизнь. Самое важное нашел Бога в себе. Он всегда со мной. Начал ложится спать в 9 вечера и просыпаться в 6-7 утра. Раньше был ужас. Начал читать много книг и ходить часто в церковь. Делаю упражнение на остеохондроз которые советовал Сергей. Все еще тяжело дышать. Особенно плохо бывает по пятницам. Видимо раньше организм готовился к выходным вечеринкам)). Иногда хожу к психологу чтобы выговориться. Самое главное что могу из дома выйти и пойти на работу. Понял одно - надо кардинально менять жизнь.

@user-zw6qu9go7r

25 күн бұрын

У меня тоже ужасно

Сергей, Вы психолог от Бога. Спасибо за Ваш труд

Сергей, Вы даже не представляете,как помогаете нам, людям с неврозом.Я сужу по себе.Случайно нашла Ваши видео в октябре 2018 года, и с этого времени регулярно смотрю все.Чувствую себя намного лучше, многое поняла, приняла, и живу с этим.Большое спасибо Вам Сергей, Вы просто Целитель душ.

Золотые слова, Сергей! Спасибо большое! Всё зависит от нас самих.

Серёжа, ты самый лучший в этой области. Спасибо!

Спасибо Вам Сергей, Вы настоящий молодец, я думаю те, кто действительно Вас услышали начнуть действовать. Вы как наставник, многим не хватает именно таких слов, нужен"пинок", и Вы это даете людям, спасибо огромное Вам за это.

Спасибо я уже только узнала нового из твоих роликов что не один психолог мне етого не разказал. ЗДОРОВЬЯ тебе и твоим близким👍

Забота добродетельного человека одна: рассматривать своё сердце, чтобы там не было ничего дурного.

Сергей вы супер спасибо вам я очень благодарен вам дай бог вам здоровья и счастья в жизни !!!!

Серёжа какое счастье что Бог послал ВАС НАМ. 🙏🙏🙏 Будьте здоровы Вы И Ваши близкие люди ❤❤❤ Вы наш спаситель 🙏🙏🙏🙏🙏

Слов нет, вы гений 🙌🏻

Благодарю за помощь, низкий вам поклон за ваш труд!

Как же я Вам благодарна!

Сергей я верю в вас и верю в то что ещё есть такие люди как вы

Вы просто золотой человечик..без слов

Самый,самый лучший - это Сергей! Самое главное,правильно обьяснить,чтобы до человека это дошло,что вы и делаете.Я понимаю только ваши ролики.Спасибо!

Это абзац! Вы невероятно глубоки! Потому что Ваши рекомендации не только про тревогу, но и точно могут работать буквально для всех сфер жизни. Наизусть выучу. И прямо сейчас пойду практиковать. Спасибо тыщщи раз!

СПАСИБО ТЕБЕ БРАТ ТИ ПРОСТО ПОСЛАН БОГОМ,

@VWGolf7-2015

4 жыл бұрын

М.Ф.О. Павел федоренко тоже хороший человек

@VWGolf7-2015

4 жыл бұрын

Глянь его канал

@user-nj7tq6ih8z

Жыл бұрын

Он пасол в русии от бога

Вы такой классный!!! Спасибо за ваши труды 🙏

Это лучшее видео!!! Все чётко и понятно. Спасибо Вам огромное ❤

Благодарю!Вы лучший!

Гениально, это просто гениально!!!! Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ. .Вы сейчас как моя настольная книга. Пять лет мучений от треаоги. Спасибо. Всем нам здоровья🙏

@user-ni6yw8to3e

4 жыл бұрын

Ну что, уже научились побеждать панику?

Спасибо вам большое, Сергей.

До единого слова все точно.. СПАСИБО за разъяснение

Сергей!!! Вы-это всё!!!!!!!!

Блиииин как же Вы правы Действительно все так и есть

Дело в том, что у некоторых людей симптоматика ВСД действительно проявляется из-за страха и начинается ПА. В моём случае, у меня нет каких то конкретных фобий, но сильно был нарушен сон (спал по четыре-шесть часов, просыпаясь по среди ночи) и была тревожность из-за неудач по работе. В итоге появилась депрессия и всё это меня привело к данным симптомам. ВСД - это сигнал самому себе, что ты наносишь сам себе непоправимый вред, остановись!

Спасибо, очень во время видео, как все правильно сказано

Благодарю вас счастья здоровья всех морских благ Аминь 🥰🤗🤗🤗

Вы самый лучший психиатор спасибо вам огромное

@drugk1ll

2 жыл бұрын

Психолог

Серёжа спаситель наш. Умничка ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌏🎁

Спасибо огромное.До этого видио,я начала сама так делать,мужа оставляю возле магазина,боюсь,и вся симптоматика....,а я прусь сама как бык.Значит я делаю правильные шаги.На даче тряска и болят мышцы,а я маленькой лейкой 0,5 литра ходу поливают,что ходить.Низкий поклон Вам!!!!!!!Значит я правильно делаю.Спасибо.Делайте видео.

Спасибо за видео!

100500 Старайтесь и всё у вас получится, и я с вами буду стараться)))) Спасибо Сережа если бы не ты не знаю как бы я жил , большое человеческое спасибо.

@user-mb6kc2tb5m

4 жыл бұрын

😂

Сергей, спасибо Вам❤

Спасибо❤

вы большой МОЛОДЕЦ!

Серёжа, спасибо Вам!

Сергей в точку красавачик 100%

Благодарю!!!

молодец,все понятно и четко,так оно и есть в данный момент у меня ,я страдаю от гипервентиляционного синдрома с 15 лет.

Каждый раз смотрю видео и плачу, всё прям про меня.

@user-ue8or4cp2x

23 күн бұрын

И я заплакала. Всё как у меня. И как то сама себя пожалела. Ведь раньше была сильной,не знала что такое невроз

СЕРЕЖА ,спасибо.!!!

Спасибо за видео

Четко расставил все

Дай Бог Вам здоровья. Я и по врачам чуть что бегу, также давление температура, жалею себя! Появился ком в горле, как отвлекаюсь так всё забываю, как вспомню опять здравствуйте 🤣 а ещё борюсь с фагофобией как Вы сказали ем и гоняю мысли отвлекаюсь, как есть апетит так ем как слон, а как уныние так страх как я поем, мысли гоняются а надо просто говорить им что ел как ел до этого все года и всё

Всем рекомендую. Сергей спасибо.

Браво Спасибо

Читаешь комментарии людей и понимаю .какие мы все добрые и ранимые люди. Правда заблудшие и сбившиеся с правильного пути .неведомо что себе вредили . Мы особенные .

Красавчик теперь все понятно

Спасибо 👍🙏

Как же вы правы!

Молодец так и есть па.

спасибо❤❤

спасибо 🌿

Все это испытываю я и сейчас, пугает отсутствие аппетита! И конечно трясучка каждодневная, сплю со снотворным

Спасибо Брат

Сергей спасибо

Я обожаю тебя чувак 😘

Действительно, оказывается я так много контролирую

В нашем деле, главное не умереть от панической атаки)

Я цели месяц папал на этих болезн страх паника уже 2 неделю не сплю посмотрел вашу видео мне стало легчи считаю себья разным болезн

Сергей вы самый лутший психолог среди русскоговорящих во всем мере.Сделайте пожалусто ролик про социофобию по поподробнее

Сергей сними пожалуйста про деперсонализацию

Сергей какой вы молодец мне помагает отвлечение колеги па Верте пожалуйста очень

Сергей, здравствуйте! Я как раз, отношусь к таким "контролерам": контролирую давление, мысли, вес, как я себя ощущаю. Много делаю для своего здоровья. И контролирую, чтобы не пропустить ничего из этих "оздоровительных" мероприятий. А как быть с вашими рекомендациями делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ комплекс упражнений №1 и №2? Тоже наплевать и забыть? Я их стараюсь делать каждый день.

Супер !

мне всегда тревожно в кинотеатрах,а недавно я пошла сама,меня потряхивало,но я сидела,до конца не досмотрела-убежала,но не потому что сдалась,просто фильм дурацкий...а ещё заметила,что дома ,особенно когда одна,хуже...еще люди пишут,что могут накатить,чтоб расслабиться,а я пить вообще боюсь(

Сергей Сделайте передачу про лень-она подруга невроза

У меня страхи из за работы,про прожитые больше 10 лет в пустую,это все понял и не знаю что дальше делать и куда двигаться,но страха своей смерти нет и ни когда не было

А как насчёт не хватки кислорода к мажечку тоже даёт панические атаки Шишонин

Эти симптомы сигналят только о том, что пора менять себя, свою жизнь и очень кардинально.

@user-ht5qi6qr2x

Ай бұрын

атака на страх непоможет избавиться отстраха свой страх вы получили именно атакой на страх пойдете в атаку на страх вас просто парализует от страха так что несможете даже домой уйти ноги парализует отстраха будете сидеть наобочине дороги и трястись в параличе от страха вы же годами ходите в атаку на страх ну и что победили страх? ничего вы не победили! и не победите страх атакой нанего только паралич получите от страха прямо на дороге страх не так побеждается страх побеждается не атакой на страх ! а переездом в другое место самое страшное когда живете с родствениками уезжайте от них скорей и ваша жизнь станет принадлежать вам и вы выздоровете а пока с родствениками живете ваша жизнь им принадлежит и вы от этого болеете!

❤❤❤

Подскажите,пожалуйста. Как отличить нервный комок(когда дышать тяжело) от аллергии...сейчас в сезон амброзии это особенно актуально

Спасибо

Сергей,Вы самым правильным образом передаёте информацию о тревожных расстройствах,Вам верится как то сразу. Спасибо большое. У меня дочери 18 лет и она страдает паническими атаками и в последнее время она потеряла аппетит,её тошнит только о мыслях про еду. Она похудела,постоянно в подавленном состоянии,мы ходим к психотерапевту,но результата нет. Я не знаю как ей помочь вернуть аппетит и как ей вообще помочь. Если кто то может подсказать или Вы,Сергей,расскажет е в своём видео об этой проблеме,я буду вам безмерно благодарна.

Молодец

это бесконечная история...я смирилась с сердцебиениями и ощущением сердца,меня вроде отпустило,началась тошнота,спазмы в желудке и ком от горла до пятой точки)))

@user-zw6sq5uq2h

4 жыл бұрын

Да,симптомы постоянно меняются. Это и говорит о том,что до конца не проработано мышление.

@user-bx9io2ph7e

4 жыл бұрын

Ираида Ираида согласна...не хочу к врачу с желудком ьеперь идти...допплеры,шмопплеры,холтеры,анализы...я уже так от этого устала,проходит одно,лезет другое...надоело!

@valerasuvor

4 жыл бұрын

Мне от сердцебиения помог кветиапин, 50 мг в день.

@user-ni6yw8to3e

4 жыл бұрын

А что вам мешает забить на это всё,вы же знаете что это невроз?

@user-bx9io2ph7e

4 жыл бұрын

Валера Суворов хочу без лекарств)

Как Вы правы

У меня усложнилось раньше мог километр 2 от города ходить сейчас не могу на сто метров отойти плохо становится вся шея болит после давления. У меня еше пульс нормально 60а паника есть и давление кстати в торговом центре мне плохо стало сейчас пытался поехать все, давление поднялось 170 короче тупик

Господи! Я 6 мес уже варюсь в этом. Как же всё про нас Вы говорите) я кстати по наитию делала так, как Вы говорите. Боюсь ездить в метро, специально прусь на работу на метро. Разозлилась на человека, анализирую почему я на него злюсь? Мешают мне в транспорте стоять, наблюдаю может этому человеку тоже неудобно и по другому он не может встать или пройти не задев меня. А вообще я осознала, что стала бояться всего и всех вокруг, люди мне кажутся подозрительными, везде мерещутся бандиты, которые хотят причинить мне вред, на работе кажется, что сотрудники пытаются меня подсидеть. Короче полный атас! От шелеста листьев, когда вокруг тишина пугаюсь так, что сердце как у зайца колошматится. Про смертельные заболевания, которые я у себя ищу (но все никак не найду 😂) я вообще молчу. Тревоги, ПА, головокружений-это всё я)

@user-rh2tv8nk1n

Жыл бұрын

Вот вот я такой же , всё про нас

@Anna-uw8bp

8 ай бұрын

И я такая же точно.

@marinatkacheva4483

5 ай бұрын

Я ветеран с медалью ГТР первой степени .Все знаю ,все понимаю и я борюсь как могу . Я работаю ,вожу машину,магазинов не боюсь , медиков правда боюсь ( а вдруг хрень какую нить найдут !!!) Пошла в бассейн, люблю общаться с людьми , хожу в театр ...короче шансы еще есть .Но ,тревога со мной почти всегда и даже когда ее нет ,я думаю ...где это она ..а !!!??? Я очень эмоциональный человек и я стараюсь скрывать это ..Вот сегодня опять накрыло , к тревоге еще и симптомы тошнота , слабость , голова не своя . Знаю не опасно , а с работы сбежала поджав хвост .И стыдно и страшно , больше всего я не хочу терпеть этот страх и боюсь его , липкий ,противный ,выматывающей .Что делать не знаю , вроде и живу а вроде и нет .

Хочу днём спать ,засыпаю,и буквально через пару минут страх поднимает меня , принимаю феназепам ,что делать .

Целые день на диване лижу . Вмдео про меня)))))

@user-vt2md1rx4o

4 жыл бұрын

@@alvlccanderson5233 Салам да

@user-vt2md1rx4o

4 жыл бұрын

@@alvlccanderson5233 а ты откуда?

@user-vt2md1rx4o

4 жыл бұрын

@@user-fhhhgggj привет я когда лижу у меня давление 110 на 70. А когда встаю хожу поднимаца

да не в том дело что обманываешь себя или боишься умереть или еще что то такое... сам симптом очень не приятен, и дело не встрахе что он к чему то приведет, а в том что само это состояние очень неприятное и хочется быстрей его заврешить.. у меня к стати наоборот, накрывает когда в замкнутом пространсте и хочется выйти в на открытое пространство или в люди.. не клаустрофобия, а накрывают какие то чувства и нужно куда то идти что то делать, становится тесно.. нужна свобода..

@astitsa.5861

4 жыл бұрын

У меня точно так как у вас .

Сколько же нас

Сбасиба Сергей

@edgarkarapetyan7483

4 жыл бұрын

Добрый вечер Гаяне джан

Сергей, может есть у Вас видео про страх ездить в транспорте? Меня эта проблема замучала, не могу справится. Сделайте пожалуйста!

@Chilis29

4 жыл бұрын

У меня было такое, длительное время, я даже выходила раньше своей остановки и шла пешком.. Мне помогло самовнушение, что миллионы людей ездят в транспорте и с ними все хорошо, я задавала себе вопросы:чего я боюсь? Что такого может произойти? ведь я всю жизнь езжу в транспорте! И ещё когда меня накрывало и случались панические атаки, я говорила себе :давай умирай, давай сжимай тело сильнее, я не боюсь тебя! И это очень помогало, а потом я даже не заметила как перестала боятся транспорта. Ведь, я ничем не больна, это просто злюка невроз! Удачи вам 😊

@user-ns2xp7il6t

4 жыл бұрын

Почитайте доктора Курпатова. Одна совершенно секретная таблетка от страха. И выполняйте там все его рекомендации и избавитесь

А когда при гипервентиляции или нехватки воздуха начинает меняться цвет лица, выделяются поры и лицо будто бы высыхает,будто постарел лет на 10,у кого также?

Необходимо построить такой строй психики в котором сознание подчинённое воле и добронравной нравственности через контуры прямых и обратных связей будет выступать системой управления по отношению к бесзознательным уровням психики. (См. книгу авторского коллектива ВП СССР "Свет мой, зеркальце, скажи... (об алгоритмике мышления и психической деятельности)".

@user-kb1pe6zn8l

4 жыл бұрын

У нас же у большинства системой управления наоборот выступают безсознательные уровни, а безвольное сознание выполняет лишь роль коммутатора. Поэтому мы находимся под властью эмоций которые нас съедают. ...тогда блажен кто крепко слово правит, и держит мысль на привязи свою. Кто в сердце усыпляет или давит Мнгновенно прошипевшую змию... (Домик в Коломне А.С. Пушкин)

Сегодня слушала ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИБРАЦИИ ПОЮЩИХ ЧАШ ( нашла в Гугле). Удалось расслабиться. Приятные звуки.

Не давно сильно грустил с женой по телефону сорился и грустил попал на нету ситуации думаю у меня все болезн нетерпится сидеть на одну места не знаю каму обрашаться

Здравствуйте доктор помогите мне пожалуеста ради бога я мигрант из Таджикистана сейчас в московском областе не каму обрашатся нету знакомых что бы мне помог не знаю что делать

Сергей добрый день, куда вам написать,хотела бы с вами поработать.

@annalorente6751

3 жыл бұрын

Напишите ему на скайп. Он очень быстро отвечает. У него под каждим видео его данные указаны.

Сергей что делать после смерти мужа заболела я сердце болит грудная клетка болить шум ушах ноги немогу поднять спина болитб желудок кишечник короче понятию неимею

@valentunabilitshenko5019

Жыл бұрын

А болит постоянно

Здравствуйте, а с экстросистолами тоже надо доказывать чтобы они прошли?

@irenezhdanova6815

4 жыл бұрын

Ну хоть кто то про это написал:)) вот именно, как с ними быть?

@user-vm4tz3jz9w

4 жыл бұрын

@@irenezhdanova6815 ну да,хоть кто то обьяснил,а то бегала по врачам и каждый пытался что то лечить свое

Здравствуйте, Сергей, подскажите, как быть если уже есть психосоматика..... нарушения метаболизма в сердце, увеличена щитовидная железа, и многое другое....Страдаю тревожным расстройством 4 года и три года не езжу в лифте...(застряли, сидели час и была там паническая атака ) как переступить страх ?

@user-uc4kb7pe4o

4 жыл бұрын

Заняться медитацией серьезно

@m.jasonstethem5386

4 жыл бұрын

Согласен. Медитация на самом деле очень помогает.

@user-ni6yw8to3e

4 жыл бұрын

Заставте себя поехать в лифте,только так можно перебороть свои страхи!